[合集] 锻炼身体是打败depression最好的方式 - Fitness版

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☆─────────────────────────────────────☆
dolaemon (当当当) 于 (Thu Apr 17 00:01:19 2008) 提到:
刚才和姑姑打电话，问，你怎么老叹气？
我说，我可能depression.看paper,写论文，准备答辩，天天压抑。头都晕了。不想说
话，只想睡觉。典型的depression.
姑姑问，最近去运动了吗？
我说，去了呀，刚开始两天。
坚持呀，最好早上去，锻炼了一天都觉得精力好。
好吧，那我明天上午也去锻炼.把所谓的stress都赶跑。
熬啊，熬，熬到答辩，打算瘦个5斤。
☆─────────────────────────────────────☆
flan (主攻精华区) 于 (Thu Apr 17 00:04:22 2008) 提到:
呵呵。我觉得深度DEPRESSION的话，运动能起到的作用有限。：）
但是我们普通人，多数都是在“心情不好”和“轻度抑郁”之间。所以运动有一定效果
要不怎么大家总开玩笑。说跑步的都是LOSER呢

刚才和姑姑打电话，问，你怎么老叹气？
我说，我可能depress

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