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Tennis版 - 暴力底线练习无删节
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话题: 正手话题: 孩子话题: 动作话题: 单手话题: 引拍
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1 (共1页)
x*d
发帖数: 1696
1
标题是吸引眼球的,第二个最后两个稍微暴力点儿 :)
f*********e
发帖数: 179
2
Very nice, 7 years old?

【在 x*d 的大作中提到】
: 标题是吸引眼球的,第二个最后两个稍微暴力点儿 :)
f*****n
发帖数: 18176
3
good! how old? where is the court?

【在 x*d 的大作中提到】
: 标题是吸引眼球的,第二个最后两个稍微暴力点儿 :)
x*d
发帖数: 1696
4
三个星期前过的八岁生日,他身高中等,天赋很一般,我就指望他锻炼身体,以后能有
一个自己感到自信的体育爱好。

【在 f*********e 的大作中提到】
: Very nice, 7 years old?
x*d
发帖数: 1696
5
家门口可以光膀子不洗衣服回家的

【在 f*****n 的大作中提到】
: good! how old? where is the court?
V**D
发帖数: 2869
6
反手姿势比正手要好。正手引拍幅度太大,这样较难控制击球方向,尤其当来球比较快
时。我小孩曾经也有类似的问题,花了很久才纠正过来。

【在 x*d 的大作中提到】
: 标题是吸引眼球的,第二个最后两个稍微暴力点儿 :)
U******u
发帖数: 5829
7
much much better than many 3.0 who played many yrs on this board!!!

【在 x*d 的大作中提到】
: 标题是吸引眼球的,第二个最后两个稍微暴力点儿 :)
f*****n
发帖数: 18176
8
看着很熟悉

【在 x*d 的大作中提到】
: 家门口可以光膀子不洗衣服回家的
x*d
发帖数: 1696
9
我现在比较困惑这个,正手到底应该转到哪?他以前转身不够,我就强调转身,可能矫
枉过正了。

【在 V**D 的大作中提到】
: 反手姿势比正手要好。正手引拍幅度太大,这样较难控制击球方向,尤其当来球比较快
: 时。我小孩曾经也有类似的问题,花了很久才纠正过来。

x*d
发帖数: 1696
10
因为你见过,去年9月奔的
前年9月奔的

【在 f*****n 的大作中提到】
: 看着很熟悉
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继续裸奔新手问题:什么时候开始引拍?
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k****3
发帖数: 2770
11
晕,我还以为你要奔自己呢。Eric进步很大啊,小孩学习能力很强,再过一年我就可以
挑战他了!

【在 x*d 的大作中提到】
: 标题是吸引眼球的,第二个最后两个稍微暴力点儿 :)
f*****n
发帖数: 18176
12
象真善美后面那家的场子

【在 x*d 的大作中提到】
: 因为你见过,去年9月奔的
: 前年9月奔的

x*d
发帖数: 1696
13
一年肯定不行,四年后他12岁大概可以和你底线练习打一打了,如果你那时候还在这儿
的话。
最近好多球友搬家了,本来还跟Jeff说组织个华夏杯的队伍,现在走了两个了。

【在 k****3 的大作中提到】
: 晕,我还以为你要奔自己呢。Eric进步很大啊,小孩学习能力很强,再过一年我就可以
: 挑战他了!

V**D
发帖数: 2869
14
你可以看看职业选手的正手慢动作。你小孩的拍子拉到身后拍头跟底线完全平行了,正
确的位置应该是拍头指向身后,可以偏向左边一点,但不要偏得过多。
http://www.youtube.com/watch?v=G0uCQBiH2Ko

