w******g
发帖数: 10018 | 1 第四章 足球人生
“大海边哟，沙滩上吔，风吹榕树沙沙响……”林增祥哼着电影《海霞》的插曲，提着
一瓶酱油，晃晃悠悠往家里走去。他刚四十岁出头，戴着个黑框眼镜，瘦瘦高高的，上
身穿着背心衬衣，下身一条灰裤子。亏得现在徐迟的《哥德巴赫猜想》还没有发表，要
不看到他的人都会觉得他跟陈景润是一个模子里面倒出来的。
不过林增祥可不是陈景润那样的书呆子，他除了眼睛近视以外，全身上下都符合一个运
动健将的条件。他也的确是练体育出身，曾经在中学时候拿过重庆市田径比赛100米短
跑的冠军。但是，对于他来说，足球才是他的生命。他的爸爸，林涛的爷爷，林义三当
年在广益中学教书的时候，亲眼目睹过学校球队以7:0大胜“塘鹅”号水手队的那场比
赛，从此成为铁杆球迷。重庆解放以后，西南军区战斗队成立，在全国抽调人才，迅速
成为一支强队，让正在重庆上中学的林增祥大饱眼福。不过他自己虽然身体素质相当出
色，但是在足球方面却欠缺天赋，这也一直成为他的一块心病。
所以对第一个孩子林波，他是倾尽全力，希望将他培养成为一名足球运动员。林波也算
争气，年纪小小球就踢得像模像样。不过随着文革的开始，林增祥一家因为林义三曾经
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O********h
发帖数: 21 | 2 在足球场上，俺经常处于守门员的位置。这个位置如此特别，我只需要把两条腿支在门
框前，等待着球进。有人说，守门员贼轻松了，站在那门框前一动不动不动的，不用耗
费体力。而实际上呢，我觉的吧守门员的压力是足球场上压力最大的。为啥这么说，因
为场上的人员来回踢球，他们的目标就是进球，谁都可以进球，如果进不了球也不一定
是某个人的责任，所以无论是中锋还是前锋，心里有压力但压力也是有限的。守门员就
不同，守门员虽然不走动，不跑步，不出汗，但承受的是心理的压力，他生怕某个球突
然飞过来，越过头顶，进门。在球场上，踢球的人有时候可以缓和一下，但守门员却不
能有丝毫的放松，他必须时刻警惕。有一次，我当守门员稍稍没有警惕，一个球就进了
门，那球的速度也不快，我完全可以阻挡，但就是那一两秒钟的时间我迟钝了，就导致
了惨剧的发生。我瞬间觉得这次失误都是我造成的，我不该不时刻保持警惕。就算我用
最快的速度去阻止球进，我也会懊悔，因为最后这一关是决定成败的一关。守门员的压
力只有守门员最清楚。 |
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r*********s
发帖数: 2157 | 3 有时候球打在frame上， 但是肯定也打在了球弦上一些， 声音听起来很古怪， 打过去
的球也旋转的不正常, 但是还是在界内。
这球算不算双击？ 我怎么知道球是先打到了球拍frame，又打到了拍弦(这应该是双击
吧？)， 还是球直接打到了球拍框和拍弦的交界处（这不算双击吧）？ |
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w******n
发帖数: 13172 | 4 昨天下午天气不错，拉了框球去球场练发球。（我们那里球场挺好，可惜没什么人打，
一般也就几个老弱病残。偶只能和ld打几下，然后她又不打了。）后来来了个college
小孩，要和偶对练。开始偶以为他不会打，球帮帮的抽的漫天乱飞。结果5分钟后人家
找到动作了，原来是个高手。跟他聊，他说原来在高中打校队，后来上大学就基本不打
了。现在也就几个月打一次。所以手生的很。他身体素质很好，180以上身高，非常fit
，力量十足，移动迅速。西方式握拍，超强spin。偶捡球的时候他随手发了几个球，根
本没热身，结果是梆梆的全砸在界内。唯一的问题是好像不太会打网前，尤其是反手。
本来正高兴找到个高手球友，结果人家平时上大学，几周才回来一次。颇为遗憾。问他
为什么不打大学校队，他说高手太多，他进不去。。。
我评估他应该在4.5左右，至少在球速和旋转上超过所有偶见过的4.0。只不过打的太少
，明显可以感觉他的节奏有点off，尤其是如果偶回球质量很高时。有时还会打出些莫
名其妙的UE。而且比赛经验好像不行，放了他几个小球，他都追到了，然后回球出界。
不过hit1个小时后，明显可以感觉他击球质量上升很多。开始时的r... 阅读全帖 |
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a***8
发帖数: 2433 | 5 以前说过球拍的三种控制机理：网兜，铁板，和雨刷。控制不是最终目的，精确击球才
是目的，而且最好是精确地执行各种击球—暴力，触击，上旋，下旋。。。
网兜型是低速球的利器，但过大的线床变形和偏软的拍框使暴力球落点分散，较重的拍
身限制了拍头速度而导致旋转不佳。
铁板型的小拍面使高速球精准，重拍身使低速球稳定，但过重的拍身同样限制了拍头速
度，外加小拍头，把旋转变成很高难的技术。
雨刷型球拍强调旋转，但轻而硬的设计导致触击球手感全无，刚好走到网兜型的反面。
以上三种类型虽然都成不同时代的经典，但真正的大众拍实际上是综合两到三种控制机
理的中间产物。其中最成功的要数长椭圆的设计。
长椭圆最早可以追溯到铝合金时代，可以看成是网兜和铁板的折中 – 拉长铁板的纵轴
，压扁网兜的横轴，同时适当的减重。长的竖线有较好的延展能力，提供触击球的手感
，短的横线限制暴力球时线床总的变形量，提高大力球的精度，减重是为了提高挥拍速
度，加强旋转。说到这不能不提一下费费的网线 – 天然肠线的竖线加POLY的横线。这
样的组合等效于把长椭圆的纵轴拉得更长（天然肠线超有延展性），横轴压得更短（
POLY拉不动），是全场... 阅读全帖 |
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n******g
发帖数: 17225 | 6 参考消息网3月12日报道 港媒称，中国国家主席习近平的“足球梦”即将被注入内
地中小学生的课本中。面向小学三年级至高中的校园足球教材将在本月底完成编写，教
材将涵盖踢球、接球、带球和过人等技术层面，同时引入二维码、3D图像和真人画面，
学生可以通过真人教学视频学习技巧动作。
香港《南华早报》网站3月11日报道，习近平是足球迷，上月他主持召开的中央全
面深化改革领导小组第十次会议审议通过了《中国足球改革总体方案》，方案提出要让
校园足球、新型足球学校、职业俱乐部、社会足球等各种培养途径衔接贯通，大胆改革
，大胆探索，为中国足球发展振兴探索新体制。新体制的其中一个体现，就是将足球教
材引入校园。据《北京青年报》报道，由足球教育专家、中小学教研员、一线体育教师
共同编写的《中小学校园足球教材》将于本月底编写完成。
报道称，《中小学校园足球教材》共分为七册，其中，学生用书四册，分别为三至
四年级、五至六年级、七至九年级、高中全一册；教师用书三册，分别为一至六年级、
七至九年级、高中全一册。
