p*****3
发帖数: 488 | 1 174cm, 22天从145.5lb变成142.5了，怎么回事，
每天都吃挺多啊，会做dumbell，pushup和仰卧起坐，虽然时间不长(早上45分钟)，基
本不做有氧了。
会吃很多东西，什么大豆啊，yougurt啊，土豆啊，brown rice啊，chicken chest啊，
各种面包啊，饼干啊水果啊啥的。
是不是最近工作压力太大了。 |
r****n
发帖数: 1088 | 2 这些运动都介于有氧和无氧之间吧。
【在 p*****3 的大作中提到】
: 174cm, 22天从145.5lb变成142.5了，怎么回事，
: 每天都吃挺多啊，会做dumbell，pushup和仰卧起坐，虽然时间不长(早上45分钟)，基
: 本不做有氧了。
: 会吃很多东西，什么大豆啊，yougurt啊，土豆啊，brown rice啊，chicken chest啊，
: 各种面包啊，饼干啊水果啊啥的。
: 是不是最近工作压力太大了。
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S****e
发帖数: 10596 | 3 keep going 不要纠结
【在 p*****3 的大作中提到】
: 174cm, 22天从145.5lb变成142.5了，怎么回事，
: 每天都吃挺多啊，会做dumbell，pushup和仰卧起坐，虽然时间不长(早上45分钟)，基
: 本不做有氧了。
: 会吃很多东西，什么大豆啊，yougurt啊，土豆啊，brown rice啊，chicken chest啊，
: 各种面包啊，饼干啊水果啊啥的。
: 是不是最近工作压力太大了。
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p*********l
发帖数: 26270 | 4 继续练，体力有起伏挺正常的
任何运动都是有有氧和无氧两个部分，比例不同而已 |
w*****m
发帖数: 20421 | 5 我觉得会越来越轻，这个MM为什么不嘴馋，
吃些糕点巧克力ICE CREAM子类的东西呢？
难道是男的？ |
R**i
发帖数: 7994 | 6 这个身高体重，还要增重的，必须是男的啊
【在 w*****m 的大作中提到】
: 我觉得会越来越轻，这个MM为什么不嘴馋，
: 吃些糕点巧克力ICE CREAM子类的东西呢？
: 难道是男的？
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w*****m
发帖数: 20421 | 7 这个肯定是在家里穷糊弄的吧，pushup和仰卧起坐都是有氧运动啊，
不轻才怪呢 |
p*****3
发帖数: 488 | 8
male ....
【在 w*****m 的大作中提到】
: 我觉得会越来越轻，这个MM为什么不嘴馋，
: 吃些糕点巧克力ICE CREAM子类的东西呢？
: 难道是男的？
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