发帖数: 1 | 1 拇指关节内凹的现象在初学钢琴的琴童中是比较普遍，有的琴童由于开始未引起重
视，没有及时纠正，待不正确的手型成型后再来纠正，花费了很多的时间和精力，甚至
有的成了永远无法逾越的障碍。
要解决这一问题，并非十分容易，有很多家长发现了问题却找不到合适的矫正方法
犯愁。现在我们就来看看拇指关节内凹怎么办?
1.助拉法
助拉法就是用一只手帮助拉关节。先将一只手握成弹琴状，手指略弯勾，放松，再
用另一只手的大拇指和食指的指尖夹住这只手大拇指掌关节处，用力向外拉，使虎口尽
量张开、张圆。在拉的同时，其余各指继续保持弯曲、放松，大拇指的指关节也要向内
勾，拉的方向是手掌的横向、平向，或稍拉偏向手背的方向，这样才能最有效地将掌关
节拉开。每天坚持练习直到矫正为止。
2.收指法
先将手掌最大程度张开，五指伸直，然后将五指用指尖向掌心进行收指，注意的是
只收指而不收掌，使手掌和虎口呈现最大的扩张状态，此时手肯定很僵，所以要求大脑
有意识地指挥手掌进行放松，可加入上下翻动手腕动作，使紧张得到放松。
3.扩张法
先将手握成空心拳，大拇指在拳心，然后向外扩张手掌，但是手指仍然保持弯勾，
不能伸直。整只手只松开一半... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 2 前天下午，看到闺蜜晒在朋友圈里的照片，在解放碑合景聚融大厦上班的24岁女白领刘莎也开始尝试，但大拇指始终没有办法自己扭动到理想的位置。
刘莎是网络上各种身体动作挑战游戏的热衷者，前段时间的反手摸肚脐，莎莎成功以后在朋友圈引来一片赞叹，锁骨放硬币，她也有参与，“当时看着，觉得应该掰一掰就过去了。”
因为是周六，莎莎就一直在家里练习，但到前天晚上也没有成功，大拇指根部一阵阵酸痛。
昨天一早，莎莎睡醒以后，发现大拇指的酸痛不仅没有缓解，反而加剧了，甚至不能活动，到重医附二院检查以后才发现，大拇指关节发生了挫伤。
跟风反扣大拇指 扭伤关节进医院
继反手摸肚脐之后，网友竞相模仿“反扣大拇指” 专家称如果真做到了，反而可能有问题
继反手摸肚脐、锁骨放硬币之后，近日，“反扣大拇指”成了广大网友热议的最新动作，一时间，一张张大拇指反扣在手背上的手部特写照片在微博上刷屏，更有厉害的直接将手指整个拧作一团。
重庆晨报记者 石亨 报道
网友炫技 拇指一百八十度对折
截至昨天下午5点，微博上关于“反扣大拇指”话题有两个，总阅读量达到1718万左右。参与者大多会晒出一张手部特写的照片。在这些照片中的手掌大部分捏... 阅读全帖 |
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f*n
发帖数: 48 | 3 中国档案报
科场关节作弊，始自两宋，盛于明清。这是科举时代隐蔽性最强的一种舞弊
手段，是在科场采取弥封和誊录两项防范措施后出现的作弊新招，其花样繁多，
危害极大。
所谓关节，就是指考官与考生通过卷面上特定的字眼来进行作弊的暗号。北
宋真宗景德年间，朝廷制定了两项在古代科举史上具有重要意义的考场规则：一
是糊名，二是誊录。糊名，是将试卷上考生的姓名、籍贯等项都用纸糊盖起来，
使批阅试卷的考官不知道手头的卷子是何人所作；誊录，则是在考生交卷后，另
由考场专雇的誊录人员将考卷全部重抄一遍，然后再交考官评阅，这样，就连考
生的笔迹，考官也无法认出了。可是，就在有了弥封糊名和誊录易书这两项防弊
措施之后，又有了新的作弊“对策，即订关节递条子。具体讲，就是考生与考
官串通作弊，考前约好，在试卷内诗文某处用什么字作为记号，为确保录取时准
确无误，每个关节条子都订三、四处的字眼。对订好的关节，写在条子上。考官
入场后，留心于他要关照的人，凭手头字条上的关节暗号录取，一找一个准儿，
决不会遗漏。那些送了银子通了关节的考生，哪怕是答卷驴唇不对马嘴，也能取
中，这便是关节的妙用。这里我们看到，官府为防止考官 |
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o***s
发帖数: 42149 | 4 临近重阳节，儿子讲孝心花三万元买了一张全自动按摩床，家住汉口航空路的63岁刘女士却被按成了胸椎小关节错位。昨天，记者走访多家超市、卖场，发现价格不菲的按摩床、按摩椅等在节日期间大受热捧，试用、购买者不少，但很多人忽略了一个问题：按摩床、椅，选不好反成“老虎凳”。
按摩床把老人按进了医院
刘女士的儿子在外打拼几年，终于事业有成。临近重阳节，一心想买一件礼物孝敬母亲，最后看中了一台三万元的自动按摩床。上周买下送到母亲家中，安装调试好后，刘女士高兴地躺了上去。打开开关，两排触点沿着脊柱两侧，自动地从腰部走到颈部，就像人手揉捏。腰部可以振动、全床能加热理疗，刘女士按照说明逐一设定，闭目享受了半小时，谁知，胸背竟然剧痛，喘气、翻身都疼，床都下不了。
