p***n
发帖数: 17190 | 1 在北京吃普通飲食的瘦肉精可以禁賽
有六塊肌
加強版吃燒烤
自己跟教練終身禁賽
邉訂T當然不能這樣吃
但很適合作旅遊業的廣告
嗯...
北京旅遊 普通飲食六塊肌
吃燒烤加強版
還能到奧呓K身禁賽的濃度
理解了
這文案太搶眼了
怪不得一堆小羅羅都來幫腔
你們這樣會打擊去北京旅遊的積極性啊
不好不好 |
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t******g
发帖数: 183 | 2 華人要吃貴也有，但大眾飲食十分便宜
西方人的大眾飲食，則一點都不便宜
華人喜歡炒房，不是這幾十年才有的
而是一直都有這毛病
西方人則把房價控制得比較好 |
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p***n
发帖数: 17190 | 3 https://udn.com/news/story/7332/3929546
山東學伴案發酵 引中國網民仇外歧視
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留言
2019-07-15 13:09中央社 北京15日電
山東大學傳出修訂留學生學伴計畫，要求一名男性外籍生與3名中國女學生組成學習小
組，引發爭議。網路上充斥敵視留學生言論，陸媒則開始大量報導外籍人士在中國的違
法行為。
有中國網民7月6日在網上爆料，指山東大學將「學伴項目」由不限性別的一對一配對，
改為去年的每名留學生配3名「學伴」，且在報名表中特別強調性別，並將「結交外國
異性友人」列為選項，表格頂端更用紅字註明「請同學們盡可能詳細認真的填寫，以便
為你匹配心儀的學伴」。
隨後，又有網民發文稱，山東大學一名來自辛巴威的博士生，去年遭遇車禍受傷骨折住
院後，校方公開招募25名志願男學生，陪護這名博士生，照顧他起居飲食，協助他與醫
生溝通等。
兩次事件引起不少網民反感，認為校方措施明顯優待留學生。山東大學12日發表聲明，
澄清學伴計畫不存在「1名男留學生對應3名女生」的情況，但坦承由於審核把關不嚴，
導致報名表格中出現不當選項，部分措詞引發不良影響，為此致... 阅读全帖 |
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m********a
发帖数: 1041 | 4 美妞的觀察力真好，總能在平凡中看到不平凡。
我猜臉長可能跟營養有關。在生長發育階段如果有足夠的營養，骨架就會發育更完全。
但如果在發育階段剛好營養不均衡，臉型反而會拉長。所以可能身高是夠高了，但臉就
會偏長一些。美國飲食中牛奶起司太多，鈣質補充過頭身體反而不吸收了，所以美國人
儘管狂吃高鈣飲食，老年後骨質疏鬆的比例還是很高，就是因為不均衡。若再加上為了
小臉趴著睡...
皮膚黑也真的是問題喔! 其實白人皮膚抗曬能力比黃種人更弱，他們卻更愛曬還不保護
，連帶影響小ABC們跟著一起曬。陽光可是皮膚老化的大殺手哇! 審美觀可以見仁見智
，但為了健康還是少曬點比較好。 |
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发帖数: 1 | 5 川普在臉書上貼出吃炸雞照片。(翻攝自川普臉書)
川普進入白宮，飲食偏好也受到關注。台灣財信傳媒董事長謝金河在臉書表示，有媒體
報導川普入白宮的第一餐，也有朋友傳給他看川普的菜單，發現川普進白宮之前，正餐
幾乎就是達美樂披薩、肯德基炸雞及麥當勞；進入白宮，川普的正餐變成牛排，且牛排
要煎得像石頭的10分熟。
川普不吃青菜，頂多只是吃點放在牛排邊的青菜或馬鈴薯，偶而吃些海鮮，以螃蟹及蝦
類為主。
謝金河說，一般人重視養生，總是配上大量水果及堅果，這兩樣東西川普都不碰，川普
的零食是洋芋片及夾心餅乾。川普每天喝好幾罐健怡可樂，如果行程滿檔，川普喝有糖
的可樂。大多數人都會運動健身，川普把跑行程當成運動，川普唯一的運動是打高爾夫
夫球，而且都坐高爾夫球車。
謝金河說，從這些現象來看，川普的生活及飲食，休閒都違反當令的養生守則。川普在
推特上經常公開自己在專機上大啃大麥克漢堡，或是吃熱狗的照片。還有更違反養生的
是川普晚睡早起，川普每天大約凌晨1時30分才就寢，通常是清晨5時起床，一天只睡4
個多小時。
「這樣的一個狂人，到現在70歲了，身體仍十分硬朗」。謝金河說，如果列出營養專家
的養生規則，... 阅读全帖 |
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W********1
发帖数: 35 | 6 含着金鑰匙出生的富二代表面要風得風，物質享受源源不絕，令人又羨又妒，但有得必
有失，研究發現有富爸爸富媽媽的代價是壓力奇大，富裕家庭子女比平凡家庭 孩子患
精神問題的風險高一倍。
美國亞利桑那州立大學心理學家盧塔爾（Suniya Luthar）研究美國青少年行為，發現
父母年薪15萬美元（117萬港元）或以上的子女，容易抑鬱、不安，出現飲食失調、濫
藥或犯罪行為的風險，較一般 家庭的子女高一倍，主要原因是受不住無窮無盡的生活
壓力。
盧塔爾說︰「富裕家庭的孩子無論在學業或課外活動，甚至社交活動都被預期表現優秀
，他們感到壓力無休止。過高期望不只來自父母，老師、學校、同學等等四方八面湧至
。」
專門輔導青少年的英國臨床心理學家拜倫同意這個觀點，眼見不少入讀名校的小孩有恐
懼症、飲食失調甚至自殘，他認為問題在於近幾十年來「童年」已經變質，現在的小孩
「花很長時間上學、做功課，睡眠不足」，都令他們崩潰。
〔轉載〕 |
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p***n
发帖数: 17190 | 7 http://news.chinatimes.com/realtime/0,5255,110109x112010050200814,00.html
中國民眾腰圍增速世界之最
2010-05-02 中國時報 【中央社】
研究顯示，中國民眾的腰圍增加速度是世界之最。這份研究報告說，中國目前肥
胖人口達3.25億人，增幅超過美國、英國和澳洲。且此數字在未來20年後還可能增加一
倍。
「中安在線」引述一份美國雜誌報導說，中國的肥胖數字正以令人擔憂的速度增
加。1982年，中國人口的7%被認定為超重，2006年升至15%，其中9000萬人屬慢性肥胖
。如今，每4個成年人中就有1個超重。
研究人員調查2萬名中國人的飲食變化後發現，15年來，每年都會有1.2%的人成
為肥胖者。
調查指出，中國肥胖兒童在15年裡增加28倍。7歲以下的兒童中有近1/5超重，7%
是肥胖兒童，比例遠比歐洲國家高很多。
專家認為，快節奏的生活導致現代中國民眾飲食結構由偏素食轉向偏肉食及速食
，且運動及身體勞動機會減少，是肥胖率爆增的主因。
而中國民眾肥胖的標準和其 |
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E*****m
发帖数: 25615 | 8 樓主， 從來沒什麼上帝看著你我， 所有發生的事都是 natural cause, 沒有
上帝在詛咒你父親， 如果你父親有做錯什麼，也許就是飲食沒有注意，更大
