t********k
发帖数: 103 | 1 我知道这个，我也不想探讨怎么样得到100%纯牛奶，就是有，俺也消费不起， 呵呵。
我就是想问问，我LD 的理论对不对？
大家是给孩子喝这种1% 或者2%fat 的milk, 还是那种whole milk ？
多谢 |
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f********r
发帖数: 171 | 2 我们两岁八个月，三岁五个月都回国，喝有机纯牛奶，一盒一盒装的那种，特伦加的牌
子喝过，圣牧的牌子也喝过，都很好，没问题。带回去的奶粉娃根本不喝。 |
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发帖数: 1 | 3 宝宝出牙是让家长兴奋的一件事，但是如何照顾出牙期的宝宝，各位家长又会有些
迷惑，阳光妇儿儿科专家将为大家讲解怎样照顾出牙期的宝宝。
宝宝出牙一般是在4-7个月之间，宝宝在四个多月后，开始流口水，第一颗牙就在
这个时候冒出来，位置一般在下牙床之间。
在宝宝所有的身体状况中，拥有健康的牙齿是很重要的。牙齿可以帮助宝宝咀嚼食
物；当他开始学说话时，牙齿决定了他的咬字和发音；牙齿还影响着宝宝上腭的生长。
如何照顾出牙期的宝宝，给出以下几点建议。
1出牙一般是不疼的，但有些宝宝会感到不舒服和烦躁。你可以用干净的手指或湿
润的纱布，放入孩子的口中磨擦牙龈，这样会对他有所帮助；凉凉的出牙环也可以用来
缓解孩子出牙时的牙龈不适。
2要谨慎使用牙胶，过多地使用牙胶对孩子没有好处。
3.出牙不会引起发烧。如果孩子发烧，应该带他去看医生，可能另有原因
4母乳喂养对宝宝的牙齿发育是有利的。
5宝宝6个月大时就可以使用水杯，1岁时就尽量让宝宝少用奶瓶，这些有利于他的
牙齿发育。
6.在两餐饭之间要添加些水或纯牛奶，不要让宝宝喝果汁或者饮料，因为里面存在
大量的糖。对宝宝的牙齿发育产生不利的影响。 |
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发帖数: 1 | 4 每个父母都会希望自己的孩子，可以长大后漂漂亮亮的，但是却不一定所有的孩子，都
能够像自己希望的那样去长大。
其实我就感觉自己是后来的原因，才会有些不满意的地方。虽然一个人的样子，大多数
时候，都是和遗传有关系的，你的父母是什么样的五官，其实很大程度上，就已经决定
你到底能不能长成一个美人了，不过还是有些人为的东西可以操作的。
我是肤色比较黑的那种，现在用好多的化妆品都不管用，只会更加奇怪。不过身边一个
朋友，父母都不是很白的那种，但是因为，她妈妈在怀孕的时候，喝了很多的牛奶，还
有补充适当的维生素C，而且这个朋友在青春期的时候，一直坚持和纯牛奶，就算偶尔
不想喝，妈妈也会逼着那种，奇迹就出现了，现在的皮肤不要太好啊，白白嫩嫩的，女
生看见都喜欢的不得了那种。
还有鼻梁这种事情，也是可以有些小作用的，总是捏一捏，虽然不能做到大变样，但是
也可以稍微修饰一下。
头型影响脸型，要是小时候父母不注意给你翻身体的话，很有可能会像我弟弟那样，头
型后面不太好看那种。 |
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d**w
发帖数: 14889 | 5 还有一种纯牛奶的，也是$1. 不过这个真是太小了。一口就没了。。。。。
chocolate milks are. If not, try in a regular aisle since I know these do
not have to be refrigerated. I found mine in the fridge area, but have run
into stores that do not stock t |
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s**********0
发帖数: 2798 | 6 还不认识有这样的中国人哎，
反正我知道的中国人都可以喝的
就知道一个印度人一喝就拉肚子，那还是第一次知道这种事情
不过个人是不喜欢吃太甜的蛋糕，吃多了觉得腻，纯牛奶也不太喜欢，
但是喝是没问题的 |
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l****w
发帖数: 515 | 7 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: lamgaw (！@#￥%……&×（）『』？》《“：), 信区: Military
标 题: 【中国真是烂透了】连有质量的牛奶都不能保证供应
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 21 23:34:30 2011, 美东)
共产党就是垃圾
网易浙江省杭州市网友 ip：220.184.*.*
客观你妈的，现在大部分生孩子的，都去辛辛苦苦的搞国外代购，都没人吃国内的了，
这样的情况，难道你们看不到吗，杀牛就杀牛呗，反正都是要改革的，不改革，谁敢吃啊
* 顶[3292]
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内蒙古奶协：乳业标准降低无损民众健康
2011-06-22 04:28:00 来源: 人民日报(北京) 有25877人参与 手机看新闻
转发到微博(59)
核心提示：日前，乳品安全国家标准降低引起了业内人士的争论。广州奶协会长称标准
降低是从国情出发的说法站不住脚，而是照顾了乳企低价收购奶源占有市场。内蒙古奶
协秘书长称乳业标准的降低不会损害民众健康，而是从国情出发保护奶农。
关于牛奶标准... 阅读全帖 |
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d****m
发帖数: 501 | 8 http://bbs.creaders.net/education/bbsviewer.php?trd_id=699834
今天扔双鞋 明天进肚子！垃圾堆废烂皮革席卷食品界(组图)
文章来源: 南方网 于 2012-04-10 12:57:40 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并不
代表本网立场！
打印本新闻 (被阅读 681 次)
通常清洗三四个小时后,又脏又硬的废皮革就变得干净、柔软了。
翻转的洗皮机正在池中刷洗皮料。
