f**********r
发帖数: 18251 | 1 【 以下文字转载自 Missouri 讨论区 】
发信人: pangpangchou (一心女神梦，万古感甄赋), 信区: Missouri
标 题: Re: 又想起那个屁眼被干出血的外发女糖心 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 27 10:53:34 2014, 美东)
早年的留学生，不知道有没有外f的经历，应该是没有。因为糖心据说是处女破身以后
，夜夜都有老公可以证明的。但是她们的英语，思维，都特别有老外的精华。这点真心
比那批同时代来美国的女小留要强很多了。当时在鲤鱼最困难的时候，糖心站出来喊了
一句，叫： It Is God Who Justifies!
当时我就被震撼了。操，这种正确场合正确时机的正确comment，这得被老外内射多少
次才能领会啊？！可见一点，外f资历深，就像工作了很多年一样，不代表水平就一定
高。人家糖心每晚都有老公证明的，照样能说得出这么有水平的一句话。 |
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f**********r
发帖数: 18251 | 2 【 以下文字转载自 Missouri 讨论区 】
发信人: pangpangchou (一心女神梦，万古感甄赋), 信区: Missouri
标 题: Re: 又想起那个屁眼被干出血的外发女糖心 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 27 10:53:34 2014, 美东)
早年的留学生，不知道有没有外f的经历，应该是没有。因为糖心据说是处女破身以后
，夜夜都有老公可以证明的。但是她们的英语，思维，都特别有老外的精华。这点真心
比那批同时代来美国的女小留要强很多了。当时在鲤鱼最困难的时候，糖心站出来喊了
一句，叫： It Is God Who Justifies!
当时我就被震撼了。操，这种正确场合正确时机的正确comment，这得被老外内射多少
次才能领会啊？！可见一点，外f资历深，就像工作了很多年一样，不代表水平就一定
高。人家糖心每晚都有老公证明的，照样能说得出这么有水平的一句话。 |
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T******e
发帖数: 18290 | 3 as people always say, capitalism at its finest
选择以“罗曼蒂克”的方式解决经济负担——高校女生另辟蹊径傍上有钱“糖爹(Sugar
Daddy)”走出困境的人数逐年飙升。自称世界最大傍大款网站的“甜心有约”(
SeekingArrangement)，本周发布“求包养”女大学生人数增长最快大学排行榜，得克
萨斯州大学以2014年新增425人名列榜首。
“糖宝(Sugar Baby)”的年轻女性提供资金支持。如今，越来越多女大学生选择利用这
一方式改善生活，其中不乏名牌大学的女生，由此助长了“桃色经济”。
，目前他们有超过360万会员，在校期间很难兼顾工作的女大学生是“糖宝”主力军，
她们平均每月可从“糖爹”处获赠3000美元零花钱或礼物，足以支付大部分学费和生活
费。
亚利桑大州立大学和纽约大学分别以403和398人排在第二和第三位，哥伦比亚大学名列
第十一。此外，波士顿大学、路易斯安那州立大学、佛罗里达州立大学等也都“挤进”
了前20名。
房租，20%用于书籍，9%用于交通，5%用于服饰，以及7%用于其他。
学生的债务翻了四倍。在如今这个... 阅读全帖 |
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g********d
发帖数: 19244 | 4 三千太贵了 包不起
有没有一千五的
选择以“罗曼蒂克”的方式解决经济负担——高校女生另辟蹊径傍上有钱“糖爹(Sugar
Daddy)”走出困境的人数逐年飙升。自称世界最大傍大款网站的“甜心有约”(
SeekingArrangement)，本周发布“
“糖宝(Sugar Baby)”的年轻女性提供资金支持。如今，越来越多女大学生选择利用这
一方式改善生活，其中不乏名牌大学的女生，由此助长了“桃色经济”。
，目前他们有超过360万会员，在校期间很难兼顾工作的女大学生是“糖宝”主力军，
她们平均每月可从“糖爹”处获赠3000美元零花钱或礼物，足以支付大部分学费和生活
费。
亚利桑大州立大学和纽约大学分别以403和398人排在第二和第三位，哥伦比亚大学名列
第十一。此外，波士顿大学、路易斯安那州立大学、佛罗里达州立大学等也都“挤进”
了前20名。
房租，20%用于书籍，9%用于交通，5%用于服饰，以及7%用于其他。
学生的债务翻了四倍。在如今这个大学文凭越来越重要的社会里，这就成了一个问题。
不仅仅是本科生，一些研究生也来网站寻求富翁包养。” |
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e*******6
发帖数: 13 | 5 统计课的实验,求大神指点
