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全部话题 - 话题: 降血糖
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发帖数: 1
1
来自主题: SanFrancisco版 - 发个食谱:虫草洋参乌鸡汤
材料
(2-4人分量),乌鸡半只,新康虫草10克,许氏西洋参10克,红枣10粒,生姜3-5片,鸡
精,盐适量
做法
乌鸡洗净斩件,放入滚水内烫一分钟,捞起,用冷水冲洗,去除其血水.
花旗参,红枣洗净,与新康虫草,生姜,乌鸡一起放入瓦罐内,加开水适量,加盖大火
煮开后改小火煲2小时,调味食用.
小诀窍
秋冬季是最好的进补季节,所以大家不妨试试,无**效口感都一流,另:虫草不用漂洗,以
免养份流失.本虫草的天然颜色为橙色或黄颜色,煲炖均可.材料上可以根据个人口味
改用猪骨或水鱼均可
:补气益血,滋阴补肾,抗衰,有保青春丶生发丶乌**效,本品在临床实践时,长期服用
,有提高免疫力,延缓衰老,降血糖的奇效。能去斑丶达到面色红润丶皮肤光滑丶光彩
照人的功效。

发帖数: 1
2
来自主题: SanFrancisco版 - 发个食谱:虫草洋参乌鸡汤
材料
(2-4人分量),乌鸡半只,新康虫草10克,许氏西洋参10克,红枣10粒,生姜3-5片,鸡
精,盐适量
做法
乌鸡洗净斩件,放入滚水内烫一分钟,捞起,用冷水冲洗,去除其血水.
花旗参,红枣洗净,与新康虫草,生姜,乌鸡一起放入瓦罐内,加开水适量,加盖大火
煮开后改小火煲2小时,调味食用.
小诀窍
秋冬季是最好的进补季节,所以大家不妨试试,无**效口感都一流,另:虫草不用漂洗,以
免养份流失.本虫草的天然颜色为橙色或黄颜色,煲炖均可.材料上可以根据个人口味
改用猪骨或水鱼均可
:补气益血,滋阴补肾,抗衰,有保青春丶生发丶乌**效,本品在临床实践时,长期服用
,有提高免疫力,延缓衰老,降血糖的奇效。能去斑丶达到面色红润丶皮肤光滑丶光彩
照人的功效。
g*****A
发帖数: 14950
3
来自主题: Seattle版 - 你就吃点醋吧
菜餚裏加點酸味,降血糖效果驚人
除了糖尿病患者,大多數人可能不會關心身體的血糖水平。不過,現在研究人員知道,
不管你有沒有糖尿病,飲食裏的成分假若使血糖如雲霄飛車(過山車)般暴升暴降,就
會傷害血管、提高膽固醇水平,使罹患心臟病的危險上升,甚至會影響記憶力,以及使
某些癌症發生的機率大增。
這種新認知使我們對飲食及健康的理解幡然改觀。幸好傷害不會一夕之間形成,只要及
時稍稍改變飲食習慣,就可重拾健康人生,馬上精力充沛。
甜的誘惑
有些人一感到急須提神,就會吃糖果、甜餅乾、軟綿綿的甜糕點,或者灑滿糖粉的甜甜
圈。這些「快速作用」的食物唾手可得(所以稱為便利食品),而且隨吃隨消化,馬上
進入到血液,化為血糖在身體裏到處亂竄,人也精神起來。問題是,這種振作不耐久,
過後的感覺更糟,沒到吃飯時間,早就餓了。
不幸的是,可使血糖暴升暴降的食物俯拾皆是。怪不得大部分人經常覺得身體乏力、精
神不振,也怪不得大部分人無法如願控制體重。雖然吃得太多、運動太少要負大部分責
任,但忽高忽低的血糖,也會啟動連串反應,使你最終免不了要上街買大一號的褲子。
聽起來不太妙吧?其實,精力不足、體重增加,還只是毛病的冰
w******t
发帖数: 12
4
我不是微软,我在华大。帮我妈带点降血糖的药
n****7
发帖数: 8354
5
来自主题: Seattle版 - 有人愿意周么去买香椿树吗?
