a***s
发帖数: 12296 | 1 刘女士右脚手术前
如果因为脚的形状，连去商场试鞋也被嫌弃，那对女性来说应该挺没面子的。杭州有一位女士，最近就对自己严重的拇外翻忍无可忍，主动要求医生把脚“削”小，既解决痛苦，又可以美美地穿各种鞋子。
个子不高，常穿高跟鞋，穿出严重拇外翻，这位女士是浙江省人民医院骨科副主任医师顾晓晖接诊的，顾医师对她印象深刻：
“她姓刘，今年31岁，身高1.58米，容貌姣好。因为觉得自己个子不够高，所以参加工作不久，她就常穿高跟鞋，鞋跟一般都在5厘米以上，细跟那种。”
长年累月后，刘女士大脚趾跟脚背连接的地方，关节开始渐渐往外凸出，因为看到母亲的脚趾也有这样的情况，她就没当回事。
可随着时间的推移，刘女士这块骨头越来越往外凸，脚变得特别宽，一穿高跟鞋脚就被两侧挤压，痛得厉害，到后来穿普通鞋也会痛。
有一次，刘女士上商场买鞋试穿，那双鞋比较贵，皮质比较软，售货员看着她的脚竟担心她会把鞋子穿变形拒绝她试穿，刘女士这才意识到自己脚的问题已经非常严重了。
维多利亚都做了，我也做吧，前不久上网，刘女士看到一则消息：
贝克汉姆的妻子维多利亚是个“高跟鞋控”，因为钟爱穿高跟鞋20年，也导致双脚和刘女士一样变形，造成严... 阅读全帖 |
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t*****l
发帖数: 115 | 2 游泳比打球好
不伤害膝关节
踢球多的人膝关节的半月瓣都有磨损 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 3 强生全球51次召回事件48次将中国排除遭质疑
2013年06月08日 23:22 人民网-健康时报 我有话说(320人参与)
健康时报记者 赵广泉
提起强生，许多人都不会感到陌生。这家1886年成立于美国，迄今已有127年历史
的世界医药巨头，已在全球57个国家建立了250多家分公司，产品和服务遍布全球175个
国家和地区。
强生产品涉及医药、保健、医疗诊断、医药器械和个人护理产品、消费品等十几个
领域。旗下有泰诺、邦迪、美林、仙特明、维思通、吗丁啉、达克宁、采乐、露得清、
可伶可俐、李施德林漱口水等几十个知名品牌。2012年，强生以 650亿美元的经营业绩
，在世界500强企业中位居第138位。
然而令人惊讶的是，2005年以来，这家以“因爱而生”奉为立业之基的全球知名品
牌，世界500强企业旗下，至少13家子公司及其至少27种药品医疗器械、护肤用品等，
或因质量瑕疵或因安全隐患发生了至少51次产品召回事件。
更令人惊讶的是，在强生此起彼伏的这51次召回事件中，竟然有48次将中国列为不
召回之列。
■2008年8月，强生旗下麦克尼尔公司在确认产品存在瑕疵后，雇佣私人承包商秘
密从... 阅读全帖 |
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l******t
发帖数: 55733 | 4 人体重伤鉴定标准
（1990年3月29日司法部、最高人民法院、最高人民检察院、公安部司发［1990］070号
印发）
目 录
第一章 总 则
第二章 肢体残废
第三章 容貌毁损
第四章 丧失听觉
第五章 丧失视觉
第六章 丧失其他器官功能
第七章 其他对于人体健康的重大损伤
第一节 颅脑损伤
第二节 颈部损伤
第三节 胸部损伤
第四节 腹部损伤
第五节 骨盆部损伤
第六节 脊柱和脊髓损伤
第七节 其他损伤
第八章 附 则
第一章 总 则
第一条 本标准依照《中华人民共和国刑法》第八十五条规定，以医学和法医学的
理论和技术为基础，结合我国法医检案的实践经验，为重伤的鉴定提供科学依据和统一
标准。
第二条 重伤是指使人肢体残废、毁人容貌、丧失听觉、丧失视觉、丧失其他器官
功能或者其他对于人身健康有重大伤害的损伤。
第三条 评定损伤程度，必须坚持实事求是的原则，具体伤情，具体分析。损伤程
度包括损伤当时原发性病变... 阅读全帖 |
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s******g
发帖数: 3530 | 5 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: Ragnorod (Ragnorod), 信区: Joke
标 题: 网传最具女人味的坐姿“鸭子坐” 男人做不到(组图) (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 14 18:14:45 2014, 美东)
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 网传最具女人味的坐姿“鸭子坐” 男人做不到(组图)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 13 22:45:26 2014, 美东)
“鸭子坐”，是日本影视作品里许多女主角的标准POSE。这种坐姿，被认为是女性最可爱、最有“女人味”的坐姿。但这样的坐姿，男人却办不到吗？真是这样吗？本期春晚实验室，晚报记者在某高校宿舍，请来男女生各10名，看看是否可以成功坐成“鸭子坐”。实验结果发现，即使是胖胖的妹子，也能很容易坐成“鸭子坐”，但男生想要坐成这样，还真的着实不易。
实验1
10名男生
仅有1人成功，因他学过舞蹈
实验过程：昆明某高校一间男生宿舍，找来了10名男生。按照鸭子坐的标准姿势，把小腿和脚掌并在大腿外侧，使大小腿在... 阅读全帖 |
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B****e
发帖数: 266 | 6 膝关节，应该是风湿性的(膝关节怕凉/冷)，平常走路只要不太远还凑合，但走远路，
剧烈活动或爬山则会疼。很痛苦，一些爱好，活动均受限制，玩不了，每当看别人跑步
，登山，游泳都只有羡慕的份。
请问有好的治疗方法么？
还有什么有效的药，吃了几天Glucosamine，感觉没啥效果，也许吃的时间太短。 |
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T**********l
