s*****e
发帖数: 329 | 1 EB2开闸了，我们天才EB1的审理速度会不会被拖慢呀？
EB3都快赶上我们EB2了，让我们这些有经验的EB2情何以堪？
CIR过了，我们这些老pd等了这么多年，岂不白白便宜了这些新pd?
什么？土博洋博一样待遇，谁来维护我们美利坚毕业生的尊严？
中国，印度以后都没有配额了，让我们思密达们如何与他们竞争？
欢迎大家继续腹黑。。 |
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i***a
发帖数: 11095 | 2 凭啥切腹谢罪
再说了，也不是他死掉就能解决的问题，还靠他来抗包呢 |
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z******a
发帖数: 5381 | 3 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: zerobama (obama), 信区: History
标 题: Re: 东条为啥不切腹？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 5 23:00:18 2012, 美东)
我老如果在他的位置上，考虑的估计只有自己牌位在靖国神社的位置和历史书里照片的
大小。
而且泡芙就是个形式，多喝点酒扎一刀意思到了即可。跟死后的荣耀相比真的不算啥。 |
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s**********4
发帖数: 701 | 4 你所不知道的《西游记》，腹黑的沙和尚才是高手!
透彻的分析 卷帘大将 沙和尚 是如何的深藏不露！西游途中的出工不出力！
从而得三句经典台词
1、大师兄 ！师傅被妖怪抓走了！
2、大师兄！二师兄被妖怪抓走了！
3、大师兄！师傅和二师兄都被妖怪抓走了！
http://youtu.be/ZvS9HPreoU8 |
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y******5
发帖数: 63 | 5 从来没有想到我的怀孕生子路会这么坎坷。来美五年，经历了多次的miscarriage，终
于在2012年破腹产下我的宝贝，期间的艰辛和痛苦，不愿再提了，相信有过类似经历的
姐妹都懂的，同时也给正在经历这些苦难的姐妹们打打气，只要坚持，宝贝总会来到身
边的，有什么问题，欢迎交流，知无不言。
我以为生下孩子之后苦难该结束了，可谁知真正的噩梦才刚刚开始。产后6个月开始，
每个月都出现从未有过的例假腹痛，一次比一次剧烈，一次比一次让人难以忍受，后来
发展到肚子上的一大片淤青清晰可见，自己也能摸到肚子上剖腹产疤痕附近的硬块。
为此去医院检查了好几次，医生的冷漠和推卸责任让我失望透顶，我只要一说到是剖腹
产后出现的这个问题，他就极力申明跟剖腹产毫无关系，没有任何治疗，建议再次怀孕
。我也查了相关的一些知识，确实怀孕是最好的方法。于是我又再次走上了艰难的怀孕
路，又经历了生化妊娠和本月的双胞胎流产之后，我真的身心疲惫，痛苦，无奈之极。
现在医生给我的诊断是endometrioma of the abdominal wall （腹壁子宫内膜异位症
），我目前的情形是流产10天之后，原来的包块变得更大，疼... 阅读全帖 |
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b******h
发帖数: 2715 | 6 是，孩子还那么小，当妈的真的病不起。
但是据我所知，你这个症状本身就会影响怀孕的呀。所以你想通过再怀再生来restart
身体，本身就有endometrioma of the abdominal wall 作为瓶颈的。
我的破腹产医生是piedmont ob/gyn的Kimberly Kleiss,从术后效果看两年多来没有异
常现象。平时的例行检查很冷淡，但是手术很认真，围手术期对病人的照顾很周到。
其他问题见站内小纸条。祝早日康复！ |
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t******1
发帖数: 404 | 7 張口馬列滿腹盜娼
2013年1月21日 太陽報 謝文達 傳媒人
中央編譯局正在河南開封舉辦「全國馬克思主義論壇」之際，局長衣俊卿「因為生活作
風問題不適合繼續在現崗位工作」，成了與會議無緣的局外人。
在內地，所謂「作風問題」往往指下半身不聽話，男女關係越軌了。早前編譯局一位女
博士後以《一朝忽覺京夢醒，半世浮沉雨打萍──衣俊卿小n實錄》在網上實名舉報局
長「金玉其外，敗絮其中」，不僅財色兼收，更見異思遷。艷史曝光，仕途從此打住。
據說衣是黨內江派筆桿子，而編譯局又是中共理論智囊。有指十八大報告中要堅定「道
路自信、理論自信、制度自信」的提法，就是出自這位風流才子之手。台上大談馬列，
台下男盜女娼，也算典型的中國特色官場奇觀了。
這個名副其實的「衣冠禽獸」，是十八大後第二個出事的副部級官員，而且被炒理由「
