s*******g
发帖数: 136 | 1 【 以下文字转载自 Weightlifting 讨论区 】
发信人: superTang (Brahman), 信区: Weightlifting
标 题: 健身月志（2010年4月版）
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 4 00:44:39 2010, 美东)
又一个月过去了，力量又没长。
发现现在越来越不喜欢单练某一块肌肉。而喜欢大肌肉群workout，或者全身运动。现
在主攻：squat, overhead squat, deadlift, snatch (2 hands), benchpress.
副攻：good morning, one leg squat, shoulders.
貌似肌肉线条柔和了些？。。。 |
s***a
发帖数: 4921 | 2 跟我这不健身的没啥区别嘛
【在 s*******g 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Weightlifting 讨论区 】
: 发信人: superTang (Brahman), 信区: Weightlifting
: 标 题: 健身月志（2010年4月版）
: 发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 4 00:44:39 2010, 美东)
: 又一个月过去了，力量又没长。
: 发现现在越来越不喜欢单练某一块肌肉。而喜欢大肌肉群workout，或者全身运动。现
: 在主攻：squat, overhead squat, deadlift, snatch (2 hands), benchpress.
: 副攻：good morning, one leg squat, shoulders.
: 貌似肌肉线条柔和了些？。。。
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d*i
发帖数: 9453 | 3 又来发表高见啦？奔一个看看吧！
【在 s***a 的大作中提到】
: 跟我这不健身的没啥区别嘛
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g*****r
发帖数: 4444 | |
z*****u
发帖数: 1875 | 5
奔个?
【在 s***a 的大作中提到】
: 跟我这不健身的没啥区别嘛
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g*****r
发帖数: 4444 | |
s***a
发帖数: 4921 | 7 免得你们不看身体
只看脸
【在 g*****r 的大作中提到】
: 肥肉太多了。为什么每次奔都要把脸去掉。
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m*******r
发帖数: 13263 | 8 背闊肌不錯啊。
【在 s*******g 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Weightlifting 讨论区 】
: 发信人: superTang (Brahman), 信区: Weightlifting
: 标 题: 健身月志（2010年4月版）
: 发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 4 00:44:39 2010, 美东)
: 又一个月过去了，力量又没长。
: 发现现在越来越不喜欢单练某一块肌肉。而喜欢大肌肉群workout，或者全身运动。现
: 在主攻：squat, overhead squat, deadlift, snatch (2 hands), benchpress.
: 副攻：good morning, one leg squat, shoulders.
: 貌似肌肉线条柔和了些？。。。
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g*****r
发帖数: 4444 | 9 他的脸很好看么？那我更想看了。
【在 s***a 的大作中提到】
: 免得你们不看身体
: 只看脸
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m*******r
发帖数: 13263 | 10 帶臉奔是distraction...really...
【在 g*****r 的大作中提到】
: 他的脸很好看么？那我更想看了。
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g*****r
发帖数: 4444 | 11 恩
【在 m*******r 的大作中提到】
: 帶臉奔是distraction...really...
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s*******g
发帖数: 136 | 12 脸蛋更多是爹妈给的，身材更多是自己练的。
所以，我更重视身材而不是脸蛋！
【在 g*****r 的大作中提到】
: 他的脸很好看么？那我更想看了。
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s*******g
发帖数: 136 | 13 估计是我逐渐转向全身运动的缘故，不像以前那样一块块肌肉分开练了。
【在 g*****r 的大作中提到】
: 好像比上次奔的退步了。
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m*******r
发帖数: 13263 | 14 true... more true for guys... |