据报道，教材将根据学生认知水平和运动技能形成规律安排相应内容。比如在所有
学段的教材中，都涵盖熟悉球性、... 阅读全帖 |
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S******8
发帖数: 24594 | 7 参考消息网3月12日报道 港媒称，中国国家主席习近平的“足球梦”即将被注入内地中
小学生的课本中。面向小学三年级至高中的校园足球教材将在本月底完成编写，教材将
涵盖踢球、接球、带球和过人等技术层面，同时引入二维码、3D图像和真人画面，学生
可以通过真人教学视频学习技巧动作。
香港《南华早报》网站3月11日报道，习近平是足球迷，上月他主持召开的中央全
面深化改革领导小组第十次会议审议通过了《中国足球改革总体方案》，方案提出要让
校园足球、新型足球学校、职业俱乐部、社会足球等各种培养途径衔接贯通，大胆改革
，大胆探索，为中国足球发展振兴探索新体制。新体制的其中一个体现，就是将足球教
材引入校园。据《北京青年报》报道，由足球教育专家、中小学教研员、一线体育教师
共同编写的《中小学校园足球教材》将于本月底编写完成。
报道称，《中小学校园足球教材》共分为七册，其中，学生用书四册，分别为三至
四年级、五至六年级、七至九年级、高中全一册；教师用书三册，分别为一至六年级、
七至九年级、高中全一册。
据报道，教材将根据学生认知水平和运动技能形成规律安排相应内容。比如在所有
学段的教材中，都涵盖熟悉球性、... 阅读全帖 |
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M******a
发帖数: 6723 | 8 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: pawpawpaw (pawpawpaw), 信区: Joke
标 题: 沐猴而冠的智猪
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 18 13:47:38 2018, 美东)
沐猴而冠的智猪
六月份的时候这篇文章本来写了七七八八了，后来又有些别的想法，就重写了。因为实
际上是两篇文章啮合而来，所以有些冗余或者衔接不够顺畅，免费的就凑合看吧~
今天又修改了一下，发之前还是觉得缺了很多，有些修辞也很不妥帖，但是懒得搞了……
“Strategy without tactics is the slowest route to victory. Tactics without
strategy is the noise before defeat.” – Sun Tzu: The Art Of War
过马路拆违章乱挖地下室遛狗不拴绳等等现象，现在号称都有了规定，问题还是老样子
，所谓“雷锋叔叔没户口，三月来了四月走”。九七年在报纸上看到“大盖帽，两头翘
，吃了原告吃被告”，如今媒体是不报了。连带着镇江老兵散步，也是翻了墙之后... 阅读全帖 |
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y**b
发帖数: 10166 | 9 第一次突破4分, 拼到了10分, 不容易, 发文庆祝一下.
有几个体会,
1. 多同高手打. 这样才能逐步提高适应对方节奏和球路的能力, 也能慢慢找出一点
对方的弱点.
2. 多采用一些杀球. 完全靠拉吊很难, 毕竟功底差距很大, 主动杀球能够打乱一些
节奏, 占些便宜. 也不知这个办法是不是饮鸩止渴?
3. 坚决打到底线. 也不知怎么搞的, 同高手一交手, 心态上尚不能完全放开, 不少球
明明是可以打到底线的, 稍微犹豫一点(怕打出底线), 球就到不了底线, 这在高手面
前就很惨了. 可能平时打球就有不少球没到底线, 但搭档不一定能抓住机会把我我压
制住. 老大说, 还应该更坚决, 平时练习宁可打出底线.
4. 打完底线回位舒缓一些, 注意观察对方, 而不是向前急急猛回. 结果被对方压住
底线动弹不得的情况少了许多. 感谢mapcar上周耐心指导!
5. 小技术要有信心用. 现在网前小球完全能同老大一斗, 信心耐心都有, 打起来基
本上不怎么吃亏. 后场两个大角的被动吊球不错. 昨天在右角两记被动(不是太被动)
斜线平吊都直接得手了, 左角两记被动斜吊有一记直接得手, 一记切在拍框上 |
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S***h
发帖数: 286 | 10 一个断拍引发的血案
版上兄弟姊妹由于断拍闹了点误会，其实羽毛球断拍的事情非常普遍，眼看新年将至，大家就和谐一下吧，将郁闷留在逝去的一年，开开心心迎接新年的到来。偶打野球多年，打断的拍子少说也有六七把吧。其中在2006年断的一把SOTX的拍子让偶苦不堪言，想起来还心有余悸。
2006年年初，偶在网上订了一把SOTX Woven 8的拍子，84克重量让老眼昏花的偶防守能力增强不少，但不幸只打了两个月就在三哥的重击之下拍框两点钟位置处断裂。后来上网听国内的球友说可以修补，于是当年六月回国时就带了断拍，球友介绍一个老师傅，只要了偶30RMB就将断拍修好了，高兴之余，就在球友的店里，买了BG-85的线拉了24磅。打起来跟断之前没有什么差别。于是拿了它四处征战。一日碰上一对业余好手，年轻生猛，杀球力道超猛。偶的PD挑了个斜线高球，但半场刚过一点，对方的“长毛”高手跳起来就是一个直线杀球，球又急又快直奔偶右侧腰部，偶大惊之余，本能地侧身，球拍正手后撤，企图靠翻腕钩回此球，没想到的是用力过猛，只听得铛地一声，感觉下脸部被泰森般的重拳击中，顿时满嘴是血，一摸，感觉一颗上门牙向后凹裂，再一看，手中拍子已然 |
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p*********y
发帖数: 2288 | 11 先做好自己的防守，自己谁也防不住，就先别怪队友防不住了
另外减少失误
最后，第三节投中了不少无厘头进球。但是那些球都进了是运气，投丢2／3才是正常。
比如什么三分弹框滚进去之类的，能指望重复多少次？那些球从一开始就没有任何追求
配合寻找easy basket得打算。好吧，就算队友手感都不好，你要自己多出手，但也用
不着一上来就摆出强攻胆敢的架势吧。多几跑位，多几个切入反跑，躲几个当差什么的
再出手，让球在每个队友手里过一遍，不比你一上来谁也不管不顾，拿球就做无数多假
动作挑战对方防线来的轻松？
所以昨天飙8分钟是rp爆发，上半场也好多次强行出手然后命中率3成才是更大的概率事
件。而且没个球自己不管不顾就搞，无论进不进都discourage 队友的team work
第四节rp耗光的时侯，队友也不可能在站出来了 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 12 郭艾伦第一次进攻.