的可能是生來的基因就容易造成中風。 少想一些神神鬼鬼的東西， 幫幫
您父親注意飲食以及醫療照護。
沒有 sky daddy 看著你我的， 大家都是靠自己以及彼此努力活著而已。
加油！ |
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x********5
发帖数: 5 | 9
心理专家指出: 老人即使匆忙做了决定，后来也会出现懊悔、沮丧等情绪，正确的做法
是加强交流， 把想法都说出来。
老人年紀大了，身體的各個機能開始退化，所以要在飲食、邉雍托菹⑷矫娑
家⒁狻：颂覍θ四X也很有幫助，還有雞蛋、牛奶保證有一定的蛋白質，有條件可以
相對補充一些營養補充劑。邉勇锢先丝梢远嘧咦呱⑸⒉剑埽蛘攥F在流行的廣場
舞都是可以的。睡眠也是要保證8小時的足夠睡眠，這樣才能保持好的精神狀態。
也許你現在很年輕，但是每個人都有老的時候，這個是造物主造人的不變法則
，所以不是說等老了才去注意，而是平時我們就應該從飲食、邉雍托菹⑷矫娑家⒅
兀@樣只有好處沒有壞處。喜歡熬夜的年輕人也盡量不要熬夜，熬夜就等於透支第二
天的體力，經常這樣體力透支，人也老的快。所以無論年老年少的都要注意充足的睡眠
，該休息的時候就休息，休息好了人反映也快了。 |
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x********5
发帖数: 5 | 10
心理专家指出: 老人即使匆忙做了决定，后来也会出现懊悔、沮丧等情绪，正确的做法
是加强交流，把想法都说出来。
老人年紀大了，身體的各個機能開始退化，所以要在飲食、運動和休息三方面
都要注意。核桃對人腦也很有幫助，還有雞蛋、牛奶保證有一定的蛋白質，有條件可以
相對補充一些營養補充劑。運動嘛老人可以多走走散散步，慢跑，或者現在流行的廣場
舞都是可以的。睡眠也是要保證8小時的足夠睡眠，這樣才能保持好的精神狀態。
也許你現在很年輕，但是每個人都有老的時候，這個是造物主造人的不變法則
，所以不是說等老了才去注意，而是平時我們就應該從飲食、運動和休息三方面都要注
重，這樣只有好處沒有壞處。喜歡熬夜的年輕人也盡量不要熬夜，熬夜就等於透支第二
天的體力，經常這樣體力透支，人也老的快。所以無論年老年少的都要注意充足的睡眠
，該休息的時候就休息，休息好了人反映也快了。 |
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p****y
发帖数: 23737 | 11 【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: purity (purity), 信区: Wisdom
标 题: 放弃亿万家财的John Robbins
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 25 23:11:52 2010, 美东)
約翰羅賓斯是《新美國飲食觀》一書的作家，此書為他贏得普立茲新聞獎。他是一位力行
菩薩，因為他，這二十年來全球已有不計其數的人，了解到飲食不只與個人的健康有關而
已，更與大自然、地球之愛息息相關。
記者：約翰，您放棄了〈貝斯金–羅賓斯 Baskin-Robbins 31 Ice Cream〉龐大的企業
王國。許多觀眾可能不知道，貝斯金–羅賓斯是全球最大的冰淇淋連鎖企業，全世界有
5000多家連鎖店，提供 31 種口味的冰淇淋，風行全世界。令尊和您的姑父開創這個事
業，然而您卻對冰淇淋沒興趣。
約翰：我是獨子，沒有兄弟，所以從小就一直被灌輸將來要繼承父業，經營一家營收數
十億美元，全球最大的冰淇淋企業。我姑父 (下圖) 在 50 出頭時就因為心臟病過世。
他長得高大，和我們一樣吃了很多冰淇淋。
我問我父親，姑父因心臟病而死，是否和他吃很多 |
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s****e
发帖数: 2934 | 12 胃脹氣，是一種飯後胃部脹滿、噯氣的病症。輕者只是胃脘部，常感到脹悶、噯氣，納
差，重者則會有胃痛、吐酸水、嘔吐等現象。
胃脹氣常於生氣、食生冷、肥膩食物之後發作。中醫認為這與肝氣橫逆、肝木克脾有關
，西醫認為與膽汁及消化液的分泌有關。
許多人因在吃飯時感到口幹，所以喜歡一邊吃飯一邊喝湯水，或於飯後喝大量的湯水，
只圖口咽之快。其實這樣做，就好像熬好了的粥，再加上清水，會造成胃液與食物的調
合不均。產生大量腐氣，使胃部脹悶，需在噯氣或矢氣之後方舒暢。久之則會影響胃的
消化能力，形成胃炎、胃潰瘍等病症的發作。
保健按摩法：按壓中脘穴、提拿梁門穴、推震大橫穴、按揉足三里穴。至胃部鬆軟，有
噯氣，腸鳴、矢氣最佳。
取穴位置：
中脘：在腹部中線肚臍的上四個橫指處。
梁門：在中脘穴旁開的兩個橫指處。
大橫：在肚臍旁開的兩個橫指處。
足三里：在髕骨下，外膝眼下四個橫指，兩個小腿骨之間的凹陷處。
飲食調養法：應飯前喝湯；飯後一小時內不要飲大量湯水。幹稀同吃時，應先稀後幹。
患病期間，禁食生冷、肥膩、辛辣食物，不可生氣。 |
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b*******l
发帖数: 856 | 13 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: bluesteel (怪蜀黍), 信区: NewYork
标 题: 一个神级“中医”的语录（来开开眼） (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 22 20:39:36 2010, 美东)
发信人: bluesteel (怪蜀黍), 信区: ChineseMed
标 题: 一个神级“中医”的语录（来开开眼）
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 22 20:35:38 2010, 美东)
除了在他的网站上加上“有木马”三个字外，我绝无一点改动。
都是出自此“中医”的博客。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
1。 在攻補兼顧的情形下，沒
有中藥治不好的症。正常情形，古代的老人是自
然老死的。
－－－－－－－－－－－－
2。現代人的身體比較差，所以才有小病不治就容易成大病的現
象出現。要恢復
古代人的體質，只能從小開始，營養不要
過剩，均衡飲食，除正常飲食
外，不要吃營養品零食，多勞動，不要懶散。總
之要生活像營養足夠的古代人，才不會̷ |
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f***g
发帖数: 99 | 14 帶手套, 看一下濕疹是不是和媽媽的飲食有關
我之前不知道我家娃對黃豆(豆質品)和海鮮有過敏,
寶寶喝母乳后臉上疹子起得很厲害 , 晚上也睡不好
後來我注意飲食后, 寶寶的臉上的疹子好很多
現在晚上手套都不用戴了
如果濕疹嚴重的話, 還是要去看醫生 |
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p********3
