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全部话题 - 话题: 阔阔
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i*********5
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1
来自主题: Tri版 - 终于用上背阔肌了 (转载)
因为你的背阔肌太强大了!
d*********t
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2
http://www.chinaha.net/html/200810/20081047051.php
中塔边界勘定结束 中国增上千平方公里领土
编辑:《中国军事》  2008年10月06日 17:54:45  来源:天山网
9月20日,中国新疆维吾尔自治区党委副书记、自治区常务副主席杨刚、塔吉克斯
坦外交部第一副部长尤尔达舍夫作为中塔两国政府代表在卡拉苏—阔勒买口岸共同为第
83号、第84号界碑揭幕,标志着中塔勘界野外工作结束。
日前,中华人民共和国与塔吉克斯坦共和国政府代表在卡拉苏—阔勒买口岸共同为
第83号、第84号界碑揭幕,标志着中塔勘界野外工作结束。
中塔两国分别于1999年和2002年签署了 《中塔国界协定》和《中塔国界补充协定
》。根据上述协定规定,双方成立了联合勘界委员会,并于2006年至2008年开展了实地
勘界立碑工作。
中塔双方在平等、友好、互助的基础上,共同竖立界桩101棵,新划归中国领土面
积1000余平方公里,待2009年中塔双方首席代表确认后正式生效。《新疆日报》/供稿
中塔争议边界简介
中国与塔吉克斯坦在1997年就有争议的乌赤别里山口和喀喇杂克山口两地区... 阅读全帖
M******8
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3
【 以下文字转载自 MiscNews 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: MiscNews
标 题: [ZGPT]揭秘成吉思汗遗嘱:咽气前清晰说出作战方略
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 17 20:38:05 2013, 美东)
编者按:公元1219年,成吉思汗因花剌子模帝国(乌孜别克撤马尔罕)一再挑衅,连续杀掉了他所派的一百名商队人员及多名使者,非常愤怒,决定亲自出征。
第一道遗嘱
公元1219年,成吉思汗因花剌子模帝国(乌孜别克撤马尔罕)一再挑衅,连续杀掉了他所派的一百名商队人员及多名使者,非常愤怒,决定亲自出征。此时,成吉思汗早已统一了蒙古,建立了强大的帝国,并沉重地打击了西夏与金国,夺取了金国的中都(北京),但这一次却是他发动的第一次西征。所以,成吉思汗此次出征,带有很大的风险,妃子也遂向成吉思汗进奏:
“大汗您,越高山,渡大河,长途远征,只想平定诸国。但有生之物皆无常,一旦您大树般的身体突然倾倒,您那织麻般团结起来的百姓,交给谁掌管?一旦您柱石般的身体突然倾倒,您那雀群般的百姓,交给谁掌管?您所生的杰出的四子中,您托付给谁?... 阅读全帖
c***s
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4
小运阔的肚子大得像个足球。本报记者 王苡萱 摄
年仅10个月的男童运阔患胆道闭锁,肚子积水大得像足球。一个月前,小运阔的父母带他来京治疗,医院诊断其需立即进行肝移植手术,否则随时有生命危险。面对30万元的巨额手术费,运阔的父母只得沿街乞讨筹钱,爷爷则在准备割肝脏救孙子。
男婴肚大如足球
近日,19岁的年轻母亲全玉平含泪将结婚戒指、项链等嫁妆典当,换了3000元现金,在永定路租了一间不到10平米的房间。全玉平说,她刚满月的儿子患病,一家人筹集到1万多元,带儿子来京治疗。
今年1月,湖南湘西的全玉平生下男婴,取名运阔。她说,自己和丈夫“初中毕业在村里办了酒席,就算结婚了”。小运阔出生时皮肤发黄,父母以为他患黄疸,并未在意,还爱称他为蛋蛋,“他黄得发黑,黑得像颗皮蛋一样”。满月后,小运阔的小便发黄,重庆医科大学附属儿童医院诊断其为胆道闭锁,小运阔无法排出胆汁,导致腹部积累大量肝腹水。
昨天下午,记者看到小运阔面色黑黄,肚子肿胀得像个足球。
父母靠乞讨筹钱
武警总医院称,小运阔需立即进行肝移植手术,费用约30万元。这对小运阔一家来说是晴天霹雳。记者看到,当地村委会给小运阔一家开出的特困贫困证明... 阅读全帖
m****z
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5
来自主题: Swimming版 - 如何运用背阔肌来驱动划水?
最近游的比较少,但是一直在体会用背阔肌。一直觉的自己光靠手臂和肩膀游泳。肩膀
,脖子,下腰有时会有一点点酸胀,但是背阔肌从来没有酸过。看了大家的帖子,有再
网上搜了搜,总结了一下,大家看看我理解的对不?看看我还漏了啥?大家觉得如何来
学习用背阔肌发力?然后我就开练。
1. Swim Tall, 说烂的东西,但是我一直以为它仅仅减少阻力,因为TI很强调这点
。最近感觉Swim Tall 更重要的是拉长背阔肌,像拉满弓一样,最大化背阔肌收缩发力
的潜力。
2. 前送时的送肩也不光是减少阻力,也是在拉长背阔肌,最大化背阔肌发力的潜力。
3. 宽划
a. 找到引体向上的最佳的发力宽度
b. 更容易保持平衡,平衡好是一切的基础。能防止手过早下压,手过中介,头
左右摇摆。
c. 宽划更重要的是容易做到EVF,感觉手越宽越难拖肘。
d. TI Terry 多次提到宽划。但是我又因为注意前送时肩膀贴脸,越划越窄。
最近发现宽划和贴脸不矛盾,如果平衡好,两者可以同时做到。
4. 金手指。
a. 如果你举起手臂指... 阅读全帖
k*****c
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6
来自主题: paladin版 - 歧天路 作者:萧潜 第一集 上
歧天路 第一集 游戏人间
作者的话
承接飘邈之旅的世界,
新人再踏修行之路,
修神?修仙?修魔?
我不知。
天演开启,
真幻世界谁掌控?
秦小天投生其中,
是生?是死?是超脱?