成堆垃圾般的皮革废料通常要在池子里泡上三五天,这是制作明胶的第一步。
工人正对使用过的皮革再次分拣,一部分是皮沫,一部分可回炉再洗再炼。
制作好的“垃圾明胶”看上去干净透亮。资料图片
三聚氰胺事件之后，食品添加剂问题阴云未荆
4月底，浙江省金华曝光晨园乳业添加皮革水解蛋白粉一案。在中国乳业尚未走出三鹿
阴影时，晨园案件又一次冲击了公众本已敏感脆弱的信任神经。
5月11日，卫生部召开违法滥用食品添加剂专项整治工作发布会，部署为期2年的食品安
全整顿工作，继续全面整治非法使用食品添加剂的行为。卫生部副部长陈啸宏强调，我
国整体食品安全形势仍不容乐观，尤其是违法使用非食... 阅读全帖 |
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s**********l
发帖数: 99 | 10 收银处，大大小小的购物篮里都是三元牛奶。 那边蒙牛，伊利扯着嗓子在买一送一。
广大群众目不斜视， 直奔三元的架子。 有一个顾客在气急败坏的和促销小姐吵架。
他以为伊利说的保证质量意味着促销的牛奶都是9月14日以后生产的， 想的美呢， 人
买一送一的都是9月14日以前的，据说伊利和蒙牛都已经出现现金周转困难。
我大摇大摆的走过去，在众人崇拜的眼光中，拿了两罐蒙牛牛奶回家。 回了家一开盖
， 真香啊。就算有了三聚氰胺，我也认了。 这味道比那些澳大利亚进口的牛奶强多了。
顺便说一句， 据说，所有牛奶里最下等的牛奶都拿去做花色奶了，所以我已经彻底杜
绝了什么早餐奶，果粒奶。 专攻纯牛奶。 |
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u*******a
发帖数: 414 | 11 那个香味就是人造的。所谓的蒙牛纯牛奶其实是花色奶。
而且不需要低温保存的那种就更邪乎了。 |
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t*****e
发帖数: 3287 | 12 新加坡没有自己的农业，弹丸小地也没什么资源，都是进口来的自然贵。
超市里面大部分牛奶都是made with fresh milk,
只有meiji的那种塑料瓶子较大的和一个深蓝色p打头的牌子是号称巴士消毒的纯牛奶。
衣服鞋子什么的在新加坡用转运从美国买还是很方便的。
在日用品方面都不要跟美国比较了，不然都来新加坡了还给自己找不痛快做什么。 |
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t*****e
发帖数: 3287 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
ariose () 于 (Tue Sep 4 16:28:38 2012, 美东) 提到:
这些问题应该在你们夫妻之间解决，上来问不好
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zmwang (阿土仔) 于 (Tue Sep 4 20:07:50 2012, 美东) 提到:
呆在美国，别来。
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mydreamsg (mydreamsg) 于 (Tue Sep 4 20:46:25 2012, 美东) 提到:
我觉得你老公想来新加坡的话，就来吧：
1.assistant prof的薪水还是很不错的，在新加坡，教授的薪水绝对是上乘的，神马房
子车子，绝对不是问题，教授都买不起车，买不起房，别人不想活了。
2.你读学位的事情，有两个解决办法：
一是，到了这边读NUS的硕士也不错；
二是，你让你老公先来新加坡，你在美国再待半年到一年，接着把学位读完... 阅读全帖 |
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D****g
发帖数: 1551 | 14 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: gshjj (H3-> ?4), 信区: Military
标 题: 科学家终于找到：牛奶致癌及糖尿病的确实证据！ (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 19 12:01:38 2014, 美东)
发信人: Galactica (没事不吵架), 信区: WaterWorld
标 题: 科学家终于找到：牛奶致癌及糖尿病的确实证据！
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 18 13:10:35 2014, 美东)
美国国家癌症研究所最近的研究发现：雌性激素、雄性激素和胰岛素的生长因子就
是牛奶内的主要致癌物质。
加拿大的肿瘤专家建议：除了那些发展中国家的儿童和营养不良的成人，一般人
并不需要喝太多牛奶。
我把该新闻转发给一些朋友看。我想测试一下人们对牛奶的认识，遂问：“你知
道奶牛为什么会一直产奶？”她的回答很典型：“不常产奶能叫奶牛吗？”我问：“请
问你是否常产奶呢？”“怎么可能？”我笑了，说：“人是只有怀了小孩才会产奶的。
但牛跟人一样都是哺乳动物。哺乳的意思就是为了哺育下一代才有乳汁。所以奶... 阅读全帖 |
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s*******9
发帖数: 4458 | 15 来自主题: LosAngeles版 - 句句噎死人 1：工资就像大姨妈，一个月一次，一周左右就没了
2：.我平胸我骄傲，我为国家省布料。
3：人生就像打电话，不是你先挂，就是我先挂。
4：长寿秘诀 —— 保持呼吸，不要断气。
5：因为以前太掏心掏肺了，所以搞的现在没心没肺。
6:晚上不要讲鬼故事，因为人爱听，鬼也爱听。
7:.亲爱的，你可得一定要相信我啊，我连坐船都头晕，更何况是脚踏两只船呢？
8:距 离 产 生 旳 不 是 美 、 而 是 第 三 者 。
9:.代沟就是，你问老爸:你觉得《菊花台》怎么样？老爸想想说:没喝过~~~~
10:请不要叫我宅男，请叫我闭家锁；请不要叫我宅女，请叫我居里夫人
11:.夏天就是不好，穷的时候我连西北风都没得喝……
12:.我喝水只喝纯净水，牛奶只喝纯牛奶，所以我很单纯......
13:男人的双手不是用来洗衣服的，而是用来拥抱女人的。
14:人人都说我很听话，其实我只听自己的话…
15:人和猪的区别就是：猪一直是猪，而人有时却不是人!
