w****e
发帖数: 1013 | 1 一向不爱喝水的我最近半个月狂能喝水，基本上就离不开，而且喝了就上厕所，基本十
分钟一趟。网上搜了一
下，说是糖尿病典型症状，好害怕呀。我是不是成了糖妈了？ |
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M********d
发帖数: 111 | 3 从怀孕以来大部分时间都在宝宝版潜水，获益匪浅。怀孕期间遇到不少困难，但一直以
来个性还算开朗，都能以平常心对待，所以1st trimemster还算苦中有乐。
但自打2nd trimester 以来麻烦不断。22周6天的时候，频繁的宫缩（疼了一天，还以
为是闹肚子，后来想一想，一天之中大部分的时间~12小时都是在5-1-1左右），到了凌
晨1点大约都有3-1-1 到 2-1-1了，忍了2-3个小时，疼得满床打滚，终于意识到不对了
，去了医院，一呆就是4天。因为是24周以前，ob 说实际没有什么approved的方法来阻
止早产，只能试试看减少宫缩，然后自求多福了。中间几个我ob的partner过来跟我说
有可能现在就要labor了，孩子也基本保不住了，当时真的快崩溃了。
好在最后宫缩控制的还可以，被ob放回家，勒令不能上班了，bedrest，保持情绪稳定
。可是ggpp在家成天搞得我精神紧张,我估计是有妊娠期抑郁症了，每天看到他们就高
兴不起来，还三天两头的哭，一哭就宫缩，可是又控制不住情绪。
现在25周，又被划为糖妈。本来因为是高危早产，ob 要给我打激素加速宝宝的内脏发
育，以防万 |
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m****i
发帖数: 1401 | 4 祝福mm和宝宝先。
我曾经也是高危早产糖妈，28周发现宫颈只有1.8厘米，宫缩频繁，结果当天就被送进
院，一住就是一个月。宝宝在36周6天出生的。这个版上经历过bedrest的mm有不少的。
这个时候最重要的是保持平和的心情，相信你的ob。 |
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az
发帖数: 16686 | 5 妹妹别灰心，乐观一点，其实医生对人体也所知甚少，很多时候他们也不知道为什么，
将来会发生什么的，早产到底是个小概率事件，不是每个人都那么倒霉的，要对孩子和
自己有信心
不知道你的宫颈情况如何了，开指了吗？宫颈长度如何？也许只是什么小的原因引起的
宫缩呢，也许根本没事
我宫缩倒是不疼，但是一直非常频繁，医生基本觉得我坚持不了几天的，可是我一样熬
过来了，回头想想，也许我的身体构造就是这样子的呢，也许宫缩，宫颈早早缩到没有
对我来说都是正常的呢，who knows，总之不能对自己失去信心
我也是糖妈，也打了那个针，我不明白你的医生为什么会为了血糖不给注射类固醇呢？
为什么不可以用胰岛素控制血糖呢，类固醇升高血糖只是暂时的，大概维持十天左右吧
。我当时是1小时血糖fail的同时打了类固醇，由于类固醇，无法测三小时血糖，拖了
两周才测的，恩，类固醇真的升血糖，可是它的好处更大呢啊，你在问问医生为什么不
可以打呢？
我的经历都在我的博客里，希望可以鼓励到你
宫缩如果疼还是蛮讨厌的，如果不疼，其实还好，不过过了30周左右，我的宫缩经常是
略疼的，来例假的感觉，但是不会疼的无法忍受，anyway，每 |
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n******h
发帖数: 2497 | 6 MM,要学会乐观.我理解你和公婆一起生活的不易.能不能暂时和他们分开过?哪怕租几个
月的房,但你会心情好很多.