发帖数: 5750 | 15 嗯，是的，這個飲食習慣問題，但是飲食習慣是非常綜合的因素導致的，所以進行營養
干預是重點，不是改變運動習慣。
唉，不知道怎麼又開始打繁體字了。 |
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t**t
发帖数: 27760 | 16 高額飲食に新税検討 政府?自民 「１人１万円超」調整
政府?自民党が財政再建に向けた取り組みの一環として、高額の飲食に対して課税す
る新税の導入を検討していることが２９日、分かった。企業が使う交際費の一部を非
課税とする優遇策の拡充とセットで実施し、企業の税負担を抑制しながら景気刺激と
財源確保の両立を目指す。年末にまとめる平成２６年度税制改正大綱に盛り込む方針
で、同年度内の実施を目指す。(産経新聞) |
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l***5
发帖数: 3433 | 17 【聯合報╱記者王慧瑛／竹東報導】
經營之神王永慶視為養生之寶的毛巾操，除了訓練肌力、強化關節，更有助減重。竹東
鎮吳姓婦人靠藥物、飲食控制和每天30分鐘毛巾操，1個月輕鬆甩掉12公斤，搖身一變
成為孫子眼中的「辣嬤」。
王永慶生前熱愛毛巾操，竹東鎮內科醫師呂紹達也熱中此道，他一個多月來，每天做30
分鐘毛巾操，減重6公斤；熱心的他，親自示範毛巾操，推薦給患者、本報讀者一起來。
50多歲吳姓婦人體重74公斤，連彎腰撿東西都吃力，加上血壓偏高，決心減重。
她找上呂紹達，呂初期用藥物、飲食控制，要求她每天30分鐘毛巾操，她第1個月成功
減重12公斤，目前62公斤，水桶腰和蝴蝶袖等問題都改善，精神更好，更有自信。
呂紹達說，家裡隨手可得的毛巾，隨時可用來活動筋骨，幫助身體肌肉群和韌帶伸展，
增加關節活動度，適合每天盯著電腦、保持固定姿勢的上班族，銀髮族也能試試看。
毛巾有點像物理治療的懸吊系統，有拉扯、阻力和擴胸作用。呂紹達建議，做毛巾操要
選用長毛巾，雙手拉住毛巾留1個拳頭寬，記住要拉直，搭配用力的時候吐氣，放鬆的
時候吸氣，每個動作停留4~5秒，做到身體發熱出汗。 |
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l***5
发帖数: 3433 | 18 【2009/04/08 聯合報】
本報民意調查發現，外省及客家民眾大半都會說閩南語，民眾對於人際接觸中的省籍敏
感度也降低，自認能分辨新朋友族群的比率，較廿年前少了卅個百分點。
調查發現，對於剛認識的朋友，半數民眾自認無法分辨他們的省籍，只有四成六覺得有
把握。對照本報民國七十九年調查，有高達七成六民眾自認能夠準確判斷新朋友的族群
背景，少了卅個百分點。
語言原是人際接觸時判斷身分的最佳識別，但受到語言同化政策影響，目前閩南籍民眾
僅一成完全不懂國語，四十歲以下年輕閩南人，自認國語流利的比率甚至高過閩南語流
利者，語言被同化程度甚高。
不過，大環境雖然存在強迫式「國語」同化政策，但調查也發現，客家籍與外省籍民眾
各只有一成一與一成九完全不懂閩南語。這顯示，閩南語在生活中具有使用上的自然優
勢，使客家及外省族群也不得不學習，語言高度融合。
從飲食習慣來說，本次調查顯示，不論閩南或是客家籍民眾，都有六成左右自認愛吃外
省菜，約有兩成不排斥；相對來說，外省籍民眾則是八成五喜歡台菜，百分之八不排斥
。跨族群的飲食欣賞與包容，又成了台灣族群文化融合的另一例證。
這次調查於三月十日至十二日晚間進行 |
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j******8
发帖数: 164 | 19 " 這幾年連續聽到三四個注重養生的素食者都得癌過世了." 都是什么癌症呢？
改變飲食習慣是很重要的，不要亂吃東西。一般以為植物奶油乳瑪琳比飽和油益，事實
上，植物奶油對身體的害處更大，所以有些吃素的人，吃出一大堆的毛病，光是這個植
物奶油就害死他了，乳瑪琳和氫化植物油不但增加不良膽固醇，同時減少良性膽固醇幹
擾必要酯肪酸的新陳代謝，可能引發某種癌症，還有部分氫化油或氫化油的食物包括大
部分精緻加工的食物，如沙拉油，不該吃的東西，假如大家能夠注意到的，就不要再買
回來。
吃對的食物，四低一高的飲食，這就是營養醫學的奧秘，照這個方式，你身體會調整的
好，會不藥而癒，是真正不需要藥的醫學。營養醫學的奧秘四低一高，適合所有的疾病
。第一個就是低蛋白，不要懷疑，是低蛋白；第二是低油脂、低鹽、低糖，高纖維，一
般外面的說法都只是低鹽低糖高纖維，而沒有低蛋白，其實低蛋白是關鍵，得癌症就是
跟吃高蛋白有關係，早在八十五年前的時候，英國倫敦的一個威廉醫師，他說西方的癌
症會越來越多，因為吃太多動物性的蛋白質，果不其然，這件事就被他講中了。現在的
話，我們照著以前錯誤的營養學，在那邊拼命的吃蛋白質，這事情... 阅读全帖 |
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s*******1
发帖数: 81 | 20 艺人抗癌斗士東方比利9月22日在尔湾,23日在喜瑞都
时间：9月22日，晚上7点
地点：橙縣中華福音教會 Orange County Christian Evangelical Church
2332 McGaw Ave. Irvine, CA 92614
9月23日-喜瑞都罗省基督教会
台湾，新加坡全方位艺人抗癌斗士: 東方比利
一個出生、成長在台灣，最後在新加坡事業有成的台灣之子。幼時叛逆自卑
個性孤僻，烟酒不離,情色沾身，17歲離家，讓父母傷心親友絕望。1982年在台灣以反
串角色的舞台劇紅遍星馬台港等地秀場，1986年發行第一張唱片「戀我一九八六」後轉
往東南亞發展。在成為新加坡電台電視的節目主持人後，於1993年第一次罹患血癌，靠
著信仰與治療後痊癒。
復出後，從2000年至2007年共獲得新加坡最高榮譽金嘜獎等18座獎項，有新加坡廣
播天王之譽，並被封為師奶殺手。受到第一次罹癌的影響，東方比利開始投入公益。
他深知癌症病友之苦，因此，於2003年創辦「新加坡癌症互助協會」(後改名為「
365防癌教育協會」)，來幫助癌症患者，希望能成為癌友的精神支柱、相互鼓勵，獲得
各項協... 阅读全帖 |
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n****r
发帖数: 5801 | 21
以前保留的一个很好的网页，里面有一些迪斯尼攻略，可以参考下：
http://calasf.blogspot.com/2007/05/long-beach-orange-county-4.h
Let the Memories Begin迪斯尼夢想的起點在洛城往南靠近的North Orange County北
橙郡的Anaheim，行駛5號往南在Disneyland Dr下往南即是Disneyland Resort，共分
Disneyland迪斯尼樂園和California Adventure Park加州冒險樂園兩座樂園，門票是
分開的，有購買Hopper加價的才可同時去兩座樂園。The Happiest Place on Earth迪
