s**********u
发帖数: 11996 | 1 你要是感兴趣可以试试看，就是用胡萝卜汁代替水和面就可以了。 |
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x*******u
发帖数: 36 | 2 最近迷上了鲜榨水果蔬菜汁，于是买了台 power juicer，从超市买来各类水果及蔬菜
，柞了个够，也吃了够，现列出偶认为最好吃的几种：
水果汁：
1.西瓜汁 - 毫无疑问排第一
2.草莓汁 - 真是浓香扑鼻，酸甜适中
3.苹果汁 - 比超市瓶装的好吃N倍
4. 黄金瓜汁 - 甜甜的带着淡淡的香味
5.猕猴桃汁 - 最佳果汁伴侣，适合放入较甜的饮料里
6.黑布朗汁 - 第二果汁伴侣，适合放入较酸的饮料里
蔬菜汁：
1.胡萝卜汁 - 是我吃过现榨口感最好的蔬菜汁带着些许甜味
2.洋芹汁 - 清香溢满唇齿间，令人回味许久
3.黄瓜汁 - 清纯淡雅，不浓不淡
晚上再试甜橙和柚子～～～ |
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a*****u
发帖数: 1733 | 3 曾经有一个星期每天早上一杯胡萝卜汁，现榨的
结果喝到手心发黄。。看着一副病态 |
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s*******k
发帖数: 8239 | 4 其实这才是我用胡萝卜的主要对象。。。
那个胡萝卜小蛋糕纯粹是为了解决榨完胡萝卜汁剩下的胡萝卜渣 = = |
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k*****y
发帖数: 4550 | 6 一天,小白兔跑到药店里,问老板:"老板老板,你这里有胡萝卜吗?"
老板说:"没有。"
小白兔就走了。
第二天,小白兔跑到药店里,问老板:"老板老板,你这里有胡萝卜吗?"
老板说:"我都跟你说过了,没有!"
小白兔就走了。
第三天,小白兔跑到药店里,问老板:"老板老板,你这里有胡萝卜吗?"
老板急了:"我跟你说过多少次了?!没有!!!你再烦人,我就拿老虎钳子把你的牙都拔
下来!"
小白兔害怕了,跑掉了。
第四天,小白兔跑到药店里,问老板:"老板老板,你这里有老虎钳子吗?"
老板说:"没有。"
小白兔问:"那,你有胡萝卜吗?"
老板真的生气了,拿出老虎钳子来,就把小白兔的牙给通通拔掉了。
第五天,小白兔跑到药店里,问老板:"老板老板,你这里有胡萝卜汁吗?" |
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G***Y
发帖数: 9698 | 7 治病良药就在你家厨房
发布于： 2013年1月11日 星期五 02:18
【侨报讯】今年流感季节已经提前到来，据美国疾病控制与预防中心资料，在近十
年中，今年的流感季节开始的最早。而且相对于去年流感病毒的相对温和，据估计，今
年的流感严重程度可能将从中度甚至过渡到重度。目前，流感病已经席卷美国包括纽约
及新州在内的41州，导致18名儿童死亡，其中3名在纽约州。
面对周围到处是咳嗽、打喷嚏、发烧以及浑身感觉痛苦的人们，营养专家告诫人们，对
付流感，虽然要时刻警惕，注意自己身体的状况，但也不必过于紧张。除了及时注射流
感疫苗，最好的武器可能就在你自己的厨房中。
营养专家Mary Grace Webb 表示，你可以从改善饮食上获得健康。吃一些最基本的
食物就可以增强免疫力，帮助抵御感冒和流感。“当我们准备用自然界的东西来抵抗疾
病时，我们可以从食物中获取令我们健康和提高免疫的物质。它们可以令我们变得更加
强壮。富含维生素C的食物是一个很好的选择。即使是蔬菜丰富的辣调味汁（salsa）也
能给予帮助。”
维生素C的确可以起到预防感冒和流感的作用，提升免疫力。但一定要服用到一定
剂量才有... 阅读全帖 |
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l*****1