16:爷爷说：周杰伦出家一定是个好和尚，因为他念的经实在太好听了……
17:五毛和五毛是最幸福的 因为他们凑成了一块
18:.或许有一天，当你披上婚纱的时候，我已披... 阅读全帖 |
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l******g
发帖数: 397 | 17 1.我平胸我骄傲，我为国家省布料。
2.失败是成功***，那我已经有很多妈了，可一个怀孕的也没有。
3.要不是老师说不能乱扔垃圾,不然俄早把妳扔出去了。
4.人生就像打电话，不是你先挂，就是我先挂。
5.长寿秘诀——保持呼吸，不要断气。
6.因为以前太掏心掏肺了，所以搞的现在没心没肺。
7.晚上不要讲鬼故事，因为人爱听，鬼也爱听。
8工资就像大姨妈，一个月一次，一周左右就没了。
9.亲爱的，你可得一定要相信我啊，我连坐船都头晕，更何况是脚踏两只船呢？
10.代沟就是，你问老爸:你觉得《菊花台》怎么样？老爸想想说:没喝过~~~~
11.请不要叫我宅男，请叫我闭家锁；请不要叫我宅女，请叫我居里夫人。
12.老板，给我来碗内牛满面....
13.我喝水只喝纯净水，牛奶只喝纯牛奶，所以我很单纯......
14.人和猪的区别就是：猪一直是猪，而人有时却不是人!
15.爷爷说：周杰伦出家一定是个好和尚，因为他念的经实在太好听了……
16.五毛和五毛是最幸福的因为他们凑成了一块。
17.或许有一天，当你披上婚纱的时候，我已披上了袈裟。
18.刷牙是一件悲喜交加的事情，因为一手拿着杯具，一手拿... 阅读全帖 |
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q******7
发帖数: 209 | 18 今天去找了雪花冰，在Mall地下一层，店名好像是叫JUICE BAR，刚吃的时候也就觉
得牛奶用的不够好，没有好牛奶那种鲜味，后来吃完去理发，就觉得手脚一阵阵发酸，
跟我平常味精吃太多一个症状，这家的雪花冰可能不是用纯牛奶做的，导致鲜味不够，
店家就直接加味精提鲜。 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 19 自己做也不复杂
自制双皮奶
甜品是很多人的喜爱，本人虽然不太喜欢吃甜品，但双皮奶的诱惑许多人也抵抗不了。
双皮奶是顺德的一个招牌甜品，读书的时候，有几个同学比较合得来，但他们都不是顺
德人，他们对双皮奶特别的钟爱，每回到访都要到大良吃上纯正的双皮奶！总想不明白
他们为什么对这食物如此喜爱！
于是自己也学着做了一次，第一次做，成果也不错，虽然不能完全像老字号里的出品，
但解解馋还是可以的。
材料
纯牛奶一盒（250g左右，就是普通的带吸管的小盒装的那种）蛋白2个，白糖2汤勺（30
克）。这是两碗的份量
做法
1、牛奶倒入锅中加热，不要沸腾。
2、将加热的牛奶倒入小碗中，放置室温，形成奶皮（双皮奶就是因此得名了，如果想
省去这步骤也可以的，因为吃下去也是一样的，只是少了块皮而已）
3、把两个蛋白打散，并加入白糖。
4、将小碗中放凉的牛奶倒入蛋清，缓慢的小心倒回，把形成的奶皮留在碗中。
5、将搅拌好的牛奶混合液慢慢延碗边缘倒回碗中，刚刚形成留在碗底的第一层奶皮浮
到上面。
6、冷水上锅蒸，中火，水开后蒸15-20分钟（可以碗上盖上保鲜膜）
7、15分钟后关火，不要开盖，闷5分钟。
8、夏天的... 阅读全帖 |
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A*********R
发帖数: 11847 | 20 从别版抄的：
1.工资就像大姨妈，一个月一次，一周左右就没了。
2.我平胸我骄傲，我为国家省布料。
3.失败是成功他妈，那我已经有很多妈了，可一个怀孕的也没有。
4.请问您是哪个戏剧学院出来的？
5.开自己的店， 让别人打工去。
6.要不是老师说不能乱扔垃圾,不然俄早把妳扔出去了。
7.人生就像打电话，不是你先挂，就是我先挂。
8.长寿秘诀 —— 保持呼吸，不要断气。
9.因为以前太掏心掏肺了，所以搞的现在没心没肺。
10.晚上不要讲鬼故事，因为人爱听，鬼也爱听。
11.亲爱的，你可得一定要相信我啊，我连坐船都头晕，更何况是脚踏两只船呢？
12. 距 离 产 生 旳 不 是 美 、 而 是 第 三 者 。
13.代沟就是，你问老爸:你觉得《菊花台》怎么样？老爸想想说:没喝过~~~~
14.请不要叫我宅男，请叫我闭家锁；请不要叫我宅女，请叫我居里夫人。
15.夏天就是不好，穷的时候我连西北风都没得喝……
16.老板，给我来碗内牛满面....
17.我喝水只喝纯净水，牛奶只喝纯牛奶，所以我很单纯......