斯尼樂園是約會最佳的場所，研究顯示沒有其他事比共同經歷刺激恐懼場面更容易拉近
感情，所以緊張氣氛助推愛情，驚慌、刺激、愛慕存在密切關係，排隊時並有充分時間
交談增進了解。而迪斯樂園的兒童遊客佔的比例相當的高，如果家中有小孩子的話，買
張年票很便宜就讓他們週末有地方可以去，大人可以有時間做些自己的事。迪斯尼遊樂
園晚上成年人較多，街道設施燈光燦爛，但大概... 阅读全帖 |
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s*****8
发帖数: 1891 | 22
我想說明的是老china town 要娛樂沒娛樂，要飲食沒飲食，要方面沒方便，要治安，
你自己說吧。
住ALHAMBRA一帶完胜舊china town, PERIOD |
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b*******l
发帖数: 856 | 23 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: bluesteel (怪蜀黍), 信区: ChineseMed
标 题: 一个神级“中医”的语录（来开开眼）
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 22 20:35:38 2010, 美东)
除了在他的网站上加上“有木马”三个字外，我绝无一点改动。
都是出自此“中医”的博客。
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1。 在攻補兼顧的情形下，沒
有中藥治不好的症。正常情形，古代的老人是自
然老死的。
－－－－－－－－－－－－
2。現代人的身體比較差，所以才有小病不治就容易成大病的現
象出現。要恢復
古代人的體質，只能從小開始，營養不要
過剩，均衡飲食，除正常飲食
外，不要吃營養品零食，多勞動，不要懶散。總
之要生活像營養足夠的古代人，才不會
有
莫名其妙的病。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
3。或許有人問，急性胰腺炎不做手術能怎麼樣？病
人會死的？真的是這樣？為
什麼不來找中醫呢？幾帖藥就好了.
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s*****a
发帖数: 3387 | 24 盛世唐宮紐約頂級海鮮自助餐已於日前隆重開幕，為本埠華洋顧客提供五星級飲食及五
星級服務，也為Buffet自助餐呈現了一個飲食新紀元，歡迎蒞臨惠顧。
盛世唐宮採用開放式廚房，有日本鐵板燒、即蒸小籠包、即炸TEMPURA、自選菜料即煮
各式湯粉麵、現場生開鮮蠔鮮蜆，均有專人現場即叫即製，並由專人送餐到位，不勞您
排隊久等。其壽司吧特聘名廚主理，有現製各式壽司、手卷、現切活魚、活龍蝦
Sashimi；並提供現製Espresso咖啡、各式啤酒、汽水、紅白酒、日本清酒、中國酒，
一應俱全，還有獨家現場精製的果汁玫瑰冰、正宗大阪章魚燒、鯛魚燒及日本泡芙。
其多元化的食品，包括新派Fusion粵菜、西餐、馬來沙爹、印度麵包、韓國燒牛肋骨肉
、越南小食、日本點心、原條燒三文魚、原隻八爪魚、八寶飯、各式冷盤、熱湯、沙律
、鮮果等，飯後甜點除了多款中西精製可口糕點如中式八寶飯、日本泡芙，還有現點現
做日本薄餅CREPES及特許供應的Haagen-Dazs雪糕，全部上乘精緻。
該店平日午餐 $17.95/晚餐$28.95；週末午餐 $21.95/晚餐$31.95；假日：全天$31.95
，耆老另有9折優待。... 阅读全帖 |
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m*******g
发帖数: 7050 | 25 【4月14日 星期一】
◆紐約招聘會
時間：11am至2pm
地點：曼哈坦西32街49號
門票：上網登記後免費。紐約數間當地公司和企業在曼哈坦召開一對一、面對面的面試
招聘會，歡迎所有求職者上網登記後，查詢與自己相符的職位，著裝前往見工面試。
查詢：http：//newyorkcity.eventful.com/events/new-york-job-fair-april-14-
2014-/E0-001-065444182-1
◆印度教和佛教雕塑展開幕
時間：9am
地點：曼哈坦5大道夾82街的大都會藝術博物館
門票：免費。最近的研究刷新了印度教和佛教傳統雕塑王國在東南亞的歷史紀錄，尤其
是第五、第六、第七和第八世紀。這次展覽將展示其中的調查結果以及那個時期的標誌
性工程。
查詢：http：//metmuseum.org/en/exhibitions/listings/2014/lost-kingdoms
【4月15日 星期二】
◆喜劇「喜劇果汁」
時間：9:30pm至11:30pm
地點：曼哈坦西23街208號Gotham Comedy Club
門票：提早註冊免費。「喜劇果汁」定... 阅读全帖 |
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s*******1
发帖数: 81 | 26 艺人抗癌斗士東方比利9月22日在尔湾,23日在喜瑞都
时间：9月22日，晚上7点
地点：橙縣中華福音教會 Orange County Christian Evangelical Church
2332 McGaw Ave. Irvine, CA 92614
9月23日-喜瑞都罗省基督教会
台湾，新加坡全方位艺人抗癌斗士: 東方比利
一個出生、成長在台灣，最後在新加坡事業有成的台灣之子。幼時叛逆自卑
個性孤僻，烟酒不離,情色沾身，17歲離家，讓父母傷心親友絕望。1982年在台灣以反
串角色的舞台劇紅遍星馬台港等地秀場，1986年發行第一張唱片「戀我一九八六」後轉
往東南亞發展。在成為新加坡電台電視的節目主持人後，於1993年第一次罹患血癌，靠
著信仰與治療後痊癒。
復出後，從2000年至2007年共獲得新加坡最高榮譽金嘜獎等18座獎項，有新加坡廣
播天王之譽，並被封為師奶殺手。受到第一次罹癌的影響，東方比利開始投入公益。
他深知癌症病友之苦，因此，於2003年創辦「新加坡癌症互助協會」(後改名為「
365防癌教育協會」)，來幫助癌症患者，希望能成為癌友的精神支柱、相互鼓勵，獲得
各項協... 阅读全帖 |
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C*****C
发帖数: 66 | 27 「健康就是財富」有了健康，才可抵抗壓力；有了健康，才有生活品質；有了健康，才
能自信規劃未來。要健康不必花大錢、信傳言，只要擁有正確的飲食觀念，就能用最少
的錢，得到最大的健康,踏入二十一世紀﹐ 新時代的年輕人有了新的健康概念。新的養
生健康觀已經超越「進補」的概念，也早就捨棄「吃得好」的階段，現在的保健原則不
但講究均衡，重視自然，甚至逐漸回歸古早先民的養生智慧，也就是順應時令的變化，
在飲食上作均衡的調配。
Are you serious about looking good, feeling good, and weight management?