一切都在歧天路。
本书大约二十册左右。
第一章 在人间
银河系,一个赤红色的无名星球。
这是一个火的世界,整个星球就像一个巨大的火炉,到处是燃烧的烈火。
奇怪的是那个年轻人,他的面目异常俊美,浑身上下散发着一股邪气,四处飞溅的
岩浆距离他五米开外便跌落下来。
他凌空悬在离地半米高的空中,惬意地来回飘荡着,嘴角露出邪邪的笑,自言自语
道:“跟我斗……哼哼,我赤明是什么人……你一条小小的火泥鳅还敢跟我斗!看我炼
化你……”
赤明歪着脑袋,眼睛盯着不远处一个岩浆形成的火湖。
足有上千平方公里的岩浆湖面翻腾不休,大股的岩浆冲天而起,轰隆隆的爆鸣声响
彻天地,大地随之颤动,墨黑色的巨大岩石腾起阵阵白烟,不时地发出炸裂声。
这一切对赤明似乎毫无影响,他就像是坐在鸟语花香的仙境里,悠然自得地瞄着翻
腾的岩浆湖面,好像在耐心地等待着什么。
远处岩浆奔流的湖面上空,悬着一条泛着七彩光华犹如蜈蚣般的神器,强烈的七彩
光华,将暗红色... 阅读全帖
Z*****l
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7
金庸政治学之《射雕英雄传》1——洪七公不是个好领导
(2011-02-07 11:29:08)
洪七公不是个好领导(作者:笨笨大头)
一、洪七公的管理哲学
北丐洪七公堪称金庸武侠中最经典的人物之一,天性诙谐、义薄云天,但作为丐帮
帮主,他却是不合格的。
在我看来,洪七公的管理哲学应该是“无为而治”,也就是不管事,全靠内部机制
的约束去维系整个系统的运作。这样操作并且能够成功的前提在于两点,一是整个系统
的运作已经相对成熟,并能够让大多数人满意,二是领导本身具有较高的个人魅力。
丐帮作为天下第一大帮,帮规严谨,弟子都把丐帮荣辱时刻记在心上,内部结构也
很合理,包括长老负责制、层级制(布袋数量体现级别)以及地域制(各地都有分舵)
等,这都是洪七公可以无为而治的外部环境。至于洪七公本人,他武功高强,且古道热
肠,极具侠义精神,在帮内乃至江湖上都声望甚高,有了如此之高的人格魅力,他要做
闲云野鹤,帮内弟子也绝不会反感,甚至以有这样一个侠踪遍天下的帮主为荣。
但要注意的是,洪七公毕竟是一帮之主,即便是再成熟的内部机制,也需要人去实
施,而且在实施过程中还会有许多突发状况,需要领导去拍板决策,洪七... 阅读全帖
j***j
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8
来自主题: Hubei版 - 明显陵 (转载)
【 以下文字转载自 Memory 讨论区 】
发信人: jindj (山长水阔知何处), 信区: Memory
标 题: 明显陵 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 28 13:42:48 2012, 美东)
发信人: jindj (山长水阔知何处), 信区: History
标 题: 明显陵
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 28 13:42:19 2012, 美东)
世界文化遗产 - 明显陵
http://baike.baidu.com/view/40900.htm
明追谥恭睿献皇帝朱佑杬的陵墓。在湖北省钟祥县城北 7.5公里的纯德山。明正德十四
年(1519年)开始修建,至嘉靖十九年(1540年)建成。
明显陵( Xianling Mausoleum of the Ming Dynasty )是全国重点文物保护单位
,世界文化遗产,位于湖北省钟祥市城东郊的松林山,是明世宗嘉靖皇帝的父亲恭壑献
皇帝和母亲章圣皇太后的合葬墓,是我国数千年历史长河中最具特色的一座帝王陵寝。
显陵始建于明正德十四年(1519年)嘉靖四十五年(1566年)建成,前后... 阅读全帖
j***j
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9
来自主题: LeisureTime版 - 明显陵 (转载)
去年在北京天坛听语音解说时,想起来小时候去过的这个地方,就是嘉靖重修的显陵。
【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: jindj (山长水阔知何处), 信区: History
标 题: 明显陵
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 28 13:42:19 2012, 美东)
世界文化遗产 - 明显陵
http://baike.baidu.com/view/40900.htm
百度百科
明追谥恭睿献皇帝朱佑杬的陵墓。在湖北省钟祥县城北 7.5公里的纯德山。明正德十四
年(1519年)开始修建,至嘉靖十九年(1540年)建成。
明显陵( Xianling Mausoleum of the Ming Dynasty )是全国重点文物保护单位
,世界文化遗产,位于湖北省钟祥市城东郊的松林山,是明世宗嘉靖皇帝的父亲恭壑献
皇帝和母亲章圣皇太后的合葬墓,是我国数千年历史长河中最具特色的一座帝王陵寝。
显陵始建于明正德十四年(1519年)嘉靖四十五年(1566年)建成,前后历时共47
年,其围陵面积183.13公顷,整个陵园双城封建,外逻城长3600余米,墙高6米,墙体... 阅读全帖
j***j
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10
来自主题: Memory版 - 明显陵 (转载)
在北京天坛听语音解说时,想起来小时候去过的这个地方,就是嘉靖重修的显陵。
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发信人: jindj (山长水阔知何处), 信区: History
标 题: 明显陵
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 28 13:42:19 2012, 美东)
世界文化遗产 - 明显陵
http://baike.baidu.com/view/40900.htm
百度百科
明追谥恭睿献皇帝朱佑杬的陵墓。在湖北省钟祥县城北 7.5公里的纯德山。明正德十四
年(1519年)开始修建,至嘉靖十九年(1540年)建成。
明显陵( Xianling Mausoleum of the Ming Dynasty )是全国重点文物保护单位
,世界文化遗产,位于湖北省钟祥市城东郊的松林山,是明世宗嘉靖皇帝的父亲恭壑献
皇帝和母亲章圣皇太后的合葬墓,是我国数千年历史长河中最具特色的一座帝王陵寝。
显陵始建于明正德十四年(1519年)嘉靖四十五年(1566年)建成,前后历时共47
年,其围陵面积183.13公顷,整个陵园双城封建,外逻城长3600余米,墙高6米,墙体厚1... 阅读全帖
j***j
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来自主题: History版 - 明显陵
世界文化遗产 - 明显陵
http://baike.baidu.com/view/40900.htm
百度百科
明追谥恭睿献皇帝朱佑杬的陵墓。在湖北省钟祥县城北 7.5公里的纯德山。明正德十四
年(1519年)开始修建,至嘉靖十九年(1540年)建成。
明显陵( Xianling Mausoleum of the Ming Dynasty )是全国重点文物保护单位
,世界文化遗产,位于湖北省钟祥市城东郊的松林山,是明世宗嘉靖皇帝的父亲恭壑献
皇帝和母亲章圣皇太后的合葬墓,是我国数千年历史长河中最具特色的一座帝王陵寝。
显陵始建于明正德十四年(1519年)嘉靖四十五年(1566年)建成,前后历时共47
年,其围陵面积183.13公顷,整个陵园双城封建,外逻城长3600余米,墙高6米,墙体厚1
.8米,红墙黄瓦、金碧辉煌、蜿蜒起伏于山岚叠嶂之中,雄伟壮观,是我国历代帝王陵
墓中遗存最为完整的城墙孤品,陵园由内外逻城,前后宝城、方城明楼、棱思殿、陵恩
门、神厨、神库、陵户、军户、神宫监、功德碑楼、新红门、旧红门,内外明塘、九曲
御河、龙形神道等30余处规模宏大的建筑群组成,其布局构思巧夺天工... 阅读全帖
c****t
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12
来自主题: SciFiction版 - 天枢 作者:徐公子胜治
天枢 第128章、谁是战神
倚仗卷轴打退了敌人猛烈的攻击,筋疲力尽的神木师们终于从城墙上撤了下来,守城的
武士也趁机轮换,补上了后备的生力军。阿蒙长叹一声,这种手段只能使一次,高级攻
击卷轴几乎都用完了,最可惜的是没有杀了恩启都,那位大陆第一武士简直就像一位无
敌的神灵!
他转身扶了有些摇晃的李奎德一把,吩咐人护送这位大神术师去休息。刚才接连施
展那么强大的神术,李奎德尽了全力,他已经九十多岁了,尽管平时神采奕奕,但如此
消耗法力之后也感到很虚弱。
高台上的吉尔伽美什面色凝重无比,这是乌鲁克军团迄今为止遭受的最沉重的损失
,尽管早想到阿蒙可能会用卷轴对付恩启都,却没想到阿蒙会这么毫不犹豫的一次全扔
到城下,这种手段用过了可就没有了,阿蒙好像也不顾接下来还要打硬仗呢。这位高傲
的英雄目中几欲滴血。
恩启都不知何时已回到吉尔伽美什的身边,身上一片烟熏火燎的痕迹,蛇鳞甲也有
多处破损,他拿起了自己常用的巨盾与阔剑,眼中似有怒火在燃烧,周身上下散发着一
种令人恐惧的忿怖气息。
这一轮接战,乌鲁克军团损失了近六百名精锐的攻城士兵。但埃居方面的伤亡也不
小,守城的武士不算,仅仅是神官就阵亡了二十人... 阅读全帖
c****t
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13
来自主题: SciFiction版 - 天枢 作者:徐公子胜治
天枢 第128章、谁是战神
倚仗卷轴打退了敌人猛烈的攻击,筋疲力尽的神木师们终于从城墙上撤了下来,守城的
武士也趁机轮换,补上了后备的生力军。阿蒙长叹一声,这种手段只能使一次,高级攻
击卷轴几乎都用完了,最可惜的是没有杀了恩启都,那位大陆第一武士简直就像一位无
敌的神灵!