18.男人的双手不是用来洗衣服的，而是用来拥抱女人的。
19.人人都说我很听话，其... 阅读全帖 |
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x*****u
发帖数: 4750 | 21 这个周末我准备自己做做看
google了一下房子
酸奶的做法简单是美食杰时尚饮品做法菜谱里的常见菜，酸奶口味属于其它口味，做法
属煮菜类，但怎么做酸奶最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感
觉来做这道酸奶吧~~
配料:
纯牛奶500ml，原味酸奶125ml。
电饭锅、带盖瓷杯、勺子、微波炉（也可以用其他方法加热牛奶，但用微波炉不仅速度
快，而且加热温度好掌握）。
特色：
酸奶子的营养价值远远超过新鲜牛（羊）奶。它含有多种乳酸、乳糖、氨基酸、矿物质
、维生素、酶等。有胃病的人喝了它，可促进胃酸分泌，食后非但不气胀、腹泻，反而
通气、消食。我们那儿的妇女常喝酸奶子，皮肤都很白嫩、光洁。到了北京我也常做酸
奶，只不过方法有所不同。以苹果炒饭是不多见，但此道苹果素食炒饭，光鲜、美味，
又富含多种果蔬纤维，既营养又瘦身。
操作:
1、将瓷杯（连同盖子）、勺子放在电饭锅中加水煮开10分钟消毒。
2、将杯子取出倒入牛奶（7分满，牛奶如果是新开封的，本身已消毒得很好，可以不用
煮开消毒），将牛奶放入微波炉加热，以手摸杯壁不烫手为度。
3、在温牛奶中加入酸奶，用勺子搅拌均匀，盖盖。
4、 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 22 假奶之奶牛篇
母牛大概在一岁半的时候就被强制破处了，怀胎10月（与人类差不多），产下一幼仔，
当然公的当场屠杀，母的留作换代之用，然后就是连续270 天的产奶期，当然，后面的
100来天产的奶无论品质还是产量都大幅度下降，怎么办呢？激素，大剂量激素。如果
您的女儿在8-9岁就来月经了，这就是原因。
奶牛的乳腺太BT了，一头荷兰花能日产60公斤，如果卫生条件不太好，那牛就天天乳腺
炎，怎么办呢？抗生素，超大剂量抗生素，当然，这样的牛 奶是做不出酸奶的，因为
做酸奶的乳杆菌和粪球菌都怕抗生素，当年Boss让俺做个耐抗生素菌种，被俺严词拒绝
了，其实非常简单，找几个抗性质粒改造一下就 OK，这个和造细菌武器是一样的路数
，后果非常可怕。那如果收了抗生素奶怎么办？找个易感菌种试验一下，能长菌就能做
酸奶，当然了，现在一般都检测青霉素 残留。我曾经强烈建议检测四环素残留，被
Boss海K一顿，说我找死呢，所有饲料生产厂家都添加四环素，这个打击面太大了，在
中国混先学学潜规则。
假奶之造假篇
初级造假——产奶1000公斤，卖1200公斤，一般加工厂收原料奶控制蛋白含量1%，脂肪
含量3%，但是奶牛... 阅读全帖 |
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C******x
发帖数: 589 | 23 1：工资就像大姨妈，一个月一次，一周左右就没了
2：.我平胸我骄傲，我为国家省布料。
3：人生就像打电话，不是你先挂，就是我先挂。
4：长寿秘诀 —— 保持呼吸，不要断气。
5：因为以前太掏心掏肺了，所以搞的现在没心没肺。
6:晚上不要讲鬼故事，因为人爱听，鬼也爱听。
7:.亲爱的，你可得一定要相信我啊，我连坐船都头晕，更何况是脚踏两只船呢？
8:距 离 产 生 旳 不 是 美 、 而 是 第 三 者。
9:.代沟就是，你问老爸:你觉得《菊花台》怎么样？老爸想想说:没喝过~~~~
10:请不要叫我宅男，请叫我闭家锁；请不要叫我宅女，请叫我居里夫人
11:.夏天就是不好，穷的时候我连西北风都没得喝……
12:.我喝水只喝纯净水，牛奶只喝纯牛奶，所以我很单纯......
13:男人的双手不是用来洗衣服的，而是用来拥抱女人的。
14:人人都说我很听话，其实我只听自己的话…
15:人和猪的区别就是：猪一直是猪，而人有时却不是人!
16:爷爷说：周杰伦出家一定是个好和尚，因为他念的经实在太好听了……
17:五毛和五毛是最幸福的 因为他们凑成了一块
18:.或许有一天，当你披上婚纱的时候，我已披上... 阅读全帖 |
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m*s
发帖数: 612 | 24 看看目前排第一的歌
妈妈说我很乖
只是有点黄有点爆力
我最爱喝纯牛奶
我还爱吃大香蕉
我的独儿绝技是五毒拍襞掌
我的无敌武功是乌龙抓鸡
嗯哼嗯哼咚踏踏 欧ye 欧NO 欧mai嘎
我的目标是三条腿的男人
我要我要我还要
妈妈说男人一定要管好大鸟（JJ）
不能让大鸟（JJ）到处灰
灰来灰去就不见了
亚妈de（德） 干爸de（德）
马吸马吸乌拉de（德）
咕咕蚁 哎呀西母吸母吸古拉希
我最爱我学到了只想场控说哥哥很黄
我到学校最无敌
八连杀很强大一举就能爆菊花
八连杀是什么呢 我要发射了
那B是挂那B是骄子那B是妃儿!@#$r$%^&*
那是妃儿 pikabo皮卡丘亚比亚比亚亚比
亚妈de（德）干爸de（德）马吸马吸乌拉de（德）
咕咕蚁 哎呀西 马吸马吸古拉希
我最爱玩八连杀八连杀好无敌
我平胸我骄傲我为国家省布料
哥哥说我太骗人我不急我很厉害
欧耶欧耶欧欧耶耶 嗯哼嗯哼咚踏踏 欧耶欧NO欧mai嘎
我还会说外国话
上面喊着亚妈de（德） 下面叫着木问题
亚妈de（德）啊 亚妈de（德）
木问题啊 木问题额 亚妈de（德）
什么moximoxi xiaoyou黑哦 1个1个!@#
今天大... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
xiaolong (纯朴) 于 (Fri Jul 6 01:28:12 2007) 提到:
俺昨天刚刚去gym锻炼完 就去测试脂肪含量了阿 23% 不知道准不准阿
要是准的话 肯定是偏高了 啊
可是我一般两天左右去次gym,每次跑步35分钟左右，
然后是器械 手臂，胸部，腿部 差不多30分钟
最后是放松 差不多十分钟的
这是为什么阿 ？
我吃得比较多
早饭： 先是250ml水 然后是 两个鸡蛋，一碗杂蔬菜 250ml纯牛奶 一个小的面包 两
条烟肉
午饭： 一碗米饭， 牛肉 手掌(中等)那么大块， 一碗蔬菜 一碗汤
