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A**k
发帖数: 4253 | 2 据说低血糖的人容易糖妈，说是process血糖的能力不行。。。 |
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a**********8
发帖数: 1393 | 3 应该不会。
我怀老大老二的时候都有过这样的症状，但两次我都不是糖妈，孩子也没问题。 |
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a***y
发帖数: 648 | 4 既来之，则安之。不用郁闷。控制饮食，多锻炼，相信你会控制的很好。我的1小时是
230，根本没让测2小时，直接进入糖妈行列。从第九周开始扎手指，现在马上就27周了
。一直控制的不错。 |
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T****1
发帖数: 183 | 5 两个月前，和你一样成为糖妈一个，担心，忧虑。
现在，我控制的很好，少食多餐，全粗粮。饭后马上走路30分钟。
不要担心了，我觉得知道了反而是好事。 |
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T****1
发帖数: 183 | 6 两个月前，和你一样成为糖妈一个，担心，忧虑。
现在，我控制的很好，少食多餐，全粗粮。饭后马上走路30分钟。
不要担心了，我觉得知道了反而是好事。 |
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d*********6
发帖数: 366 | 7 同是糖妈来顶个贴，木事的，少食多餐，多运动
brown rice 吃起来。戒掉所有甜食。 |
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d*****s
发帖数: 67 | 8 想问糖妈们一个问题,你们都吃药来控制血糖吗?医生给开了药,我好像不吃药,光凭饮食
控制不行,我现在只你早上吃一片WHOLE WHEET面包,中午和晚上一点点BROWN RICE。 |
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g********g
发帖数: 83 | 9 我是靠饮食控制的。尽量少吃碳水化合物，多吃蔬菜，高蛋白质食物。天天吃一根苦瓜
。水果挑拣糖分少的吃。我在查出是糖妈之前长了15磅.控制饮食后到生下宝宝只长了2
磅。宝宝很健康，7磅2盎司。 |
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m******u
发帖数: 340 | 10 糖妈了好几个月。空腹血糖都正常。一直是控制饮食。 本来以为生完宝宝就可以回归
正常。这两个月也没怎么在意自己的血糖。 加上母乳喂养，也只顾着产奶量，没戒口
。今天宝宝两个月。吃完晚饭想起来量了一下。 居然是173. 吓傻了。我是吃了不少八
宝饭，但是血糖应该不会这么高吧？难道真的 被糖尿病给缠上了？哭死啊。。。。 |
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d****e
发帖数: 149 | 11 谢谢姐妹们的关心，今晚试一下APRIL83412的建议，6点吃晚饭，8点一个蛋。如果不是
感同身受是很难体会糖妈的痛苦的，特别是像我这种平时特别爱做饭，爱享受美食的人
实在是太痛苦了。 |
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d****e
发帖数: 149 | 12 什么是ketone啊？医生没跟我查这个啊。我不喜欢吃色拉，蔬菜可不可以炒啊，肉类怎
么烧才适合糖妈吃呢？怎么没有中国式的meal plan？我实在是不喜欢吃美国的东西，
特别的是医生推荐的cheese之类的。 |
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d****e
发帖数: 149 | 13 是不是大部分的糖妈都等不到40周宝宝就要出来了？必须剖？ |
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s**********d
发帖数: 320 | 14 98-100根本不算高，不用崩溃，实在高了就打胰岛素也不用崩溃。控制太严宝宝会小，
我还真没见过糖妈生出超大儿的，都是控制得过了，宝宝小。 |
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d******e
发帖数: 32 | 15 pat mm.
