我想纠正一点减肥的误解 - Fitness版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Fitness版 - 我想纠正一点减肥的误解

相关主题
● [合集] 两个问题，不在faq里	● [合集] 请教
● 分享一点健身经验给女id (转载)	● [合集] 请教划船机
● 请问有在apartment二楼或以上层用椭圆机的吗?动静大吗? (转载)	● [合集] 多谢回复，还有一问
● 今天	● [合集] 锻炼过度，得不偿失。
● [合集] 84天，基本完成第一阶段减肥计划	● [合集] 说说你们这周的运动量吧
● [合集] 用排球减脂可行么？	● 体重终于是1打头了
● [合集] 运动量上去了以后好像睡眠不够了	● [合集] 这个周末的运动量
● [合集] 跑步机跟正常跑步运动量区别大吗？	● [合集] 请问跳绳减肥如何？

相关话题的讨论汇总
话题: 减肥话题: 一点话题: 体重

进入Fitness版参与讨论

(共1页)

b**********0
发帖数: 94

我常看到这里有帖子写，啊，我干嘛嘛体重没动静，我干嘛嘛就立刻减轻体重了
同学们，减肥不是水龙头开关，你这几天运动量一大，立刻就减肥？不是的，消耗脂肪
也好，增长肌肉也好，都需要周期的，你今天一看称，突然减去了5 lbs，不是因为你
昨天和今天跳了二天绳，而可能是你前半个月，注意运动和饮食导致的结果
我记得当年有一段时间做运动，体重一点没变，5天没称，一称，居然减了8斤，而那5
天里我的运动方式和运动量，还有饮食一点也没变

(共1页)

进入Fitness版参与讨论

相关主题
● [合集] 请问跳绳减肥如何？	● [合集] 84天，基本完成第一阶段减肥计划
● [合集] 如何纠正跑步和骑车时的姿势（摆肩）？	● [合集] 用排球减脂可行么？
● [合集] 请教 (转载)	● [合集] 运动量上去了以后好像睡眠不够了
● 新人报道	● [合集] 跑步机跟正常跑步运动量区别大吗？
● [合集] 两个问题，不在faq里	● [合集] 请教
● 分享一点健身经验给女id (转载)	● [合集] 请教划船机
● 请问有在apartment二楼或以上层用椭圆机的吗?动静大吗? (转载)	● [合集] 多谢回复，还有一问
● 今天	● [合集] 锻炼过度，得不偿失。

相关话题的讨论汇总
话题: 减肥话题: 一点话题: 体重

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天