o***a
发帖数: 42 | 1 我现在只能周末打球，周一到周五每天早上起来，正手空挥50次，再把反手当正手也空
挥50次，防止左右长得不均匀；
结果，周末打球时发现正手稳定了很多，威力也不小；看来平时可以这样锻炼，呵呵 |
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l*********o
发帖数: 414 | 2 最好对着镜子挥，或者录下来，要不然，自我感觉好其实却是把错误的动作巩固再巩固
了。 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 3 第31章 帝国的阴影（上）
又是新的一天。
约纳瘸着腿走出屋门，迎着朝阳伸个大大的懒腰。A51房间的房客们聚集在门外商
量着什么，看到占星术士学徒的身影，托巴搓着手弯腰道：“占星术士大人您起来啦，
俺们正在等您。”
“唔，室长，有什么事吗？”约纳揉着眼睛。
“为赔偿老爹损坏的木屋咱们必须接一个M级以上任务，昨天晚上俺去采购食物的
时候碰到八木先生，八目先生说今早会发布一个官方M级任务，与老爹商量过后指明给
干草叉小队。”室长大人有点惴惴不安地说，“昨晚忘记跟您报告，俺翻来覆去睡不着
，早上起来都有黑眼圈了喂。”
“哼。”锡比瞅着室长没出息的样子，从小鼻孔里吹出一口气。
“喔，M级任务呢。”约纳想到《樱桃渡生存手册》上的注解，M级是中等难度，通
常是要离开樱桃渡进行的情报、采集、勘测类任务。由于在樱桃渡保护范围之外，任务
执行人可能面临生命危险，不提野兽和科伦坡人，大批的无权者潜伏在阴暗角落窥探着
房客们的财富呢。
埃利奥特用红披风的一角擦拭着铠甲上血剑玫瑰的纹章，随口问：“你肯定没打听
任务是什么内容，对吧室长大人。”
“呃，俺一跟八目先生说话就紧张……”托巴的大脸微微泛红。
“得了得... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 4 第106章 绞肉的漩涡（上）
蓝勋步兵右手剑，左手盾，步伐缓慢地走来，似乎对遍布草原的血与火视而不见，
从钢盔缝隙里看不到这些士兵的表情，可大地规律的震动代表了他们坚定赴死的意志。
耶空不断挥舞名刀佛牙，切开一个又一个对手没有防备的关节部位，痛彻灵魂的撕
裂感令骑兵与地行龙不断倒地、崩溃，但刀刃上的黑火正在逐渐暗淡，用不了多久，六
道炎就会被鲜血彻底浇灭。
渐渐地，干草叉的伙伴们被包围在战场中央，银色的河流围绕他们急速旋转，蓝色
海浪正在外围渐渐升高，耶空与托巴支撑着纺锤形阵型的两个端点，锡比一支接一支射
出银箭，手指已被弓弦割得鲜血淋漓。
埃利奥特举盾护卫着龙姬，不时射出长枪，将敢于逼近的敌人刺倒，约纳用尽全身
力气挥剑砍向一名漏网的敌人，剑刃却只能在铠甲表面擦出微弱的火花，若不是锡比一
箭射中龙骑兵的眼睛，下一刻，占星术士学徒就将成为扎维铁骑的剑下亡魂。
“老兄，集中点精神嘛！……菜鸟就是菜鸟……”小蚂蚱坐在托巴肩头嘟嘟囔囔，
把流血的手指放进口中嘬了一口，“大叔！你还行不行？”
“俺精力充沛得很咧！”托巴抓住一名骑兵手中的枪，直接把对方掀翻在地，好整
以暇地屈臂向锡比展示形状惊人... 阅读全帖 |
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w**w
发帖数: 5391 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
zhanglaosan (张老三) 于 (Mon Oct 29 05:32:53 2012, 美东) 提到:
竟然体力不支，回家就闷头睡了，结果睡到半夜睡不动了，上BBS一看，老肯已经发来
编辑好的录像了，可惜第二个set只拍了几分钟就给关机了，所以主要是第一个set
体力不支主要原因不是跟老肯的比赛，就这场比赛而言本身还好，主要原因是
1，天气超级炎热
2. 赛前刚打了一场league联赛。我本来想，也就一双打，队长临时找不到人拉人问我
，我一想，正好热身啊，不错啊
没想到，这种超炎热天气连着打两场比赛对体力要求还是很高的
当然，这个不是啥借口，老肯号称更不擅长热天比赛，且，出门旅行，肯定热得也够呛。
球，输了，输的挺惨，感觉老肯老在网上经常“自贬“，还是很迷惑人的，老肯打得很
好，非常稳定，网前volley一般，但应付我足够，我volley更烂。进网小球老肯处理得
很老道，相反我这种球全部丢分。
发球，我现在依然双误频频，这个是我近期的新气象，以前是著名的不双误男。赛前练
发球老肯就在对面说，... 阅读全帖 |
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y**a
发帖数: 2546 | 6 我是先看评论再看video的，
脚步不错，总是能跑上去打上升期
他们都说的很好，在家多空挥练习
我初学的时候，改form的时候，
常常空挥 50次，100次的，
慢慢的挥，对镜子纠正自己的动作
后来全速的挥
最近我为了提高接发球，缩短引拍，在家里又开始空挥
后来一上场，确实提高不少。
以前我用发球机前，喜欢加上步伐，空挥几分钟，对自己的form满意了，
再开始打球
你可以试试。
绝对没资格bso，呵呵
上次奔了一下是球龄两个月，现在倏忽也四个月了
奔三个video
都是跟发球机磕
一个反手
一个正手
一个oscillate
那个oscillate真是累到半死啊
高手赶紧扔砖头，给提意见
从vidoe里看，我的球拍好大阿，又半个人大,hehe
期待yoss的球拍赶紧来换个小球拍玩玩
善有善抱
恶有恶抱
不是不抱
石猴未到
信大圣
得永生 |
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s***e
