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发帖数: 5678 | 1 《国际先驱导报》特约撰稿海韬发自北京 过去的一周，以及未来的一周，全世界的目
光估计都会聚集到大连港。因为中国首艘航母即将在这里驶出，进行首次处女航。
互联网上不断更新的照片和视频显示，这艘航母的改装工作已经结束。有网友发现
，航母的烟囱冒出滚滚黑烟显示发动机在调试，雷达板在转动，甚至舰载机阻拦装置都
有了“动静”。这一切都预示着，中国首艘航母出港试航已经万事俱备，只等北京一声
令下。
尽管停泊港口的航母任由军迷和媒体记者远远地拍摄，但围绕航母的不少关注点仍
然不明了，比如航母的舰长、航母的命名等等，中国官方依然三缄其口，任凭外界猜测
。《国际先驱导报》从不同渠道得到的消息显示，眼前的这艘航母越来越清晰。
列为大连舰艇学院83训练舰
“瓦良格”号刚刚启动改装工程之时，关于中国第一艘航空母舰的命名问题，就已
经引起了国内外媒体的热议。从“施琅”、“毛泽东”、“泰山”到“天津”等不同角
度、不同寓意的航母名称“建议”不绝于耳。
实际上，中国海军舰艇命名有着严格的标准和切实的条例条令依据。根据《海军舰
艇命名条例》，舰艇命名需遵循以下原则：区别于国际上其他国家和地区的舰艇命名；
区别于国内地... 阅读全帖 |
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g*******d
发帖数: 5873 | 2 http://news.sohu.com/20110810/n315926069.shtml
新华网大连8月10日电（记者白瑞雪）根据改造工程进展情况，8月10日我航母平台
进行出海航行试验。
按照试验计划，首次出海试验时间不会太长，返回后将继续在船厂进行改装和测试
工作。
作者：白瑞雪
航母或由九位军官轮流指挥
改造完成的“瓦良格”号将成为大连舰艇学院第三艘训练舰（83舰），已担任大连
舰艇学院副院长的柏耀平将主抓83舰的日常训练工作
《国际先驱导报》特约撰稿海韬发自北京 过去的一周，以及未来的一周，全世界
的目光估计都会聚集到大连港。因为中国首艘航母即将在这里驶出，进行首次处女航。
互联网上不断更新的照片和视频显示，这艘航母的改装工作已经结束。有网友发现
，航母的烟囱冒出滚滚黑烟显示发动机在调试，雷达板在转动，甚至舰载机阻拦装置都
有了“动静”。这一切都预示着，中国首艘航母出港试航已经万事俱备，只等北京一声
令下。
尽管停泊港口的航母任由军迷和媒体记者远远地拍摄，但围绕航母的不少关注点仍
然不明了，比如航母的舰长、航母的命名等等，中国官方依然三缄其口，任凭外界猜测
。《国际先驱导报... 阅读全帖 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 3 http://news.ifeng.com/mainland/detail_2011_11/08/10506154_0.sht
11月8日，中共中央政治局委员、国务院副总理张德江在北京人民大会堂出席《中国电机工业发展史》首发式。《中国电机工业发展史——百年回顾与展望》首发式８日在北京人民大会堂隆重举行。江泽民倡导编写该书并作序和题写书名。中共中央政治局委员、国务院副总理张德江和路甬祥、曾培炎等出席首发式并讲话。新华社记者丁林摄
《中国电机工业发展史——百年回顾与展望》
序言（2011年9月10日）
江泽民
《中国电机工业发展史——百年回顾与展望》一书就要与读者见面了。我相信，这本书对于读者了解我国电机工业经过艰难曲折走向发展繁荣的历程及其成功经验，是会有帮助的。
编写组希望我为本书写序，我想从自己青年时代就与电机工业结下不解之缘谈起，谈谈我对中国电机工业发展历程的一些认识和感受。
我1947年从上海交大电机工程系毕业。我念电机系，主要受到两个因素的影响。首先，是受到家父的影响。我父亲曾多年任职于张謇创办的南通通明电气工程公司，是一位电机工程师。张謇是清末民初的著名实业家，在半殖民地半封... 阅读全帖 |
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e*u
