s**********8
发帖数: 1721 | 1 女,年近30了,地球引力的作用越来越明显,身体感觉肉松了. 每当看到后背内衣带子上
面挤
出来的2条肉就超级的不爽. 我对目前的体重还算满意,不想太瘦了,我一瘦就瘦脸,可是
觉得年纪大了还是脸上有些肉好看,只
想让身体上的线条紧致一些. 大家觉得什么方法比较好? 瑜珈?跑步?游泳?健身器材? | d*i
发帖数: 9453 | 2 你说的这些运动都很好，关键是要坚持运动，才能人精神，皮肤紧致。
所以我建议你喜欢什么运动就去作，但要坚持，不要三天打鱼两天晒网，
或者三分钟热情，那样的话没用。
【在 s**********8 的大作中提到】
: 女,年近30了,地球引力的作用越来越明显,身体感觉肉松了. 每当看到后背内衣带子上
: 面挤
: 出来的2条肉就超级的不爽. 我对目前的体重还算满意,不想太瘦了,我一瘦就瘦脸,可是
: 觉得年纪大了还是脸上有些肉好看,只
: 想让身体上的线条紧致一些. 大家觉得什么方法比较好? 瑜珈?跑步?游泳?健身器材?
| N****O
发帖数: 4202 | 3 松的那个是肥肉。
紧致身体是说把肥肉减掉吗？
如果想减掉身上的肥肉，但是保证脸上的脂肪还在，可能比较难啊。。。 |
|