純粹」因為道德瑕疵（起碼照迄今的官方解釋）。官媒聲稱，為官環境已經變了，「中
國已經來到真正在道德上嚴格要求官員的時代」。
然而，衣俊卿個案暴露的又何止官場道德敗壞。女學生考博士、入官門，除了送禮還要
上床。文憑花錢買不夠，還得賣身。神州從官場到教育界、學術界統統爛透，整個社會
再無道... 阅读全帖 |
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p**********u
发帖数: 15479 | 8 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 该拿腹黑闺蜜怎么办
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 9 20:18:10 2012, 美东)
现在有种感觉，觉得叫她闺蜜都是侮辱闺蜜这个词。
认识她有快三年吧，她长得算比较好看，平时也有男生追。但是追她的大部分都有点瓦
瓜裂枣，所以她出国之后和初恋男友分手，就再没遇到合适的，也一直单身。
虽然她看不上那些追她的，但是从来没见她真的拒绝过谁，蹭吃蹭喝蹭车，也挺众星拱
月的那么个劲头。
我们认识时间虽然不算特别久，但是曾经有一段时间无话不说。我很信任地告诉她自己
所有的感情经历，包括ex是个已婚大叔。现在想起来真觉得自己太尼玛傻太尼玛天真了。
去年年底，我和现在的bf在一起。当时说不上为什么，就有点顾虑，所以一直没有介绍
他们认识。
她只是知道我有个男朋友，男朋友大致什么什么样。我男朋友也只是知道我有个关系还
不错的女生朋友。
但这种事终究藏是藏不住的。藏了小半年，他们俩还是认识了。但是我觉得和bf关系也
趋于稳定，所以不像刚开始的时候那么... 阅读全帖 |
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m******g
发帖数: 17798 | 9 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: huanghuang79 (huanghuang), 信区: NextGeneration
标 题: 死里逃生的刨腹产
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 18 19:54:11 2010, 美东)
不是我不明白，是世界变化太快。
宝宝已经出生21天了，我终于有时间晒晒我的美国生产经历了，真是险象环生。
38周零四天以前，都一致认为自己要顺产。医生，助产士都说胎位很好。就在38周这次
产检中，我无意间问医生：我担心我孩子的头尺寸太大，可能不好生。于是医生恩赐了
我一次B超，就在39周零三天做。
B超进行中，技术人员说胎位不正，头朝上。我很吃惊。紧跟着说，孩子个头太大，头
尺寸也很大，不可能顺产。一个个晴天霹雳的消息让我措手不及。紧跟着技术人员给OB
打电话，问下一步需要怎么办？虽然OB说第二天照常9点半的复查，但是我跟老公还是
很不放心的到了楼上想问个究竟。
结果，一到楼上看医生，就碰到护士跟我讲正想给我打电话。因为OB已经决定明天中午
12点刨妇产了！真是差点没晕倒。从一只美美的等着开指的我到马上要 |
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m******g
发帖数: 17798 | 10 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: huanghuang79 (huanghuang), 信区: NextGeneration
标 题: Re: 死里逃生的刨腹产
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 18 20:09:39 2010, 美东)
准备这个星期去复查的时候好好问问医生，还说是全美前5名的医院Magee UPMC Women
Hospital,没觉得哪儿好！ |
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m******g
发帖数: 17798 | 11 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: huanghuang79 (huanghuang), 信区: NextGeneration
标 题: Re: 死里逃生的刨腹产
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 18 20:09:39 2010, 美东)
准备这个星期去复查的时候好好问问医生，还说是全美前5名的医院Magee UPMC Women
Hospital,没觉得哪儿好！ |
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y****t
发帖数: 10233 | 12 支持共产医疗自杀药丸的,我看都应该切腹自杀!