晚饭： 一碗米饭， 一条中等鱼 ，一碗青菜 一碗汤
大家帮我看看 有什么需要调整的阿 ？
是不是吃得太多阿/
☆─────────────────────────────────────☆
dai (小带.人生不外悲欢离合，爱恨情仇) 于 (Fri Jul 6 02:30:09 2007) 提到:
从你给的饮食情况收集不到什么信息，所以也没法知道原因。
比 |
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o*******r
发帖数: 4921 | 26 是含微量的。这么一点点就能让我的小丫头一直拉肚子。我自己是一点纯牛奶都不能喝
。几杯下去的话，就不是拉肚子的问题了，可能会发几天烧。
。 |
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w*******1
发帖数: 1789 | 27 我是跟着p90X练的，我觉得我是spoil myself too much，我大学时候一手能拎两箱伊
利的那个纯牛奶，从超市拎到宿舍。。。
我一个忧虑是重量太大的话，胳膊会变粗，但是3f姐姐说不会的。。我准备试试10磅以
上的看看。。 |
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a******a
发帖数: 2067 | 28 不吃淀粉的时候，馋也就是馋无添加的奶制品（纯牛奶，奶酪，plain yoghurt），
吃了淀粉之后馋肉馋坚果馋奶酪and继续馋淀粉，汗 |
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f****y
发帖数: 737 | 30 “我喜欢酸的甜，这就是真的我~”还记得当年大街小巷都传唱着的这首歌吗？从此以
后，牛奶在我心里的地位就再也比不过酸奶了~酸奶不仅仅是味道好，而且还可以减肥
呢~但是如果弄错了，反而会适得其反哦！
虽然很多酸奶瓶标注自己是“酸奶”、“酸牛奶”、“优酸乳”，可是等你一不注意拿
回家，才发现后面还有蚂蚁大小的字写明“乳饮料”、“饮品”。这种酸奶不能算是酸
奶，而是含乳酸的乳饮品，也就是它其实是一种饮料。而这种饮品大多都含有大量糖分
和添加剂，不仅不能减肥，还会增重哦！
真正的酸奶其实是牛奶的一种，只是它经过乳酸菌发酵，保留了牛奶所有的优点，而且
比牛奶更容易吸收，更适合人类饮用呢。
你造吗？看蛋白质的含量就可以轻易地分辨出酸奶哦！
含乳饮料中，蛋白质含量只需要在1%～1.3%之间就可以了。而且含乳饮料可以分为配制
型和发酵型，配制型饮料被称为“乳饮料”，其中蛋白质含量≥1.0%；发酵型饮料被称
为“乳酸菌饮料”（怎么样，是不是很眼熟呢？），其中蛋白质含量只要≥0.7%就可以
了。
而酸牛奶是用纯牛奶发酵而成，它的蛋白质含量≥2.9%，其中调味酸牛奶（就是除原味
之外的）蛋白质含量也是≥2.3... 阅读全帖 |
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D***s
发帖数: 5613 | 31 导读：一场地震，既定的格局被动摇，利益要重新分配，谁参加比赛，代言怎么分配，
允不允许球员商业化等等，这绝对是乒乓商业领域的一场地震。既然已经商业化了，得
有点智慧推动改革，厘清刘国梁团队与管理者的边界之后，单位按照比例分配红利，不
就得了吗，何必闹得鸡飞狗跳？更何况，如果权力从刘胖手里上收，就风平浪静了吗？
根本不会。
文/叶檀?财经女侠 | 毒舌善心
站在刘国梁背后的，是一群热血男儿？还是一群千万富豪？或者，既是热血男儿又
是千万富豪？
有成绩、有商业价值的运动员，并不好找，乒乓球队、篮球、游泳、田径队里有几
个这样的运动员，成绩、商业两不误。
这既要有商业土壤，运动员个人也得有商业特点。就像女子网球运动员优异者不少
，但才貌双全的莎拉波娃一直占据商业、娱乐鳌头。《福布斯》估计她2015年收入高达
2950万美元（人民币约2亿元）。
一些文章确定了乒乓球“胖之队”核心成员的商业价值。
张继科代言了美津浓体育品牌、华润怡宝矿泉水、Butterfly运动包系列、可口可
乐、李宁超轻9跑鞋、蒙牛纯牛奶、平安车险、燕京啤酒、东风悦达起亚等。在此次奥
运会前，东风悦达起亚就发布了张继科的代言... 阅读全帖 |
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m***o
发帖数: 17656 | 32 【 以下文字转载自 Jiangsu 讨论区 】
发信人: miluo (络络), 信区: Jiangsu
标 题: 简易超懒的自制酸奶
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 6 13:41:41 2013, 美东)
众所周知，酸奶营养价值很好，网上介绍道：牛奶发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右
被分解成为小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等）。奶中脂肪含量一 般是
3%-5%.经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收，
各种营养素的利用率得以提高。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留 了鲜牛奶的全部营养成
分外，在发酵过程中乳酸奶酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、
VB6、VB12等。
特别是对乳糖消化不良的人群，吃酸奶也不会发生腹胀、气多或腹泻现象。鲜奶中钙含
量丰富，经发酵后，钙等矿物质都不发生变化，但发酵后产生的乳酸，可有效地提高钙
、磷在人体中的利用率，所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。
看图说话，我是这样做酸奶的：
网上说要用原味，不加任何水果、糖的酸奶做引子，我就用了手上现有的草莓味儿酸奶
做引子：
干净... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 33 自从几年前去顺德，尝过当地的双皮奶以后，惊为天人，从此其他双皮奶都变成了浮云