发帖数: 12149 | 7 一个亲戚今年67岁了，他老婆5年前黑在加拿大打工，去年拿到暂时居留证了，也不知
道这JB二屄国家法律怎么规定的，亲戚作为配偶直接给了永久居留权
这67岁大爷今年去了canada，到那就给了一笔钱，还说以后每年国家都给钱，每年给配
个眼镜，免费给看牙镶牙和洗牙，大爷年轻时是体工大队下面足球队的，膝关节不好上
个月报名做手术已经成功派上号了，过完年大家拿免费给大爷换膝关节
你说你要是给canada做过贡献，交过税也行啊？！ 可问题像大爷这样的穷屄一辈子在
中国，老了老了去人家那养老了，这国家这么乱JB花钱要不越来越穷呢？！ 艹 |
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g**1
发帖数: 10330 | 8 颠沛流离又如何，依旧热爱星条旗 ！
2016-06-30 17:53 来源: 侨报网 作者:李芬 字号:【大 中 小】 已有151人浏览
【李芬6月30日休斯敦报道】一年一度的7月4日国庆节假期很快到来。你是否会在某个
安静夜晚，放下浮华追问自己的心，我真的热爱美国吗？来美生活17载历经颠沛流离的
王先生跟记者分享了他热爱星条旗的故事。
王先生幽默地说：“我去了几次HOME DEPOT，每次都在一进门囗处，那个插满美国星条
旗的箱子前面不舍得离开。换着以前，早就拔下几支去买单交钱了，但现在不能了，一
支30元的美国旗，够我一个月吃的肉了。”
王先生接着说到：“我自从去年年初，膝关节二个半月板完全断裂到软组织完全磨没了
变成波血水后，在纽约已经大半年没有做过工作了，即使加大量吃止痛药，去做二天工
后，第三天连站都站不起来了。今年二月，在已经无法坚持的情况下，终于在纽约躺上
手术台，医生把膝盖挖开，把磨烂的软组织和脓血水刮掉，并填上填充料，并缝合了，
可以肯定，填进去的绝对不是硅胶，因为位置对不上号。上午做完手术，下午便带着徒
弟开车过来德州休士敦了，由于是手术后，途中膝关节伤口位置大量出... 阅读全帖 |
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y****g
发帖数: 36950 | 9 膝盖前交叉韧带保护能力
膝盖前交叉韧带保护能力是指在膝关节处的前交叉韧带在一定范围内活动而不受损伤的
能力。
膝盖前交叉韧带保护能力是指在膝关节处的前交叉韧带在一定范围内活动而不受损伤的
能力。
检测结果
科学依据
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卡片展示 我的基因检测结果
我的膝盖前交叉韧带保护能力
较强
：只能说明
：1. 体重低 |
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u***r
发帖数: 4825 | 10 https://news.sina.com.cn/w/2020-02-28/doc-iimxxstf5020808.shtml
2020年02月28日 11:53 界面新闻
原标题：[深度]当伊朗遭遇新冠疫情：制裁下的“被动佛系”
记者 | 安晶
累计确诊270例、接近10%的病死率，副总统、卫生部副部长等高官纷纷确诊感染…
…与其在中东政治中扮演的角色如出一辙，在此次新型冠状病毒肺炎疫情中，伊朗再次
成为地区风暴眼。
伊朗对周边国家的影响力也不合时宜地从疫情扩散上体现出来：伊拉克、黎巴嫩、
阿富汗、巴林、科威特的确诊病例都曾前往伊朗。
世界卫生组织在对突增病例国家表示担忧之时特别点名了伊朗。为协助伊朗控制疫
情，世卫组织的一个小组将于周末前往伊朗。
然而，与周边国家相比，伊朗的医疗卫生系统可称得上“高配”：建立了分级医疗
体系，初级卫生保健系统能覆盖95%的农村人口、被联合国儿童基金会评为“优秀”。
连在伊朗寻求避难的部分阿富汗和伊拉克难民也能享受医疗保险。
在整个中东，伊朗也是热门的医疗旅游目的地。由于低廉的价格和较先进的医疗技
术，仅去年3月到7月，就有约60万游客前往伊朗接受治... 阅读全帖 |
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z*********1
发帖数: 520 | 11 看到了斑竹的置顶声明，但似乎这里最近还有不少有关法轮功的文章，所以冒昧一贴，
在此仅请斑竹谅解，这帖意在劝善救人，谢谢
更多真相， 请到真相之光俱乐部
http://www.mitbbs.com/club_bbsdoc2/everybodydeservestruth_0.htm
【明慧网二零一三年十二月二十五日】我的大弟弟今年五十八岁，家住农村，是个老实
巴交的农民，一辈子都靠种地维持家庭生活。十年前，他得过脑血栓，并落下了腿脚不
灵便的后遗症，从那以后不能干重活，而且还常年吃药。虽然儿女都孝顺，每个月都给
他生活费，但现在这药都这么贵，长年这样下来生活上也是捉襟见肘。因此大弟弟就想
找个力所能及的活挣点钱补贴家用，但一直也找不到合适的。身体不方便，生活又不宽
裕，为此大弟弟很是苦恼。
二零零七年，我去看望大弟弟一家，给他与弟媳妇讲了大法真相，并为他们做了“三退
”（退出中共党、团、队），后来也经常给他们送去法轮大法真相材料、神韵光盘等。
大弟弟一家都很接受，不但认认真真地看我送去的真相材料，而且在外面看到被扔掉的
真相资料就捡回家来，好好存放起来。而且当听到别人说法轮功不好听的话时，... 阅读全帖 |
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t*****n
发帖数: 362 | 13 外孙不到两岁时，全身随处可见出血紫癜、血包，医生诊断为血液中缺凝血因子，说是
母性遗传，终生不愈。一次他脑外伤，导致颅内出血，差点丢了性命。
外孙八岁前，我在他身边天天学法炼功，他也学会了功法动作，间断学法炼功，抄《洪
吟》，病情较稳定，最长时间有十个月没出血，所有关节均未受损。
邪党迫害大法后，他父母阻止他炼功，怕他人小口不紧出事，说他凝血差，若被抓被打
，非打死不可。八岁起，他开始注射凝血因子，他们依赖它，这样一来出血频繁，加上
庸医错误穿刺，导致膝内滑膜积液，膝周肌肉出血膝关节肿大四厘米，不能伸屈，几年
来靠轮椅，在学校须人背上楼。
