d*********o
发帖数: 6388 | 1 http://news.163.com/13/0417/09/8SLDGSPD0001124J.html
核心提示：日前，济南军区某部举行了射击训练，利用活羊练胆，集训中教官们还为木
靶穿上制服并在里面塞满干草，然后把番茄酱倒入塑料袋中并戴上帽子作为靶头，让狙
击手熟悉、适应目标被击中时的血腥场面。
济南军区某部一次射击训练引发年轻狙击手思考——
泰山北麓，没膝的杂草丛中，披着迷彩网的狙击手们透过瞄准镜，盯着远处若隐若现的
目标——一枚枚鸡蛋。
一阵枪声响过，许多鸡蛋被击得粉碎。然而，下士夏孟看到，自己瞄准的那枚鸡蛋居然
纹丝不动，宛如一个大写的“零”。咋回事？夏孟有点懵了——自己一向是弹无虚发呀！
“这不奇怪。”济南军区某综合训练基地基础教研室主任刘华对记者揭秘：“作为一名
年轻的狙击手，夏孟过去以基础训练为主，对特定距离上的射击比较熟悉。这次，我们
把鸡蛋随便放在一个地方，这个位置距离夏孟有多远，他并不知道，还按过去的瞄准经
验打，因此失了手。”
记者问夏孟：“失手了，你当时的第一反应是什么？”夏孟说：“惊了！如果这是战场
，我没能一枪毙敌就会暴露自己，不会再有机会开第二枪了！”
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C*******r
发帖数: 10345 | 2 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: desesperado (desesperada), 信区: Military
标 题: 解放军狙击手射活羊练胆 靶藏番茄酱模拟爆头
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 17 11:01:11 2013, 美东)
http://news.163.com/13/0417/09/8SLDGSPD0001124J.html
核心提示：日前，济南军区某部举行了射击训练，利用活羊练胆，集训中教官们还为木
靶穿上制服并在里面塞满干草，然后把番茄酱倒入塑料袋中并戴上帽子作为靶头，让狙
击手熟悉、适应目标被击中时的血腥场面。
济南军区某部一次射击训练引发年轻狙击手思考——
泰山北麓，没膝的杂草丛中，披着迷彩网的狙击手们透过瞄准镜，盯着远处若隐若现的
目标——一枚枚鸡蛋。
一阵枪声响过，许多鸡蛋被击得粉碎。然而，下士夏孟看到，自己瞄准的那枚鸡蛋居然
纹丝不动，宛如一个大写的“零”。咋回事？夏孟有点懵了——自己一向是弹无虚发呀！
“这不奇怪。”济南军区某综合训练基地基础教研室主任刘华对记者揭秘：“作为一名
年轻的狙击手，夏孟过去以基... 阅读全帖 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
antiwheel (peacemeter) 于 (Sun Dec 21 02:31:03 2003) 提到:
大家讨论讨论看？
☆─────────────────────────────────────☆
johny (前程似锦) 于 (Sun Dec 21 05:56:35 2003) 提到:
我是小时候经常被班上高大的同学/或者不高大, 但会些粗浅功夫同学的欺负, 从而很想
练武, 长大后有时候路见不平, 很想拔刀相助, 可看看自己身板儿, 只能叹口气而已.
我当时很奇怪, 为什么周围围观的人中有人很明显比欺负人的人高大壮实, 怎么就不去
打抱不平呢?
但是一直没有练习的机缘, 所以到现在也只是一个手无缚鸡之力的书生而已.
很遗憾.
☆─────────────────────────────────────☆
antiwheel (peacemeter) 于 (Sun Dec 21 13:37:50 2003) 提到:
铲不平是很多人练拳的动力。
我堂哥的师傅以前有... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 4 资料图：习近平和女儿在一起。
南非当地时间27号下午彭丽媛在南非总统祖马夫人恩盖马陪同下来到了音乐学院参观交流，深圳卫视的记者也电话采访了这所学校的华人赞助商李敬民，他不仅全程陪同彭丽媛参观学校，还向我们独家介绍了许多参观细节。
彭丽媛参观了学校钢琴教室和教室，欣赏了师生们和当地青年管乐队表演的古典音乐和具有浓郁民族风格的祖鲁族歌曲。
李敬民：当时演奏的是《天路》，彭丽媛没有唱，但是跟着一起打拍子，事后彭丽媛说当她听到这首《天路》的曲子时候，她很激动，很想跟大家一起唱这首歌。
彭丽媛又从音乐教育问题同师生们交流，还谈到自己的女儿。
李敬民：然后彭丽媛提到她女儿，说女儿很小的时候每天要练一个小时钢琴，又提到她的孩子对于这种教育很抵触。然后彭丽媛就跟德班艺术学校的学生开玩笑说，如果女儿每天都练的话，那她现在今天就可以像你们学生一样在这里弹奏一首完整的曲子。
这所学校只在向残疾人等教授音乐技能，帮助他们融入社会，现在在校学生有四百名，彭丽媛就希望他们将来有机会到中国演出。
李敬民：彭丽媛非常亲和，更像一个老师，更像一个来这个学校交流的，音乐工作者，另外彭丽媛也介绍一些中国传统乐器，比如琵琶、... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 5 资料图：习近平和女儿在一起。
南非当地时间27号下午彭丽媛在南非总统祖马夫人恩盖马陪同下来到了音乐学院参观交流，深圳卫视的记者也电话采访了这所学校的华人赞助商李敬民，他不仅全程陪同彭丽媛参观学校，还向我们独家介绍了许多参观细节。
彭丽媛参观了学校钢琴教室和教室，欣赏了师生们和当地青年管乐队表演的古典音乐和具有浓郁民族风格的祖鲁族歌曲。
李敬民：当时演奏的是《天路》，彭丽媛没有唱，但是跟着一起打拍子，事后彭丽媛说当她听到这首《天路》的曲子时候，她很激动，很想跟大家一起唱这首歌。
彭丽媛又从音乐教育问题同师生们交流，还谈到自己的女儿。
李敬民：然后彭丽媛提到她女儿，说女儿很小的时候每天要练一个小时钢琴，又提到她的孩子对于这种教育很抵触。然后彭丽媛就跟德班艺术学校的学生开玩笑说，如果女儿每天都练的话，那她现在今天就可以像你们学生一样在这里弹奏一首完整的曲子。
这所学校只在向残疾人等教授音乐技能，帮助他们融入社会，现在在校学生有四百名，彭丽媛就希望他们将来有机会到中国演出。
李敬民：彭丽媛非常亲和，更像一个老师，更像一个来这个学校交流的，音乐工作者，另外彭丽媛也介绍一些中国传统乐器，比如琵琶、... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 6 李云迪
近日，享誉世界的钢琴王子李云迪做客某节目，并在节目中首谈初恋趣事；首度访谈节目开唱…… 作为小公主Angela的钢琴老师，李老师也在节目中隔空喊话：Angela你要好好练琴！
Q：见你好几回了，第一次见你出门戴着墨镜。
A：最近经常在舞台上演奏，舞台的强光会直接照到眼睛两个小时以上，医生建议强光的时候还是要戴着墨镜。所以最近白天或者是强光会戴着墨镜，因为太刺眼了。