发帖数: 10016 | 4 吴立波
2011年，欧美日各国开始重续被人为拖后了两三年的2008年金融危机，并向社会和政治
危机转型，第三世界越来越多地被卷入，人类进入一个新的历史时期。
对这一段历史的源头，不同的人有不同的解读，但若说这跟35年前的毛泽东逝世与中国
"四人帮"被抓有什么关系，恐怕不光大洋彼岸的美国人会诧异不已，即便中国人也可能
会嗤之以鼻。
但熟悉历史的人都明白，任何一个历史事件的意义，只有经历岁月沉淀，才能愈发明晰
。而某些历史事件，甚至要经历几十、几百甚至上千年的时间，人们才能发现他们的历
史价值。
如果我们站在35年后重新梳理毛泽东逝世至今的这一段人类历史，并将那些重大历史事
件相互勾连，我们就会发现上述那些“惊诧不已”和“嗤之以鼻”确实错了。
事实上，我们这个时代的一切，都是上个时代（冷战时代）秩序崩溃的结果。而冷战时
代崩溃的开始，就是上述人类历史上的两件大事：世界人民的革命领袖毛泽东逝世与中
国"四人帮"被抓。
冷战秩序的瓦解
冷战秩序崩溃的"青萍之末"始于中国。
20世纪60年代初，中苏关系破裂首要的后果，就是中国在十多年后，在美苏两大体系之
外，基本独立建成了完整的工业和国防工业体... 阅读全帖 |
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o****y
发帖数: 1810 | 5 余丰慧：降准释放流动性进实体经济是关键
2012年04月30日11:23余丰慧博客
央行负责人表示，通过适时加大逆回购操作力度、下调存款准备金率、央票到期释放流
动性等多种方式，稳步增加流动性供应。
目前，货币政策工具面临着多重考验和挑战。一季度我国经济可用一个字来描述—“降”！
GDP连续5个季度下降；工业企业利润增速下降；汽车、家电销售同比增速大幅下降；
房地产投资和成交量在下降。投资增速、消费增速、进出口增速都在下降。特别是我
国实际利用外资呈现5个月的负增长。使得货币政策微调的迫切性增强。但同时，3月份
物价又反弹至3.6%，使得利率重新呈现负利率。又要求货币政策工具应对通胀力度不能
减轻。这种相互矛盾的诉求，使得货币政策工具处于两难选择之境地。
另一个必须注意的现象是，人民币汇率达到均衡状态后，可能使得通过外汇占款被动发
行基础货币的压力消失，这将影响到市场基础货币投放已有的依赖路径。央行应该及时
调整货币操控策略，适应新的基础货币投放规律，避免影响到经济发展。同时，笔者最
为担心的是，社会对央行放松货币政策诉求增强，央行面临空前压力，但是，社会整体
流动性到底是否缺乏，尚值... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 6 经济日报：高铁让世界看到“中国速度”
时速300公里是波音飞机起飞的速度，也是目前中国高铁运营速度，堪称“陆地飞机”
的中国高铁，用比风还快的速度驶入了世界的眼中，驶入了百姓的生活。
就在2007年以前，中国还没有一条可以称为“高速”的铁路，短短几年间，我国已
经是世界上高速铁路系统技术最全、集成能力最强、运营里程最长、运行速度最高、在
建规模最大的国家。“五最”的实现，让世界看到了“中国速度”，让国人为之自豪。
从无到有，6年实现世界领先
6年间，中国高铁从无到有，到飞速发展，如今，高铁时速达300公里，运营里程超
过8000公里，位居世界第一。
“今日之世界，非铁道无以立国。中国地大物博……徒以交通未便，运转不灵，事
业难以振兴。”1912年夏天，革命先行者孙中山先生如是说。
我国是典型的大陆型国家，幅员辽阔，人口众多。人口分布、经济发展不均衡的特
征，决定了生产过程与市场消费需要高速度、长距离、大运量的交通运输来实现。综合
考量，惟有铁路可以满足发展的要求。
2004年1月国务院常务会议讨论并原则通过的《中长期铁路网规划》，提出了建设1
.2万公里以上，“四纵四横”快速客运专线网... 阅读全帖 |
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y***u
发帖数: 7039 | 7 直言了：转基因：金色大米是高风险的药品大米。