我眼看着孩子这样真心痛，深知他的病只有师父能治，他的命只有修炼才能改变。但是
孩子小，正念不强，父母又不支持，要救他必须得他母亲配合，但这个难度很大。孩子
本人对大法一来误解，二来怕被迫害，以及因病引起的诸多压力，心情很差，一提修炼
就火冒三丈，更加上外公在一边帮倒忙，随时可能跳出来骂人。
但是无论多难，孩子得救是大事，这个家又只有我这个大法弟子能做，多难也得去做。
我知道，只要按师父指引的路走，一定能救他。我一方面给外孙讲述大法的美好，鼓励
他走上... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 14 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 十年冤狱九死一生 青岛老中医诉江（1）
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 17 17:28:48 2015, 美东)
“我感到关节（似乎）都拉开了，眼冒金星，几乎停止呼吸了。狱医见我不开口，大骂
着用一把长镊子熟练地从我嘴右侧沿着牙外，从后面没有牙的地方，刺向咽喉，极快速
地反覆捅刺了七八次，顿时从咽中涌出大量的血来，我被迫张开口往腹中咽血，医生等
我一开口，就趁机把一个鸭嘴（形）机械开嘴器插入我口腔，然后把开口器拧到极限，
停了约六分钟又拧了几转，连拧三次直到拧不动了，我脸上的关节感到被拉错开了，嘴
张到了极限，两侧嘴角全裂开，流血了。然后狱医把大粗号的味道浓烈的新橡胶刺入我
的咽喉，并反覆刺进、拔出，刺激咽喉⋯⋯等灌完食、抽出开口器后，我的
嘴长时间合不上，关节痛了两个多月。”
明慧网十一月十六日报导，现年六十一岁的山东青岛中医邵承洛，于二零一五年八月十
四日向最高检察院和最高法院控告前中共头目江泽民，要... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 15 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 控告江泽民 广东残疾人柯郑基再遭绑架
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 2 15:52:57 2015, 美东)
明慧网广东通讯员消息，十一月十九日，柯郑基遭广东茂名市610（中共非法组织，专
职迫害法轮功）人员绑架、抄家，柯郑基目前被非法关押在茂名市一看守所。七月底，
柯郑基曾向最高法院、最高检察院送交了对迫害元凶江泽民的控告书。
明慧网二零一五年十二月一日报导，十一月十九日中午一点钟左右，茂名市610、公安
局十来人非法闯入柯郑基家将其绑架，病非法抄家，他们抢走两台笔记本电脑，一台打
印机等多种私人物品。
在江泽民发动的对法轮功长达十六年的时间中，茂名市残疾人柯郑基因坚持信仰证实“
真善忍”大法，多次遭绑架、非法关押，被非法抄家，被非法判刑七年。迫害给他及家
人带来了巨大的痛苦与灾难。
柯郑基原来患有严重的强直性脊柱病，丧失劳动能力；修炼法轮功后，多年的病痛消失
；二零零一年三月他已经能够打理好一个果园，给家人的生活带来希望。... 阅读全帖 |
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m**********d
发帖数: 33 | 16 有个同事是个gay，这是他公开告诉每个人的。而且他的生活也是很混乱的那种。好像
每周都有不同的男友，因为同是亚洲人，我跟他关系还挺好，他的一些风流韵事也会无
聊的时候拿出来跟我说说。
现在可怕的事情发生了，我们办公室有些公用的参考书，大家需要的时候就拿过来找些
数据。前几天都是我在用，今天我发现在他的桌子上面，我就拿过来找我要的数据。然
后有张纸就从书里面滑出来了。因为一眼就看到了hiv那个标题，我就接着看下去了。
结果这封信是1月5号从我所在城市的一个HIV/AIDS Program Administration的组织发
出来的。那个组织管Disease Intervention 的一个officer发给他的。内容大概就是让
我这个同事赶快联系他，跟他谈关于medical test的结果,而且信的末尾接上了as soon
as possible。然后我就连想起来了大概从12月中旬开始，这个同事就开始生病了，是
关节肿大，开始是胳膊，然后是膝关节。而且我想起来他告诉我去看医生的时候医生从
他的膝关节用针筒抽出来很多黄水。我们所有的同事当时都在场，大家以为他就是得了
什么infectio... 阅读全帖 |
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b*****n
发帖数: 662 | 17 【 以下文字转载自 Belief 讨论区 】
发信人: baofoen (喜悦), 信区: Belief
标 题: 转：放生感应奇迹记
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 20 01:26:40 2013, 美东)
原文在：
http://bookgb.bfnn.org/books2/1266.htm
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放生感应奇迹记
莲子居士编述
前言
念佛放生，舍报安详
放生感应二则
不杀为诸戒之首，而放生为众善之先也
放生—放慈悲心生，放自己重生
孝心·诚心·佛心
常行放生，众难解脱
杀生果报，如影随形
心路拾掇
历劫重生忆观音
至仁所感，惠及群生
悲心济物，自感业消
背觉合尘，悯众生八苦交煎，放生得度
梦境成真
火焰化红莲
一根小蜡烛，点燃家人法身慧命
落尽繁华忏前愆
挨两刀，免震灾
起心动念皆是业
婚嫁不宜杀生
呒通钓鱼，钓鱼会破病（台语）
只将此心，推及物类
放生而后重生
闻访嘉义
夫妻本是同林鸟，病苦来时相扶持
视仇如亲系于心
久病，非片刻之法药能愈
放生，真的很好
蠢动含灵，皆具佛性
观音慈，普贤行
佛为大医王，放生念佛治绝症
家，就是修行道场
慈心所致，广被有情
... 阅读全帖 |
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j*********r