不知道mm两餐之间有吃snack吗？我当时医生一再叮嘱说，不能三小时之内不吃东西。
否则很容易空腹血糖高。所以一般我两小时左右吃半个能量棒。要找那种含糖量少，
fiber高的。给你推荐KASHI的seven grain。
糖妈没啥可怕的，大不了上胰岛素啊，这个对自己跟宝宝都没影响的。放松心情最重要
。 |
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d****e
发帖数: 149 | 16 真的很谢谢姐妹们的安慰和帮助，自从糖妈以来，每当吃饭的时候我都很纠结，不知道
吃什么好，特别是晚餐和bedtime snacks，真的不知道吃什么好，有的说睡前必须吃，
空腹时间长不好，有的又说不要吃，把我弄糊涂了。 |
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l****o
发帖数: 640 | 17 一小时血糖没过，158.这是不是很高啊。下周做三小时的。看这架势三小时的能过吗？
再之后是不是就是一天扎八次了？那算是确定糖妈以后的监控措施还是仍然是诊断措施
？是天天扎吗？要扎多久？我这几天有什么能做的帮助过三小时检测吗？我的宝宝们还
偏小，正打算加大饭量让他们长呢，现在又有这血糖问题，吃还是不吃是个问题。。。
。 |
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d****e
发帖数: 149 | 18 我也不胖，也不爱吃甜食，一小时157,3小时也没过，正式成为糖妈。真是百思不得其
解。可能的就是高龄了。 |
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A*******7
发帖数: 360 | 19 糖妈，生完后医生给约了2小时的血糖测试。我自己也在家有空就测一下，饭前是85左
右，吃完饭后1小时大概是118左右，我想应该就没事了。
但是结果出来，不是一个数字，而且一个葡萄糖和胰岛素的ratio，说我比正常值要偏
低，所以还要继续On diet和看医生。我看大家一般都是说2小时不超过140就可以了，
有人是用这个GI ratio的么？ |
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A*******7
发帖数: 360 | 20 糖妈，生完后医生给约了2小时的血糖测试。我自己也在家有空就测一下，饭前是85左
右，吃完饭后1小时大概是118左右，我想应该就没事了。
但是结果出来，不是一个数字，而且一个葡萄糖和胰岛素的ratio，说我比正常值要偏
低，所以还要继续On diet和看医生。我看大家一般都是说2小时不超过140就可以了，
有人是用这个GI ratio的么？ |
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e******5
发帖数: 756 | 21 我记得一前看帖子有的糖妈说只要不超过140就好。但是我去看医生，医生让我饭前控
制在90以下，饭后一小时控制在120以下。今天开始测，早饭饭前115，饭后147，中午
饭前87，饭后142.好像不是很理想。感觉已经在只吃蔬菜了，可还是这样，离医生的要
求还早。这可咋办呀？ |
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w***4
发帖数: 302 | 22 MM饮食计划得很好，请问一下MM 每次喝豆奶的量是多少？两百毫升？ 喝牛奶行吗？
我刚成糖妈，哭死。。。还没见营养师 |
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v******s
发帖数: 271 | 23 今天得知三小时血糖没过，正式步入糖妈行列，郁闷啊！大家看看我的值，是不是
高的很多呀？
空腹105（《95），一小时 213(《180),二小时 230(<150),三小时 191(<140).不
知道为什么2小时比1小时还高那么多，太郁闷了。见营养师要到2周后了，大家帮我看
看这2周我吃什么呀？现在吓的什么都不敢吃了。谢谢大家了！ |
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a***y
发帖数: 648 | 24 mm总结的不错！
还有就是睡前的snack不能skip.