糖妈不可怕的.只要少吃多餐,血糖很容易控制的. |
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f******l
发帖数: 32 | 7 mm一定要挺住，本来当糖妈就不容易了，千万不要再让自己受委屈。只要注意尽量不要
吃白米饭就好了，这个最涨血糖了。
另外，还是让gp出去旅游一阵，离开一段，或者让他们回国比较好！请个人帮忙做做饭
就是了。 |
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az
发帖数: 16686 | 8 安心等三小时测试吧，你这还不是糖妈呢，跟吃西瓜没关系 |
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c********o
发帖数: 45 | 10 来自主题: NextGeneration版 - 糖妈来下 俺也是糖妈，俺每天就吃粗粮，不吃白米和白面了，每顿也不多吃主食。像早上，就吃
两片全麦面包抹CHEESE和花生酱，喝杯牛奶。主要是，吃完饭歇一小会就得走路，不走
路血糖肯定高！不过营养师不限制我吃水果和冰淇淋。但是都是测完血糖后才吃。 |
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b********s
发帖数: 1115 | 11 mm这算是borderline的,就算ob把你算成糖妈也最多要受教育吧,应该不用到扎手指
不过具体要是要看你的ob/dietitian啦 |
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i*****8
发帖数: 2691 | 12 来自主题: NextGeneration版 - 新糖妈求助 有哪位好心的JM有妊娠糖尿病食谱的么？都快31周了，才确诊，还要等a couple of
week才能见到营养师，我实在等不及了，想马上就开始控制饮食，这两天都在往医院跑
，晚上都睡不好。对了，该多喝水么？
邮箱：l**********[email protected] 非常感谢。包子答谢。
4个指标，超了三个，成了彻彻底底的糖妈了。跟医生说，都只超十几，应该还好吧。
她说，超了就是超了。唉。。。。。
顺便问一下，我怎么知道我是之前就有糖尿病呢，还是怀孕后才有呢？之前也没验过啊？ |
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x********o
发帖数: 704 | 13 正式成糖妈了，：（（（（（（
等着去见营养师。
想问一下，是不是得扎手指头扎到生啊？
还是中间有望摘帽啊？ |
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m******b
发帖数: 79 | 14 问一下你的保险公司，这些费用应该全包的。我的（很不幸，也是糖妈）就是，参加
Sweet Success的课程、试纸、lancing equipment、还有看专科医生一共就只要付一个
$30的copay而已。 |
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m********r
发帖数: 2862 | 16 有个朋友是糖妈，她很顺利的生了宝宝。
我觉得不用太担心吧！ |
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a**********9
发帖数: 491 | 17 我身边的妈妈差不多都是糖妈,我自己也是.
孩子都很好的生下来了.所以我有些忽视严重性. |
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s******l
发帖数: 333 | 19 我生宝宝的时候是糖妈。28周以后一直每天每顿吃完饭后就运动。其实单靠饮食控制是
很难控制好的。关键还是运动。主要是饭后在家里/室外散步。当然不能走的太慢，不
然没有效果。在家里通常是快走。有时候做瑜珈，有时候做些伸展运动。不要吃完饭就
坐着不动。大家都说节食的时候很饿，我倒没有这么觉得。每天吃那么多顿。饮食里主
要是控制米饭、面食、粉丝之类含有高淀粉的东西，那些是最升血糖的。还有就是少喝
/不喝高糖的果汁。糖分多少，只要看看食品的营养标签就知道了。实在馋，就多兑点
水。说到水，姐妹们一定要多喝水。那是好东西。
另外，注意控制情绪和休息。通常stress level高的时候，血糖也比较高，不论怎么控
制。 |
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d******7
发帖数: 702 | 20 多吃肉，多喝汤，
能吃的很饱了。
我查出糖妈后第一周瘦了2磅，
第二周就又涨回来了。 |
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l*********g
发帖数: 922 | 21 赞楼主的漂亮摆盘。。
糖妈少吃淀粉，但是肉可以吃的，我个人的经验是肉吃得越多，血糖越低，相应的米饭
也可以多吃点了。 我平时不能吃白米饭，但是如果买了大烧鸡回来吃得话，就可以吃
饭，血糖还很低。虽然肉吃多了不健康，可是非常时期也没办法，总不能饿着是吧 |
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d******7
发帖数: 702 | 22 好奇怪哦，从来没听说过糖妈测饭后1小时血糖的，
为什么你的ob这样要求呢？
饭后2小时你都降到100以下了？那说明血糖正常啊，
我饭后2小时测有时还110+的。 |
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d******7
发帖数: 702 | 23 不明白，
为什么大家的ob要求的都不太一样呢？