发帖数: 24733 | 18 这属于你LD拍脑袋想出来的吧，跑姿正确的话肌肉和筋健会更强，膝关节会更强健。
我总是喜欢举上次boston马拉松那个老爷子的例子，记得不，就是那个在终点线前被炸
弹震倒的那位，Bill Iffrig, 78岁，到波马已经跑了45个马拉松，训练比赛总里程超
过4万6千迈，你觉得他的膝关节被伤着了吗？还有跑版版主变叔的例子，呵呵。 |
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n*****7
发帖数: 45 | 19 父亲一直受膝关节痛疼的困扰，
请问大家有没有做膝关节手术的医生推荐（美国湾区）．
有人试过文学文学城上的骨精华吗？广告说有效， 不知道是真是假．
万分感谢！ |
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y*****2
发帖数: 2435 | 20 我是男的，上班穿皮鞋，走路不多，每天小于1 MILE，皮鞋不是很舒适，一直也没管。
最近三个月，开始出现膝关节疼痛以及足部疼痛，特点是深蹲时，膝关节很疼，走路时
有一点疼。平时睡觉时，如果蜷腿，有时也会很疼。
走路约1-1.5 MILE之后，全部脚掌酸疼，难以站立持久（还是穿运动鞋）。通知左脚的
跟腱也会有些疼。
但是如果坐下来不动，就哪里都不疼了。
请问大家有没有过类似情况，如何能解决？我最近辞职了，一周以来没穿皮鞋，但是不
见好转，活动按摩脚，也没什么大用。
基本上不能跑步，跑3分钟就开始疼。
多谢各位。。。 |
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G********e
发帖数: 1720 | 21 妈妈五十出头，症状是膝关节痛，稍站久点膝盖重、胀难受，走路也是；不能上下台阶
，蹲、起时更甚，很疼！起先是上楼梯时偶尔卡住痛，稍作停留便可缓解，可现在只能
是借助扶手支撑着上下楼，局部无红肿，活动时有明显的“摩擦声”。
去上海的医院看了一下，核磁共振报告如下：
1、膝前交叉韧带损伤可能；
2、膝髌骨腱轻度损伤；
3、膝关节退变，髌骨软化症，股骨髁前缘轻度软化磨损伴软骨下骨质变性。
4、关节内少量积液。
另外还有“半月板退变”等字眼
医生也没有具体的建议，只是让她好好休息。老妈自己也是从医的，也知道这种磨损很
难恢复，但是还是抱着希望能恢复到至少可以自行行走。所以在这里请教一下各位是否
知道有什么好的疗法或者什么药对这种情况有帮助的。
先谢谢大家了！ |
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j*****A
发帖数: 1395 | 22
估计你妈的膝盖以前受过伤，很可能是半月板撕裂。药物治疗没用，必须靠膝关节手术
才能解决。我最近因滑雪膝关节受伤刚做过手术。
建议看骨科专家。 |
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i*****s
发帖数: 430 | 23 我有一朋友母亲过来探亲，膝关节后长了个包，膝关节现在活动很受限，走路都很受影
响，没有买保险，想去急诊看病，但是花费肯定很高，如果他们留假地址，不想付医疗
费，以后他母亲来美国会拒签吗，如果以后给他母亲办绿卡会受影响吗？ |
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L*T
发帖数: 92 | 24 我高中的好友昨晚给我微信。她丈夫突然病重，上海的三甲医院都看了，都没有找到病
因。因为查不出病因，所以无法对症治疗，现在在用丙球蛋白和激素试验性的用药和保
命。 我把她丈夫的病情自诉发到版上来，请版上牛人们指点一下，非常感谢！
他们的小孩还没上小学，本来幸福的一家子，突然就被病魔击倒。人生真是无常。如果
需要具体诊断信息可以和我站内信箱联系。再次感谢！！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
这个是他的病情自诉。
病 情 自 诉
男，34岁，之前健康状况良好，无病史。
发烧1周（3.30---4.4）：38—40度，发寒、无力、食欲差，后期进食后呕吐，其他无
明显不适症状。闵行中心医院、中山、瑞金、华山（感染发热科）就诊；服泰诺林缓释
片（72小时9粒）、感冒退热颗粒、抗病毒口服液，注射阿奇霉素、左氧氟沙星。4.3瑞
金查出肝功能异常。
华山住院2周（4.4-4.18）：经查排除甲、乙、丙、丁、戊等常见病毒，主要保肝治疗
，4.18日出院（ALT 93、AST 33）。经诊断，病毒性感染、药物性肝损伤（可能）。具
体见出院小结。
出院后肝功能恢复情况：... 阅读全帖 |
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d*u
发帖数: 613 | 25 一开始是右手肘关节疼，没在意。疼了两个礼拜左右吧，左手肘关节开始疼，然后很快
，右腿膝关节开始疼。肘关节的疼痛都还可以忍受，但是膝关节迅速的肿胀，疼痛难忍
，尤其是上下楼梯的时候。吃advil有帮助缓解疼痛，但不消肿。请问该看什么医生？
怎样才能尽快的约到医生？以前想看个什么毛病，去预约都要约到一两个月以后。。。 |
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L*****i
发帖数: 237 | 26 软骨硬化的部分是不可逆的，但软骨是可以再生的，适当的营养饮食及补充品是软骨再
生的物质基础，适当的运动、注意保暖、常晒晒太阳等，可促进软骨的再生。避免过度
使用，可减缓膝关节损耗退化。
游泳不会对膝关节造成过度损耗，也是比较合适的运动。 |
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h******y
发帖数: 290 | 27 国内一位至亲好友 情况如下 请大家帮忙看看 谢谢啦
1. 发病初期是左侧腰酸疼后往下转移到左侧臀部痛疼，再往下转移到左侧大腿及左侧
髋关节痛疼，每个部位的疼痛时间为三～五天，但左侧大腿及髋、膝关节疼痛已经十天
了，不能缓解。疼痛伴随左侧下肢活动受限，尤其是站立和坐位时更加明显，疼痛的出