很大一个罐子，里面有2种糖，3个人一组只给2分钟数，所以只能sample.最后问3个问
题。数得越准分越高：
1. Type A糖有几颗
2. Type B糖有几颗
3. Type B糖的比例
最给要给出95% confidence interval
这个实验咋整比较好 |
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n**m
发帖数: 7872 | 6 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: nkmm (新鲜糖妈), 信区: NextGeneration
标 题: [bssd]糖妈头一次见营养师
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 3 16:06:49 2011, 美东)
营养师很有经验，也很flexible，跟我的不少想法也都一致（我是做糖尿病这方面
research
的）。聊得非常开心啊。
先说一下正确的测1小时血糖的方法。测之前几个小时要正常的吃一点东西。不能吃太
多，但是
overnight fasting，然后早上去测也是不好的。有些人在早上由于荷尔蒙关系血糖会
非常高，这
时候测1小时血糖，不准，尤其如果晚上吃了high carb的东西，很可能造成大幅度的血
糖swing。
控制血糖是很重要。但是如果为了控制血糖拼命减少carb的摄入是得不偿失的。营养师
说，宁可用药
物干预+正常的carb摄入，也比正常的血糖+不足的carb摄入要好。
关于血糖仪：10%的误差是可能存在的，因此主要要看trend，一次两次的高出标准值不
足为虑。血
糖仪和所有supply都提供好了，以后的s... 阅读全帖 |
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l****u
发帖数: 3130 | 7 车延高，男，汉族，1956年2月生，山东莱阳人。
1972年12月参加工作，1976年10月加入中国共产党，党校研究生学历，经济学博士，中
国作家协会会员，湖北作家协会会员，兼任武汉市杂文协会主任。
1972年至1975年在陕西国营792厂工作；
1975年至1981年在青海省军区服役；
1981年起先后在武汉市江岸区二七街办事处、劳动街办事处，江岸区委、硚口区委工作
，后任中共武汉市委组织部副部长；
2001年05月任武汉市江汉区委书记；
2003年02月任武汉市政府秘书长；
2004年04月任武汉市委常委、宣传部部长；
2006年12月任武汉市委常委、纪委书记。 中共十七大代表。
10月20日报道 日前，武汉市常委、纪委书记车延高（19日刚刚获得第五届鲁迅文学奖
之诗歌奖）在自己的博客中发表一篇名为《让荧屏漂亮的武汉女人》的文章，用现代诗
歌的形式赞美出生在武汉的演员刘亦菲，引发网友热议。
原诗文如下：
【刘亦菲】
我和刘亦菲见面很早，那时她还小
读小学三年级
一次她和我女儿一同登台
我手里的摄像机就拍到一个印度小姑娘
天生丽姿，合掌，用荷花姿势摇摇摆摆出来
风跟着她，提走了满场掌... 阅读全帖 |
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m**o
发帖数: 9805 | 8 后知后觉了
问题是跟吃米饭没有一毛钱关系，主要问题还是蛋白脂肪过多
“随着我国社会经济的快速发展，人民生活水平和饮食营养等发生了实质性变化，
加上人口城市化、老龄化和生活方式变化等诸多因素，促使人们的行为发生巨大变化。
高热量、高脂肪、高糖和高盐饮食明显增加，体力活动水平显著下降，久坐不动的生活
方式异常普遍。这些都促使超重和肥胖、高血压、糖尿病等慢性非传染病在中国成为流
行病”，他说。 |
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w***u
发帖数: 17713 | 9 能有多高温啊？都高不过水的沸点，考虑到很多食物加工需要的糖是液态糖，生产糖的
温度算很低的了。 |
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C*****4
发帖数: 8585 | 10 菌斑上有一大半笨蛋害怕吃糖和米饭，结果，这群笨蛋糖代谢能力越来越差，得糖尿病
概率非常高 |
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发帖数: 1 | 11 老爹稍微有点糖尿病先兆，双足有些问题，走路稍微有点不稳，尿糖和饭前糖都比较高
。现在正在尝试少吃糖少摄入糖的控制情况。
现在想问问除了吃药之外有没有切实可行的控制糖尿病糖分摄入的好办法。
运动法就不用说了，老爹都走不稳了还运动那就是扯乱。
顺老爹还有点脂肪肝和结石。希望版面上的伙伴们帮助给点建议。 |
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m********1
发帖数: 220 | 12 我的ob说不用做糖耐，可我认为一定要做。
产妇的糖耐应该可正常普通人一样，主要关注2小时血糖，这点和孕期不一样，国际诊
断标准是2小时140.
