a********g
发帖数: 790 | 1 看了那么多美背 ：）
贴贴去年夏天的chinups |
p*********l
发帖数: 26270 | |
t*********n
发帖数: 1105 | |
a********g
发帖数: 790 | 4 我的上半身很难加强，好不容易chinup才有长进。
其实没看到你闪奔的美背，还有link可以看吗？
【在 p*********l 的大作中提到】
: 羡慕！
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M*****a
发帖数: 7122 | 5 你这个背in action, 更美。
【在 a********g 的大作中提到】
: 看了那么多美背 ：）
: 贴贴去年夏天的chinups
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r****n
发帖数: 1088 | 6 赞！
【在 a********g 的大作中提到】
: 看了那么多美背 ：）
: 贴贴去年夏天的chinups
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a********g
发帖数: 790 | 7 是的。我的右肩有些问题。有的时候会响。
我每次在bottom会reset。
【在 t*********n 的大作中提到】
: 又一个厉害美眉，赞。你下来的时候是站在地上吗？
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t*********n
发帖数: 1105 | 8 放的时候保持背廓紧张，不要放松让肩关节头处出关节窝，就不会响，也减少磨损。
【在 a********g 的大作中提到】
: 是的。我的右肩有些问题。有的时候会响。
: 我每次在bottom会reset。
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s*****o
发帖数: 288 | |
a********g
发帖数: 790 | 10 谢谢建议。
【在 t*********n 的大作中提到】
: 放的时候保持背廓紧张，不要放松让肩关节头处出关节窝，就不会响，也减少磨损。
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f*******n
发帖数: 5241 | |
s****e
发帖数: 1984 | |
p*********l
发帖数: 26270 | 13 我那其实没啥muscle，她们大惊小怪而已
【在 a********g 的大作中提到】
: 我的上半身很难加强，好不容易chinup才有长进。
: 其实没看到你闪奔的美背，还有link可以看吗？
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w*******e
发帖数: 74 | 14 Impressive. Better than most female marines :)
【在 a********g 的大作中提到】
: 看了那么多美背 ：）
: 贴贴去年夏天的chinups
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d*******g
发帖数: 8992 | |
t*********n
发帖数: 1105 | 16 Have you seen backs of female marines?
【在 w*******e 的大作中提到】
: Impressive. Better than most female marines :)
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a********g
发帖数: 790 | 17 其实体脂还是高，发力+光线角度 能显出来。
平时看上身还是不给力。
【在 d*******g 的大作中提到】
: WOW,手臂和背好健硕啊
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