【在 x*d 的大作中提到】
: 我现在比较困惑这个,正手到底应该转到哪?他以前转身不够,我就强调转身,可能矫
: 枉过正了。

a**s
发帖数: 9606
15
ken是俺们队的,别哇墙脚喔

【在 x*d 的大作中提到】
: 一年肯定不行,四年后他12岁大概可以和你底线练习打一打了,如果你那时候还在这儿
: 的话。
: 最近好多球友搬家了,本来还跟Jeff说组织个华夏杯的队伍,现在走了两个了。

x*d
发帖数: 1696
16
哈哈,没有没有,打从开始就知道Ken挖不到。本来有个ABC左撇子暴力不亚于Ken的,
早联系好了,结果八月搬家到德州

【在 a**s 的大作中提到】
: ken是俺们队的,别哇墙脚喔
x*d
发帖数: 1696
17
多谢你的建议,我想讨论一下这个。
我儿子现在的步伐是不一样的,他现在是封闭式步伐WTA挥拍。 录像里基本都是半开放
,实际上手和身体的相对位置是类似的。如果我儿子用半开放,引拍位置和小薇是很接
近的。我不想现在教他开放式因为那个需要身体有个扭转,对core strength 要求高,
怕伤到他。

【在 V**D 的大作中提到】
: 你可以看看职业选手的正手慢动作。你小孩的拍子拉到身后拍头跟底线完全平行了,正
: 确的位置应该是拍头指向身后,可以偏向左边一点,但不要偏得过多。
: http://www.youtube.com/watch?v=G0uCQBiH2Ko

D****r
发帖数: 361
18
我也以为要奔你们俩昨天的比赛呢。

【在 k****3 的大作中提到】
: 晕,我还以为你要奔自己呢。Eric进步很大啊,小孩学习能力很强,再过一年我就可以
: 挑战他了!

g***i
发帖数: 161
19
打的不错。
引拍最好有一个小loop, 而不是现在这样直上直下。
x*d
发帖数: 1696
20
那个不行,第一是裸体,第二我太惨了。

【在 D****r 的大作中提到】
: 我也以为要奔你们俩昨天的比赛呢。
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奔一个打墙的。为嘛一有球就不行了呢
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x*d
发帖数: 1696
21
这个是明年的目标,一点点来 :)

【在 g***i 的大作中提到】
: 打的不错。
: 引拍最好有一个小loop, 而不是现在这样直上直下。

d****r
发帖数: 304
22
哇,小帅哥啊!好可爱!

【在 x*d 的大作中提到】
: 因为你见过,去年9月奔的
: 前年9月奔的

k****3
发帖数: 2770
23
他走了我又得找一个左撇子练了,咋大家都往外搬呢。Asus知道他是谁,去年和我一起
到他那里打过室内

【在 x*d 的大作中提到】
: 哈哈,没有没有,打从开始就知道Ken挖不到。本来有个ABC左撇子暴力不亚于Ken的,
: 早联系好了,结果八月搬家到德州

r*****u
发帖数: 169
24
xbd, 两次比较,进步很大呀,孩子喜欢最关键。在近期的视频中,正手准备是左手的
位置比几个月前自然多了。是教练给改的还是自己调整的?
最好现在强化split step的习惯,我在视频中正手很清晰,反手有时就没有了。孩子通
常在10岁以前,由于不够强壮,所以都是大幅度的looping网球,这个很自然,符合国
情,不要拿成人pro的动作去改。现在他们养成好的用力习惯(core)和手眼身体的配合
就行。动作向成人发展,是11岁到14岁之间的事情,那个时候孩子的动作每周都在变,
找个好教练,盯紧就行了。
如果可能,尽早带他去参加一些比赛,绝对正能力,练球就有目标了。
希望看到你的娃儿天天向上。
x*d
发帖数: 1696
25
多谢。他的正手是我教的,教了两年,从双正改的。反手我不会双反,只告诉他要转身
,要保持距离,然后他自己按本能来。上了一年的Junior program,教练提到过一些,
但是不是一对一没有手把手教过。现在还没有找Private coach。这边好的教练100以上
,他现在能学到的有限。便宜的教练我看过好像还不如我自己教。而且从我和他妈遗产
基因,真的不认为他以后能打NCAA,就是培养个爱好, 以后5.0 还是有希望的 :)

