is 发帖数: 4286 | 1 菜鸟弱问下
上次去一个新gym,在那里的跑步机跑下来觉得好像舒服很多,没有小腿酸痛的感觉,而
且明显觉得到最后是大腿肌肉在用力带着跑。
今天回到老地方跑,一会小腿就酸了
会不会是心理作用,或者热身做的不充分造成的? |
c*r 发帖数: 559 | 2 difference?
,而
【在 is 的大作中提到】 : 菜鸟弱问下 : 上次去一个新gym,在那里的跑步机跑下来觉得好像舒服很多,没有小腿酸痛的感觉,而 : 且明显觉得到最后是大腿肌肉在用力带着跑。 : 今天回到老地方跑,一会小腿就酸了 : 会不会是心理作用,或者热身做的不充分造成的?
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w****1 发帖数: 4931 | 3 yes, obviously, there is going to be some difference between a $300
treadmill and a $3000 treadmill.:)
although, a good treadmill is supposed to simulate road/track running better
, not to make running easier for you.
,而
【在 is 的大作中提到】 : 菜鸟弱问下 : 上次去一个新gym,在那里的跑步机跑下来觉得好像舒服很多,没有小腿酸痛的感觉,而 : 且明显觉得到最后是大腿肌肉在用力带着跑。 : 今天回到老地方跑,一会小腿就酸了 : 会不会是心理作用,或者热身做的不充分造成的?
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d*****n 发帖数: 760 | 4 怎么舒服呢? incline和resistance level都一样么?
,而
【在 is 的大作中提到】 : 菜鸟弱问下 : 上次去一个新gym,在那里的跑步机跑下来觉得好像舒服很多,没有小腿酸痛的感觉,而 : 且明显觉得到最后是大腿肌肉在用力带着跑。 : 今天回到老地方跑,一会小腿就酸了 : 会不会是心理作用,或者热身做的不充分造成的?
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g***l 发帖数: 18555 | |
is 发帖数: 4286 | 6 都一样。。。会不会是实际速度不一样啊
【在 d*****n 的大作中提到】 : 怎么舒服呢? incline和resistance level都一样么? : : ,而
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