发帖数: 7166 | 7 空挥的目的在于1增加肌肉记忆2微调动作。
对于非初学者，1的效果不大（如果改动作），主要是通过空挥记住微调动作的要点，
然后去场上实践。比如对镜子空挥，知道要改哪里，多挥几次记住感觉，然后再结合
球把这个感觉重新找到。 |
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F*****o
发帖数: 4012 | 8 空挥（ground stroke）有点脱离实际的感觉。
俺也练习空挥过，但是，一旦打上了球，根本不是那回事。
空挥（volley）似乎有点作用。 |
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s**w
发帖数: 187 | 9 我也是觉得空挥效果不高，主要的问题就是空挥的时候不用考虑步伐，而实际打球的时
候可能需要先往各个方向跑动，而且球的高低都不一样...但如果空挥能够练到条件反
射，估计也是很好的，实战时就只剩下调整步伐的问题了... |
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F*****o
发帖数: 4012 | 10 好吧，我也练过。
空挥的好好的，一打上球，就挥不出去了。
反正对我，就是白练了。再结合几个空挥和实际挥完全不一样的几个人，得出了我的结
论。可能样本太小了。 |
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d****y
发帖数: 2180 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
bythesea (March Madness) 于 (Sat Mar 17 02:46:34 2012, 美东) 提到:
［考版人生征文］46楼
侥幸被Match上, 感触很多. 虽然面试的感觉很差, 但总体来说, 面试可能是过了关。麦地面经里的有很好的经验, 经典的面试的书籍,DVD也是必须好好读，看或听。 然而我自己面试开始准备不够充分, 仅仅是看了面经和书，参加了十月的网络老刀面试会， 由于各种原因，没有很
废埃挂晕约夯岱⒒雍谩挣扎了很长的时间才有了一些进步。现在回顾面试和Match的一些感受。 思路混乱，想到哪就写哪，抛砖引玉, 也希望能对大家有所帮助，少走一些弯路。
1.考版和面试的目的和心态。
既然决定要考试，回到医学的道路上来， 就有了提高, 重新塑造自己的决心和心态。 我从来没有把考版或面试仅仅当作考版，面试。这是我人生中的一个实验，一段经历。 最好全力以赴，才能对得起自己。一个面试中，虽然自己没有经验和练习，明知故犯了很多书上写的错误，自
玫背《荚喂チ耍罄碢D安慰我说看... 阅读全帖 |
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qn
发帖数: 2116 | 12 2015
东方红，太阳升，法空迎来了丹泽东。
既然写的这些人，有必要比较一下2014白头末年和现在的人员组成。
防守组首发除了两个CB Trufant和Alford外（Trufant还躺在IR上），全换了。除此之
外当年的防守组留到现在能上个打个轮换的也就那么三两个，包括比马软还老的巴比诺
，可见防守出身的白头都攒下了点什么家底吧。
进攻组除了马软胡里奥就是两个T留下了，之外就是FB DiMarco还在TE Toilolo还能轮
换上。那年是Freeman的新秀年没啥闪光点，小香来了以后才爆发。
要盘点所有留队人员那还有特工队的P,K,LS,PR都留下了。我空所有QB P和K都叫Matt，
以后想入伙先改名。
就这些，百废待兴，进攻组有完好骨架，防守组基本是推倒重建。
亮点来了，看看这一年的新秀，保证所有人流口水
Vic Beasley
Jalen Collins
Tevin Coleman
Justin Hardy
Grady Jarrett
Jake Rodgers
Akeem King
丹昆来了，我空的防守组选秀总算靠谱了，前五轮个个顶用，而且成长性出众。交易来
了Levitre... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 13 央视《新闻1+1》10月12日播出 《闫芳，不是一个人在“隔空打人”！》，以下为内容实录：
(节目导视)
解说：
昔日最强太极推手，今日却被黯然逐出师门，声称可以隔空打人的武林高手闫芳到底犯了什么错？
声音来源闫芳助理：
我是她助理，闫老师已经不接受任何采访了。
解说：
打的武功神乎其神，但是，她的神技却只对自己人。
记者：
您的展示只限于您和您的徒弟之间？
闫芳：
对，我们没有丝毫对外。
解说：
武协副主席、武术一级裁判、国家武术八段，神人闫芳到底是什么来历。
楼宇烈 北京大学哲学系教授：
一些人有机可乘，打着国粹的旗号来显示自己的神通。
解说：
《新闻1+1》今日关注：闫芳，不是一个人在“隔空打人”！
主持人 柴璐：
各位好，欢迎收看正在为您直播的《新闻1+1》。闫芳女士经梧太极的传人有着隔空打人的神功，据说她这么一比划，好几个小伙子就能四仰八叉地摔出去，挺神的。据说她从1994年就开始表演了，而这些年来她的徒弟也是越收越多。但就是这么一位似乎在把武功绝学发扬光大的一代宗师前天被逐出山门了，我们来看看这是10月10日发生的事情。她所练的经梧太极的这个李经梧的次子，李树峻等后人委托项... 阅读全帖 |
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v*****r
发帖数: 2325 | 14 这些装置估计跟LM 一样， 一般需要调， so called calibration.