我ob要求饭后2小时，
我都是从咽下最后一口饭开始算，2小时后测。
但我看版上有糖妈说2小时是从开始吃第一口饭算起2小时后。
这个误差还挺大的，
因为我吃饭经常要半个小时了。
还有的ob要求测1小时，还有1个半小时的。
标准怎么这么乱啊？
我2小时有时还超过120呢，
那1小时岂不是更高？
忐忑。。。 |
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d******7
发帖数: 702 | 24 3小时没过，且fasting值是97，1小时也超，
一直怀疑是因为前一天晚上睡不着，只睡了3、4个小时的关系，
但又不敢确定，就安慰自己别多想，老实扎针吧！
可是前天晚上又没睡好，起夜3、4次，
每次起来后再躺下就1个多小时翻来覆去睡不着，
身上冒汗，打喷嚏（妊娠鼻炎），肚子饿（怕起来吃东西更睡不着，就忍着没吃东西），
估计总共睡着了最多4小时的样子。
早上起来一量，100，
fasting第一次这么高过，以前都是90左右浮动。
好难过啊。。。
睡眠和空腹血糖关系真的这么大吗？还是我的血糖真有问题？
还有一个关于血糖仪的问题，
今天早上测空腹，天气冷手指不出血，我扎了3针，最后食指只出一点血，
使劲挤了好长时间，血出来估计有1分钟后才吸入试纸，测出来竟然112！
彻底shock了！
抱着试试的态度立即换左手小指重扎，这次一针见血，好大好大的血球，
一测，80！
这个差距也太大了吧？
有经验的糖妈给分析下，到底啥原因？
这两天被血糖折腾的...... |
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p*********s
发帖数: 1229 | 25 mm我自打知道变成糖妈以后再也没敢吃过面条。如果一定要吃面条，就吃荞麦面好了，
大概只能吃两口，你看包装上的成分标明好了，千万别一两二两地吃。 |
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c*********r
发帖数: 1046 | 26 我刚开始掉了3磅, 之后也没有长, 从12周看OB到39周生, 就没有长体重。 儿子生下来
还是9镑。 我都不知道他怎么长得. 后期控制血糖, 加上饭后锻炼身体。还是不错得.
糖妈总有毕业地时候.现在一生完BB， 体重就回到了没有怀孕的时候。MM加油！控制饮
食和多运动对孕妇很好! |
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k******h
发帖数: 573 | 27 就美国人特别注重血糖。。。。其实真正糖妈生超重宝宝的有几个啊？ 看到过些文章
，说孕期糖尿病和超重宝宝其实不一定有直接联系。 |
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s**********h
发帖数: 1411 | 28 我的OB这样要求，说是做stress test, 好像是通过B超看羊水， 每周两次麻烦死了，
关键是做这么
多次B超对宝宝不好啊，想问问这里的糖妈们都是这么过来的吗？ |
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a**********9
发帖数: 491 | 31 是不是糖妈的话，小孩偏大就会被强行刨？
我是二胎，我能自己生出来的，真不想被刨阿。
如果我不同意行吗？ |
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n********a
发帖数: 389 | 32 这次才4周，每天测4次血糖，总有1-2次超标，苦恼，当然决定狠注意饮食下，不吃白
面少吃米饭了，感觉只要吃白面和米饭就超，感觉前途狠渺茫，有类似经验的糖妈吗？
如果严格控制血糖，中后期有希望控制得住吗？有点绝望的是，前两天明显空腹血糖高
，接近100，这两天注意了略好，90附近，唉
再请教大家，全麦面那里买呢？
米应该改成什么呢？brown rice吗？
谢谢 |
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x******g
发帖数: 1180 | 33 糖妈生完宝宝以后需要测试血糖是否恢复正常了么？宝宝需要测试是否低血糖么？
生完以后立刻能恢复正常饮食么？比如喝甜酒酿，红糖水，吃蛋糕，小米粥什么的。 |
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b*********t
发帖数: 1805 | 34 我的营养师说， 生完了就正常了。 如果担心， 吃一顿carb很多的meal测一下，
如果正常就可以放开吃了。
但是还是要注意， 因为糖妈5年内比较容易得2型糖尿病。 |
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u********y
发帖数: 145 | 35 糖妈我现在35周，宝宝体重估计6磅8 ounces。OB说这体重大概是70 percentile，但是
腰围宽度是 95%，超生波没法看肩宽，他说肩膀和腰围长势一般是一致的。不排除 c-
section 可能。后几周每周都要查ultrasound。我一直在控制饮食，吃的很健康，也有
走路，在家里也一直做饭做菜没闲着。每天测的血糖也正常，没有给我药吃。很担心c-
section或有个艰难的生产过程。OB说我没什么特别可以做的。妈妈们有什么好建议吗
？谢谢. |
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h*********g
发帖数: 4866 | 36 来自主题: NextGeneration版 - 新糖妈求帮助 其实不一定吃粗粮的血糖就一定低的～
如果吃的多，血糖不但会升高，而且，降的比较慢～～
