c***s
发帖数: 70028 | 1 本期《为她而战》迎来颜值爆表的新一组夫妇严屹宽杜若溪加盟，这对“水瓶夫妇”第一个项目就表现出水瓶座追求冒险、特立独行的性格，在博弈环节错失挑战机会的情况下，坚持要挑战超难游戏，实在勇气十足。
第一个环节游戏“有球必in”堪称节目开播以来最累的游戏，需要丈夫人力拉高承载着妻子的座椅，妻子进行投篮。主持人李好曾在挑战开始前“告诫”明星丈夫们：“曾经自己玩了这个游戏后就跟导演翻脸了。”可见这个游戏有多么惨无人道。不出李好所料，陆毅夫妇和林瑞阳夫妇挑战过后，均累到在地，无法行走。然而初来乍到的“水瓶夫妇”却跃跃欲试，提出要迎难而上，试玩这个对丈夫体能要求逆天的游戏。小编不禁想问杜若溪：开场时刚说过严屹宽腰伤未愈，现在这样贪玩真的好吗？
挑战中严屹宽火力全开向前冲，虽然挑战吃力得直吐舌头但仍然无损爆表的颜值，惹得现场女观众尖叫连连。而几次投球不进的妻子杜若溪一改以往的美艳形象，开朗豪爽如女汉子，在座椅上升时直接站起来投球。严屹宽跑到放球的框前便回头看妻子是否投完篮，在听到妻子杜若溪在后面喊“好了！”后，才转身回头把球递给妻子，两人配合默契，互相体贴。在几个来回后，妻子杜若溪心疼老公腰伤未愈，直呼... 阅读全帖 |
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t*******y
发帖数: 21396 | 2 正好少贴了一段，现在给补上：
5703厂东面紧靠黄浦江，与江相邻的地段横隔了一道铁丝网，进入汛期后如遇到海里涨
大潮，江水会漫入部分厂区。那时候没什么环境污染，每到了秋季，烟盒大小的螃蟹便
发兵5703厂，在厂区的绿地和水泥道上横冲直撞。
5703厂的西面紧靠龙华机场，横穿跑道后，便是塔台和航站楼，印象中那是个3层的厚
重建筑，研制“运10”大飞机的科研所就住在那里，还依稀记得他们航站楼前面晒了些
图纸，大大小小的玻璃框排了一长溜，大的约有一米见方，那时候没有复印机，都是晒
图复制。
我们那时候还不知道大飞机叫“运10”，只知道代号是“708工程”。至于科研所代号
我是真记不得了。网上有说是604所，但71年那会没听说有“604”，只知道他们是研造
708的。昨天和老战友通电话落实这事，他也记不清了。也难怪，虽说那时我们是当年
的新兵，但我们在新兵营上的第一课就是“保密教育”，人家不说的，我们一律不问，
所以有些事情记不清也不奇怪。而今又重提往事，为了稳妥起见，我们就称他们科研所
吧。
我们和“708工程”研究所很少交往，但少交往不等于不交往，我记得交往最多的就是
打篮球。他们楼前有个... 阅读全帖 |
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R****a
发帖数: 6858 | 3 万不得已提前解决日本：东方时事评论|2013-02-24
来源: 有空玩玩 于 2013-02-28 10:39:34[档案] [博客] [旧帖] [转至博客] [给我
悄悄话] 本文已被阅读：1184次
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日媒称：美派警戒管制机参与钓鱼岛附近空域飞行
【东京消息】据日本新闻网报道，美国空军从本周起投入一架空中警戒管制机(AWACS)
参与钓鱼岛附近空域的警戒飞行，以掌握中国飞机在东海的飞行动向。
报道称，迄今为止，美国海军的P3C侦察机和空军的C130运输机在东海上空出现，并遭
到中国空军战斗机的警戒和跟踪。美军在东海空域投入空中警戒管制机进行常规性巡逻
，这还是第一次。
据日本产经新闻报道，美军空中警戒管制机具有在第一时间探知对方飞行物的早期警
戒和进行空中管制指挥的双重机能。报道称，在中国海洋局飞机飞临钓鱼岛附近空域巡
航后，日本航空自卫队派出早期警戒飞机加强了空中监测。此次美军投入空中 警戒管
制机，旨在促进日美两国军方的情报共有，强化日美在钓鱼岛问题上的“共同防卫”。
消息称，这架美军... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 4 “你们有的是行业尖端人才，有的是基层群众，但都是社会重要的组成力量。我们非常
希望在起草政府报告的过程中，能够听到来自社会、民众真实的声音，使报告更符合人
民的心愿、体现人民的意志，使政府切实改进工作中的缺点，更好为人民办事。”
1月17日下午，10位来自科学、教育、文化、卫生、体育领域的代表和基层群众代
表受邀来到国务院第一会议室，为正在起草的《政府工作报告(征求意见稿)》提意见、
建议。
座谈会开始前，李克强总理提前来到会议室，与各位代表一一握手。他说：“座谈
会虽然时间有限，但你们要敞开心扉讲自己的看法、建议，包括对政府的批评。”
听说总理现在虽然工作繁忙，但仍然坚持阅读
“袁隆平同志就不用介绍了，大家都熟知你嘛！”国家杂交水稻工程技术研究中心
主任、工程院院士袁隆平还没开口，李克强就抢先替他做了开场白。
全场都笑了。袁隆平说，国家提高小麦稻谷最低收购价，这非常好，但这个幅度能
不能再大一点？他还建议，政府要多鼓励龙头种业企业，走出国门，抢占国际市场。
李克强问：“那你的公司‘走出去’了吗？”
“走出去了，但面积还不大。”袁隆平说，“我的一个梦想，就是让杂交水稻覆盖
全球。”
对... 阅读全帖 |
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f**********d