根据说明书调好以后才准一些。
有球没球差别大。 我刚学 golf 做不少空挥， 现在不做了。 现在空挥慢速用来热身。
可以right handed swing, left handed 都做， 帮助 balance right/left
body joint mobility. |
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w******n
发帖数: 13172 | 15 真打需要控制抛球的位置和高度，以及拍子和球时间的配合，相当于要一心二用，当然
比你那空拍子挥难多了。建议不要在家空挥了，没用。 |
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a**s
发帖数: 9606 | 16 空挥可以放松甩, 一抛球就犯老毛病, 这个死活改不掉. 空挥
不像甩毛巾, 没那么高的连续要求, 毛巾甩几下就乱了 :(
俺不在乎什么ytcw, 以前软绵绵的2发照样没几个人能打死 :P
而且直接得分率还蛮高的 :) |
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a**s
发帖数: 9606 | 17 空挥可以放松甩, 一抛球就犯老毛病, 这个死活改不掉. 空挥
不像甩毛巾, 没那么高的连续要求, 毛巾甩几下就乱了 :(
俺不在乎什么ytcw, 以前软绵绵的2发照样没几个人能打死 :P
而且直接得分率还蛮高的 :) |
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f*****n
发帖数: 18176 | 18 赶快趁减价，入一个85，在家空挥意y。
可加重拍头空挥，一个冬你正手毛病就改好了。 |
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a****n
发帖数: 4734 | 19 先慢动作空挥
正常速度空挥
形成一定的肌肉记忆
慢速用新动作击球
正常速度用新动作击球
找到击球的感觉
有可能要反复几次 |
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L*********n
发帖数: 185 | 20
这点可以肯定是球的速度，我发之前空挥过测试过。我的测速仪专门有一个选项是来测
BASEBALL, TENNIS等等的挥拍速度的. CONTINUOUS MODE情况下空挥测出的速度远低于
球速，会被自动过滤掉。 |
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F*****o
发帖数: 4012 | 22 需要能把球弹回来的镜子。
空挥，基本是浪费时间。我这里有好几个打球的，空挥的时候，还真象回事，一打起来
，根本不是那回事。 |
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f*****n
发帖数: 18176 | 23 那是他们不会利用空挥。
空挥是利器。尤其是时间和钱都不多的人
：需要能把球弹回来的镜子。
： |
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f*****n
发帖数: 18176 | 24 空挥到直接打球对好多人跨度还是太大。你要把中间填上。
一不对了马上又空挥。如此反复
：好吧，我也练过。
： |
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c****t
发帖数: 19049 | 25 396 医生与万强
张小强走在前面，万强继续跟在后面，只是这次，万强的背驼了下去，整个人仿佛受到
严重的打击，走动之间也不再像先前那样引起地面的震动，倒像是有气无力的退拽而行。
张小强将万强带到医生的实验室，医生的实验室要比张小强的住处要高大，原本就是厂
房建造的，万强进门也不需要弯腰，进到屋内，望着离地面五米高的天花板，万强心里
稍稍舒服了一点，营地的房子对万强来说都太小了，让他感觉到压抑，刚才在张小强的
房子里，他就感觉像是进了老鼠笼子。
原本实验室应该早就撤离，只不过医生得到了他梦寐以求的2型丧尸后，完全将营地的
告诫忘到一边，孜孜不倦的研究者活体2型丧尸。
医生不离开，他的助手们也没有理由离开，依旧在实验室里收捡，当张小强带着万强进
到实验室，那些女人们第一时间没有去看张小强，而是看着他身后的万强，当她们看到
万强的身高和身上的皮草，忍不住一声尖叫。
就在张小强以为这些女人被高达三米的万强给吓到时，却见几个女人冲到万强身边叽叽
喳喳。
“谁让你进来的，快出去，身上脏死了，肯定带着病菌……”
“哎呀，你这么大的块头要是把器材撞到这么办，天啊！你居然没穿鞋子，我的天啊，