他转身扶了有些摇晃的李奎德一把,吩咐人护送这位大神术师去休息。刚才接连施
展那么强大的神术,李奎德尽了全力,他已经九十多岁了,尽管平时神采奕奕,但如此
消耗法力之后也感到很虚弱。
高台上的吉尔伽美什面色凝重无比,这是乌鲁克军团迄今为止遭受的最沉重的损失
,尽管早想到阿蒙可能会用卷轴对付恩启都,却没想到阿蒙会这么毫不犹豫的一次全扔
到城下,这种手段用过了可就没有了,阿蒙好像也不顾接下来还要打硬仗呢。这位高傲
的英雄目中几欲滴血。
恩启都不知何时已回到吉尔伽美什的身边,身上一片烟熏火燎的痕迹,蛇鳞甲也有
多处破损,他拿起了自己常用的巨盾与阔剑,眼中似有怒火在燃烧,周身上下散发着一
种令人恐惧的忿怖气息。
这一轮接战,乌鲁克军团损失了近六百名精锐的攻城士兵。但埃居方面的伤亡也不
小,守城的武士不算,仅仅是神官就阵亡了二十人... 阅读全帖
g*******0
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西藏历史地位明辨(转载)
拨云现日
关于西藏的历史地位,可谓众说纷纭,然而不基于历代中原王朝对周边民族政权所采取
的羁縻政策来谈西藏乃至其他民族政权的历史地位都是无法说清的。本文从阐述羁縻政
策的层次及由此划分的三种羁縻关系入手,对西藏从元朝至清朝不同时期的历史地位进
行了辨析,同时驳斥了诸多不正确的见解与观点,希望有助于读者对西藏的历史地位建
立实事求是的认识。
前言 吐蕃疆域的变迁
第一章 绪论
第二章 元朝与吐蕃的关系
第三章 明朝与吐蕃的关系
第四章 清朝与前期甘丹颇章政权的关系
第五章 清朝与过渡期甘丹颇章政权的关系
第六章 清朝与中期甘丹颇章政权的关系
结论 吐蕃历史地位简评
附录一 驳《西藏历史地位辨》
附录二 驳《西藏地方与清朝中央政府的属领关系》
附录三 正史对于各朝疆域的记载
附录四 零星驳斥
主要参考文献
前言 吐蕃疆域的变迁
藏区,藏族人称为吐蕃(藏文བོད,Bod,英文Tibet),国际
上称为大藏区,指的是青藏高原上的传... 阅读全帖
M*Z
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15
来自主题: LeisureTime版 - 《难念的经》
服了这歌词了 真够拗口的
是因为粤语么? 还是佛经元素?
笑你我枉花光心计 爱竞逐镜花那美丽
怕幸运会转眼远逝 为贪嗔喜恶怒着迷
责你我太贪功恋势 怪大地众生太美丽
悔旧日太执信约誓 为悲欢哀怨妒着迷
啊 舍不得璀璨俗世
啊 躲不开痴恋的欣慰
啊 找不到色相代替
啊 参一生参不透这条难题
吞风吻雨葬落日未曾彷徨
欺山赶海践雪径也未绝望
拈花把酒偏折煞世人情狂
凭这两眼与百臂或千手不能防
天阔阔雪漫漫共谁同航
这沙滚滚水皱皱笑着浪荡
贪欢一晌偏教那儿女情长埋葬
吞风吻雨葬落日未曾彷徨
欺山赶海践雪径也未绝望
拈花把酒偏折煞世人情狂
凭这两眼与百臂或千手不能防
天阔阔雪漫漫共谁同航
这沙滚滚水皱皱笑着浪荡
贪欢一晌偏教那儿女情长埋葬
笑你我枉花光心计 爱竞逐镜花那美丽
怕幸运会转眼远逝 为贪嗔喜恶怒着迷
责你我太贪功恋势 怪大地众生太美丽
悔旧日太执信约誓 为悲欢哀怨妒着迷
啊 舍不得璀璨俗世
啊 躲不开痴恋的欣慰
啊 找不到色相代替
啊 参一生参不透这条难题
吞风吻雨葬落日未曾旁徨
欺山赶海践雪径也未绝望
拈花把酒偏折煞世人情狂
凭这两眼与百臂或千手不能防
天阔阔雪漫漫共谁同航
这沙滚滚... 阅读全帖
w***s
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16
来自主题: TVChinese版 - 《借枪》学术史
其实星期五就把借枪看完了,不过赶上枪击案,暂时没什么心情写。。。想想还是写了
吧。
借枪这个事儿,其实讲的是一个三流学校穷教授和学霸弟子高富帅,共同向科学进军,
最终攻克绝症病毒的故事。
张嘉译,剧中饰演熊阔海,是一个出身二流学校的PHD,在一个三流学校当个穷教授。
他的老婆周书真从演艺圈淡出后,靠着丰厚积蓄和熊阔海的工资,日子也能过得很好。
然而穷教授薪水实在太低,熊教授又有雄心壮志,买设备从不讲价,对学生也很大方,
多年之后家里终于败落了。他尤其不擅长拿研究经费,所以每逢暑假都没人发工资,做
实验买设备也常常捉襟见肘。
李乃文,剧中饰演杨小菊,出身学霸门下,在某一流大学一流院系混得风生水起,是正
宗的学术圈高富帅。杨小菊和熊阔海本是本科同学,然而在毕业之后凭借一张三寸不烂
之舌得到了学霸的赏识,直接投入门下。他的特点是动手能力不行,在整个故事中,唯
一一次做实验,日久精盐公司刺杀叛徒,就全军覆没,还差点搭上实验助理裴小姐。但
是杨小菊的过人之处是会写proposal,甭管多么烂的实验结果,经他一修饰加工,立刻
就闪闪发亮,在重庆的NSF申请研究经费无往而不利。因为实验做得太少,所以... 阅读全帖
m******s
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17
李念不满被叫“阔太”,网友纷纷炮轰李念“明星比你有钱的多多了,别这样行么,也没人天天叫你阔太啊”、“看就是小家庭走出来的,过了稍微好一点就觉得自我感觉好。”
李念翻白眼
李念微博截图
因饰演“海藻”一角出名的演员李念,嫁给富商林和平而过上了阔太的生活。但她本人十分不满这个称号,曾多次发文称“我是林太,不是阔太”。昨日,李念又在微博发文称“好吧,我真心输了,如果你们一定要写我是阔太!能不能商量一下呢?一人退一步?不叫“阔太”,叫“少奶奶”,至少年轻点,或者直接叫奶奶也行。”
此前,李念晒自拍照时给手腕上戴的表打上了马赛克,一时间引起了网友的热议。随后,李念再次更新微博,晒出了没有打码的原照片,她还附文写道“不马赛克,这回肯定恶评如潮,还是两只手表!不会超过电影票房吧,我再大方一点,这表品牌是Roger Dubuis,满意吗。”
网友纷纷炮轰李念“明星比你有钱的多多了,别这样行么,也没人天天叫你阔太啊”、“真正的阔太不会这样嘚瑟的,比如赵薇,真正的少奶奶是低调的相夫教子,比如郭晶晶”、“看就是小家庭走出来的,过了稍微好一点就觉得自我感觉好,把自己当回事了”。
p**p
发帖数: 10318
18
我日,不狗不知道啊,一狗吓一跳啊
从秦朝到清朝一共有多少位和亲的公主。
10 [ 标签:和亲公主 ] 一念之间 我 2011-10-04 20:43
满意答案 好评率:100%
有很多,有出名的,也有不出名的,著名的主要有文成公主,金城公主,王昭君,细君
公主,解忧公主。
汉朝
汉朝和亲列表:
前200年,汉高祖*宗女嫁匈奴冒顿单于
前192年,汉惠帝宗女嫁匈奴冒顿单于
前176年,汉文帝宗女嫁匈奴冒顿单于
  前174年,汉文帝宗女嫁匈奴老上单于
前162年,汉文帝宗女嫁匈奴老上单于
前160年,汉文帝宗女嫁匈奴军臣单于
前156年,汉景帝宗女嫁匈奴军臣单于
前155年,汉景帝宗女嫁匈奴军臣单于
前152年,汉景帝女嫁匈奴军臣单于
前140年,汉武帝宗女嫁匈奴军臣单于
前108年,汉武帝宗女细君公主嫁乌孙昆莫(国王)猎骄靡
前103年,汉武帝宗女解忧公主嫁乌孙王岑陬、翁归靡
前33年,王昭君嫁匈奴呼韩邪单于
十六国
前秦世祖苻坚女嫁仇池首领杨定
前秦高帝苻登妹东平公主嫁西秦高祖乞伏干归
北燕太祖冯跋女乐浪公主嫁柔然可汗郁久闾斛律
后秦高祖姚兴女西平公... 阅读全帖
l*****d
发帖数: 7963
19
☆─────────────────────────────────────☆
ladyred (落红万点,好运名:小旺红) 于 (Sat Nov 12 17:59:42 2011, 美东) 提到:
国内二十几个大小诗词论坛、贴吧、诗社等联合举办2011年年终诗词大赛,不知有人愿
意参加否?特点是对诗词的格律要求很严格。
要求如下:
2011年岁末网络二十六坛诗词联赛方案实施细则
为弘扬诗词文化,交流创作技艺,由半生缘论坛茶韵发起,5460论坛跑堂总策划,
二十六个网络论坛、诗社与诗词群决定联合举办2011年岁末网络诗坛诗词联赛,并一致
认同本届联赛重在参与、交流和提高。秉承公平、公正、公开的原则,认定本联赛方案
实施细则。
一、联赛主题
1、主题:五个“一”;
A、一个字:“夜”;
B、一个词:“寂寞空虚冷”;
C、一句话:“是月(淳熙二年闰九月),辛弃疾诱赖文政杀之,茶寇平”;
D、一张图:
图片.jpg
E、一首歌:《那时候哥还小》;
2、要求:以上五个主题,参赛作者可以诗、词俱选或任选,数量不限。
(1)诗限平水韵五、七言绝句、律诗,接受排律。不接受古风,组诗... 阅读全帖
w*********g
发帖数: 30882
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来自主题: ChinaNews版 - 西方厌恶Chinese的背景是深厚的

不光是这个,白人对于黄种人的恐惧是刻骨铭心的。西方有黄祸这一说,中国就没有白
祸,或者黑祸
说白了,有一定种族、基因竞争的因素在里面
复习了欧亚战争史,发现西方有理由对黄种人没好感
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 15 16:03:43 2010, 美东)
东方堪称西方的杯具工厂,无数的杯具都是东方送来的,有时候还是餐具。
欧洲文明在历史上先后受到三次来自东方的冲击,这三次冲击改变了当时欧洲的政
治、文化版图,使得欧洲到现在还对东方报有深深的戒备心理,对东方黄种人的恐惧更
是深深的刻在骨子里的,这就是所谓的黄祸。而这三次冲击都与中国有关,欧洲对中国
的认识,最早应该是从这方面开始的。了解历史,对解读西方社会当前对中国的态度不
无裨益。
杯具1,汉朝踢出匈奴,西罗马帝国亡国.