learned the disease had returned and would likely kill her.
physician-assisted death. Those drugs would cost about $50. |
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B*****g
发帖数: 34098 | 13 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: Jaguar321 (飞奔), 信区: loseweight
标 题: (参加活动A)减腰腹-奔Bikini自拍
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 30 01:10:19 2012, 美东)
现腰围66cm, 希望到64cm，曾经70cm
方法，就是热爱跑步。
感谢减肥班和跑班,Tri班，学到很多知识。
轻拍。。。=P |
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l*****o
发帖数: 19653 | 14 如果人是一个质点，那么滞空时间只跟高度有关
人是一个质点吗？
显然不是，
所以，腰腹能提高滞空时间。。。
呵呵 |
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b*******r
发帖数: 6655 | 16 跳远是控制身体，让臀部最先落地，跳高是让身体弓起，使得重心移到横杆下方，两者
与篮球都完全不同
腰腹力量对篮球的作用主要是稳定性和伸展幅度 |
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发帖数: 1 | 17 唠嗑属于超巨里面身残志坚的了，爆发和弹跳虽然不错但跟顶级还是有点差距，不过腰
腹很不错，算是苦练出来的典型。打板用的不多倒是真的 |
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p*******t
发帖数: 45 | 18 目前BMI是18.4,最高曾经达到过19.8,最低也到过17.
整个人看上去不胖.但也不皮包骨.腰围66cm,不算细,不过因为个子高,比较胸围臀围,所
以自认还算凑活.
平时每天电脑前坐着超过十小时,没有运动的习惯,体力不佳,跳绳为例,一口气至多可以
连续跳一分钟,就会觉得极度辛苦,心跳很快.
问题在于,腰腹部摸上去很软很软,轻轻一捏,4,5cm的肉就被捏起来了. (不过不知道这
是不是也和体质有关呢,因为全身都软软的).最严重:
1.上腹部一点肌肉也没有,因为,不吃东西时候,是平的,可是一吃东西,就会看得很明显
鼓起来.
2.腰部以下,盆骨以上 (汗,我不专业,不知道这样的描述大家能否明白),有圈肥肉.很痛
恨!
请大家帮帮我.像我这样的情况,通过哪些锻炼最能塑腰腹呢.我希望上腹部可以结实点,
最好饭后都不能明显看出前突.还希望腰下那圈肥肉都去掉.
谢谢! |
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d*i
发帖数: 9453 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
powermalt (麦芽 长经验) 于 (Mon Apr 9 11:07:22 2007) 提到:
目前BMI是18.4,最高曾经达到过19.8,最低也到过17.
整个人看上去不胖.但也不皮包骨.腰围66cm,不算细,不过因为个子高,比较胸围臀围,所
以自认还算凑活.
平时每天电脑前坐着超过十小时,没有运动的习惯,体力不佳,跳绳为例,一口气至多可以
连续跳一分钟,就会觉得极度辛苦,心跳很快.
问题在于,腰腹部摸上去很软很软,轻轻一捏,4,5cm的肉就被捏起来了. (不过不知道这
是不是也和体质有关呢,因为全身都软软的).最严重:
1.上腹部一点肌肉也没有,因为,不吃东西时候,是平的,可是一吃东西,就会看得很明显
鼓起来.