汗。除了疼痛没有局部关节、皮肤的红、肿改变。皮肤温度觉、疼觉、触觉两侧相同没
有变化。未见皮疹和红斑，皮肤色泽正常。
2、腰椎X光片及核磁检查除了腰2、3、5及骶椎1有些椎间盘突出及椎体退形性改变；双
侧骨盆及髋关节X光片子没有明显异常（除了71年和89年二次右侧髋骨及股骨粗隆骨囊
肿手术后的骨改变），左侧髋关节及股骨没有明显骨囊肿改变。
3. 血液化验风湿类风湿关节炎的指标阴性，肿瘤筛查指标正常，肝功能和肾功能化验
指标正常，血糖正常，免疫细胞指标正常。
4、经过扩张血管和营养神经药物输液十余天，病疼痛侧肢体针灸、拔罐、中药熥药热
敷、贴止疼膏药、外用止疼擦剂、口服非甾体镇疼解痉药物如：吲哚美辛、塞来昔布（
西乐葆）、双氯吩酸钠（扶他林），局部腰臀疼点激素封闭治疗等等方法治疗二十天但
疼痛目前局限于左... 阅读全帖 |
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x******a
发帖数: 97 | 28 大多数人认为可以通过以下征兆自测脊椎是否有问题，比如鞋后跟常被磨得高低不平；
颈部、背部发出“咔咔”声；头部总不自觉地偏向一侧，走路时身体总向一侧倾斜，一
条腿总想搭到另一条腿上；下颌时常发出“咔哒”声；不能十分舒适地进行深呼吸；常
闪腰、岔气；精神不能很好地集中等等。
自测脊椎是否有问题的征兆
征兆一：鞋后跟磨得高低不平
很多病都会导致鞋后跟磨得高低不平，比如膝关节内翻、外翻等膝关节问题和偏瘫
等脑部疾病都可以造成走路姿势有问题，从而导致鞋后跟磨损得不一样。如果下肢长短
差别大于2厘米，会影响到骨盆和脊柱，从而引发鞋后跟磨损高低不平的现象。
征兆二：颈部、背部发出“咔咔”声
颈椎有问题的人，活动颈椎就会出现“咔咔”的响声，这是由颈椎小关节退变、韧
带钙化等原因引起的。人类的椎间盘从20岁开始退变，逐渐会波及脊椎小关节，日常生
活中适量运动，会延缓这种退变。背部发出“咔咔”声，极有可能是肩关节出现了问题
，而不能仅以此征兆代表脊椎出现问题。
征兆三：头部总不自觉偏向一侧，走路时身体向一侧倾斜，一条腿总搭到另一条腿上
颈椎病有很多种，其中的脊髓型颈椎病可能会出现头部歪斜的症状，这种颈椎病... 阅读全帖 |
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q******a
发帖数: 417 | 29 和楼主有类似的问题。做xray和mri都说没什么。约了理疗，不知有用不。我是外八字
。也觉得是软骨磨损造成的，但医生没提。不能跑跳，走路也要主要膝关节是否放好位
置，不然觉得会突然失去膝关节的支持，感觉要摔倒。 |
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q******a
发帖数: 417 | 30 和楼主有类似的问题。做xray和mri都说没什么。约了理疗，不知有用不。我是外八字
。也觉得是软骨磨损造成的，但医生没提。不能跑跳，走路也要主要膝关节是否放好位
置，不然觉得会突然失去膝关节的支持，感觉要摔倒。 |
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发帖数: 1 | 31 肾虚问题是中国人关注度很高的健康问题，但人们对肾虚的知识了解得并不多，误区
却很多。到底什么是肾虚？如何判断是否有肾虚问题？这是大家应该知道的肾虚常识。
肾是人体正气的根源。正气充足，人体才有足够的能力清除疾病。
要想知道自己是否肾虚，可从以下几个方面看——
知道肾虚有哪些类型？
肾阳虚——畏寒怕冷为主要特征。肾阳虚，会表现出腰部和膝关节酸软或疼痛，而且发
冷，怕冷四肢发凉，下肢尤其严重，面色白而没有光泽或黑而晦暗，神疲乏力， 精神
萎靡，头晕目眩；小便清长，夜尿增多，排尿无力，尿后余沥不尽，或尿少浮肿；或者
肚子胀，容易拉肚子，拉的大便稀而且有不消化的食物，有的人表现为每 天黎明时拉
肚子；或性欲减退，男子阳痿早泄，遗精滑精；女子宫寒不孕，带下清稀量多。
肾阴虚——上火为主要特征。我们将肾阴虚的人称为“燥热一族”，他们在肾虚的同时
有热的征象。肾阴虚体质的人，会出现腰部或膝关节酸软疼痛，头晕目眩、耳鸣 耳聋
、失眠多梦、形体消瘦；两手心、脚心和心口发热，身体像潮水一样一阵一阵的发热，
夜里睡觉时出汗(盗汗)，面红颧赤，口干咽燥，大便干结，小便短少色 黄；男子阳强
易举(阴茎容易勃起)... 阅读全帖 |
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l******a
发帖数: 415 | 32 第一：活血通经
凤仙花性寒味苦服用后对于肝经有着很不错的保健效果，凤仙花具有甘温通利以及
和畅气血的作用，同时泄降导下的功效也非常的不错，所以这种药材经常用来治疗女性
腹痛或者是闭经的毛病。产妇分娩之后身体出现淤血没有排干净的情况，也可以将凤仙
花泡水服用，令身体更加的健康。
若是身体出现了由于环境改变等原因所导致的肝气郁结情况，这样体内的气血运行
情况就会受到影响，甚至导致血瘀以及闭经的情况出现。若是身体出现连续几个月月经
不通的情况，同时也会感觉到胀痛，伴随有胸闷并且疼痛的情况，脾气也变得更加的暴
躁易怒，这个时候就将凤仙花直接泡水服用，也可以和其他的中药材搭配使用，对于女
性淤血的情况有着非常好的疗效。
第二：祛风止痛
凤仙花还具有非常不错的止痛消肿作用，本草纲目中对于这种中药材的药性进行了
非常详细的记载，认为能够很好的治疗正气不足的毛病，对于脉络空虚、邪气入体等情
况都有很好的疗效。
如果是外协入侵了身体并且脉络也比较的空虚，那么身体会出现经络阻塞以及痰湿
毛病的出现，最终出现气血滞涩以及气虚亏虚等毛病，严重者还有可能 出现半身不遂
以及身体麻木不仁等严重后果。凤仙花进入身体... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 33 女生们看看
现在很多人的坐姿都不健康，坐着的时候歪歪曲曲，其实这样看似随便的动作，给
我们的健康带来的隐患却又很多。想知道错误的坐姿会给我们的身体健康带来哪些危害
吗?您知道要怎么样坐才是有利于健康的吗?想知道的朋友赶紧跟着小编一块儿来了解一
下吧!