首先说个整体的印象,单独论运球进攻的技术,我觉得至少从视频里体现出来的水平上看
,郭艾伦不如吴悠.主要的差距在节奏的变换跟假动作的运用能力上.假动作运用的差别
可以用如下理由来解释,就是郭在身高有明显优势而速度基本相当的情况下没必要用假
动作,但他运球的节奏相对单一这点,我找不到合适的理由替他推脱.郭的基本功无疑也
相当扎实.他开始运球后抛开几个没战术意义的胯下不谈,做的是右侧顺步运球启动假动
作后变到左手,再胯下回到右手的动作,并且一做就是两次.不知道是否是巧合,十分有名
的AI vs MJ的一对一时AI做的也是这一动作,并且成功的创造出了有一点干扰下的中投
机会.之所以做两次,根据AI被采访时的原文,第一次幅度小一些,目的是为了试探对方应
对自己假动作的反应.发现对方会吃晃后,再用一个更高质量的同样动作完成摆脱.我的
猜测,郭这样做也出于同样的目的.这也从侧面支持了我前文中的观点,即在被吴悠进一
球之后郭已经认真的对待对手,而不在有保留.实际郭的第二个晃动已经成功的将吴悠骗
到了自己右侧,而他也做出了启动后右变左的killer crossover.遗憾的是,不知... 阅读全帖 |
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T***c
发帖数: 17256 | 13 时间宝贵不废话，神马当年小斯与明明的恩怨就不提了哈。
小斯高中选秀进来一身横肉在篮下甩开腮帮子见谁咬谁，季后赛面对TD轰下来35+15的
（未来）巨兽型选手，但人不是一般的倒霉，先后两个膝盖轮着手术，万幸当时青春无
敌，恢复得不错，但紧接着两只眼睛轮着被人戳得动手术，那就真是只有一个“衰”字
可以形容了。从此之后，小斯是彻底绝了进化成新一代内线怪兽的心思，一心向面框机
动大前发展。为了保持速度灵活更为了保护膝盖，憋出来一招必杀技：绝不增重！当年
新秀里面让人瞠目结舌的一身肌肉，n年过去，一点没涨，反倒是岁数大了新陈代谢没
那么旺盛，脂肪还多了些。。。
但这仍然不是我黑他的原因。我对他从扇到黑的转变，只有一个原因：看他的篮板！
nnd，以太阳的攻防节奏，以他每晚在人头上飞来飞去轰篮筐的弹跳速度变态身体，n多
年下来篮板就没过过10？ 要说他是华丽型选手，他能华丽得过CW4？要说他是飘逸型选
手他能飘逸得过KG？ 可人家一场多少篮板他多少？ 好吧好吧我们就不拿那些个大拿来
比，就比前不久还在NYK扛活儿，地球上唯一一位战胜过扣神James的大卫李同学，人家
比他还矮，那防守也同样就是个酱油... 阅读全帖 |
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b********r
发帖数: 2242 | 14 好吧，那就多说两句
ray allen的4个三分，两个3+1都不能算是完全空位，有一个是transition，有一个是
二次进攻防守混乱的时候。对于射手，就是得尽最大努力跟防，让他投contested shot
，如果真不讲理投进了也没话说。波波也嘱咐Green（还是别人？），不要补防，不能
漏Ray Allen
反过来看Green，highlight上有他6个三分，可以自己看。其实他一开场打的很差，传
球失误，上篮扣篮不进，三分三不沾。第一个三分是splitter分球出来给Diaw，diaw又
给green的，Ray Allen先扑Diaw，又扑的green已经晚了，这球事后诸葛亮来看很明显
应该放Diaw，当然你可以说当时Ray Allen是下意识的，但这也说明他脑子里并没有把
green当成最大威胁，即使他系列赛已经进那么多三分了。
第二个更莫名其妙，manu和splitter高位当拆，Green和lenard站两个底角，再平常不
过的战术了，可你看高光1:13处，有两个heat队员在lenard一角，Green完全被放空，
你能说这是体力太差或者马刺战术多高明？这完全就是防守失... 阅读全帖 |
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e********3
发帖数: 18578 | 15 黑人黑林书豪，因为他是黄种人；
白人黑林书豪，因为他是黄种人；
中国人黑林书豪，因为他是黄种人。（林书豪一受个小伤，尼玛的一群懂球帝跳出来盖
棺定论说他身体不耐操，尼玛的人家上个赛季常规赛打满了82场有木有！还什么超级后
卫欧文，沃尔，这两的大伤小伤比林书豪多多了，就是因为是纯血黑哥们，所以在懂球
帝们眼中默认就是身体耐操,哈登，贝神病休了也没看这些懂球帝跳出来盖棺定论。）
这就是被无数人诟病的丑陋的中国人一盘散沙，精于内斗，在网上的经典显示。
在白人黑人眼里，林书豪就代表stereotype只善于读书，而不善于运动的黄种人，当你
看到9岁的喜欢运动，同时也是全A生，爱好钢琴的ABC小男孩（绝无虚构，我家隔壁一
个可爱懂事的中国孩子），提到林书豪两眼冒光的时候，你会不会为你因为林书豪是”
台湾人“，而不是”大陆人“这种莫须有的罪名来黑他而感到羞愧？帕克，西部，保罗
，欧文，沃尔这些黑哥们打的再好，拿顶薪跟您有半毛钱的关系？你会因为他们打的好
在篮球场上得到半点的尊重？
中场休息时，担任ESPN评论员的比尔-西蒙斯直言林书豪的复出终于让火箭找到了最佳
首发阵容。“很多人都说林书豪被高估了... 阅读全帖 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 16 这里还有一点，就是或许有的人真的天生身体就是特别有天赋
不用练就远好过其他人甚至其他职业球员
但对大多数资质不出众的人来说，身体素质和技术一样
也是需要自己通过训练来争取的，天赋决定努力的上限
而对我们绝大多数人而言，上限远远没达到，换句话说身体不行根本怪不得别人
就我个人而言，我高中时的身体素质弱于身边绝大多数人
我很自豪自己能有现在的体质是自己大量练习的结果
别说平常跟人打球我不用身体欺负人，就算真的有身体优势
那也是我自己争取来的，我没觉得有啥问题。
下面是我在知乎上的一个回答，说的比较详细，所以就直接引用了：
http://www.zhihu.com/question/27195452/answer/35736205
从身体差变得身体好是怎样的一种体验？
不确定这个"身体差"指的是身体素质差,还是说多病.如果是前者,我想我的经验是可以
供分享的.
