发帖数: 1 | 1 路邊的草藥皇后？蒲公英解毒、降血糖 2類人別吃
蒲公英（婆婆丁）有解毒消腫、抗菌抗炎、降血糖等作用。（Shutterstock/大紀元製
圖）
人氣: 40426 【字號】 大 中 小 更新: 2018-08-15 8:07 AM 標籤: 蒲公英,
蒲公英功效, 解毒, 消腫, 蒲公英咖啡
蒲公英被西方人視為雜草，加拿大人正為了如何把它從庭園中鏟除而大傷腦筋。可它在
東方卻被稱為「草藥皇后」，擁有悠久的藥食兼用歷史，並且有獨特的解毒消腫之效。
蒲公英成熟後開出明亮的黃色小花，花謝後結出一團白色絨球，起風時白絨球帶著種子
隨風飛舞，充滿童趣，深受人們的喜愛。
蒲公英又稱婆婆丁、黃花地丁，屬菊科，是在中國常見的一種野菜。蒲公英中含豐富的
維生素A、B、C、E、K、鈣、鉀、鎂以及蒲公英甾醇、膽鹼、菊巨酸、多種胺基酸等。
解毒消腫、降血糖 蒲公英的7大好處
● 解毒消腫
蒲公英清熱解毒、消腫的效用很強。它對瘡癰腫毒（「癰」為皮膚化膿性及壞死性炎症
），不論是內癰或是外癰，都有療效。正梁中醫运洪L鄧正梁表示，對乳癰（即現代
的乳腺炎、乳腺癌一類的疾病）治療，蒲公英是主要的用藥。可... 阅读全帖 |
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N**********d
发帖数: 2466 | 2 西药很多可以降血糖，西医虽然认为糖尿糖不能治愈，但是认为可控可管理的。西医不
试图解决病因从根本上治愈糖尿糖。因为所有的西医临床书籍都认为糖尿病因不明。
中药不知道是否有能降血糖的。但中医对所有的疾病都试图从整体着眼，固本培元。至
少尝试用不同的方子调理人体，从根本上消除病因。但可靠性不令人满意。糖尿病属于
内分泌系统疾病，中医这种思路似乎又末尝不对。
其实中西医之于糖尿病治疗类似于治理洪水的一堵一疏。目前来看，堵得大大的有效。
西医优势太明显！目前糖尿病用中医无异于玩命等死。 |
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s********l
发帖数: 895 | 3 吃什么都不能降血糖。不升就拜托了。
降血糖的真谛在于运动和控制饮食。你到班上查查别人的帖子， 仔细读读糖妈的回复
和讨论。很受益的。 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 4 中医治愈糖尿病，天方夜谭，一看就是诈骗。 中医治疗糖尿病，当然是存在的，比如
消渴丸，偷偷添加副作用极大甚至已经退市的格列苯脲，当然可以做到降糖效果。 甚
至有的中医让你减肥，再配合吃点中药，也能降血糖，美其名曰，中医治疗甚至治愈糖
尿病。 |
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g******m
发帖数: 93 | 5 暑假打算回国。老妈子有糖尿病，琢磨着弄点降血糖的东东给她。不知道大伙有什么
idea没？谢谢！ |
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t****r
发帖数: 76 | 6 刚发现的II型糖尿病。由于饭后血糖高(16-17),医生建议直接注射胰岛素降血糖。
这样做会不会使得以后的药物控制效果减弱,从而只能继续依赖胰岛素？
另外，使用胰岛素还有其他的副作用吗？
谢谢！ |
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t****r
发帖数: 76 | 7 收到， ldkupup。
已回信，plx check!
十分感谢！
BTW，请指教一上来就用胰岛素降血糖会否产生依赖性，谢谢！ |
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j******n
发帖数: 2644 | 8 请问,美国常用的降压药和降血糖药是什么,有没有药店买得到的非处方药.
父母来美国,想给他们买点美国的常用药,他们没有保险,有没有办法. |
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l*****k
发帖数: 1 | 9 爸爸过来美国以后血糖偏高，国内带过来的药不够吃，这边有没有非处方的降血糖的药
，可不可以请大家帮忙推荐一下？万分感谢！ |
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G********l
发帖数: 574 | 10 我有一位朋友跟大家分享下。告诉大家：练太极拳能降血糖。他在去年测血糖是5.6 。两周前去测血糖是7.5，他大吃一惊，血糖怎么这样高，要得糖尿病了。随后分析了一下原因，在这之前，喝过糖茶。于是，就没有吃药，再没有喝糖茶，和往常一样，每天早上仍然坚持去易太极拳馆打太极拳。师傅听说了他的情况后，专门教了他一套十三式教我多去练练，学这个动作打了几下，他就出汗了。出汗的感觉不错，他就坚持打了下去。过了一周，去测血糖，结果是6.9，他很高兴。练太极拳从未间断，又过了一周去测血糖，结果是5.5，血糖正常了。我问他感觉怎么样： 他说 练太极拳是主观努力，以增强体质，抵抗疾病。虽然也有吃药，恰锻炼可以使药物的作用得到更好的发挥。不光是打太极拳，所有的运动都能够使血糖得到降低，因为锻炼可以提高细胞对胰岛素的敏感性。呀为什么打太极拳坚持的比较好，就是为了用锻炼提高药物的效能，或者说是用锻炼使药物的用量减少。这个帖子好，许多人是因为有病才打太极拳，希望多交流这方面的体会 |
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l********n
发帖数: 1055 | 11 我是糖尿病二期，最近血糖控制的不好，美国有没有什么好的降血糖保健品可以买着吃
的 |
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m*****a
发帖数: 2160 | 12 很遗憾，没有降血糖保健品可以对你的健康有比较明确的实质的获益，否则它们就是药
品而不是保健品了。