2.腰部以下,盆骨以上 (汗,我不专业,不知道这样的描述大家能否明白),有圈肥肉.很痛
恨!
请大家帮帮我.像我这样的情况,通过哪些锻炼最能塑腰腹呢.我希望上腹部可以结实点,
最好饭后都不能明显看出前突.还希望腰下那圈肥肉都去掉.
谢谢!
☆───────────────── |
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d*i
发帖数: 9453 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
meihua (以武治心，刀剑如梦) 于 (Sun Oct 28 00:20:39 2007) 提到:
教你一呼吸法门： 尽量养成腹式呼吸，其中妙不可言。
☆─────────────────────────────────────☆
Nakata (拉风) 于 (Sun Oct 28 00:23:49 2007) 提到:
用来练雄鸡？
☆─────────────────────────────────────☆
meihua (以武治心，刀剑如梦) 于 (Sun Oct 28 00:25:55 2007) 提到:
上还是下？
当然，答案是二者都。
无科学解释。
☆─────────────────────────────────────☆
eventhorizon (洒水车) 于 (Sun Oct 28 00:26:50 2007) 提到:
对抗性比赛中比如击剑武术用腹部呼吸不容易让对手察觉，可以跟好的隐蔽自己的意图
和弱点。
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t*******y
发帖数: 1185 | 21 联系一段时间，虽然线条还没出来，但明显可以感觉到，腹部比较结实了，但是腰腹两
侧还和以前一样，什么运动和动作可以联系到两侧呢，谢谢 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 22
上周照的大头贴。。。脸都快贴在镜头上了
我原来是圆肉脸，现在是肉脸
脸也想瘦，不过比较难
田中按摩有些作用，不过我想变成瓜子脸，看样子不可能啦，只能下辈子投胎了
我对腰腹不满意，希望练成细腰！我今年初腰细过后来不运动又肥了 |
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z**e
发帖数: 161 | 23
这个想法没有想过啊。。 但不知道喝道饱腹要多少水呢。。
我本身也是水桶。。 |
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s*******n
发帖数: 101 | 24 工作性质是长时间坐着的，想买一个能锻炼腰腹的器械，放在家里能随时锻炼。最好不
要太大，请问有什么推荐的吗？谢谢 |
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s****e
发帖数: 1984 | 25 锻炼腰腹不需要什么器械，做做各种sit up, crunch, plank 啥的就好了。学学
pilates也练core.
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.21 |
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G***a
发帖数: 27294 | 26 我是苹果体型，腰上最难减，屁股和腿倒是没什么太多肉。
现在腰腹已经是人生最好水平了，继续加油。
没吃饭之前，吸着肚子照。。。自己看相当不错，没想到照相显得这么粗。。。。
看来照片上的纤腰很难达到 |
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a********k
发帖数: 11445 | 31 生完孩子快8个月了，肚子和腰的肥肉怎么那么顽固！！希望大家给一些局部减腰腹的
建议，真不想去抽脂，可是看着我的腰和肚子，真恨不得去抽了。看着太碍眼了！ |
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G***a
发帖数: 27294 | 32 我是苹果体型，腰上最难减，屁股和腿倒是没什么太多肉。
现在腰腹已经是人生最好水平了，继续加油。
没吃饭之前，吸着肚子照。。。自己看相当不错，没想到照相显得这么粗。。。。
看来照片上的纤腰很难达到 |
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l*******p
发帖数: 683 | 33 很不错！不过为什么我反倒觉得你的腰腹都已经很好，倒是大腿可以再减点？ |
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c**********t
发帖数: 8546 | 35 腹部曝光严重。。。
我也觉得腰腹很棒，腿难道是裤子的原因（太紧？）显得粗？ |
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X****9
发帖数: 86 | 36 从照片上看，腰腹真的很不错啊，不过公主的腰臀比可能还是不够低。很像很多西方人
运动美女的体型。
第一张照片比第二张角度就显得腿细好多。可能应该注意以后不要从这个角度照相，还
有光线的作用好像也让第二张的腿显得粗一点。
公主这么长的腿，我觉得穿bootcut的牛仔裤+高跟鞋可能会更显腿形好看的。
另外“铁人三项”什么意思啊？难道公主也要玩tri? |
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p*********l
发帖数: 26270 | 37 照片上的纤腰很多都是P的哈～
你的腰腹已经很有型了！ |
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G***a
发帖数: 27294 | 38 肯定起折！很少有人不起折的。包括瘦人。。。
所以一定要巩固腰腹。 |
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A***a
发帖数: 3603 | 39 以下单位全是用的厘米。尺寸都是早上刚起床量的，照片都是晚上拍的。
腰腹是我的重灾区，最瘦的时候，那里都鼓出来一坨。从小被我的苗条姐姐嘲笑。
11/15 的腰围：67cm. 暂定目标2/15之前64.5cm.