我从小就特能吃,而且只爱看书对各种运动都没兴趣.上学比较早,13岁初中毕业的时候
170cm,190斤左右,中考50米成绩是8秒9.高一的时候体育达标,1000米要5分半完成.不说
"要跑5分半"是因为实际上跑400米就跑不动了,后面... 阅读全帖 |
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p*****f
发帖数: 355 | 17 完全同意guvest的分析。库里的主要问题是伤后归来持球进攻不敢做动作了，速度慢，
突破不行，摆脱不了人。不管是伤没好利索，还是伤病初愈后的心里问题，事实就是持
球突破不行，摆脱不了防守队员，包括大个。
这个很要命，结果就是雷霆大个放心贴上来，不怕你过。库里强投要么被帽、要么不进
，三分命中率严重下降，还导致信心不足手感下降、连空位三分都搞不进。更重要的是
对全队进攻影响巨大。原来的库里持球时，可投、可突、可传、勇士进攻行云流水。现
在的库里只能把球简单传出去，没什么威胁，还容易失误，勇士进攻自然就便秘了。科
尔估计看出他没突破了，前几场让他少持球、多打无球，但是效果不佳。
这场最后突了几次，尽管还没恢复到正常水平，但这样打是对头的。没有突破，三分也
没空间，也带动不了全队进攻。下场有机会还是敢于做动作，多突破。这样自己的三分
和队友才有机会。不过说实话，如果库里恢复不到正常水平，勇士今年机会不大。
顺便说一句，过去快速反击时，库里要么直接奔蓝框，要么爆射，现在速度不行，信心
也不足，今天反击时大多数时候是分球，球赢得很辛苦。过去的话想今天这情况早打花
了。 |
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v*******n
发帖数: 8995 | 18 拿破骑主场输30多分就觉得破骑必给吊打是第一个错觉。
狗洞教练都说过，常规赛季后赛就是连个独立的赛季。其次，也是最关键的一点就是破
骑换了个教练，现在打得是有社会主义特色的先进生产力，而不是布拉特那套死板的体
系。太能撸这套东西是在东区反复演练的吊打中证明是有效的。
拿破骑的防守说事的是第二个错觉。
首先破骑可以打出很好的防守，比如对猛龙的最后一场的强度。但是，更多时候却是不
需要的，这和对手菜不菜无光，而和太能撸的设计有关，与布拉特相比，太能撸上台第
一天就说要打小，打快。而在常规赛最后几场，和包括输给猛龙的几场，太能撸很有可
能是战略性放弃防守，而把全部体力留在实验他的三分追分大法到底可以到什么程度。
我的理解是这是在为总觉做准备，狗洞的3分如果飙上来了，什么防守都白给，还不如
看看能不能对飙来得实际。杀人诛心，对三分投手而言，心态是一件决定成败的事，除
了防守给的压力外，如果你在进攻上每一个球都能给他回应，逆天的三分一样是可以被
扼杀在摇篮中的。
拿破老悲剧体力说事的就觉得破骑必给打的是第三个错觉，
lbj身体下滑是趋势，但今年不虚去年。老悲剧很多时候大于40分钟的出场时间更多地... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 19 2016年亚特拉斯国际男篮挑战赛首日比赛中，国奥男篮70-71不敌日本，没能取得
开门红。虽然输了球，但是后卫方硕在比赛中表现出色，他出场29分钟拿下25分，是全
场得分最高的球员。
半场最后一攻，国奥队选择将球交到方硕手中，随后其余队员依次拉开，给方硕制
造单打空间。这种待遇，通常是一支球队的头号球星才会拥有的，我们都曾看过，在
NBA比赛中，湖人、骑士、勇士等队经常会在最后一攻时，将球交到科比、詹姆斯、库
里的手中，然后队友们纷纷拉开，让他们靠个人能力来完成进攻。而在国奥队，享受这
种待遇的是来自北京的方硕。方硕没有浪费这次机会，他在做了几次运球变向后，一个
转身晃过了防守队员，踩着三分线将球投进！面对方硕这次不讲理的进攻，日本队的防
守队员毫无办法，只能目送皮球入框。而这一球只是方硕整场比赛出色发挥的缩影。
比赛开场时，方硕与刘晓宇搭档首发出场。刘晓宇担起了组织球队的任务，方硕因
此得以完全释放自己的进攻火力。半场比赛，他就砍下了17分，几乎占到全队得分的一
半。他也是半场比赛中唯一得分上双的球员。即使面对日本队赖以为豪的田卧勇太+比
江岛慎组合，方硕的表现依旧无人可挡... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 20 最近国内篮球联赛中发生了一件有趣的事情，半决赛新疆对阵辽宁的比赛第四场最后的四秒钟，双方比分107平，辽宁队球权，底线球发出后辽宁后卫后撤步跳投不进，球弹框而出再次落入这名后卫手中，然后我们看到了一次精彩绝伦、扣人心弦的教科书般的绝杀！辽宁主场取胜，将手握赛点的新疆拉下马来！
一场普通的球赛，一次篮球比赛中常有的绝杀，看似没什么特别的地方，却因为最后四秒的计时器成为国内篮球联赛中的经典。
事情是这样的，最后四秒钟，辽宁发底线球，但是从后卫接到球后，至少两秒钟计时器纹丝未动，也就是说，本来四秒钟的时间被拉长到了六秒，也就是这凭空多出来的两秒钟时间，辽宁绝杀成功，将总比分扳成1:3，给自己争取到了最后的机会！
我不是新疆或者辽宁球迷，也乐于看到双方再多打几次比赛，最好是能打到抢七大战，那才精彩，也有利于中国篮球的发展，但是这种比赛场上可以让时间静止的“月光宝盒”实在让人不敢恭维，因为这严重影响到了比赛的公平性，也体现出了联赛缺乏专业精神，难道那部计时器是315晚会漏掉的不成？ |
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C*****l
发帖数: 3211 | 21 2016年2月28日，在俄克拉荷马城切萨皮克能源球馆喧闹、狂躁的气氛中，斯蒂芬
-库里在终场前0.6秒命中了超远三分，帮助金州勇士经过加时鏖战后以三分的优势击败
了俄克拉荷马雷霆。强强对话、受伤下场、王者归来、绝境逆转，所有你能想象到的令
人血脉翻涌的情节都写进了斯蒂芬-库里46分的旷世表演中。
那是斯蒂芬-库里状态的顶峰，他让世界为之高潮。他率领着球队所向披靡，跨越
一个又一个障碍，直至奔向那尘封20年之久传说中的72胜10负。
2016年6月20日，总决赛第七场终场哨响的那一刻，在甲骨文球馆遗憾的叹息声中
，斯蒂芬-库里终于摘下了他的牙套，静静的伫立在球场边上。翻滚的泪水让他的眼眶
泛红，凯里-欧文面对着他投中的那记决定比赛的三分的画面来来回回刺痛着他。
他清楚那不是最好的自己，但是整个世界没人去试图理解安慰他，质疑又重新找到
了库里，73胜总亚军的嘲讽重重捶打着他的胸口。
仅仅不到四个月的时间，几乎触及王座的斯蒂芬-库里又变的一无所有，命运的难
测着实令人唏嘘。
2009年的NBA选秀夜，金州勇士在第一轮第七顺位抽走了斯蒂芬-库里。21岁的库里
彼时已经是不折不扣的明星... 阅读全帖 |
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l******r
发帖数: 18699 | 22 2018年01月24日 17:26 新浪体育
詹姆斯在左侧底角跟布泽尔打了个掩护，接到队友的击地分球，甩开了毕比的贴身追防
，运一步调整，迎着布拉德-米勒的补防，后仰跳投出手，篮球在空中画出一道优美的
弧线，应声入网。
这一幕发生在2003年10月29日的睡眠列车球馆，而这一球是勒布朗-詹姆斯在NBA拿
到的第一分，由这起，拉开了一段传奇的大幕。
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詹姆斯在左侧三分线外持球，压着时间数着秒，连续的交叉步运球调整着自己的节
奏，一个节奏的变化突然探身大力运球，急起，急停，擦着丹尼-格林的指尖将球拨出
，篮球清脆入网。
