z******9
发帖数: 1644 | 1 这是本人从实践观察中得出来的结论。
本人这次回国前，天天到GYM里去锻炼身体，体型算不错，对自己的体质也信心满满，
回去之后，天天吃香喝辣的，但是一天下来，却是感觉到身体有点累。两三个星期下
来，人竟然还瘦了几斤。主要原因之一，就是每天走的路，几乎是在美国一个月的
路，而在美国基本上没有走路的可能性，早上从房子里出来，到Drive Way上把车
一开，就到了公司，把车从公司的Garage挺好，走到办公室，不过200米。基本上
是没有走路的感觉，回来之后也就是从Drive Way走到门口20米左右的距离了。
一天下来，靠的就是晚上到GYM里去的那1～2个小时锻炼了。我以前很长时间
没有这晚上1～2个小时的时候，几年下来，已经是虚弱得不行了。
在国内时，每天一大早起床，5：30左右，到公园了去爬山，跑步，发现已经是很多人
了，当然大多数是中老年人，少部分是Teenage, 青年人几乎没有。大家的锻炼不是
像在美国一样跑，练肌肉，而是和着音乐跳老年舞蹈，或者打太极，或者放声高歌，
清爽喉咙气息。满山除了我之外，很少看到跑步的，偶尔看到的，往往是Teenage.
天气比较热，大家对男人们光着上身感觉很正常，（所以我每天早晨也是光着膀子
运动的），观察了下，肚子大的基本没有，手臂瘦瘦的多，胸部鼓鼓的少，不过气色
基本上是倒是不错。而且感到心态都不错的样子，可见国内的人锻炼的主要目标
是"康", 而不是“健”。所以看到不少老头老太太，看起来60～70岁左右，
精精瘦瘦的样子，一问，都是80几岁奔九十的人了，让我感受很深刻。
确实在美国讲究外在形象多些，肌肉男，练得很Fit的女都很有吸引力，因此也影响到
审美。在中国，对外在形象确实是不那么在意，大家更注意的是身心健康。--当然，
看到的主要是退休人群和未成年人群。基本所有的青中年人，角度是在赚钱，打牌，社
交，基本没有什么锻炼。 |
W*****o
发帖数: 1780 | 2 好帖子顶一个。很真实。
【在 z******9 的大作中提到】
: 这是本人从实践观察中得出来的结论。
: 本人这次回国前，天天到GYM里去锻炼身体，体型算不错，对自己的体质也信心满满，
: 回去之后，天天吃香喝辣的，但是一天下来，却是感觉到身体有点累。两三个星期下
: 来，人竟然还瘦了几斤。主要原因之一，就是每天走的路，几乎是在美国一个月的
: 路，而在美国基本上没有走路的可能性，早上从房子里出来，到Drive Way上把车
: 一开，就到了公司，把车从公司的Garage挺好，走到办公室，不过200米。基本上
: 是没有走路的感觉，回来之后也就是从Drive Way走到门口20米左右的距离了。
: 一天下来，靠的就是晚上到GYM里去的那1～2个小时锻炼了。我以前很长时间
: 没有这晚上1～2个小时的时候，几年下来，已经是虚弱得不行了。
: 在国内时，每天一大早起床，5：30左右，到公园了去爬山，跑步，发现已经是很多人
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m********c
发帖数: 13337 | 3 型男是需要锻炼和有指导的锻炼的。
【在 z******9 的大作中提到】
: 这是本人从实践观察中得出来的结论。
: 本人这次回国前，天天到GYM里去锻炼身体，体型算不错，对自己的体质也信心满满，
: 回去之后，天天吃香喝辣的，但是一天下来，却是感觉到身体有点累。两三个星期下
: 来，人竟然还瘦了几斤。主要原因之一，就是每天走的路，几乎是在美国一个月的
: 路，而在美国基本上没有走路的可能性，早上从房子里出来，到Drive Way上把车
: 一开，就到了公司，把车从公司的Garage挺好，走到办公室，不过200米。基本上
: 是没有走路的感觉，回来之后也就是从Drive Way走到门口20米左右的距离了。
: 一天下来，靠的就是晚上到GYM里去的那1～2个小时锻炼了。我以前很长时间
: 没有这晚上1～2个小时的时候，几年下来，已经是虚弱得不行了。
: 在国内时，每天一大早起床，5：30左右，到公园了去爬山，跑步，发现已经是很多人
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F******p
发帖数: 2099 | 4 猪肉太贵吃不起，工薪阶层都没机会肥。你看看公务员，保证个个都有小肚子。 |
d*****u
发帖数: 17243 | 5 也得吃蛋白粉，或者注射
我以前的室友每天睡觉前吃一大碗牛奶拌蛋白粉
说不喜欢吃但必须吃
【在 m********c 的大作中提到】
: 型男是需要锻炼和有指导的锻炼的。
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h***a