我产后间断监测血糖，有时也高，所以产后应该控制饮食，控制的程度以血糖在正常范
围内为准。 |
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s*********o
发帖数: 567 | 13 是不是平时，从怀孕前就坚持体育锻炼，维持体内代谢在一个较高的水平，就不会当糖
妈？
糖妈们体型是丰满还是苗条呢？糖妈们是不是都很喜欢甜食？
如果大小不爱甜食就爱麻辣，是不是不容易中招？ |
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c***r
发帖数: 1132 | 14 跟饮食还是有很大关系的。有个朋友，生老大糖了，生老二的时候就很注意饮食，没糖
。她家族里有直系亲属患有糖尿病。
如果不想糖，从一开始就坚持吃全麦食物（我是一直吃全麦面包，米也尽量吃糙米，几
乎没吃过白米饭，偶尔吃点巧克力和冰激淋解馋）。多吃fiber，少吃含糖量高的水果
（我很爱吃葡萄，可是怀孕后就几乎没吃过），少喝果汁，多吃新鲜水果。本来我还爱
吃面条的，环孕后也很少吃了。
总是就是尽量减少糖类的摄入，多吃豆腐和肉类，肯定会有帮助的。
另外，每天保持一定的运动量还是很有必要的。
个人感觉，对于预防妊娠糖尿病，饮食控制的效果要远远大于运动的效果。 |
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p******a
发帖数: 82 | 15 产后6周见ob， 又查了血糖。 fasting test正常， 可是两小时后的偏高， 151。
我的孕期情况如下：
总共增重20磅，不爱吃甜食面食，一周运动3次以上，走路，yoga,。。。
家中无人有糖尿病。
孕前一直是低血糖。
孕期的血糖除了晚饭后2小时有时过120， 或有时饿过了也偏高以外，其他时候都正常。
宝宝比预产期早5天出，才5ibs10ounces
产后目前还有7ibs 在身上
母乳喂养，自己很能吃。
大家帮我看看，这种情况怎么还是血糖高，
因为喂母乳，在吃上还是不能太控制，还要怎么控制？已经开始恢复运动了。
我一直怀疑，是不是因为喝那个糖水对我来说太甜了， 因为从小到大都不爱甜食， 以
下给我喝那么甜的东西，我的身体适应不了。这种test对我们亚洲人不适合？
问国内朋友， 都没有听说孕期检查血糖这一项。
现在真的很矛盾，觉得自己不是糖尿病，可检查结果又是这样， 不知道该怎么办才好
！ 马上妈妈就回国了，宝宝刚８周， 晚上闹的厉害，老公上班很忙， 不知道自己
一人能不能撑下来。。。哭啊。。。 |
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s**********n
发帖数: 165 | 16 本身糖分摄入就不高,体重都没怎么长,我以为没什么事情
结果糖筛没过,去做糖耐,1hour的指标182>180了
医生说4周再去做一次糖耐,但是没说要调整饮食
应该怎么办,需要从现在起控制饮食吗?