【在 r*****u 的大作中提到】
: xbd, 两次比较,进步很大呀,孩子喜欢最关键。在近期的视频中,正手准备是左手的
: 位置比几个月前自然多了。是教练给改的还是自己调整的?
: 最好现在强化split step的习惯,我在视频中正手很清晰,反手有时就没有了。孩子通
: 常在10岁以前,由于不够强壮,所以都是大幅度的looping网球,这个很自然,符合国
: 情,不要拿成人pro的动作去改。现在他们养成好的用力习惯(core)和手眼身体的配合
: 就行。动作向成人发展,是11岁到14岁之间的事情,那个时候孩子的动作每周都在变,
: 找个好教练,盯紧就行了。
: 如果可能,尽早带他去参加一些比赛,绝对正能力,练球就有目标了。
: 希望看到你的娃儿天天向上。

r*****u
发帖数: 169
26
这个年龄比赛好像是用没什么气的彩色球,弹得不高,速度慢,搞一筐让孩子练动作应
该不错。或者找一些超没气的球可能也行。
http://www.usta.com/Coaches-Organizers/Information/2012_usta_ap
g*****y
发帖数: 7271
27
小孩打锝很不错啊。你是在他六岁时改的单手正手么?这个过程有什么经验传授我一下。
我女儿快六岁了,现在是用双手打正手,正琢磨怎么教她改单手。但是担心她力气不够。
还有她的小孩拍(19‘)太轻了,容易养成纯胳膊瞎挥的动作。换重点的拍子又怕她力气
不够。有什么建议没有?

【在 x*d 的大作中提到】
: 多谢。他的正手是我教的,教了两年,从双正改的。反手我不会双反,只告诉他要转身
: ,要保持距离,然后他自己按本能来。上了一年的Junior program,教练提到过一些,
: 但是不是一对一没有手把手教过。现在还没有找Private coach。这边好的教练100以上
: ,他现在能学到的有限。便宜的教练我看过好像还不如我自己教。而且从我和他妈遗产
: 基因,真的不认为他以后能打NCAA,就是培养个爱好, 以后5.0 还是有希望的 :)

f*****n
发帖数: 18176
28
我家的6岁半。刚刚练回来。同求经验。我一开始就上的单正。准备下个月开教双反。

下。
够。
力气

【在 g*****y 的大作中提到】
: 小孩打锝很不错啊。你是在他六岁时改的单手正手么?这个过程有什么经验传授我一下。
: 我女儿快六岁了,现在是用双手打正手,正琢磨怎么教她改单手。但是担心她力气不够。
: 还有她的小孩拍(19‘)太轻了,容易养成纯胳膊瞎挥的动作。换重点的拍子又怕她力气
: 不够。有什么建议没有?

x*d
发帖数: 1696
29
我们孩子7岁改单手,有两个原因,6岁后的那个冬天没打球,双正忘光了,而且他能挥
动我很早就预买的一个很轻的26寸拍。人家不屑于练空挥,所以从6月到10月,只要不
下雨,每天打两筐球,打不好没游戏玩,打得好有奖励。
先让他侧站在发球的T点,你根据她的臂长找到一个无论前后左右都最佳的击球点,在地
面垂直处画个记号。然后让他张开双臂等着,你伸胳膊在高处垂直落球到记号上,让她
等球弹起来打。到一两周后她能很舒服的打了,把记号横向挪远或近,她还是张开胳膊
先等着,不过要挪几步才能打了。以上的练习可以以后一直用于热身。
再然后让她侧向站着,但不要张开胳膊等着,你扔球后她在引拍,再打。开始时扔的高
点,可以让她等球落地两次在打,因为她没有时间准备的话,全都乱套。这个阶段可能
要持续很长时间,要耐心。跟她说一定要像小鸟一样,俩胳膊都张开了才能打。再然后
就告诉她面向网站着,你面向她扔球,这时最重要的是教她侧身。你要离的很近,让球
没有什么速度,所以保护好自己 :)
等以上都掌握了,就是抠细节了,比如引拍击球前手腕要后翻让拍子直立等等。
我没有多少经验,感觉最重要的是耐心和纪律。坚持每天练习,每天或每周教一点正确
的或者改一点错误的。让她参加个group lesson,可以增加兴趣。

下。
够。
力气

【在 g*****y 的大作中提到】
: 小孩打锝很不错啊。你是在他六岁时改的单手正手么?这个过程有什么经验传授我一下。
: 我女儿快六岁了,现在是用双手打正手,正琢磨怎么教她改单手。但是担心她力气不够。
: 还有她的小孩拍(19‘)太轻了,容易养成纯胳膊瞎挥的动作。换重点的拍子又怕她力气
: 不够。有什么建议没有?