。之后每次去顺德，品尝双皮奶就成了必备项目，这些年，顺德大大小小的店铺里的双
皮奶，基本都尝遍了。
然后，很自然的，我也必然会想在家里复制一下这份美味，不能每次想吃双皮奶的时候
，都跑顺德去呀，对不？
双皮奶，之所以叫“双皮奶”，是因为它的表面有一层需要两次凝结才形成的厚厚的奶
皮。先将煮好的牛奶倒入碗里，自然凝结成一层奶皮之后，将牛奶倒出，与蛋清砂糖混
合后，重新倒回碗里，让奶皮浮起来。之后再上蒸锅——蒸完的牛奶，冷却过程中会再
次凝结一层奶皮。需要两次凝结，才形成了双皮奶表面特有的厚奶皮。
表面有着厚厚奶皮的双皮奶
在顺德，人们有一个共识，就是好奶才能做出好奶皮。因此讲究的店铺，要用水牛奶来
制作双皮奶——脂肪含量越高的牛奶，形成的奶皮就越醇越厚，而水牛奶的脂肪含量，
比普通牛奶高出一倍。
但水牛奶对于一般家庭来说不是很好买到，因此我们可以用一些替代的方法，增加牛奶
中的脂肪含量——聪明的你一定想到了，在普通牛奶中兑入一些淡奶油。不过，比例需
要掌握好，不能太浓，也不能太淡，总之，既要凝结出完美奶皮，又... 阅读全帖 |
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s*********0
发帖数: 717 | 34 其他面膜也用过不少，效果或多或少也是有的。但是最好的我认为就是纯牛奶、蜂蜜、
鸡蛋。
尤其是泡澡的时候，多多用这些天然的东东，会有意想不到的成效。有兴趣的mm不妨一
试。尤其适合觉得这边牛奶太大罐，总是喝不完就过期而发愁的mms哦。 |
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发帖数: 1 | 35 1.食盐和醋溶解
把醋和盐水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9:3:1把调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸
上早晚各一次，（如果要多擦个一两次也是没有问题）效果不错哦，而且见效快，皮肤
会变白，痘痘也会不见了。
食盐可以去角质，白醋的美白功效非常赞，值得一试哦~
2.睡前一杯牛奶
牛奶是公认的美白圣品！睡前一杯牛奶不仅可以美白还能有助睡眠，让你第二天精神棒
棒的~牛奶有丰富的钙质和蛋白质，有些妹子会用牛奶来沐浴，但是对小编来说有点太
奢侈啦！
3.蜂蜜+水+珍珠粉
珍珠粉是很好的美白品，用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后脸又白又嫩。
珍珠粉也可以口服~不过要注意不要买到假的，市面上有很多贝壳粉冒充珍珠粉哦~可以
来名创优品看看~
4.鸡蛋清美白杠杠的
蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状每晚涂在脸上半小时后去洗，可使皮肤光滑细腻
，多喝柠檬汁，解渴又美白多吃黄瓜，草莓，西红柿，橘子，早晚喝杯纯牛奶或鲜牛奶
。 |
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发帖数: 1 | 36 一直都以为喝酸奶可以美容的，皮肤可以维持的好好，而且不爱起痘痘，这个几乎是个
常识了，然而现在才知道，原来一切都是骗人的，酸奶只是含有乳制品的营养而已，比
如蛋白质，但是对于美肤的效果，以及美白之类的，就是无稽之谈了，也是真的太相信
广告了。
还记得有句著名的酸奶台词儿，什么“多喝多漂亮”之类的，版上的姐们儿估计也有听
过的吧，酸奶的价格还这么贵，其实口感也就是那样吧，不能说多么的好喝，一直就是
本着能对皮肤好才喝的，现在决定以后少喝酸奶，还是喝点纯牛奶吧，价格还便宜，蛋
白质一样的有，至于美容，当然也是不可能的了。
其实我觉得把牛奶换成小米粥或者八宝粥（当然必须是自己熬的），美容的效果可能更
好，咱们天朝不是有养颜粥和汤吗，都是中华国宝精粹级别的文化遗产啊，古代的妃子
和皇后是怎么美颜的，还不都是这些美容粥么，唉，当初就不该听信酸奶的。
桂圆莲子八宝粥，以及红枣银耳粥，准备买齐了材料，开始走起，这些就算是没有美容
的功效，补血和养气的功效应该是有的。 |
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d*****9
发帖数: 315 | 37 来到美国我本来以为我的瘦身计划算是破产了，想想爱吃的那些牛排、汉堡、三明治，
我就觉得肥肉在和我招手。
但是，吃了一段时间我发现完全不是的，只要合理搭配，集合中美餐点优势完全可以避
免高热量、高脂肪，甚至越吃越瘦，下面给大家介绍下我的中美二合一减肥餐、
早餐一杯低脂纯牛奶（无糖果汁），两片全麦吐司（煎蛋），一个西红柿或是香蕉。午
餐一份煎蛋三明治（每周还会吃一次牛排和意大利馅饼），小番茄蔬菜拼盘，一份黑咖
啡。晚餐是一份水果沙拉，临睡前喝一小杯红酒。每周完美坚持减肥套餐的话我还会奖
励自己在周末吃一份奶油小蛋糕或是水果冰淇淋。当然为了抵消小蛋糕和冰淇淋产生的
巨大热量，我会在餐后半小时集中进行一小时的有氧运动。
当然面对异域美食的诱惑，我也经常会经常地收不住，尤其是看见BBQ和牛排。胖都不
是无缘无故的，爱吃肉，爱吃甜食，爱吃冷饮，每次贪嘴我都坚持慢跑半小时或者快走
一小时，帮助脂肪燃烧代谢。
在坚持不懈的努力下，来美国两年多了，并没胖起来，基本保持和在国内时相近的体重
水平，尤其让我高兴的是，由于坚持喝红酒，我的小皮肤都更水润了，真真是好处多多
啊。 |
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s*l
发帖数: 9421 | 38 嗯，槑蛋哥其实已经够注意的了，只说了男生腿长。对了，你问上次我那个馒头为什么
白，那是用纯牛奶做的。 |
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r*******g
发帖数: 32828 | 39 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 【翻唱】八连杀，请有心人帮我转发到music版。谢谢