中国历史上的汉王朝和匈奴之间的战争是游牧民族和农耕民族争夺生存空间的战争
。经过东汉王朝长时间的打击,公元48年匈奴分裂为南北两部,南匈奴归附汉王朝,共
同打击北匈奴。北匈奴在公元2世纪左右被迫西迁,于公元350年左右进入了欧洲,随后
在巴兰比尔王的领导下开始了他们的向西征... 阅读全帖
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新娘的宿舍被装扮成了婚房
在学校操场的草坪上,两名毕业生举行婚礼,有同学感动地抹起眼泪
6月1日,离大学毕业还有5天,郑州航空工业管理学院两名学生“结婚”了。做婚庆策划的程阔,为自己策划了场婚礼:在最相爱的大学校园举行仪式。
校园浪漫
为自己策划一场“校园婚礼”
6月1日,22岁的程阔,在走出校门之前,将自己嫁了出去。她嫁给了自己的同班同学李涛。两人都是郑州航空工业管理学院09级的学生。那天,离毕业还有5天。
当天,程阔所住的女生9号宿舍楼道里,张贴着“”字,宿舍也被装扮成了婚房。下午6点,李涛捧着鲜花,出现在宿舍楼下,成百上千的学生拍着手欢呼。“校园里最纯粹的感情,有了圆满的结局。”一女生说。
程阔说,两人毕业前就开始从事婚礼策划职业。“一直在给别人策划婚礼,终于也给自己策划了一场。”程阔满脸幸福。
新人心愿
在最相爱的地方结婚
婚礼在学校操场的草坪上举行,有花篮,有湖水,还有朋友们搭建的舞台。欢呼声、祝福声在校园内回荡。
程阔说,他们就想在最相爱的地方、最相爱的时候结婚,不要房,不要车,只要能够在一起。
仪式结束后,李涛骑着自行车,载着穿着婚纱的程阔在校园里转了一圈。有女孩儿看见,... 阅读全帖
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22
李念
李念曾在博客撰文投诉她居住的北京某公寓质量和物业问题,引发关注,更被爆出老公身价过亿,是典型的富商,随后,“阔太”就成了李念专用称谓。6月30日,李念通过微博称以后不要喊她“阔太”,并晒多张俏皮美照。
6月30日晚上,李念在微博晒出多张美照,并称:“大家好,我老公姓林,大家可以称我林太,我老公不姓“阔”哦,请大家以后不要再喊错啦!”照片中,李念穿着无袖碎花连衣裙,手拿玩偶气球,非常的可爱漂亮,身形似少女。
微博曝出后,网友纷纷留言点赞,也有网友调侃回应,称:“好的,阔太,知道了,阔太,没问题,阔太!”“林太霸气!”
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23
之前,李湘带王诗龄上节目,一家子的冰箱都尽显豪气,什么燕窝、黑松露、海参等等,应有尽有。
李湘也表示,全家都爱吃,所以开销也会比较大。甚至一度传出“每个月伙食费就7万”,当然,最后被李湘否认了。
其实在娱乐圈,还有很多的隐形阔太,除了我们知道的李嘉欣、郭晶晶、徐子淇等女星之外,还有一些因为生活低调远离娱乐圈鲜少被人知道。
比如万人迷陈好,她在当红时嫁给圈外人,其老公刘海峰是银行家老公,身价不菲。而陈好也在婚后息影,专心相夫教子,曾经光鲜亮丽的女明星,说退就退,不得不说陈好真的很有勇气。
但是虽然过着阔太的生活,陈好却并没有成为穿着名牌礼服参加贵妇聚会的那型人,隐退后还去了母校中戏担任表演系老师,非常接地气。
然而,跟陈好不同,胡静的阔太生活,可以说是真正像电视剧里演的那样。
今年凭借《人民的名义》获得关注的胡静,也是娱乐圈的一枚隐形阔太。婚后生下一子后,也逐步减少了拍戏。但是胡静的生活,却过得并不简单。胡静自曝结了婚后,需要出席很多晚宴。
她说:“大多晚宴都在五星级酒店举办,每次都有几百人参加。首相、政府官员都会出席,所以即便在晚宴上遇到很好的朋友,也不能喧嚣吵闹,必须优雅、安静地坐着... 阅读全帖
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24
欧洲历史上的三次“黄祸”
时间:2010-6-21 4:07:57 作者: 来源:铁血网 编辑:叶灵
第 1 2 页
欧洲文明在历史上先后受到三次来自东方的冲击,这三次冲击改变了当时欧洲的政
治、文化版图,使得欧洲到现在还对东方报有深深的戒备心理,这就是所谓的“黄祸”
。而这三次冲击都与中国有关,欧洲对中国的认识,最早应该是从这方面开始的。了解
历史,对解读西方社会当前对中国的态度不无裨益。

第一次“黄祸”发生在公元3世纪—4世纪。

中国历史上的汉王朝和匈奴之间的战争是游牧民族和农耕民族争夺生存空间的战争
。经过东汉王朝长时间的打击,公元48年匈奴分裂为南北两部,南匈奴归附汉王朝,共
同打击北匈奴。北匈奴在公元2世纪左右被迫西迁,于公元350年左右进入了欧洲,随后
在巴兰比尔王的领导下开始了他们的向西征服的战争。匈奴在西方史书第一次出现即伴
随着顿河流域的阿兰国的灭亡,整个西方世界为之震动。灭亡阿兰国后,匈奴在顿河流
域附近逗留了几年,然后在他们年迈的国王巴兰比尔的带领下继续开动他们极具毁灭性
的铁蹄,踏向西方。公元374年,匈奴大军进入东哥特领... 阅读全帖
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来自主题: Military版 - 今天 一美元 = 65.581卢布
摩阔崴距离中俄边境线仅3公里
摩阔崴,原先是中国吉林省东南部的一个小渔村,1860年《中俄北京条约》签订后,
此地变为俄国领土。如今是俄罗斯的波塞图港,其地位日渐被海参崴(符拉迪沃斯托克
)取代。
1886年《中俄珲春东界约》签订后,中国沿江的各族人民利用图们江口出海航
行权,“跑崴子”(指到海参崴和摩阔崴)进行贸易,出海捕鱼、晒盐、经商,还曾开
辟了由珲春到日本海沿岸各国的航线,广泛开展了对俄(苏)、日、朝的贸易,沟通了
往来联系,进行繁忙的海上经济活动。1938年,日苏交战,中国的出海权被迫中止。此
后70年,几经波折,中国始终未能重新行使出海权。摩阔崴也就在中国人的记忆中逐渐
被淡忘。
如今的摩阔崴是俄罗斯的一个边陲小镇,是一个小港口,人口约3万。由于海
参崴面积更大,水更深,所以海参崴可以成为俄罗斯最大的远东城市,而摩阔崴仍然只
能是一个小镇。摩阔崴的对岸距离中俄边境线仅3公里,所以战略位置重要
波谢特湾(摩阔崴)夕照
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26
来自主题: Military版 - 蒙古人研究蒙古秘史得先学中文
一只灰狼带着天上的命令,和一个惨白色的鹿路交配,渡过大海,在不儿罕山额嫩河的
源头生了巴塔赤汗。巴塔赤汗的儿子塔马察,塔马察的儿子豁里察师傅。豁里察师傅的
儿子阿兀站?孛罗温勒。阿兀站?孛罗温勒的儿子撒里疯子。撒里疯子的儿子大眼儿。大
眼儿的儿子没声儿。没声儿的儿子合儿出。 合儿出的儿子(是)蓝眼睛师傅,他的老婆
是蒙古美人。蓝眼睛师傅的儿子是财主脱罗豁勒真,他老婆蓝鹰美人,有个叫仓白芽的
伙计,灰色、青色两匹骏马。脱罗豁勒真财主的两个儿子是都独眼龙和多本师傅。 独
眼龙头上只有一只眼,能看三段路那么远。有一天独眼龙和他的弟弟多本师傅登上不儿
罕山。独眼龙从不儿罕从山上看远处,看见有一群人正顺着统格里克小溪过来,说:“
过来的那群人,黑马车前边,有个女的不错。如果还没有男人,我给你求过来,多本弟
弟。”他叫弟弟多本师傅去看看。 多本师傅到那群人里一看,果然有个姑娘有漂亮又
好,而且名字也好听。叫红美人(阿兰-豁阿),还没许给男人。那群人是属於阔利师傅
一家的。霍乐-巴儿忽洼地的主人,巴儿忽师傅,把一个名叫巴儿忽美人的女儿嫁给了
阔利万户的头头阔利师傅。他们两个在部落小河那里生的女儿,就... 阅读全帖
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27
来自主题: Swimming版 - 终于用上背阔肌了
我说不好,放狗搜了一段给你:
南京铁人_体育_西祠胡同
http://www.xici.net/d162042365.htm
自由泳中最重要的肌肉就是背阔肌,它可以让你的划水更加有力,同时避免游泳肩的伤
病。
背阔肌一头连着脊柱和骨盆,一头连着上臂。手入水前伸手臂,背阔肌就被拉伸,划水
时背阔肌收缩,带动手臂划水。
很多人都是用肩膀附近的肌肉来拉动手臂,所以那个地方比较酸痛。
当身体转动不够,趴在水上游时,容易用肩膀的肌肉来发力。而当你侧身时,就会较好
的用上背阔肌。
有一个很好的方法来感受背阔肌的发力,就是把你划水的注意点从手部移动到肘部。手
部和小臂保持一个整体。你可以把手臂靠在桌子边缘,发力往后拉,移动你的受力点,
你会发现越靠近肘部,背阔肌就越绷紧。
S*******T
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28
安公公也一并跑了龙套。。。。。
“你们唧唧呜呜聒噪些什么,我布忽阔阔不是来听废话的,楚院台,您就给个话,怎么
练兵吧。”
楚剑功抬头一看,好一条大汉,青筋暴起,大饼一般的脸上布满了胡渣,一看就是深山
老林里蹦出来的种。
布忽阔阔见到楚剑功看他,过来见了个礼:“楚院台,咱是锐建营旗队长。世袭忠勇伯
,布忽阔阔。”
楚剑功对布忽阔阔这种名字还真有点不习惯,边上过来一个瘦小精悍的汉子,对着楚剑
功施了个礼:“院台,加上兄弟我,御前亲兵三个旗队长就齐活了。”
楚剑功看了一眼名册,问道:“善捕营旗队长德兴阿?”
“兄弟正是德兴阿。”
楚剑功突然觉得非常的烦闷,也许是突然窜出来的人物太多。他一挥手,大吼一声:“
都站回队列去,谁让你们窜到前面来了?站好站好。”
b**********g
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29
来自主题: Shanxi版 - 衷心感谢蓝暴的慷慨捐赠!!!!!!
眼晕

阔阔
阔阔
阔阔
阔阔
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来自主题: Tri版 - 终于用上背阔肌了 (转载)
南京铁人_体育_西祠胡同
http://www.xici.net/d162042365.htm
自由泳中最重要的肌肉就是背阔肌,它可以让你的划水更加有力,同时避免游泳肩的伤
病。
背阔肌一头连着脊柱和骨盆,一头连着上臂。手入水前伸手臂,背阔肌就被拉伸,划水
时背阔肌收缩,带动手臂划水。
很多人都是用肩膀附近的肌肉来拉动手臂,所以那个地方比较酸痛。
当身体转动不够,趴在水上游时,容易用肩膀的肌肉来发力。而当你侧身时,就会较好
的用上背阔肌。
有一个很好的方法来感受背阔肌的发力,就是把你划水的注意点从手部移动到肘部。手
部和小臂保持一个整体。你可以把手臂靠在桌子边缘,发力往后拉,移动你的受力点,
你会发现越靠近肘部,背阔肌就越绷紧。
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中国的对外扩张史——复苏传统的尚武精神
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 13 23:47:02 2011, 美东)
前言:中国历史上从来就是个勇于进取,不断扩张的民族,而绝非今天一大帮文艺腔的
中宣部官员们所说的“和合文化”。说中国人热爱和平,其实是一种悲哀。事实是,不
是中国人热爱和平,而是自从宋朝以后,由于屡屡被北方民族征服,作为中华主体的汉
族,被迫淡化了尚武精神,奴性越来越强;而执政的中华民族的少数民族蒙古族和满族
,则由于人数太少,和朝代后期被汉族同化,居然也逐渐忘记了尚武精神。
最后就是本来擅长扮猪吃老虎的中华民族,忘记了自己其实是龙的后代,真把自
己当成猪了。要不是日本全面侵华,只怕中华民族的尚武精神就彻底死掉了。毛泽东稍
稍的让中国人的尚武精神苏醒了一点,但是要苏醒到勇于对外扩张的程度,还需要我们
这一代人的艰苦努力。
===========================================================
中国的对外扩张史
炎黄吞并蚩尤与战国七雄拓边
位于黄河中游的黄帝和炎帝合力吞并位于黄河下游的蚩尤的战争——涿... 阅读全帖
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32
徐莉留在家中的二代证照片
记者(黄绿斑驳)与徐莉QQ(书远)的聊天记录,对方承认此事是假的。
“身高不到1.6米、体重不足50公斤的中国留学生徐莉,在美国康奈尔大学徒手接住了从十楼坠落的十岁男孩。”最近两天,这样一则消息在网上广泛流传,徐莉则获誉“最美女留学生”。然而,记者经过两日的深入调查发现,徐莉根本就没有出过国,其母亲也说不清楚女儿最近的情况。一个自称“徐莉同学”的人通过徐莉的QQ号码与记者聊天中,承认此事是假消息,并称只是随口说的。
微博留美女生接住坠楼男孩
“10月17日晚7点半,美国康奈尔大学,来自安徽省阜南县公桥乡的中国留学生许丽(注:经记者证实,许丽应为徐莉),经过教师宿舍楼时,一个十岁男孩突然从十楼上掉了下来,身高不到1.6米、体重不到50公斤的徐莉,伸手接住孩子……”前天,有网友在网上发出这样一条微博。
这条微博同时称,接住坠楼男孩后,徐莉左腿骨折,头部流血昏迷。经过抢救,徐莉和孩子都已脱离生命危险。目前,徐莉在重症监护室接受治疗。
记者注意到,对于这条微博上的内容,网友们赞誉有加。一位网友留言说,“安徽女孩威武,本能的救助,善良美好!”另一位网友表示,这是“华人的... 阅读全帖
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来自主题: Military版 - 地理位置与民族特点
中国的对外扩张史——复苏传统的尚武精神
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 13 23:47:02 2011, 美东)
前言:中国历史上从来就是个勇于进取,不断扩张的民族,而绝非今天一大帮文艺腔的
中宣部官员们所说的“和合文化”。说中国人热爱和平,其实是一种悲哀。事实是,不
是中国人热爱和平,而是自从宋朝以后,由于屡屡被北方民族征服,作为中华主体的汉
族,被迫淡化了尚武精神,奴性越来越强;而执政的中华民族的少数民族蒙古族和满族
,则由于人数太少,和朝代后期被汉族同化,居然也逐渐忘记了尚武精神。
最后就是本来擅长扮猪吃老虎的中华民族,忘记了自己其实是龙的后代,真把自
己当成猪了。要不是日本全面侵华,只怕中华民族的尚武精神就彻底死掉了。毛泽东稍
稍的让中国人的尚武精神苏醒了一点,但是要苏醒到勇于对外扩张的程度,还需要我们
这一代人的艰苦努力。
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中国的对外扩张史
炎黄吞并蚩尤与战国七雄拓边
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【 以下文字转载自 Military2 讨论区 】
发信人: wayofflying (小破熊), 信区: Military2
标 题: 中国的对外扩张史——复苏传统的尚武精神
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 14 00:00:42 2011, 美东)
中国的对外扩张史——复苏传统的尚武精神
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 13 23:47:02 2011, 美东)
前言:中国历史上从来就是个勇于进取,不断扩张的民族,而绝非今天一大帮文艺腔的
中宣部官员们所说的“和合文化”。说中国人热爱和平,其实是一种悲哀。事实是,不