Then this workshop is right for you.我們請來專業營養師來與大家分享﹕
Various topics will be discussed:
• Making healthy food choice 选择健康食品
• Diet and disease prevention 饮食健康与疾病预防
• Diet and weight management 健康饮食和体重均衡 |
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m*******n
发帖数: 5103 | 28 说起中华小籠包美食艺术西传墨西哥，想到李安的电影《饮食男女》。几年前先是一个
朋友告诉我，他在飞机上看过一齣墨西哥版的《飲食男女》，故事梗概與原版一模一樣
，但演員全是墨西哥人。後來我在 Wiki 上看到，的確墨西哥仿照李安，拍了一部他們
自己的《飲食男女》。
有人看過麼？ |
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r*******u
发帖数: 8732 | 29 飲食學堂﹕白菊Vs黃菊 文章日期：2007年7月13日
【明報專訊】炎炎夏日，喝一口菊花茶，有清熱降火之效。然而「菊花」只是一個總稱
，當中細分為30多種，你可知正在享用的菊花茶，是哪種菊花？飲食界人士透露，本港
多用黃菊或白菊泡茶，市面出售的菊花茶，大部分都是用黃菊。黃菊花茶，茶色偏黃，
微苦，味道較濃。白菊，又稱甘菊，泡出來的茶，味道清、淡、甘，色澤淡黃中帶綠。
比諸黃菊的濃濁，多了一分清雅。論賣相及茶味，白菊都比黃菊略勝一籌，因此白菊價
錢亦比黃菊貴。市面上有中國入口的白菊茶餅，以新鮮白菊蒸乾晾乾而成，味道濃縮，
只需取如圖的白菊分量，已可泡出一壺茶。 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 30 加商推新減肥電子遊戲 終極目標走完中國長城 2008年6月20日
(多倫多19日加新社電)滿地可1間電子遊戲公司計劃推出減肥遊戲﹐幫助玩家計算每日
的運動量及飲食狀況﹐定下健身里程碑﹐中國長城是其中一個﹐遊戲的目標是養成健康
的生活習慣。
滿地可的育碧公司(Ubisoft)公開介紹《我的瘦身教練》(My Weight Loss Coach)遊戲
﹐對應任天堂(Nintendo)的DS遊戲機﹐讓玩家可以記錄自己的健身過程﹐從而改變自己
的生活方式﹐養成良好的生活習慣。
這種電子遊戲是單人遊戲﹐用戶可輸入自己的個人資料﹐包括年齡、體重﹐並根據自己
的狀況定下運動目標。
然後﹐用戶可輸入自己每天飲食狀況﹐及肢體運動等。每天﹐人們都可設立1個目標﹐
即走了多少步﹐或是克服多少次困難﹐例如將車子泊在較平常更遠地方﹐多走幾步。
育碧公司遊戲設計師格雷弗萊恩(Simon Graveline)說﹐他們的目標是設計1款既有趣又
有啟發性的遊戲﹐主要構思是積少成多﹐水滴石穿。
格雷弗萊恩周四在滿地可市中心的健身室內舉行遊戲介紹會﹐他說﹐遊戲有計算步行次
數的儀器﹐所有活動都換算成距離﹐用戶可以記錄自己的進 |
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m*******r
发帖数: 13263 | 31 不要提精華區的飲食了，我覺得她連一般人正常的飲食都沒有保證，很有可能營養不良
。我認識的女性沒有一個像她這麼吃飯的！ |
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l*****e
发帖数: 136 | 32 恩，如果不是長時間的不良飲食習慣，也不會慢慢變胖。所以就算恢復飲食，也不會再
那樣了。以前不健康的生活習慣，是因為不知道它的厲害。我曾經在半夜裡一邊一根接
一根吃著巧克力雪糕一邊得意地想：反正我現在怎麼吃都不胖，再吃一根又如何......