Q：您去年年底还收了一个小徒弟，Angela。
A：我跟李湘也是好朋友。我很久没有见过Angela了，我不知道她练得怎么样。我等她什么时候练好了，过来弹给我听。
Q：还没有亲自教过她？
A：上次之后还没有再见过，但是我很期待她赶紧练习。
Q：那你初恋是在几岁？我们初恋都是在初中。
A：初恋是大学了。所谓初恋的感觉，我觉得也不清楚，也是模模糊糊的。挺模糊的。
Q：你介意大家把你当明星看吗？
A：我觉得有很多种身份，在舞台上我是一个钢琴家。到社会上，到日常中，有的人觉得是公众人物，可能是明星。这个叫法是社会自然产生的不同的一种状态和身份。
Q：如果要你选择另一半，你会倾向于哪一种类型的女生：体贴能干，细致入微，无所不能的... 阅读全帖 |
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w*****3
发帖数: 120 | 7 科比有一句名言:我知道洛杉矶凌晨四点的样子。他的不止一位队友表示:他可不是这样
说说，而是真的这样苦练的。
在男篮结束奥运赛场的十二连败之后，我只想弱弱的问一句:中国男篮的队员，有谁见
过凌晨六点北京的样子？
人们会反驳，要科学训练，不能瞎练。其实，我只是比喻，也没有让你真看北京凌晨的
样子，但你没有科比的天赋，又不能像他那样苦练，不挨打，又能怎样？
我说过一句话:经过二十年几代人艰苦的努力，我们终于不如以前了。这是一句气话，
可也是一句实话。二十年前，宫鲁鸣带男篮进过奥运八强，十六年前的悉尼，姚明还只
是替补的时候，我们领先过法国十几分，差点进四强，八年前北京，我们与西班牙打到
最后一分钟还差点儿赢，现在呢？
我们有了身高，却不再有特点，有了比过去更好的天赋，却不再有把汗流透的苦练，我
们都有了更多的钱，可目标与动力却似乎找不见了。
当然，我认为这其中最关健的是练。宫鲁鸣赛后谈到的三分球就是一个代表，过去我们
有张勇军这样的神投手，现在谁是？如果说乔丹我们学不了，飞不起来，那库里的三分
只靠天赋吗？我们这样的球队，如果没有有效又不惜体力的奔跑和高水平的外线能力，
我们永远没未来！身高... 阅读全帖 |
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j*****I
发帖数: 2626 | 8 太极拳最初就是武术的一种，背后的技击含义丰富，跟养生的层面是相辅相成的关系。
不知道现在只剩了养生了。就像一头公牛，你把它的蛋蛋割了，脾气好了，但是也没有
力气耕田了。这头牛也就不是完整意义的牛了。不完整了，你就等着这头牛变态吧。
从解剖学上讲，韧带是连接骨头和肌肉的部分。韧带锻炼的意义，除了可以让机体运动
更灵活，舒展，更应该是加强骨头和肌肉的营养供应。有多重要不好说，但是很可能比
吃蛋白粉好些。
从纯力学角度看，耐力或者爆发力，到底是肌肉在起作用，还是韧带在起作用，很值得
探讨。可能就像考G考T. T过了一定的分数，就不起作用了。肌肉练到一定的形态，再
练，练的就是你看不见的韧带。
讲？ |
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c**********e
发帖数: 413 | 9 我这钱已经没法再省了...上冰一周三次不能再少了我都觉得练得不够。就算选每周一
次的package 也是$150每月。我们这冬天还有便宜点儿的冰场，过了三月就全关了，只
剩这一个。public时间也要十刀还不让练花式，怕伤到不会滑的人。我们这除了特别入
门的也没有公共课，大家都是私人教练。我现在各种一周跳练完了，主要是纠正动作，
然后就是努力跳的更高更漂亮，然后打算考个级，然后去冲两周跳，这都没法不请教练
，自己练怕摔残呢。只能是要么就不练了，要练下去一个月$500真的没法减了。
我也知道上冰时间很关键啊！别人比我练的快就是上冰多啊。我要像他们那样每周五到
六次上冰，光是场地费都要$400+了...觉得练滑冰就是烧钱啊。冰上时间都是烧出来的
啊（似乎滑雪也是吧）
你家娃这是刚开始呢。男生练花滑也挺好，我们这能把三周跳跳的很漂亮的全是男生，
体力好呀 |
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a******w
发帖数: 317 | 10 我这钱已经没法再省了...上冰一周三次不能再少了我都觉得练得不够。就算选每周一
次的package 也是$150每月。我们这冬天还有便宜点儿的冰场，过了三月就全关了，只
剩这一个。public时间也要十刀还不让练花式，怕伤到不会滑的人。我们这除了特别入
门的也没有公共课，大家都是私人教练。我现在各种一周跳练完了，主要是纠正动作，
然后就是努力跳的更高更漂亮，然后打算考个级，然后去冲两周跳，这都没法不请教练
，自己练怕摔残呢。只能是要么就不练了，要练下去一个月$500真的没法减了。
我也知道上冰时间很关键啊！别人比我练的快就是上冰多啊。我要像他们那样每周五到
六次上冰，光是场地费都要$400+了...觉得练滑冰就是烧钱啊。冰上时间都是烧出来的
啊（似乎滑雪也是吧）
你家娃这是刚开始呢。男生练花滑也挺好，我们这能把三周跳跳的很漂亮的全是男生，
体力好呀 |
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w*****2
发帖数: 1584 | 11 记者王伟报道 “从长沙去到深圳那不叫凤凰，我们现在才像凤凰。”从崩溃边缘一步
到达天堂，广州富力的球员们都说难以用什么字眼来形容自己的际遇和心情，“在中国
要搞好足球离不开两个重要因素，一是政府的支持，二是大财团的资助，现在我们全拥
有了，还有什么可说的？”市长发话，鼓舞人心
26日晚，广州下大雨。当晚8点28分，广州恒大与江苏舜天的比赛刚开打20多分钟
，坐镇天河体育场的广州赛区负责人谢志光突然接到一个电话，“谢主任，你马上过来
一趟，这边律师、还有金德的金辉以及富力方面都达成一致了，可以马上签字！”电话
那头说。
谢志光用了不到15分钟就从天河体育场赶回了广州市足协，“这对广州足球是一个
特别的时刻，对富力地产集团更是一个特别的时刻。”谢志光说，“从这一刻起，这支
球队正式成为广州富力足球队。”
就在谢志光准备着在托管合同上签字之前，分管体育的广州市副市长许瑞生给广州
市体育局局长刘江南打来电话，许瑞生对刘江南说，一定要发挥政府职能部门的作用，
安排好、接待好这支广州的新球队。刘江南马上将许瑞生副市长的指示传达给谢志光：
“要圆满地完成这次托管任务。”
在深圳凤凰更改为广州富力的2... 阅读全帖 |
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l****n
发帖数: 6773 | 12 早就说过中国足球打根上就是错的， 第一代人学的东欧， 站着踢球， 基本功啥的都
是东欧的一套， 你看现在哪只队伍动作传接跑动最像国足， 绝壁东欧球队， 最早来
的教练也不好好教， 语言估计也是问题， 啥都不练细就鸡巴练颠球， 保利尼奥登贝