运动计划：
有氧：每次0.5-1小时。每周5-6次。
力量：全身力量。每周2-3次，每次1小时。如果有空会去多上一个abs的课，0.5hr。每周1-2次。
从8/1号减肥以来，一直到9/20，虽然其他部位一直没有测量，但是腰围我还是量的。9
/20以后我就很规矩的所有围度都2周一测。
8/1：82
9/5: 77
9/13:74.5
9/20： 73.7
10/4： 72.5
10/18：69.5
11/1： 68
11/15： 67
可以看出每个月平均减4厘米多。但是最近的速度明显慢下来了。
我会尽量12/15以后2周来更新一次。下个月都会在国内，1个月不能上了。
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前几天我把瘦的时候的衣服翻出来试，发现最瘦的时候可以穿的裤子还是很难塞进去，
就算费劲塞进去了，腰那里就被挤出可怕的muff... 阅读全帖 |
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l*****m
发帖数: 1010 | 41 “腰腹从刚开始减肥时候的72cm腰围到今早量的65cm腰围，已经减掉了7cm”
能向MM请教一下怎么减的么？ |
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a******v
发帖数: 343 | 42 基本参数 （11/16）： 161cm， 115 lb， 腰围（最细的地方）67cm
本人花了18周训练马拉松，由于没有控制饮食加上一个夏天喝了不少beer，体重华丽丽
的从112 lb 长到 117 lb， 还兼得了一个突出的胃和小腹。决心再花18周把体重，腰
腹和小肚减下去。
目标： 12/31(6 weeks) 110 lb 腰围 65 cm
2/15 (12 weeks) 107 lb 腰围 64 cm
3/31 (18 weeks) 105 lb 腰围 63 cm
计划
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1）锻炼： 每周cadio>= 7 hours， 平均每天一小时。kickboxing，zumba，郑多燕
1and2， spinning and running 交替着来。 每天 8 min abs。
2）饮食： 随便吃，但是保证不吃撑，要缩胃！！！！可以吃高热量的食物，但是要控
制体积。
每天按1200cal的标准吃，每周最多可以有2天吃到1600cal
出去喝酒尽量喝wine，每周beer不超过32oz
控制盐的摄入... 阅读全帖 |
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s********g
发帖数: 753 | 43 周末去玩了一下你那个torso rotation machine,玩完之后对你更崇拜了。我一直以为
我的腰腹算女生里面还不错的了，可是70lbs只能勉强10*2，90lbs的连一个10都做不了
啊！
回来再留个脚印崇拜一下！！等我能90 lbs 15*3的时候来汇报！！ |
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h*********t
发帖数: 1776 | 44 帮我家的胖子求推荐， 希望有DVD是针对练腰腹的， 最好能带点重量的。
我家胖子目前190LB, 175cm， 现在在GYM练器械45MINS, 有氧1HRS, 因为快开学了，
没时间监督他， 所以想板上的兄弟姐妹推荐个DVD， 这样就可以在家里监督他， 先谢
谢板上的朋友了。 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 45 每个人情况不一样，我腰腹部特别容易涨也特别容易消。一吃多就圆滚滚饿一顿就小蛮