那得多脏啊... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 26 466 拒绝
女子挺身长立，身高却不比张小强矮上分毫，莹洁无瑕的瓜子脸就在他眼前，如兰似麝
的沁香自女子身上散开，被沁香回绕的张小强双眼欲裂，狠戾地瞪着这个青丝如墨，双
眼妖异的女子。
女子凝视着在她手中如羔羊一般无力，却又始终不肯屈服的男子，男子身上浓郁的血腥
味儿让她打心眼里厌恶，不止一次想要扭断男人脆弱的颈子，却不忍心这双有强烈情绪
的眸子因此熄灭。
“咚……。”
随着女人松开手掌，张小强无力地摔在地毯上，急促的喘息，眼睛依旧死死地盯着这个
女人，心中的愤怒用凶戾的眼神回应女子的轻蔑。
下一刻，张小强猛然发现，在他身边漂浮着无数血滴，成千上万的血珠子如密集的雨点
一般，围聚在他身边漂浮，而他伤口中滴落的每一颗血点都会违反重力，漂浮在他身边。
环绕在无数血点之中，呈现出一副另类的美感，张小强诧异的望着女子，女子嫣然一笑
，再次挥袖，无数血点凝结成先前费云鲜血凝出的血精，红玉般剔透晶莹的血精飘到女
子手中，‘砰’地化作粉末，粉末散开，红烟似的在女子皓腕扁涌动，三圈儿后便在空
中游动着，如同两条细细的红色蚯蚓一般钻进张小强的鼻孔。
火辣辣的刺痛钻进他的脑中，张小强哀嚎着抱着脑袋在地上防... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 27 466 拒绝
女子挺身长立，身高却不比张小强矮上分毫，莹洁无瑕的瓜子脸就在他眼前，如兰似麝
的沁香自女子身上散开，被沁香回绕的张小强双眼欲裂，狠戾地瞪着这个青丝如墨，双
眼妖异的女子。
女子凝视着在她手中如羔羊一般无力，却又始终不肯屈服的男子，男子身上浓郁的血腥
味儿让她打心眼里厌恶，不止一次想要扭断男人脆弱的颈子，却不忍心这双有强烈情绪
的眸子因此熄灭。
“咚……。”
随着女人松开手掌，张小强无力地摔在地毯上，急促的喘息，眼睛依旧死死地盯着这个
女人，心中的愤怒用凶戾的眼神回应女子的轻蔑。
下一刻，张小强猛然发现，在他身边漂浮着无数血滴，成千上万的血珠子如密集的雨点
一般，围聚在他身边漂浮，而他伤口中滴落的每一颗血点都会违反重力，漂浮在他身边。
环绕在无数血点之中，呈现出一副另类的美感，张小强诧异的望着女子，女子嫣然一笑
，再次挥袖，无数血点凝结成先前费云鲜血凝出的血精，红玉般剔透晶莹的血精飘到女
子手中，‘砰’地化作粉末，粉末散开，红烟似的在女子皓腕扁涌动，三圈儿后便在空
中游动着，如同两条细细的红色蚯蚓一般钻进张小强的鼻孔。
火辣辣的刺痛钻进他的脑中，张小强哀嚎着抱着脑袋在地上防... 阅读全帖 |
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h****c
发帖数: 10494 | 28 3月5日，在日本福冈雅虎球场进行的WBC世界棒球2013年经典赛小组赛的比赛中，中国
队在0比2落后的情况下，华裔美国棒球3A球手张宝树于8局下半打出了一个逆转安打，
中国队在此回合批处理5分，最终5比2战胜了巴西队，获得了本次经典赛的首胜。这也
是自2009年战胜中华台北队之后，中国队获得的第二场WBC经典赛胜利。
这一胜利使得中国队在本小组1胜2败，按照经典赛的赛制，中国队下一次经典赛将
免除参加预选赛的资格，而3战皆负的巴西队最终小组垫底。
由于本次WBC小组赛不再有第二和第三名之间的佩寄制争夺，而是循环赛比分直接
决出前两名出线，因此中国队和巴西队在此前2连败后，都已经被小组淘汰，失去了晋
级下一阶段比赛的机会，不过为了下次经典赛的直接参赛权，双方还必须争夺小组第三
，这对于棒球都不是很发达的中国队和巴西队来说，亦相当重要。
巴西队在世界的排名是第20位，而中国队为第18位。但是巴西能够在本次预选赛挤
掉参加了两届WBC经典赛的巴拿马队晋级正赛，又引进了多名在日本打球的高手，本身
就说明了该队具有一定实力。
在此前的2场对日本队和古巴队比赛中，巴西队都展示了一定的水平，其打击的... 阅读全帖 |
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h****c
发帖数: 10494 | 29 3月5日，在日本福冈雅虎球场进行的WBC世界棒球2013年经典赛小组赛的比赛中，中国
队在0比2落后的情况下，华裔美国棒球3A球手张宝树于8局下半打出了一个逆转安打，
中国队在此回合批处理5分，最终5比2战胜了巴西队，获得了本次经典赛的首胜。这也
是自2009年战胜中华台北队之后，中国队获得的第二场WBC经典赛胜利。
这一胜利使得中国队在本小组1胜2败，按照经典赛的赛制，中国队下一次经典赛将
免除参加预选赛的资格，而3战皆负的巴西队最终小组垫底。
由于本次WBC小组赛不再有第二和第三名之间的佩寄制争夺，而是循环赛比分直接
决出前两名出线，因此中国队和巴西队在此前2连败后，都已经被小组淘汰，失去了晋
级下一阶段比赛的机会，不过为了下次经典赛的直接参赛权，双方还必须争夺小组第三
