体重终于是1打头了 - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 体重终于是1打头了

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s******t
发帖数: 42

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这几天都是晚上199lb,早上起来196lb,终于不再是2打头了.回想8月2号中午的215lb,不
堪回首啊,sigh.这一个月主要还是调整饮食(吃早餐,晚餐少吃),运动量还没上去,以后
多运动,争取年底能降到180lb以下.

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