呜呜呜,先是愁体重不长怕营养不良,现在要是变成糖妈了怎么办啊! |
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l*********o
发帖数: 55 | 17 新妈来报到下，一直在宝宝版潜水，看了很多有用的帖子，谢谢大家了。
我现在31周了。26周的一小时血糖测试。ob一直没说什么。我这个人也比较糊涂，医院
在27周的时候网上短信通知说正常，我也就懒得再问了。
今天突然被另一个医生通知说我血糖偏高，让我赶快去医院接受教育。
奇怪了下，如果一小时没过，是不是应该再做一个3小时测试，难道是我一小时的数值
太高，他们认为用不着了。如果是这样，现在通知我，是不是工作效率也太高了点。
再说说我自己的情况，其实我自怀孕以来体重使增长得有点超标。（已经长了25LB).以
前也问过OB体重问题，她认为我不用太在意体重（因为她以美国人标准觉得我太小个，
应该多长点让宝宝吃饱点。）。 所以我得了圣旨一样开怀大吃。而且一直是甜食爱好
者。可怜我老公没日没夜地为我的甜食控胆战心惊，好不容易在我做了一小时血糖测试
后以为没问题了才睁着一只眼闭一只眼的，如今又要防贼一样防我吃糖了。 |
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i*****r
发帖数: 383 | 18 一小时试验是筛查试验，为了保证90％的糖妈能被筛出而将正常值标准降低到130mg（
有研究表明亚洲人应该将筛查值设在150mg），所以特异性不高。三小时糖耐量试验才
是诊断试验，看国内研究的数据，大概一小时阳性的妈妈中有一半多的人三小时正常。
估计医生应该给你留言要你做三小时糖耐量试验。
唉，我也是1小时没过，查3小时之前搜了一堆文献看，还好还好，三小时过了。楼主莫
要太紧张了。 |
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s******l
发帖数: 333 | 19 我生宝宝的时候是糖妈。28周以后一直每天每顿吃完饭后就运动。其实单靠饮食控制是
很难控制好的。关键还是运动。主要是饭后在家里/室外散步。当然不能走的太慢，不
然没有效果。在家里通常是快走。有时候做瑜珈，有时候做些伸展运动。不要吃完饭就
坐着不动。大家都说节食的时候很饿，我倒没有这么觉得。每天吃那么多顿。饮食里主
要是控制米饭、面食、粉丝之类含有高淀粉的东西，那些是最升血糖的。还有就是少喝
/不喝高糖的果汁。糖分多少，只要看看食品的营养标签就知道了。实在馋，就多兑点
水。说到水，姐妹们一定要多喝水。那是好东西。
另外，注意控制情绪和休息。通常stress level高的时候，血糖也比较高，不论怎么控
制。 |
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z**a
发帖数: 237 | 20 国内要求空腹8小时以上,美国很多医生不要求空腹的.我做一小时的时候,是去医生那里
问什么时候可以做,他建议我当场做,我就去了.当天7-8点吃了早餐的,但是是糖份高的
包子什么的,午饭没吃2点左右喝的糖水,结果180没过.后来3小时严格按照要求做--禁食
8-10小时,结果4项都过了.
不过我也听说,其实空腹有可能假高的,因为身体里缺糖,喝了糖水以后胰岛素来不及分
解糖份,容易造成1小时高.我建议你不要吃太多含糖份的早餐,和平时吃差不多就可以,
千万不要空着肚子去. |
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A********2
发帖数: 4075 | 21 我也是这个问题，不敢多吃carb，一吃血糖就高；不吃尿酮就高。
今天上午又倒霉碰到bm和厕所堵了，折腾到中午，午饭后实在没力气
锻炼了，结果刚才测血糖又高了~我彻底服了~ |
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az
发帖数: 16686 | 22 出现尿酮是你因为体内的糖分不够，不足以分解出足够的能量，只好转而分解脂肪来释
放能量，这个过程就产生尿酮，尿酮如果是大量的，会发生中毒，非常严重的时候可能
威胁生命
不是说高血糖产生尿酮，而是糖尿病患者如果控糖过分，导致体内糖分过少，或者胰岛
功能不足，不能分泌足够的胰岛素来分解糖，身体就会分解脂肪来供能量，从而产生尿
酮，所以糖尿病患者容易产生尿酮