sure :)

送回两条大丝瓜给你,好吗:)
间用香椿嫩叶泡茶,医学上用香椿嫩叶萃取液,都可以降血糖。这是被普遍认可的。但
糖尿病毕竟是慢性病,只可缓解,用这种方法不可能药到病除。
g****e
发帖数: 352
6
无数个哈哈在LZ心口撒盐,你们不要因为它长得难看就笑话,回炉重造已经不可能了~
度娘告诉我们“豆渣的主要成分是纤维,它是一种不被人体消化的碳水化合物,但对人
体却是不可或缺的营养素!可抑制糖尿病,降低胆固醇,降血糖~”
再丑它也是一名好窝窝头!!!
y****e
发帖数: 1712
7
很多,降血糖降血脂效果比较好
百度看看
http://baike.baidu.com/view/24955.htm
s*****i
发帖数: 5548
8
☆─────────────────────────────────────☆
yoyole (悠悠乐) 于 (Fri Nov 9 22:42:09 2012, 美东) 提到:
http://store.uniflora.us/002.html
单独买一瓶20块,买40瓶以上就12块钱一瓶。并且免运费。
在华人上考古了一下,这个网站的蜂胶不错,想买的同学大家一起团购吧。
蜂胶的好处多多,狗狗一下就出来了。家里有糖尿病的老人可以用得着。
我自己就需要10瓶。凑够40瓶就可以下单了~
我已经下单了,谢谢大家合作~等蜂胶寄到了我会电话跟你们联系
☆─────────────────────────────────────☆
looklook33 (大头的三三) 于 (Fri Nov 9 23:01:09 2012, 美东) 提到:
这个是像吃维生素一样吃吗'。
☆─────────────────────────────────────☆
yoyole (悠悠乐) 于 (Fri Nov 9 23:07:18 2012, 美东) 提到:
对啊,就是胶囊的

... 阅读全帖
q*s
发帖数: 32
9
想请您帮忙带些老人平时吃的降压药和降血糖的药。不知道方便不方便?我可以让我在北
京的朋友买好交给您。我父母来到多伦多有4个多月了,每天日常吃的降压药什么的就要
吃完了,所以还是挺着急的。应该就是一个小盒子,不会太大。如果您有什么我能帮忙的
也尽管说,接机,报酬或者吃顿饭都没有问题。多谢。
m**********2
发帖数: 2646
10
其实淀粉吃多了才升高血脂体脂呢
国内很多老人都是吃好多米饭蔬菜就觉得健康,其实吃点肉就能少吃很多饭,反倒降血糖
血脂体脂百分比
我怀孕的时候就比较讨厌肉,有个研究说是怀男孩喜欢肉,女孩相反,在我身上挺准
baal (白日梦) 的大作中提到: 】
r****n
发帖数: 7223
11
来自主题: loseweight版 - 推荐个华人健身房版的帖子
补血
补气血:
我有时候会回复些贴子,强调补气血的重要性,但是没系统写过,因为这是个很复杂的
事儿,关系到每个人的体质,对中医的了解,还有是否接受中医,怕说多了,被拍,因
为毕竟是在美国,大家更相信西医多些
一、首先,你一定要花时间了解自己的体质,没有一个人是平衡的,都是偏热或偏寒,
比如有的人特别怕冷,比谁都穿得多,但还偏偏喜欢吃冷饮,这就是“冰包火”体质,
想知道自己是什么样的,是要花时间的,才能对症。
二、如果实在摸不着门,那就看看自己有无“缺少气血””气血不通“的症状,LZ大概
列几个:
1、牙周炎,有没有觉得自己的牙变长了,牙根露出来了?
2、有没有早睡睡不着,越晚还越兴奋,早起也起不来,晚起也不爽
3、人多的地方就犯困,打呵欠,午餐后困得东倒西歪的
4、年轻时候每次6天的月经,现在3天就没了,而且排出的东西越来越少(血不够子宫收
缩不好就排不出来了,也是生成囊肿之类的隐患)
5、想怀孕怀不上?子宫不够温暖结实,种子不乐意呆下来啊
6、睡觉脚冰凉
7、爱生气,脾气上来的时候真个是见人骂人,见狗踢狗
8、越来越胖,而且,节食几天,肚子都不见下去点,脂肪硬硬的,原本晚上肚子鼓鼓早... 阅读全帖
a***a
发帖数: 40617
12
来自主题: loseweight版 - 恩! 我也决定atkins diet了!
