f**o
发帖数: 12685 | 1 邹勇遇害前曾多次称王林很快会被抓
2015年07月21日06:29 大洋网-广州日报 331
昨天，广州日报记者见到了李芦萍和她与邹勇所生的两个儿子。李芦萍表示，她曾
多次与王林接触，感到王林言语粗俗，人品不佳，因此在离婚前多次规劝邹勇离开王林
。邹勇刚拜师时，多次按照王林所授的“法门”，靠用板凳敲打身体的方式练习气功，
但始终没有练成，当时一度痴迷练功的邹勇，与妻子的关系逐渐恶化，这也成为两人离
婚的重要因素。李芦萍称，在邹勇遇害前，他曾多次向家人和两个儿子表示：“王林马
上就要被抓起来了。”但最终，邹勇却先遭绑架杀害。
文/图 广州日报记者武威(署名除外) 实习生杨天娇、陈思言
谈案情：
第二天警方来家找儿子唾液
广州日报：何时得知邹勇死讯的？
李芦萍：我7月9日晚上知道的，每天下午，邹勇都会让司机来我这儿带着小儿子去
练武，但当天邹勇没来，我就打电话给邹勇的司机龙师傅，他表示邹勇有一些特殊情况
，下午来不了了。当天晚上，我嫂嫂就打电话过来问我，知不知道邹勇出事了，他被人
绑架了，我完全没想到他会被绑架。
第二天(7月10日)，我就给大儿子打了电话，让他注意安全，告诉他不管哪个人以... 阅读全帖 |
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l*******2
发帖数: 384 | 2 我中国人,很羡慕鬼佬牛逼的身体素质,别的不说, 冬天时候经常能看到鬼佬穿着短裤汗
衫到处溜达,还不是在锻炼身体那种。。。。。。
你说那是鬼子,不能比,好,就和日本人比。
日本女高中生一年四季校服都是短裙, 不比中国人身体素质牛?
全世界女人生孩子就中国人坐月子, 其他包括日本人都不坐月子, 你还认为中国人身体
素质强过日本?
还有最烦东北人吹牛比, 说不过了就来 你那里人? 要打假吗? 其他不说, 冬天把东北
人放在江南地区, 也就0度左右,偶尔早上结冰, 就全挂了, 满手满脚长得都是冻疮, 穿
着大棉袄瑟瑟发抖,还怪南方没有暖气! |
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r*********x
发帖数: 3016 | 4 Agree.
身体派在网球中是进步最慢的。这里大部分人是为了锻炼身体才打网球。而不是把自己
练壮了再打网球。我可以在网球场上打个3-4小时也很开心。你让我在GYM里练健身或跑
步，我坚持不了1小时。
我觉得你完全是伪身体派。明明自己偷练他派武功才突飞猛进，却伪装成身体派。其心
可煮。 |
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S***e
发帖数: 4426 | 5 我没说身体派啊。身体派的都好好锻炼身体呢，哪有那么多废话啊？
本人对身体派一向敬重，鄙视的是没技术还废话连篇派而已。 |
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f***a
发帖数: 7286 | 6 我每天基本都跑5000米
无论国内国外
其实不管老小将
多锻炼都是好事
老中确实锻炼习惯不及老美 |
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s****x
发帖数: 686 | 7 只重30lb？！
我锻炼，重了30lb了；我认识不锻炼的，只重了10几磅 |
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r*****g
发帖数: 682 | 8 是， 这不就怕自己动力不够不能持久坚持下去， 所以来搜集点肯定意见。 而且gym里
锻炼器材那么多， 不知道专攻什么好呀， 除了有氧运动和跑步锻炼心肺， 那一堆练
肌肉的器材该选啥呢？ 也就是说练那些部位对生孩子有直接帮助？ |
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x*c
发帖数: 294 | 9 据说锻炼不会影响产量，只要注意补水。
我的个人经验是由于出汗，好像锻炼之后的一顿奶有些少，不过之后就恢复了。 |
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t**h
发帖数: 954 | 10 锻炼影响产量否不知道，就知道锻炼后会使奶的taste发生变化，比如发酸以至影响宝
宝的食欲。
我ob建议yoga或者简单的伸展运动，漫步等，跑步什么的还是要暂缓。 |
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x*c
发帖数: 294 | 11 据说锻炼不会影响产量，只要注意补水。
我的个人经验是由于出汗，好像锻炼之后的一顿奶有些少，不过之后就恢复了。 |
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t**h
发帖数: 954 | 12 锻炼影响产量否不知道，就知道锻炼后会使奶的taste发生变化，比如发酸以至影响宝
宝的食欲。
我ob建议yoga或者简单的伸展运动，漫步等，跑步什么的还是要暂缓。 |
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M******n
发帖数: 978 | 13 我会,还没断奶的时候就锻炼, 累个半死, 体重不减减了奶量.