MM不要着急，作为一个曾经的糖妈，我告诉你哦，血糖其实没有那么可怕，
最怕的是你很着急，很在意自己的血糖～～心理因素的影响我觉得更大～～
多吃点儿生菜沙拉，或者凉拌菜～～血糖一般就不会太过分～～ ：） |
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T****1
发帖数: 183 | 37 我按照营养师的比例,觉得根本不够吃呀，昨天晚上半夜饿醒了，哎。
谢谢各位有经验的糖妈说说每天都怎么吃得。 |
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k******b
发帖数: 4501 | 38 来自主题: NextGeneration版 - 糖妈在运动 是的，锻炼对减低血糖非常有效，我就是这么过来的。而且感觉对宝宝很好。我后期因
为是糖妈坚持三餐hou走路，整个孕期除了前三个月外坚持每周两次去健身房锻炼，主
要是骑锻炼自行车。
宝宝生出来后，能吃能睡，长得很壮，个子很大（我个子很小），性格也很好。我觉得
是和孕期锻炼分不开的，可能因为有氧运动让宝宝得到更多的氧气。
注意运动时心跳不要超过140. |
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t****i
发帖数: 538 | 39 我比较惨
主食类测试了一圈下来除了全麦面包一小时数值能稳定在110左右
其它米面 玉米 窝头 糙米啥的重则飙上180轻的也能120多
而且就算我餐后散步也没啥效果
我的医生就直接安排我上胰岛素了
mm我觉得你就介细粮上粗粮吧
不嫌天天全麦面包恶心的话用他最安全了
再就是餐后运动运动 好像对大多数糖妈都听有效的 |
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KK
发帖数: 394 | 40 请问各位糖妈在家自测4次血糖是饭后一小时还是两小时测？多谢了！ |
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x******r
发帖数: 212 | 41 昨天内检，其实已经是第二次内检了，医生只说开了2指，其他指数没说。没有传说中
内检那么恐怖，呵
呵。
因为是糖妈，医生说不会让overdue,如果到时候不动就催。
回家就发现有褐色spotting,今天早上起来如厕时，发现有粘稠物带血色。可能这就是
传说中的plug
了吧？但是我还没有感觉过宫缩，只是觉得小人有时候在往下钻，弄的我很疼，有时候
又把我肋骨那里
弄的很疼。
不知道啥时候才真正发动。。。紧张中 |
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x******r
发帖数: 212 | 42 查出糖妈以后，我每周都做NST,B超每3周做一次
下次B超会在39周
我baby还好，不是很大，因为孕期一直吐，体重上不来 |
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x**********6
发帖数: 1240 | 43 怀孕2个月了，特别喜欢吃水果。
早上起床一个香蕉。
11点左右一个柿子（或苹果）。
3点左右一串葡萄（或一个甜橙）。
晚上一个小柚子（或一个橘子，或一个梨）。
吃了一段时间了，到点不吃的话特别难受。 可是看了很多帖子，又觉得是不是吃太多
了？ 会不会变糖妈？？姐妹们有什么建议么？ |
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d**********r
发帖数: 294 | 44 糖妈不是吃出来的，跟孕期激素分泌有关，还有年龄，个人体质不同。 |
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L*******7
发帖数: 14902 | 45 吃甜的不是糖尿病的病因
但是得了糖尿病就要控制糖的摄入
所以lz现在可以大胆吃水果，反正到二十七八周的时候会测血糖的，如果真成糖妈了到
时再控制也来得及 |
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e*****6
发帖数: 3745 | 46 我怀孕的时候，天天吃半只西瓜，吃了近7个月，也没有变糖妈，就是宝宝长的有点大
，出来有8lbs多，生起来有点困难，不过还算顺产 |
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m****y
发帖数: 733 | 47 谢谢姐妹们安慰！觉得我现在还有点入不了角色，刚才和老公说某家店的柿子真好吃，
软软的，和国内的一模一样，我们去买吧。老公说：别去了，你现在不能吃甜的。我才
想起自己是糖妈了。惭愧！
睡觉也是，睡前记得要侧睡，早上醒了老是仰着的。我是一个粗心妈妈，对不住宝宝~~
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l********e
发帖数: 1118 | 48 不用太担心，刚查出来是糖妈都是这样的，不太敢吃东西，我第一周瘦了3磅，等摸清
楚什么能吃什么不能吃，知道如何控制血糖就好了，不要给自己太多压力 |
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l*****e
发帖数: 8596 | 49 恭喜，沾沾。
我也想让我baobao早点出来。
我觉得我是被漏诊的糖妈。 |
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w****3
发帖数: 1785 | 50 我还以为是我发的帖子，也是糖妈36周半顺产，预产期29日，1月3号生产！6磅3oz |
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