，这对于棒球都不是很发达的中国队和巴西队来说，亦相当重要。
巴西队在世界的排名是第20位，而中国队为第18位。但是巴西能够在本次预选赛挤
掉参加了两届WBC经典赛的巴拿马队晋级正赛，又引进了多名在日本打球的高手，本身
就说明了该队具有一定实力。
在此前的2场对日本队和古巴队比赛中，巴西队都展示了一定的水平，其打击的... 阅读全帖 |
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x******a
发帖数: 97 | 30 ▲“朕记得奴才都把小鱼干藏在这儿......”（图／来源于Twitter／下同）
据台媒东森新闻云报道，喵星人会透过观察来模仿人类的行为，学会开门、开抽屉，这
些都不是意外，而是长期以来密切暗中观察你的结果。京都一家猫咖啡厅“Cat
Apartment”有只名叫“海胆”的猫，不久前学会打开抽屉，把手（前脚）伸进去，似
乎盼望捞出什么好物；没想到最后却落空，一脸惊呆愣在原地，表情仿佛在说“朕的国
库怎么空了！”
这只名叫“海胆”（ウニちゃん）的猫年约1岁，因为“开抽屉捞零食”的照片被上传
后，一脸希望落空的呆萌，让它瞬间人气飙涨，成了猫咖啡厅最受欢迎的猫职员之一，
还红到台湾。网友苏膺中不久前也分享它的照片，还替它配上旁白“朕的国库怎么空了
？！铲屎官你过来，我保证不抓死你。”其他网友看了也笑说，它看起来真的好失望，
还有人替海胆表示“御膳房还不给朕上菜？”
▼“奇怪，不可能没有啊？昨日才看铲屎官放进去的...”
▼“我不相信是空的，一定是躲在里头...”
▼“来人啊！朕的国库被人给洗劫了！”
据悉在那一次捞零食柜落空后，海胆不死心，几日后再度捞了一次；甚至呼朋引伴，发
挥了柯南的精神合... 阅读全帖 |
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Y*********e
发帖数: 4847 | 31 空蝉立于庭院内一汪潭水前，瓷白的双手轻轻抚在汉白玉拱桥栏杆上，露出十指上刚擦
过的指甲花的一抹粉红。华贵的和服仿佛佛像前的神龛，蓦然伫立的她变成了一尊神像
，在秋日苍白的天光里发出朦胧不定的光晕色彩。眼角布满红丝，脸颊上仿佛还残留着
昨夜的泪痕；她怔仲、迟疑的望着那一汪碧绿的潭水出神，假山上哗啦哗啦的流水声，
金鱼扯动水草的声音，都消失于远方夕阳正在坠落的天际线；唯一震动耳鼓膜的，是飘
落的树叶落地时发出的声响：“沙”“沙”…她听着，数着；就像数着在这将军府里牢
笼一样的日子般数着。
她提起和服下摆，吃力迈着小步子踩着木屐步上回廊，想回卧室去。侍女过来要搀扶她
，她手一挥挡掉了。夕阳的余辉倾斜在庭院深处，回廊在背影处，洒下的光辉里，可以
看到灰尘上下翻涌跳跃着。回廊前的影壁上挂着一把长长的军刀，使得原本柔美娴静的
庭院有了一股肃杀之气。空蝉眼睛被什么明亮的东西晃了下，停下步子，微微侧过头，
注意到这把刀。恨意，如一块冰凉的细线，从脊背慢慢爬上眉角。昨夜，他又出远门了
。上马前，她一样牢牢握住他的手，泪水憋在眼眶里迟迟不肯流出来；她什么都不顾，
只使出全身的力气握住他的手；可是他，拿起侍 |
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i******s
发帖数: 566 | 32 "领带与情绪的圈套"
“蛇与绳索”是佛教说明空性的经典例子。假设有一个胆小鬼叫杰克，他对蛇有恐惧症
。杰克走进一个幽暗的房间，看见一条蛇蜷曲在墙角，顿时惊吓不已。事实上他看到的
是一条花纹的亚曼尼领带，但是由于惊慌，他误认所见的东西，严重到可能把他吓死的
程度－－被一条不真实存在的蛇给吓死。当他认为那是一条蛇的时候，所经历的痛苦和
焦虑，就是佛教徒所说的轮回（samsara），那是一种心理陷阱。幸运地，杰克的朋友
姬儿走进了房间。姬儿沉稳、正常而且知道杰克以为自己看到一条蛇。她可以开灯，跟
他解释这儿并没有蛇，事实上只是一条领带。当杰克知道自己是安全的，这种解放就是
佛教徒所说的涅磐（nirvana）－－解脱与自由。但杰克的解放是根基于一个谬误威胁
的消除。本来就没有蛇，本来就没有任何会造成他受苦的东西。
很重要的是要了解，当姬儿开了灯，指出这儿并没有蛇的时候，她同时也说明了并没有
“蛇之消失”。如果她诚实的话，她不能说蛇现在走了，因为从来就没有蛇在那儿。她
也没有把蛇变不见，正如悉达多并没有制造空性一般。这就是悉达多坚持他不能挥 |
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c***s
发帖数: 70028 | 33 昨日，一男子在马栏广场自称“杀了人”，持刀自残，先后在脖子、左手腕割了多刀，鲜血直流，并且持刀追赶过往行人，吓得众人纷纷逃跑，避而远之。沙河口区富民路派出所民警恰好经过这里，主动上前劝服该男子放下刀，并将其送往医院抢救。据悉，该男子精神可能有问题。
男子挥刀抹脖 民警路过劝阻