发帖数: 4960 | 5 2016年9月3日，国家主席习近平与来华出席二十国集团（G20）领导人杭州峰会的美国
总统巴拉克·奥巴马举行会晤。双方围绕中美关系以及共同关心的重大国际地 区和全
球性问题进行了深入、坦诚和建设性交流，达成了一系列重要共识。据外交部官员介绍
，双方在会晤中达成的主要共识和成果如下：
1、中美新型大国关系：双方积极评价自2013年6月两国元首安纳伯格庄园会晤以来
中美新型大国关系建设取得的重要进展，同意按照两国元首达成的共识继续共同努力构
建这一关系。双 方将保持密切高层沟通和机制性对话，不断增进战略互信，深化在双
边、地区、全球层面的协调与合作，同时以建设性方式管控分歧和敏感问题，推动中美
关系持续 健康稳定发展。
2、宏观经济： 中美双方认识到，中美两国经济紧密交融，本国的经济发展与对方
国家的繁荣高度相关。为两国经济奠定强劲和可持续增长基础的政策对提高中美两国人
民的生活水平至关重要，对世界也有着积极影响。为此：
（1） 中美双方承诺采取包括货币、财政和结构性政策在内的所有政策工具提振信
心和促进增长。货币政策将继续支持经济活动和确保价格稳定，并与央行的授权相一致
，但仅靠货币政策... 阅读全帖 |
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n******g
发帖数: 17225 | 6 一个面积3.12万平方公里的边塞城市，西向沙漠，三面环山，位于中国最干旱的地
区之一，却有着一个寓意“盛大、辉煌”的名字——敦煌。世界四大文明从一千多年前
起，在这里交融互鉴，孕育出盛大辉煌、流经千年的文化奇迹。8月19日，习近平总书
记赴甘肃考察调研，首站来到敦煌的莫高窟。
△敦煌，河西走廊西端的重镇，南枕祁连山，西接塔克拉玛干大沙漠，北靠北塞山
，东峙三危山。敦煌，也恰好处在丝绸之路的咽喉之地。
△独家视频丨习近平在甘肃考察调研
“一眼千年”莫高窟
△这座飘然卧于沙漠之中的建筑是莫高窟数字展示中心。（央视记者王鹏 张吉瑞拍摄）
△莫高窟数字展示中心的设计理念是让建筑如同从大地中生长出来一般。建筑线条
像风吹过沙丘一样婉转起伏，窗的设计有如洞窟。（央视记者石伟明拍摄）
每一位到莫高窟的游客在前往洞窟之前，都会先在这里观赏高清数字电影《千年莫
高》和球幕电影《梦幻佛宫》，了解莫高窟自然、历史、文化背景和数字化洞窟景观。
△介绍敦煌莫高窟历史文化背景的主题电影《千年莫高》精彩片段。（敦煌研究院
提供）
△展示精美石窟艺术的球幕电影《梦幻佛宫》精彩片段。《梦幻佛宫》是全球首部
以石窟艺术为... 阅读全帖 |
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D**********s
发帖数: 3139 | 7 看过《血色浪漫》和《阳光灿烂的日子》的朋友都知道威震北京的“小混蛋”，以及在
王山先生的天伤、天际、天爵、天罡里的周奉天，其实都是一个人：周长利。看过“天
”字系列书的朋友都会记得一个人，没错，这就是边亚军。当然边亚军只是笔名，真名
叫做：边作君。下面就是边爷在2007年一直写的红八月回忆。这只是一部分，我会陆续
更新。边爷的故事是文革时代那些人不会忘记的。什么叫义气？现在的孩子们真应该好
好看看。我看了一宿才看到这里。希望现在的人还能换回你的“义气”。看看边爷诉说
他眼中的周爷，看看他们在文革期间是怎么闯荡的！注明一点，以下为边爷的原发稿，
因为边爷今年60左右了，所以对电脑不是特懂，这篇文章开始一部分是由人代发的，后
面是边爷自己学电脑后，用手写板写的，熟悉边爷的都知道，边爷只有初一的文化水平
，短短的几百字，字典都翻烂了。所以错别字很多，为了“还原真实”，我没做一个字
的改动。如果有不知道的请留言询问。目前边爷开了个棋牌室，我也给边爷发消息了，
希望咱这小辈的有幸能见上一面吧，也算了却我初中的心愿吧！边爷身体安康！（当回
粉丝，哈哈）
看了<红八月--滴血的回忆>章先生的文章感触... 阅读全帖 |
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h******n
发帖数: 2795 | 8 尼克斯在引进JR Smith之后，外加Novak，整个球队的进攻能力很强了。
LIN的组织和进攻能力都很强，Lin掌控比赛节奏很不错，队友接球比较舒服，队友接到
球投篮容易入框。
LIN的问题在于：其一突破后的分球失误较多，其二，在遇到紧逼和包夹的时候，如何
处理球。这有待教练的调教以及通过比赛改进和提高。 |
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S***h
发帖数: 286 | 9 迟到的羽缘 － 青色时光
后来到了米国，兵慌马乱的年月。最后安顿下来，去了北方的一个小学校。系里有个
GOURP的老美，是个大头，属于老美里少有的喜欢打羽毛球的，手下有几个印度，台湾
和大陆的FACULTY和PHD们，也都喜欢打羽毛球。据说是他们向学校提报告，打申请，于
是在学校找了个旧GYM，破天荒地在地板上画上了羽毛球场地的线，成立了学校的羽毛
球俱乐部。
按现在的观点看，当时他们的水平也就属于业余中低级， 但在我看来，已经是很高的
高手了，因为俺那时候就是一菜鸟。记得第一次打完羽毛球，腿手那个酸啊，手连笔都
握不住了。不过真的觉得这项运动挺好玩的。他们似乎从不教球，但俺就在旁边仔细地
观察，然后下一次就模仿。现在想想，那时候俺什么动作都不对，打球是用大臂抡，高