发帖数: 3650 | 8 是的，用的beet打碎了挤汁。用胡萝卜汁就不会变，想到beet煮熟了也是红的，应该不
会有变化。好遗憾！多谢指点，下次得用色素了。 |
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m******h
发帖数: 281 | 9 活面的时候可以打些菠菜汁，或者胡萝卜汁，做出来的煎饼就是绿的红的，小朋友喜欢
的紧！ |
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t**********0
发帖数: 9359 | 10 该研究组补充说，蒙眼测试结果显示，80%的人觉得整根煮的胡萝卜比先切片的胡萝卜
味道较好。这是因为未切片的胡萝卜的自然糖分浓度较高。
推荐：每天吃根胡萝卜保护肺每天一杯胡萝卜汁消除雀斑
下页：切割越多，营养成分流失得也越多
切割越多，营养成分流失得也越多
透过“受伤的皮肤”，蔬菜、水果中的维生素C、多酚、植物化学营养物质等会更
容易流失。
放在空气中，营养会通过氧化而流失；
放在清水里，营养会直接溶进水中；放在有油的地方，营养也会溶在油脂里而流失。
而且，蔬菜水果“受伤”越多，切割越多，放置时间越长，其内部深层的营养成分
流失得也更多。 |
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d********a
发帖数: 1947 | 11 青团/粉团 (玛丽亚：这个其实是清明左右吃的。。。)
16 oz 糯米粉
8 oz 豆沙
8 oz 青汁（各种青菜榨出的汁水）或 胡萝卜汁
芝麻油适量
1.盆内加入糯米粉、少许沸水拌匀，再加青汁反复揉透，搓成长条，摘成每个重75克的
面刹，逐个按扁，包入豆沙馅，捏拢收口，搓成圆球，即成青团生坯。
2.笼内铺上湿布，放入青团生坯，上锅蒸约15分钟至熟，将青团倒在涂过油的案板上，
再在青团上涂些芝麻油即成。
玛丽亚注：正宗青汁用艾草煮，很香很香很香很香 |
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o***s
发帖数: 42149 | 12 安省霍顿郡（Halton Region）警方上週日意外破获重大贩毒案，在通向多伦多的401公
路上截获了市场价值2000万元的可卡因。当局指出，犯罪组织受到重创，可能在整个美
洲的黑社会中引发连锁反应。
据世界日报消息, 在荷枪实弹警察的监护下，当局昨天向记者展示了缴获的200多公斤
可卡因。参加记者会的警官拒绝透露破案细节，但表示，他们將和皇家骑警和省警合作
，调查此案是否和机车党有关。
霍顿警局的柏金斯警官说：「调查道路漫长，我们现在只迈开了最初的几步。」马內拉
警官则说：「犯罪分子失去了这笔价值巨大的毒品，一定像热锅上的蚂蚁一样。」
警方指出，贩毒交易的失败会引起犯罪分子间的財务纠纷，可能导致加拿大、美国和南
美洲的贩毒网络动盪。
警方上週日上午9点半在401公路上拦截开往多伦多的贩毒卡车。卡车表面上运送胡萝卜
和胡萝卜汁，但车厢內藏有205包可卡因，每包重1公斤。这些可卡因还没有切割分装成
適合街头销售的小包，总值约為800万元，但分割零售后，总售价可高达2000万元。
警方指出，这辆卡车当天早晨从美国入境。由於截获毒品数量巨大，且这些可卡因没有
经过切割分装，警方推断，它们来 |
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q******n
发帖数: 6 | 13 我172 cm（光脚）, 148lbs，BMI 身高体重指数22.
前一段时间周一到周五的饮食．
早餐：没有糖酶的无脂牛奶, 燕麦, 两片全麦面包
午餐：Kaisha energy 5条
晚餐：一个赛百味（长的三明治,金枪鱼，牛肉，或素食），一个橘子，一袋薯片，两天一个鸡蛋，一点胡萝卜汁，一点维生素B族的饮料，一点另一种的饮料。
如果体重增加，我就减少我的碳水化合物的摄入量，如面包，面片，等等。记得有一段在Boston上学时，体重增到了70公斤，我减少了早饭的面包和面片和晚饭的面包，体重很快就减到了67-68公斤.