昨日13时10分许，在马栏广场发生惊险一幕。一男子公然拿刀往自己脖子上割了好几刀，还持刀追赶过往行人，吓得大家纷纷避开。
“他当时就在我的车前，拿刀往自己脖子上割，一下子就割了个大口子，肉都翻出来了，吓死我了。”目击者张大姐称，该男子拿刀朝自己脖子割了好几刀，最后割到气管处，因为割不动了，就开始拿刀朝左手腕上割。
“血滴答滴答往下淌，弄得地上到处都是，吓死人了。”附近摊主王女士称，该男子可能精神有点问题，自残时嘴里还叨叨咕咕的，并且拿着刀追赶过往行人，追了五六个人，吓得众人惊慌失色，“人都跑空了。”
张大姐说，该男子手中拿了把刮胡子的小刀，一边是刀刃，一边是刀柄，也就是十多厘米长，包括她在内，很多人都报了警。正在这时，一个民警开车过来，下车后上前要求该男子放下刀。“他俩僵持着，男子开始不放刀，警察就一直劝，一直走... 阅读全帖 |
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r*m
发帖数: 16380 | 34 我都准备开始从CLF得胜回朝，挥一挥衣袖带走几顿buffett。。。
lol |
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a*****e
发帖数: 305 | 35 想起每次割了以后一定跳空，就忍住了。
下次挥刀的时候，就是见底的时候。
到时候MARK下。 |
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H****0
发帖数: 238 | 36 版员不怕远征难
公虎母虎两掀翻
老田二月空挥汗
八月新政扫地摊
历届任期话长短
过江之鲫数万千
纳饷垂帘不主政
棒杀异己惟前版
识字不多爱露点
两个活动成笑谈
自奔波照不过瘾
扯张卷尺走西版
女嫁错车男露短
版三挥斧四处砍
衙门投错官路断
小三上位好梦完
08-05-2013 |
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v*****r
发帖数: 2325 | 37 这让我想起 YELLOWSTONE 以前提起的
练空挥 和 SPEED STICK， 找到新的RHYTHM
然后练用新的RHYTHM 可以打实 球。。。 DRIVE ２７０－ ２９０
我想挥竿速度一变
RHYTHM 也会变， 而适应新的RHYTHM需要时间
seems that pro golfers alwasy has extra gear to their swing, when they can hit longer than normal.
such as Mickelson use 8i going for 190-200 yard.
or tiger used to said when he needs 20 yards more from his driver, he snapped his left leg quicker...
YELLOWSTONE 在吗， COMMNEnT 一下 |
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a*m
发帖数: 6253 | 38 很不错，就是脚步稍微慢了一点，以至于节奏太赶了，要是在松一点就好了。
这个摄像机不错，颜色饱和度很高，解析力也还可以。
我瞎说说吧：我感觉你对练球的理解有些问题，而且班上大部分人都有同样的问题。
我来说说我自己的理解和改进方法吧：
1. 小场地热身是为了小运动量活动和找球感，帮助肌肉和关节熟悉接下来的发力，熟
悉球的弹跳，球和拍子的接触，寻找和熟悉旋转和控制。 这些也都是要找节奏的，如
果节奏对了，可以很轻松，而且因为场地小，球慢，可以增加很多手腕元素，因为来球
力量都不大。录像里你站得太近了挥不开，那还不如围着场地跑两圈，然后直接多做几
次关节活动和空挥。比较理想的位置是发球线后面一米左右，这样可以让你的球看起来
从容舒展很多。
2. 练习是要有目的的。 看起来你好像要练上升期击球。如果是那样就对节奏要求更高
了。脚步是节奏的前提，如果你到不了位，是打不了上升期的。你的坚决不退的结果是
深球你没能打球，只好挡球了。 但是浅球你也没上去，也没有上升期可打。所以没太
看明白。
你可以去看一下ASUS的奔，他的练习目的就很清楚，反手要迎上去练习打上升。 |
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a**s
发帖数: 9606 | 39 挥C才能最大限度加快拍头速度. 你从swing path可以看到拍头速度
在哪最快, 自己空挥录像折磨一下怎样才能提高击球时的拍头速度 |
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f*****n
发帖数: 18176 | 40 有人说99啊，用Gc下手又省20%.