你看过这边的医生吗？ |
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y*******h
发帖数: 1626 | 14 最近听说巴西产的绿蜂胶可以降血糖，降血脂，很想给家人买，不知道是不是真的有用
，也不知道是中国人药店里面卖的好，还是gnc里面的好。 |
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P********e
发帖数: 193 | 15 爸爸来探亲旅游，没有保险，最近血糖有点高，想帮他买一些降血糖的药，请问版上牛
人药店有什么非处方的药可以买？我这里只有walgreens。
包子答谢！ |
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c********k
发帖数: 759 | 16 今天接到国内亲戚的消息，说在医院查出来血糖偏高，医生说需要吃降糖药控制治疗，
让帮忙看看效果比较好的降糖药，还让买一个血糖仪。
因为自己家人没血糖的问题，所以对这方面的信息不是很了解，上次绿墙的血糖仪也因
为觉得用不上而没跳
请问大家一下：
降血糖的药属于处方药吗？还是说有保健品可以吃吃的，因为处方药我就买不到了。哪
款血糖仪好用呢？
谢谢 |
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k******g
发帖数: 1540 | 17 消渴丸是国内临床上用以治疗2型糖尿病的最常用的中成药，药名的由来是
因为中医将糖尿病称为“消渴症”，这是对糖尿病症状的一个模糊描述，指患者
经常口渴、消瘦，“因渴而消”。实际上有“因渴而消”的症状的病并非只有糖
尿病一种，甲亢、尿崩症等也有这种症状。中医认为消渴症是肾虚所致。
现代医学将糖尿病根据病因分为1型和2型。1型糖尿病多发生于青少年，由
于缺乏胰岛素分泌所致，必须靠注射胰岛素治疗。2型糖尿病多发生于中、老年
人，其胰岛素的分泌量并不低甚至偏高，但是机体对胰岛素不敏感，主要是用胰
岛素增敏剂类药物治疗，增加机体对自身胰岛素的敏感性。
目前并未发现任何中药具有降血糖的作用。北京解放军总医院（301医院）
曾检验过两百多种中草药，没有一种有降血糖作用（中国军事医学科学院原副院
长陈宁庆2007年3月10日在“科学为健康维权”论坛的发言）。市场上降血糖的
中成药全都添加了西药降血糖成分，有的标明，有的没有标明，但多次被国外、
港台药检部门检测出来。中成药最常添加的西药降血糖成分为格列本脲（又称优
降糖）。格列本脲主要通过抑制胰岛β－细胞的钾离子通道而起作用。这一抑制
作 |
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h*****9
发帖数: 6643 | 18 http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=201111&postID=1987
2011-11-20 21:43:11
百年来，穿着济世救人的外衣，从西方传到了全世界。在美丽的谎言下，把自己打扮成
科学的化身，神圣不可侵犯，奴役了病患者一世纪。在越来越贵的药价、越来越多的负
作用下，全人类有良知的都在思考，人们顶礼膜拜的西方医学，到底给人类带来了什么
？今天，我把网上一位精通中西医的学者的文章，通过我的整理，转发到网上，让更多
的还在西医的迷信下奴役的人，能够从中醒悟，走出迷途。《一个医学叛逆者的自白
CONFESSION OF A MEDICAL HERETIC》：反西医论文曼戴尔松医学博士 Robert
Mendelsohn MD，不仅是一位名医，而且曾任美国知名大医院的院长，著名研究所的研
究员，医学院的教授，伊利诺州医师执照局的局长，还是美国医学会（AMD－－AMERICA
MEDICAL ASSOCIATION一个具有超强政治力量的工会组织－－美国医师工会）的领袖。
1980年他在美国WARNERBOOKS出版社出版了一部巨著... 阅读全帖 |
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g***j
发帖数: 40861 | 19 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: Galactica (没事不吵架), 信区: WaterWorld
标 题: 医学界惊天内幕！抓紧时间赶紧看！
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 18 13:09:29 2014, 美东)
有许多中国人目前已经被西医弄成药罐子而不自知，更有人为此沾沾自喜，还暗自庆幸
因为找西医看病做健康检查，提早发现病情因而有效的做了控制，以为就没事了，哪里
知道这正是恶梦的开始，你的人生自此已经灰暗无趣，大限也提前到，寿命减短就是因
为你自己的无知与迷信造成的，我写此篇文章就是要发起一如民国前的鸦片战争一样，
我所谓的现代药害革命。
我想骂醒你为了救你，只有用较激烈的言词了，在临床上我每天都有一大堆药罐子病人
来看我，美国人的态度是恨死西药因为他们太了解西药了，他们是因为在了解中医之前
无从选择之下才吃的，现在由于有中医的帮助，人人都很高兴可以摆脱西药的控制与副
作用，读者只要用心的去看每一种西药的说明，你就会了解有多可怕了，反而是中国人
一直在迷信西药，自民国初年五四运动之后，中国提倡全盘西化的结果，把传统中医否
定了... 阅读全帖 |
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b********n
发帖数: 38600 | 20 1.高血压的药物控制
许多人在被西医宣布有高血压时，当场血压就更高了，也不管三七二十一，立刻开
始服用降血压药，因为西医告诉他不吃就会中风，从此病人恶梦就开始了，这类人只迷
信西医是对的，完全不懂西医学是什么，就去盲从医师的指示，诸位只要稍微深入的想
一下，告诉你有高血压的医师，有没有同时告诉你为什么你有高血压?是什么原因造成
你有高血压?