悲慘後果就慢慢出來了：（ |
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j*********2
发帖数: 28 | 33 多謝鼓勵啊，惰性的消除是多麼的難。忽然又想到一個非常貼切的比喻，對於胖子來說
，吃和不吃，就和賭和不賭一樣的，容易想通，不容易做到。都是屬於意志力不夠堅定
的這類。
昨日4/16回家早，晚上7-12點進餐餅乾若干，沒有辦法，在房間裡轉來轉去，就是想弄
點吃。若干大概是10塊，這個已經是有意識的節制了。
今日4/17，早餐8點2小碗稀飯，午餐1點3塊芝麻糖（不是故意的，沒找到東西吃，當時
忙得不可開交），晚餐6點半在家吃，3口米飯，1小碗西紅柿蛋湯，青菜炒木耳。
到現在閒了，腦子胃裡又忍不住在惦記，還吃不吃了呢？打開電腦的時候其實還在思想
鬥爭，不然就吃點吧，明天再開始減肥？哭哇，看看減肥版，終於是打消了這個念頭，
決心不吃，好像也就不想了。人的意志，是多麼的強大和奇怪啊。
暫時沒有辦法加運動，以我的經驗，身上這些減了又去的肥膘靠飲食能下來，等到稍微
接近正常人的程度，再加運動吧。
給自己一個緩和的開始，一個星期爭取正常飲食，然後進入減肥期。我覺得我心裡太脆
弱了。一想到減肥就忍不住想吃，好像要慰勞自己一樣。這個心理狀態要客服。會堅持
每天來寫點東西的，當是自言自語。我這樣的重災民案例，... 阅读全帖 |
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A***a
发帖数: 2211 | 34 前天的飲食:不好, 超過2K kcal.回顧:
太多peanut butter-->要用量勺
Cesear Salad 太肥人-->以後改吃garden salad
Cconut shrimp 高卡>下次只能吃兩個
昨天的飲食:很好,約1400
事先吃以前看了label.墨西哥水餃就吃了四顆
沙拉醬用量勺,只要半勺
早餐也沒隨意吃 |
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c***0
发帖数: 234 | 35 哥也经历过，说起来都是泪！
西方有句諺語：「早餐要吃得像國王，午餐要吃得像王子，晚餐要吃得像乞丐。」美國
最新研究發現，這句話自有道理，早餐食用煎蛋、培根等高脂肪食物有助調節新陳代謝
，預防新陳代謝症候群上身。
美國阿拉巴馬大學伯明罕分校研究指出，早餐若食用高脂肪食物，可幫助調整身體新陳
代謝機制，當攝取午餐、晚餐、點心時，身體就能有效燃燒熱量，避免罹患新陳代謝症
候群。
早餐如果富含碳水化合物，也能促使身體有效運用碳水化合物，但高脂肪食物讓身體在
新陳代謝上更有彈性，脂肪、碳水化合物都能順利轉化為能量，身體也會善用這些能量。
這項研究發表於三月三十日「國際肥胖期刊」（International Journal of Obesity）
網站。透過老鼠實驗，研究人員想了解食物攝取時機是否影響身體新陳代謝。
研究人員發現，老鼠經過一夜睡眠，醒來後第一頓食物若含有較多脂肪，身體新陳代謝
就會比較正常。反之，老鼠在白天採用高碳水化合物飲食，晚上再吃高脂肪食物的話，
體重就會直線上升，身體容易累積過多脂肪，身體葡萄糖耐受性也會出現異常，新陳代
謝症候群跡象一一浮現。
研究計畫主持人美國阿拉巴馬大... 阅读全帖 |
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c***0
发帖数: 234 | 36 哥也经历过，说起来都是泪！
西方有句諺語：「早餐要吃得像國王，午餐要吃得像王子，晚餐要吃得像乞丐。」美國
最新研究發現，這句話自有道理，早餐食用煎蛋、培根等高脂肪食物有助調節新陳代謝
，預防新陳代謝症候群上身。
美國阿拉巴馬大學伯明罕分校研究指出，早餐若食用高脂肪食物，可幫助調整身體新陳
代謝機制，當攝取午餐、晚餐、點心時，身體就能有效燃燒熱量，避免罹患新陳代謝症
候群。
早餐如果富含碳水化合物，也能促使身體有效運用碳水化合物，但高脂肪食物讓身體在
新陳代謝上更有彈性，脂肪、碳水化合物都能順利轉化為能量，身體也會善用這些能量。
這項研究發表於三月三十日「國際肥胖期刊」（International Journal of Obesity）
網站。透過老鼠實驗，研究人員想了解食物攝取時機是否影響身體新陳代謝。
研究人員發現，老鼠經過一夜睡眠，醒來後第一頓食物若含有較多脂肪，身體新陳代謝
就會比較正常。反之，老鼠在白天採用高碳水化合物飲食，晚上再吃高脂肪食物的話，
體重就會直線上升，身體容易累積過多脂肪，身體葡萄糖耐受性也會出現異常，新陳代
謝症候群跡象一一浮現。
研究計畫主持人美國阿拉巴馬大... 阅读全帖 |
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b*******x
发帖数: 2469 | 37 天蠍座－呼吸減肥法很有幫助
天蠍座的人通常都是胖在肚子和屁股。為了減肥，蠍子們常常不擇手段，用盡各種
奇怪、激烈的方法，來達到效果。極端的蠍子們，不要再虐待自己啦！太激烈的減肥方
式是會影響到身體健慷的，你不妨試試氣功、式是利用呼吸式的減肥法，對你很有幫助
喔！
天蠍座健康減肥大作戰
你的特性
對感情專一，而且體貼、善解人意。具神秘感，注重個人隱私，但比較難以溝通，很固
執。
適合你的健康之道
性格安靜，具有深度而成熟的天蠍座，個性正直，討厭迂迴不正、受束縛的事物。精神
體力上十分充沛，在運動上很適合各項體能。塑身運動上喜歡和人結伴來做，實踐力便
會十分明顯，在固定的運動上可以採取跳韻律舞、打網球，或是上健身房與同好者做運
動，在愉快氣氛下來達到健康美的效果。
在飲食上，因天蠍座在循環神經系統上較弱一點，不妨食取較清淡的食物。另外，像每
天入睡之前，取一茶匙的蜂蜜用溫水攪拌飲用，具有安定腦部、舒緩神經的功效，可以
改善失眠，亦可以達到美容養顏的雙重妙用。
天蠍座的個性不是屬於半途而廢的個性，若有志決定減肥的天蠍族，「好的開始」絕對
是成功的一半，快下決心加入健身的行列吧... 阅读全帖 |
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c**g
发帖数: 1872 | 38 月亮入處女座
行為模式
這並不是月亮最溫暖的位置，也不會展現自發的強烈情緒或熱情（除非星盤裡有其他要
素），不過這類人對他人的需求十分關注，可以很貼切地提供協助。這個月亮的位置會
帶來謙虛溫和的態度，更明顯的特質是樂於助人、常識豐富。這類人渴望服務他人，所
以扮演上司的角色會感覺不太舒服，這可能是源自於容易擔憂。神經緊張和容易感受到
壓力，導致這類人經常擔心自己可能達不成任務。
才能
這類人的才能發揮在細節處理和掌握事物的精確性方面，辨識力和揀擇能力也很強，因