还是断奶后效果好, 胃口一下子就小了, 吃得少了不锻炼也会掉体重. |
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p******t
发帖数: 3764 | 14 刚生完那段时间的确是觉得身体差，C的，肚子上伤口那附近摸起来都是麻的，月子里
就基本自己白天晚上带娃，也可能是blue了，以前的衣服裤子穿不上都觉得好伤心
从宝宝半岁以后，觉得身体一天天好起来，甚至比以前都好了，走路干活都是轻巧得很
，锻炼身体对身心都很有好处啊 |
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A*****n
发帖数: 252 | 15 很多gym都有nursery room . 每月几十快会费。
把娃扔那里两个小时，自己锻炼。 我经常锻炼完了再带娃去游泳池玩半个小时，大家
都高兴。 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 16 amazon上有专门给孕妇的workout的vedio，孕早中晚期的都有，你可以搜 pregnant
yoga，娃睡了或者没醒时，就可以对着电视练。
还有平时带娃出门玩不就是锻炼了么，做饭一站一个小时也挺锻炼的。 |
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n********h
发帖数: 13135 | 17 首先, 你有没有成果的例子, 比如小的时候只推身体素质, 比如每天练俯卧撑多少下,
爬楼梯多少下, 等到成年了就一下子运动样样都好了?
其次, 是啥让你觉得练技能和素质是想对立的关系. 你觉得让孩子练十次投篮, 完全不
能锻炼身体?对上肢力量, 身体的协调性完全没有作用? |
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L*****s
发帖数: 6046 | 18 所以我不打算直接回去。
离职后先在美国锻炼身体大半年，做好各种身体检查，把身体养好。同时根据国内需要
专业上再补学一点东西还有互联网。
回国就不容易了。 |
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p******r
发帖数: 24 | 19 我想问有多少人感兴趣一起到Sammamish 图书馆后面的公园一起锻炼身体，散布聊天？
只限与女性，孩子上学不在家的时间。常看到有老美的mom's group,和印度人，如果有
中国人的，我非常有兴趣大家一起互相鼓励，坚持锻炼。如果有三，五个人，我们再商
量时间。祝大家开心健康！
---Busybee |
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b*****o
发帖数: 437 | 20 有好几个礼拜没有去24 hour fitness锻炼了，希望能找几个妹纸一起游泳，跳跳zumba
或者练练yoga。这个24 hour fitness离我最近：
9336 Westview Dr. Houston, TX 77055
但是方圆10 miles以内的都行，或者我们周末一起锻炼。有意者请发站内信。 |
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j*****4
发帖数: 707 | 21 要是真的想锻炼，总是能找出时间来的。
大多数公司都有健身房，可以午餐时候去，如果没有，午餐之前围着楼跑几圈也是可以
的。
我只要没有会议，不用见外面的客户什么的，就穿比较好锻炼的衣服，有时候跑步，最
近天气冷，午休的时候在办公室关上门做瑜伽。
唯一没时间做的就是游泳，上班午休游泳还是时间不够。
回家后肯定没时间。 |
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j*****4
发帖数: 707 | 22 要是真的想锻炼，总是能找出时间来的。
大多数公司都有健身房，可以午餐时候去，如果没有，午餐之前围着楼跑几圈也是可以
的。
我只要没有会议，不用见外面的客户什么的，就穿比较好锻炼的衣服，有时候跑步，最
近天气冷，午休的时候在办公室关上门做瑜伽。
唯一没时间做的就是游泳，上班午休游泳还是时间不够。 |
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s*******i
发帖数: 12823 | 23 10分钟...那是平时锻炼少了吧
我现在锻炼少了也这样
以前投个半个小时问题不大 |
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m**********1
发帖数: 201 | 24 打台球更多是锻炼脑力，和专注力，还有心理素质。如果需要长时间奋战，比如要连续
打4,5个小时，是需要体力支持的。我承认对减肥没啥用。但是反过来，经常锻炼绝对
是对打台球有好处的。 |
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g********r
发帖数: 447 | 25 想买辆自行车锻炼身体，最好是除了腿部还能锻炼到腰腹部的。因为是新手，不知道要
买什么车？去walmart看了一下，有mountain bike，road bike，cruiser跟hybrid。买
哪种比较好呢？mountain bike是不是只适合野外用，如果都是平地的话还需要买
mountain bike吗？
再问一下，在德州骑车必须带头盔和手套吗 |
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g********r
发帖数: 447 | 26 想买辆自行车锻炼身体，最好是除了腿部还能锻炼到腰腹部的。因为是新手，不知道要
买什么车？去walmart看了一下，有mountain bike，road bike，cruiser跟hybrid。买
哪种比较好呢？mountain bike是不是只适合野外用，如果都是平地的话还需要买
mountain bike吗？
再问一下，在德州骑车必须带头盔和手套吗 |
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d*i
发帖数: 9453 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
rabbitmm (I wish I know how to quit you-ice cream) 于 (Sat Jun 23 06:39:13 2007) 提到:
这几个月我好像一直有这种趋势,白天跑步,晚上就睡不着.即使第二天白天补睡,还是睡
不好.