这一天是2018年的1月24日，在AT&T中心，欢声雷动。这是詹姆斯投进的第10889个
球，也为他拿到了自己的第30001分。
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读完这两个片段，你只需要用1分钟的时间，但为了这1分钟，詹姆斯花了5201个日
夜，42944分钟，以及21649次出手。
我们总在讲：“‘最年轻的3万分先生’，多么了不起的头衔，能受万人敬仰，百
世流芳，能达到这样的成就，是一件多么的令人愉悦的事啊。”但却总是在轻描淡写间
，忽略了这时间上的跨度。
“恭喜你，勒布朗，恭喜你得到3万分，也恭... 阅读全帖 |
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n******g
发帖数: 17225 | 23 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: nengneng (能能), 信区: Military
标 题: 习近平足球梦将注入中小学生课本
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 12 13:59:10 2015, 美东)
参考消息网3月12日报道 港媒称，中国国家主席习近平的“足球梦”即将被注入内
地中小学生的课本中。面向小学三年级至高中的校园足球教材将在本月底完成编写，教
材将涵盖踢球、接球、带球和过人等技术层面，同时引入二维码、3D图像和真人画面，
学生可以通过真人教学视频学习技巧动作。
香港《南华早报》网站3月11日报道，习近平是足球迷，上月他主持召开的中央全
面深化改革领导小组第十次会议审议通过了《中国足球改革总体方案》，方案提出要让
校园足球、新型足球学校、职业俱乐部、社会足球等各种培养途径衔接贯通，大胆改革
，大胆探索，为中国足球发展振兴探索新体制。新体制的其中一个体现，就是将足球教
材引入校园。据《北京青年报》报道，由足球教育专家、中小学教研员、一线体育教师
共同编写的《中小学校园足球教材》将于本月底编写完成。
报道称，《中小学校园足球教材》... 阅读全帖 |
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S***e
发帖数: 4426 | 24 federer打框相对多的原因主要是击球早。别人要是象他那种打法，估计都没法看了。
federer盯球也不是认真，他就是养成了盯球的习惯，你让他不盯球，他可能还不会打
了呢。
很多时候看慢镜头，他视线是看球的方向，但是击球的瞬间居然在眨眼呢。
所以说他其实经常是不那么认真，放松的很。有时候放松大发了，就开始梦游。
反而是nadal，盯球盯的最为认真，眼睛都快瞪出来了。 |
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m**U
发帖数: 968 | 25 我也有个记忆深刻的：
对方回球到我正手，我拉开架势，转肩盯球uncoil甩拍，拍头划出完美曲线，超快拍头
速度……结果球打在拍框上，球飞了几十米高，真的几十米高，仰脖子都看不见，半天
才落下来，落对方界内，对方惊讶之余拍球出界
死，
ball， |
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发帖数: 1 | 26 沐猴而冠的智猪
六月份的时候这篇文章本来写了七七八八了，后来又有些别的想法，就重写了。因为实
际上是两篇文章啮合而来，所以有些冗余或者衔接不够顺畅，免费的就凑合看吧~
今天又修改了一下，发之前还是觉得缺了很多，有些修辞也很不妥帖，但是懒得搞了……
“Strategy without tactics is the slowest route to victory. Tactics without
strategy is the noise before defeat.” – Sun Tzu: The Art Of War
过马路拆违章乱挖地下室遛狗不拴绳等等现象，现在号称都有了规定，问题还是老样子
，所谓“雷锋叔叔没户口，三月来了四月走”。九七年在报纸上看到“大盖帽，两头翘
，吃了原告吃被告”，如今媒体是不报了。连带着镇江老兵散步，也是翻了墙之后才知
道。瞬间想到了运动路过的某别墅会所军事管理区，又是弄园子又是修游泳池。看来很
多东西变了也没变，不在市政府院里吃喝嫖赌，就去会所，不与民同乐自然就安全低调
。至于什么微信举报，嗨，小朴打电话都没用，一帮耗子还惦记上猫开的托儿所。大... 阅读全帖 |
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h*****n
发帖数: 1630 | 27 【银河纪元410年 我们的星星】
天空是一片迷蒙的暗灰色，下着同样迷蒙的细雨，将午后的小湖笼罩在一片淡淡的雨雾
中。湖畔的小草在微风中俯仰，贪婪地吸吮着甜丝丝的雨水。一只用草叶编的小船浮在
湖面上，在雨丝激起的圈圈波纹中越飘越远。
云天明坐在岸边，将一颗颗湿漉漉的小石子扔进湖里，泛起一片片涟漪。一个美丽热情
的女子坐在他身边，静静地凝视着他，被风吹起的长发时而飘拂在他脸上，痒丝丝地好
不舒服。
有那么一瞬间，云天明有一种时空错乱的感觉，他觉得自己似乎回到了大一时的那次郊
游，回到了当初和程心幸福地在一起的那一个小时。但淡黄色的湖面，蓝色的草丛和色
彩斑斓的石子无不提醒着他，这是另一个时代，另一个世界，是近七个世纪之后，近三
百光年外的另一颗星星……
以及另一个女子。
“斜风细雨不须归”。不知怎么，云天明想到了一句古诗。那还是他那崇尚古典教育的
父母
逼他背下来的。而今天，他真的是“不须归”了。一切的一切，都回不去了。
这一切本来没什么奇怪，甚至是顺理成章之事。当年他的多少同学，七年，七个月，甚
至七天之后身边就换了另一个女人，而他在七个世纪后，本来根本不敢奢望能和同一个
女子坐在一起。... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 28 【 以下文字转载自 Detective 讨论区 】
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 阴阳先生这几年 2
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 23 23:07:04 2011, 美东)
第四卷 第一百八十四章辞职
这个世间上的事情往往都是虚假的。.没有人能真正的看收飞，这话挺对，起码我心具是这么觉得的。 记得今天刚回哈尔滨的时候，去袁大叔的面馆儿里吃饭，袁大叔聚精会神看着电视，当时我还以为是袁大叔对考古之类的东西感兴趣，但是现在一想却并不是如此。因为他当时看的是黄巢墓的掘现场。 不知道为什么，我现在也十分的怀疑袁大叔了，这个和蔼可亲的面馆老板，他的目的到底是什么呢？ 我无话可说，如果不是有石决明的话，恐怕我和老易这俩傻小子想破脑袋也不会想到袁大叔竟然会隐藏的如此之深，一时间我和老易都没了言语。 良久，我抬起了头对着老易和石决明说：“先别想那么多了，你不是也只是猜测而已么？我想过了，张雅欣过几个星期不是要带我和老易去旅游吗？到时候我直接去问那个袁枚好了，我觉得还是摊牌比较好，毕竟咱们手里有... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 3774 | 29 《妖刀记》卷廿五 五阴炽盛
书目:
第百廿一折 重泉有罅，福祸自生
第百廿二折 何为卿狂，丽藻华菱
第百廿三折 梦外冰凝，古石含菁
第百廿四折 明珂胜雪，朱紫交竞
第百廿五折 玉宇巍峨，牙骨盈坑
内容介绍：
这是一处武林秘境，已为世人所遗。相传谷中有三样宝物：天佛赠予龙皇玄鳞的殿