莱颠球到不了50个， 但是国内的野鸡队员也能轻松上百， 第一代人吃的就是夹生饭再
传给第二代人还只理会了50%， 基本上就是全真教， 一蟹不如一蟹， 最重要是培养快
速传接和跑动， 熟了后逐步提高节奏对抗和原地摆脱，在各种体位挤压速度失控的情
况下都要有出球准确的能力， 一个人拿球要有至少3个无球队员主动接应， 接顺了，
再有3个接球队员主动接应， 整场都要这样才行，这点国足都只能循环一两次， 所以
传球传不过三脚， 你看看董路练的U8U9,还是鸡巴一个个闷
头带的操行，去英国和同龄的小朋友比赛就是不行，再看看越南在练什么，结论12岁以
上的职业
梯队禁止中国人当教练 |
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S********t
发帖数: 3431 | 13 一年前开始5x5练了三个月，到了冬天雪季开始就荒废了。今年8月份减完肥又重头开始
，现在差不多回到去年荒废前的水平，5'10"/172lb, sq260, bp145, ohp110。
其实今年做sq状态比去年好些，去年做sq的时候lower back受过伤，今年格外注意，辅
助加练点plank/abs之类的core力量练习。但是重量加上来后总有心理阴影，260再往上
不太敢加，心虚，怕又受伤。bq向来是我弱项，不过现在觉得只要吃够，应该还有不少
空间。ohp涨得很慢，可能本来用的肌肉群就小一些。
现在我比较困惑的是不像去年练squat有明确的目标，那时候主要是为打篮球服务，而
今年公司停掉了以往打球的gym的membership，冬天雨多也没地方打了。没啥动力蹲更
重的重量了。而且怕受伤，因为公司的gym不能往地上扔，还从来没有真正意义上fail
过squat。5x5其实又是比较aggressive的program，每次加5lb，如果不能很好的fail，
靠扭曲动作硬撑着做，迟早要受伤。想请教一下，到了intermediate level以后，有没
有比5x5更保守点的program... 阅读全帖 |
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S********t
发帖数: 3431 | 14 一年前开始5x5练了三个月，到了冬天雪季开始就荒废了。今年8月份减完肥又重头开始
，现在差不多回到去年荒废前的水平，5'10"/172lb, sq260, bp145, ohp110。
其实今年做sq状态比去年好些，去年做sq的时候lower back受过伤，今年格外注意，辅
助加练点plank/abs之类的core力量练习。但是重量加上来后总有心理阴影，260再往上
不太敢加，心虚，怕又受伤。bq向来是我弱项，不过现在觉得只要吃够，应该还有不少
空间。ohp涨得很慢，可能本来用的肌肉群就小一些。
现在我比较困惑的是不像去年练squat有明确的目标，那时候主要是为打篮球服务，而
今年公司停掉了以往打球的gym的membership，冬天雨多也没地方打了。没啥动力蹲更
重的重量了。而且怕受伤，因为公司的gym不能往地上扔，还从来没有真正意义上fail
过squat。5x5其实又是比较aggressive的program，每次加5lb，如果不能很好的fail，
靠扭曲动作硬撑着做，迟早要受伤。想请教一下，到了intermediate level以后，有没
有比5x5更保守点的program... 阅读全帖 |
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t******s
发帖数: 119 | 15 从科学的角度看传统武术的练与用---马运芳
武术是我国优秀的传统文化，历史悠久，影响颇深，被称之为国术。它门派拳种众多
，风格各异，可谓博大，理论内蕴之多，可谓精深。在源远流长的发展过程中，都是口
传身授，以师带徒的方式进行传承。师承门派各成一体，有的虽同出一门，但师承的不
同，所得拳法也略有差异，再加上地域文化等因素影响，这也就是造成武术门派拳种众
多，博大精深的原因。
武术一直以来在人们的心目中有一种高深莫测的感觉，但近几年的开放，体育商业的赛
事的开展，外域武术的进入和传播，以及民间的武术热，交流和较技的增加，确使武术
的神话逐渐被打破，否定和质疑声越来越多，随着社会的进步，科学的发展，我们如何
正确的看待武术？如何用科学的方法去辨别认识？怎么才能符合社会与科学发展的规律
，这些都关系到传统的武学能否保留，继承，发展。只有客观的去研究，分析，还武术
之本来面目，才能使这一优秀文化遗产得以健康的流传发展。
我是一名体育工作者，国家的高级教练，担任拳击散打的教学训练工作，习传统武术
已几十年。因特有的条件和职业的原因，多年来，我对外域的武技，如泰拳、柔术、合
气道、空手道、跆... 阅读全帖 |
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m**a
发帖数: 296 | 16 “我的同学告诉我她每次练完琴，她妈妈都给她两毛五。我今天弹完琴，你可不可以也
给我钱？”小女儿曾经这么问过。
“不可以。”我很坚决。
“为什么？”小女儿问。
“你们在学校不是每天都有家庭作业吗？那多是当天老师的讲课内容，留作业是为了加
深印象，检验自己是否真的学会了。练琴也一样，老师一周给上一次课，课后就要按照
老师要求的内容去练习，力争在下次上课时达到要求。”我解释说。
“每天练练琴，就像你每天都要做学校的作业一样，都是做学生必须要做的事情，不是
做买卖。既然当初选择要学，就得坚持练习，完成老师交给的作业，没有折扣。”我补
充道。
事实上，我也听周围几位家长跟我说过他们给孩子练琴钱，“否则孩子不练啊！”家长
们为此挺苦恼。
从我大女儿学琴到现在8年多了，我一直觉得孩子学琴，本身是件好事，学琴可以培养
孩子自信心，陶冶情操等等，这些都是老生常谈的。但是具体到自己的孩子为什么要学
琴，怎样才能练好琴，不是每个家长和孩子都很明确。
于是就出现孩子不愿意练，家长硬逼着，有的甚至为此影响家庭成员之间的关系。还有
的家长把练琴作为一种惩罚孩子的手段，孩子没听话，或者犯了什么错误，在学校的考
试测 |
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发帖数: 1 | 17 练瑜伽的好处我是听说了太多了，正好有个朋友在练，拉着我一起去练了一节课，但是
我超级不适应。
人家都是很慢慢的好像闭目养神在享受着一个精神世界，但是我闭上眼睛就是各种胡思
乱想，心静不下来，我甚至想到了我的工作，以及目前要做的棘手的事情。
人家说的吸气和呼气，我也觉得我做的并不在节奏，总之一节课下来，对于我来说是一
种煎熬，而且还不是身体上的，是精神上的煎熬。
我心里太烦躁了，如果这么慢和静的环境，我反而觉得很压抑，很不自由。
是不是我这样的性格和现状，根本就不适合练瑜伽？瑜伽不是每个人都可以练的吧，我
准备放弃了 ，还没开始呢，就已经结束了。
在那个瑜伽老师描述一幅画面的时候，我无法做到跟着去想象，这个是我努力了但是没