此是卓越的管理人才。
需求
渴望自己是有用的人。這類人即使厭惡自己的工作，最舒服的狀態仍然是在工作或服務
別人的時候。當他們勤奮地忙於工作時，通常覺得很舒服，所以他們絕不會坐在那裡看
電視，而是必須獨立自主地完成手上的事情。他們也很需要保持情緒的寧靜。
滋養他人的方式
照料他人，做一些落實的事情。他們對所有的細節、所有的任務都很重視。
壓力下的反應
如果月亮有困難相位，就會造成喜歡找缺點、吹毛求疵和挑剔的特質。這類人可能帶有
自我犧牲傾向，總是做一些其他人不願做的事。他們在關係中往往會過度分析情緒，喜
歡批評對方。他們的自我批判... 阅读全帖 |
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w****w
发帖数: 14828 | 39 我現在比較傾向於《紅樓夢》是明末清初幾位大才子的集體創作，某位大才子先搭框架
，之後幾十年內接力潤色，豐富文情。紅樓夢之所以在清初流傳後就一直被奉為經典奇
書，決然是因為其構思、文筆無出其右。單是裏面的詩詞歌賦，就拋開三國演義、水滸
傳和西遊記幾十條街。試想寫出這等文字的人，怎可能是一個曹家族譜裏找不到名字的
所謂“遺腹子”？ 就算真有這個遺腹子，在清初滿清政權大興文字獄，箝制思想，屠
殺文人的年代，一個破落家族的遺腹子有能力有環境接受優秀的漢族教育嗎？這就如同
文革時期，有地主／臭老九／農民／工人家庭的孩子能夠學到高深文化嗎？就算這個遺
腹子有奇遇拜得明師，寫出此等文章的人，詩友之間肯定有互相唱和，所謂文聲鵲起，
文人都是這麼出名的。曹雪芹，連帶脂硯齋、畦笏叟、吳玉峰等才華橫溢的評書人，怎
麼可能在那個文化凋零的年代默默無聞，讓納蘭性德獨佔清代大才子名頭？就算怕文字
獄，其真身也不可能一點聲音都沒有。
紅樓夢中的文化習俗、衣服配飾、飲食習慣等等，均指向明末漢人社會。如果按傳統說
法，紅樓夢成書於乾隆年間，此時距離明末已經過去百年，文字獄末期，一個沒落貴族
（且不說曹家是否夠得上玉堂金... 阅读全帖 |
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l*****f
发帖数: 13466 | 40 这个，你对考证派的认识就是考证曹雪芹是周武王弟弟后裔之类么。。。。。不是开
玩笑吧
陈其年与云郎事当时相当著名，陈自己都不少词作写到，但是明末清初南风优伶极流行
，这种事多的很，不要看到陈其年就要套宝玉吧。史载陈其年多须，号陈髯，是否也要
影射一下？云郎主人是冒先生，莫非冒先生要影射忠靖王？
再，回头翻原帖，“紅樓夢中的文化習俗、衣服配飾、飲食習慣等等，均指向明末漢人
社會”。“竊以為，目前流行的幾個原作者索隱中，以明末大詩人吳梅村，大才子冒闢
疆最為靠譜
。紅樓夢中描繪的精細的漢人貴族生活，沒有見過，沒有經歷過，是萬萬不可能寫出。
單是大觀園的搭建佈置，園中各人的起居飲食，對比現代作家對筆下人物的衣食起居描
寫之簡練／單薄，就知道非憑空想像可得”。
所以我问你以为书中背景是江南仕宦人家。如何又成了“這句話是你說的，不是我說的
”？hehe 那果然不须讲了。再，“大觀園的原型是水絵園”，这个没啥好辩的，元春
题诗“天上人间诸景备”，本就是有不少名园的影子。单说一个水绘，可狭隘了些。再
，“詩社聯句有水絵園等明末文人雅集的影子”。这个更不消辩，文人雅集有点远，阁
下瞧不起的考证派，早就不... 阅读全帖 |
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w****w
发帖数: 14828 | 41 又來了，你不用挑東挑西扯那麼多，又不是軍版。你只需要拿出直接證據證明曹雪芹是
曹寅孫子，來反駁我說考證派考證曹家家譜不靠譜。
“紅樓夢中的文化習俗、衣服配飾、飲食習慣等等，均指向明末漢人社會”。
“竊以為，目前流行的幾個原作者索隱中，以明末大詩人吳梅村，大才子冒闢疆最為靠
譜。紅樓夢中描繪的精細的漢人貴族生活，沒有見過，沒有經歷過，是萬萬不可能寫出
。單是大觀園的搭建佈置，園中各人的起居飲食，對比現代作家對筆下人物的衣食起居
描寫之簡練／單薄，就知道非憑空想像可得”。
－－你從我這段話可以推出我認定紅樓夢以『江南士家』為背景？ 拜託，1. 『漢人社
會』什麼時候就等同于江南士人了？2. 我說的是有過這樣經歷的人才能寫出紅樓夢－
－這是針對作者身份來講。 |
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w****w
发帖数: 14828 | 42 我現在比較傾向於《紅樓夢》是明末清初幾位大才子的集體創作，某位大才子先搭框架
，之後幾十年內接力潤色，豐富文情。紅樓夢之所以在清初流傳後就一直被奉為經典奇
書，決然是因為其構思、文筆無出其右。單是裏面的詩詞歌賦，就拋開三國演義、水滸
傳和西遊記幾十條街。試想寫出這等文字的人，怎可能是一個曹家族譜裏找不到名字的
所謂“遺腹子”？ 就算真有這個遺腹子，在清初滿清政權大興文字獄，箝制思想，屠
殺文人的年代，一個破落家族的遺腹子有能力有環境接受優秀的漢族教育嗎？這就如同
文革時期，有地主／臭老九／農民／工人家庭的孩子能夠學到高深文化嗎？就算這個遺
腹子有奇遇拜得明師，寫出此等文章的人，詩友之間肯定有互相唱和，所謂文聲鵲起，
文人都是這麼出名的。曹雪芹，連帶脂硯齋、畦笏叟、吳玉峰等才華橫溢的評書人，怎
麼可能在那個文化凋零的年代默默無聞，讓納蘭性德獨佔清代大才子名頭？就算怕文字
獄，其真身也不可能一點聲音都沒有。
紅樓夢中的文化習俗、衣服配飾、飲食習慣等等，均指向明末漢人社會。如果按傳統說
法，紅樓夢成書於乾隆年間，此時距離明末已經過去百年，文字獄末期，一個沒落貴族
（且不說曹家是否夠得上玉堂金... 阅读全帖 |
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l*****f
发帖数: 13466 | 43 这个，你对考证派的认识就是考证曹雪芹是周武王弟弟后裔之类么。。。。。不是开
玩笑吧
陈其年与云郎事当时相当著名，陈自己都不少词作写到，但是明末清初南风优伶极流行
，这种事多的很，不要看到陈其年就要套宝玉吧。史载陈其年多须，号陈髯，是否也要
影射一下？云郎主人是冒先生，莫非冒先生要影射忠靖王？
再，回头翻原帖，“紅樓夢中的文化習俗、衣服配飾、飲食習慣等等，均指向明末漢人
社會”。“竊以為，目前流行的幾個原作者索隱中，以明末大詩人吳梅村，大才子冒闢
疆最為靠譜
。紅樓夢中描繪的精細的漢人貴族生活，沒有見過，沒有經歷過，是萬萬不可能寫出。
單是大觀園的搭建佈置，園中各人的起居飲食，對比現代作家對筆下人物的衣食起居描
寫之簡練／單薄，就知道非憑空想像可得”。