如果没有告诉你为什么，或者也不知道为什么你有高血压，那就是说，你相信一位
根本不知道你到底怎么回事的医师的话，就开始一直吃他的药，你不是笨蛋是什么，你
不是迷信是什么。
几乎所有降血压的药都是利尿剂，会让你的肾功能下降，而中医认为肾主骨，其华
在发，开窍在耳，司记忆，主先天(寿命多长)，这就是现在人们会得到骨质疏松症，老
人痴呆症，掉头发，听力减退，寿命变短的原因，性功能同时下降。
更且因为西药都是属酸性，而酸性会破坏血管壁组织，容易造成血管破裂，也就是
说，服用高血压药物的病患者将更容易得到中风与心脏病，不吃的病患反而不会得到这
类疾病。
血压根本是没有标准的，每天都不一样，随着心情而起伏不定，也随着运动多少而
不一定，西医的标准根本是药厂自己定... 阅读全帖 |
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G*******a
发帖数: 414 | 21 有许多中国人目前已经被西医弄成药罐子而不自知，更有人为此沾沾自喜，还暗自庆幸
因为找西医看病做健康检查，提早发现病情因而有效的做了控制，以为就没事了，哪里
知道这正是恶梦的开始，你的人生自此已经灰暗无趣，大限也提前到，寿命减短就是因
为你自己的无知与迷信造成的，我写此篇文章就是要发起一如民国前的鸦片战争一样，
我所谓的现代药害革命。
我想骂醒你为了救你，只有用较激烈的言词了，在临床上我每天都有一大堆药罐子病人
来看我，美国人的态度是恨死西药因为他们太了解西药了，他们是因为在了解中医之前
无从选择之下才吃的，现在由于有中医的帮助，人人都很高兴可以摆脱西药的控制与副
作用，读者只要用心的去看每一种西药的说明，你就会了解有多可怕了，反而是中国人
一直在迷信西药，自民国初年五四运动之后，中国提倡全盘西化的结果，把传统中医否
定了，一些自认为是知识分子的人，在完全不了解中医学的优点之下，把中医也否定掉
了，这是"劣等人"，有两种人是完全无知的，一类人是看不懂英文说明听不懂新闻报导
，另一类是根本不想去知道，抱着驼鸟精神，不听也不看，从不自别人身上发生的真实
案例吸取到教训，这是"愚"，按照中国的... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 22 发表时间： 2016-06-18 21:30
山苦瓜，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。
山苦瓜又名土瓜、王瓜、苦瓜莲、鸭卵瓜。性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能
。医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5-羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分，山苦
瓜的萃取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。这使得以
前苦得让人不敢吃的“山苦瓜”，成为最近市场上炙手可热的蔬菜。
台大农业化学系副教授黄青真回忆，为探讨降火食物与上火食物特性，而对苦瓜产生兴
趣。当时除观察到苦瓜的抗发炎细胞活性相当强外，也发现苦瓜可活化PPAR（
Peroxisome Proliferators Activated Receptor），于是他从不同苦瓜品种进行测试
，结果以山苦瓜的活性最高。
经查询相关文献，发现印度有用苦瓜来治疗糖尿病的传统，国外期刊论文也有好几篇关
于苦瓜改善血糖的研究。在印度、非洲、大陆、亚马孙河流域等地区，把苦瓜列为传统
药材之一，主要用于治疗及预防慢性疾病，如糖尿病、经痛、痛风、湿疹，肾结石、发
炎、干癣等。
研究发现，苦瓜具有抗癌，预防动脉硬化、降血糖、减肥等效果。其中... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 23 为什么批判西医医学错误的书越来越多？
尽管现代医学已经为科学做出了很多贡献，但100年的西医临床实证，它还是从一个错
误走向另一个错误，没有进步。我说的“没有进步”，指的是临床有效率，指的是对生
命与健康的维护，不是指它的某些医疗技术。医疗技术是给医生用的。医生用得好，就
能维护生命和健康；医生用得不好，却可能损害人们的生命和健康。据报道，美国每年
有200万因医疗错误住院治疗；其中有10万人死亡。迄今为止，很多人仍不知道医疗技
术的两面性，对西方医学缺乏应有的警惕。
上个世纪日本全面接受了西方医学，并立法取缔了中医。但是，一个世纪后他们又给中
医平反，并且规定在2006年始，所有开诊所的医生，都要过中医基础理论这一关；2008
年，所有想获得诊所营业执照的医生，都要进行中医基础理论考试，并取得合格证书。
道理就在于他们觉得一个世纪以来，西医的治疗效果没有进步：“停留在1/5左右”。
（见香港《亚洲周刊》第18卷第31期）
西医的疗效为什么一个世纪也得不到一点进步呢？
众所周知，绝大多数病人到医院里去，那是因为烦人的疼痛。头痛、偏头痛、类风湿，
痛风、关节炎、疱疹、强直性脊椎炎、网球炎... 阅读全帖 |
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D*V
发帖数: 3096 | 24 为什么批判西医医学错误的书越来越多？
尽管现代医学已经为科学做出了很多贡献，但100年的西医临床实证，它还是从一个错
误走向另一个错误，没有进步。我说的“没有进步”，指的是临床有效率，指的是对生
命与健康的维护，不是指它的某些医疗技术。医疗技术是给医生用的。医生用得好，就
能维护生命和健康；医生用得不好，却可能损害人们的生命和健康。据报道，美国每年
有200万因医疗错误住院治疗；其中有10万人死亡。迄今为止，很多人仍不知道医疗技
术的两面性，对西方医学缺乏应有的警惕。
上个世纪日本全面接受了西方医学，并立法取缔了中医。但是，一个世纪后他们又给中
医平反，并且规定在2006年始，所有开诊所的医生，都要过中医基础理论这一关；2008
年，所有想获得诊所营业执照的医生，都要进行中医基础理论考试，并取得合格证书。
道理就在于他们觉得一个世纪以来，西医的治疗效果没有进步：“停留在1/5左右”。
（见香港《亚洲周刊》第18卷第31期）