远没有侧身，俺开始连球拍都是借的，打的是YY的MAVIS ３００号的塑料球。后来觉得
老借球拍不好意思，就花了３０刀买下来自己的第一块拍子，记得是PRO－KENNEX的碳
框铝杆的拍子，具体什么MODEL记不得了，但那时觉得已经好得不得了啦。略摸打了一
段时间，已经能打败不少俱乐部里的人了。但现在看来完全是凭力气和体力，技 |
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P*g
发帖数: 274 | 10 第一次看只是觉得有很多冗余的动作在里面，又看了几次才算明白一些。Smash的每次
击球基本上都会在击球时或击球后，上半身向左或者向右倾斜摆动。不知道是如何养成
的习惯，但是明显的弊端是动作不够简练而且之后还要再花时间把身体扳正。唯一一个
情有可原的球是那个左边中场反手拉对手斜线后场，Smash身体自左至右摆动可以借力
，不过建议下次想借力先考虑转体。^_^ 其它的身体摆动就能免则免吧。
Smash自己提到的两次取胜机会，第一次是Smash举拍子晚了，没有在对方起球前便蓄势
以待。那个球对方白衣选手起球位置姿势已经比较尴尬了，Smash及其搭档其实都可以
考虑提前举拍准备扑杀的。不过之后发生的事情倒是比较好笑，Smash仓促之中举拍落
拍更为仓促，不光是没有时间发力，而且拍子落下来反而早了，所以才打中拍框。与其
说Smash太快，我觉得更贴切的评价是Smash出手“不够慢”。如果能够做到快慢结合能
快能慢，境界水准应该可以更精进一层。
Smash搭档虽然身高不占优势，但是动作灵活上网封网意识不错。只是在Smash提到的第
二次取胜机会时，本来对手已经回球球路有限自己可以守株待兔的，偏偏 |
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n**m
发帖数: 7872 | 11 第一局的比赛如patpat叙述
第二局，依然让19分，patpat开始发流氓球，我很不适应，但我还是赢了。patpat这局
得了多少分？不记得了。应该超过11了吧。
然后，第三局，0-0开打，我得了八分。
第四局，好像不到八分，但是有一个球来回都打得很漂亮，嘿嘿，我回头看看录像有没
有录上。
所有得分都没有那种打到拍框上的，绝对货真价实，呵呵。
下周我们还打吧，嘿嘿。
但是今天练高球练得很不好，可能是香港教练说完我dance too much以后，我就开始站
着不动打高球了，不侧身，不转体，动作很不协调。今天倒是觉得比赛的时候高球打得
反倒比练球打得好，可能是因为比赛要回位，所以脚底下动作做的充分些。anyway，今
天高球打得很差。还有，比赛的时候发球质量也不如原来高了，可能是最近一直没有练
的缘故，以后还是要练的。再有就是timing。无数球没打到或是没打到甜点，后来
patpat让我颠球，说颠到50个去练发球。结果我颠了半个多小时也没到，最多46，一般
二三十。最后实在不行了，脖子快断掉了，呵呵。
BTW，我也输钱了。。。 |
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w********r
发帖数: 290 | 12 我现在就在用AT900P，没用过AT900T，听说差异不大，AT900P的力度真的是很给力，杀
球的声音都不一样。不够就是控球差点。
从这周开始我就要转向ARC-ZS啦，用这个拍打过一次，控球明显比900P好，杀球也还是
很给力，连续性比900P强，900P真的有大力杀后回不来的感觉，大力杀杀不死对方时就
会很被动。
有钱的话推荐900和ZS都买，可以换着用。
原来也考虑买NS9900，后来还是算了，一个用过的高手说，拍太轻啦，杀球没感觉，拍
框很薄，双打时和别人撞拍受伤的一定是NS9900。 |
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f*****i
发帖数: 717 | 13 感觉LZ防守动作没有什么问题，只是站位太靠前了，所以防守质量不是很好。你的对手
站位就很好，所以，你杀球看起来很漂亮，但是实际效果却不理想。象这样的情况，用
轻吊过渡一两拍，将对方调动起来，再杀球，效果可能会较好一些。或者改杀追身。
至于4，5点钟的防守位，专业的人员是这样跟我说的，你在接杀前，准备反手接球就用
反手，之前准备正手接球就用正手接球，不要换位。这个位置的反手接杀我也做不好。
经常是打在拍框上，球飞得很高，回才到对方球场。专家诊断说我击球点太靠近身体，
而且球拍没有往外送，大臂的动作太大，手腕抖得不够，接球速度偏慢。
说这么多，其实我水平很可能不如你。见笑了。 |
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b********s
发帖数: 1676 | 14 这个算平射球，昨天正好有人对我发这种流氓球，第一个我没反应过来，直接打拍框了
。第二个，直接拍面一转，挡到网前边上，对手直接倒地去救球了。。。注意力集中点
，这个球很好接。 |
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b*****t
发帖数: 3928 | 15 稀里糊涂玩球多年，败了不少，有用没用的。
NS9000，磕磕碰碰，受伤无数，依然建在，偶尔拿出来耍耍。
NS8000新色，主力拍，磕碰无数，现在有点舍不得，于是进了新拍
NR800，卖店给我打折，于是进了两支，目前主力拍，NS8000备用。