在家躺了三天后，刘女士疼痛稍缓，来到武汉普爱医院正骨康复科求诊。医生告知，她的腰椎椎体排列不整齐，这才是她平时腰背痛的原因。可惜患者没有到医院对症治疗，反而被按摩床强行揉捏、振动、敲打，诱发胸椎关节突关节紊乱，几节胸椎小关节都错位了，需要卧床静养，手法复位，同时进行热敷、电疗缓解疼痛。
昂贵按摩椅销量却很好
如今在很多商场、超市，都可看到有几千至数万... 阅读全帖 |
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x****o
发帖数: 21566 | 5 科学家们认为他们终于知道了为什么掰手指的时候会发出脆响了。你可能要问，为什么
到现在才知道？实际上，这个主题早在一个半世纪以前就被讨论过。在周三发表的研究
报告中，研究人员说他们只是把这个难题丢给了核磁共振成像(MRI)解决。他们还没证
实他们的发现，但他们相信我们掰手指时发出的清脆声音是关节液里冒出了泡泡发出的
声音。
也许你听过这个解释，它在1947年曾经出现过。但1971年，另一组研究人员称是气泡破
的时候发出的声音，而不是在形成的时候发出的。在周三的那个新研究中，艾伯塔大学
(University of Alberta)的研究员们说，现代摄像技术得出的结果支持的是之前的那
个结论。
这两个说法已经兴成路对立的两个阵营，研究主要作者Greg Kawchuk是被脊椎指压治疗
师Jerome Fryer提醒之后才发现，虽然这么多人都在争论这个问题却没有人用MRI仔细
检查这一现象。
为了控制脆响并用MRI捕捉到这个瞬间，研究员们在Fryer的手指上连接了电子管，然后
慢慢拉直到手指发出声响。
被连接的手指只有一根(尽管他提供了十根手指)，MRI并没有记录到什么实际的声音，
所以这次研... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 6 简谈腕关节的损伤
手腕－－是人体关节中功能和结构都很复杂而且极为重要的部位，却又是很薄弱极易受
伤而且难以恢复的关节。
这是它的结构决定的。
腕关节是前臂和手的结合部，给人体活动最多，作用最大的手以支持辅助。腕关节有８
个小骨头构成，如图示。其中大拇指下方的＂舟状骨＂（SCARPHOID）又尤其重要，受
力最大但又娇嫩脆弱，由于无直接血管供应，其一旦受力超过承受，导致压缩骨折或更
严重的断裂骨折，一是本身难以被及时发现和正确诊断出来－－很多放射医生都未必看
出来其损伤－－导致延误治疗，而且，本身其斜液循环的不良，使得其营养恢复极为缓
慢。它的损伤直接导致大拇指功能限制，而大拇指是人手功能的５０％承受者。在手外
科断指再植时，第一要考虑恢复和建造的是大拇指！
另外，腕关节内侧的腕管沟内有神经束和血管通过，腕部挫伤炎症水肿，等等导致所谓
＂腕管综合症＂，轻者，活动受限制，重的连端杯水都无力承受，手的肌肉也可萎缩。
本刀曾有科普专文谈＂腕管综合症＂，可参见之。
所以，爱好网球，羽毛球等同好，一旦感觉手腕有不适和受伤迹象，应立即休息，及时
恢复，甚至重的要尽快寻求运动医学专家，骨外科或手外科专... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 7 力刀 LI Dao 华夏文集
随感杂谈
注意网球、羽毛球和篮球等运动中的腕部损伤！
·力 刀·
打网球、羽毛球和篮球等项目，常见的关节损伤包括肩膀、腰、膝关节、踝关节和 肘
关节。这些部位一是常是最受力和发力的部位，运用和磨损最多的部位，受伤影 响也
明显和容易发现，从而导致停止运动避免进一步损伤。
但是，腕关节损伤是一般无医学知识的人不明白和常忽视的问题。这里专门强调和 科
普一下。
网球和羽毛球有很大差别，其中之一是前者基本保持腕的固定不太用腕的运动至少 说
不极度发力与腕部，而后者则常要运用腕的运动和发力来实现鞭击样的抽杀、点 杀和
吊球技术动作。尤其当反手时，腕部承受力更大！
但是，相同的是，这两项运动对腕部的依赖很大：手感尤其在高速高强度比赛中保 持
手感敏锐和吊球点杀的准确，全靠手腕的支持来达到的。而因此，一旦腕部严重 受伤
，基本就导致运动员失去上述能力。不说羽毛球了，网球职业高手，肩膀、腰、 膝关
节、踝关节和肘受伤导致休息停赛甚至一年以上的不少见，但多数能治疗和休 息后恢
复，仍能继续职业生涯。但是，一旦腕部受伤，可以说，基本上就废了，再 也无望回
到原来水平。职业高... 阅读全帖 |
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b******r
发帖数: 12 | 8 长辈左腿无法上.下阶梯,走平地还行,去年10月接受过玻璃酸钠关节注射.今年2月在三
甲大医院被诊断为退行性骨关节炎时,医生建议膝全关节置换. 因长辈已七十多岁,有高
血压和一次轻度脑梗塞,想请以下问题:
1) 她的关节状况是否坏到必须作膝全关节置换? (X 关片见附件)
2) 膝全关节置换手术对她是否安全?