你没仔细学习吧,用阿氏有效的恰恰就是以前对carbs intolerant的,换句话说
是对carbs敏感的
用atkins其实是“脱敏”
让你外周组织胰岛素调节的受体更敏感,这样以后即使不阿了,少量胰岛素就可以
降血糖了
继续加强学习!
G***a
发帖数: 27294
13
黑咖啡,降血糖很厉害,饿得快。
而且长期吃素,胃绝对撑大。光有饱腹感,没有饱足感
我感觉运动的performance会下降
所以这两点,我都不是同意。........

。”
G***a
发帖数: 27294
14
避免你血糖低晕过去。乳脂能压住咖啡因的降血糖作用
G***a
发帖数: 27294
15
来自主题: loseweight版 - 汇报一下一个月的减肥
technically,什么都会到血液里。高GI碳水是会引起insulin spike,降血糖速度太快
,于是引起食欲大开
l*****o
发帖数: 26631
16
来自主题: loseweight版 - 咖啡有没有降血糖的作用?
习惯每天早饭喝咖啡后,现在有一天不喝的话,明显上午就犯困。 以前一直觉得是咖
啡因依赖了。
这两天突然感觉可能还是因为早上吃大量碳水导致血糖升高的原因。 同时喝咖啡也许
能抑制血糖上升,所以不困。。。
b****i
发帖数: 11322
17
来自主题: loseweight版 - 咖啡有没有降血糖的作用?
not that i heard of........
where have u been?
l*****o
发帖数: 26631
18
来自主题: loseweight版 - 咖啡有没有降血糖的作用?
我大吃大喝了一个礼拜,消耗了无数的donuts及各种甜点, 不好意思来这里 哈哈
BTW, 你知不知道salad bar里一种有点像莲心的是什么东东?
e******3
发帖数: 773
19
来自主题: loseweight版 - 咖啡有没有降血糖的作用?
咖啡因会导致依赖性的。
我习惯喝茶,哪天不喝的话,就会特别困,这个斗不过的啦。建议你改喝茶。尤其普洱
,很香,可以泡一天。
b****i
发帖数: 11322
20
来自主题: loseweight版 - 咖啡有没有降血糖的作用?
.............
chickpea?
/220px-Sa-whitegreen-chickpea.jpg
b****i
发帖数: 11322
21
来自主题: loseweight版 - 咖啡有没有降血糖的作用?
ft
/220px-Potaje_de_garbanzos_y_collejas5.JPG
b****i
发帖数: 11322
22
来自主题: loseweight版 - 咖啡有没有降血糖的作用?
ft.........
l*****o
发帖数: 26631
23
来自主题: loseweight版 - 咖啡有没有降血糖的作用?
en, 对的, 就是这个
哈哈哈
K*******w
发帖数: 396
24
来自主题: loseweight版 - 咖啡有没有降血糖的作用?
我觉得还是咖啡因依赖...
我是早上不喝一天都不得劲.下午还得加一杯.晚上吃晚饭再来一个...
m*********3
发帖数: 5381
25
来自主题: loseweight版 - 咖啡有没有降血糖的作用?
你这太厉害了,我只能早晨一杯,中午再加一杯,手就会抖了,晚上喝一杯就睡不着觉了
K*******w
发帖数: 396
26
来自主题: loseweight版 - 咖啡有没有降血糖的作用?
貌似咖啡对我几乎不起作用,除了心理依赖以外...

觉了
e******3
发帖数: 773
27
来自主题: loseweight版 - 咖啡有没有降血糖的作用?
我是必须要喝茶,否则一天都困兮兮的;但是不能喝咖啡,一小杯咖啡就能让我hyper
,手抖,讲话声音都不平稳,还拉肚子。特别狭窄的一个咖啡依赖区间。
p******y
发帖数: 1466
28
来自主题: loseweight版 - 谁给我科普一下低GI减肥?