做到的，可能像健美操这种激烈点的运动更适合我，但是这两种运动练的方面不一样，
健美操应该是有氧运动了，而瑜伽是拉伸运动，ao~
我看我还是自己在家里压压腿好了，练瑜伽的很多人都做到了盘着腿，以及劈叉，这个
太难了，我的筋骨已经很硬了，我简直不能想象我都30几岁了，还能练到劈叉那么平。 |
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m****m
发帖数: 25 | 18 也许在爱情里没有谁对谁错，也没有谁负了谁，人与人之间最遥远的距离也许不是我站
在你面前你却不知道我爱你，而是你明明知道我深深的爱这你你却毫不顾忌的爱着别人
。赤练，白凤和卫庄便是如此，白凤深爱着赤练而赤练又疯狂的爱着卫庄。
也许是当年卫庄在危急时刻伸出的那一只手俘获了赤练一个花季少女的心，也许是因为
的不到的永远是最好的，卫庄就是他的生命就是他的全部。
可是赤练也知道，有一个男人一直默默的等着自己，像自己等卫庄一样等着自己，但她
一次又一次的无视。
也许这就是爱情，我们往往陷在自己的思维怪圈中无法自拔，当局者迷，如果你是赤练
你是会选择谁呢？一个是自己多年一直喜欢，一直关注而他却不爱我的男人，一个是默
默守着自己，无怨无悔舍命付出的男人。
赤练的选择是什么呢？好期待啊！ |
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b****a
发帖数: 4465 | 19 这个功法有很多版本，基本可分为两类。一类是通过尽力伸展、拔伸、扭转肌肉肌腱的
动作来锻炼，如《易筋经十二式》所示的就是。这一类的衍生出的还有“熊氏大易筋经
”。这类功法以增长力量为目的，效果也是不错的。
第二类，以揉腹抟气，辅以排打为主。据说以“神勇内壮”为目的，功成后可达“念之
所至坚于铁石,并指可洞牛腹,侧掌可断牛顺,去拳可碎虎脑”的高深境地。这部功法的
“排打”与其他的“排打”有所不同。一般的排打，多是以吸气后屏气或喷气的同时进
行排打。而易筋经的
排打，是在开始“揉腹”大概一个月后，用米袋子开始轻轻的排打，按书上说是“愈轻
愈妙”，是在自然呼吸状态下的排打。然后在身上增多“揉”的部位，在各处排打；而
且最终排打的器具，从装米的袋子换成铁砂的。这个练法的”下部行功“，也即男性阴
茎阴囊的练法，就是传说中的“帝王神功”了！这里的“揉法”也有讲究，有条件的要
求童男童女来揉，如果能请到有功夫的人来帮揉，就更好。我当年屌丝一枚，只好自己
开撸了。这部功法，还包括有服药、外洗，内观等等，练功也有分期分步骤，可以说是
非常有系统的。不管如何，这部功法绝对是比一般的“硬气功”高级很多，在古代... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 20 大学时一个另类的书法老师说，你想学习书法，先练草书，这样能把你自己的特点练出来，任意发挥，草书写多了就会有欣赏书法的感觉，练习书法的感觉，有了这感觉你也许就入门了。但我不同意他的观点。我觉的，学习书法要从正书练起。横要平，竖要直，只有在这个基础上再进行行草的训练，才会使自己的字变得更漂亮。像江泽民、朱镕基这些国家领导人，虽然提的字不少，当然我不是贬低而是说实话，他们的字你看去都是横不太平，竖不太直的，一看就不是经过专业书法训练的。大家可以仔细比较一下或者注意一下，很多非书法专业的领导人题的字都不是特别美观，那就是因为没有经过规范的正书练习，横竖撇捺折都不太规范。人民大众对那些领导题字看惯了，也就麻木了，以为那肯定是好的书法，其实不然。好多饭店的题字或者什么题字，如果是没有经过书法训练的人题的，通常都显得有点歪，缺乏美感。所有的原因都在于这个基础，书法的笔画基础不牢固，无论怎么写字都缺乏美感。而要打牢这个基础就要从正书练起，一笔一划练起。写一百个草书，不如你花点儿时间练好一个“一”字。基础打好了，未来你的草书也会很棒的。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 21 9月3日上午，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年大会在北京隆重举行。这次盛大的阅兵活动中，女兵的出现增添了一抹靓丽色彩。
世界上最遥远的距离莫过于我看见了天安门，却不得不止步相望。
这或许是这个世界上最坚韧的训练，他们与1．2万名受阅官兵一样，在2个多月中，做到了正步行进200米、齐步行进1000米动作不变形；车辆等速行进正负误差不超0．3秒，机群米秒不差。
这或许是世界上最刚毅的挺立，他们能在烈日下任由汗水肆意流淌，保持2小时的站立不动，在50摄氏度高温的驾驶舱内，依然挺直脊背，稳如磐石。
这或许是世界上最孤独的背影，一道无形的阅兵线，让数百名官兵只能将英姿飒爽的身影定格在训练场，让他们只能像千千万万的普通观众一样默默注视战友们昂首走过天安门。
天安门虽近在咫尺，却遥不可及。
因为在他们的信息中注明着两个特殊的字——“预备”。
成为预备是“突发事件”
“感觉自己像被抛弃了一样，酸酸的。”三军仪仗队空军女预备队员季伟红说。第一次合练中，季伟红只能看着战友齐步前行。当战友们的背影渐渐变得模糊，她的心中是止不住的失落。
季伟红记得，几个月前，当她听到队长程诚对自己说，“你准... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 22 顶尖名人演说励志真人秀节目《说出我世界》7月3日（周日）晚22：00在江苏卫视首播后，收获不俗口碑，在昨晚（7月10日）播出的第二期节目中，超模奶爸张亮获得本场演讲的冠军。被指最近人气下滑，张亮毫不介意，坦言早有这个心理准备，“我现在就是没有以前红啊！人生就像股票一样，你不能总是往上走的。那样你会很累的。因此一定要有波动，我刚刚踏入这行的时候就知道会这样。”
坦言当演员压力大 “练台词几乎走火入魔”
《说出我世界》是一档由江苏卫视、上海共创文化、中广天择传媒联手打造，安杰玛独家冠名播出的明星语言励志演说秀，节目组邀请60多位名人到场演说，当红明星、各界精英、意见领袖和名人大腕将现场分享自己的人生故事，传递社会正能量。演讲结束后，由在场的51家媒体和200多位现场观众选出他们眼中的“头条之星”。节目中，张亮向观众讲述了自己如何克服口吃、如何应对父亲生病后家道中落、如何直面一夜爆红等种种人生境况。众所周知，模特行业的竞争十分残酷，尤其男模更难成名，对此，张亮坦言，市场需求不同，造成行业需求也不同。
近几年，模特出身的张亮将自己更多的精力放在了演戏上面，先后接拍了《1931年的爱情》、《男人... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 23 深夜骑着摩托车行驶在路上，脖子突然挨了一刀，顿时血流满身。9月4日凌晨，在广东潮州市潮安县庵埠镇，小陈驾驶摩托车遭遇突来的一幕，令附近居民恐慌的是，一个小时前，同一路段发生了同样的事件，共有4人被3名凶手砍伤。伤者家属说，凶手不为抢劫也不为寻仇，疑是凶手砍人“练胆”。目前，当地警方已介入调查。