3) 国内哪些医院或医生擅长此类手术,特别在成都,重庆地区?
非常感激您的回复! |
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s********r
发帖数: 2067 | 9 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: superpower (执著的创业者), 信区: Medicine
标 题: 大拇指第二关节撞了钝物，2天多了还有些疼，该怎么处理？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 10 10:01:04 2014, 美东)
上周六晚上，大拇指第二关节中部撞了钝物，当时比较剧烈的疼了几分钟，然后不碰那
里就不疼，也没有太在意。
周日的时候用医用酒精轻轻擦了几回，没啥改善，还是不碰就不疼。
周一时没有被撞的大拇指第一关节碰上去也开始疼了，一二关节相接的地方似乎摸上去
疼的最厉害。
周二早晨醒来，即使没碰，大拇指一二关节都有些疼，还有些肿胀，不知道是不是睡觉
时压着了。
看上去似乎没有皮下淤血。现在过了2小时，肿胀还在，但不碰就不疼了，摸上去疼痛
也比昨天轻。
请问该怎么处理？
我在一偏僻的农村小镇，没有大的连锁药店。
N年前在CVS买过麝香虎骨膏，不知道那东东英文怎么说？AMAZON，ebay上可以邮购到么？
该大拇指现在弯曲到120度就到头了，再使劲弯曲就有些疼。
没受伤的那边可以弯曲到90度。
有点担心会不会伤到了指骨，或... 阅读全帖 |
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m****g
发帖数: 530 | 10 之前人们一直认为，人类两足直立行走的方式是由以关节行走的祖先(knuckle-
walking ancestor)进化而来，但据一篇
发表于8月10日《国家科学院院报》(PNAS)的研究报告，研究人员对几种灵长类物种手
腕骨骼仔细研究之后，发现事实并
非如此。
关于人类双足行走的起源，在科学界一直争论不休，并逐渐形成两种理论模型
。一种假设最早的人类祖先(pre-
human ancestor)原本就是生活在陆地上，并依靠关节行走生存，类似于现在的非洲类
人猿(African apes)；人类双足行走
的另一种理论依据的是在所有类人猿的共有的运动方式——爬树。
该课题的主持者Tracy Kivell及其同事对91只大猩猩，104只黑猩猩以及43只
倭黑猩猩进行研究。他们发现，与关节
行走方式相关的两个重要特征在大猩猩标本中出现的频率与在黑猩猩和倭黑猩猩中出现
的频率不同。黑猩猩和倭黑猩猩的
腕关节有小的脊状突起和凹槽，这种骨骼结构可以使腕关节过度弯曲，从而使黑猩猩和
倭黑猩猩能够抓牢树枝，保证在树
上的活动。而大猩猩不具有这样的骨骼结构。
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c********r
发帖数: 2227 | 11 update 一下伤情，看来版上了解如何处理的不多
也留个资料以后如果有人也有类似的伤，可以参考
顺便特别感谢LDD（这个是mitbbs id,不是我ld的意思，不过也顺便感谢一下我ld：）
）的帮忙
现在伤口很好
其实昨天早上就封口了，不过纱布粘在了伤口上
换纱布的时候又流血了，昨天就重复用云南白药止血
昨天伤口有些肿，不过不严重，很频繁的用酒精擦整个手指。
怕发炎又吃了头孢，主要是怕发炎到关节，因为离关节很近。
昨晚隔离了一下，没有用纱布，今天伤口很好，很干。
好像也没有昨天肿的那么厉害了。手指没有任何异常，关节活动也可以?