宇「接天宫城」，玄鳞化出龙形后所遗的巨大尸骨，以及「洞中之月」。「你信不信五
阴大师？」染红霞问。 「我信。」耿照回答。
「我也信。这样，就更令人想不通啦。」染红霞倒抽一口凉气，颤声道：「大师说
三样宝物都是真的。他曾经亲眼见过……就在这里！」
正文：
第百廿一折 重泉有罅，福祸自知
石莲倾倒，三座高台顿时陷入混乱。剧烈的晃动与骇人的轰响如半山崩塌，震得众
人腿软耳鸣，动弹不得，连训练有素的谷城战马都嘶叫着人立起来，抛下了许多不及防
备的骑士。
也不知过了多久，黄尘渐渐散去，广场中央已不见巍峨壮观的九品莲台，破碎的大
块花岗岩交叠错落，十丈方圆以内找不到一块平地；居中的乱石堆较周围略高，盖因莲
台的底座以青砖砌就，作为地基，与寻常屋舍并无不同，... 阅读全帖 |
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n******g
发帖数: 17225 | 30 至昨天刘铁男案开庭审理，十八大以来开庭审理的省部级高官已达8人，其他7人分
别是吉林省原副省长田学仁、内蒙古自治区原统战部部长王素毅、山东省原副省长黄胜
、广西政协原副主席李达球、湖南政协原副主席童名谦、原铁道部部长刘志军、重庆原
市委书记薄熙来。
梳理8名高官的庭审过程，异地审理、网络直播、自由着装已成“惯例”。除了薄
熙来，多名高官在庭审现场忏悔，甚至痛哭流涕。
网络直播
社会关注案件多网络直播
昨日下午4时许，各大网站几乎同时打出了一行字，“15时42分，审判长宣布休庭
，此案定期宣判。法警将被告人刘铁男带出法庭”。昨日下午，各大网站均推出了“刘
铁男案庭审直播”专题报道，实播了庭审过程。
此前，备受关注的薄熙来案庭审时，也采用了微博直播等网络直播方式。今年全国
两会，最高法院长周强作报告时也提到，“最高法通过多种媒体直播社会关注案件庭审
，济南中院通过微博全程直播薄熙来案庭审，取得良好效果。”
但并不是所有省部级高官的庭审现场，都采用了网络直播方式。
如王素毅案，据媒体报道，法院方面并未向媒体披露开庭信息，就连在北京高院指
定的北京法院审判信息网上也未发布开庭公告，不过据新华社... 阅读全帖 |
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S******0
发帖数: 1183 | 31 截止发稿，将在星期三晚上7点钟开彩的美国六合彩头奖预计已增加至$15亿美元。
这是有史以来全世界最大的头奖哦。这个数字还在不断增长之中。
中奖号码系由69个白球中抽出的5个白球和26个红球中抽出的1个红球而组成的。
可以中全所有六个数字的可能性是292,200,000分之一，跟连续抛硬币抛到28次头像的
机率一样。
专家说让电脑随机选号码比自己选号码的胜数机会大Ｄ。因为一般人选号码时会用出生
日期，号码一般低于31号，但电脑选的1至69号都会有。
连日来，美国六合彩Powerball的天文数字奖金已惊动了全世界，许多几乎从来不买的
人包括我自己，都从各个渠道被听说：见面的招呼变成“今期六合彩，你买了吗？”；
微信圈里，有人贴出$2一张的彩票，自嘲要把两刀换10亿的美梦做到星期三；遍布全美
的各个彩票点，这些天生意出奇的好，收银出票的从早到晚停不下来。。。
原本我以为只有老美才这么疯狂追梦，直到远在中国的朋友居然也叫我帮买两注，才意
识到，巨额奖金已然惊动了全世界！一则新闻报道专门透析了在线购买本期六合彩的安
全性和利弊，而这巨量的在线购买发生在我们北面的邻居 - 加拿大。报道说，由于购... 阅读全帖 |
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f**g
发帖数: 21 | 32 【 以下文字转载自 Basketball 讨论区 】
发信人: awarrior (勇士), 信区: Basketball
标 题: 詹姆斯的实际表现远不如数据展现的那样强
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 17 19:00:01 2018, 美东)
看完这场比赛：
1.骑士全队确实不在状态，尤其是进攻状态太差了，防守做的还不错，尤其是泰伦卢一
段时间里的包夹持球人，因为奥迪出球慢，有几次压时间被迫出手打铁，那段时间分差
迫近很多。
2.乐福打五号位的问题，步行者有特纳，小萨博，杨这样的四五号位机动性不错的选手
，乐福的篮板有17个可以说把篮板抢到了极致，但是护框不等于篮板，他在内线并没有
威慑力，而且因为体格他造不到杀伤。
3.少了欧文的问题，我可以负责任的说，从以赛亚托马斯开始到胡德、焦志喜、克拉克
森，这几个欧文换来的后场加一起也比不上欧文的作用。少了欧文的单打，骑士的所有
战术的发起点只有靠詹姆斯了，詹姆斯33快34了，就算他的身体天赋在那里，也会因为
年龄打折扣的。骑士去年总决赛G5，欧文因伤状态全无，詹姆斯一次次硬凿有用吗？
渣勇五个人各个都能得分，... 阅读全帖 |
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f*****i
发帖数: 717 | 33 说起接触羽毛球，那还是在大二暑假。放假在家里正无聊，最铁的哥们大头邀请我当他
的电灯泡，跟他
和一个漂亮女孩一起玩。当时我感动得直冒鼻涕泡，还是哥们好，有好事从来不忘记兄
弟。于是被他们
拉到一个篮球场地。篮球好啊，我虽然个子不行，但是我投起三分球是刷刷，控起球来
是嗖嗖地。想到
这里我得意地笑啊得意地笑！！！
然后，他们在篮球场上架起了一个羽毛球球场！
我使劲地想上一次打羽毛球的是什么时候以便总结出一些经验来。想起来了，那是上小
学之前，我爸不
知道从哪里搞来了两块木头拍子………..，好像那时候我五岁了！这大概是我和林丹唯
一的共同点。
从我慌乱的眼神，大头知道今天自己能有个不错的表现。我们打4个球，谁输谁下。当
时的情况是这样
的：我和大头对阵的时候，我茫然的看着球在身边飞呀飞，时不时我的身体甚至是头部
会和球亲密接触
一下。我那双无助的眼神无法让羽毛球飞得慢一点点。我红着眼睛，死死咬住我那颤抖
的嘴唇，黯然神
伤地下了场。然后是大头对阵美女。大头每拿一分都是那么的艰难，美女每拿一分都是
那么的愉悦。比
分是如此的胶着，最后在美女铃铛般的笑声中大头一分惜败！下来是我对美女。我那双
... 阅读全帖 |
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H*7
发帖数: 4894 | 34 非常感谢这么详细回答！打球是打球，技术讨论是讨论。各抒己见，海纳百川，才能不
断进步。
我觉的你说的很对。我以后尽量站位靠后一些，其实 我步伐还可以，上网没问题，应
该靠后一些。
你说的杀掉结合非常对。我是为了自己打的开心，就不信杀不死你，所以就要杀。哈哈
，这样不好。
还有，你说的这个防守开始是什么姿势就用什么姿势，我以前没想过，以后坚持这样练
练。
多谢！
手: 站位就很好，所以，你杀球看起来很漂亮，但是实际效果却不理想。象这样的情况
，用: 轻吊过渡一两拍，将对方调动起来，再杀球，效果可能会较好一些。或者改杀追
身。: 至于4，5点钟的防守位，专业的人员是这样跟我说的，你在接杀前，准备反手接
球就用: 反手，之前准备正手接球就用正手接球，不要换位。这个位置的反手接杀我也
做不好。: 经常是打在拍框上，球飞得很高，回才到对方球场。专家诊断说我击球点太
靠近身体，: 而且球拍没有往外送，大臂的动作太大，手腕抖得不够，接球速度偏慢。
说这么多，其实我水平很可能不如你。见笑了。 |
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j**********9
发帖数: 5431 | 35 晚上Alex被打了2次：
