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Fitness版 - 大家给学生推荐一个减脂食谱吧
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f*****n
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以前没吃过蛋白粉之类的,大家都是去哪里买呢?买什么牌子的呢?
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最近看到吃蛋白油腻的多了,体内会呈酸性对脏器和皮肤都不好大家如何平衡呢?
3
另外怎么吃科学呢?
p*********l
发帖数: 26270
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减肥不需要吃蛋白粉
蛋白质跟脂肪是两种东西,吃蛋白不一定会油腻
看看这个楼:
http://www.mitbbs.com/article_t2/loseweight/4050275.html
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