回家路上突遭飞车追砍
《新快报》报道，小陈9月4日凌晨驾驶摩托车经过庵埠镇水利路回家。小陈说，虽然回家前就听朋友说该处刚刚发生了砍人事件，但是水利路是其回家的必经路，他还是选择开车经过。“开着开着，忽然像被人拿凳子在脖子后面打了一下一样，很痛，我当时就连人带车倒在地上，随后就看见3个年纪很小的男孩开着一辆摩托车，从我身边飞驰而去”。
小陈说，他当时没有意识到自己被砍了，用手往脖子后一抹，看见手上血淋淋的。据小陈回忆，凶手中，一人驾车，后面两人手持西瓜刀，他是被坐在中间的人砍伤的。至于为什么被砍，小陈称自己也不知道，其后被送到医院治疗，伤口缝了六七针，目前还在住院观察。
三摩托男连砍4名路人
小陈出事前，居住在水利路附近的老陈接到朋友的电话，称其哥哥在水利路被3名青年砍伤，让他帮忙先去看看。
老陈... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 24 孩子在学校受同学欺负，妈妈怪爸爸当初不让孩子练跆拳道。
昨天上午7点钟不到，本报教育及时呼就接到武昌陈先生的求助电话。他希望记者能出面帮他劝劝妻子，不要硬逼着儿子“练拳防身”。
据了解，陈先生的儿子在市内一知名小学读一年级。这次十一放假回来，陈先生夫妇发现孩子身上和脸上有几道抓痕。后来，儿子才说在学校有同学欺负他。
“现在都是一个孩子，平时自己都舍不得动一个手指头。看着孩子身上的几道血印子，虽不是很深，每一道都抓在我们心口上。孩子他妈看着眼泪就快出来了。为此，我们整个晚上都没睡着。”
陈先生说，他妻子一大早起床就开始埋怨他当初不该给孩子培优钢琴，并执意让儿子从今天起去练跆拳道。她说：“钢琴有几个能弹得像郎朗，练跆拳道起码能健体防身，不受欺负。”
陈先生不同意妻子的观点；同时，儿子愿意练钢琴，不肯去练跆拳道。
“现在的家长多是七零后甚至是八零后，当子女遇到什么不顺利时，往往容易冲动，缺乏包容和韧性。其实，他们只要冷静下来认真面对，大多能找到好的解决方法。”资深家庭教育咨师白石说。
在陈先生的要求下，白石为陈先生的妻子进行了一番电话交流。陈先生的妻子最后放弃了让儿子练武防身的念头。
“孩子... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 25 “新白发魔女传”，确定不是网游？
哭戏胜过打戏 琼瑶阿姨躺着中枪观众找茬欢乐多
《新白发魔女传》相当适合喜爱以武侠江湖为背景，看男女大侠谈情说爱，互相争风吃醋的言情剧桥段的观众欣赏。除此之外，该剧大量吸收了日本经典动画片的元素，让整部剧更具有了网游气质。
《新白发魔女》里的魔女天赋异禀，每当月圆的那几天，她就会变身为白发魔女，村里的老人都忍不住会劝她赶紧出去躲躲。这个桥段像极了日本动画片《七龙珠》里的超级塞亚人，月圆之夜变身为狼人，在超能力的帮助下功力大增，神勇如战神。而在《新白发魔女》里也是一样，变身后的白发魔女武功大增，几乎打遍天下无敌手。除了在内容上相似，在造型上，白发魔女疑似借鉴了“犬夜叉”的经典造型，除了没有尖耳，红衣白发以及眼神都如出一辙。
哭戏胜过打戏
琼瑶阿姨躺着中枪
据对原著有所了解的观众评论，该剧的改编可谓相当大尺度，有些部分甚至可以称之为颠覆，“卓一航不懦弱了，练霓裳变爱哭了，岳鸣珂、练霓裳三角恋了，耿绍南成大BOSS了，金独异有儿子了，不仅有白发魔女，甚至还有白发魔男，这电视剧除了剧名、角色和原著一样之外，其他都不一样。”有观众如此总结道。
剧中颇多的哭戏情节让... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 26 2008北京奥运会申奥大片，张艺谋导演打动评委的一个经典镜头，算得上是北京公交车里，几个“熊孩子”握着乘客吊环练体操吧。如果说，那是老谋子的艺术加工，可俗话说“高手在民间”，现实生活中，还真有这样的“熊孩子”，而且，就在我们成都。
3月14日，一个帖子在微博成都吧里走红，一个小男孩，双手握着吊环，整个身体已经翻腾向上，双脚挂在拉手横杆上，标准的体操吊环动作。最精妙的是，“熊孩子”一旁的乘客相当淡定，似乎完全没注意到身旁就有一个体操高手，继续低头玩弄着手机。
这一幕，被一名叫“Smiling晓”的网友拍了下来，发到了微博上，并迅速走红成都本地贴吧。
质疑篇：真的还是假的？
看到这张有趣又惊人的照片，不少网友第一反应是，假的吧，或者是，不是成都地铁的吧。细心的网友们开始钻研这张照片。网友“独自漫步的轨迹记录”提示大家“上面的电话是成都地铁服务热线。”此外，还有信息显示，地铁的标志也是成都地铁，基本符合成都地铁的元素，在网友的合力“讨论”下算是“验明真身”。
揭秘篇：一看就是费头子
经过多方联系，记者昨晚终于联系到了拍摄这张照片的网友“Smiling晓”，他告诉记者，这张照片拍摄于3月14日... 阅读全帖 |
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u*****a
发帖数: 9489 | 27 琐男要练成健美运动员一样，才能泡上个姿色平庸的白牛。白男不用练，普通长相就能
搞定同样档次的白牛。如果白男泡国女，更不用说，哪怕胖得像猪丑的要死，也有外F
女倒贴。
就像卖东西，一样的东西，卖给白男只要10块，卖给国男却要100块。有的国男费劲巴
拉攒够了100块钱，买了个只值10块的烂货，还沾沾自喜，嘲笑别的琐男是穷逼，舍不
得拿出100块钱来。 |
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d**e
发帖数: 6098 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
verymygood (job) 于 (Mon May 28 14:56:10 2012, 美东) 提到:
有没有同感的？
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bikelost (bikelost) 于 (Mon May 28 14:57:18 2012, 美东) 提到:
谁叫我们没钱读master的
认命啦
phd是为当faculty培养的
☆─────────────────────────────────────☆
yuwenchengdu (菜鸟) 于 (Mon May 28 14:59:18 2012, 美东) 提到:
phd收获还是很大的。。。
☆─────────────────────────────────────☆
bikelost (bikelost) 于 (Mon May 28 15:01:10 2012, 美东) 提到:
98139
☆──────────────────────────────... 阅读全帖 |
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f*******3
发帖数: 1371 | 29 我当时其实更希望娃学小提琴，但最后还是学了钢琴。原因是：