是中国人热爱和平,而是自从宋朝以后,由于屡屡被北方民族征服,作为中华主体的汉
族,被迫淡化了尚武精神,奴性越来越强;而执政的中华民族的少数民族蒙古族和满族
,则由于人数太少,和朝代后期被汉族同化,居然也逐渐忘记了尚武精神。
最后就是本来擅长扮猪吃老虎的中华民族,忘记了自己其实是龙的后代,真把自
己当成猪了。要不是日本全面侵华,只怕中华民族的尚武精神就彻底死掉了。毛泽东稍
稍的让中国人的尚武精神苏醒了一点,但是要苏醒到勇于对外扩... 阅读全帖
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来自主题: Military版 - 中华民族血液里无侵略他人基因
中国的对外扩张史——复苏传统的尚武精神
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 13 23:47:02 2011, 美东)
前言:中国历史上从来就是个勇于进取,不断扩张的民族,而绝非今天一大帮文艺腔的
中宣部官员们所说的“和合文化”。说中国人热爱和平,其实是一种悲哀。事实是,不
是中国人热爱和平,而是自从宋朝以后,由于屡屡被北方民族征服,作为中华主体的汉
族,被迫淡化了尚武精神,奴性越来越强;而执政的中华民族的少数民族蒙古族和满族
,则由于人数太少,和朝代后期被汉族同化,居然也逐渐忘记了尚武精神。
最后就是本来擅长扮猪吃老虎的中华民族,忘记了自己其实是龙的后代,真把自
己当成猪了。要不是日本全面侵华,只怕中华民族的尚武精神就彻底死掉了。毛泽东稍
稍的让中国人的尚武精神苏醒了一点,但是要苏醒到勇于对外扩张的程度,还需要我们
这一代人的艰苦努力。
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炎黄吞并蚩尤与战国七雄拓边
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36
感觉只有1949-1978年中国人民站起来了,后来又慢慢跪下去了。
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1847年9月18日,沙皇尼古拉一世破格任命穆拉维约夫为俄国东西伯利亚总督。这个新
总督赤裸裸地叫嚣,要“刻不容缓地采取行动去占领阿穆尔河(即黑龙江)口”。在他看
来,占领中国黑龙江,是俄国侵略、争夺远东的不可缺少的第一步。他说:“占有阿穆
尔地区,在俄国均占东洋(指太平洋)内的世界利益方面,具有不小的意义。这些世界利
益目前己进入伟大发展时代。”他又补充说:俄国“假如不占有整个东亚的话,那也得
去统治东洋的整个亚洲海岸”。而中国方面当时为黑龙江将军的奕山在给皇帝的奏折说
:“地方寒苦,并无出产......当及早将人众撤回,以全和好。”
直到19世纪40年代,沙俄对黑龙江下游和库页岛的地理状况还毫无所知,以为黑龙江口
不能通航,库页岛是一个半岛。如果情况属实,作为联络西伯利亚内地和太平洋航道的
黑龙江,就失去了它重要的价值。因此,探明黑龙江口能否通航,成为沙俄向远案扩张
迫切需要解决的关键问题。会议认为:“最好不使任何外国... 阅读全帖
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前言:中国历史上从来就是个勇于进取,不断扩张的民族,而绝非今天一大帮文艺腔的
中宣部官员们所说的“和合文化”。说中国人热爱和平,其实是一种悲哀。事实是,不
是中国人热爱和平,而是自从宋朝以后,由于屡屡被北方民族征服,作为中华主体的汉
族,被迫淡化了尚武精神,奴性越来越强;而执政的中华民族的少数民族蒙古族和满族
,则由于人数太少,和朝代后期被汉族同化,居然也逐渐忘记了尚武精神。
最后就是本来擅长扮猪吃老虎的中华民族,忘记了自己其实是龙的后代,真把自
己当成猪了。要不是日本全面侵华,只怕中华民族的尚武精神就彻底死掉了。毛泽东稍
稍的让中国人的尚武精神苏醒了一点,但是要苏醒到勇于对外扩张的程度,还需要我们
这一代人的艰苦努力。
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前言:中国历史上从来就是个勇于进取,不断扩张的民族,而绝非今天一大帮文艺腔的
中宣部官员们所说的“和合文化”。说中国人热爱和平,其实是一种悲哀。事实是,不
是中国人热爱和平,而是自从宋朝以后,由于屡屡被北方民族征服,作为中华主体的汉
族,被迫淡化了尚武精神,奴性越来越强;而执政的中华民族的少数民族蒙古族和满族
,则由于人数太少,和朝代后期被汉族同化,居然也逐渐忘记了尚武精神。
最后就是本来擅长扮猪吃老虎的中华民族,忘记了自己其实是龙的后代,真把自
己当成猪了。要不是日本全面侵华,只怕中华民族的尚武精神就彻底死掉了。毛泽东稍
稍的让中国人的尚武精神苏醒了一点,但是要苏醒到勇于对外扩张的程度,还需要我们
这一代人的艰苦努力。
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炎黄吞并蚩尤与战国七雄拓边
位于黄河中游的黄帝和炎帝合力吞并位于黄河下游的蚩尤的战争——涿... 阅读全帖
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前言:中国历史上从来就是个勇于进取,不断扩张的民族,而绝非今天一大帮文艺腔的
中宣部官员们所说的“和合文化”。说中国人热爱和平,其实是一种悲哀。事实是,不
是中国人热爱和平,而是自从宋朝以后,由于屡屡被北方民族征服,作为中华主体的汉
族,被迫淡化了尚武精神,奴性越来越强;而执政的中华民族的少数民族蒙古族和满族
,则由于人数太少,和朝代后期被汉族同化,居然也逐渐忘记了尚武精神。
最后就是本来擅长扮猪吃老虎的中华民族,忘记了自己其实是龙的后代,真把自
己当成猪了。要不是日本全面侵华,只怕中华民族的尚武精神就彻底死掉了。毛泽东稍
稍的让中国人的尚武精神苏醒了一点,但是要苏醒到勇于对外扩张的程度,还需要我们
这一代人的艰苦努力。
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炎黄吞并蚩尤与战国七雄拓边
位于黄河中游的黄帝和炎帝合力吞并位于黄河下游的蚩尤的战争——涿... 阅读全帖
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40
引体向上和其他动作相比的难度在于入门台阶高。重量必须从体重开始。当然有的gym
有辅助引体器械,但一般为女生所用,男的不好意思赖在上面。
引体的另一个特点是,因为是body weight动作,所以衡量水平的指标就是数量了。
不像训练红肌的小重量多次数scheme,体重可不是小重量,引体需要deploy白肌,
而白肌的持久力有限,所以引体就是一种很富挑战的动作,特别是但你的体重不轻的话。
可以断言,以大重量训练闻名的Ron Colman可能挂个200磅做引体,但用体重做不了
20个。
对不吃药的非专业健美爱好者来说,身上最难练出来的肌肉可能就是背阔肌了,要练出
像职业选手那种双手往腰上一撑,腋下像长出两个翅膀那样又宽又厚的背阔肌是不
可能的。本版的小王帅哥的背阔肌就很突出,尤其是宽度,虽然厚度差些,但可以说是
非专业中能练到极致了,这除了他天赋斌异外,于他年龄很轻就长年练健美,而且
高强度的训练方法也是有关系的。
背阔肌特点是,红肌白肌都占相当比例,所以训练时既要数量又要重量。由于白肌的体积
约是红肌的三倍,所以要长背阔肌,光图数量不行,更要做weighted引体。像小王可以
下面挂个人... 阅读全帖
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引体向上和其他动作相比的难度在于入门台阶高。重量必须从体重开始。当然有的gym