成分 我每天的数据 美国农业部的推荐数据
总脂肪 57.2克 少于65g
饱和脂肪 11.75克 少于20g
反式脂肪酸 0克
Polyunsaturated Fat 8克
Monounsaturated Fat 5克 |
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G*****i
发帖数: 830 | 14 8/1 Sunday
128.6 lb
早：咖啡牛奶1杯，酸奶1，西红柿1
午：咖啡牛奶2杯，小胡萝卜4，夏威夷果4，煮蛋1
晚：自助..吃了鱼虾贝类若干，鸡肉牛肉各一点，蔬菜一些，冰淇淋
8/2 Monday
129.0 lb
酸奶1个，笋干牛肉1碗
胡萝卜汁1杯
果泥1小罐,prune干3颗
酸奶1个,牛奶咖啡2杯，煮蛋1个,樱桃2颗,小桃1个
生病，没运动 |
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f****t
发帖数: 1770 | 15 Day 10:
已经平台4天了，这个指针就是不往左偏，还是160，怎么才能提高新陈代谢呢？有点小
烦躁。
早餐：牛奶cereal一碗，全麦面包一片 (300)
午餐：混合米饭2两，苦瓜，豆腐蒸肉 （400）
Snack：黄瓜胡萝卜汁两杯，腰果很多 （300），有点暴了
晚餐：鸡汤两碗，米饭一两，芹菜肉片 （300）
八分钟系列30分钟，散步1小时。等身体好一些，加一些力量练习。明天去报名瑜伽。
晚饭吃得多了些，腰果也多了。 |
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P****0
发帖数: 366 | 16 Tuesday July 19
9：45AM
早饭 (sub total 261 cal)
四个鹌鹑蛋 (56 cal)
1/2杯子无糖豆浆 (40 cal)
Fat Free Greek Yogurt (100 cal)
黄瓜胡萝卜汁一杯 (45 cal)
20 blueberries (20 cal)
10：30AM
Snack (sub total 59 cal)
5粒草莓，5粒cherries (45cal)
1颗鹌鹑蛋 (14 cal)
12：40
午餐 (sub total 365 cal)
Healthy choice Beef Teriyaki 290 cal
黄瓜胡萝卜一杯 (45 cal)
Soft Tofu （一小块加葱和几滴酱油和醋, 60 cal)
晚餐（？）
运动（？） |
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P****0
发帖数: 366 | 17 July 20 Wednesday
早饭
Greek Yogurt 0% fat - 100 Cal
一个鹌鹑蛋 14 Cal
SNACK
4个鹌鹑蛋 46 Cal
黄瓜胡萝卜汁 65 Cal
午饭
Greek Y哦gurt with 0% fat - 140 Cal
一个鹌鹑蛋 14 Cal
晚饭
鱼丸汤（4个小鱼丸，两颗生菜， 香菜，葱，几滴香油）估计 200卡 左右
凉拌豆腐 60 卡
草莓 8颗 31 卡1
蓝莓1。33杯 100 卡
下午看BASEBALL， 从球场走回家（0.7 mile) 消耗42卡左右。
今天，有点累可能运动不了。先小睡一会，再看。
一 |
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P****0
发帖数: 366 | 18 Slack 了几天，现在补上。周六周日，出去吃了，然后努力运动，只希望收支平衡。
先补周六的
July 23 周六
Breakfast (100cal )
Fage 0% fat Greek Yogurt
Lunch (173 cal)
Healthy Choice Chicken Romano Fresca (173), 没吃完，大概吃了一半多一点，算3/
4*230= 173卡
Snack（345）
自制黄瓜胡萝卜汁（26卡）
蓝莓15粒（15卡）
草莓22粒（84卡）
Sliced AlmondAccent （220）
运动 （65 mins, 600 cal）
本来周六准备休息不运动了，但是因为知道晚上要和很久没见面的朋友出去吃饭所以把
运动提前了。
Dinner （估计有1000卡）
因为在减肥，朋友和我决定吃好日本火锅（Shabu Shabu）， 我点的鱼肉锅。嘴馋，所
以还点了草莓芒果SMOOTHIE（要求不加酸奶和糖），和Sushi1 （惭愧。。。）还好日
本火锅还比较清淡，我点的是鱼锅，没吃猪肉或牛肉。大概算了算，算1000卡吧。
Net 1526-549-1314（... 阅读全帖 |
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V*****a
发帖数: 82 | 19 07/24/2011
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早上体重：120 lb
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早餐：
Greek Yogurt （1）：140卡
午餐：
Asian Salad Mix （2 cups）：加点酱油醋辣椒粉拌拌：30卡
胡萝卜汁（1 cup）：70卡
卤牛腱（1/2 cup）：169卡
零食：
樱桃（2 cups）：194卡
晚餐：
白煮蛋（2）：142卡
1% milk （1 cup）：102卡
零食：
Milk Duds （3 piece）：39卡