哦,我原来写错了,是不能吃50以上的,公主的这个标准更高些了。
我妈血糖高,平常要吃降血糖的药,可惜她饮食非常不健康,爱好吃主食,尤其面食。
她是不是应该也吃这种低GI的食物?我打算打个食物GI表给她。
G***a
发帖数: 27294
29
来自主题: loseweight版 - 话说,美国的OB这么不靠谱么?
这个通路不是这么简单的。。。。
过程是,怀孕过程中,胎盘激素Human placental lactogen (hPL),在细胞水平,
实际上是刺激胰腺,多分泌胰岛素。实际上,胰岛素总数是多了。
但是激酶:phosphatidylinositol (PI) 3-kinase, PI 3-kinase,等等,也受影响
影响了葡萄糖转运(GLUT4)。 因为胰岛素的根本作用,不仅仅是降血糖,还要转运葡
萄糖变脂肪。
所以fundamentally是,由于胎儿在,大自然不让你葡萄糖迅速转运。
即使胰岛素分泌多了,但是有好多激酶在那里抑制着呢。激酶出来的原因,是胎盘激素
图中是整个生化过程。这个生化过程中,有一个生化调控稍微失调,就会出现糖尿病症状。
所以我说,不是基因起决定作用。
G***a
发帖数: 27294
30
咖啡是降血糖,加阻止分解糖元吧。
G***a
发帖数: 27294
31
是,要不怎么能活到第9天,还不得第二天就叫救护车了?
这个食谱作者其实很笨,想抄atkins。但是人家atkins要求完全戒咖啡,最多就是
decaf
aktins估计很害怕他的追随者喝黑咖啡那么强降血糖的,因为他毕竟是医生,知道要出
人命。
这个作者估计是自作聪明,认为喝了黑咖啡,人精神,新陈代谢强,所以会减肥更快。
Normally,这点是对的。但是这点是不能和低碳水食谱一起用的。不会“强强联合”,
反而出人命。
后来此食谱作者估计发现了这点,所以加了那一cube糖。
但是这也是一个没用的混招。咖啡因半衰期很长的。快6个小时。
也就是说,你中午喝一杯咖啡,血液里200mg咖啡因,到晚上6点,还有100mg在血液里
呢。
咖啡因combine在神经突触上的receptor上面,结合能力也很强。
能够阻止递质被回收(如果我没记错),这个时间更长。
所以,综上,一块糖能管什么用?
吃了那一块糖,只能保证当时没倒下去。过后,依旧从早到晚,腿都是软的,脑子都是
晕的。
不信你问lz!
w***n
发帖数: 9040
32
来自主题: loseweight版 - 越吃越瘦的11种刮油食物 (转载)
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: meili123 (菊花茶), 信区: WaterWorld
标 题: 越吃越瘦的11种刮油食物
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 10 10:08:21 2012, 美东)
1、苹果:
其果胶具有降低血液中胆固醇的作用。苹果含丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,
如每天吃3个苹果,对维持血压、血脂均有好处。
2、燕麦:
具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物纤维,这种可溶性的燕
麦纤维,在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收,且因热含量低,既有利于
减肥,又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。
3、葱蒜:
洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含 脂肪,
能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高,有助于改善动脉粥样硬化。葱中提取出的葱素,
能治疗心血管硬化。大蒜能降低血清总胆固醇、三油酸甘油酯的含量。大蒜素的二次代
谢产物——甲基丙烯三硫,具有阻止凝栓质A2的合成作用,故能预防血栓。大蒜还能治
疗肥胖。
4、山药:
其黏液蛋白,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性... 阅读全帖
I*D
发帖数: 40035
33
来自主题: loseweight版 - 越吃越瘦的11种刮油食物 (转载)
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: meili123 (菊花茶), 信区: WaterWorld
标 题: 越吃越瘦的11种刮油食物
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 10 10:08:21 2012, 美东)
1、苹果:
其果胶具有降低血液中胆固醇的作用。苹果含丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,
如每天吃3个苹果,对维持血压、血脂均有好处。
2、燕麦:
具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物纤维,这种可溶性的燕
麦纤维,在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收,且因热含量低,既有利于
减肥,又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。
3、葱蒜:
洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含 脂肪,
能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高,有助于改善动脉粥样硬化。葱中提取出的葱素,
能治疗心血管硬化。大蒜能降低血清总胆固醇、三油酸甘油酯的含量。大蒜素的二次代
谢产物——甲基丙烯三硫,具有阻止凝栓质A2的合成作用,故能预防血栓。大蒜还能治
疗肥胖。
4、山药:
其黏液蛋白,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性... 阅读全帖
d******0
发帖数: 22800
34
来自主题: loseweight版 - 你们沙拉的蔬菜买啥,哪里买?