孕初期，如果呕吐严重，营养不良，也会导致出现尿酮，尿酮太多对孩子发育不好
你先问好医生护士，确定是尿酮。然后问问是什么量的，少量尿酮无所谓的啦，我的糖
尿病医生说了，只要不是天天测都是黑黑的（就是大量尿酮），就不用太担心
仔细想想，你是不是饿着肚子去做测试的，我猜如果很久没进食，可能会有尿酮
我不懂尿酮跟喝水的关系，也许专业人士能给解释下
以上都我本人的理解，非专业人士，麻烦的糖妈一枚而已 |
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n********a
发帖数: 389 | 23 小事小事，查出来是好事情，对你对宝宝都好，即便你现在通过了3小时，也要注意了
，到了26周左右，一定再做一次耐糖测试，情况只能越来越差的。我怀老大第一个
trimester血糖合格，第二个trimester就糖了，这次怀老二，4周就开始控制血糖了，
医生连耐糖测试都拒绝给我做，说我不可能不糖，呵呵，不到10周就让我上胰岛素了，
呵呵，凭着锻炼和控制饮食，20周了还在这里挣扎呢，吃的就少，锻炼下，存的点点卡
路里还给消耗了，增重非常困难，好处是身材依然苗条，除了大肚子，呵呵。如果坚持
不住了，就上胰岛素了，呵呵，小事小事，不要放在心上，尽量放松心情。我一点也不
胖，也没家族史，也不怎么爱甜食，主食也吃得不多，其实就是胰岛代谢功能不太强大
，这也不是什么致命的病，就算得上，也得面对，没事的，天不会塌下来的 |
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n**m
发帖数: 7872 | 24 我查了下paper：准妈妈HbA1C 5.3以下的基本不会糖，5.4-6.0的有糖的可能，6.0以上
可能怀
孕之前就已经糖了。6.0是cut off。孕期控制在6.0以下是比较理想的。
正常人（非孕妇）的标准是6.5以下正常。
后来糖尿病那边的护士没说啥，这个slightly elevated是我ob那边说的。
尿酮我一直是negative，现在都懒得测了。不过知道自己尿酮是negative还是有好处的
。血糖高
一点就稍微减一点carb intake，也不用太担心。 |
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s*******t
发帖数: 7746 | 25 孕期宫高一直都大3周左右，36周量有38cm！于是OB 又order了B超，看宝宝的大小。昨天接到OB的电话，说宝宝有7斤重，belly超大，有40周的大小，其他部位是标准的36周。OB怀疑是孕期糖了但以前没有检查出来（我一小时血糖过了）。让我做2小时的血糖测试。真是晴天霹雳啊！孕后期我还特爱吃甜的，几乎每天都吃冰淇淋！！现在才发现是糖了的话，也太晚了吧。很奇怪的是20周，28周b超宝宝的大小都正常，虽然每次宫高大了3cm。希望我不是糖了，宝宝健康! 求祝福
有姐妹有相似经历的吗？ |
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n**m
发帖数: 7872 | 26 看看lable应该知道有多少糖。
关键不是吃完以后马上的升糖效果，是冰激凌/蛋糕这种既高糖又高脂，升糖还快的东
西比较容易损伤
胰岛，所以不要吃太多，太频繁。
glucolipotoxicity指的就是这种情况。
36 |
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j***e
发帖数: 486 | 27 来自主题: NextGeneration版 - 请教糖妈们： 血糖高会有什么症状吗？还是只有糖筛能检查出来。
因为我现在离糖筛还有几个星期，自己又很不放心，想提前预防一下。
虽然怀老大时一切安好，但这次已属高龄。而且从一开始，反胃胃疼胃胀，让我从一个
酷爱水果蔬菜的兔子变成面条面包土豆爱好者，昨天竟然发现对巧克力饼都流哈喇子了
。而身体上呢就是特别容易累，常常小忙一下就上气不接下气，胸闷得很。不知这会跟
血糖有关系吗？
不想等糖筛出来结果吓一跳，所以先问问。 |
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az
发帖数: 16686 | 28 活活扎了34周手的二次糖妈飘过。。。话说，一次糖妈，二次糖妈的概率巨高 |
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b******r