我花了149啊。
下手，加重拍头，在家YY空挥。你随挥不全的毛病大概就改掉了。重，想停都停不住。
请教练改这毛病，一千刀都打不住。 |
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x*d
发帖数: 1696 | 41 我们孩子7岁改单手，有两个原因，6岁后的那个冬天没打球，双正忘光了，而且他能挥
动我很早就预买的一个很轻的26寸拍。人家不屑于练空挥，所以从6月到10月，只要不
下雨，每天打两筐球，打不好没游戏玩，打得好有奖励。
先让他侧站在发球的T点，你根据她的臂长找到一个无论前后左右都最佳的击球点，在地
面垂直处画个记号。然后让他张开双臂等着，你伸胳膊在高处垂直落球到记号上，让她
等球弹起来打。到一两周后她能很舒服的打了，把记号横向挪远或近，她还是张开胳膊
先等着，不过要挪几步才能打了。以上的练习可以以后一直用于热身。
再然后让她侧向站着，但不要张开胳膊等着，你扔球后她在引拍，再打。开始时扔的高
点，可以让她等球落地两次在打，因为她没有时间准备的话，全都乱套。这个阶段可能
要持续很长时间，要耐心。跟她说一定要像小鸟一样，俩胳膊都张开了才能打。再然后
就告诉她面向网站着，你面向她扔球，这时最重要的是教她侧身。你要离的很近，让球
没有什么速度，所以保护好自己 ：）
等以上都掌握了，就是抠细节了，比如引拍击球前手腕要后翻让拍子直立等等。
我没有多少经验，感觉最重要的是耐心和纪律。坚持每天练习，每天或每周... 阅读全帖 |
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r*****u
发帖数: 169 | 42 从新看了黑导的评论，觉得我建议腿部降到1/3还是不够，如果可能一节一节地调整，
比如先从胯以上开始。
在视频20秒左右，有一个10秒左右的空挥，你在挥的时候意念在哪里？如果是在臂和腕
，那这么练下去就离受伤不远了。
and
of
power
but |
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d******e
发帖数: 2541 | 43 我基本是模仿阿光得动作。另一练习改进方法:在家或热身活动时，空挥体会这个左右
手臂同时平行抬起得动作和随挥过程，有拍或无拍空手都可以进行。时间久了动作就渐
渐固定了。你不改这个毛病，再往上时会有瓶颈，遇到球猛速度快得对手，你会更感到
别扭吃力。
如果真是才玩一年，你这程度确实够快，比版上很多多年灌水得ＷＳＮ都强了太多了，
尤其发球。。 |
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d*****u
发帖数: 17243 | 44 【 以下文字转载自 Anthropology 讨论区,原文如下 】
发信人: daigaku (广告：Anthropology版), 信区: Anthropology
标 题: 嘉日姆几：默默向你挥着手---祭“田野眼”
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Mon Feb 7 15:12:46 2005) WWW-POST
昨夜
我梦见一个结结巴巴的人
想给我说什么却什么也说不出
我自言自语
什么事情如此难于出口
醒来时
我被那远方的噩耗打晕
那个春节
在人海中你找到孤零零的我
你说
我终于逮着你这土匪了
你身上彝人混合泥土的味道
会新鲜北京乏味的冬天
是你
为我搭起一张小床
说
这简陋的床将会诞生一个伟大的学者
我要用相机记录这一切
还是那寒冷的冬天
你指着天上的雪花说
生命就像这雪花
化了就化了
今天
你离我而去
来不及喝上我的酒
记忆
如此失败
我瞪着你的照片空了自己
就像迪庆高原空空的牧场
如今
这车的轴滑落了
那岩石上的岁月淹没了你
而你的夏那藏家飘零在雪中
记好 你欠我的酒
我要你在台登等我
因为
只有唐朝的古战场铭记漂泊的主人
我会用南昭君王遗失在 |
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X*********r
发帖数: 11803 | 45 在工作中意外被砸中下体，导致“性无能”，当焊工老王得知“重振雄风”的希望极其
渺茫时，万念俱灰，在家中喝下二两白酒后，抓起一把水果刀“自宫”。
（福建）海沧区劳动仲裁委员会作出裁决，要求企业赔偿伤残补助金。但是，老王
所在的企业不服仲裁，近日又起诉到海沧区法院。企业提出：老王自残阴茎，其性功能
障碍与所受工伤没有因果关系。
老王无法勃起，究竟算不算工伤？另外，又该如何证明工伤和不勃的因果关系？这
些问题成了老王的大难题。近日，海沧区法院受理了这起特殊的劳动争议案件。
下体被砸中无法再勃起
作为一个男人，才42岁就无法勃起，老王极其痛苦。由于病一直好不了，老王的妻
子非常担心，天天在病床边哭泣，一提起这事就哭。老王的情绪也变得非常不好。对他
来说，那简直是一种煎熬。最后，他干脆强行让妻子回河南老家，叫儿子过来照顾自己。
去年9月2日上午9时许，老王用完了一瓶氩气，便用手推车推着空瓶去仓库，更换
新瓶，就在那一瞬间，空瓶碰翻一个新瓶，3个新瓶随之倒下，其中一个新瓶砸向老王