西医的疗效为什么一个世纪也得不到一点进步呢？
众所周知，绝大多数病人到医院里去，那是因为烦人的疼痛。头痛、偏头痛、类风湿，
痛风、关节炎、疱疹、强直性脊椎炎、网球炎... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 25 他好像退休了，现在都是徒弟在看病，
郭家不相信中医吧，蒋经国也不相信中医，糖尿病也找西医治疗，结果呢？
血糖過高的病人---健康檢查時醫師告訴你血糖過高 , 要你立刻開始服用降血糖的藥物
, 然後告訴你不控制血糖的話易導致心臟病 , 嚴重時會得到青光眼 , 嚇死人是西醫
師在醫學院受教育時一直被灌輸在腦中的直覺反應 , 這些被西藥廠洗腦的醫師不知不
覺中就成為西藥的強力推銷員而不自知 . 而我在臨床上所得到的心得卻完全與它相反
, 中醫認為治糖尿病就必須先加強腎臟功能 , 高血糖必須先擊潰腎臟之後 , 然後才會
對心臟造成威脅 , 而所有的西藥都傷害腎臟 , 因此服用降血糖的藥越多就越容易得到
心臟病 . 肝開竅在眼睛 , 也就是說中醫認為只要肝臟好就不會有眼疾 , 根本與高血
糖無關 , 由於服用西藥或注射胰島素會造成肝臟的損壞因此才會得到青光眼 , 我有許
多病人是糖尿病患來求診 , 每位病患都有按照西醫指示服藥 , 其結果都有心臟問題也
都有眼睛問題。。。。。。。。。。你使用降血糖藥之後你以為血糖下降了 , 你就錯
了 , 血糖根本沒有消失 , 多餘的血糖就開始屯積在你的腳部 , |
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L*****i
发帖数: 237 | 26 找寻糖尿病的秘密
1型糖尿病 （旧称青少年糖尿病或胰岛素依赖型糖尿病）是糖尿病的一种类型，它与2
型糖尿病的发病机理不同，它属于自体免疫性疾病，可能是由于自体免疫系统破坏产生
胰岛素的胰腺胰岛β细胞引起的，因此患者需要注射胰岛素治疗。
临床发现，除了有遗传易感性外，孩子得1型糖尿病还与患感冒有关，感冒除了能诱发
肺炎、肾炎等，还可诱发1型糖尿病。患1型糖尿病的儿童，大约有50%的人在发病前都
会有由感冒引起的呼吸道感染等情况。1型糖尿病的发病机理较为复杂，但感冒引起的
病毒感染的确是重要的诱因，病毒所含有的蛋白质与人体胰腺中可以产生胰岛素的β细
胞上的蛋白质非常相似，因此，人体免疫系统错误地将β细胞当成了侵入人体的病毒，
而进行攻击，破坏了正常的β细胞，使得人体丧失了分泌胰岛素的能力，从而造成1型
糖尿病的发生。免疫系统紊乱不分“敌我”，不但可诱发1型糖尿病，也可诱发其他自
身免疫性疾病。因此，积极防治感冒病毒、腮腺病毒等病毒感染性疾病是十分重要的。
有的家长分不清病毒与细菌的区别，孩子感冒了，立刻服用抗生素，而多数感冒是由病
毒引起的，抗生素是只杀灭细菌，对感冒病毒无效，只有在感冒继... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 27 近日来先是空姐被泼开水，然后又是政委涉嫌殴打空姐，想象中光鲜亮丽的空姐群体，好像突然间成了弱势群体。是乘客太霸道，空乘太弱势？处在普通乘客、要客领导和航空公司三者间的空乘人员，谁都不敢得罪，却要处处受气，不满都转嫁到了空乘头上，却没给力的申诉渠道。
乘客的不满得靠空乘来调解
近日一个东方航空公司的空姐在微博中说“一百多位日本旅客等待了七个小时没有质问埋怨。无声的震撼。”
航班延误是常态，近一半的消费者对此不满意，后续服务被人挑刺在所难免
中国消费者协会2012年初发布的调查报告显示，七成多消费者遇到过航班延误。消费者对航班延误后续服务的评价较低，有49.5%的消费者明确表示不满意，表示满意的消费者仅占16.8%。调查结果发现，最令消费者不满意的航空服务集中在航班正点率，有40%的消费者认为航班正点率最令人不满意，其次是航班延误后续服务。对于最常听到的航班延误原因，天气原因是消费者最常听到的，达到了51.7%，其次是航空管制，为40.5%。对航空公司解释的航班延误原因，有52%的消费者选择了相信，而32.5%的消费者则不相信。在如此高的不信任度下，乘客对空乘的服务行为挑刺也就是在所难免了... 阅读全帖 |
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w*p
发帖数: 16484 | 28 碰运气啊，运气不好的就有不良反应了。
降血糖的中成药里面的有效成分其实是西药，如果吃了这个中成药再吃西药降血糖，那
可能造成低血糖，运气不好可以死人的。 |
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b*********y
发帖数: 135 | 29 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: aquarius923 (aquarius0205), 信区: Fashion
标 题: 让妈妈至少多活十年的方法 （不转可惜啊）！！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 14 21:19:01 2012, 美东)
只需你十分钟却可以让你和你的父母都至少多活十年~~~【转】{～北大齐教授健康讲座
笔录～}
看后至少多活十年
～北大齐教授健康讲座笔录～
人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不
重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！
大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡
饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们
很多人不清楚。三个里程碑的标题不会变，但内容会随时改变。
一、平衡饮食
下面我讲第一个问题，平衡饮食。所谓平衡饮食，有饮和食两大类。
1、“饮”的问题
国际会议上提出了六种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶——你
注意啦：人家不提牛奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤... 阅读全帖 |