偶在costco买,省心。
1)earthbound farm mixed organic baby greens, 一大盒6刀。
2)organic baby spinach,也是洗干净的,7刀一大袋。
3)Costco sweet Kale salad,7刀样子,建议把里面的dressing拿出来扔掉。果仁和
raison也扔掉,自己买walnut,南瓜子,杏仁,和新鲜berry往里加。
4)eat smart Brussels sprouts,7刀一大袋,洗干净的。回来在blender里头切片,加
在色拉里。号称VC多。
5)snappy sweet peas,也是洗过的。直接空口吃,或者放色拉,菜里头吃都可以。
6)有机胡萝卜。4刀10磅,这东西简直便宜到不要钱了,在冰箱里,可以放挺长时间的
,偶能在3-4个星期吃光,回来后,批处理一个星期的量,在食品加工器里,切丝,分
装小袋,早餐放在色拉里。
7)各色berry就不细说了,葡萄,石榴,到仙人掌果。水果放色拉里也很漂亮方便。
8)说色拉dressing,偶常用的,
a,acai原味果汁
b,salsa,chopped sals... 阅读全帖
i******s
发帖数: 359
35
来自主题: loseweight版 - 为什么喝水都会胖?
为什么吃同样的东西,有人会胖,有人就不会?
肌肉的松紧和糖尿病和心脏病有什么关系吗?什么才是预防这些慢性病的最根本措施呢?美国国家科学院的一篇研究报告揭示了一个惊人的事实:骨骼肌的胰岛素抵抗问题,才是肥胖、代谢综合征和糖尿病的根本原因。
研究者把体重正常的年轻受试者分为两组:一组人胰岛素敏感性正常,另一组存在胰岛素抵抗,但没有患上任何慢性疾病。所谓胰岛素抵抗,是说因为人体餐后分泌的胰岛素降血糖效率太低,同样的胰岛素分泌量情况下,餐后的血糖就不能很快下降,必须要更多的胰岛素出动才能完成任务。
“喝凉水也长肉”有了科学证据
两组受试者摄入完全一样的食物,但是研究者发现,他们体内的生理反应却大不一样。
与胰岛素反应正常的人相比,胰岛素抵抗者的净肌糖原(存在肌肉里供运动时使用)合成数量降低了60%,而在他们的肝脏当中,脂肪的合成量却达到另一组的两倍以上!同时,他们的血浆甘油三酯要高60%,而高密度脂蛋白胆固醇(HDL)却低了20%。这真是所谓“喝凉水也长肉”的科学证据。
研究者得出结论:吃同样的东西,对胰岛素敏感的人和胰岛素抵抗的人来说,代谢效果大不相同。前者把大部分碳水化合物用来变成肌肉活动... 阅读全帖
l***h
发帖数: 9308
36
又落伍了,现在流行海参啊。。。。几年前丈母娘fan甲壳素,排毒、降血压、降血脂
、降胆固醇、降血糖、防癌抗癌、提高免疫力,不知道现在为啥不流行了
p****l
发帖数: 3483
37
这个,国内中成药也有
是降血糖的,吃多了会低血糖
难道这里的不一样?