x*d
发帖数: 1696
30
如果是6岁用儿童拍单正的,最重要的是用red or orange ball,然后就是等,等力量
强了后一点点换更大的拍子,这个其实更正规些。我们孩子从小不适合儿童拍,有他自
己的原因,每个孩子都不一样,不过殊途同归。

【在 f*****n 的大作中提到】
: 我家的6岁半。刚刚练回来。同求经验。我一开始就上的单正。准备下个月开教双反。
:
: 下。
: 够。
: 力气

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奔双反练习,求指点既然熊小姐这么大方
关于单反的一点感想无cut奔比赛
奔练习第一次奔发球机练习,请轻拍
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f*****n
发帖数: 18176
31
我还在用手扔球阶段。一周两次每次三框。

【在 x*d 的大作中提到】
: 如果是6岁用儿童拍单正的,最重要的是用red or orange ball,然后就是等,等力量
: 强了后一点点换更大的拍子,这个其实更正规些。我们孩子从小不适合儿童拍,有他自
: 己的原因,每个孩子都不一样,不过殊途同归。

a*****0
发帖数: 6788
32

的确,小孩要大引拍. 这个一来训练判断和击球的精度, 二来容易养成良好击球习惯.
所谓ATP的引拍十几岁前千万别学

【在 r*****u 的大作中提到】
: 这个年龄比赛好像是用没什么气的彩色球,弹得不高,速度慢,搞一筐让孩子练动作应
: 该不错。或者找一些超没气的球可能也行。
: http://www.usta.com/Coaches-Organizers/Information/2012_usta_ap

g*****y
发帖数: 7271
33
多谢你这么详细的讲解,非常有用。
另外“很轻的26寸拍”是多重的,就是一般的26寸儿童拍么?

在地

【在 x*d 的大作中提到】
: 我们孩子7岁改单手,有两个原因,6岁后的那个冬天没打球,双正忘光了,而且他能挥
: 动我很早就预买的一个很轻的26寸拍。人家不屑于练空挥,所以从6月到10月,只要不
: 下雨,每天打两筐球,打不好没游戏玩,打得好有奖励。
: 先让他侧站在发球的T点,你根据她的臂长找到一个无论前后左右都最佳的击球点,在地
: 面垂直处画个记号。然后让他张开双臂等着,你伸胳膊在高处垂直落球到记号上,让她
: 等球弹起来打。到一两周后她能很舒服的打了,把记号横向挪远或近,她还是张开胳膊
: 先等着,不过要挪几步才能打了。以上的练习可以以后一直用于热身。
: 再然后让她侧向站着,但不要张开胳膊等着,你扔球后她在引拍,再打。开始时扔的高
: 点,可以让她等球落地两次在打,因为她没有时间准备的话,全都乱套。这个阶段可能
: 要持续很长时间,要耐心。跟她说一定要像小鸟一样,俩胳膊都张开了才能打。再然后

g*****y
发帖数: 7271
34
我一直用的orange ball,让小孩弹两次后再打,这样高度比较合适,准备时间比较充
裕。

【在 x*d 的大作中提到】
: 如果是6岁用儿童拍单正的,最重要的是用red or orange ball,然后就是等,等力量
: 强了后一点点换更大的拍子,这个其实更正规些。我们孩子从小不适合儿童拍,有他自
: 己的原因,每个孩子都不一样,不过殊途同归。

g*****y
发帖数: 7271
35
奔一个?

【在 f*****n 的大作中提到】
: 我还在用手扔球阶段。一周两次每次三框。
a*****0
发帖数: 6788
36

下。我女儿快六岁了,现在是用双手打正手,正琢磨怎么教她改单手。但是担心她力气
不够。还有她的小孩拍(19‘)太轻了,容易养成纯胳膊瞎挥的动作。换重点的拍子又
怕她力气不够。有什么建议没有?
我是教两边都双反, 等差不多了再一边改单手. 我是觉得这样发力自然些, 过度到单
手容易.
6岁可以用23吋的. 拍子太小并不见得不容易受伤, 拍子小就轻,击球对胳膊震动大, 而
且太轻的可以用手腕, 也不好.