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v***n
发帖数: 5085 | 30 里根也躺枪了
【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: aquarius923 (aquarius0205), 信区: Fashion
标 题: 让妈妈至少多活十年的方法 （不转可惜啊）！！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 14 21:19:01 2012, 美东)
只需你十分钟却可以让你和你的父母都至少多活十年~~~【转】{～北大齐教授健康讲座
笔录～}
看后至少多活十年
～北大齐教授健康讲座笔录～
人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不
重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！
大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡
饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们
很多人不清楚。三个里程碑的标题不会变，但内容会随时改变。
一、平衡饮食
下面我讲第一个问题，平衡饮食。所谓平衡饮食，有饮和食两大类。
1、“饮”的问题
国际会议上提出了六种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶——你
注意啦：人家不提牛奶；第五骨... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 2770 | 31 美国这有没有什么清血脂，降血糖的非处方药----没有, 都已经心肌梗塞了就不要指望
非处方药了
除了aspirin 81mg 每天一片以外
降血脂，降血糖，血压药按时吃处方药
你不按时吃处方药级等着再来一次心肌梗塞，每来一次就是和死神玩躲猫猫
另外nitroglycerin要随身带，心绞痛马上吃
运动可以适量做做，有助于降血压，提高HDL
饮食不吃油炸，胆固醇高的，多吃蔬菜水果
不要抽烟喝酒 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 32 发信人： littlesmoll(СС), 信区： Medicine
标题： 生红薯去血毒，熟红薯补气血
发信站： BBS未名空间站(Mon Oct 16 09:01:06 2017,GMT)
红薯有白皮白心的也有红皮红心的，两者的功效大不同！
白皮白心的红薯能润泽肌肤，因此皮肤粗糙的你一定要多吃，胜过各种护肤品。
红皮红心的红薯，补气血，效果堪比红枣，并且不易产生湿热。脸色苍白血气不足的女
性一定要常吃红心红薯，有效改善气色。
红薯藤降血糖
不仅红薯能吃，红薯藤入菜也超美味，关键还能降血糖，糖尿病朋友一定要多吃！
只需将红薯藤老秆外的一层皮撕掉，将内部的秆掐成段，配上辣椒和花椒炒着吃，口感
就像空心菜，好吃极了！
带皮吃红薯，吃了不胀气
许多朋友吃红薯时都喜欢去掉皮，其实红薯皮可是个好东西。
红薯肉补脾胃，红薯皮助消化；红薯肉补气，红薯皮通气；红薯肉偏酸性，而红薯皮偏
碱性，两者搭配起来吃效果才最好！
以后吃红薯就要带皮吃，再也不会胀气烧心，不信？试试就知道！
此外，秋冬季节吃红薯好处大着呢！
有利于减肥
每100g的红薯仅含0.2g脂肪，是大米的1/3。因此日常主食多吃红薯，低脂肪... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 33 发信人： SweetSue(小小苏), 信区： Medicine
标题： “中药零食”吃不对 养生不成反伤身
发信站： BBS未名空间站(Thu Oct 26 13:09:14 2017,GMT)
秋季养生正当时。眼下，喝养生茶已成为一种生活时尚：抓一把金银花丢到沸水，再往
里放几颗红枣、撒些枸杞……但是，红枣、桂圆干、金银花、枸杞这些“中药零食”真
是想吃就可吃吗？
很受女性欢迎的阿胶枣有助于改善面色黄白、心慌怕冷、神疲倦怠、四肢乏力等症状，
适合体虚、血虚者和产妇食用，但不适合糖尿病以及肾脏疾病患者。另外，因为不好消
化，建议每天进补不要多于10颗红枣。
金银花可用于各种热性病，如身热、发疹、热毒疮痈、咽喉肿痛等。经常口腔溃疡、嘴
巴起泡的火热体质患者可常服用，而痛经患者、消化功能较差的虚寒体质患者尽量避免
进食。
用桂圆煲汤、泡水等滋补效果明显，容易疲惫、体质虚弱的人在进补桂圆后，可以“满
血复活”。不过，体质燥热的人不宜过多食用，因为易生内热，表现为口干、上火、大
便干燥等症状。
枸杞可直接食用，也可用来煲汤，与菊花搭配泡茶，还可煮粥，具有清肝明目、降血糖
、抗疲劳、抗衰老、提... 阅读全帖 |
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a**a
发帖数: 416 | 34 我为什么喜欢“夸大”饮食在疾病治疗中的作用？因为我们普通人对饮食跟身体健康的
关系知道得太少，知道的那部分还是被所谓“健康指南”所误导的，什么少吃多运动啊
，多吃青菜水果啊，全是似是而非的观念。正是这些健康指南，造成了这些现代病的高
发。
远的不说，就拿最近网上那个医生投毒案:
wap.china.com/act/toutiao/13000138/20180111/31939809.html
凶手用的是什么？激素！注意是长期。这就告诉我们一个原理，身体长期激素不平衡，
就会致病。实际上我们身体每天都会分泌不同的激素来执行各种必须的生理功能。我们
的食物会对身体激素的平衡产生作用。最直接的就是胰岛素。胰岛素被发现已经一个多
世纪了，可我们竟然还没有完全了解它的作用。很多人听说它大概就是中国自称第一个
人工合成牛胰岛素。剩下的就是降血糖了。可是它究竟是如何降血糖的呢？激素实际上
可以看作是信使，向臣民们(细胞)传递国家(大脑)的命令。胰岛素传递的是一个吸收血
糖的命令，对不同的生理细胞，这个命令的意义不同:
1. 脂肪细胞, 吸收血糖，合成脂肪