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 27 22:33:35 2014, 美东)
http://changba.com/s/carJeDo_XIc80LpIGZnY6Q?code=Gt1bjDM0qnF9Z7
《八连杀》歌词
演唱：苏三
我就是那个宇宙超级无敌戳妞小苏三
妈妈说我很乖只是有点黄有点暴力
我最爱喝纯牛奶
我还爱吃大香蕉
我的独门绝技是无毒派比张
我的独家武功是武隆抓鸡
恩哼恩哼蹦擦擦
哦耶哦耨哦买噶
我的目标是三条腿的男人
我要我要我还要
妈妈说男人一定要管好大鸟不能让大鸟
到处灰 灰来灰去就不见了
亚麻的 干吧得 马西马锡呼啦得
乎故意 阿亚西 母系母系胡拉希
我最爱玩数动物
只是场控哥哥说很黄
我的驴叫最无敌 啊啊啊啊~
八连杀好强大 一举就能爆菊花
八连杀是什么呢 我要发射了 啊
黑纱 阿杜口 墓扣 吹口
那B是挂
比帕波 比卡丘 V噶V噶V噶V
亚麻的 干吧得 莫西莫西... 阅读全帖 |
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w**7
发帖数: 5258 | 40 光明乳业的好一点。 要买标明鲜牛奶的。 标纯牛奶的都是还原的。 |
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s*****a
发帖数: 25 | 41 希望找一个像纯牛奶一样的女孩，会把与闺蜜所有的开心事都记录在自己小本子上的咖
啡男，能否牵手成功？空乘喜欢追求刺激，却遇上女嘉宾职业是入殓师，现场播放短片
深入了解之后两人能否擦出火花？幼儿教师可爱外表下却有强烈掌控欲，对方在外必须
给自己面子的他，表示现场很多女嘉宾符合自己的择偶要求，他能否用自己的魅力征服
心仪女孩？
http://www.youtube.com/watch?v=n6Jfi-sCfUE |
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r***u
发帖数: 1272 | 42 1.工资就像大姨妈，一个月一次，一周左右就没了。
2.我平胸我骄傲，我为国家省布料。
3.失败是成功他妈，那我已经有很多妈了，可一个怀孕的也没有。
4.请问您是哪个戏剧学院出来的？
5.开自己的店， 让别人打工去。
6.要不是老师说不能乱扔垃圾,不然俄早把妳扔出去了。
7.人生就像打电话，不是你先挂，就是我先挂。
8.长寿秘诀 —— 保持呼吸，不要断气。
9.因为以前太掏心掏肺了，所以搞的现在没心没肺。
10.晚上不要讲鬼故事，因为人爱听，鬼也爱听。
11.亲爱的，你可得一定要相信我啊，我连坐船都头晕，更何况是脚踏两只船呢？
12. 距 离 产 生 旳 不 是 美 、 而 是 第 三 者 。
13.代沟就是，你问老爸:你觉得《菊花台》怎么样？老爸想想说:没喝过~~~~
14.请不要叫我宅男，请叫我闭家锁；请不要叫我宅女，请叫我居里夫人。
15.夏天就是不好，穷的时候我连西北风都没得喝……
16.老板，给我来碗内牛满面....
17.我喝水只喝纯净水，牛奶只喝纯牛奶，所以我很单纯......
18.男人的双手不是用来洗衣服的，而是用来拥抱女人的。
19.人人都说我很听话，其实我只听自己的... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 43 如果你是女生：假如你没有耐心看完，请保存下，或者转一下，有时间再看吧！
女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。
脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症？有没有痛经？有没有包块和
淤塞？已婚女人很难都没有，只要有其一，它们就是皮肤的杀手，用多少化妆品都没有
用。
我们的后花园需要如何保护呢？
一，女人不能让自己冷
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会
长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美
，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的
一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温
，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就
会跑光光。
女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍：
第一，MM们节食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃红肉，而青菜水果性寒凉的居多。
其实，红肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血
。贫血的MM脸色自然苍白。... 阅读全帖 |
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A********e
发帖数: 117 | 44 1.工资就像大姨妈，一个月一次，一周左右就没了。
2.我平胸我骄傲，我为国家省布料。
3.失败是成功他妈，那我已经有很多妈了，可一个怀孕的也没有。
4.请问您是哪个戏剧学院出来的？
5.开自己的店， 让别人打工去。
6.要不是老师说不能乱扔垃圾,不然俄早把妳扔出去了。
7.人生就像打电话，不是你先挂，就是我先挂。
8.长寿秘诀 —— 保持呼吸，不要断气。
9.因为以前太掏心掏肺了，所以搞的现在没心没肺。
10.晚上不要讲鬼故事，因为人爱听，鬼也爱听。
11.亲爱的，你可得一定要相信我啊，我连坐船都头晕，更何况是脚踏两只船呢？
12. 距 离 产 生 旳 不 是 美 、 而 是 第 三 者 。
13.代沟就是，你问老爸:你觉得《菊花台》怎么样？老爸想想说:没喝过~~~~
14.请不要叫我宅男，请叫我闭家锁；请不要叫我宅女，请叫我居里夫人。
15.夏天就是不好，穷的时候我连西北风都没得喝……
16.老板，给我来碗内牛满面....
17.我喝水只喝纯净水，牛奶只喝纯牛奶，所以我很单纯......