发帖数: 42 | 29 来自主题: NextGeneration版 - 愤怒的糖妈 一直在想要不要换OB。 不知道是OB 还是他的护士问题， 我觉得他们太不专业了。
我一开始就告诉OB我生老大的时候血糖偏高，但直到怀孕 27 周才作的3 小时TEST，
还是在我的几次询问下。 当时预约的就是3小时的试验， 结果护士一见我就要我先喝
饮料， 不得不提醒他们是三小时的试验， 要先抽血。 过后4天都没通知我结果， 当
时说是第二天就会通知我的。四天后第一次打去电话， 在线上等了9分钟后就断线了。
第二天再打去电话，狡辩说是如果病人数据正常的话，一般不通知，估计是我当时的语
气很不好， 护士去看了我的记录， 于是BLABLABLA 说我的血糖有点高， 因为马上就
圣诞节了，有点忙，但还是没有忘了我。。。。。。。 我问了一下数据，这么高，很
明显的糖妈嘛，狡辩什么， 气的我要命。 过后是越想越气，又想起 前几个月作唐筛
的时候， 还是我提醒的他们，因为距离CUTOFF 日期太近， 差一点就没法做了。
这个OB还是我在网上搜了半天选的， 真不知道该怎莫办。
2个星期前去看MATERNAL FETAL MEDICINE 专家， 说是BB 有点偏大。 专家说是要控
制饮... 阅读全帖 |
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H****H
发帖数: 11039 | 30 这种糖耐检查压根就没意义
三小时的糖耐要求fast——提前八小时禁食。
抽完第一管血测空腹血糖之后给你喝糖水，然后你就自己喝水、爬楼梯或者带上几份高
深的文献去读，争取把血糖尽快消耗掉。
一定要带一点零食去，三小时后抽完第四管血之后你就可以走人了，但通常这时候已经
低血糖了，要尽快吃点东西才行。
good luck |
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D****e
发帖数: 2681 | 31 我都不明白做糖耐到底是为什么，我3小时糖耐结果都在190左右，所以成了糖妈。我最
近发现我的fasting值越来越低，今天都62了，60以下都要找医生了，而且我现在下午
还吃些甜点，水果什么的，血糖也没高过。我都怀疑我快低血糖了。周一见营养师一定
要问问。 |
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i***o
发帖数: 83 | 32 我已经是糖妈快两个月了。不知道我的经验会不会对你有帮助。
我现在是每天要测四次血糖，一次尿铜，吃7顿。
对于早上的血糖，我的医生说，如果你前一整天的总carbs吸入不够，或者你晚上吸入
的carbs量不够，这两种情况你的身体在你睡觉的时候都会产生更多的糖，早上你的糖
和尿铜就会很高。
所以我会严格地按照医生的要求每一顿吃够一定量的carbs，到晚餐后每两个小时吃一
次小吃，第一次是水果，第二次是半杯牛奶和三片左右的crakers，这样我的血糖每次
都能在82－92左右。
不过好象你的医师说的没错，我也觉得这两周宝宝大了，控制比原来难了。ＢＴＹ，我
现在34Ｗ |
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s**c
发帖数: 2881 | 33 我也没过，看来我当时数据算是非常高的了，175呢，当时头一天吃了大餐，而且吃得
很晚，12点钟睡时又灌了一大碗牛奶，后来三小时测中间两数也超了一点儿。。。现在
每天也扎针，其实扎针并不可怕，我本来是一直都畏惧打针的呢，不是很痛，就是有点
麻烦。。。
我没有很按照营养师的菜单来，就是刚开始时问了下大家的建议，略微调整了下自己的
饮食结构，控制了一下米面的量，另外每天尽可能早晚散步半小时，每天数据都可以。
。。每周给营养师那里送一次报告，目前送了两次，第一次他们还打电话来说，数据很
好，继续饮食习惯，第二次就不理我了。。。
刚开始我也很难郁闷被定为糖了，现在感觉如果自身耐糖不是很强力的话，这样被查出
来也是好事，给了一个约束和警钟。。。像我开始时，大家说我反正不胖，家里也没有
糖的基因，应该尽可能多吃，我又没有怀孕的经验，本身胃口就好，而且那段时间也有
些忙和累，每天几乎就是没有运动，结果初期增重很快，几乎成了球，现在这样控制一
下，好多了，而且也督促自己每天走走，体力也好多了。。。 |
