看到大家奔的身材，终于有动力健身了 - Fitness版 - 未名存档

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Fitness版 - 看到大家奔的身材，终于有动力健身了

相关主题
● 想健身但是坚持不下来，愁死了	● 求推荐便携健身盒子
● 户外健身和去健身房，哪个效果更好？	● 买了一堆健身器材，怎么才能让自己坚持用呢？
● 怎样紧致身体阿?	● 维密模特为保持身材付出的代价太大
● [合集] 大家到哪里买健身器材？	● 跳绳健身好吗？
● 给爸妈的健身器材	● 给想健身的姐妹们推荐一下鄭多燕的瘦身塑身操！ (转载)
● 请问买什么样的入门健身器材好呢	● 开始健身之后经常失眠怎么回事？
● 健身log	● 说个女性朋友的健身计划，她坚持住了
● 最新便携式健身器具	● [合集] 每小时运动热量消耗表

相关话题的讨论汇总
话题: 健身话题: 坚持话题: 身材话题: 健身操话题: 跑步

进入Fitness版参与讨论

1

(共1页)

a*********1 发帖数: 1784	1 不管是男士还是女士，大家奔的身材都很棒，果然都是出成绩的样子，我一直是个健身方面的半吊子，又想健身，又一直没能坚持，啰嗦吧唧的，也还是没有坚持下来，三天打鱼，两天晒网，到现在还是不行。甚至连奔一下都不敢，其实也不胖，但是没有马甲线，没有肌肉，没有任何健身的效果。没时间去健身房，自己买了一些健身器材，看着大家奔的照片，开始给自己加油了，准备好好练了，瑜伽垫是必须的，去网上搜了一套新的练马甲线的操，做了一遍，确实挺累的，看着动作简单，不过做了30分钟就累得要摊在那里起不来了，看来长期坚持应该能有效果。还买了跳绳和哑铃之类的，这次坚持了几天了，希望可以一天都不差的坚持下去。有氧运动，版上的朋友都是选的什么呢？是跑步机还是户外跑步，还是户外快走？或者其他的，比如健身操之类的？跳健身操，我也有个毛病，就是自己跳不起来，估计一大群人一起跳能坚持住，这一点很不好，自己健身总觉得寂寞，还得找几个伴，自己出去跑步也觉得寂寞，这些你们都是怎么处理的呢。。。
M****c 发帖数: 161	2 先奔个吧
G********r 发帖数: 492	3 跑步吧。一双鞋一条路就可以了。运动量自己可掌控。好处很多很多。
x**********8 发帖数: 148	4 Ben
f*******m 发帖数: 94	5 求新的练马甲线的操
a*w 发帖数: 4495	6 对啊，先奔一个证明不是机器人【在 M****c 的大作中提到】 : 先奔个吧
a********g 发帖数: 558	7 加油哦、你可以的只要坚持就有收获

1

(共1页)

进入Fitness版参与讨论

相关主题
● [合集] 每小时运动热量消耗表	● 给爸妈的健身器材
● BMI指数18.4, 该如何减腰腹呢? 女.	● 请问买什么样的入门健身器材好呢
● [合集] BMI指数18.4, 该如何减腰腹呢? 女.	● 健身log
● PUMP IT UP健身操：重新上载完毕	● 最新便携式健身器具
● 想健身但是坚持不下来，愁死了	● 求推荐便携健身盒子
● 户外健身和去健身房，哪个效果更好？	● 买了一堆健身器材，怎么才能让自己坚持用呢？
● 怎样紧致身体阿?	● 维密模特为保持身材付出的代价太大
● [合集] 大家到哪里买健身器材？	● 跳绳健身好吗？

相关话题的讨论汇总
话题: 健身话题: 坚持话题: 身材话题: 健身操话题: 跑步

未名新帖统计// 7月16日

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

* 这里只显示发帖超过25的版面，努力灌水吧:-)