1. 钢琴老师好找
2. 我不懂音乐，但依然可以监督娃练琴，反正哪个音该按哪个键还看得到。但小提琴
估计就难了，我连人家拉的准不准都听不出。。。
3. 钢琴好买。 钢琴反正就一台，小提琴从小到大要不停换。钢琴三角的用来练也就够
了，小提琴高级是没有止境的。。。
4. 钢琴练手指多，据说对大脑有好处，小提琴有人说小娃学不太好，怕影响姿势和发
育。
5. 钢琴比较直观，利于音乐入门。
至于两个一起学，我建议除非娃真的要求学或者特别喜爱音乐，否则还是放弃。 钢琴
一门就很花时间了-- 到了3级4级以上我觉得每天1个小时练习是至少的，否则娃没有进
步也很难保持兴趣（by the way, 我目前比较信奉“学好了才会爱学”，就是说像乐器
这种，一定要保证练习时间，曲子练熟了背会了娃弹得才有信心才能听出美感，才能喜
欢，如果总是玩着学，不练，曲子磕磕巴巴的，娃越练越烦，自然没有兴趣），小提琴
据说也是比较要求技巧和练习的，一起来娃会吃不消。如果实在希望多学一门乐器，建
议管乐， 简单的比如recorder, 难一点的比如笛子，小号，萨克斯那... 阅读全帖 |
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m********t
发帖数: 13072 | 30 不需要记笔记的，我学过两种琴。
学习顺序大概这样，每一个音节都要练上百次，一首歌，至少练习2年，有些脍炙人口
的曲目，我练了至少5年，根本不用看谱了，都在脑子里了
现在小孩学琴的时间段都远远不够，我当时如果赶上寒暑假，每天至少3个小时的，可
以间断着来，上午1小时，下午1小时，傍晚一小时，自由调节
这个学琴过程，跟体育原理是完全一样的， 你游泳需要记笔记么？ 学会了，就永远会
了，但你要提高速度的时候，就反复练那种提速的专用姿势，这个姿势要练很多年，天
天练
像调音这种东西，都是学琴基本功，现在社会发达了，还有专用调琴师，当时我那个年
代，都是每次练琴之前，自己手动去调的，已经成了无意识惯性动作了，类似于你上车
第一分钟就本能的系上安全带一样，你自己都不会察觉
即便现在，我如果碰琴了，第一件事就是调音，然后调其他部件 |
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发帖数: 1 | 31 据说拳击手大部分是左右手不分的，双手都可以用的像习惯手一样，只是把习惯手藏起
来打重击，这是长期训练和比赛的结果。
篮球怎么样练的左手像右手一样控球、上篮的?练了很长时间依然不理想，但是能练出
来是肯定的，只是不知道有没有什么更好的办法！求指教。 |
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u******a
发帖数: 7843 | 32 举铁其实就和练武很像啊...
武林里有各种门派, 健美派, crossfit派, powerlifting派, olympic lifting派,
fitness派等等, 门派之间一般都互相鄙视, 虽然有时候
不表现出来...每个门派都有自己的套路 (Program) 和内功心法. 有的门派是以外功为
主, 有的门派以修炼内力为主. 练肌肉型态类似练外功, 中看不中用; 协调性和core/
balance training类似练内力. 内功深厚以后, 仅靠内力催动就能短时间学会其他门派
的外式. 反之则不行.
低级的武功比如各种器械每个人都可以练, 但是效果就不佳; 上乘武功效果好, 但是如
果内力不够深厚而强行修炼, 后期重量大了以后有会练的筋脉尽断, 武功尽废. 有的人
在网上捡到武功秘籍就强行修炼, 往往没有效果, 最后还被反噬...
武林里还有各种宝物 (药物), 一旦有机会使用, 可以功力大增, 短时间内达到别人一
辈子都达不到的高度... |
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c**l
发帖数: 9003 | 33 我问，有时候感觉训练和比赛成绩脱节阿，是练得不够还是赛的不够还是练和赛都不够？
小V 他爹嘿嘿一笑，老干部们练得都是2000分的技术。。。你们大部分的比赛都是三
板内定胜负，如果就是想一千多分那练接发分噌蹭蹭就上去了，换个长胶立刻就涨200分。
现在课上练的都是三板后的相持。。。小孩儿们早晚都会克服接发问题，那时他们这些基
本功训练就会支撑他们冲2000+
我说，是不是就像盖房子一样，我们按十层楼打的地基，如果盖两层半歇了就浪费了
although it doesn't hurt.
小V 他爹嘿嘿一笑，你得到了它。 |
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S*****B
发帖数: 404 | 34 自己的情况比较复杂
高二之前一直是练中距离（800m）
高二因为学校教练看上了 觉得我素质不错
半路出家开始打篮球 练得很壮 体重长了10kg（65-75kg）
爆发力也增长了不少 百米能到11s3左右
大一打比赛的时候交叉韧带断了（左膝） 做了两次手术 大一大二一直在修养
大三恢复之后 就没怎么系统训练过 一直是偶尔打打休闲的篮球比赛 游游泳之类的
体重也也一直很大（85kg - 90kg）我身高1.81
就这样又过了四五年
这次过年回家再回美国 觉得这些年一直荒废了
再加上新工作很无聊
想重新拾起跑步 不知道怎么练还好
像跑版上的各位前辈请教
我的case是不是先要减体重 从有氧开始
然后练一练core 提高肌腱的强度
然后再系统跑马
有没有合适的计划呢
还有就是装备 需要入什么东西
这两天在跑步机上测试了下
第一天
4.5 mile/h 在140心率下跑1h15m
第二天
在4.5mile基础上每加0.5mile/h 心率提高10左右
直到7.5,miles/h 觉得自己不能坚持了 心率到185左右
一共45m 4.8miles
我想9月左右跑个半马 然后明年跑全马
系统训练 有... 阅读全帖 |
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l*i
发帖数: 5732 | 35 坚持练吧， 突然就晤了， 很多不见得说清楚， 像我以前换气时老下沉，突然现在能
很好地在水表有种滑行的感觉不会下沉， 我也说不清是什么原因， 可能水感有了
有几点：
多体会自己是怎么能在水中 （头埋在水里手前伸）打腿漂浮前进的， 体会这时怎么样
能最轻松的打腿前进而且浮力最大效率最高， 我的体会是身体（头，前肢，上身）要
尽量的伸展， 这时我的腿不会下沉， 腿能在最少的打腿次数下自然保持不下沉 （对
保持体力很关键）。 一旦你知道了自己的这个最佳体位/姿势，自由泳过程中要尽力保持
划水时候有点像侧泳的姿势， 可以多练一下侧泳， 有的时候吸气来不及我就尽量延长
类似这种侧泳的时间能多吸进一些气
另外游的过程中要充分利用滑行时来休息， 不能一直高节奏的打水， 要交替， 有张
有弛， 找到最合适自己的节奏 |