18.男人的双手不是用来洗衣服的，而是用来拥抱女人的。
19.人人都说我很听话，其实我只听自己的... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 45 呵呵，超级简单，超级好吃
准备：纯牛奶200ml，QQ糖11粒（数量多少决定果冻的软硬程度 ），葡萄干少许（可不
放）。
将牛奶和QQ糖一起放在锅中，然后边烧边用勺子搅拌，直到QQ糖化开后，将液体倒入容器
内，撒入少许葡萄干。 冷却后放入冷藏室。
因为我是晚上做的，早上从冰箱里取出后，一切就OK了。
真得粉不错哦！~奶味十足，果冻又嫩嫩的。~好好吃的。
有机会的话，大家都可以试一下。而且最主要的是：一点也不花时间，做起来很方便。
香香的牛奶冻（用棉花糖这个方法电视上也介绍过）
材料准备： 1、牛奶 2、一包棉花糖 （袋装，各大超市均有销售） 3、水果 （种类不
限，看个人喜爱）
制作方法：
1、将牛奶倒入锅内加热
2、再将棉花糖倒入锅内搅拌融化
3、待棉花糖完全融化后关火倒入容器中备用
4、将水果切成丁状后，适量加入盛有牛奶棉花糖的容器中，再放入冰箱内冷冻3个小时
（最好放在冷藏室内冷冻而不要放在冷冻室内冷冻） 5、3个小时后，从冰箱取出后冰
淇淋奶酪就做好啦！
这道冰淇淋奶酪的特点是：
1、制作方法简单
2、制作好的冰淇淋奶酪象果冻一样，晶莹剔透，吃到嘴里的感觉也很象果冻， 略微带
... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 46 大家说说，这是真的还是假的？
蔬菜而非牛奶
最近在网上看到一段并不新鲜的新闻：科学家终于找到牛奶致癌的确实证据。美国国家
癌症研究所最近的研究发现雌性激素、雄性激素和胰岛素的生长因子就是牛奶内的主要
致癌物质。
加拿大的肿瘤专家建议：除了那些发展中国家的儿童和营养不良的成人，一般人并不需
要喝太多牛奶。我把该新闻转发给一些朋友看。过了两天，我问一位女孩看了新闻没有
，她说新闻太长了，没空看，但表示她早就听说了牛奶不好。我想测试一下人们对牛奶
的认识，遂问：“你知道奶牛为什么会一直产奶？”她的回答很典型：“不常产奶能叫
奶牛吗？”我问：“请问你是否常产奶呢？”“怎么可能？”我笑了，说：“人是只有
怀了小孩才会产奶的。但牛跟人一样都是哺乳动物。哺乳的意思就是为了哺育下一代才
有乳汁。所以奶牛一直产奶只有一个原因……”
“不停地怀孕生小牛？”她吐吐舌头，说：“怎么可能呢？”我说：“确实是这样的。
但并不是所有奶牛在任何时候都能怀上孕。现代农场的解决方法是给奶牛打高剂量的荷
尔蒙，让其不自然泌乳——那段新闻所说的各种激素就是这样来的。
现代奶牛从两岁开始就有九个月的时间用於怀孕。小牛出生後就会... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 47 12天减去身上12%的办法
不需要运动,很多老外用了都说非常好, 这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫
切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,
中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶
和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量
不限 最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限
台湾减 肥妙方-3星期瘦7公斤
方法是：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪！全脂高钙起
司配红酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃 1-
2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质
；红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。热 量很低，才129卡，又加上饮食
的控制，就更容易减重。每天摄取固定的钙质可有效的减肥 由于起司成份与母乳比例
接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，
可提升代谢率。红酒含酒精，可帮助睡眠。而睡眠时 代谢慢、... 阅读全帖 |
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T****r
发帖数: 22092 | 48 喝酸奶吧，我就这样。
喝鲜牛奶纯牛奶什么的肯定不舒服，造成对各种奶制品产生心理上的抵制。
不过，牛奶糖吃得挺香的，但是对那个味道其实还挺不耐受。 |
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b*******g
发帖数: 2175 | 49 【 以下文字转载自 WHU 讨论区 】
发信人: baoyuhong (yubao), 信区: WHU
标 题: 现在的年轻人也挺有幽默感的 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 31 13:36:49 2011, 美东)
发信人: baoyuhong (yubao), 信区: Hubei
标 题: 现在的年轻人也挺有幽默感的
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 31 13:34:37 2011, 美东)
1：工资就像大姨妈，一个月一次，一周左右就没了
2：.我平胸我骄傲，我为国家省布料。
3：人生就像打电话，不是你先挂，就是我先挂。
4：长寿秘诀 —— 保持呼吸，不要断气。
5：因为以前太掏心掏肺了，所以搞的现在没心没肺。
6: 晚上不要讲鬼故事，因为人爱听，鬼也爱听。
7: 亲爱的，你可得一定要相信我啊，我连坐船都头晕，更何况是脚踏两只船呢？
8:距 离 产 生 旳 不 是 美 、 而 是 第 三 者 。
9:.代沟就是，你问老爸:你觉得《菊花台》怎么样？老爸想想说:没喝过~~~~
10:请不要叫我宅男，请叫我闭家锁；请不要叫我宅女，请叫我居... 阅读全帖 |
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s****n
发帖数: 8912 | 50 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: sautin (老将萨乌丁), 信区: Military
标 题: 方舟子：今天我们需要喝什么样的奶
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 31 01:36:11 2012, 美东)
一夜之间，全国人民得了恐奶症。许多人不敢再给宝宝喝配方奶粉，改喝米汤。许多
人本来已习惯早餐一杯奶，也改喝自制豆浆，豆浆机卖到脱销。不过，配方奶粉仍然是
母乳的最佳替代品，改用米汤或其他食品是危险的，会让婴儿营养不良。对成人来说，
牛奶并非必需品，不喝也未尝不可，但是牛奶的营养价值难以被其他食品取代，比如豆
浆蛋白质的品质就不如牛奶蛋白质，含钙量也只有牛奶的三分之一。
在短暂的恐慌过后，我们的日常生活仍然难以离开奶制品。国产乳业的整体声誉恐
怕已很难挽回，奶粉还有进口货可供选择，但是要喝液态奶还是只能在国货中做取舍。
这段时间在不同场合一直有人在问我这个问题：“你自己在国内时喝什么牛奶？”我的
回答都是：我一般只喝巴氏杀菌奶（国内称为“鲜牛奶”）和原味酸奶。这是在美国生
活时养成的习惯，但是也有食品安全方面的考虑。
... 阅读全帖 |
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