其实你们都够幸福的了，我9周就测出是糖妈，现在马上32周了。每天给老公和女儿做
很多好吃的，可大部分我都不能吃，真的是感到委屈。：）好在还有2个月就解放了。 |
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d**********6
发帖数: 283 | 25 这个真的很奇怪呢，上周五测得1小时，一直担心，因为怀孕2个月开始我几乎每天一罐
汽水，还有几颗巧克力，水果也吃得不少，我还不怎么喜欢运动。结果却很顺利通过了
，才74，我都有点担心低血糖。不过喝糖水是老公去用温水冲了一会的，也就是不冰了
，然后我喝完走路10分钟去实验室，呆了20分钟，又走了15分钟到医院。
看来这个本身的激素调节是主因，食物控制只是辅助。除了上述坏毛病，我吃得还算不
错，米饭本来就吃得少，全麦面包饿了就啃1,2块，我经常就搞些蔬菜加点虾，豆腐之
类的放几根 面条当午餐。试着吃吃有机的鸡蛋，牛奶呢，也许有点效果。另外我有宝
宝之前就是个大水桶，现在也是每天至少7,8杯水，夜里要上厕所至少3次，但是我每次
上完还是会喝点热水。
想到每天戳手指就很害怕，MM们不容易啊，不是孕期糖尿病的比例才1-2%嘛，怎么老是
看到糖妈呢。。。。。。 |
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c*******7
发帖数: 1959 | 26 我是糖妈，所以这些都不允许吃，一般到我这个周数都要吃些碳水化合维持胎儿热量，
正常的妈妈应该要吃的。我偶尔也还是吃些，比如大米和小米一块儿煮，但是吃的很少
，我怕。 |
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d**********6
发帖数: 283 | 27 costco的那个小番茄非常好，番茄味很足，2磅装的4块多钱，当水果吃很好的。倒是不
建议减肥呢，有些糖妈真的是自身激素调节的问题，因噎废食似乎不太好。祝3小时顺
利通过，记得喝完之后多走动，快到点了再去抽血。 |
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k******b
发帖数: 4501 | 28 有点误导。
好像糖妈也是要吃碳水化合物的，只不过量要控制。吃得太少对宝宝有害，建议看个营
养师，按他们的指导进食。 |
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d****e
发帖数: 149 | 29 我上周吃这些控制得还可以的，可这周就不行了。每次吃东西我都是记录的，只是早上
很难起床，一般都是8点起床，然后吃药半小时后早餐，吃完也差不多快9点了，10点半
snack time，12点半中餐，3点半再次snack，6点半吃晚餐，9点半snack，11点半上床
睡觉。我就没有饿的感觉。有时吃snack就得勉强自己。水果我倒是很喜欢吃的，但是
也不敢多吃，严格按照量来吃的。自从糖妈以来体重就没增长过，一个多月了。 |
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v**********e
发帖数: 1295 | 31 第一次看到这么乐观的糖妈。我2个星期后去测血糖，本来还有些担心，其实担心主要
来自对相关知识的不了解，以及网上众多人的言论。看了你的文字后豁然开朗，放松心
情去测，结果顺其自然好啦！ |
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a*******n
发帖数: 1141 | 33 我今天怎么刚看到个数据说美国70%-80%的糖妈最后都得了二型糖尿病，吓得身冷汗 |
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az
发帖数: 16686 | 34 差不多啊，我的糖尿病医生说，过20年，糖妈基本上就都是终身糖尿病了的 |
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b**k
发帖数: 633 | 35 糖妈，怀孕21周，早上空腹时测的血糖有时高过100，餐后的都正常，少于120该。该怎
么控制，
要吃药吗？ |
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k******h
发帖数: 573 | 36 其实大家对于这个血糖怎么看？总觉得不很make sense. 公司里两个白人同事都是刚刚
生，全都9磅小孩，血糖还是正常的。我怀老大的时候，被列为糖妈，老大也就7磅多一
个娃娃。当时对我的concern 是孕期体重长太多了，小孩可能会大。可我是水肿很厉害
，问他们这个有办法缓解不，却说没办法。结果生完四周，体重就掉了三十几磅。
感觉这个控制血糖很机械化，一周有两三个指标超标就说要上药，这边又说测血糖的仪
器有10%的误差。 |
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b**k