VT80，偶尔陪儿子玩的时候用用，或者碰到老弱病残的时候，杀球暴爽，一拍搞定。
VT70，偶尔耍耍。细框细杆，我比较好这口。
MP90，基本不用，留着当摆设。
其他杂牌，差不多六七只。打断过AT900T, AT600, Ti10(三代）,Kennex。丢过两只。
Mizuno Lighting，现役两双。
Mizuno Lighting RX2，新的一双备用。
Asics Gel Rocket，新的一双备用。
Yonex SHB-100，唯一的一双Yonex鞋，偶尔穿穿，表示一下自己是打羽毛球的。
黑航空限量版，一箱多。
球线，62， 65， 66， 67， 68， 69， 70都有了。
手胶无数。无图无真相。贴两张吧。 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 16 嗯,关于第二点我也就是这半年才有体会
早先一出手总是追着球的轨迹看
总是觉得不看不放心
后来逐渐稳定下来了,出手就盯着框,根本不用在意球的飞行
动作做到了球一定会进.进不进出手之后大概就能感觉出来 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 17 奔篮筐去直接双手伸直拿着球,也不特使劲跳但续满了劲儿
对方要是不contest就双手把球送进去,要动手,就最顶上俩手掌能打
其他地方哪碰哪犯规,拿了犯规再往框里送
刚一个打三分就是典型,之前全明星赛上快攻被lebron追防时也是一样策略
不同就是lebron可能是看明白了所以没下手让kobe搞2+1
真是老球皮风范啊! |
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S****s
发帖数: 11288 | 18 首先是挤了壁炉送了3个罚球，让对方反超自己2分
然后是wade给他让他打绝杀找信心，然后被foul，结果两罚只中了一个
再然后是wade拼死救了球权回来，再叫球给他再打，结果Y禁区一阵乱转，其中pivot移
动好几次，脚步换乱的又一次被foul，然后居然Y又一次两罚一中……
第四节choke成了习惯了，干脆交给wade打估计两次怎么也能达成一次
在这段故事之前，领先一分，准备要锁定胜局的时候wade又给球给悲剧打，结果悲剧看
了不看三分线内半步就拔了……弹框而出
烂泥扶不上墙了
现在OT了，看看Y能不能拿出点货来 |
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z****g
发帖数: 2497 | 19 这个球不算砸进去，最后球碰框的时候，手指头还在球上。
Mozgov那个是离手了。 |
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o**********r
发帖数: 1585 | 20 真的是很久不看球了，包括季后赛和总决赛，似乎自从换了以老北京为首的一匹肌肉型
超级巨星之后，就觉得没什么好看的。看着老北京一次次凶猛无比的扣篮，震得栏架都
摇晃，不知道为啥就是没当年看奥胖把框搞滥那么激动。当然，也许是“物是人非”了
吧！最近的linsanity把我拉回了球场。没亲眼看到的时候，只是听说林在PG这个位置
打得很好。心里浮现的模板就是john stockton。连续追到了现在，真是觉得挺不错的
苗子，有头脑，走技术流吧，把传球练到像john一样好:
参考如下视频，
http://www.youtube.com/watch?v=lAPu4nLzDbQ
别人有妖怪的身体，他就是妖怪的技术和头脑，对于我而言，后者更有观赏性。john的
运球和传球左右手真的很平衡，而且推进的时候球真的是对球的控制可以做到随心所欲
，不知道这是不是也是种天赋，还是可以后天获得的。他的传球和变相的动作幅度小隐
蔽性大，其实也不快也不高。投篮有，从不乱投，但是有魔鬼般的传球！知道是一厢情
愿的对林发展的幻想，也就跑上来先吃萝卜淡操心的唠叨唠叨。
之前心里有过几个心仪的苗子，太阳的dragic和马刺的h... 阅读全帖 |
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J*****W
发帖数: 314 | 21 角度不太小的情况下是的，因为篮板会使球减速，速度越低越容易掉进框。同样的道理
投篮出手要让球向后转，这样球碰到篮筐时减速，也容易掉进去。 |
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i*********r
发帖数: 5101 | 22 marion的手也象是触球了。如果录像可以清晰地判断marion的手没碰球，你可以
overturn,但是明显判断不了的球。
小林的三分在出手的时候，还有0.1秒，红框也没亮，凭啥overturn啊。 |
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l**********s
发帖数: 4363 | 23 去年乐邦拿了总冠军后，就没啥动力再看球了。他进联盟那年，我正好上college，这
么一路看下来。去年丫夺冠后，nike放出了准备好的广告，就是那个著名的老人与戒指
，虽然煽情了些，但很牛逼。
我之前几年看乐邦的球，就一直觉得他有个问题，也反映出他的不成熟---他打的太好
了，他打球就是篮球之神，前无古人后无来者，过于完美。今年只看了总决赛，发现乐
邦跟以前有了些许的不同，就是他懂得了在该表现的不好的时候可以打的不好，这样可