第一次是我杀近身球，他侧身接，结果球打到拍框上弹飞起来，速度太快球的羽毛片割
伤了眼皮2处，都见红了；
第二次是我搭档球推到他们后场，Alex搭档跃过去接想抽到我们后场，Alex站在飞行路
线上，还是侧身，结果右脸近耳朵处被球狠抽到，要打耳朵上就直接挂了 |
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f*****i
发帖数: 717 | 36 说起接触羽毛球，那还是在大二暑假。放假在家里正无聊，最铁的哥们大头邀请我当他
的电灯泡，跟他
和一个漂亮女孩一起玩。当时我感动得直冒鼻涕泡，还是哥们好，有好事从来不忘记兄
弟。于是被他们
拉到一个篮球场地。篮球好啊，我虽然个子不行，但是我投起三分球是刷刷，控起球来
是嗖嗖地。想到
这里我得意地笑啊得意地笑！！！
然后，他们在篮球场上架起了一个羽毛球球场！
我使劲地想上一次打羽毛球的是什么时候以便总结出一些经验来。想起来了，那是上小
学之前，我爸不
知道从哪里搞来了两块木头拍子………..，好像那时候我五岁了！这大概是我和林丹唯
一的共同点。
从我慌乱的眼神，大头知道今天自己能有个不错的表现。我们打4个球，谁输谁下。当
时的情况是这样
的：我和大头对阵的时候，我茫然的看着球在身边飞呀飞，时不时我的身体甚至是头部
会和球亲密接触
一下。我那双无助的眼神无法让羽毛球飞得慢一点点。我红着眼睛，死死咬住我那颤抖
的嘴唇，黯然神
伤地下了场。然后是大头对阵美女。大头每拿一分都是那么的艰难，美女每拿一分都是
那么的愉悦。比
分是如此的胶着，最后在美女铃铛般的笑声中大头一分惜败！下来是我对美女。我那双
... 阅读全帖 |
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c********g
发帖数: 3968 | 37 帮主的动作流畅感更好。
具体招数不说了，他主要是把一些普通基本功的东西做到极致了。
举我观察到的几个例子。突破的时候都知道要压低重心，但帮主压得都快贴地了。
还有他变向或者起步上篮还有干拔投篮的时候脚尖触地的瞬间是绷紧的，所以看着会觉
得每一步都是在点地的感觉，实际你如果学着他这么做的话你会发现相同的动作效果变
得更好了。另外就是指尖运球的力量很大，特别是在往内强打的时候每一下运球格外的
重，看录像的时候都能听到很重的运球声。还有就是都知道面框单打的时候要在体侧运
球方便护球同时两只脚要拉开的架子要稳，帮主在做这些拉球动作的时候胳膊肘往回拉
的非常深脚也拉得比一般人更开一些。还有些细节比如说转身后仰跳投起跳的时候他的
膝盖会稍微内扣一下，你如果自己试试的话会发现这样起跳在保证高度的情况下速率会
更快些，而且也挺省力的。除了帮主我没发现有谁是这么转身跳投的。扣这些细节恐怕
也是他四十岁了还能打得算不错的原因吧。另外他的小技巧也挺多的，有些肯定也是他
自己琢磨的，比如起跳后发现可能被盖球往回缩一下然后突然再起还能投篮，这个动作
要能有效使用要求很高，以前皮蓬跟他打球的时候也学了这招，效果其 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 38 他这个捡球的占了不少便宜，基本上就是球碰框就能接传球
一个是本来三个人捡球就省了不少时间
另一个是这里面投失的那几个弹的都不近，如果一人捡球他要损失的时间就更多 |
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c********g
发帖数: 3968 | 39 老北京和米勒都是举球到头顶吧，两个小臂成三角状，雷阿伦也是这样的
跟这里说的姿势差别挺大的，采用这样头顶投篮的人很多，也有很多非常非常准的
马拉维奇，大鸟采用的是这样小臂基本垂直但球移开中线保证两眼能看到框
乔丹的姿势接近后一种，但做了折中，举球投篮的位置靠右但小臂不是完全直的，只是
接近
科比的姿势跟乔丹很接近，小臂接近但不是完全直，不过他投篮的位置更接近中线一点
，以前贴过的他讲自己怎么抓球投篮的，他说是怎么舒服怎么投 |
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w******e
发帖数: 576 | 40 雅虎体育
史蒂芬·库里, NBA今年的常规赛MVP，在今年打破了自己保持的记录，成为了史上单赛
季三分进球数最多的球员。库里职业生涯的三分球命中率高达44%，平均每赛季能投中
近200个三分球。他正在快速打破历史上三分射手们的记录。
库里有着柔和的手感和灵活的运球能力，要防住他几乎是不可能的，他是距篮筐30英尺
的巨大威胁，可以凭借一己之力改变对方的防守策略。
库里已经成为目前NBA最杰出的射手，或许也是NBA有史以来最出色的射手。他艰苦的努
力和紧张的训练收获了巨大的回报。
以下就是他之所以能成为最佳射手的原因：
1.他的父亲，戴尔·库里，在NBA效力16个赛季，职业生涯三分球命中率达到40%
因此史蒂芬·库里的部分技巧或许源自于自己的基因。他的父亲戴尔·库里在NBA效力
时，被广泛认为是同时代最好的射手之一。
很显然，库里从一开始就是位优秀的射手。ESPN的一位记者详细地描述了史蒂芬和戴尔
之间的关系（同时还写了克莱·汤普森和他的父亲，曾效力NBA的米切尔·汤普森之间
的关系）。
戴尔告诉这位记者说，当他在雄鹿队打球时，他和11岁的史蒂芬经常会和其他NBA球员
在训练时进行斗牛比赛... 阅读全帖 |
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M****z
发帖数: 1058 | 41 身体直接接触时间和力量降低，就是明显的对抗下降。这要是比赛强度大大提高，是比
折返跑吗？跑动距离按类似足球赛的提法，确实是上去了，比赛确实是激烈了。不过即
便是足球，对抗激烈的比赛也不仅仅指跑动距离吧～～
什么身体素质提高论，等等，还真有人信。以前看到类似评论直接笑笑。
为啥以前连后卫打球都要经常背筐护球站位，现在都是面框？防守严了，所以可以不需
要那么护球了？平均进攻水平高了？同样身体水平下，进攻和防守速度得到类似程度的
提升，防守水平也该有类似的升级。防守严在何处？ 呵呵，抛开胜负，比分啥的，篮
球活动本身就是可以遵循一定逻辑的。没有建筑在这些基础上的讨论，完全不找边际。
就好像打野球的常见情况，场上最叽歪，最自我中心的大多是运球都走不了直线几步，
满口战术，上篮都不能说真会的。 |
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发帖数: 1 | 42 首先有人的地方就有江湖，有江湖就有明争暗斗，社会处处充满了各种博弈，小到
你每天与自己博弈早睡早起，与自己博弈少吃肥肉多运动。大到工作中与同事博弈，生
意场与竞争中博弈，追求女朋友过程中与其他追求者博弈。这个社会可不会因为你的软
弱，或者因为你的与世无争就会变得软弱，温柔，博弈和斗争是无时不在的。
我们转移话题到篮球场上，作为一个从2001年开始打篮球的老牌爱好者，前面5年
多都处在单打独斗的打法状态，不传球，不躲闪，仗着自己的弹跳和爆发力，横冲直撞
，霸道球场，对付百分之70的爱好者是没问题的，但是问题在于，每当我遇到比我更加
强壮的人，我就变得毫无套路，各种被牵着鼻子走，被羞辱。。很长一段时间内，我在
篮球场上被比我更强壮的人打败的时候，我毫无反击之力，只能自己生闷气。有一段日
子甚至还狠狠的练了练弹跳，还有力量，试图让自己跳的更高来击败对方，结果可想而
知，跳得更高了，的确击败了更多的人，但是当我遇到比我跳的更高的人的时候，我依
然毫无办法。那段时间，甚至感叹人生的残酷。为什么我如此没有天赋。（其实笔者运
