l******3
发帖数: 139 | 1 一直好奇........那些0卡的可乐，0卡的糖， 0卡的啥........一看营养指数， 啥都
是0， 这是不是意味着这些东东可以无限制的吃？有啥坏处？
就拿0卡的糖来说， 都说蛋糕糖多不敢吃， 若我全用这种0卡的糖做蛋糕， 那我是不
是就可毫无顾忌的吃蛋糕了？ 除去淀粉本身的Carb不算。 |
E********M
发帖数: 1372 | 2 co-wondering
【在 l******3 的大作中提到】
: 一直好奇........那些0卡的可乐，0卡的糖， 0卡的啥........一看营养指数， 啥都
: 是0， 这是不是意味着这些东东可以无限制的吃？有啥坏处？
: 就拿0卡的糖来说， 都说蛋糕糖多不敢吃， 若我全用这种0卡的糖做蛋糕， 那我是不
: 是就可毫无顾忌的吃蛋糕了？ 除去淀粉本身的Carb不算。
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d*i
发帖数: 9453 | 3 淀粉本身的carb为啥不算？再说还有油呢。
另外一点糖都不加的蛋糕不太容易作，没有糖面粉很难发起来，
口感会很差。
饮料里面不光是糖，添加到色素，口味剂等等容易导致身体水肿，
喝多了还容易养成坏习惯，无甜不欢。
【在 l******3 的大作中提到】
: 一直好奇........那些0卡的可乐，0卡的糖， 0卡的啥........一看营养指数， 啥都
: 是0， 这是不是意味着这些东东可以无限制的吃？有啥坏处？
: 就拿0卡的糖来说， 都说蛋糕糖多不敢吃， 若我全用这种0卡的糖做蛋糕， 那我是不
: 是就可毫无顾忌的吃蛋糕了？ 除去淀粉本身的Carb不算。
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l******3
发帖数: 139 | 4 "另外一点糖都不加的蛋糕不太容易作，没有糖面粉很难发起来，
口感会很差"
俺是说加那些0卡的糖。
【在 d*i 的大作中提到】
: 淀粉本身的carb为啥不算？再说还有油呢。
: 另外一点糖都不加的蛋糕不太容易作，没有糖面粉很难发起来，
: 口感会很差。
: 饮料里面不光是糖，添加到色素，口味剂等等容易导致身体水肿，
: 喝多了还容易养成坏习惯，无甜不欢。
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f*******d
发帖数: 12693 | 5 0卡的是糖精，texure都是两样的。artificial的东西劝你不要吃，这种木糖醇英文是
啥？sugar alcohol，就是多少年前中国就禁用的糖精，想不到现在老美给改个中文译
名换个概念，又成什么减肥灵药了，太能糊弄人了。
【在 l******3 的大作中提到】
: "另外一点糖都不加的蛋糕不太容易作，没有糖面粉很难发起来，
: 口感会很差"
: 俺是说加那些0卡的糖。
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d*i
发帖数: 9453 | 6 0卡的糖是糖醇或者什么，在baking上面起不到打发面粉的作用。
【在 l******3 的大作中提到】
: "另外一点糖都不加的蛋糕不太容易作，没有糖面粉很难发起来，
: 口感会很差"
: 俺是说加那些0卡的糖。
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l******3
发帖数: 139 | 7 有时真的被这些七七八八的东西弄的不知道该吃啥了........
【在 f*******d 的大作中提到】
: 0卡的是糖精，texure都是两样的。artificial的东西劝你不要吃，这种木糖醇英文是
: 啥？sugar alcohol，就是多少年前中国就禁用的糖精，想不到现在老美给改个中文译
: 名换个概念，又成什么减肥灵药了，太能糊弄人了。
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d*i
发帖数: 9453 | 8 不都是糖精，好像有的不是。
不过同意你的观点，代糖还是少吃为佳。
一来不能从根本上解决问题还容易产生依赖性；
二来有些代糖本身就不好，有致癌隐患；
另外很多人其实对糖醇也是敏感的，对这些人来说就不是0卡了。
【在 f*******d 的大作中提到】
: 0卡的是糖精，texure都是两样的。artificial的东西劝你不要吃，这种木糖醇英文是
: 啥？sugar alcohol，就是多少年前中国就禁用的糖精，想不到现在老美给改个中文译
: 名换个概念，又成什么减肥灵药了，太能糊弄人了。
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l******3
发帖数: 139 | 9 哈， 俺从来不做蛋糕， 学习了。
【在 d*i 的大作中提到】
: 0卡的糖是糖醇或者什么，在baking上面起不到打发面粉的作用。
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n***s
发帖数: 10056 | 10 0卡的糖是什么糖？
【在 l******3 的大作中提到】
: 哈， 俺从来不做蛋糕， 学习了。
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D****o
发帖数: 12808 | 11 吃最原始的东西：sugar
【在 l******3 的大作中提到】
: 有时真的被这些七七八八的东西弄的不知道该吃啥了........