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h*******l
发帖数: 777 | 34 还有我每天晚饭之后运动40分钟测血糖，然后临睡前1小时左右开始吃肉，医生其实说
可以吃15个carb,但是我fasting不好所以就只吃肉和蔬菜。生蔬菜的carb比熟的低，
salad dressing有carb非常低的，我具体忘了你可以去超市找。我胃口比较好，能吃很
多。吃过以后快睡觉的时候开始测血糖。要是血糖在100左右就狂运动，跑步机，楼梯
，什么都行。基本上走几个回合就能降到90左右。保险起见，我都控制在91以内再睡觉
。第二天早上早点起来基本都不会超了。假设我们的身体没有能力降解糖，fasting血
糖超标不是头天晚上睡觉前血糖就高，就是第二天早上身体由于饥饿产生糖，明白基本
理论就好对症下药了。每次尿检的时候要注意ketones，如果没有ketones说明你摄入的
carb足够，记得提醒医生有没有检测到ketones，有时候他们会忘记看。 |
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p********0
发帖数: 6313 | 35 来自主题: NextGeneration版 - 唉真变糖妈 我就是晚上那次容易高，所以那顿我控制的比较严格
一般就是一片，或者两片面包，，绝对不吃白饭，，，
有时吃一点黑米饭，，也还可以，
运动对我糖数据变化不大，
不过运动对精神会好一些，所以有坚持。
夜宵一定要吃的，哪怕半片面包花生酱，，对FASTING真的有帮助，，
还有空腹测不要超过10小时，我超过睡过头晚起了，反倒是比早起的数据高很多，虽然
没超规定，但是还是高了不少。 |
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p********0
发帖数: 6313 | 36 你身边这个孕妇糖妈是不是故意害你呀！～～～
胡说八道～～～
你试试吃冰淇淋甜食，，血糖不知道要飙多高了，，，
害自己就算了，把肚子里面的宝宝害了怎么办～～～
你血糖高，肚子里面的宝宝也高的～～
你问营养师，问OB呀， |
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d****r
发帖数: 993 | 37 本来觉得自己个子瘦小，平时也不喜好吃糖应该和糖妈无关，结果这次做了２小时的糖
测，居然数值高，被OB REFER到医院糖尿病中心了。。真是觉得很诧异，我每天要散步
４０分钟，还做半个小时愈加。到现在３０周了，也才重了１８磅，打死也没觉得自己
会和糖尿病有啥联系。整个怀孕过程真是步步惊心，哪一步都有坎啊。希望不需要悲惨
到打针那么惨啊。 |
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s*********3
发帖数: 2305 | 38 来自主题: NextGeneration版 - 新糖妈问题 血糖高是血里的糖分高，碳水化物是含糖量高，含糖形式也很迅速释放导致血糖上升太
快。但是一般蔬菜也会有自身糖分，或者经过消化分解转化成糖元在血液里供人体吸收
，人利用脂肪不知道是不是也要分解转化成糖元，但是就是说这些都会产生血糖，只是
速度快慢，所以一般总量还是要控制 |
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s****a
发帖数: 1424 | 39 严重糖妈？我觉得我是严重糖妈呜呜。
我前段时间去er，然后为预防早产，打了2针类固醇，当时ob说这激素药对孩子绝对安
全，对我这种糖妈最明显的就是血糖飙升，结果一直都200多点，出了院1个礼拜了，每
晚的血糖还是高得离谱，我准备赶紧约营养师了，好害怕。 |
|
l******a
发帖数: 1625 | 40 目前我16周多，体重基本没长，还掉。肚子倒是大了，OB总说正常。我期待16周之后的
飞速成长。2周前我的HEMAGOBIN A1C偏高，OB要我这周就做2小时的糖耐。我把米面换
成了全麦面包，这两周又掉了2镑。如果我过不了糖耐，还有20多周就要严格控糖了，
估计体重也不会长太多的。
同求BLESS宝宝健康平安。 |
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b*******y
发帖数: 12791 | 41 婆婆糖尿病，跟你有啥关系?
