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步频?
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请问大家都是怎么测体脂的啊?
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[合集] 关于心跳的问题, 谢谢
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减脂(肥)9周了,继续还是换增肌?
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[合集] 请问大家是怎么跑步的阿?
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3000米跑完后心跳150-160正常么?
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[合集] 这次你们得好好回答~
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请问如何练掉腰部的肥肉,还有臀部的
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今天锻炼的成绩
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增肌与跑步
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[合集] 请问同样是一小时上下楼梯和跑步哪个消耗calorie多?
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汇报一下进展(如果算的话),兼请教。
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[合集] 帮忙看一下训练计划,谢谢了
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春天开始去gym了
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[合集] 在健身房怎么对付这种人?
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做了55天HIIT
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话题: boost
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1
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F**********e
发帖数: 199
1
跑步的时候听得
strength training的也有吗?
nike不是有个东东测到你泡慢了就放音乐给你boost一下?
我就想要些歌或者曲子,两种,一种刚好维持匀速巡航的时候听,一种冲刺或者boost
F**********e
发帖数: 199
2
或者有没有精华区的,或者推荐的网站?
d*i
发帖数: 9453
3
精华区——运动信息——音乐/期刊/书籍
boost
【在 F**********e 的大作中提到】
: 跑步的时候听得
: strength training的也有吗?
: nike不是有个东东测到你泡慢了就放音乐给你boost一下?
: 我就想要些歌或者曲子,两种,一种刚好维持匀速巡航的时候听,一种冲刺或者boost
1
(共1页)
进入Fitness版参与讨论
相关主题
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做了55天HIIT
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今天锻炼的成绩
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新手问一个简单的减脂肪,增肌肉的问题。谢谢了。
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[合集] 请问同样是一小时上下楼梯和跑步哪个消耗calorie多?
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7/5 锻炼
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[合集] 帮忙看一下训练计划,谢谢了
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[合集] 不做极限冲刺 长期锻炼的结果会是什么?
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[合集] 在健身房怎么对付这种人?
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步频?
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请问大家都是怎么测体脂的啊?
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[合集] 关于心跳的问题, 谢谢
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减脂(肥)9周了,继续还是换增肌?
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[合集] 请问大家是怎么跑步的阿?
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3000米跑完后心跳150-160正常么?
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[合集] 这次你们得好好回答~
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请问如何练掉腰部的肥肉,还有臀部的
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// 7月16日
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* 这里只显示发帖超过25的版面,努力灌水吧:-)
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