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Fitness版 - 今天买了个3 lb 的 hula hoop..
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w*******1
发帖数: 1789
1
如题。。。
btw,我开始上level 1 advanced 课程了。。。
e****f
发帖数: 3393
2
定期奔个成效图,大家受受鼓舞。
g*******1
发帖数: 8758
3
真牛,需要强大的腰力才能保持不掉下来吧

【在 w*******1 的大作中提到】
: 如题。。。
: btw,我开始上level 1 advanced 课程了。。。

e****f
发帖数: 3393
4
更多的是需要技巧,呼啦圈。

【在 g*******1 的大作中提到】
: 真牛,需要强大的腰力才能保持不掉下来吧
g*******1
发帖数: 8758
5
我的意思是重的话,是不是腰力不够就坚持不久

【在 e****f 的大作中提到】
: 更多的是需要技巧,呼啦圈。
w*******1
发帖数: 1789
6
我hula hoop转的不是一般的好啦。。。哈哈。。。
其实重的比较好转,小朋友玩的那种塑料的轻轻的是最难转的。。。

【在 g*******1 的大作中提到】
: 真牛,需要强大的腰力才能保持不掉下来吧
m*******r
发帖数: 13263
7
能同時转幾個?

【在 w*******1 的大作中提到】
: 我hula hoop转的不是一般的好啦。。。哈哈。。。
: 其实重的比较好转,小朋友玩的那种塑料的轻轻的是最难转的。。。

e****f
发帖数: 3393
8
下次奔个转呼啦圈的好了。

【在 w*******1 的大作中提到】
: 我hula hoop转的不是一般的好啦。。。哈哈。。。
: 其实重的比较好转,小朋友玩的那种塑料的轻轻的是最难转的。。。

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