以让自己跟nba的球星更接近一些，也让自己和乔丹更接近一些，不然他们都要仰视乐
邦。毕竟每场什么数据很好看的乐邦，太过于高处不胜寒，太过于前无古人后无来者，
这样会引起公愤。
现在的乐邦，这一点做得很好，他成熟了。
我一直就觉得，乐邦拿一个总冠军就够了。他最需要做的就是拿更多的MPV，他应该给
自己的职业生涯目标定位为拿10+个MVP。所以我觉得拿总冠军其实对他是没有好处的，
拿了总冠军队伍就不会换血，但其他的球员比如华迪，博士，都在衰老，在衰退。这样
很难保证队伍在常规赛一直是联盟第一。我今年就看了下总决赛，感觉华迪和博士衰退
的厉害，尤其是华迪，去年他偶尔还可... 阅读全帖 |
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J********9
发帖数: 36508 | 24 MPV是啥
去年乐邦拿了总冠军后，就没啥动力再看球了。他进联盟那年，我正好上college，这
么一路看下来。去年丫夺冠后，nike放出了准备好的广告，就是那个著名的老人与戒指
，虽然煽情了些，但很牛逼。
我之前几年看乐邦的球，就一直觉得他有个问题，也反映出他的不成熟---他打的太好
了，他打球就是篮球之神，前无古人后无来者，过于完美。今年只看了总决赛，发现乐
邦跟以前有了些许的不同，就是他懂得了在该表现的不好的时候可以打的不好，这样可
以让自己跟nba的球星更接近一些，也让自己和乔丹更接近一些，不然他们都要仰视乐
邦。毕竟每场什么数据很好看的乐邦，太过于高处不胜寒，太过于前无古人后无来者，
这样会引起公愤。
现在的乐邦，这一点做得很好，他成熟了。
我一直就觉得，乐邦拿一个总冠军就够了。他最需要做的就是拿更多的MPV，他应该给
自己的职业生涯目标定位为拿10+个MVP。所以我觉得拿总冠军其实对他是没有好处的，
拿了总冠军队伍就不会换血，但其他的球员比如华迪，博士，都在衰老，在衰退。这样
很难保证队伍在常规赛一直是联盟第一。我今年就看了下总决赛，感觉华迪和博士衰退
的厉害，尤其是华迪，... 阅读全帖 |
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M***7
发帖数: 2420 | 25 你真NICE啊。
连耍街球的人自己都做不到平心静气接受弹头，职业球员为啥就得理解这是街球文化？
街球手为什么不能理解背打把球放进框里是职业篮球的文化 |
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a*****e
发帖数: 329 | 26 看了回复，很多人都没仔细看就回了。０.9秒足够catch and shoot了。但是，这个球
，问题不是投出去的时候，时间走完了。而是手接球后，并没有立刻走表。这是原文质
疑的出发点。慢慢看原文的图，他先面对发球人，接球后，到调整面对篮框，一直没走
表。
但是这样是没有用的。无论是人，还是传感器来控制，都不能保证严格意义的手触球，
立刻走表。误差是肯定的。何况是人家的主场。这个误差对两个队都存在。要怪，还是
土火自己最后那球防守烂。 |
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S****s
发帖数: 11288 | 27 MJ这无球也是慢慢弄出来的
30岁之前残暴程度不在蟹黄之下
你看体毛之前那个打法，这两年这空切简直是牛逼极了。
蟹黄其实也开始变了，post练出来了，投篮也很好了。
他的问题是还没法放弃原来的费力打法，一方面打不开局面球队需要，另一方面观众爱
看。但是真的不够简洁，不太省力。
看看MJ的flu game和最后一场，哪儿那么多胯下啊，也不需要蟹黄这样先退两步拉空间。
MJ面框单打一般运球不超两下，还有不少C&S，背身晃动也就是两下对位重心就没了，
几乎是门门90分。
无球有球切换之顺滑……成精了。
你再看看MJ在奇才那两年，开始不少胯下，试探步，效率也就低了，为啥？40岁身体不
行了，才要用多余动作去拉开空间，和三十多岁的老科一个打法。一个40岁这么打一个
30岁开始这么打，孰强孰弱还用我说…… |
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M*******a
发帖数: 369 | 28 逼我！！我要把超级豪华版的《老大尽力了》和《罚抡大法好》一起转过来！！
（从这儿转的http://tieba.baidu.com/p/3030257837）
超级豪华版《老大尽力了》
老大尽力了,根本不怪他.队友CBA,还不是首发.
回顾各队友,全是路人甲.纳什不防守,场场爆成渣.
家嫂真软蛋,篮板都不拿.世平爱抽风,技犯领回家.
魔兽更别提,一提就火大.背打都不会,他是中锋嘛?
替补不给力,防谁谁爆发.教练只会笑,全场没计划.
可怜我老大,当爹又当妈.场场1v5,出手三十加.
得分靠技术,脚步特潇洒.进不进无妨,姿势美如画.
二十八中六,二十六中八.进步如此大,谁见谁都夸!
球风最硬朗,从不说脏话.轻伤不下场,带伤把铁打.
对手素质差,恶意犯老大.联盟也黑暗,居然要打压!
用脸撞我肘,竟然不吹罚?还判老大犯,有没有王法?
再看勒布朗,纯粹数据刷.得分靠裁判,防守靠呲牙.
篮板抢队友,突破四步跨.拿球自己运,要控卫干啥?
场场拿三双,队友数据滑.嘴上不说啥,心里意见大.
现在不内讧,种子已埋下.等到季后赛,肯定会爆发!
看球十余载,最爱是老大.联盟第一人,谁黑谁司马.