办公室一族经常是一坐就是一整天，而且往往坐姿是不正确的。长期以往，会给我
们的身体带来不适，还会引起一些疾病的发生、所以说，坐姿在一定程度上决定着我们
的健康。所以纠正错误坐姿很有必要。
坐姿不好能带来哪些麻烦?不就是颈椎病和鼠标手吗，还能怎么样?你太小看办公桌
前的8小时了!错误的坐姿还会让你跌入胸下垂、偏头痛、大象腿等6大深渊。是不是有
点儿坐不住了?正确坐姿马上学起来。
一、胸下垂
前倾+驼背，整个人窝在电脑前
盯着电脑的身体总是不自觉地向前倾，这样会使得胸部会紧紧贴着桌边，慢慢地就
会被挤压到两侧，造成变形和下垂。还有，伏案工作最容易导致驼背和肩膀前屈，这种
坐姿会使胸部松弛无力，而没了力量支撑，乳房当然抵挡不住地心引力喽，会下垂地很
厉害哦!
这样坐
牢记“胸部离桌边一拳”的原则，如果总忘，不妨带个造型夸张的长项链，或者切
半个... 阅读全帖 |
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q****4
发帖数: 226 | 34 请问，另外我双腿膝关节后弯处（不是前面是后面）也疼。刚看了布洛芬功效有治疗类
风湿关节炎，就在想我这右上臂以及膝关节后弯处都疼是不是风湿性关节炎？
最近一年好像各种关节都在此起彼伏的疼，这是缺钙的表现吗？在饮食，补充各种微量
元素方面有什么好建议？
谢谢你！ |
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l*****e
发帖数: 8596 | 35 我也来提供一个教训吧，有点血泪。
我小时候是绑的，而且绑过了绑成了x型。看其他回帖里说髋关节会有问题，我是膝关
节有问题，看外表小时候比较明显，现在不太看得出来了，好像身体本身自我调节，膝
关节那打个弯，膝关节上下的骨头也有点弯所以我穿的裤子少宽一点，还是看不出来的
，主要问题是功能性的：在小时候一次跳跃之后，右膝就扭了，后来就经常扭，直到我
熟悉了这个问题用特定姿势走路才没那么常扭，不过偶然还是会走着站着就右膝错位剧
痛无力要倒。并且我后来发现我不能长时间用膝盖，会疼，不止伤过的那个。为此去年
专门看了医生，说是因为膝关节的这个角度造成的膝盖容易脱位，所以会容易受右膝受
的那个伤，而那个伤根本解决需要手术，我没干，作了一阵理疗增加右膝的稳定性。而
且今后双膝骨性关节炎可能性很大，建议我不要多用腿。锻炼用椭圆机和自行车好了，
就别跑了。可怜我很喜欢户外运动。 |
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C*N
发帖数: 1792 | 36 除了安全问题好些外，因为不会到处走
下面这些学步车的问题，around we go 好像也有的， 我原来买了一个，娃喜欢那里的
玩具，也喜欢在里面跑，但是想到这个，在想是不是要限制使用。
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1. 缺乏真正的自主锻炼
专家分析：学步车将婴儿固定在其内，使婴儿失去了大运动锻炼的机会。大运动锻炼包
括爬、站立、弯腰、行走等，能加强身体各部位运动的协调性。因为学步是需要力气的
，而坐在学步车里的孩子需要活动时，可以借助车轮毫不费力地滑行，缺乏真正的自主
锻炼。
学步车对宝宝学走路并没有什么帮助，还可能导致宝宝不正确的走姿，甚至会引起不必
要的意外伤害。长时间或较早使用学步车的宝宝，对学步车有所依赖，也不利于宝宝的
身体发育。
2. 腿部骨骼变弯形成罗圈腿
婴儿长期用学步车，会出现发育异常：两膝盖内侧突出膨大，两小腿向外撤，两膝关节
靠拢时踝关节不能并拢，看上去像“X”形;有的两条小腿向外弯曲，两踝关节关拢时(
立正姿势)，膝关节不能靠拢而呈“O”形，也就是所谓的“罗圈腿”。宝宝的骨骼中含
胶质多、钙质少，骨骼柔软，而学步车的滑动速度过快，宝宝不得不两腿蹬地用力向前
... 阅读全帖 |
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r******e
发帖数: 534 | 37 我家小丫头一岁三个月，上周不幸得了化脓性关节炎，从周一到周四跑了几天医院，做
了抽血X光和一个什么“GAMMA CAMERA SCAN”，最后在周四晚上做了膝关节穿刺，提取
了一点脓去化验，然后住进医院，开始打抗生素，一天三次cefazolin，650毫克每次。
上周六凌晨，可能因为医院房间太冷，开始发烧到40度，用了泰诺之后降下来，过四五
个小时又升上去，到下午开始好转，发烧都只有38度多，而且间隔加长了。但是傍晚治
疗组的人突然跑来（插一句，治疗组是一个senior resident, 一个junior resident加
几个医学院的学生），拿了张纸要我们签字，说要宝宝周日上午去做膝盖切开手术，只
有这样才能把里面的脓去干净。问他们是什么细菌，他们说周四晚穿刺化验的结果是阴
性的，所以只能猜测是号称第二普通的皮肤细菌（好像是葡萄球菌吧），现在需要做切
开手术搞出所有的脓来，才能化验会是什么细菌。我当天上午听药物组的（又是一队医