所以我问你以为书中背景是江南仕宦人家。如何又成了“這句話是你說的，不是我說的
”？hehe 那果然不须讲了。再，“大觀園的原型是水絵園”，这个没啥好辩的，元春
题诗“天上人间诸景备”，本就是有不少名园的影子。单说一个水绘，可狭隘了些。再
，“詩社聯句有水絵園等明末文人雅集的影子”。这个更不消辩，文人雅集有点远，阁
下瞧不起的考证派，早就不... 阅读全帖 |
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w****w
发帖数: 14828 | 44 又來了，你不用挑東挑西扯那麼多，又不是軍版。你只需要拿出直接證據證明曹雪芹是
曹寅孫子，來反駁我說考證派考證曹家家譜不靠譜。
“紅樓夢中的文化習俗、衣服配飾、飲食習慣等等，均指向明末漢人社會”。
“竊以為，目前流行的幾個原作者索隱中，以明末大詩人吳梅村，大才子冒闢疆最為靠
譜。紅樓夢中描繪的精細的漢人貴族生活，沒有見過，沒有經歷過，是萬萬不可能寫出
。單是大觀園的搭建佈置，園中各人的起居飲食，對比現代作家對筆下人物的衣食起居
描寫之簡練／單薄，就知道非憑空想像可得”。
－－你從我這段話可以推出我認定紅樓夢以『江南士家』為背景？ 拜託，1. 『漢人社
會』什麼時候就等同于江南士人了？2. 我說的是有過這樣經歷的人才能寫出紅樓夢－
－這是針對作者身份來講。 |
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p****y
发帖数: 23737 | 45 你沒坐香港地鐵吧，那個環境真的不適合飲食，
香港到處是餐廳，餓了隨處可找到餐廳吃飽再坐車。
禁止飲食，保持車廂乾淨，人人有責。 |
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t******n
发帖数: 2939 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
bbppb (活跃版面, 匹夫有责) 于 (Sun Jan 22 00:27:58 2012, 美东) 提到:
我保证不弄脏就行了。要罚款就罚款，要骂我，就是骂人的不对了。
☆─────────────────────────────────────☆
yapple (稳似泰山共携手，陶然一笑友情深) 于 (Sun Jan 22 00:43:32 2012, 美东) 提到:
那个香港大叔不依不饶怒骂咳嗽大陆小孩的视频更可恶
☆─────────────────────────────────────☆
mutex (mutex) 于 (Sun Jan 22 00:47:32 2012, 美东) 提到:
re
☆─────────────────────────────────────☆
kerin (zzsr) 于 (Sun Jan 22 00:48:05 2012, 美东) 提到:
我打你只要不打伤就好了，不必处罚
☆───────────────────────... 阅读全帖 |
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b*******l
发帖数: 856 | 47 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: bluesteel (怪蜀黍), 信区: ChineseMed
标 题: 一个神级“中医”的语录（来开开眼）
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 22 20:35:38 2010, 美东)
除了在他的网站上加上“有木马”三个字外，我绝无一点改动。
都是出自此“中医”的博客。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
1。 在攻補兼顧的情形下，沒
有中藥治不好的症。正常情形，古代的老人是自
然老死的。
－－－－－－－－－－－－
2。現代人的身體比較差，所以才有小病不治就容易成大病的現
象出現。要恢復
古代人的體質，只能從小開始，營養不要
過剩，均衡飲食，除正常飲食
外，不要吃營養品零食，多勞動，不要懶散。總
之要生活像營養足夠的古代人，才不會
有
莫名其妙的病。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
3。或許有人問，急性胰腺炎不做手術能怎麼樣？病
人會死的？真的是這樣？為
什麼不來找中醫呢？幾帖藥就好了.
－－－－－－－－－－－－ |
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发帖数: 1 | 48 ，是從邉印⑸盍晳T、飲食和基因等幾個方面來探討健康。該書舉了兩個極端例子：
美國一個叫Fixx著名跑步好手，在35歲時開始慢跑、戒菸，體重一下減輕了50磅。1977
年，他寫了一本暢銷書《The Complete Book of Running》（暫譯：跑步全書），帶來
了美國人的保健革命。但他自己在1984年52歲時，一天跑步時，突然心臟病發作而死亡
。另一個著名的人物英國前首相邱吉爾（Churchill），他的生活習慣一點都不健康，
抽菸、喝酒、超重、骨狹窄（Bone Narrow），卻活了90歲。有人曾問他長壽的祕密，
他說「不邉樱╪o sport）」。
身邊也有類似的例子。友人同窗的父親，很喜歡邉樱蚧@球，40多歲時，突然去世；
而另一個同學的母親，40歲左右看起來就快要病死了，但到現在70多歲了，還健康活著。
由於以上的一些例子，朋友提出了一連串的問題：「每天該做什麽樣的邉樱孔龆嚅L時
間？」
戶樞不蠹 流水不腐
最近我與一位德國朋友聊養生，談到邉雍蜕盍晳T問題，他說：「邉託⑷恕梗趋嶂
嗅t又是怎麽談邉拥膯栴}哪？俗語說：「戶樞不蠹，流水不腐」，意思是常轉動的門軸
，他是不會... 阅读全帖 |
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w****w
发帖数: 14828 | 49 想辦法做bloodwork, 尿檢如果有問題就已經是晚期了（對於腎病而言）。 Ralphy的
Crea超過400時，他的尿檢仍然正常。但實際上已經是腎衰竭第四期。要預防腎衰，要
看BUN，和CREA。尤其是CREA，一旦超過200就要注意飲食了。 Ral走前一年半，我每三
個月給他做一次Bloodwork，但最後還是... 轉眼間，Ral到27號就半年了... 所以
CREA超過200後，如果不做飲食調整，數值隨時可能飆升。
BLESS！！！ |
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