从小爱篮球,臂短... 阅读全帖 |
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c********6
发帖数: 3483 | 29 我科黑点太多了，你真的确定要开始聊我科吗？
看球二十载 老大你最棒
联盟第一人 黑谁谁死娘
人品最善良 作风最硬朗
回首忆往昔 峥嵘岁月狂
从小爱篮球 臂短志气长
每天四点整 突破滚下床
苦练数十载 砸烂百千框
选修显威风 紫金状元郎
炫虐邓艾卡 点艹首轮王
带队三连冠 颁奖最谦让
东部勒布朗 纯属六步郎
什么斯特恩 绝对**
上篮能走步 你当我球盲
缩水季冠军 也敢称无双
接班人西部 都爆你粗翔
我科回巅峰 完爆没商量
新人都太弱 我科无人挡
晃断路标腿 五八钻裤裆
我科只一笑 黑北鼻抗盲
带球遭包夹 铁肘破联防
后仰美如画 秒杀尼克杨
全能型战士 差十助三双
轻松又愉快 几乎得分王
场外被人黑 只是太张扬
比杨毅帅气 比柯凡坚强
长相太英俊 走路吸目光
莫黑一零五 男人好榜样
场下啪啪啪 场上当当当
不是我科铁 实在是有伤
今年三十八 下滑也正常
不求回巅峰 尽力就无妨
六十亿科蜜 爱科到天荒
你敢黑我科 科蜜在路上
你说他不行 你行求你上
老大尽力了，输球不怪他。场场1 v 5 ， 狂砍3 0 +。再看他队友，纯属废物渣。干啥
啥不行，全都去死吧。
纳什没防守，阿泰常犯傻。家嫂纯... 阅读全帖 |
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o*******t
发帖数: 728 | 30 计时器原来多走两秒，最后一算，得找平，就静止两秒
的四秒钟，双方比分107平，辽宁队球权，底线球发出后辽宁后卫后撤步跳投不进，球
弹框而出再次落入这名后卫手中，然后我们看到了一次精彩绝伦、扣人心弦的教科书般
的绝杀！辽宁主场取胜，将手握赛点的新疆拉下马来！
四秒的计时器成为国内篮球联赛中的经典。
器纹丝未动，也就是说，本来四秒钟的时间被拉长到了六秒，也就是这凭空多出来的两
秒钟时间，辽宁绝杀成功，将总比分扳成1:3，给自己争取到了最后的机会！
，那才精彩，也有利于中国篮球的发展，但是这种比赛场上可以让时间静止的“月光宝
盒”实在让人不敢恭维，因为这严重影响到了比赛的公平性，也体现出了联赛缺乏专业
精神，难道那部计时器是315晚会漏掉的不成？ |
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k*2
发帖数: 2867 | 31 Xman0583[上海]
是这个理！篮球是团队篮球，球队不是球霸的自留地//@跳投罚球不违例：:啥叫够好，
，你能站在欧文的角度想想吗？输球的时候都是队友背锅，，赢球的时候都是詹姆斯功
劳，，球队的人员配置都是结合詹姆斯的球风买的，，上赛季詹姆斯还一直叫没有人持
球组织，说这的时候有想过欧文的感受吗？骑士队了绝对不止欧文一个人对詹姆斯不满
，，但凡乐福有一点血性的话，，心里肯定也不满，，一个前一个赛季还是场均26 14
被ESPN排名联盟第七的球员到了詹姆斯身边在星光暗淡的东部进个全明星都费劲，，但
是乐福并没有受什么大伤，影响自己状态，，就是为了迎合詹姆斯的球风，，把一个一
场比赛能拿31 31的巨星搞的只能做一个定点投手，，哪还有数据，，哪还有存在感，
，超级巨星组团难免都会做出牺牲，，但是没见詹姆斯做过牺牲，，热火三巨头之前一
个赛季，韦德场均30 MVP排行榜第二，，可他在詹姆斯过来之后要打自己不是很擅长无
球，波什也成功的从24 12的全明星牺牲成了波一板，，波什灵活的大个子，特长是拿
球面框攻击，在詹姆斯身边波什要学会长两分，，要开发三分球，，到头来詹姆斯还是
被打跑了，，... 阅读全帖 |
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C*****l
发帖数: 3211 | 32 2019年西部决赛
火箭和勇士打得难解难分
比赛还剩下20秒，勇士领先两分
保罗运球到前场，将球传给站在弧顶的乐邦
观望了3秒钟，乐邦将球传给站在底线附近的哈登
哈登一个前仰跳投，被机智的克雷汤普森侧身躲过，三分球弹框而出
乐邦抢下前场篮板，篮板数到达9个，将球传给保罗，保罗三分线外出手打板不进
乐邦再次抢下前场篮板，实现三双目标，迈开大步，扣篮得分，比赛进入加时。
然后就没有然后了。。 |
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发帖数: 1 | 33 来自主题: Basketball版 - 要说low 175复出出手数就比勒夫多了
乐邦球都给他控了
这种地位 还要怎么给信心
你看过175的球么
不喜欢腐烂可以去看看湖人 看了就知道
175已经给凯子榨干了 付出以来速度力量下降多少 现在过人都过不了了 速度下来了
个子还矮给帽成什么样了力量也没了 3分次次砸框 这和信心有个毛关系
：懂球的应该都会理解自信心对于球员水平发挥的作用。老詹这个搞法就是摧毁了175的
：自信心，在骑士这2个月的比赛基本上等于毁了175。 |
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m**********1
发帖数: 201 | 34 连续炸清3局很强了。如果不玩ghost，摆球就很重要，用三角框摆球，能炸清3局，真
的很难，不管是8尺台还是9尺台。如果有开球纸，冲球可能会更predictable一些，但
连清3台也不容易，至少心理素质要过关。
我play the ghost，最好成绩是有一次连清8台。 连清7台也出现过2次。（当然，臭的
时候，连续输6,7局也时有发生）。希望哪天可以用镜头捕捉下来。 |
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ET
发帖数: 10701 | 35 下午看比赛间去打了框球，试试我的新球杆，球场练习场都很冷清。
driver， fairway woods 都换成taylormade RBZ了。 之前的一套，不知不觉都已经用
6年了。
当时那套，除了4铁外，其它都超级自信，现在都不行了。
就这2014年，球打得稍微多了点，发现球越来越差，越差越开始换球杆。。。 |
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s******a
发帖数: 407 | 36 “快，传球，传球！”
“笨，挡拆啊！”
“防住这球，冒他......”