学生）说过，抗生素要两到三天才能开始见效，所以拒绝了他们的要求，没签字，当时
治疗组的人很有点气急败坏的感觉。
周六晚上到周日中午，宝宝发起烧也都是38度... 阅读全帖 |
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t******l
发帖数: 10908 | 38 竞技花滑的跳跃是有比较多的膝关节受伤问题。这也是我一直不是太赞成娃花滑的问题。
当然娃喜欢酱油花滑，我就劝诫少跳跃就是了，人生经历和开心也得考虑。，初学时倒
不咋跳。
娃现在有田径打算 quit 酱油花滑，因为担心膝关节压力，我就支持 quit。
田径游泳，只要不狠拼名次，其实还好。。。田径没比赛尽可能必要的时候才穿钉鞋。
。。游泳别太拼，特别是别太拼竞技蛙泳腿（伤膝盖），一般还好。
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：【 在 timefall (时光崩塌) 的大作中提到: 】 |
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b*******k
发帖数: 16989 | 39 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: taigong (太公), 信区: ChinaNews
标 题: 国内未知致命病毒
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 5 17:54:45 2010, 美东)
上午8:17（8 小时前）国内未知致命病毒从 政府丑闻 作者：Robert原始来源：http://www.douban.com/group/topic/13371669/
编辑说明：真假自辩。
特约记者：金微撰稿
49岁的上海人网名“林军”向本报发出近呼绝望的哀求，他说自已和家人正在遭受
一种未知病毒的折磨和摧残。
厄运是从07年开始的，那年林军的母亲突然胃出血，经医院治疗输入了3800CC的AB
型血和血浆，出院后他的母亲经常盗汗，并出现皮疹、手脚麻木、肠鸣、肌肉跳，关节
响，身体疼等现象，而且便秘和拉稀交替、人也变得消瘦。
次年5月，因为一次意外，林军接触到了母亲的血液，同样的症状在14天后出现。
而且他的下颌淋巴肿大，膝关节酸胀，并伴有膝关节响。右腹中部感到有硬块，肠鸣声
不断，小便颜色发黄，眼睛发红，皮肤压痕严重，皮下出血并出现皮疹，身体游走... 阅读全帖 |
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s****a
发帖数: 50 | 40 我妈前年作了膝关节更换手术，现在膝关节是金属的。她9月要去美领馆签证，请问过
安检会有问题吗，要带什么材料？ |
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发帖数: 1 | 41 一、工作：
弓背伸头最伤身体，这会导致颈椎、肩膀前屈，诱发严重的腰、背、颈椎疼痛。这
个问题老司机米洛谈过，那么怎么才是正确的？
正确姿势：选择高度、后背角度可调节的座椅；坐时保持膝盖、大腿和后背、肘关
节呈90度角；将下巴向内收，使胸腔、肩膀打开，有助于呼吸顺畅。
二、看电视：
瘫坐影响呼吸和消化。懒洋洋坐在沙发上，不仅挤压内脏，还易导致腰肌劳损。舒
服是舒服了，腰椎间盘突出可就是这么来的。
三、思考：
托腮坐诱发背痛。这是一个对颈椎非常不利的姿势，还容易诱发头痛。
正确姿势：想问题时起来走走，或将双手放在后颈，扭转颈部，保证脑部血液流通。
四、站立：
歪向一边脊柱受罪，这种站姿会造成腰椎两侧受力不均，导致腰背疼痛。
五、走路：
低头含胸影响心肺。很多人走路时只顾低头看路，这种方式最容易带来疲劳感。
正确姿势：抬头平视前方，迈步时让大腿带动小腿，采用“小快步”增加双腿运动
频率，有益于活跃心肺功能。
六、下楼梯：
踢踏使腿关节负重，尤其伤害膝盖。
七、跑步：
只抬小腿膝盖遭殃，且容易疲劳。
正确姿势：通过上臂、髋关节、大腿、小腿联动把腿“送出去”，着地时膝关节微
曲，脚掌从后跟到前掌... 阅读全帖 |
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a*o
发帖数: 19981 | 42 好像美国人尤甚，他们运动量大而且一般喜欢穿的凉快，膝关节常年处于高负荷受冻状
态，上了五六十的老美好像没几个膝关节靠谱的。 |
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g*********d
发帖数: 203 | 43 那是一种感觉,最终目的是避免着地时的力量直接传导到膝关节部位.那样承受的力量大
了,时间长了肯定容易损伤.所以着地后,膝关节总有适当的区伸.就像我说的弹簧，它不
会立刻定在那个位置，总会有缓冲的。
具体说到脚尖还是脚跟,我到真没有特别注意,影响中前脚掌多一些,因为这样屈伸膝关
节较为灵活.