前天就睡了4,5个小时,昨晚1点半迷迷糊糊睡到2点半,就再也睡不着了.刚起来吃了点东
西,看了一本杂志,还是睡不着....想请教下各位有没有碰到过类似的情况,怎么处理阿.
..
bow....头痛中。。。
☆─────────────────────────────────────☆
hillcrest (--) 于 (Sat Jun 23 08:07:39 2007) 提到:
当然了.锻炼后比较high.
以前一个同事逗我玩说,
我锻炼身体是提前支出人体的先天之气,
而他打太极是采后天之气补先天之气.
ft.
阿.
☆─────────────────────────────────────☆
rabbitmm (I wis |
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d*i
发帖数: 9453 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
dolaemon (当当当) 于 (Thu Apr 17 00:01:19 2008) 提到:
刚才和姑姑打电话，问，你怎么老叹气？
我说，我可能depression.看paper,写论文，准备答辩，天天压抑。头都晕了。不想说
话，只想睡觉。典型的depression.
姑姑问，最近去运动了吗？
我说，去了呀，刚开始两天。
坚持呀，最好早上去，锻炼了一天都觉得精力好。
好吧，那我明天上午也去锻炼.把所谓的stress都赶跑。
熬啊，熬，熬到答辩，打算瘦个5斤。
☆─────────────────────────────────────☆
flan (主攻精华区) 于 (Thu Apr 17 00:04:22 2008) 提到:
呵呵。我觉得深度DEPRESSION的话，运动能起到的作用有限。：）
但是我们普通人，多数都是在“心情不好”和“轻度抑郁”之间。所以运动有一定效果
要不怎么大家总开玩笑。说跑步的都是LOSER呢
刚才和姑姑打电话，问，你怎么老叹气？
我说，我可能depress |
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m**********l
发帖数: 59 | 29 很久没有锻炼了, 发文下决心坚持锻炼. 很高兴找到这个大本营. |
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d*****3
发帖数: 3702 | 30 先不说身高够不够， 这个除了断骨很难改变；锻炼的意义就是在现在有的基础上提升
自身的精气神， 练和不练的人在神态上差异还是相当明显的；另外锻炼身体这玩意儿
给人看的价值远小于自己受益吧， |
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h******c
发帖数: 1029 | 31 我觉得还挺好看。圆润，就这个感觉吧？
关键是人家会长，看着有点肉又不难看。
我不锻炼长的肉总是赘肉，长不成这样。所以还是得锻炼。 |
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s*******t
发帖数: 7746 | 32 锻炼后人精神更好他自己有知道的，就是懒。有娃之前我们经常一起打篮球，打羽毛球
。现在我也不叨叨他，已经有意无意提示很久了，某天他终于踩椭圆机了，大妈兴奋了
半天，结果踩一次歇1个星期，踩几次后又犯懒了。每次问他要不要和我一起锻炼，都
说明天吧，气死人了。 |
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t*****8
发帖数: 171 | 33 觉得是， 之前IP也劝我锻炼，断断续续有几年了，还是去年底我照镜子才下的决心。
现在反而是lp在我的影响下也开始锻炼了。弄的我很有成就感。 |
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E*******e
发帖数: 1371 | 35 本身的锻炼效果不大，但是有督促你锻炼的作用。比方说你觉得大腿鸡肉不行了，就去
练squat，比方说你觉得滑雪裤穿不上了，就去减脂。 |
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x*******i
发帖数: 1791 | 36 跳绳最管用。锻炼频率和膝踝关节。减肥和锻炼心肺之最佳选择。我明天开始跳。跳跳
跳。 |
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e********3
发帖数: 18578 | 37 你身体素质再好也怕别人亮鞋底飞铲呀，按照你的理论巴斯滕是因为身体素质不行被人
铲废的？
身体对抗没问题，哥最喜欢这个，亮鞋底飞铲这种伤人动作就是太垃圾了。 |
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o*******1
发帖数: 411 | 38 不是憋得越久肺活量越大吗？那种脑袋晕晕半死不活快憋死的感觉不锻炼肺？那肺是怎么
锻炼的？ |
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a*****3
发帖数: 10373 | 39 mark一定要mark!