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f*********0
发帖数: 886 | 36 准备放弃练习底线击球，全面练习Serve and Volley. 像Sampras一样打球。
原因有三：
1） Volley以前练的太少，手感步点还差，不是自己的致命武器
相比ground strokes练的太多， 已经到一个瓶颈期了。
现在基本ground strokes的稳定主要取决于步伐。
Serve稳定性差，需要苦练。
2） 底线击球就是一个苦力活， 费鞋费膝盖费体力，到后来和练长跑，踢足球都差不
多，就是比体力和移动。 相比s&v 是个技术活， s&v更加需要更多的锻炼， 也还有更
多的提高空间。
3） 最重要一点就是， s&v是剑走轻灵， 底线strokes是大刀王五。 审美倾向要走轻
灵型的。 另外年纪大了，需要一剑封喉， 不能和后生们在底线拼体力了。s&v可以打
到60岁， 底线strokes估计到了40岁就明显没有竞争力了。 |
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a******y
发帖数: 884 | 37 莫名其妙的，我从小就想做一位侠女，并且认真为此筹划。八岁的时候想去参加武术班
，却被以不招女生为由而拒至门外。中学时搞到一本拳谱，自己偷偷摸摸在家中苦练n
久也没有进境，终于喟然而悟：人家不论是林平之练葵花宝典还是张无忌练九阳真经，
虽也都是自学，可是已有根基；我这等平空自学，是不可能成才的。遂怅然作罢。
时光如飞刀，此去n年，竟然再未动过学武的念头。直到有一天，忽然想砍人。。lol。
。的时候遇到了一个跆拳道黑带的朋友，灵机一动，就跑到附近的一所跆拳道馆报名了
。从此爱上了跆拳道～
要说我们这家跆拳道馆，着实了得。馆长也即我的太师傅，一副仙风道骨的样子，当年
是某国国家队教练。馆中的学员，还有国际跆拳道比赛的冠军，看他们练习，真的是帅
呆了，又有力又优美。当我自己也换上了白色的练功服的时候，只见镜子里恍然出现了
白衣胜雪的飘飘侠女一枚——哇，我一直的梦想啊。当我和大家一起挥汗如雨、一招一
式的练功时，立刻有一种“终于找到了组织”的感觉，就好像进入了武打电影里一样，
真的好开心～
若想心灵舒展，身体就要舒展；若要心灵有力量，身体就要有力量。跆拳道就是这样一
种又舒展又有力量的武术。因为... 阅读全帖 |
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a******y
发帖数: 884 | 38 莫名其妙的，我从小就想做一位侠女，并且认真为此筹划。八岁的时候想去参加武术班
，却被以不招女生为由而拒至门外。中学时搞到一本拳谱，自己偷偷摸摸在家中苦练n
久也没有进境，终于喟然而悟：人家不论是林平之练葵花宝典还是张无忌练九阳真经，
虽也都是自学，可是已有根基；我这等平空自学，是不可能成才的。遂怅然作罢。
时光如飞刀，此去n年，竟然再未动过学武的念头。直到有一天，忽然想砍人。。lol。
。的时候遇到了一个跆拳道黑带的朋友，灵机一动，就跑到附近的一所跆拳道馆报名了
。从此爱上了跆拳道～
要说我们这家跆拳道馆，着实了得。馆长也即我的太师傅，一副仙风道骨的样子，当年
是某国国家队教练。馆中的学员，还有国际跆拳道比赛的冠军，看他们练习，真的是帅
呆了，又有力又优美。当我自己也换上了白色的练功服的时候，只见镜子里恍然出现了
白衣胜雪的飘飘侠女一枚——哇，我一直的梦想啊。当我和大家一起挥汗如雨、一招一
式的练功时，立刻有一种“终于找到了组织”的感觉，就好像进入了武打电影里一样，
真的好开心～
若想心灵舒展，身体就要舒展；若要心灵有力量，身体就要有力量。跆拳道就是这样一
种又舒展又有力量的武术。因为... 阅读全帖 |
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m*******t
发帖数: 482 | 39 http://www.hanhanresearch.com/feichi.htm
《像少年啦飞驰》后的真相
——一个95级辍学师专生的回忆抑或一个别有用心的老写手的代笔之作？
中央财经大学 尚超
（微博@中财尚超，邮件:h************[email protected]）
2012年3月28日
摘要兼导读：
本文分四个部分，便于大家阅读分析《像少年啦飞驰》这部作品，第一部分提供了作者
的年谱，该年谱花费了大量时间才整理出来，非常不容易，读者自己可以体会其中艰辛
。第二部分，是笔者对作品的分析，提出了笔者对该小说是否为代笔的学术判断，仅供
参考。第三部分，是作品的详细分章节分析，提供了全文的超级链接跳转，方便随时进
行章节的切换，这是为了方便读者阅读意识流小说，搞清楚小说到底在写什么而进行的
必要工作。第四部分为网上获取供的《像少年啦飞驰》的全文，不在此提供，读者可以
自行到网上下载。本文为处于修订状态的学术研究论文，请大家多提出宝贵意见。
关键词：韩寒，老枪，石康，代笔，意识流小说，像少年啦飞驰
第一部分：
首先给大家梳理一下小说中“我”的年谱。
作者年谱：（暂定书中“我”即作者）
（以7岁... 阅读全帖 |
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j****e
发帖数: 12067 | 40 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: zlike (最终幻想), 信区: WaterWorld
标 题: 趁热闹问一下：怎么练漂移？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 18 18:55:45 2010, 美东)
这次回国去川西（川藏交界）玩，开了很多盘山公路，总是慢悠悠爬山下山，遇到转弯
（外面是悬崖）就开得像蜗牛，很不爽。想到头文字D里面飚车下山的速度感，非常羡
慕。
是不是买个二手手动车就可以练漂移了？找个大停车场练？平地如果练得话，不会翻车
吧？
希望明年可以练出漂移，再回国去开车就可以在盘山公路上高速下坡，炫耀技术了... |
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i***s
发帖数: 39120 | 41 为教儿子从头学琴
如今，越来越多的家长注重对孩子进行艺术特长的培养。为了督促孩子认真学习，许多家长陪同孩子一起参加特长班。结果，不仅孩子学有所获，家长们也逐渐被培养得“琴棋书画”样样精通了。
张女士的儿子今年上小学五年级，从四岁开始，儿子便跟着老师学习钢琴。与很多家长不同的是，张女士为了辅导儿子弹钢琴，从零基础学起，最终儿子考了钢琴五级，她自己则达到了钢琴七级的水平。
“我要是不懂，就没法辅导啊。”张女士说起来有些无奈，儿子四岁半时，在幼儿园见老师弹钢琴就会非常专注地看。她觉得儿子喜欢音乐，便开始给孩子报班学习。张女士选的是老师一对一教的方式，每周一次，大概每小时80元。最开始的时候老师在前面教，她在后面看。张女士说，孩子毕竟年纪小，有时候老师讲的内容孩子记不住，她便负责做记录，时间长了，老师讲解的时候，儿子如果还有不明白的，她也会上前再用更简单的话讲一遍。