总计：887卡
营养比例（也不知道这个比例如何，请大家指导）：
24% fat
49% carb
27% protein
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运动：跑步20min （-134卡... 阅读全帖 |
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k**********4
发帖数: 1317 | 20 第二天断食，快到中午了，早上起来到现在喝了两杯黄瓜汁，不喝芹菜苦瓜了，太难喝
，准备改喝口味好的西红柿，黄瓜，胡萝卜汁 |
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k**********4
发帖数: 1317 | 21 下午是西红柿黄瓜汁两杯，西红柿胡萝卜汁两杯，刚才忍不住吃了一根微波炉打的嫩玉
米，准备睡前再来一杯西红柿黄瓜汁，少量水。
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.21 |
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x****n
发帖数: 16 | 22 身体参数如下：
身高：162cm
体重：115 lbs
目标：100 lbs
想在不伤害身体的前提下，健康减肥过度到100 lbs，我还挺喜欢运动的，基本能做到
每天锻炼1个小时，我的安排是1，3，5，跑步机 45min，前后拉伸共15min；2，4，6
WII的瑜伽做做，下面是我自己弄的配餐，运动和配餐已经进行了两周了，体重无甚变
化，身体倒是觉得比以前好了，感觉精力充沛，但不知道安排合理否？请大牛指导。
所有饮料都是我现榨的，给出的克数是榨后水果/蔬菜的重量，我用的是juicer不是
blender，所以纤维基本上都没有了，只剩汁了。我现在比较担心自己吃的太精粮了，
琢磨着要不要弄点糙米？但是就这样卡路里已经超过基本代谢了，我的运动量也不大。
所以公主给说说，怎么安排能够更合理？
早餐 10：00 AM (共330大卡)：
豆浆 2杯 70大卡：豆浆也是自榨的，加了开心果+腰果+杏仁各两粒，榨好后冲下面两
种糊糊。
马玉山黑芝麻糊（新包装） 30克 143大卡
马玉山薏仁粉 30克 117大卡
上午加餐：11：00(共182大卡)：我一般一个大grapefruit + 一个大kiw... 阅读全帖 |
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i**v
发帖数: 245 | 23 是诶，夏天的时候我还会时不时去拿一杯鲜榨胡萝卜汁 ：） |
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m***g
发帖数: 1633 | 24 12／13
total：2380卡
workout：6miles run
今天计划像meimeiyi mm说的那样，控制到1800。试图吧。。。到2000以下就算胜利！
分配：早600，中400，下午400，晚上400
早饭：【共700卡】
甜汤：桂圆（8）红枣（3）枸杞（30）单晶冰糖（2）莲子（6）银耳（半个大朵）【
150卡】
一个苹果【95卡】一条香蕉【110卡】5个夏威夷果【5×18＝90卡】中药糖浆20ml【20
卡】
bran cereals【50卡】＋半杯牛奶【50卡】＋近一勺蜂蜜【50卡】
腰果：十个【90卡】
【早饭9点半吃的。
10：00AM 办公室到厕所的路上有个小厨房，我每次路过都会顺手抓几包好吃的吃。今
天也驻足了，凝视了所有零食十秒以后，泡了杯茶转身离去。那个瞬间，听到自己身体
里很小但是很清晰的一声“Yay”
11：30AM 怎么觉得肚子空空了。。。再泡杯茶，坚持一会儿吧。
12：00PM 坚持不住了，吃了10个腰果，which一包三十个，我平时都一次吃完的】
中午：【650卡】
一根培根烤的鸭腿【150卡】一截烤鸡翅【50卡】一片Roti【印度面饼，... 阅读全帖 |
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m***g
发帖数: 1633 | 25 12／13
total：2380卡
workout：6miles run
今天计划像meimeiyi mm说的那样，控制到1800。试图吧。。。到2000以下就算胜利！
分配：早600，中400，下午400，晚上400
早饭：【共700卡】
甜汤：桂圆（8）红枣（3）枸杞（30）单晶冰糖（2）莲子（6）银耳（半个大朵）【
150卡】
一个苹果【95卡】一条香蕉【110卡】5个夏威夷果【5×18＝90卡】中药糖浆20ml【20
卡】
bran cereals【50卡】＋半杯牛奶【50卡】＋近一勺蜂蜜【50卡】
腰果：十个【90卡】
【早饭9点半吃的。
10：00AM 办公室到厕所的路上有个小厨房，我每次路过都会顺手抓几包好吃的吃。今
天也驻足了，凝视了所有零食十秒以后，泡了杯茶转身离去。那个瞬间，听到自己身体
里很小但是很清晰的一声“Yay”
11：30AM 怎么觉得肚子空空了。。。再泡杯茶，坚持一会儿吧。
12：00PM 坚持不住了，吃了10个腰果，which一包三十个，我平时都一次吃完的】
中午：【650卡】
一根培根烤的鸭腿【150卡】一截烤鸡翅【50卡】一片Roti【印度面饼，... 阅读全帖 |
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l*****o
发帖数: 26631 | 27 取决于其它吃什么啊
