昨天游泳汇报。。。 - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 昨天游泳汇报。。。

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l********e
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冲刺速度：
自由泳50m:37秒一个转身。
仰泳50m:46秒一个转身
被一小姑娘（1.60m/100pbs)远远地甩在后面。。。她自由泳50m:29秒。
痛定思痛，决定加快我的dolphin kick的速度。。。今天做了第一个练习。。。

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