不是为了包子什么,而是做为一个证据.你mark好后,我把包子退还给tennisfund.
而且我这身体派的鼻祖做的cross training,与技术派的简直就是天壤之别.所以谁想加入身体派,就不要听技术派说的所谓cross training.当然我的是做得比较极端,不过如果你想加入身体派,我来帮你量身打造一个~~ |
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c********r
发帖数: 1502 | 40 昨天双打被虐了。本来我们有技术优势，领先的。让人家打出气势了，我mental又down
了，然后就失误，技术就发挥不出来了，就没然后了。
练习赛就不提了。打正式比赛的时候，真不知道是mental更重要还是skills更重要。
感觉skills（包括体能）就是硬件，mental就是软件。软件出问题，硬件性能也就发挥
不出来了。打正式比赛时的压力紧张，情绪波动，对技术影响真是大啊。到时候才知道
这心还是不够大啊。情绪波动后，就开始想，犹豫，然后就是经典的：you think, you
die!
这mental平时生活中也锻炼不了，练习赛毫无压力，只能到正式比赛中磨练。这也许就
是从网球中获得的第二大收获吧（第一是锻炼身体） |
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N*****7
发帖数: 1899 | 41 Tennis does not help me any on mental的锻炼, nor 锻炼身体.
It just reminds me how lazy I have been... |
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l*****e
发帖数: 16384 | 42 俺每天都锻炼半个小时左右
也不算啥锻炼，就是扭扭腰，踏踏步，边玩边动，也挺好 |
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A**********0
发帖数: 6942 | 43 别丢人了，国男锻炼的多了去了，我认识好几个师弟，
经常去健身房或者打篮球踢足球的
比如说10个师弟，大概7，8个经常打篮球网球踢足球或者直接去健身房的
然后再扒拉手指头数出来10个师妹，锻炼身体的？ 0个。。。
一个个不是白又胖，就是瘦的跟芦柴棒似的。
你要是问我？ 到美国之后也就偶尔去打打篮球而已，家里有跆拳道从白到黑共六条腰
带。 |
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p******1
发帖数: 954 | 46 恩，做直点就没有了。。。
我还是很喜欢锻炼的~ |
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s******0
发帖数: 118 | 47 第一次怀孕在11周时流产，空囊。仍在调理中，想请各位指点一下怎样调养比较好。我
有很多白头发，左右脸和下巴上的小疙瘩持续了一个多月了，看不出来，但摸起来很明
显，早晨起来会好很多。这些是内分泌失调的表现吗？流产后一个多月时查过促甲状腺
激素，正常。手和脚上有湿疹，已经好几年了。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
很怕冷，总是别人穿的多。天冷的时候手脚冰冷。每天晚上刚睡下时脚冷。从今年六月
流产后总是感觉小腿冷脚冷，晚上睡觉前如果不热水泡脚几个小时也暖不过来。还经常
觉得后腰冷。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
不易出汗，别人大汗淋漓时我稍微出点汗。夜里有时会出汗。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
无便秘，每天1-2次大便，黑褐色，很臭，一般不太成型.
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
小便正常, 中黄色，喝水多时色浅。一天几次根据喝水的多少。一般5-6次
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想... 阅读全帖 |
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f**********g
发帖数: 4709 | 48 每次锻炼完都感觉特别好，神清气爽，心情愉快
可是下一次又总是懒得动，能拖则拖
sign，怎么才能养成规律锻炼的好习惯呢？ |
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S*********t
发帖数: 271 | 49 中国男人，尤其是高学历的人，和老外比智商学识经济都不会落后，为什么中国年轻女
子还是这么媚外呢。
我觉得本质上还是华男身体上太弱，动物界雌性动物喜欢偏爱强壮的雄性的，女人也是
如此。
所以我建议华男多吃有营养的，多去运动去健身房，运动也会带动性能力上去的，这样
自然能逐渐扭转颓势。如果觉得自己已经来不及了，那也要从下一代教育起，身体强壮
的重要性。
四肢发达以前被扭曲成贬义词，不过现在说来，如果你四肢不发达，你的同族女子就被
外族的操了，还不重视？ |
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