你要是其它啥都不吃，光喝胡萝卜汁肯定不会胖～ |
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b*******t
发帖数: 33714 | 28 bf要减肥。。我在想要不要给他买个power juicer，但是他特别喜欢喝胡萝卜汁，我怕
会不会太甜 |
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c****d
发帖数: 176 | 30 04/09
早餐：胡萝卜汁，自制无糖胡萝卜muffin （352cal）；
中餐：芹菜炒马肉 （400cal）；
晚餐：无糖银耳莲子羹；（320cal）
snack：yogurt（35cal）+orange （80cal）
cardio；
Zumb 60min+strength （15min）+strench （15min）=500cal； |
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c****d
发帖数: 176 | 31 04/14
早中餐：自制胡萝卜汁，胡萝卜蛋饼；（400cal）
晚餐：芦笋，排骨糯米粥 （472cal）
cadio：骑车来回一个小时去gym +stairs （60min）+strench（15min）+strength （
15min）
发觉又减了点
118lb/160
刚才走路去把冬天的衣服捐了一袋，前年买的冬衣，这个冬天发觉都好空了，漏风，感
觉今年冬天是穿不上了，给有需要的人吧 |
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p******d
发帖数: 100 | 32 跟牛肉一样. 容易熟.
我家用Ground Bison掺胡萝卜碎(榨鲜胡萝卜汁的副产品,废物利用)做丸子. 我和LD都
觉得香得不得了,很享受. 吃完因为有满足感了,半天不饿完全不想吃其他的. 由此觉得平时需要零食是
因为营养不够 :) |
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G***a
发帖数: 27294 | 33 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
（1）他是喝胡萝卜汁吧？而且当时他受喜皮文化影响。一边喝蔬菜汁，一边嗑药，还
有共产主义理想
一般人学不了
（2）apple的名字跟这个没关系。。。。。 |
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s****y
发帖数: 1233 | 34 要打就打些蔬菜汁，黄瓜汁芹菜汁胡萝卜汁苦瓜汁，当饮料喝代替果汁。 |
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c****e
发帖数: 9482 | 35 昨天看来的
【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: easthouse (东东), 信区: Joke
标 题: 今年出轨的太多了
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 27 19:31:42 2012, 美东)
同事闹离婚，原因是出差回家后发现老婆出轨。 我问他怎么发现的。 他说：通过安全
套。 我问：“怎么，避孕套少了？” “没少，走的时候剩9个，回来的时候还是9个。
” “那怎么回事？。” “走的时候是杰士邦，回来的时候变成杜蕾斯了……”
发信人: YaTou22 (欢行白日心，朝东暮还西。), 信区: TVGame
标 题: Re: 今年出轨的太多了 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 28 13:04:56 2012, 美东)
同事闹离婚，原因是出差回家后发现老婆出轨。 我问他怎么发现的。 他说：通过冰箱
。 我问：“怎么，冰箱东西少了？” “没少，多了。
” “那怎么回事？。” “走的时候是明明是苹果汁，回来的时候变成了胡萝卜汁……”
发信人: zli (茶众，not Tea Party), 信区: TVGame
标 题: R... 阅读全帖 |
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t******g
发帖数: 17520 | 39 爬升大的山路的话， 超过一个半小时， 我觉得就应该背个1.5L的水袋了
个人觉得新手或许是容易缺水的
个人例子是早上10OZ 的protein shake， 跑了2个小时， 9英里不到
爬升3000英尺？ 温度在55-60华氏度， 喝了1.3升水， 结束后喝了12oz胡萝卜汁，
32oz 电解质水， 除了在山上放了一点水以外， 跑完没有放水超过1-2个小时。。。
补水这东西个体差异大，而且人体对缺水的敏感度低
能坚持下来不一定表明身体不缺水， 纯粹猜测， 我觉得缺水对肾脏是不好的 |
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Y*****2
发帖数: 38613 | 40 同事闹离婚，原因是出差回家后发现老婆出轨。 我问他怎么发现的。 他说：通过冰箱
。 我问：“怎么，冰箱东西少了？” “没少，多了。
” “那怎么回事？。” “走的时候是明明是苹果汁，回来的时候变成了胡萝卜汁……”
:p
PS3 |
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q********1