篮球场上，几名年轻人来回奔跑，挥洒着汗水，不时大声叫喊，打的是斗牛赛，只
占用了半个场地。
这是安义市一中的篮球场，正在打着斗牛赛的几人是一中校队的成员。教练还没到
，所以几个人便玩起了斗牛。
另外半个场地上，一名年轻人孤单的练习着投篮。
打着斗牛赛的几人中，一名年轻人朝着这边看了一眼，道：“陈锋也真够拼的，练
的比我们谁都刻苦。”
“然并卵。”另外一人撇了撇嘴，不削的道：“你看他，身材瘦的跟竹竿一样，身
高也不算高，才180CM，打不了中锋前锋。打后卫吧，速度又不快，只会投篮，这样的
人在球场上能有什么用？”
“哼，要我说这人脸皮可还真够厚的，我要是他，早就没脸留在校队了，这不成心
拖我们后腿吗？”
“小声点，人听到了。”
“怕什么？我实事求是......”
一众年轻人议论纷纷，有人压低了声音，有人则是肆无忌惮，根本不在乎陈锋是否
听到。
场边，一中校队主教练卢免阳正好走来，听到议论声他眉头微皱，冲着那几名年轻
人吼了一句：“都给我闭嘴。”顿时，几名年轻人不敢说话了。
卢免阳看向默默投篮的陈锋，叫道：“陈锋，你过... 阅读全帖 |
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f******e
发帖数: 198 | 37 根据俺的理解，这种球不算犯规，但是如果你的手碰到了对方投下来的正在下落还没碰
框的球，不管他的球本来进不进，一律算进（干扰球违例）。 |
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z****b
发帖数: 2959 | 38 穆帅语录：?在切尔西时：1、C罗是假摔骗子，他该学会如何认真踢球！德罗巴是正人
君子！2、英超有黑幕，曼联永远不会被判点球，有人不希望它输！?在国米：1、德罗
巴、C罗都是假摔高手、骗子！2、意甲是个阴谋，米兰和尤文总是获益，我们总是受害
。?在皇马时：1、C罗是正人君子从未假摔。2、欧足联是巴萨后台，还有联合国儿童基
金会，皇马被害了。?2004年9月20号对阵热刺，穆里尼奥赛后气得大发牢骚：“这场球
就只有一支球队想赢，另一家只知道死守。他们全场就只有一次头球打中了门?框，其
余的时候他们就把10个人摆成铁桶阵，前面就剩下迪福。我要是花50镑来看这场球，那
更会觉得不爽。”?对阵巴萨：场面难看怎么了，龟缩怎么了？我是防守专家！?穆鸟对
希洪竞技：我平生最鄙视这种门前停大巴的球队了！?国王杯取胜后讽瓜帅：世界上还
有第三种教练，他们总是对裁判的正确判罚而抱怨，我从来不抱怨裁判！?关于世俱杯
：?国米拿了世俱杯，鸟：世界最强是国米，因为他们赢得了欧冠，赢得世俱杯。贝尼
特斯要感谢我，我给了他成为世界冠军的机会。”?巴萨拿了世俱杯，鸟：世俱杯？我
更看重欧冠，世俱杯只是两场微不足道的比赛... 阅读全帖 |
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f****y
发帖数: 7425 | 39 哪天有空再讲根源吧
先说说这个事
就是年初，黄兴国牵了个线，拉权健来投资。
束昱辉非常想搞足球，一是彻底洗白自己，二是继续争夺市场。其实很多人小看权健，
但事实是这个注册资本8亿的直销公司，仅2014年的销售额就是超过130亿，直/传销企
业的利润率就不必说了，这个公司至少短期内的投入能力毫无问题。
束造势其实这一步不得不走，比起安利 雅芳 天狮 完美这样的国内市场直销巨头，权
健虽然上升很快但是知名度差了很多。况且权健早年卖的鞋垫卫生巾什么的确实不像话
。雅安地震时，束昱辉捐了1个亿，结果发现根本没人在意。
相反恒大砸钱搞体育这三年，在老百姓眼里俨然超越万科万达这样的巨头成了房产第一
品牌了。这群最好忽悠的老百姓，恰恰对直销企业的价值远胜过房地产。
我说句题外话，许家印这点也是贼精，恒大的主要市场是三四线城市和一二线城市的城
乡结合部，这个消费群体最容易被软广告宣传植入所谓的优质品牌效应。
束先生于是决心彻底复制了许老板，同时投资天津足球和天津女排，他还怕不够，同时
冠名了世乒赛和女排世锦赛。央视体育频道从年初大骂权健过去没有操守，到如今力挺
，加多次专访束昱辉，充分体现了CCAV5... 阅读全帖 |
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K****D
发帖数: 30533 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
cougarr (Stargazer) 于 (Fri Aug 14 13:14:41 2009, 美东) 提到:
看到Temudgin在回帖里谈到了底线brush too much，回球浅的问题，刚好我现在底线就
只能打到对方的发球线附近，经常还是发球框里面。球打出去虽然有些spin，跳的高，
但是浅，不往前冲，感觉击球的时候是蹭球，没有打实的感觉。我是半西方握拍，60磅
的线。请各位指点一下该怎么从握拍，转肩，引拍，击球各个方面改掉这个毛病。
谢谢！
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tenfei (go for it) 于 (Fri Aug 14 13:28:38 2009, 美东) 提到:
From what you described, you do brush too much. Your follow through must be
up in air and most likely not complete. You don |
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b**k
发帖数: 11850 | 41 上周一整周凄风寒雨连绵，没球打，我忍。。。