，先是砸在左臂和左腿，老王倒地，又一个氩气瓶重重砸中他的下体。工友们发现后，
将他送往长庚医院。老王被诊断为阴茎、右侧 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 46 上次我没事拿起partner的LM8空挥了几下拍，头重的吓人，感觉像用榔头似的，空挥拍
都感觉受不了，赶紧放下了。 |
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m*****r
发帖数: 3822 | 47 打球要循序渐进啊，俺那时刚开始打球就是先练习空挥，然后自己抛球打fence，
再上球场打过网，平时拍拍球培养手感。这个其实也花不了多长时间。
以前家里穷，没有球筐，买十多个球也够了。我教别人都是告诉他开始一个星期
打空都没关系，先把挥拍和落点判断练熟，一定不要强打。能打到的球要求可以
出界但是不能下网，只要能够做到很放松的把球打远就行。基本上经过一个星期
就能打打了。
网球和乒乓球，乒乓球打野球的移动都很差，但是球轻根本不会受伤。网球一开始
乱搞很容易挂的。你为了不捡球强打，结果手腕痛又休息两天，比我这天天放松
打如何？ |
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a***d
发帖数: 2374 | 48 端 午
（唐）文 秀
节分端午自谁言，万古传闻为屈原；
堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。
七律.端午
（唐）殷尧藩
少年佳节倍多情，老去谁知感慨生；
不效艾符趋习俗，但祈蒲酒话升平。
鬓丝日日添白头，榴锦年年照眼明；
千载贤愚同瞬息，几人湮没几垂名。
竞 渡 歌（节录）
（唐）张建封
五月五日天晴明，杨花绕江啼晓鹰；
使君未出郡斋外，江上早闻齐和声；
使君出时皆有准，马前已被红旗引；
两岸罗衣扑鼻香，银钗照日如霜刃；
鼓声三下红旗开，两龙跃出浮水来；
棹影斡波飞万剑，鼓声劈浪鸣千雷；
鼓声渐急标将近，两龙望标目如瞬；
坡上人呼霹雳惊，竿头彩挂虹霓晕；
前船抢水已得标，后船失势空挥挠。
节 令门.端 阳
（清）李静山
樱桃桑椹与菖蒲，更买雄黄酒一壶。
门外高悬黄纸帖，却疑账主怕灵符。
七 律.端午
老 舍
端午偏逢风雨狂，村童仍着旧衣裳；
相邀情重携蓑笠，敢为泥深恋草堂；
有客同心当骨肉，无钱买酒卖文章；
当年此会鱼三尺，不似今朝豆味香。 |
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D*V
发帖数: 3096 | 49 中新网11月17日电 在完成各项既定任务后， “神舟八号”飞船16日傍晚与“天宫一
号”作别，将于17日对飞船实施返回控制，返回舱计划于17日19时许返回地面。目前
，位于内蒙古中部的主着陆场区已准备就绪，迎接“神八”返回舱。“神八”飞船在
太空巡游17天，与“天宫一号”目标飞行器成功进行两次空间交会对接，为中国空间
站建设奠定了基础。
天宫神八两次交会对接 奠定中国空间站建设基础
中国于9月29日成功发射首个目标飞行器“天宫一号”，11月1日，成功发射“神
舟八号”飞船，11月3日凌晨，“天宫一号”和“神舟八号”成功进行首次交会对接
。中国由此成为继美国、俄罗斯之后，世界上第三个独立掌握空间交会对接技术的国
家。
“天宫一号”与“神舟八号”组合体在太空携手翱翔12天后，于11月14日晚间完
成了首次太空分离，并在当日20时成功进行第二次交会对接。这次对接试验成功，进
一步考核检验了交会对接测量设备和对接机构的功能与性能，获取了相关数据，达到
了预期目的。
第二次交会对接试验完成后，北京航天飞行控制中心继续对组合体实施精确测控
，同时，认真收集空间天气监测数据等相关信息，对飞船返回前轨... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 50 中国空气污染危害性比核辐射还严重！中华全国总工会主办的《工人日报》昨引用多项权威数据报导，指受工业发展、私家车骤增等影响，中国已成为大气污染最严重的国家之一，58%城市空气中所含悬浮粒子浓度超过世界卫生组织标准5倍，各地市民就相当于“吸尘机”和“过滤器”。专家直言，长期下去，天天吸毒气的中国城市居民，所受危害比前苏联车诺堡核电厂事故的核辐射严重，引发大量肺癌、不育、神经受损病例。
报导指出，国际通行衡量空气污染标准是测量每立方米空气中所含悬浮粒子，世卫标准是每立方米20微克，但中国只有1%的城市居民生活在40微克的水平以下，58%城市空气中的微细粒子更在100微克以上。而目前中国国家标准设定在每立方米100微克，若依照世卫标准，几乎所有中国城市均不合格。
世卫以PM2.5为标准
中国环境科学一份报告亦显示，空气污染严重，各地灰霾天气频现，上海、广州、深圳、天津等大城市灰霾天数更占全年的三至五成。英国近日一项调查亦都显示，中国一年排放的二氧化碳含量达94亿吨以上。
而对人体危害最大的是超微细粒子PM2.5（直径小于或等于2.5微米的颗粒物），但中国目前仅将PM10浓度列入空气质量评价。医... 阅读全帖 |
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