但是因为还肿
着，还有关节皮肤没回复，不能完全弯曲
不过我想能长好了皮肤应该就能回复了是把？：）
一直没敢粘水，还忌了鱼和酒
还有什么要注意的么？
有个问题还请大家帮忙
昨天早上伤口是有个坑的，挺深。
现在伤口几乎平了，我总是怕下面有什么，化脓啊什么，可是我一直都包扎的比较松，
很透气，不觉得会化脓。而且昨天用酒精清洗的时候，也小心的挤了挤，没有什么。顺
便说一下，昨天止血之后还是有一些透明或者略带一点黄色的渗出液的，我想是血清或
者组织液吧。
我的问题是，既 |
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s********r
发帖数: 2067 | 12 上周六晚上，大拇指第二关节中部撞了钝物，当时比较剧烈的疼了几分钟，然后不碰那
里就不疼，也没有太在意。
周日的时候用医用酒精轻轻擦了几回，没啥改善，还是不碰就不疼。
周一时没有被撞的大拇指第一关节碰上去也开始疼了，一二关节相接的地方似乎摸上去
疼的最厉害。
周二早晨醒来，即使没碰，大拇指一二关节都有些疼，还有些肿胀，不知道是不是睡觉
时压着了。
看上去似乎没有皮下淤血。现在过了2小时，肿胀还在，但不碰就不疼了，摸上去疼痛
也比昨天轻。
请问该怎么处理？
我在一偏僻的农村小镇，没有大的连锁药店。
N年前在CVS买过麝香虎骨膏，不知道那东东英文怎么说？AMAZON，ebay上可以邮购到么？
该大拇指现在弯曲到120度就到头了，再使劲弯曲就有些疼。
没受伤的那边可以弯曲到90度。
有点担心会不会伤到了指骨，或者是关节有点脱位。
要多观察几天再决定看不看医生么？
该看家庭医生还是骨科医生？
谢谢指教！ |
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P**S
发帖数: 243 | 13 我刚满37周，一个礼拜前开始手指关节疼。不是所有的关节，有几个吧。一般不是说月
子里才会关节疼吗？请问大家有怀孕后期关节疼的吗？ |
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p*******e
发帖数: 986 | 14 老爸老妈3月初要回国了，最近不知道谁给他们说的美国的关节药好，要带回去送人。
其实以前维生素，卵磷脂，Q10, 鱼油，关节药，不知道带回去多少，都放过期都不吃
，还有次给我讲家里的小狗心脏不好，天天给它吃一粒鱼油，我都哭笑不得。
不求免费，只求便宜的关节药。Costco这个月都没有便宜的关节药。
谢谢。 |
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l*********a
发帖数: 26 | 15 我基础一般，两年前开始举铁时自然从小重量练起，我记得刚开始Bench Press时两边
只能放10棒的铁片。
这两年慢慢有了进步，可是重量上去后感觉关节的筋键（手腕，肘，肩...)有酸痛的感
觉，我甚至觉得那已经成为重量平台的主要原因。
我也就是野练，没有什么personal trainer可以问问，究竟除了练肌肉还要同时练关节
吗，应该怎么练关节（sets? repetition?应不应该练到exhaustion？)
举铁重量上去后感觉关节的筋键会有损伤 |
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c********r
发帖数: 2227 | 16 太感谢LDD了
以前都不知道还有中医版。
update一下伤情
现在伤口很好
其实昨天早上就封口了，不过纱布粘在了伤口上
换纱布的时候又流血了，昨天就重复用云南白药止血
昨天伤口有些肿，不过不严重，很频繁的用酒精擦整个手指。
怕发炎又吃了头孢，主要是怕发炎到关节，因为离关节很近。
昨晚隔离了一下，没有用纱布，今天伤口很好，很干。
好像也没有昨天肿的那么厉害了。手指没有任何异常，关节活动也可
但是因为还肿
着，还有关节皮肤没回复，不能完全弯曲
不过我想能长好了皮肤应该就能回复了是把？：）
一直没敢粘水，还忌了鱼和酒
还有什么要注意的么？
有个问题还请大家帮忙
昨天早上伤口是有个坑的，挺深。
现在伤口几乎平了，我总是怕下面有什么，化脓啊什么，可是我一直都包扎的比较松，
很透气，不觉得会化脓。而且昨天用酒精清洗的时候，也小心的挤了挤，没有什么。顺
便说一下，昨天止血之后还是有一些透明或者略带一点黄色的渗出液的，我想是血清或
者组织液吧。
我的问题是，既然没有脓，难道皮下组织已经长的差不多了？？我的回复没有那么快吧
？从受伤到现在大概48h。还是说是因为肿的原因？现在伤口附近有点肿有点红. |
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N********e
发帖数: 270 | 17 不报希望地来问一声，骶髂关节毛病治好么？
骶髂关节错位是不是很难好。一直以为是腰突，治了一年多其他症状都没了，骶骨尾椎
骨一直有游走性疼痛。上午左边疼下午右边疼。或者今天左边明天右边。最近看的一个
chiro怀疑是骶髂关节问题。正位几次好一点天没过几天又回去了。他说我这个关节特
别不稳定。这每天的疼痛折磨我快疯了？能治好么？能手术么？ |
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t****1
发帖数: 162 | 18 【 以下文字转载自 FleaMarket 讨论区 】
发信人: tracy1 (tracy), 信区: FleaMarket
标 题: [出售]回国必带 关节药 鱼油
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 22 18:01:01 2012, 美东)
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我想卖... 阅读全帖 |
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t****1
发帖数: 162 | 19 【 以下文字转载自 FleaMarket 讨论区 】
发信人: tracy1 (tracy), 信区: FleaMarket
标 题: [出售]回国必带 关节药 鱼油 维生素 @ NYC
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 22 18:01:01 2012, 美东)
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c***x
发帖数: 1990 | 20 二手交易风险自负！请自行验证是否合法和一手卡！:
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c***x
发帖数: 1990 | 22 二手交易风险自负！请自行验证是否合法和一手卡！:
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1000 mg 150粒 $4 each 有效期2012~2013年 20瓶
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s********r
发帖数: 2067 | 24 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: superpower (执著的创业者), 信区: Medicine
标 题: 大拇指第二关节撞了钝物，6天多了还不能内弯，该怎么处理？
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 13 16:39:20 2014, 美东)
上周六晚上，大拇指第二关节中部撞了钝物，当时比较剧烈的疼了几分钟，然后不碰那
里就不疼，也没有太在意。看上去似乎没有皮下淤血。皮也没破。
周日的时候用医用酒精轻轻擦了几回，没啥改善，还是不碰就不疼。
周二是拨打医疗保险的护士热线，护士建议用冰敷，每2-4小时冰敷10-15分钟。
确实感觉舒服一些。摸上去不疼了，按压的话还有一点疼。
但是大拇指弯曲到120度就到头了，再使劲弯曲就有些疼。
没受伤的那边可以弯曲到90度。
怀疑是拇指关节部位的韧带损伤了。
周四写了几个字，做了一次菜。
结果拇指不能弯曲的情况加重了，只能弯到135度了。感觉到有些肿胀。
听说韧带损伤恢复很慢。
要多观察几天再决定看不看医生么？
有治疗韧带损伤的专科医生么？叫什么名称？
谢谢指教！ |
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s********g
发帖数: 94 | 25 妈妈一直有肩周炎和网球肘，每年到了冬天都是疼痛难忍，婆婆有退化性关节炎。
上次在这里看到有人说schiff的关节系列对关节方面的疾病很有效，想这次回国带回去
，但去costco发现它家的关节产品还有很多分类，就不知道买哪个对妈妈有效了
所以请教下各位，哪个更好些？ |
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D***e
发帖数: 435 | 26 已经有大半年的时间了，早晨醒来最初只是手指关节僵化，后来是开始疼痛，最近是白
天睡个短短的午觉也会疼，尤其是手上的关节。一般是2-3小时候就会消失。
我是在产后半年左右开始的这个问题，现在已经疼了半年多了，也不见好转
我曾看过rheumatologist，那些风湿因子还有甲状腺素都是正常的，让后就告诉我吃止
疼片了。
我该去看什么医生呢？究竟是什么病？跟曾经的饮食有关么？（我曾经严格不吃牛奶不
吃wheat有大半年)会是缺钙什么之类的问题吗？ |
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D***e
发帖数: 435 | 27 已经有大半年的时间了，早晨醒来最初只是手指关节僵化，后来是开始疼痛，最近是白
天睡个短短的午觉也会疼，尤其是手上的关节。一般是2-3小时候就会消失。
我是在产后半年左右开始的这个问题，现在已经疼了半年多了，也不见好转
我曾看过rheumatologist，那些风湿因子还有甲状腺素都是正常的，让后就告诉我吃止
疼片了。
我该去看什么医生呢？究竟是什么病？跟曾经的饮食有关么？（我曾经严格不吃牛奶不
吃wheat有大半年)会是缺钙什么之类的问题吗？ |
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x****o
发帖数: 35 | 28 颌关节弹响多年，一直没当回事，最近偶然得知很多人有这个毛病，并且可以通过手术
治疗，即正颌手术。不知道有没有必要冒险做这个手术？所谓冒险是因为本身不是大毛
病，何况该手术蛮贵的（5万人刀左右），而且算大手术（毕竟要动脸上骨头，且据说
国内研究关节的不多）。另外听说手术前需要牙齿正畸，刚好我现在因为一点别的毛
病在矫正牙齿，所以想着一次性把弹响这毛病也解决掉。大家知道中国或美国治这毛病
的权威吗？美国对治疗颌关节弹响有什么更好的办法吗？谢谢！ |
|
a********k
发帖数: 11445 | 29 以前因为工作的原因，手指经常关节疼痛。一般都是睡醒觉早上起来疼的厉害，然后活
动活动就不痛了。过了一年多以后就好了，再也没犯过。但是现在孕晚期，又开始手指
关节疼痛了。孕妈妈们有没有类似的症状？手指关节疼痛跟怀孕有关吗？ |
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g*****1
发帖数: 998 | 30 之前从怀孕30多周，手指关节握不了拳头，很疼。ob说是水肿的，正常。
现在产后一个多月了，腿上的水肿早消了，可是手指关节还是疼，还是握不了拳头，抱
宝宝的时候因为关节不灵活，特别不顺手。 |
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v*****y
发帖数: 124 | 31 生完宝宝一个多月了，膝盖关节部位酸痛酸痛的，已经酸痛了一个多月了，现在蹲下都
很困难了。不知道是不是月子病：（
目前宝宝主要是吃奶粉，我的奶很少就只是他的一点零食。
请问大家我可以用膏药贴膝盖吗？对宝宝有影响吗？看膏药上写孕妇禁用，不知道我现
在是否可以用？
另外大家是否有对付关节酸痛的办法？谢谢啦 |
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m****s
发帖数: 799 | 32 你这个是根激素水平下降有关，注意补钙和关节保暖，千万别碰凉水哦。
我也想知道为什么生完孩子全身关节疼，和风湿症状相似，尤其手关节很紧，早上握不
起拳头还很疼，热水烫烫舒服些但是不解决问题。我现在产后8周，刚看了一次女性健
康和产后恢复的专家，只做........ |
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t***m
发帖数: 96 | 33 想请问姐妹们有没有经历过在月子中的关节酸痛。
因为老二早产，时值搬家，老大也小。老公忙着搬家照顾老大，去NICU看老二。我产后
一个人爬上爬下，上厕所，泵奶，等等，现在产后十天，手指关节，腕关节，肩关节，
颈部整天酸痛，热敷也没用。真怕留下月子病。不知大家有何经验之谈。先谢谢了。 |
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l*****y