有辅助引体器械,但一般为女生所用,男的不好意思赖在上面。
引体的另一个特点是,因为是body weight动作,所以衡量水平的指标就是数量了。
不像训练红肌的小重量多次数scheme,体重可不是小重量,引体需要deploy白肌,
而白肌的持久力有限,所以引体就是一种很富挑战的动作,特别是但你的体重不轻的话。
可以断言,以大重量训练闻名的Ron Colman可能挂个200磅做引体,但用体重做不了
20个。
对不吃药的非专业健美爱好者来说,身上最难练出来的肌肉可能就是背阔肌了,要练出
像职业选手那种双手往腰上一撑,腋下像长出两个翅膀那样又宽又厚的背阔肌是不
可能的。本版的小王帅哥的背阔肌就很突出,尤其是宽度,虽然厚度差些,但可以说是
非专业中能练到极致了,这除了他天赋斌异外,于他年龄很轻就长年练健美,而且
高强度的训练方法也是有关系的。
背阔肌特点是,红肌白肌都占相当比例,所以训练时既要数量又要重量。由于白肌的体积
约是红肌的三倍,所以要长背阔肌,光图数量不行,更要做weighted引体。像小王可以
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42
很多妹子认为现在阔腿裤已经过时了,所有人都在穿,根本穿不出属于自己的味道,其
实,是因为搭配方法不得当。今年刚刚组成的最佳组合,就是衬衫加上阔腿裤。衬衫的
款式和颜色不一样,穿出来的感觉都不同。
第一个就是白色衬衫,最为百搭,但是确实烂大街了,所以如果想要独树一帜的突然,
就不要穿它了。第二个是条纹衬衫,尤其是竖的条纹,非常显瘦,再搭配上阔腿裤,穿
山一双凉鞋,显得优雅又稳重。看起来不会太过随意,也不是很正式,看起来毕竟舒服
,适合出门逛街穿。第三个是蓝色衬衫,不管是深蓝色还是浅蓝色,穿上它搭配阔腿裤
,分分钟散发出迷死人的气息。蓝色和黑色本来就很适合搭在一起,再加上阔腿裤能很
好的体现出身材的比例,又显瘦又显高。
如果是白色阔腿裤,搭上蓝色衬衫,看起来就会有一种名媛的感觉。第五个是露肩衬衫
,如果觉得普通的衬衫太过平淡无奇,那就可以穿上一件露肩的,看起来可爱俏皮又性
感。最后,如果天气转凉的话,可以再搭上一件外套,真的是非常拉风呢。

发帖数: 1
43
我一直觉得阔腿裤是很百搭的,而且每次穿都不会出错,但是在路上看到有些妹子穿,
总感觉哪里怪怪的。后来研究后才知道,原来的搭配的鞋子有问题。穿阔腿裤一定要着
重注意鞋子的搭配,不然阔腿裤再百搭也是白搭!
阔腿裤本身是为了遮掩赘肉,显瘦的,但是鞋子如果穿错,一定会得到相反的效果。有
几种鞋子千万不要搭配阔腿裤。首先,鞋筒的高度要慎重选择,高筒的会遮住脚踝,显
腿短人胖。其次,那种鞋子看起来非常复杂的,鞋面装饰特别多的,也不要穿。太过繁
琐反倒会显得更加邋遢和臃肿。让人看起来太多余。最后,鞋底很厚重的也不要选,很
多人都以为厚底的可以增高显瘦,但是其实视觉效果看起来是没有的,反而会让人觉得
下半身的负担很重的样子,让整个人看起来都厚重了。那么,哪些鞋子是最佳选择呢?
第一:尖头高跟鞋是首选,因为它本身就比较有女人味,穿上它会显得非常优雅,还自
带女王气质。平底的也可以,穿起来会更舒适一点。第二:一字带凉鞋也不错,夏天比
较热,穿上它更凉快一点,而且露出细细的脚踝还能显瘦显腿长。所以,弄清楚该搭配
哪些,不该搭配哪些鞋子,就不用担心阔腿裤穿起来不好看了。
c***s
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9月16日下午3时,居住在大连沙河口区马栏街道兰青社区74岁的周奶奶听到敲门声,开门一看是送快递的。周奶奶打开快递件一看,满脸无奈:原来是刚上大学的孙女寄回来的,开学一星期多,孙女寄回来一大包衣服和7双袜子,让她帮着洗。
周奶奶说起这事,自己的脸先红了。周奶奶说,孙女把从开学后到现在穿过的所有衣服都寄回来了,包括几件内衣和7双袜子等,同时还告诉她等洗完衣服再给她邮回去。9月8日,孙女考上的一所青岛的大学才正式开学,一共才8天时间。
周奶奶说,因为儿子、儿媳工作忙没时间照顾孩子,孙女是她一手带大的。她确实溺爱孩子,只想着让孩子好好学习,从不让干家务活,孙女的衣服、袜子、内衣等都没有自己洗过,孩子啥也不会干。
周奶奶说,儿子、儿媳知道后,很生气,打电话把孙女一顿骂:“一个小女孩连衣服都不会洗,来回邮费都能买好几件啦,叫别人听了多丢人……”
儿子也埋怨她,说她平时太娇惯孩子了。周奶奶感到很委屈,但心里也确实觉得孩子太不像话了。“告诉孩子爸妈和爷爷奶奶,孩子惯不得呀,一定得养成爱劳动、自己事情自己做的好习惯。” 据东北新闻网
学校不能天天洗澡男生选择退学
15岁的肖阔今年考入一家职业学校。入学... 阅读全帖
o***s
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2014年胡润全球富豪榜近日发布,除了众多大家熟悉的名字外,中植集团解直锟家族以120亿身家位列大中华地区第197位。网友爆料指解直锟就是歌坛“大姐大”毛阿敏的丈夫,也让毛阿敏这位“隐形阔太”浮出水面。
其实不单毛阿敏,早在2011年宋丹丹和潘石屹在微博开战,也让富豪老公赵玉吉备受关注;因饰演“海藻”一角走红娱乐圈的李念早前与知名地产商任志强在微博上展开骂战,意外使其富豪老公林和平曝光……原来不是每段“豪门婚姻”都要搞得沸沸扬扬众所周知,圈内还是有很多低调嫁入豪门的“隐形阔太”。
毛阿敏:坚持不提丈夫名字
夫家身家:120亿元
当年毛阿敏是叱诧风云的歌坛“一姐”,有过一些是非争议后相对沉寂,近年开始复出,曾在上海举办演唱会并推出全新专辑,而接受访问时她曾大方表示专辑题字是儿子所书,但对于丈夫身份却讳莫如深。
早前有报道称,毛阿敏于2003低调结婚,2004年顺产生下了一个女儿,2006年在上海又生下了一个男孩。毛阿敏从未公开透露过老公是谁,甚至曾放话“一辈子也不会把自己丈夫的身份公开”,引得外界猜测连连。
2012年,网友长春国贸爆料称,毛阿敏的丈夫是解直锟,为中植集团董事局主席,两人... 阅读全帖
u***************r
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46
来自主题: Headline版 - unidentified_title
发信人: inews(inews), 信区: Headline
标题: 阔太李念感叹婚姻不易,郭晶晶章泽天却笑了
发信站: BBS未名空间站(Wed Aug 16 07:53:50 2017,GMT)
女星嫁入豪门,一时间总会被人羡慕嫉妒恨。过上富太太的生活,每日衣食无忧。可李念的阔太之路,却被网友们酸到入骨。
李念与香港著名富豪林和平的结婚照,颇有种岁月静好的温暖。李念的婚姻状况,在13年接受《非常静距离》的采访才公之于众。
但2天前的她却在微博突然发了段感伤的话:如果你是骗子,请骗我一辈子。选了张忧伤表情的半身照,疑是暗指婚姻走到了尽头。
这已经不是李念第一次用文字感慨生活的不易了。早在去年,她曾发文称一个人走路真的很辛苦。身为豪门太太,本该好好享受生活的安逸,她却暗自伤神。若不是婚姻出现了问题,倒也不至于如此感伤。
这样的画风,和几年前的她有着天壤之别。刚入豪门时,李念的脑子里,除了炫富什么都不剩,从名表钻戒到豪车,但凡能拿出来秀一下,她一定不愿遮着掩着。
于是,她的照片是这样的。
李念不愿被称作阔太,认为这样把自己叫得太老,应该称作少奶奶。她的豪门照,永远只有她一个人。老公忙着... 阅读全帖
o***s
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明星拍照也好拼的!胡静晒了几张《人民的名义》剧组大合照,表面看挺正常的。
但实际上为了拍这张照片,侯局的大长腿无处安放,高小琴开心到“把自己拧成麻花”。
不过,胡静也是real随性啊,这么“自黑”的图也敢晒!