2. 肌肉细胞, 吸收血糖, 合成肌肉糖原
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m*****a
发帖数: 2160 | 35 我给LZ父亲的建议里有特别写到建议低糖饮食了
不客气
[在 arya (死火山下) 的大作中提到：]
:我为什么喜欢“夸大”饮食在疾病治疗中的作用？因为我们普通人对饮食跟身体健康
的关系知道得太少，知道的那部分还是被所谓“健康指南”所误导的，什么少吃多运动
啊，多吃青菜水果啊，全是似是而非的观念。正是这些健康指南，造成了这些现代病的
高发。
:远的不说，就拿最近网上那个医生投毒案:
:wap.china.com/act/toutiao/13000138/20180111/31939809.html
:凶手用的是什么？激素！注意是长期。这就告诉我们一个原理，身体长期激素不平衡
，就会致病。实际上我们身体每天都会分泌不同的激素来执行各种必须的生理功能。我
们的食物会对身体激素的平衡产生作用。最直接的就是胰岛素。胰岛素被发现已经一个
多世纪了，可我们竟然还没有完全了解它的作用。很多人听说它大概就是中国自称第一
个人工合成牛胰岛素。剩下的就是降血糖了。可是它究竟是如何降血糖的呢？激素实际
上可以看作是信使，向臣民们(细胞)传递国家(大脑)的命令。胰岛素传递的是一个吸收
血糖的命令，对不同的生... 阅读全帖 |
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m*****a
发帖数: 2160 | 36 以及我同意你，那个宝塔饮食早就过时了。
科学进步是有一个过程的，曾经人们还以为维生素是神药呢，不能因为新的知识推翻了
就的知识就归咎于阴谋论。
[在 arya (死火山下) 的大作中提到：]
:我为什么喜欢“夸大”饮食在疾病治疗中的作用？因为我们普通人对饮食跟身体健康
的关系知道得太少，知道的那部分还是被所谓“健康指南”所误导的，什么少吃多运动
啊，多吃青菜水果啊，全是似是而非的观念。正是这些健康指南，造成了这些现代病的
高发。
:远的不说，就拿最近网上那个医生投毒案:
:wap.china.com/act/toutiao/13000138/20180111/31939809.html
:凶手用的是什么？激素！注意是长期。这就告诉我们一个原理，身体长期激素不平衡
，就会致病。实际上我们身体每天都会分泌不同的激素来执行各种必须的生理功能。我
们的食物会对身体激素的平衡产生作用。最直接的就是胰岛素。胰岛素被发现已经一个
多世纪了，可我们竟然还没有完全了解它的作用。很多人听说它大概就是中国自称第一
个人工合成牛胰岛素。剩下的就是降血糖了。可是它究竟是如何降血糖的呢？激素实际
上可以看作是信... 阅读全帖 |
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n**m
发帖数: 7872 | 37 对你的ob跟营养师很有些保留意见
标准订的太严，还不测尿酮，饮食意见也很bt。
控制血糖是为了宝宝健康的，不是为了降血糖而降血糖。
这样纯粹的低carb，甚至低卡路里的饮食没有逻辑的。
btw，半夜喝半杯豆奶，有助于降低空腹血糖。但是你的问题是，你挺正常的，控制得
挺好的，完全犯不上担心。 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 38 ☆─────────────────────────────────────☆
bb12345 (bb) 于 (Thu Aug 2 11:17:34 2012, 美东) 提到:
我的diet控制后的fasting还是100多，医生让吃glyburide。这个对baby是不是不好啊
？但是insulin会造成low blood sugar也不好。OB说glyburide没有坏处。很犹豫该咋
办？
☆─────────────────────────────────────☆
az (哥哥小弟和弟弟大哥) 于 (Thu Aug 2 11:21:16 2012, 美东) 提到:
insulin控制量不行吗？我打的胰岛素，医生说胰岛素是唯一无副作用的，因为本来就
是人体分泌的嘛
☆─────────────────────────────────────☆
bb12345 (bb) 于 (Thu Aug 2 11:33:12 2012, 美东) 提到:
怎么知道打得正好不多不少？
是有专门的monitor system？你打得insulin？
☆─────... 阅读全帖 |
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a*****g
发帖数: 321 | 39 医生会让你逐渐增加胰岛素的注射剂量，一直到你符合血糖标准了为止。 如果你对淀
粉类食物这样敏感，那就更加要注意控制饮食。 淀粉类食物也不能一点都不吃，否则
没有足够营养给宝宝发育。所以每餐之后出去走路半个小时，对降血糖有实质性的帮助
。 走路不能太慢，要走到心跳加速为止，那样才有效。 如果要增加胰岛素剂量，也不
要担心。这个是非常安全的，比吃降血糖的药副作用小。
控制好血糖是目标，宝宝才不会过大，也减少宫内窒息的危险。 |
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r******o
发帖数: 101 | 40 11月6日 空腹 没测
早饭后1小时 见营养师 没测
中饭后1小时 109
晚饭后1小时 118
（12:30中饭食物： 2片全麦面包36carb，1/3 cup的红豆汤大约9 carb， 蘑菇炒鸡腿
、蔬菜。
14:30snack: 3 ak-mak crakers 共12carb。
16:30sanck: 1/2 small orange, 1tbsp 花生酱。
18:30晚饭食物：1片全麦面包18carb、1片黑麦面包14carb,1个小香菇菜包11carb,
炒虾、蔬菜。）
11月7日 空腹 67
早饭后1小时 100
中饭后1小时 98 （正常值 餐后1小时 100—136）
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y********n