腰。以前有人问我怎么减腰腹，我自己也不明白。后来我忽然发现这个可能和我的游泳
习惯有关系。就是，我一般游泳45分钟，20分钟是只用手臂，夹一块浮板在两腿中间双
腿不动。这样划水的时候就只是依靠手臂和腰部扭转的力量。我当初这样做是因为自学
的自由泳（我腰部特别容易受伤可能和泳姿不当有关），但后来发现这样的泳姿腰腹部
赘肉下去的特别快。我现在基本上每次吃爆后都会去游泳而不是跑步。我也不懂原理，
纯粹是个人经验。 |
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R*****g
发帖数: 682 | 46 现在很多人整形坐在电脑前，缺少运动，因此腹部容易出现赘肉，赘肉一旦出现就很难
减掉，今天我们来了解下不同的肚腩的瘦腹方法。
一、微微凸出型
整体来说你还不是那么胖，假如穿得少了，总是会发现小肚子的存在，尤其是一穿上紧
身上衣就会原形毕露！在你吃过饭之，就会更加明显。
为什么会这样？
在工作和生活当中，消耗体力的机会太少，经常坐着，平时又不爱运动，腹部的赘肉根
本无法获得消耗的机会，还好，由于情况并不严重，你恢复的可能性是很大的。
生活建议
1、增加基本的赘肉消耗机会，能不坐就站着，没事再来个小跑步。
2、进食之后不要马上休息，稍微动一动，最好能配合饮用一些具有溶解赘肉效果的自
然、绿色的热控减肥茶。
3、要改掉弯腰驼背的坏习惯，保持身体紧绷度。
4、进食速度放慢，要细嚼慢咽。
5、做较简单的腹部运动来雕塑曲线，比如仰卧起坐15次等。
二、多层型
腹部赘肉堆积较多已成定局！即使没有吃什么东西，它还是不轻易消失，偶然还会堆积
成两三层，尤其是坐着或弯腰时，身上的那一层肥肉，不小心就会被别人发现。
为什么会这样？
你一定曾经狠狠地减过肥，不过由于你不能真正控制食欲，短时间内赘肉又重新变多，
... 阅读全帖 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 47 双脚虚在哪里？ 除了只有在表演和动画片里用的起跳直劈以外，双脚都是有根的。
高手当然不档，不招不架，便是一下，犯了招架，便是十下。 回来还是靠腰腹合劲配合
呼吸弹回来的。 还是有点道理。
请问阁下是有师承的太极传人吗？
了
来
变
最
为
被
，
常
，
成 |
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c****e
发帖数: 695 | 48 上次挖个大坑，个别人中招了；
这次，连坑都不用挖了，别人替他挖，N多人中枪了。
NB的酒哥儿，腹黑的范儿啊。 |
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J*******1
发帖数: 1215 | 49 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: Jaguar321 (飞奔), 信区: loseweight
标 题: (参加活动A)减腰腹-奔Bikini自拍
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 30 01:10:19 2012, 美东)
现腰围66cm, 希望到64cm，曾经70cm
方法，就是热爱跑步。
感谢减肥班和跑班，Tri班,学到很多知识。
轻拍。。。=P |
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J*******1
发帖数: 1215 | 50 第一，已经在其他贴里说过了，不大是照片里显的。
第二，以为你是女生，耐心才回你问题，没想到是心理有问题的人。
第三，说了奔腰腹的，其他部位只是陪衬。
第四，你恶心心理有病，看医生去！少在这癜疯！
第五，我嗜好跑步，管你P事，由得你来论断？！
太可笑了！ |
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