发帖数: 633 | 37
糖妈危险多点，据说注意控制血糖孩子不会超重。 |
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e******5
发帖数: 756 | 38 现在33周了，自从变成糖妈就麻烦不断。上次去产检，医生说要安排b超。我想多做一
次B超也没什么大碍。可是医生是安排以后每周都要做。一周一次。 另外还安排到
birth place去监测胎心和假宫缩。每周两次。想问问大家有没有相同的经历。做这么
多B超不会对宝宝有什么伤害吧？ |
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m****t
发帖数: 1140 | 40 9周开始糖妈，整个孕期才3次B超，也没监测过胎心。估计每个诊所规定不同吧。 |
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j*****m
发帖数: 295 | 41 我的空腹血糖一直偏高，今天医生给开了处方，叫Glyburide，让每天睡前吃半颗。
有糖妈也在吃这个药的么，有没有啥副作用啊？
真不想吃药，可这血糖不争气，唉～～ |
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v******s
发帖数: 271 | 42 我现在32周，从27周被诊断为糖妈，见营养师，营养师要求一天测4次血糖，空腹值小
于95，饭后一小时小于140.我一直按照这个标准控制血糖，控制的还可以。
但今天去见新OB（原来的OB退休了），新OB看了我的值后说让我吃药片，因为空腹
血糖太高，他的要求是空腹血糖要>80，我这几周空腹血糖一般在（85-93）之间，我就
很迷惑了，为什么他要求的值这么低呢？原来的OB之前看了我的值，觉的我控制的不错
，让我继续保持，为什么新OB要求空腹要>80呢？而且我这2周体重增长了1磅，新OB看
过体重后说再给我一周的时间，如果空腹到时还降不到80以下，就要给我吃药片了。太
郁闷了！
姐妹们帮我看看，是我的新OB要求太苛刻还是以前的营养师要求太松了呢？为什么
他们之间的要求差别这么大？？你们的大夫都是怎么要求的？我一点也不想吃药片呀！！
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K*N
发帖数: 7494 | 43 妈妈们，控制血糖，差几无所谓的，不要忘了那个Meter还有误差呢，而且，控制太严
格了，宝宝有可能会比较瘦，生下来不好带。我的医生说空腹小于105就可以了。偶尔
超点儿无所谓的。我生老大是就是糖妈，就是按照这个标准的，宝宝也才7磅多一点儿
。 |
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az
发帖数: 16686 | 44 来自主题: NextGeneration版 - 糖妈的困惑 糖妈也可以吃水果，关键是量，算好每顿能吃多少Carb，查清楚水果的含糖量，合适的
吃水果，对孩子很好的。 |
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c*******y
发帖数: 3008 | 45 糖妈全天的carb摄入量不能超过200克。 看食物包装上的nutrition fact来计算你每天
的摄入量就行了。 |
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t****j
发帖数: 1159 | 46 我糖妈，医生在我32周就打过招呼了，预产期前2天给催出来 |
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q*******1
发帖数: 16 | 47 我一个小时没过,早上会饿得睡不了懒觉
会是糖妈吗? |
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q******2
发帖数: 567 | 48 不可以，糖妈要早上五点起床。。。。。
lol 开玩笑啦，没什么不可以呵，我就9点半左右吃早饭， 不过营养师把我早饭和上午
的snack结合一起算carb了。只要午饭对应稍微晚点就行吧，我一边12点半以后午饭。
不过我睡得晚一般11点多会喝1cup牛奶 |
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w**u
发帖数: 1831 | 49 最初3个月的时候，因为胃口不好，水都很难喝下，所以基本靠水果度日（不过那是基
本只吃的下苹果和梨子）。
后来胃口好了，更是特别爱吃水果，每天至少2只苹果，最近每天又加半只小西瓜，一
盒草莓或者葡萄。不知道这样会不会
水果吃太多，变糖妈啊？担心呀，现在20周。
不过，面食类我吃的很少。基本靠蔬菜，肉，鸡蛋，水果和牛奶填肚子，米饭也吃的很
少。
请问大家一般一天吃几个水果啊？谢谢！ |
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