后来老师夸张女士有天赋，邀请她一起学，张女士笑着说，自己上学的时候，只学过唱歌，连五线谱都不认识，真是要从头开始。于是，她开始跟着儿子一起学。张女士说，自己毕竟是成年人，理解起来比孩子更快，更容易些。虽然毫无基础，不过她坚持记指法... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 42 警察抓小偷的“速度比拼”
当一个练长跑的警察，遇上一个练800米跑的小偷，谁会跑“赢”呢？9月15日上午，在重庆南路上就上演了警察抓小偷的一幕。曾在国际马拉松A级赛事拿过名次的海伦路派出所民警王波，意外碰到一名曾练过800米专项的小偷。在追逐的过程中，王波始终与窃贼保持10米远的距离，在追出 2000多米后，小偷最终累趴下被抓获。
民警“火眼金睛”辨小偷
9月15日上午10时许，正在轮休的海伦路派出所民警王波买了一些海鲜准备到在重庆南路的母亲家中吃饭，王波在小区内把车停好后，两手搬着保温箱低头上楼。这时，从楼上下来一个非常壮实的男青年，但王波甚至都没有听到对方下楼的声音。
男青年下楼一瞬间，王波特意回头看了一眼，发现对方背着手，手里捏着一个金属小物件。王波一下警觉起来，之前他和同事破获了好几起入室盗窃案，窃贼熘门开锁就是用的这种东西。王波放下东西冲对方喊：“你等一下，你拿的什么东西？”男青年回头称：“我拿什么关你什么事？”王波说：“我是派出所的……”还没等王波说完，男青年冲下楼就跑，王波立即追了出去。
“咬”住小偷不放松
男青年跑出楼道，因为不熟悉路，跑进了死胡同。王波把他堵在里面，结... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 43 2012年9月29日凌晨，工作人员正在更换毛主席画像
天安门城楼 毛泽东画像的八次更迭 第一幅画像 悬挂时间：1949年2月12日，庆祝北平解放大会 主笔：董希文
第二幅画像 悬挂时间：1949年7月7日，纪念“七七”抗战12周年大会 主笔：董希文
第三幅画像 悬挂时间：1949年10月1日开国大典 主笔：周令钊
北纬39度54分26.37秒，东经116度23分29.22秒，从这个点向四周扩展44公顷土地，铺着特制的浅色花岗岩条石，这里是天安门广场，也被比喻为整个中国的心脏。
60多年来，这个广场不仅记录了若干重大的历史事件，依托它形成了各种永久或临时的建筑，也成为代表这个国家的符号。在国庆来临之时，北京青年报记者再次靠近这些举国熟悉的符号，去发现其中那些鲜为人知的细节。
天安门城楼上悬挂的彩色巨幅画像，是全中国人最为熟悉的一幅肖像画。
这也是全亚洲最大的手绘领袖画像，用20天的时间完成，每年重画一次。
画中主人公的形象经过了8个版本的变迁，最终的版本是1967年10月1日确定的。之后的47年里，广场上的人不论走到什么位置，都会发现画像中那位老人的目光，始终都在注视着你。
主席像画室：... 阅读全帖 |
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c*****1
发帖数: 3240 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
genghishan (大汉) 于 (Mon Feb 15 17:41:19 2010, 美东) 提到:
欧洲=古希腊，文明古国，内部基本同宗的城邦（英法德等日耳曼人后裔建立的国家）
争斗不休。
美国=古罗马，发迹于西部（罗马之于希腊，美国之于欧洲）落后的文明的角落，凭借
超群的军事能力，吃苦耐劳的百姓，坚韧不拔的公民兵以及优越的自然地理环境后来居
上，先征服当地部落（印第安人）和驱除外部凯尔特人，希腊人，迦太基人势力（美国
击败英国殖民，驱逐北美大陆上，西班牙，法国，荷兰等国家的势力）统一意大利半岛
。在二次大战里面彻底击败纳粹德国，取代大英帝国成为世界霸主（罗马击败皮尔斯王，彻底征服意大利南部希腊人移民城市;罗马在Battle of Pydna里面，决定性的击垮马其顿王和证明罗马中队战阵对希腊重步兵方阵的优势，彻底征服希腊本土）。
罗马现在像第二次布诺战争结束（前苏联=迦太基）后，基本成为世界独大，但是带来的后果就是中产阶级在廉价的奴隶劳动力（made in China, Mexican il... 阅读全帖 |
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m********t
发帖数: 13072 | 45 mifepristone: 我把你的两个帖子都放一起说
去年有一个钢琴获奖的大藤毕业生，认识了我差不多一个月之后，突然问起我，是不是
弹奏过某种乐器，而且他还不是问一个general的问题比如你有没有学过琴啊这种的，
而是专指某一种，我点了点头，其实我根本没对任何人提起过，而且也很久没练了，都
很遥远的话题了。他就说出来为何他有这种感觉了－－－我在某方面有个outstanding
的特质
是他没从别人那里轻易能看得到的。
从这个话题可以引出两个层面的推论：
1. 音乐是相通的， 对音乐有着卓越理解力的人们，某种vision和intuition也是相通的
2. 我们都没有完蛋，都是长大成人以后进入了top tiers, 人的智商并没有因为练了什
么而退后，
甚至不同乐器，一样殊途同归
你要说踢足球容易把人给踢残了，很多年这伤都好不过来，这个说法我肯定赞成你。
但你说练琴能把人练笨了，我肯定反对。 就像说如果住房能把房子给住糟蹋了，我只
能说那是住户不加以维护的问题，不是房子本身的问题。 |
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L*******3
发帖数: 95 | 46 凡是寻觅工作的，我劝一句：惜福常乐。
除非你是“雄心不已，宁穷不庸”的事业人，或者在美国实在活不下去，别总琢磨回国
这茬儿。上面几个盘算对比国内外工资收入的，数字账就算反了。更何况，缩短自己十
几年寿命、少养几个孩子，这些代价多大你想过吗？
在美国有份不错工作的，定下心把事做好，求上进就坚持练语言、练人际，互相多
扶助，在外拓展空间，别净想着往回跑占便宜坑。
暂时不如意的，比如博后好几年的，心放宽，别和别人比，多想想生活中被你忽略
的美好，出路总是有的。
有所小成的，像业内小腕、学界小牛，把心放平些，专心做自己擅长的事，更上一
层楼。贪心还是要戒一戒，见便宜就伸手的做派要不得。在海外撑起空间，你们这些第
一线的动不动就撤，可怎么好。国内资源多，到底人也多呀。
各位朋友，盲动海龟与铁板海不归的话，大家信不过是自然的。像我们真正在国内
做事业的讲的话，信不信随你。从我个人利益出发，巴不得你们全回来，我找帮手就容
易了。 |
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