发帖数: 288 | 41 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 医院和医生都不愿说的！有了它 胜过五年医科大！
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 30 11:21:58 2011, 美东)
护士都知道，医生都明白 ！！！
1。牙痛：乙酰螺旋霉素片+甲硝唑
乙酰螺旋霉素片+人工牛黄【消炎】
乙酰螺旋霉素片+糖甾醇片
2。干咳：百合固定口服液 养阴清肺
3。白痰：固本止咳膏
4。黄痰：急支糖浆 肺力咳合剂 等等。。。。。。
白痰和黄痰都可以使用：镇咳宁含片
5。眼药：复方硫酸软骨（润洁）【保健】
萘敏维（润洁）【消炎】
氯霉素滴眼液【沙眼】
6。近视眼：珍珠明目滴眼液
四味珍层冰硼滴眼液（珍视明滴眼液）
眼药水开封后，一个月内使用完，不然会氧化
7。慢性鼻炎：鼻炎片（中联） 千柏鼻炎片（奇星） 鼻炎康片（德众）
丙酸倍氯米松鼻气雾剂（伯克纳） 丙酸氟替卡松鼻喷雾剂（辅舒良）
8。肠胃炎：胃肠安丸
9。鸡眼：水杨酸苯酚贴膏
10。感冒药要凡是含有〈扑尔敏〉的成分都会犯困
11。扁桃体炎：一清胶囊 众生丸 银... 阅读全帖 |
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x********i
发帖数: 423 | 42 我曾有个朋友专吃苹果核，把个苹果消灭得一干二净。后来听说苹果核含有一种令人
望而生畏的物质，是很多谍战剧中的常用毒药：当一个特工被抓时，他就会服食这
种化学药品当场毙命。这种物质就是──氢氰酸。最近 澳大利亚研究人员发现，苹
果核含有少量有害物质──氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼
吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。所以如果吃苹果时吃得太“猛”，习惯性
地啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，对健康就不利。但是苹果究竟有
毒吗？问题暂时还不能完全说清楚。下面编辑一些观点，供参考。
ZT： 氢氰酸究竟是个什么东西？南京工业大学园艺学院的汪良驹教授讲：一
般含氰的物质都具有毒性，氢氰酸也是，是剧毒类的化学物质。氢氰酸，别名氰化
氢，氰化氢为气体，其水溶液称氢氰酸，是一种具有苦杏仁特殊气味的无色液体。
氰化氢在空气中的含量达到一定程度时，具有爆炸性。一般只在工业上使用，并且
使用时还需经有关部门批准，要受到严格的控制和监管。在二战中，德国纳粹常在
毒气室中释放这种毒气杀人。
氰化氢致命的原因是它进入人体后会分解出具有毒性的氰离子，氰离子能抑制
组织... 阅读全帖 |
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x********i
发帖数: 423 | 43 我曾有个朋友专吃苹果核，把个苹果消灭得一干二净。后来听说苹果核含有一种令人
望而生畏的物质，是很多谍战剧中的常用毒药：当一个特工被抓时，他就会服食这
种化学药品当场毙命。这种物质就是──氢氰酸。最近 澳大利亚研究人员发现，苹
果核含有少量有害物质──氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼
吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。所以如果吃苹果时吃得太“猛”，习惯性
地啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，对健康就不利。但是苹果究竟有
毒吗？问题暂时还不能完全说清楚。下面编辑一些观点，供参考。
ZT： 氢氰酸究竟是个什么东西？南京工业大学园艺学院的汪良驹教授讲：一
般含氰的物质都具有毒性，氢氰酸也是，是剧毒类的化学物质。氢氰酸，别名氰化
氢，氰化氢为气体，其水溶液称氢氰酸，是一种具有苦杏仁特殊气味的无色液体。
氰化氢在空气中的含量达到一定程度时，具有爆炸性。一般只在工业上使用，并且
使用时还需经有关部门批准，要受到严格的控制和监管。在二战中，德国纳粹常在
毒气室中释放这种毒气杀人。
氰化氢致命的原因是它进入人体后会分解出具有毒性的氰离子，氰离子能抑制
组织... 阅读全帖 |
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s*********9
发帖数: 9860 | 44 师姐果然识货，这种树很有药用价值！师姐可不可以送两颗丝瓜籽给我种啊，种好了送回两条大丝瓜给你，好吗：）
香椿植株各部位均有药用价值，相比香椿子，香椿嫩叶降血糖的功效更明显一些，民间用香椿嫩叶泡茶，医学上用香椿嫩叶萃取液，都可以降血糖。这是被普遍认可的。但糖尿病毕竟是慢性病，只可缓解，用这种方法不可能药到病除。 |
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G***a
发帖数: 27294 | 45 首先讲讲啥叫胰岛素抗性（insulin resistance)
胰岛素是胰腺产生的，其主要作用是降血糖。当我们吃了一顿饱饭，血液中胰岛素就
会升高
胰岛素能帮助血液中的糖，转化成肝糖原／脂肪储存，也可以帮助细胞利用血液里的这
些糖当作能源
如果你的饭比较健康，以蛋白质和复杂碳水（complex carbohydrate) 为主
胰岛素的作用方式是，迅速释放，然后迅速在血液中浓度降低－－－这是最佳的作用方式
也就是说，在理想情况下，胰岛素应该是“敏感”的，像机动部队一样，迅速出来，迅
速撤离。
如果饮食中简单碳水很多，胰岛素就要花“大力气”来降血糖，于是就会出现insulin
spike
也就是血液中的胰岛素峰值，比应该有的数值大很多。
如果饮食中坏脂肪（比如饱和脂肪，反式脂肪，坏胆固醇）很多，胰岛素清除的就很慢。
所以达不到“迅速撤离”。长期摄入高糖高脂肪食物，每次都调用大量胰岛素
最后就使全身细胞对胰岛素不敏感，产生insulin resistance
Insulin resistance是高血压，心脏病，血管疾病，糖尿病的最大的predictor
改善insulin resista... 阅读全帖 |