家里人胖子最多可能胆固醇高，和糖尿病有什么关系?好多糖尿病人家精瘦精瘦的。
白人和蒙古人对糖的分解能力不一样，这是基因决定的。
你要说，你爹妈家一群糖尿病，你没糖，那我佩服你。
那个游泳1000米的糖妈该出来说你了。 |
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c********o
发帖数: 91 | 42 今天去perinatal center打B超，宝宝有5磅多了（糖妈我34周）。其实这两天晚上的血
糖都降下来了呀（90左右），可能因为之前两周晚上大多时候都会超过120，医生叫我
之后每周都要到他们那儿打B超观察宝宝的情况，还有这周四晚上血糖还高的话就要让
我吃药了。我觉得我血糖控制得还好呀，没有必要每周都去，更没必要吃药。糖妈们都
被要求这样么？
顺便想问问孕妇维生素哺乳期也要一直吃么？谢谢～～～ |
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y***n
发帖数: 11261 | 43 10点的时候你还测尿酮吗
尿酮的危害一直以来有些许争议，不过总是不能太高，对胎儿有危害
10 |
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az
发帖数: 16686 | 44 我那个时候上班的，走动很多的，血糖自测就是高，耐糖没问题，A1C也没问题，糖尿
病专科医生就说不用管了，每年体检就好了。。。我那会血糖特别高的时候，吃很多，
但是就是体重下降的，别的症状也没有，不过耐糖没问题，A1C正常，不知道算啥。。。
不控制饮食，想起来锻炼下。。。 |
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z*****r
发帖数: 1456 | 45 真不知道怎么办，糖很高，酮也很高，有人有过么，我的宝宝怎么办啊 |
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r*****y
发帖数: 3406 | 46 lz不用难过，那个高几率将来得糖尿病是针对不控制的糖妈的
对lz来讲这到是个好的提醒
因为糖妈都是血糖调节已经受损的人了
只不过是因为怀孕让这个问题体现出来而已
首先要知道糖尿病是个渐进的过程
不是有或者没有，而是距离糖尿病有多近的问题
二是pre-diabetes跟早期糖尿病都是可逆的
好好控制可以推迟或者完全避免发病
也就是说你现在不知道自己血糖有问题
或者如你所说早生老二而错过这个提醒
继续吃不对的食物，不注意控制，锻炼
反而将来更可能，或更早的发展成糖尿病
我自己是糖妈，通过控制血糖我彻底改了饮食习惯,而且坚持锻炼
不仅如此，我也矫正了我妈（糖尿病患者）我姐（曾经pre-diabetes）的饮食习惯以及
对锻炼的认识
所以我认为这是个因祸得福的机会 |
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c**a
发帖数: 434 | 47 和胎盘有关系，有的胎盘激素猛，夜里对胰岛素的干扰大，就容易早上FASTING高。
餐后高的话，可能就是耐糖不行。
当然孕妇糖尿病也和β什么细胞有关系，也间接可以说明胰岛的功能可能不够强健，将
来得糖尿病的概率高。
南亚人，中国人，越南人，吃米饭多，不怀孕时的血糖就高于白人。
参看别的国家的孕妇糖尿病的标准，一般比美国松一些，比如印度的fasting是105以下
合格，澳大利亚是99合格。美国医学界也对目前的标准有一定的争议。
对于中国人来说，用土豆，红薯，糙米等代替白米饭可能是比较好。。。 |
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h*******l
发帖数: 777 | 48 两种情况：
1.假设香肠不影响血糖，那么11点到8点就9个小时，你身体早就饿了，自己产糖
2.假设香肠影响血糖，那么睡觉又不消耗血糖，加上睡眠时间，血糖就上升了
建议：
1.吃完香肠马上测血糖
2.早上早起
糖妈这事不就是努力不让糖上升么，早起早测早吃饭，早运动，形成习惯就好。羡慕可
以睡到8点才起的有娃孕妇。。。 |
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T******h
发帖数: 2380 | 49 来自主题: NextGeneration版 - 1小时耐糖 如果你这么早都没过，至少证明你对糖的代谢的确不好。越到后面会越困难。我试孕的
时候医生说我有胰岛素抵抗，怀孕后得妊娠糖尿病的可能性会高。所以怀孕初期我也做
了糖耐，但是我过了。到26周再做，虽然过了，但已经是擦边了。有可能你和我一样有
胰岛素抵抗。据说亚洲女性这样的很多。
各位姐妹，我刚做了一小时耐糖，没有通过，可我看好多人都是再20几周做的，我才11
周多，这是不是证明我怀孕之前就有糖尿病呢？谢谢 |
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T******h
发帖数: 2380 | 50 来自主题: NextGeneration版 - 1小时耐糖 如果你这么早都没过，至少证明你对糖的代谢的确不好。越到后面会越困难。我试孕的
时候医生说我有胰岛素抵抗，怀孕后得妊娠糖尿病的可能性会高。所以怀孕初期我也做
了糖耐，但是我过了。到26周再做，虽然过了，但已经是擦边了。有可能你和我一样有
胰岛素抵抗。据说亚洲女性这样的很多。
各位姐妹，我刚做了一小时耐糖，没有通过，可我看好多人都是再20几周做的，我才11
周多，这是不是证明我怀孕之前就有糖尿病呢？谢谢 |
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