发帖数: 1775 | |
z******9
发帖数: 1644 | 7 昨天晚上一顿胡乱写的，居然置顶了。既然如此，就稍稍修改一下。 |
k***n
发帖数: 11247 | 8 就像你说的青中年人基本没有锻炼的，一个国家主要就是看这些人，这些人老了以后跟
现在的老人不能比，会很惨的 |
e*********e
发帖数: 2013 | 9 很赞同。
我觉得不论男女都应该锻炼一下。像国女胸部小，国男个子小这些不做手术基本没法改
变，但是身材是否fit是可以自己控制的，女人有个腰身，男人有点肌肉，是基本的健
康和美观需求了。
版上一堆因为说过人身材不好吵架的。不知道为什么别人对你有点身材要求就反弹。非
要和老美里肥胖的比，非要说男人有事业可以没有身材，对自己要求实在低了一点。健
康美丽的身体是自己的财富，又不是锻炼一下就吃亏了。能靠外表让异性感到吸引力是
让人感觉非常美好的事情。路上有人投来热辣辣的眼光，约会的时候让对方脸红心跳，
做爱的时候让对方充满满足感，有什么不好呢？非要自己的小女友／小男友为了沾你事
业有成的光，忍着恶心一边做爱一边盼你早死好拿遗产才好吗？ |
s*m
发帖数: 877 | 10 土鱼土肉让楼主阳痿祛势
鉴定完毕
这是本人从实践观察中得出来的结论。本人这次回国前，天天到GYM里去锻炼身体，体
型算不错，对自己的体质也信心满满，回去之后，天天吃香喝辣的，吃土鸡，土鸡蛋，
脚鱼（即王八，甲鱼），........
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【在 z******9 的大作中提到】
: 这是本人从实践观察中得出来的结论。
: 本人这次回国前，天天到GYM里去锻炼身体，体型算不错，对自己的体质也信心满满，
: 回去之后，天天吃香喝辣的，但是一天下来，却是感觉到身体有点累。两三个星期下
: 来，人竟然还瘦了几斤。主要原因之一，就是每天走的路，几乎是在美国一个月的
: 路，而在美国基本上没有走路的可能性，早上从房子里出来，到Drive Way上把车
: 一开，就到了公司，把车从公司的Garage挺好，走到办公室，不过200米。基本上
: 是没有走路的感觉，回来之后也就是从Drive Way走到门口20米左右的距离了。
: 一天下来，靠的就是晚上到GYM里去的那1～2个小时锻炼了。我以前很长时间
: 没有这晚上1～2个小时的时候，几年下来，已经是虚弱得不行了。
: 在国内时，每天一大早起床，5：30左右，到公园了去爬山，跑步，发现已经是很多人
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j*****g
发帖数: 2 | 11 肌肉发达不等于健康
肌肉超重就加重了心脏， 肺的负担
不利于长寿 |
r****9
发帖数: 4961 | 12 最不喜欢wsn骨瘦如柴没有肌肉的样子，非常ws.
Drive
来，
来，
【在 z******9 的大作中提到】
: 这是本人从实践观察中得出来的结论。
: 本人这次回国前，天天到GYM里去锻炼身体，体型算不错，对自己的体质也信心满满，
: 回去之后，天天吃香喝辣的，但是一天下来，却是感觉到身体有点累。两三个星期下
: 来，人竟然还瘦了几斤。主要原因之一，就是每天走的路，几乎是在美国一个月的
: 路，而在美国基本上没有走路的可能性，早上从房子里出来，到Drive Way上把车
: 一开，就到了公司，把车从公司的Garage挺好，走到办公室，不过200米。基本上
: 是没有走路的感觉，回来之后也就是从Drive Way走到门口20米左右的距离了。
: 一天下来，靠的就是晚上到GYM里去的那1～2个小时锻炼了。我以前很长时间
: 没有这晚上1～2个小时的时候，几年下来，已经是虚弱得不行了。
: 在国内时，每天一大早起床，5：30左右，到公园了去爬山，跑步，发现已经是很多人
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f********d
发帖数: 215 | 13 我也顶，这就是我觉得国内生活的热火的地方，走路和说话，这是我最需要的，最渴望
的/ |
o***a
发帖数: 12 | |
L*****s
发帖数: 24744 | |
w*******r
发帖数: 275 | 16 我看很多人根本分不清健康和好看的区别，如果你的基因是老子，为什么非要弄成圣斗
士呢？ 我们在农耕发达的条件下好不容易才发展到了精神文明的高级阶段，就因为几
部美国大片就回到如毛饮血的阶段？
身体肤发受之父母，不要盲目的追求自己并不需要的东西，不要为了所谓外界的评判标
准干扰自己的内心世界。 |