【在 g*****y 的大作中提到】
: 小孩打锝很不错啊。你是在他六岁时改的单手正手么?这个过程有什么经验传授我一下。
: 我女儿快六岁了,现在是用双手打正手,正琢磨怎么教她改单手。但是担心她力气不够。
: 还有她的小孩拍(19‘)太轻了,容易养成纯胳膊瞎挥的动作。换重点的拍子又怕她力气
: 不够。有什么建议没有?

f*****n
发帖数: 18176
37
ok,end of summer. Three cameras video.haha.
front view,side view,ball placement.

【在 g*****y 的大作中提到】
: 奔一个?
x*d
发帖数: 1696
38
26也可以差很大,他最初的26是一款老的Prince Rebel Junior,只有7.9oz,现在是
Nadal Roland Garros Junior, 8.6oz.

【在 g*****y 的大作中提到】
: 多谢你这么详细的讲解,非常有用。
: 另外“很轻的26寸拍”是多重的,就是一般的26寸儿童拍么?
:
: 在地

x*d
发帖数: 1696
39
我当时想的和你一样。我儿子当时就是双手改单手的时候左右手都试过,而且他还都喜
欢,有一小段时间是正手用右手单手打,反手用左手单手打,让人很艰决定。直到现在
他偶尔还会用左手单手够球。
要说教小孩子还是很容易有成就感的,真的跟面团一样可塑性强,从双反改左手单手,
然后又改回来,不到一个月的时间。

【在 a*****0 的大作中提到】
:
: 下。我女儿快六岁了,现在是用双手打正手,正琢磨怎么教她改单手。但是担心她力气
: 不够。还有她的小孩拍(19‘)太轻了,容易养成纯胳膊瞎挥的动作。换重点的拍子又
: 怕她力气不够。有什么建议没有?
: 我是教两边都双反, 等差不多了再一边改单手. 我是觉得这样发力自然些, 过度到单
: 手容易.
: 6岁可以用23吋的. 拍子太小并不见得不容易受伤, 拍子小就轻,击球对胳膊震动大, 而
: 且太轻的可以用手腕, 也不好.

r*****u
发帖数: 169
40
我的两个孩子是从7岁左右开始接触网球,现在boy 13了,已经极其暴力。几个经验教
训和大家分享:
1. 兴趣 - 如果没有输赢,网球是干不过xbox的,所以尽早让他们接触比赛,参加比赛
,我见过打得很像样的boy在12岁左右忽然失去兴趣,不愿意练球,教练的话:“他忽
然不知道为什么打球了”。
2. fundamental - 这个和教练很有关系,如果是自己教,和你自己对网球的领悟极其
有关。你可以打的不好,但是可以教的很好。孩子不够强壮,其实也是他们掌握使用
Core strength的机会,只要方法对,7、8岁也能打很好的正手,其实孩子最难搞的是
发球,正手不是问题。
3. patient - 在10/12岁challenger比赛中,大多数孩子都是looping moon ball,等
待对方犯错误,两个小屁孩子打一个比赛可以搞2个小时,这个是技术成熟的过程,不
要拔苗助长
4. 转变 - 11-14岁 girl, 12-14岁 boy,是动作转型到定型的时期,这个阶段如果不
注意,前功尽弃。由于身体日渐强壮,以往的looping style会产生大量的失误和
frustration,如果不往正确的方向教,孩子会自己找出路,形成很奇怪的动作。
5. topspin - 几年前一个这边的哥们把这个作为教训告诉我,我仔细观察,确实如此
:知道打topspin的孩子在12岁以后可以自然学会平击球,从开始就打平击球的孩子,
到很大都打不出topspin。
以后想起其它的在加吧。
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a**s
发帖数: 9606
41
赞经验,这个要mark啊。其实兴趣是最重要的,俺知道一个女孩打得
很不错,结果去了一个网球训练营后突然失去兴趣,根本不想打了