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G***a
发帖数: 27294 | 46 首先讲讲啥叫胰岛素抗性（insulin resistance)
胰岛素是胰腺产生的，其主要作用是降血糖。当我们吃了一顿饱饭，血液中胰岛素就
会升高
胰岛素能帮助血液中的糖，转化成肝糖原／脂肪储存，也可以帮助细胞利用血液里的这
些糖当作能源
如果你的饭比较健康，以蛋白质和复杂碳水（complex carbohydrate) 为主
胰岛素的作用方式是，迅速释放，然后迅速在血液中浓度降低－－－这是最佳的作用方式
也就是说，在理想情况下，胰岛素应该是“敏感”的，像机动部队一样，迅速出来，迅
速撤离。
如果饮食中简单碳水很多，胰岛素就要花“大力气”来降血糖，于是就会出现insulin
spike
也就是血液中的胰岛素峰值，比应该有的数值大很多。
如果饮食中坏脂肪（比如饱和脂肪，反式脂肪，坏胆固醇）很多，胰岛素清除的就很慢。
所以达不到“迅速撤离”。长期摄入高糖高脂肪食物，每次都调用大量胰岛素
最后就使全身细胞对胰岛素不敏感，产生insulin resistance
Insulin resistance是高血压，心脏病，血管疾病，糖尿病的最大的predictor
改善insulin resista... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 47 人的寿命应该能达到100至175岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不重
视保
健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！
大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡
饮食，
第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们很多人
不清
楚。三个里程碑的标题不会变，但内容会随时改变。
一、平衡饮食
下面我讲第一个问题，平衡饮食。所谓平衡饮食，有饮和食两大类。
1、“饮”的问题
国际会议上提出了六种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶——你
注意
啦：人家不提牛奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤。
为什么提蘑菇汤？因为蘑菇能提高免疫功能。同一个办公室里，有人老感冒，有人老不
得病，
什么原因？就是免疫功能不一样。蘑菇汤能帮助提高免疫力，所以是保健品。
为什么提骨头汤？骨头汤里含一种延年益寿的胶质物质，所以世界各国都有骨头汤街，
而中国
没有。我们调查了一下，最近苏州、南京城里有了，北京还是没有。
为什么提酸奶？因为酸奶是维持菌群平衡的。所谓维持菌群平衡，是指让有益的细菌生
长，而
把有害的细菌消灭，所以吃酸奶... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 48 护士都知道，医生都明白 ！！！
1。牙痛：乙酰螺旋霉素片+甲硝唑
乙酰螺旋霉素片+人工牛黄【消炎】
乙酰螺旋霉素片+糖甾醇片
2。干咳：百合固定口服液 养阴清肺
3。白痰：固本止咳膏
4。黄痰：急支糖浆 肺力咳合剂 等等。。。。。。
白痰和黄痰都可以使用：镇咳宁含片
5。眼药：复方硫酸软骨（润洁）【保健】
萘敏维（润洁）【消炎】
氯霉素滴眼液【沙眼】
6。近视眼：珍珠明目滴眼液
四味珍层冰硼滴眼液（珍视明滴眼液）
眼药水开封后，一个月内使用完，不然会氧化
7。慢性鼻炎：鼻炎片（中联） 千柏鼻炎片（奇星） 鼻炎康片（德众）
丙酸倍氯米松鼻气雾剂（伯克纳） 丙酸氟替卡松鼻喷雾剂（辅舒良）
8。肠胃炎：胃肠安丸
9。鸡眼：水杨酸苯酚贴膏
10。感冒药要凡是含有〈扑尔敏〉的成分都会犯困
11。扁桃体炎：一清胶囊 众生丸 银黄颗粒 喉炎
12。调理睡眠：夜宁颗粒 复方枣仁胶囊（希尔安宁） 灵芝胶囊
13。小儿《12岁以下》发烧：美林
14。小儿《12岁以下》拉肚子：蒙脱石散（思密达）+地衣芽孢杆菌活菌颗粒（整肠丸
）
15。补脑：核桃
16。减肥：决明子+荷叶
17。廯：盐酸特比萘芬乳膏（康王）... 阅读全帖 |
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b*********y
发帖数: 135 | 49 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: aquarius923 (aquarius0205), 信区: Fashion
标 题: 让妈妈至少多活十年的方法 （不转可惜啊）！！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 14 21:19:01 2012, 美东)
只需你十分钟却可以让你和你的父母都至少多活十年~~~【转】{～北大齐教授健康讲座
笔录～}
看后至少多活十年
～北大齐教授健康讲座笔录～
人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不
重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！
大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡
饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们
很多人不清楚。三个里程碑的标题不会变，但内容会随时改变。
一、平衡饮食
下面我讲第一个问题，平衡饮食。所谓平衡饮食，有饮和食两大类。
1、“饮”的问题
国际会议上提出了六种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶——你
注意啦：人家不提牛奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤... 阅读全帖 |
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