好像没什么刻意的,很自然的事情,所以不要害怕什么class2，3,4等等的地形，只要不
是高expose，稍有差错就没有机会生存的地形，你都可以自然的去做。也许害怕了不自
然了，反而让动作僵硬。这个fly也做得特别好，他说像是滑雪时过moguls一样。好多运动都是相通的。 |
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w******a
发帖数: 396 | 44 看了您楼上那位高人我也不好说什么了
我是剧烈活动时吃一颗．我姨妈的膝关节很差，我让她前七天每天两颗．我有一段做ｏ
ｆｆｉｃｅ ａｓｓｉｓｔａｎｔ，跑上跑下上下楼梯，很痛，一天一颗。还是看您的
膝关节情况吧。
我的医生建议我在外面跑步，不是跑步机，我有时也用跑步机，我只在跑步机上用脚根
，为了减震，正常跑步也不会这样。
我听说制药厂都把要吃的剂量往高里说，好买钱，其实根本不需要吃这么多的。想听听
您的意见。 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 46 每周锻炼3次以上才有效
调查显示20—59岁常锻炼人不到10%，大部分都是心血来潮式锻炼，你属于哪种？
孙汉文
我省第三次国民体质监测对经常参加体育锻炼的人数进行了统计，结果不容乐观，
20—59岁这个年龄阶段经常参加体育锻炼的人数还达不到10%。就连大家认为锻炼最为
活跃的老年人，经常参加体育锻炼的人数也不到30%。而在日本、芬兰、澳大利亚、新
西兰等国家经常参加体育锻炼的人数达到了50%以上。所谓经常参加锻炼，是指每个星
期（含3次）以上，每次活动时间30分钟以上，每次活动强度中等程度以上。但是很多
人都是五分钟热度，突然心血来潮锻炼一下，很难做到持之以恒。我们今天教大家一些
小窍门，让运动锻炼逐渐成为我们日常生活的一部分。在没有养成运动习惯之前，要克
服自己的惰性，等养成了运动习惯，不运动反而会难受。
省体科所群体研究及健身推广中心主任 缪爱琴
心血来潮式突击锻炼更伤身
当上班一族发现自己的健康危机刻不容缓的时候，通常会采用紧急补救措施，比如
集中在周末的时候来个全天健身总动员。如游泳、打球，如果天气不错，还会选择去郊
游或爬山。可是，这种突击式的健身活动，其实对... 阅读全帖 |
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G**********e
发帖数: 11693 | 47 我是这样理解的，首先我知道一个fact，膝盖和膝盖周围的肌肉，是人体全身，膝盖
stress得最厉害同时周围肌肉相对最weak得关节，所以膝盖相对来说是一个很不stable
的关节。所以，想要加强膝盖stability，需要加强膝关节周围的肌肉来保护运动时对
膝盖的损伤，而锻炼那些肌肉，需要正确的方式和度，如果不正确，会适得其反。
而我这个人特别讨厌单一的运动，例如weight training啊，跑步啊，脚踏机啊什么的
，这些都太单一，太repetitive，太solitary了。我喜欢在一个身体受到
comprehensive的锻炼的运动项目中得到运动，和多人一起进行的运动，也就是team
sports和competitive的运动。
所以我在想攀岩的时候是否可以锻炼到膝关节周围的肌肉，因为攀岩是非爆发性的运动
，不像网球，羽毛球，篮球那样，不需要在很有friction的地板上突然刹住脚步转换方
向和身体重心，对膝盖很frequent，很突然的造成shock和stress。。。
小时候暑假没事做的时候曾经天天游泳8小时，后来也参加过游泳队当过救生员，其实
不是很喜欢游泳，而且我这本... 阅读全帖 |
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n**g
发帖数: 27 | 48 打羽毛球最容易受伤的部位是膝盖、踝关节和肘关节，许多人还会在运动中扭伤腰部，
所以，运动前一定要充分热身。
打球时如感到局部肌肉疼痛，应该马上停下，用冰块敷疼痛部位。另外，还可以通
过训练来加强相应部位的耐受力，这样能从根本上预防运动损伤：
1、肩关节损伤的预防措施：将一定重量的物品置于肘部，平举至与肩同高，坚持1
—2分钟，可以加强肩部力量和柔韧性。
2、肘关节损伤的预防措施：可采用俯卧静立支撑锻炼方法加强该部位力量。练习
时肘部稍弯，做出俯卧撑的姿势，并保持这个姿势直到双手支持不住为止。如果这个部
位已经受伤，做恢复性练习时需要带上护肘或弹性绷带来防护。
3、手腕损伤的预防措施：建议大家平时可以用小哑铃或沙瓶做腕部负重练习，以
增加腕部力量。运动时要注意带上护腕或用弹力绷带进行保护。
4、膝关节损伤的预防措施：通过负重半蹲训练，能增强膝盖部位力量，使运动中
出现劳损的可能性减小。做这项练习时，膝关节弯曲的角度可由小变大，直到双膝感到
疼痛为止。坚持几分钟后，再慢慢加大角度，以出现股四头肌轻微的抖动为极限。运动
时可佩戴护膝。
5、用舌头在嘴里搅动一下，唾液就产生了。关节液和唾 |
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x*z
发帖数: 694 | 49 同病相怜啊。
充分热身，穿好点鞋什么的，可能会好点。
但是每个人伤的原因不一样，比如体重增加导致膝关节承受压力过大，膝关节本身的病
变什么的，或者运动规律突然改变，疲劳什么的(runner's knee, jumper's knee)什么
的，就比较难预防了。
我觉得如果一直保持打球的时间和热情，随着年龄增加，这些伤是难免的，没办法。 |
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d**********i
发帖数: 365 | 50 你跟我说你周四和周六才打的，结果是一天一次......
今天跟你一起打，连累你输了，不好意思，哈哈。你走得太早了，我后来打到9点半。
我下来问了问其他人，原来我的队友就是你. 周六再找你打哈，我要赶紧找回状态。
= =！
话说，要是有伤，还是要多休养一下的，膝盖关节什么的，都有寿命，虽然每个人不同
，但是带伤还要猛打的话，肯定是加剧磨损的，加强膝关节周围肌肉群的力量可以减少
膝关节的压力。打球嘛，喜欢打就行，打多了，弄伤了，以后不能打，看着眼红，那就
得不偿失哦！ |
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