发帖数: 5737 | 34 movefree确实是针对关节退化的，但是中老年人的关节多少都会有退化，而且类风湿关
节炎更容易导致关节的退化，所以吃这个没有问题。 |
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u***n
发帖数: 10554 | 35 打算寄些回家，请问版上各位同学：各种品牌的关节药效果怎么样？这些保健品里的主
要有效成分是什么呀？针对运动损伤还是风湿性关节药啊？普通的关节不适能吃么？
多谢！ |
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d***r
发帖数: 2032 | 36 不建议交易打印胖子；胖子是免费的，收费的是服务:
（1）关节药
（2）NM，NB鱼油
（3）catephil的lotion,cream,gel等
（4）ORALB，CREST牙刷50个
（5）thermal pads等100篇以上
（6）儿童沐育露、洗发水等
所求物品名称:
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CREST牙刷50个 （5）thermal pads等100+ （6）儿童沐育露、
物品类别（coupon: mfc 等；血糖仪等）:
（1）关节药
（2）NM，NB鱼油
（3）catephil的lotion,cream,gel等
（4）ORALB，CREST牙刷50个
（5）thermal pads等100篇以上
（6）儿童沐育露、洗发水等
物品来源（报纸夹页，厂家邮寄等）:
可接受的价格（必须明码标价，必填）:
varies
邮寄损失方式哪方承担（若需邮寄，必填）:
my label
付款方式说明:
you choose
本贴有效期（必填）:
until got
联系方式（例： 站内）:
pm |
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y*******h
发帖数: 1626 | 37 妈妈五十多岁，原来没有觉得自己关节不舒服，最近过来看宝宝，一岁多的宝宝很爱动
，妈妈每天和宝宝玩的时间长了，就会关节很酸，我想给她买些药店的产品，但是不知
道那一种好些，尤其是move free是给关节不灵便的老人吃的吗，多谢！ |
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x*******e
发帖数: 32 | 38 本人专业方向：目前主要是做骨，肌腱，韧带，关节发育和关节炎的，也兼及骨折修复
，相关关节干细胞和间充质干细胞在关节炎和骨折修复的应用，另外在细胞因子，白介
素，TGFb-Smads, JAK-STAT，Wnt signaling，TNFalpha-NF-KB等想关信号通路也有很
强的背景，也有此类细胞信号传导方面的研究背景和审稿经验，同时对小干扰RNA及其
在各种自发性，病原性疾病中的应用与基因治疗也有很强的研究背景，同时对一些大分
子纳米生物材料在药物输运方面也颇有研究，和审稿经验。
本人现有大于五次的审稿经验，包括Stem Cell and Development。希望能够增加审稿
杂志的多样性，并多审一些稿子以便于年底提交或完成绿卡申请。如果您也有与以上领
域相关的审稿机会，并愿意在互相了解的基础上彼此推荐审稿，请与我联系。
谢谢！
如有需要可以提供简历。请先email联络：x*******[email protected] |
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s********r
发帖数: 2067 | 39 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: superpower (执著的创业者), 信区: Medicine
标 题: 大拇指第二关节撞了钝物，6天多了还不能内弯，该怎么处理？
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 13 16:39:20 2014, 美东)
上周六晚上，大拇指第二关节中部撞了钝物，当时比较剧烈的疼了几分钟，然后不碰那
里就不疼，也没有太在意。看上去似乎没有皮下淤血。皮也没破。
周日的时候用医用酒精轻轻擦了几回，没啥改善，还是不碰就不疼。
周二是拨打医疗保险的护士热线，护士建议用冰敷，每2-4小时冰敷10-15分钟。
确实感觉舒服一些。摸上去不疼了，按压的话还有一点疼。
但是大拇指弯曲到120度就到头了，再使劲弯曲就有些疼。
没受伤的那边可以弯曲到90度。
怀疑是拇指关节部位的韧带损伤了。
周四写了几个字，做了一次菜。
结果拇指不能弯曲的情况加重了，只能弯到135度了。感觉到有些肿胀。
听说韧带损伤恢复很慢。
要多观察几天再决定看不看医生么？
有治疗韧带损伤的专科医生么？叫什么名称？
谢谢指教！ |
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s********r
发帖数: 2067 | 40 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: superpower (执著的创业者), 信区: Medicine
标 题: 大拇指第二关节撞了钝物，6天多了还不能内弯，该怎么处理？
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 13 16:39:20 2014, 美东)
上周六晚上，大拇指第二关节中部撞了钝物，当时比较剧烈的疼了几分钟，然后不碰那
里就不疼，也没有太在意。看上去似乎没有皮下淤血。皮也没破。
周日的时候用医用酒精轻轻擦了几回，没啥改善，还是不碰就不疼。
周二是拨打医疗保险的护士热线，护士建议用冰敷，每2-4小时冰敷10-15分钟。
确实感觉舒服一些。摸上去不疼了，按压的话还有一点疼。
但是大拇指弯曲到120度就到头了，再使劲弯曲就有些疼。
没受伤的那边可以弯曲到90度。
怀疑是拇指关节部位的韧带损伤了。
周四写了几个字，做了一次菜。
结果拇指不能弯曲的情况加重了，只能弯到135度了。感觉到有些肿胀。
听说韧带损伤恢复很慢。
要多观察几天再决定看不看医生么？
有治疗韧带损伤的专科医生么？叫什么名称？
谢谢指教！ |
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s****p
发帖数: 124 | 41 几个月前手指关节在打球的时候被戳伤了.最开始的症状是关节疼痛,肿大,但疼痛不剧烈,所以没有在意.过了两三个月,疼痛终于消失了,但是关节那里明显外表变形,肿大,凸出.