动天赋已经算很不错了，拿过NBA大篷车某城市好多年的扣篮冠军）而且因为自己... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 43 不知道大家是否看了今天76人和开拓者的比赛，两队虽然算不上什么联盟顶级强队，但
是两支球队的攻击火力还有当家球星还是决定了这场比赛终究不会少了“精彩”。果然
，虽然开拓者这边缺少了当家主将利拉德，但是仍然拼接着麦科勒姆的出色发挥赢下了
76人。当然，我今天不是要说这场比赛，而是想说说看过比赛之后的感受，特别是对身
边朋友一致看好的上届状元本西蒙斯。
看过整场比赛后，对西蒙斯的评价并不是很高。当然我不是什么知名球探也不是什么篮
球专家，我虽然只是个普通球迷但也不妨碍发出一些自己的看法和大家交流不是？
首先要说西蒙斯的有点
这个想必大家和我一样一眼便可以看出来，西蒙斯身为小前锋但是有着出色的运球技巧
和助攻能力，超过两米的身高和还算健壮的身体让他的篮下冲击后的终结或者分球变得
很难防守。开阔的视野以及愿意分享球的属性同样让他有潜力成为一个詹姆斯那样的运
球小前锋。此外，身高臂展让他在防守方面也还算水平之上，稍加打磨几个赛季的磨炼
之后他的防守理应更加难以被突破。这些也就是为什么他被人一致看好以状元身份加入
NBA的原因。
但是相比较于他的长处，他的劣势同样过于明显。那就是他的射程。特别是在... 阅读全帖 |
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f**c
发帖数: 242 | 44 本来不想说什么的，今年詹姆斯总决赛的表现基本在我预料之内，无非是上场时间多了，数据好看了一些效率下滑了一些，回头看看36分钟的数据，依旧是这五年的平均水准，接近35+10+9的表现对得起他自己吹出去的牛逼了。
你要拿总决赛胜率说事儿，6次总决赛输掉4次，是不好看，可什么屎盆子都扣他一个人头上？07年职业生涯第四年打进总决赛已经是超额完成任务，15年队里少俩战术核心，真正能背锅的就11年，14年勉强可以说一下，但是谁都知道那年热火状态有多差了，首发大前锋刘易斯第二年连个底薪合同都拿不上，查莫斯坑的连马刺球迷都看不过去了，这些事儿没人记得，还会有人说，我们只看战绩，6次输4次就是就是弱，就是废你一个人就知道霸占球权，球霸一个！好嘛，又是11年那个经典广告，what should i do？
你不让他控球？给德拉维多瓦？
你说他单打多？你以为他愿意？
你说他霸占球权多？没有勒布朗的时候骑士四个首发28投0中
他拼篮板他组织球队他几乎要打每一个关键球，nba历史唯一一次得分篮板助攻均为两队之首，想想这有多难吧。
韦德说这一次失利可能对他打击比11年更大，11年的他还什么都没有，15年的他已经两... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 45 1、乔丹
我是因为他而关注nba的，对nba的推广作用毋庸置疑啊。乔丹之所以封神，主要强
在关键时刻的统治力。我从不百度数据，以我看季后赛的经验，实际上由于nba球队1年
打80多场比赛，全都非常熟悉，大个打小个，运动战阵地战，没有完美的阵容，基本上
季后赛，打到最后3分钟的时候是平局的比赛占7成，无论你拥有乔丹科比奥尼尔还是詹
姆斯，这个现象都成立，那么，谁最强体现在最后那3分钟的统治力上。乔老爷子干的
事，就是最后3分钟的时候，球员会自觉将球都交给他，7成的可能，他直接得分终结，
2成的可能他突破后分球给皮蓬库克奇科尔等解决，1成他失败了。 如此高的关键球胜
率，后无来者。所有宣称超过他的人，都要先解决最后那3分钟的对攻能否主宰比赛，
目前为止，这些后来者还没有真正做到，神始终还是神。
2、献给神明之下璀璨的群星
首先聊聊马龙和斯托克顿，与乔丹相爱相杀了三个赛季，实力是很有特点的，挡拆
大道至简，奥尼尔和科比刚出道，青春年少活蹦乱跳，但每回都被他们4比0没脾气。马
龙号称邮差，保证把球送到篮筐，每场得分30以上很稳定，大前锋的对位还是很强的实
力，防守他的是罗德曼，只会防守不会得分... 阅读全帖 |
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A***d
发帖数: 4037 | 46 football需要一个球
basketball需要一个球, maybe一个框
american football需要一个球，盔甲和护DIAO
baseball 需要一个球，一根木棍，头盔，和4个擂
不解释。 |
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U******u
发帖数: 5829 | 47 每月167刀你可以随意玩--只要有空场子，还包括游泳、毛球、丝瓜球，健身器械。
网球CLINIC、YOGA等训练班费用也不高。所以可以说是很便宜的了。这疙瘩冬季要
零下30度。大学也有GYM，但可没这个5分钟路的方便。
加拿大鬼子可真懒啊，昨今两天周末，诺大的网球馆就俺和另一对，毛球、丝瓜球
场和游泳池也是空的。估计鬼子们趁冬季没来抓紧最后户外活动去了。俺没对子，
管机器的也没上班，俺只好按老方法既定方针，独自练：6筐发球，4框反手。活动
一下算了。简直跟俺自己家的馆子似的。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 48 估计问题就出在你“反手比较平，spin不多”。approach shot离网近，球飞行路线短
，所以太平的球margin小，发力容易失误。加一些top spin即可。击球前一定要有drop
拍头的动作，这样立刻就会有topspin。打approach shot先把注意力放在落点上，不要
太追求速度。练习办法就是在对面左右corner各放一个cone，然后让别人那框球给你喂
短球，你就瞄着cone打即可。打多了稳定性上来后自然就敢发力了。
还要确定是否真的是左手主导，办法就是右手只用3个手指捏着拍柄，这样就强迫用左
手打了。 |
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g*y
发帖数: 2354 | 49 3.0女子双打。和partner是第一次见面，对手是一对配了三个seasons的老手。1-6输掉
第一盘，6-1扳回第二盘，最终结果是第三盘4-6输掉（打的regular set，不是super
tiebreak）。
觉得自己做得较好的地方：
（1）保证了一发的威慑力，在落点和速度上有一定的控制，成功率高于50%，捡了很多
发球直接得分。Ace三个，全部是deuce court外角，对方无反应。DF基本都出现在40-0
领先时，二发不减力就fault了，但没有一次导致破发。
（2）正手接发比较稳定，cross court能做到落点深，强上弦，刚发球完毕的对手屡屡
判断错误，以为会long，或者没料到弹跳如此高，结果winner。也mix up一些直线平击
接发，大部分能穿越，而对手截击往往因为我的球本来过网就低而导致截击下网。
（3）网前很“勇敢”，扑得坚决，截击有意识打死角或者打对手脚下，动作不怎么好
看但是蛮有效，大概得手和失误是7比3的样子。
觉得需要提高的地方：
（1）不能从心理上觉得凭单打的实力就能在双打中赢球，必须从根本上重新学习新的
技能和战术，像对付一个new spor... 阅读全帖 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 50 不太理解啊，纯pusher打过来的球我可以慢慢溜达过去打，所以绝对不存在追不上球的
问题，所以我理解小拍面也不会击球上出界
但是在我这种技术不高的情况下，软球回球容易出框，找个超级小力拍岂不是就不太出
界了？ |
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