周六总算不下雨了，喜滋滋，出门，狂风。。。不忿，愣打了2小时风中飘，录像上看
着那球都自动带拐弯儿的飘呀飘；周日起来，阳光明那个媚亚！大喜，观赏完富强的寒
风夜打墙，磨磨蹭蹭到下午出了门。到球场一看，正好是该校的女子球队在训练，我一
边儿看一边儿走，这个发球不错，回球压线，恩，比划一下我能打过小姑娘们不？此时
身后传来“小心！”，可惜，说时迟那时快，待我扭过头来一瞬间，“咣”，狠狠撞在
了。。电线杆上。。。登时眼冒金星，右眼眶痛极。摘下墨镜捂了半天，放开一看，满
手的血。。。啊啊啊啊啊啊啊。。。原来是墨镜锋利的框给硌破了。后来去了ER，还好
伤口虽然长，但不算很深，给清理了下贴上块大年糕。超级不爽，又去打了一个多小时
到太阳落山。
破相了，贴着大年糕坐在电脑前灌水。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 42 拍面大很多，甜点大很多，基本不会miss hit，打框上什么的。由于是18x20,线床的密
度和k90差不多，所以control一样好。同时由于拍面大，球在拍面上滚动的距离可以更
长，所以需要时也可以产生更多旋转。它比k90略轻，所以更容易挥拍，容易产生更高
的拍头速度，在网前也更灵活。k90做那么沉是用来对付5.5以上的超级重球的，尤其是
接发球时。一般5.0以下的球，prestige的重量足够保证稳定性了。当然还有head吹嘘
的3do材料，可以让拍子的硬度根据你挥拍速度改变，让你在需要feel时拍子足够软，
需要power是拍子足够硬。说实话这个俺倒是没办法证实，因为这个太主观了，没有客
观的科学测试。不过感觉上倒是像是有这么回事。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 43 如果是推球，那这个正手更加没法推了，角度都不对。
Continental grip正手，等于拿着斧子竖着对着球，如果不pronate, 拍框
就要碰球了。如果pronate的话就变成overhead动作。所以怎么着都不对阿。。。 |
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a***a
发帖数: 40617 | 44 主要大的花销
1个拍子 $100
一个包+衣服+帽子+护腕什么的 $100
2*36个球+48个无压练习球 $100
捡球的那个框+鞋子+其他杂七杂八 $100
omg...
太烧钱了。。。 |
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a****n
发帖数: 4734 | 45 费盯球动作最充分，但是能看到多少只有他自己心里清楚。
他经常把球打到框上，这是我们都看到的。
我理解：盯球是个动作，不一定是结果。怎么强调都不过分，即使看不见击球的那一刹
那，这个动作也是有帮助的。 |
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s*****k
发帖数: 1630 | 46 有道理，难在timing. 每次击球，发球都像足球的临门一脚，球和拍都在运动中，不像
高尔夫球，球始终是静止的；篮球投篮时框总是不动的；所以发球时抛球稳定在一个位
置高度，击球时通过调整步伐把击球点稳定在comfort zone, 都是在动中求静， 增加
稳定性。 |
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a*m
发帖数: 6253 | 47 这个肯定可以，应该比我的更好。。。
我用low pressure felt ball， 打的时候基本上没有太多的震动。。。
和大人一样，准备一框，20个左右。放学回家，左边喂20个，waterbreak，右边喂20个
，捡球，然后高压5/6个。 上厕所，洗手，开饭。。。。
那么重的大人拍子，玩玩可以，真打正常球就算了，太震手了，对小孩的关节和韧带不
一定安全
我一般不太带去球场，就在车库里玩，省的捡球。。。你家小妞现在还太小了，不过她
是真感兴趣，这个要好好保持。 我儿子都不怎么愿意玩，玩一下也是注意力集中不了
太久
10andunder, 已经有官方用球，场地和规则了。。。 |
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n******d
发帖数: 3583 | 48 今天和人打，发球的进步不错，感觉整个动作完成后击球后感觉很爽，当然目前还没分
什么一发二发的。碰上个问题，大陆握拍发完球，经常性的忘记改东方式，结果是回球
打不到甜点，甚至打在拍框上，变成切球。坛内高手是怎么做的？谢谢 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 49 调了半天想调到正确的球落在发球框内还能一弹触网的角度，只能发球机拉到很后贴着
铁丝网，调最高速度
但是即便这样，球飞行时间长了，其实感觉啥的和接发已经非常不一样了，球在空中飞
行距离长，抛物线和发球还是相当不同的 |
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a***8
发帖数: 2433 | 50 从球反弹的节奏看更像是两次触地了。反射角度不足以证明触地，打在拍框上的球可以
弹向任何方向。如果可以的话，应该数一数球从第一次落地到最高点的帧数，和从最高
点到球触拍的帧数做比较，如果后者多出好几帧就是两弹了，如果只多一两帧就还
真难说，如果少帧肯定没有两弹。当然如果录像本身丢帧了就没办法了。
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