后来去Bellevue Bone Joint Physician clinichttp://www.bbjp.net/看了这方面的医生.他拍了X光,诊断说是mallet finger.让我做physical therapy.后来做了三次physical therapies,前两次主要用石膏把手指固定,后一次是给我做了个指套,让我带着定型.现在又过了三个星期,反而手指外观变形凸出更加明显了.所以现在对这个医生的诊断治疗有了些怀疑.
请问我这种手指变形肿大是正常的,会自己恢复吗?还是我该去看看别的好点的医生?有什么好的这方面的医生推荐么?
非常感谢! |
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t******9
发帖数: 616 | 42 这些方法不难吧，这篇小文是跟异地网友交流所得。
他体会到位、感觉对了再往下进行的。
我教学生的第一课没有例外的让他们体会放松的状态，静下心来反观内听、调整肌肉放
松以达到各个关节松。他们都能做到的。当然这需要经常练习。僵紧了几十年的肌肉和
关节需要时间适应、恢复孩童时的松。
这些放松的方法可以放在任何时间来做，不影响工作学习，如果能听到脊椎并能调整椎
骨，那更能减轻疲劳提高工作效率。
能够调控肌肉、关节的松与紧是有前提的，那就是要放空心思，反观内听。 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 43 甩手腕！=手腕肌肉发力，ok？就像甩鞭子，鞭子就没发力，对不对？你要是说那个关
节转动的角度大，或者是该关节受力大，可能你的排名还靠谱。确认一下，我的理解是
我们讨论的是控制该关节的肌肉的发力的力量，不是关节受力或转动角度，no？ |
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T*********0
发帖数: 4816 | 44 健康新概念：关节灵活，心肌有力，脑筋好使！
俺自己的情况是:
关节尚灵活，但需要特别在意，万不可让膝盖关节受伤；否则不能打网球，就郁闷了。
心肌一直挺有力，心率多年来一直是60，上下不超过2下。
（胆固醇160-170，血压低75，高115，血糖不记得了。）
脑筋好使？还无结论，有待进一步考证。 |
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l****t
发帖数: 36289 | 45 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: yiwunormal (一无落帽), 信区: Military
标 题: 女孩反手摸肚脐导致关节脱臼zz
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 12 11:33:40 2015, 美东)
这几天，世界分成了两大阵营 —炫腹者联盟OR腹愁者联盟，请自觉站队。
炫腹者联盟
简介：炫腹者联盟是一个全球性的联盟组织，是世界上最爱美的组织之一 成员：
一大波拥有水蛇腰的女子 特点：人瘦、手长、韧性好口号：不只是手长
腹愁者联盟
简介：腹愁者联盟是一个全球性的联盟组织，是世界上最爱美而不得的组织之一
成员：中老年妇女、胖子、肌肉男…… 特点：大肚子、肩宽、韧性差 口号：只是手短
而已
马甲线、人鱼线的花式炫腹，也许你司空见惯。近日，一张照片的走红，又带起炫
腹新模式。照片中是一位身材火爆的妹子，反手绕过后腰，右手的食指、中指正好摸到
肚脐。配以的图说这是最新评判身材好坏的标准：反手能摸到肚脐证明身材好，如果不
行，就请减肥。
家住九龙坡区巴国城的24岁黄佳，因为男友吐槽身材差，练习反手摸肚脐导致关节
脱臼。
昨日，黄佳告诉重庆... 阅读全帖 |
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M********t
发帖数: 5032 | 46 马甲线、人鱼线的花式炫腹，也许你司空见惯。近日，一张照片的走红，又带起炫腹新
模式。照片中是一位身材火爆的妹子，反手绕过后腰，右手的食指、中指正好摸到肚脐
。配以的图说这是最新评判身材好坏的标准：反手能摸到肚脐证明身材好，如果不行，
就请减肥。家住九龙坡区巴国城的24岁黄佳，因为男友吐槽身材差，练习反手摸肚脐导
致关节脱臼。
昨日，黄佳告诉重庆晚报记者，从前天下午开始，她的朋友圈就被各种炫腹的照片刷屏
了。“我也尝试了一下，不得行。”黄佳说，她身高1.65米，体重90斤，不算胖子，不
晓得为什么做不到，有些比她胖的姐妹都做到了。