G**********e
发帖数: 11693
38
我正纳闷呢。。。。。。那么多不知道魔芋是什么东西的人都跑到哪里去了。。。。
一般都是四川那边的人知道魔芋是什么,因为这个是四川人爱吃的东西来自四川。美国
的中国超市一般有日本人吃的魔
芋。一般跟豆腐在一起。其实日本人吃的魔芋也是从四川去的,每年天府食品公司会出
口成千上万钝魔芋精粉给日本。
台湾人也知道魔芋,不过他们喊这个叫蒟蒻,是从日本传过去的。
有种植物叫魔芋,它长在地里的根拿来提炼出魔芋精粉,精粉分等级,日本魔芋跟四川
魔芋的等级不一样。四川魔芋的
魔芋成分更高就是了。拿精粉用碱水点出冻状的魔芋,冷却以后可以切成各种形状。点
硬一些可以切丝炒菜,点稀一点
可以切块烧菜烫火锅。超市里的日本魔芋,如果是等级接近四川魔芋的我就认识,如果
是等级高的颜色已经成白色的我
就不认识了。
魔芋其实是不能被消化的。吃到肚子里它会贴在肠壁上absorb身体里面的致癌毒素,吸
热量,吸那些个不好的东西。魔
芋有很多好处,美容,减肥,降血脂,降血糖,降血压,糖尿病人也该吃它。是个碱性
食品,which也是女人需要的。
总之就是好就对了。其实魔芋的花很多人一看就能recognize(因为照片里可能见过)... 阅读全帖
G**********e
发帖数: 11693
39
来自主题: Fashion版 - 问问魔芋
是的是的,这个东西很有饱腹感,但它本身几乎是零热量,它到了肚子里会膨胀,会很
缓慢的pass through你的sysytem,所以很长时间都不会饿,过程当中会减缓身体对碳
水化合物的吸收,吸走肠道里的毒素和致癌物质,有清肠作用。它降血糖血脂血压。还
美容,是个skin smoother~
我也是,吃了魔芋就能很久不饿~
y****g
发帖数: 3362
40
来自主题: gardening版 - 说说芭乐
降血糖还不错
当药吃还算不错, 水果 我闪~
l********g
发帖数: 8819
41
来自主题: gardening版 - 再战苦瓜!!
挺好吃的,你要有兴趣种,我可以负责吃。
btw:吃苦瓜降血糖呢。
g***e
发帖数: 14217
42
来自主题: gardening版 - 【夏季征文】Cool吃葡萄柚
广西沙田柚水分没那么多而且不怎么苦,是不是一样有减肥降血糖的功效?

同。
s****0
发帖数: 2532
43
来自主题: gardening版 - 【夏季征文】Cool吃葡萄柚
请看重点:Cool 吃,cool,cool please.
现在太流行吃苦了。确实苦的东西一般与现代人的健康需求相符:降血压,降血糖,降
胆固醇,减肥等等。
相反,甜的东西口感虽好但。。。
s****y
发帖数: 364
44
来自主题: gardening版 - 种蔬菜不如采蘑菇
叫舞茸是从日文来的.日本也有产这种蘑菇, 而且以前是皇室贡品, 野生的价值极高,
堪比黄金. 所以山民发现这种蘑菇就会高兴得围着它跳舞, 所以叫dancing mushroom.
现在有人工养殖技术就不那么希奇了. 不过药用价值还是很高. 有降血糖和抗癌效果.