一直都蛮敬佩胡静,她有颜值有演技,经得起大风大浪和吃瓜群众的非议,活得潇洒又随性。
胡静身上有很多标签:中戏校花、古装女神、豪门阔太、以及“高小琴”,她20岁出道,入行19年,对比一些演戏十几年却不红的来说,人生可以说是开了挂。
开了挂的人生其实从小时候就开始了,她1978年出生于云南,从小就是美人坯子。
胡静毕业于中戏96级表演系,这个班是出了名的“明星班”,她与章子怡、袁泉、秦海璐、梅婷、刘烨都是同班同学。十八岁的胡静身材高挑匀称,在班里一度是艳压群芳,在章子怡、袁泉等美女中脱颖而出,当选班里的班花。
她跟秦海璐大学时关系挺好的,一直和秦海路在校外租房子住。中戏96级都是实力派啊,章子怡、秦海璐、刘烨、胡静演技都好得不要不要的。
胡静的星途虽然不像章子怡、刘烨那般万众瞩目,但她毕业后也是戏约不断。
2003年,胡静在《孝庄秘史》中饰演苏茉儿,一炮而红,受关注程度不输一众男女主... 阅读全帖
k***g
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呵呵,这很正常啊,忽必烈本来就不是合法的蒙古大汗,蒙哥死后,他自立为汗,而他的
弟弟阿里不哥才是真正按照蒙古的传统推举出来的大汗。阿里不哥死后,下一任的合法大
汗是海都。
不过在这些继承过程中蒙大汗的统辖范围越来越小。成吉思汗在世时,自然是实实在在的
控制着四大汗国和所有领土,成吉思汗死,窝阔台继任大汗,西边的金帐汗国(成吉思汗
大儿子朮赤及其后人的封地)已经开始不听调遣,窝阔台死后,其子贵由继任蒙古大汗,
而贵由和金帐汗国的拔都早就不和,贵由在进攻拔都时死在撒马尔罕。
贵由死后,蒙古贵族又召开大会推选新的大汗,但是蒙哥即位,但是蒙哥并不是来自于窝
阔台家族而是来自于拖雷家族,这中间主要是因为拔都的缘故。蒙哥即位后,虽然极力想
弥合各个汗国之间的裂痕(察合台汗国和金帐汗国也有过节),但是蒙古帝国的西方已经
不再是大汗所能控制的了。
蒙哥死后,阿里不哥成为合法的大汗,但是被忽必烈所攻,投降而死,忽必烈的大汗头衔
是自己加的,没有经过蒙古的传统选举,窝阔台系的海都本来就因为大汗的位子从窝阔台
家族传递到拖雷家族而不满,正好找到了借口,便和忽必烈开战,并最终获得了蒙古贵族
的推举,成为蒙古大
m******r
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来自主题: History版 - 历史上“真实”的郭靖
看了那个历史上“真实”的完颜洪烈, 不禁心血来潮,也跟风一篇
老一代的人应该看过射雕英雄传, 里面的郭靖从小在草原长大,和成吉思汗的幼子拖雷
成了结义兄弟, 还当了成吉思汗的金刀驸马。 电视剧里的拖雷基本上就是一个土得掉
渣的路人甲, 比周星星的宋兵乙除了多点没营养的台词, 强不到哪去。
要知道这个拖雷可牛逼得紧,后来的蒙哥旭烈兀忽必烈等都是他的子孙,蒙古汗位从窝
阔台系转到拖雷一系,是蒙古国建国以来的最大事变. 根本原因就是拖雷掌管了成吉
思汗留下的大多数军队, 即使窝阔台作为大汗可以指挥这些军队,但不能改变领属关
系, 就好像TG内部的山头一样. 因为蒙古是幼子(必须是长妻生的才行)继承家产(
所以有拔都的长子西征, 没家产继承啊),所以拖雷继承了10万一千人的军队包括
近卫军,窝阔台才得到4千人. 这么说吧, 人家拖雷屠过得城, 都比WSN泡过的
妞上过的女人都多
历史上和拖雷成为兄弟的,并当了成吉思汗驸马的,还真有这么一位, 他的名字叫巴
而术·阿而忒·的斤,是13世纪初高昌回鹘的亦都护。 亦都护是突厥语国王的意思.
回鹘撤出蒙古草原后,一部分投奔葛罗禄, 成了黑汉王朝的主体民... 阅读全帖
m******r
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来自主题: History版 - 历史上“真实”的郭靖
看了那个历史上“真实”的完颜洪烈, 不禁心血来潮,也跟风一篇
老一代的人应该看过射雕英雄传, 里面的郭靖从小在草原长大,和成吉思汗的幼子拖雷
成了结义兄弟, 还当了成吉思汗的金刀驸马。 电视剧里的拖雷基本上就是一个土得掉
渣的路人甲, 比周星星的宋兵乙除了多点没营养的台词, 强不到哪去。
要知道这个拖雷可牛逼得紧,后来的蒙哥旭烈兀忽必烈等都是他的子孙,蒙古汗位从窝
阔台系转到拖雷一系,是蒙古国建国以来的最大事变. 根本原因就是拖雷掌管了成吉
思汗留下的大多数军队, 即使窝阔台作为大汗可以指挥这些军队,但不能改变领属关
系, 就好像TG内部的山头一样. 因为蒙古是幼子(必须是长妻生的才行)继承家产(
所以有拔都的长子西征, 没家产继承啊),所以拖雷继承了10万一千人的军队包括
近卫军,窝阔台才得到4千人. 这么说吧, 人家拖雷屠过得城, 都比WSN泡过的
妞上过的女人都多
历史上和拖雷成为兄弟的,并当了成吉思汗驸马的,还真有这么一位, 他的名字叫巴
而术·阿而忒·的斤,是13世纪初高昌回鹘的亦都护。 亦都护是突厥语国王的意思.
回鹘撤出蒙古草原后,一部分投奔葛罗禄, 成了黑汉王朝的主体民... 阅读全帖
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