黄佳说，前晚刷朋友圈时，男朋友就在身边，还吐槽说她身材不好。因为心里不舒服，
就开始练习摸肚脐，练了半个小时后，还是没摸到。
“当时和她只是斗嘴玩玩。”黄佳的男朋友刘先生说，没想到女朋友较真了。“咔……
哎哟！”前天晚上9时许，黄佳练习时，不小心胳膊关节脱臼了。“当时把我吓惨了。
”刘先生说，看到女友手都抬不起了，才赶紧把她送到附近的医院。 |
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K*********1
发帖数: 95 | 47 【 以下文字转载自 NewJersey 讨论区 】
发信人: Kitty200601 (Kitty), 信区: NewJersey
标 题: 手腕关节无缘无故肿起来了（附图）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 10 21:06:45 2011, 美东)
左手腕关节最近发现肿起来了。手平放的时候不明显，手腕弯曲的时候肿块有拇指大小
。肿块是软的。可以按下去。七年前有一小的，在同一地方。当时网上说可以用手掌把
它打散。笨笨的照做了。一直没事，最近发现关节肿了。没什么疼痛感觉，只有一点点
不灵便的感觉。能看出是什么问题吗？需要看专科吗？谢谢。 |
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m***a
发帖数: 13878 | 48 新华网广东4月17日新媒体专电 日前，广东廉江市人民医院发生的袭医事件引发社会关
注，因不满意该院值夜班医生的处置速度，患者方将一名男护士打成颈部关节半脱位。
记者在调查中发现，目前医院的“后半夜医疗安全”问题已成为一大“盲点”，亟待引
起重视。
据广东廉江市人民医院17日通报，4月14日凌晨1时35分，17岁女患者李某因额部挫
裂伤，由三男三女护送来该院急诊，值班护士洪思丽立即接诊护送入外科处置室，并初
步进行消毒包扎伤口，伤口无渗血。洪思丽告诉患者，当晚唯一的值班外科医生黄江平
正在隔离清创室为一外伤病人进行清创、缝针，稍等几分钟就可以为李某进行缝合手术。
医院方面称，大约过了两三分钟，患者及朋友的情绪就十分激动，在处置室开始叫
骂。正在值班的另一名男护士罗世武看此形势，急忙走进清创室了解医生手术完成情况
，又来到处置室向患者及朋友作解释：医生手术就快完成，请再等等。可话音未落，患
者的朋友突然对罗世武推了一掌，毫无防备的罗世武差点摔倒在地，接着两人对罗世武
便是一顿拳打脚踢。
当日凌晨约1时40分，医院保卫人员闻讯赶到现场将伤医者拉开，控制事态后迅速
报警，当地派出所民警赶到现场... 阅读全帖 |
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y********l
发帖数: 3970 | 49 这几天，世界分成了两大阵营 —炫腹者联盟OR腹愁者联盟，请自觉站队。
炫腹者联盟
简介：炫腹者联盟是一个全球性的联盟组织，是世界上最爱美的组织之一 成员：
一大波拥有水蛇腰的女子 特点：人瘦、手长、韧性好口号：不只是手长
腹愁者联盟
简介：腹愁者联盟是一个全球性的联盟组织，是世界上最爱美而不得的组织之一
成员：中老年妇女、胖子、肌肉男…… 特点：大肚子、肩宽、韧性差 口号：只是手短
而已
马甲线、人鱼线的花式炫腹，也许你司空见惯。近日，一张照片的走红，又带起炫
腹新模式。照片中是一位身材火爆的妹子，反手绕过后腰，右手的食指、中指正好摸到
肚脐。配以的图说这是最新评判身材好坏的标准：反手能摸到肚脐证明身材好，如果不
行，就请减肥。
家住九龙坡区巴国城的24岁黄佳，因为男友吐槽身材差，练习反手摸肚脐导致关节
脱臼。
昨日，黄佳告诉重庆晚报记者，从前天下午开始，她的朋友圈就被各种炫腹的照片
刷屏了。“我也尝试性了一下，不得行。”黄佳说，她身高1.65米，体重90斤，不算胖
子，不晓得为什么做不到，有些比她胖的姐妹伙都做到了。
黄佳说，前晚刷朋友圈时，男朋友就在身边，还吐槽说她身材不好。因为心... 阅读全帖 |
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n********g
发帖数: 6504 | 50 西医就没有解释。只知道喂鸦片。然后做关节置换。然后几年后说不行了再做一次手术。
中医至少观察到了原因是寒凉。也观察到某些食物会导致所谓寒凉。
西方人自己发现戒掉这些食物关节就没问题了。 |
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