y****2
发帖数: 11909
45
来自主题: gardening版 - 【秋高气爽】苦瓜苦瓜:)
俺每年都种苦瓜,主要是它不怎么着虫,而且还很有营养很好吃,如果你不在乎那苦味
的话:)
苦瓜花很香,如果种得多,那种香味浓得是可以刺鼻的:)
苦瓜据说是降血糖的好东东,有午饭后想打瞌睡的同学可以试试吃苦瓜,灵的话可以来
汇报一下:)
苦瓜很多人不喜欢吃是因为它苦,我的经验是和蛋炒,苦味消失很多,也就是先炒苦瓜
,快熟的时候铺上一层蛋液,再煎煎熟了就可以起锅了,有的人不怕苦,切得很薄很薄
的苦瓜片快炒辣椒大蒜,鲜香:) 据说苦瓜有一种“不传己苦与他物”的品质,与任
何菜同炒同煮,绝不会把苦味传给对方。苦瓜很凉,最好有大蒜辣椒啥的热性香料调味。
成熟的苦瓜是橙色的,里面的子外面包了一层红膜,甜甜的很好吃:)
白玉苦瓜似乎基因非常强大,其他任何品种杂交后都变成白色的了,今年俺的绿色胖苦
瓜许多变成了胖白玉😄
y****2
发帖数: 11909
46
来自主题: gardening版 - 【秋高气爽】苦瓜苦瓜:)
俺每年都种苦瓜,主要是它不怎么着虫,而且还很有营养很好吃,如果你不在乎那苦味
的话:)
苦瓜花很香,如果种得多,那种香味浓得是可以刺鼻的:)
苦瓜据说是降血糖的好东东,有午饭后想打瞌睡的同学可以试试吃苦瓜,灵的话可以来
汇报一下:)
苦瓜很多人不喜欢吃是因为它苦,我的经验是和蛋炒,苦味消失很多,也就是先炒苦瓜
,快熟的时候铺上一层蛋液,再煎煎熟了就可以起锅了,有的人不怕苦,切得很薄很薄
的苦瓜片快炒辣椒大蒜,鲜香:) 据说苦瓜有一种“不传己苦与他物”的品质,与任
何菜同炒同煮,绝不会把苦味传给对方。苦瓜很凉,最好有大蒜辣椒啥的热性香料调味。
成熟的苦瓜是橙色的,里面的子外面包了一层红膜,甜甜的很好吃:)
白玉苦瓜似乎基因非常强大,其他任何品种杂交后都变成白色的了,今年俺的绿色胖苦
瓜许多变成了胖白玉😄
j******n
发帖数: 21641
47
来自主题: LeisureTime版 - 漫话冬虫夏草和枸杞zt
作者:张功耀
我们中国人是很会自欺欺人的。许多我们中国出产,并不那么值钱的东西,
经我们中国某些“著名的科学家”“伟大的文化人”一吹捧和炒作,便可使乌鸡
变成白凤凰,屎壳郎变成宾利车。
冬虫夏草原本是生活在高寒山区的一类“线形虫草菌”(Ophiocordyceps)
寄生在某些昆虫的尸体上,并依靠吸收这些尸体当中的营养生长起来的一种子囊
菌。冬天,这些昆虫在土壤中冬眠。一旦它们感染了某些线形虫草菌(这样的真
菌有800来种),到了气温适宜的夏天,就会长出像草一样的子囊菌来。这便是
被我们中国人吹得神乎其神的“冬虫夏草”(Ophiocordyceps sinensis)。19
世纪的欧洲人把这种东西叫做“中国棒子”(Sphaeria sinensis)。
到目前为止,还没有发现冬虫夏草有任何营养价值。冬虫夏草的药用价值只
有提高动物的ATP(一种通过细胞的代谢过程生成的高能化合物)产量,增加动
物的耐力,在小鼠实验和人体观察中得到了证实。需要增加耐力的体育运动员,
在服用冬虫夏草之后,可明显增加运动员的耐力,而不会被检测出违禁品阳性。
但是,接受这种“植物兴奋剂”对人体的利弊如何,至今没... 阅读全帖
l****i
发帖数: 20439
48
嗯 运动降血糖应该是最有效的
w***s
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来自主题: LeisureTime版 - 凑个热闹聊聊李安的太太林慧嘉
前一个身心舒畅的是他,后一个降了血糖的那是我。。。运动了就降血糖了。。。
a*********7
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来自主题: LeisureTime版 - 也来求个祝福
现在我妈在市人民医院,本来医生也是以降血糖为主,只打胰岛素不用葡萄糖;昨天晚
上请了省人民医院ICU的主任过来会诊,他说这样也不行(我妹转述,我也没太清楚怎
么回事),要既打胰岛素又吊葡萄糖。
我人在美国,老婆大着肚子,一时间也回不去,光着急没有办法。。。
昨天在高中同学群里求助,同学里倒是好几个做了医生的,大家一致觉得市里的医院差
,让争取转院;不过这个情况是转不了了。 好在请了省里的专家过来会诊。
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