发帖数: 860 | 41 lz 试到这个份上，她推荐的产品和我的使用经验如此一致，已经不是偶然了，确属n年
血泪之战痘经验。sales的那段话你可以略去。不过外用的这些效果就差不多了。这些
是属于长期使用的。 如果短期大爆发还要用别的，仅仅外用是不够的， 内用是王道。
而且，爆豆的时候不要用精华素，那些营养素相当于细胞培养基，细菌只能分裂的更快
。
自己总结的营养补充产品： 要加vitaminA (cord liver oil，VA 前体), vitamin B5
（控荷尔蒙）, zinc控荷尔蒙, 胡萝卜汁(VA 前体），薄荷茶（控油），柠檬汁（VC
抗炎），及各种排毒食品。
最近三个月试 ancepril 效果很好。
食物： 绝对禁忌： 鸡肉 荷尔蒙太多，非organic 牛奶酸奶及cheese, 荷尔蒙太多,
肉要少吃。 |
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发帖数: 1 | 42 MM们都知道美白的最有力武器就是面膜，但在变白的同时也会不禁心疼：这得花多少银
子啊?别急，既便宜又好用的美白面膜，肌肤最缺水的时候,平常在商场买的保湿面膜,
用起来会产生抗药性,一段时间之后效果就不明显了。我们这就与你一起做!一起加入我
们吧。
一、豆腐小面膜：做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高
度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。
材料：豆腐适量
做法：
1、将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。
2、轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻**。
3、15分钟后洗净即可。
二、蜂蜜面膜：使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能
够有效滋养皮肤。
材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙
做法：
1、将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。
2、用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。
3、20分钟后用清水冲洗。
4、蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效
果也不错。
三、胡萝卜面膜：胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现
象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。
材... 阅读全帖 |
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s**********u
发帖数: 11996 | 44 【 以下文字转载自 Boston 讨论区 】
发信人: shaoshuminzu (少数民族), 信区: Boston
标 题: 黄玫瑰
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 8 18:21:28 2012, 美东)
今天上午心血来潮，突然想要做馒头，鲜榨胡萝卜汁代替水， 和面发面，面发好后用
擀面棍做成了一朵朵黄玫瑰，全家大小都很喜欢吃，喜欢做面食的人不妨试试。另外，特别向上次贴出怎么做玫瑰馒头的妹妹表示衷心感谢！ |
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l*****1
发帖数: 3650 | 45 用了一个beet擦碎挤汁和面（加酵母）发面，然后做成饺子皮样，如图：
最后整形
看来beet汁与酵母一起颜色会发生变化，我做过胡萝卜汁的很好。 |
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o****n
发帖数: 538 | 46 "难道玫瑰花馒头和爱情婚姻差不多?————婚前的爱情是美丽的就像
俺刚做好的馒头；婚后就变色了，不过味道不变？！"
啊哈哈哈哈～～～
结合mm粉色变色、胡萝卜不变色的经验总结，我觉得是太娇嫩的色彩经不起洗刷。：）
明天周末学着做个加胡萝卜汁的，谢谢仔细的教学分图！ |
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m**6
发帖数: 6426 | 47 太漂亮了这个不舍得吃的吧。
用那种Ｖ８的胡萝卜汁可以吗？
还有，一个玫瑰要几个皮？ |
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l*****1
发帖数: 3650 | 48 因为看到很多人抱怨配偶婚前婚后不一样，还有很多闹离婚的。所以，就联想了......
用胡萝卜汁或者用黄色的玉米粉也蛮好看的。
就是红色还没有试验出来，也许用红豆汁可以做红玫瑰，只是颜色不够漂亮。 |
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B********n
发帖数: 12753 | 49 你下次还可以放菠菜汁做绿色的，放甜菜汁做紫色的，还有放胡萝卜汁做红红的 |
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