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n***s
发帖数: 10056 | 12 头像是你更小时候？像个洋娃娃。
【在 D****o 的大作中提到】
: 吃最原始的东西：sugar
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g***l
发帖数: 18555 | 13 买冻馒头我都买无糖的，说实话糖有什么好吃的，DIET的饮料也不好喝，我还是喝白水
，连冰都不放了 |
t****n
发帖数: 10724 | 14 这个嘛，也不懂
【在 l******3 的大作中提到】
: 一直好奇........那些0卡的可乐，0卡的糖， 0卡的啥........一看营养指数， 啥都
: 是0， 这是不是意味着这些东东可以无限制的吃？有啥坏处？
: 就拿0卡的糖来说， 都说蛋糕糖多不敢吃， 若我全用这种0卡的糖做蛋糕， 那我是不
: 是就可毫无顾忌的吃蛋糕了？ 除去淀粉本身的Carb不算。
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D****o
发帖数: 12808 | 15 不是我啦
还真算个洋娃娃
【在 n***s 的大作中提到】
: 头像是你更小时候？像个洋娃娃。
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j**f
发帖数: 7403 | 16 我觉得吧，代糖，比糖，更毒，对肝脏的损伤更大。
我是能吃真糖，就吃真糖的。：）
一直好奇........那些0卡的可乐，0卡的糖， 0卡的啥........一看营养指数， 啥都
是0， 这是不是意味着这些东东可以无限制的吃？有啥坏处？
就拿0卡的糖来说， 都说蛋糕糖多不敢吃， 若我全用这种0卡的糖做蛋糕， 那我是不
是就可毫无顾忌的吃蛋糕了？ 除去淀粉本身的Carb不算。
【在 l******3 的大作中提到】
: 一直好奇........那些0卡的可乐，0卡的糖， 0卡的啥........一看营养指数， 啥都
: 是0， 这是不是意味着这些东东可以无限制的吃？有啥坏处？
: 就拿0卡的糖来说， 都说蛋糕糖多不敢吃， 若我全用这种0卡的糖做蛋糕， 那我是不
: 是就可毫无顾忌的吃蛋糕了？ 除去淀粉本身的Carb不算。
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z********0
发帖数: 9013 | 17 握手！
【在 j**f 的大作中提到】
: 我觉得吧，代糖，比糖，更毒，对肝脏的损伤更大。
: 我是能吃真糖，就吃真糖的。：）
:
: 一直好奇........那些0卡的可乐，0卡的糖， 0卡的啥........一看营养指数， 啥都
: 是0， 这是不是意味着这些东东可以无限制的吃？有啥坏处？
: 就拿0卡的糖来说， 都说蛋糕糖多不敢吃， 若我全用这种0卡的糖做蛋糕， 那我是不
: 是就可毫无顾忌的吃蛋糕了？ 除去淀粉本身的Carb不算。
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i*****e
发帖数: 6614 | 18 不一定是0，但是低于一定的指标就可以写0，反正是人工的东西就有害，能不吃尽量别
吃 |
n*****8
发帖数: 73 | 19 I just read something about "0 Cal foods". Actually, in the States, any
food that is less than 5 Cal per serve can be called 0 Cal. This is very
tricky when difine how big is a serve. It is totally arbitrary, which
brings to the point that everything can be 0 Cal food as long as your serve
is small enough. So do not falls to the 0 Cal trap. (sorry only can type
English on this comp.) |
