练了几次box dumbell squat - Fitness版

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Fitness版 - 练了几次box dumbell squat

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P*****r
发帖数: 554

感觉脊椎尾部跟屁股交接的区域有些感觉,不是痛,但是就是有点小感觉
这种情况是不是该停一停了?
是我动作做得不标准造成的么?

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