【在 r*****u 的大作中提到】
: 我的两个孩子是从7岁左右开始接触网球,现在boy 13了,已经极其暴力。几个经验教
: 训和大家分享:
: 1. 兴趣 - 如果没有输赢,网球是干不过xbox的,所以尽早让他们接触比赛,参加比赛
: ,我见过打得很像样的boy在12岁左右忽然失去兴趣,不愿意练球,教练的话:“他忽
: 然不知道为什么打球了”。
: 2. fundamental - 这个和教练很有关系,如果是自己教,和你自己对网球的领悟极其
: 有关。你可以打的不好,但是可以教的很好。孩子不够强壮,其实也是他们掌握使用
: Core strength的机会,只要方法对,7、8岁也能打很好的正手,其实孩子最难搞的是
: 发球,正手不是问题。
: 3. patient - 在10/12岁challenger比赛中,大多数孩子都是looping moon ball,等

x*d
发帖数: 1696
42
多谢你的经验了,对我们孩子小的有指导意义 :)问几个我现在困惑的问题:
到底多大学发球?有的人说应该12岁以后学,因为肩膀那个时候才有力量,例子是我认
识的一个人9岁学打球,但是到高中才学发球,现在近50了还可以发105。有的说现在就
学,因为joker 7岁就发的很好了。我们孩子不喜欢学,可能是因为他抡不动现在的拍
子。
他引拍时左手的位置和高度对不对?
现在应不应该教开放式步伐?我自己就是半开放西方式,但是我怕因为身体扭转伤到他。
他的双反随挥是不是不够?

【在 r*****u 的大作中提到】
: 我的两个孩子是从7岁左右开始接触网球,现在boy 13了,已经极其暴力。几个经验教
: 训和大家分享:
: 1. 兴趣 - 如果没有输赢,网球是干不过xbox的,所以尽早让他们接触比赛,参加比赛
: ,我见过打得很像样的boy在12岁左右忽然失去兴趣,不愿意练球,教练的话:“他忽
: 然不知道为什么打球了”。
: 2. fundamental - 这个和教练很有关系,如果是自己教,和你自己对网球的领悟极其
: 有关。你可以打的不好,但是可以教的很好。孩子不够强壮,其实也是他们掌握使用
: Core strength的机会,只要方法对,7、8岁也能打很好的正手,其实孩子最难搞的是
: 发球,正手不是问题。
: 3. patient - 在10/12岁challenger比赛中,大多数孩子都是looping moon ball,等

a*****0
发帖数: 6788
43

看吧,他不喜欢就别让他学, 或只是偶尔打几个. 或等让别的教练教. 老爸老妈教大家
容易不快.
从这么大的娃开始各种动作都会变化很多回. 腰附近高度的球,不用特别教动作一般都
挺好. 所以主要要让娃移动来让球落下来打. 预判和脚下,比手上动作重要.

【在 x*d 的大作中提到】
: 多谢你的经验了,对我们孩子小的有指导意义 :)问几个我现在困惑的问题:
: 到底多大学发球?有的人说应该12岁以后学,因为肩膀那个时候才有力量,例子是我认
: 识的一个人9岁学打球,但是到高中才学发球,现在近50了还可以发105。有的说现在就
: 学,因为joker 7岁就发的很好了。我们孩子不喜欢学,可能是因为他抡不动现在的拍
: 子。
: 他引拍时左手的位置和高度对不对?
: 现在应不应该教开放式步伐?我自己就是半开放西方式,但是我怕因为身体扭转伤到他。
: 他的双反随挥是不是不够?

r*****u
发帖数: 169
44
我通常看到的是孩子到了11岁以后发球才忽然有了个样子。如果一个孩子只有1米6不到
,又不能跳的很高,指望他发flat那是脑子进水了。开始小小的个子,能打到拍子弧线
过去不失误就很好了。
随着孩子的发育,发球会越来越好。所以开始的时候注意基础,到孩子发育的时刻看噌
噌地涨球是一件很快乐的事情。
发球也是奇形怪状动作的热土。:)
w***5
发帖数: 8282
45
拍子看上去太大了
1 (共1页)
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改打法后小臂酸奔个正手练习,请指点
为嘛一有球就不行了呢TOP pro 的正手击球
奔双反练习,求指点又练球了,汇报一下
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奔练习反手不会打Cross court, 怎么办?
既然熊小姐这么大方biok, 我来奔
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