--- 再评黄大昉的转基因推销之假话（一）
作者：直言了 2011-07-07
转自：[和讯博客] http://hexun.com/zhiyanle/default.html
http://zhiyanle.blog.hexun.com/66004610_d.html
网友转来了人民新华等转发的《科学时报》报道《黄大昉：转基因技术是科学发展
的必然》（2011-06-27 08:59）。看了，通篇是散布虚假信息。譬如，黄大昉说：“富
含维生素A的转基因‘金色大米’等产品将于今后两年进入亚洲市场”；他还说，要“
三五年上餐桌”云云。
所谓用转基因技术使水稻含有维生素A的“金色大米”开发推销之主要理由，是说
亚非国家的居民缺少维生素A，市场普及该大米可解决问题。然而，事实上，美国卫生
部文献清楚说明：人类健康需要维生素A，但必须适量，不然，摄取多了会导致疾病甚
至影响生育、譬如造成孩子出生缺陷或畸形。原文：If you don't get enough
vitamin-A, you are more likely to g... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 8 摘要：你看人家日本韩国都通过增加研发投入，生产高科技产品并且提高农产品收购价
格挺过来了，我们中国也应该这么做。
尼玛写文章的也不知道动动脑子，中国跟人家日本韩国的人口是一个规模吗？日本和韩
国那么点人口，即使挤占一部分国际市场，也在西方可以承受的范围之内。中国要想达
到日本那种收入水平，全球的工业品市场让给中国都不够。更不用说，西方还不准中国
这样做，因为中国不接受西方的主导。我看不等着中国占领全球市场，世界大战就该爆
发了，因为在此之前，包括欧美日韩在内的西方社会已经维持不下去了。
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我国跨越中等收入陷阱的挑战和对策
目前，受科技创新投入不足、人口红利减弱、资源环境承载压力加大以及世界经济
复苏乏力等因素的影响，我国跨越中等收入陷阱面临诸多挑战。借鉴日、韩、拉美等国
家和地区的经验教训，我国应加快收入分配改革，扩大中等收入群体，通过劳动生产率
的提高来推动产业结构升级，促进城市化和工业化的协调发展，为成功跨越中等收入陷
阱做好准备。
一、面临的挑战
(一)科技创新投入和能力不足
科技投入... 阅读全帖 |
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R****a
发帖数: 6858 | 9 十二五中国高端装备制造业目标分析
中国行业研究网http://www.chinairn.com 日期：2012-1-4 【打印】【大 中 小】【关闭】
中研网讯：
2012-2016年风幕机行业发展趋势评估及投资预测研 《2012-2016年风幕机行业发展趋
势评估及投资预测研究报告》是在大量周密的市场调研基础上2012-2016年风机行业发
展趋势评估及投资预测研究 《2012-2016年风机行业发展趋势评估及投资预测研究报告
》是在大量周密的市场调研基础上，2012-2016年关节式点焊机行业发展趋势评估及投
资 《2012-2016年关节式点焊机行业发展趋势评估及投资预测研究报告》是在大量周密
的市场调研2012-2016年高压风机行业发展趋势评估及投资预测 《2012-2016年高压风
机行业发展趋势评估及投资预测研究报告》是在大量周密的市场调研基础更多相关研究
报告>> 我国的高端装备制造业中，有90%的高档数控机床依赖进口、有95%的高档
数控系统依赖进口，智能装备的对外依存度也高达70%。还有大部分机器人和工厂自动
控制系统依赖进口，工厂自动控制系统、科学仪器... 阅读全帖 |
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w****2
发帖数: 12072 | 10 一段时间以来，财新传媒推出了一系列抨击中国高铁的文章，由于不得其门，逐渐陷入
了一种捕风捉影的幻觉之中。今天又推出了《高铁国产化幻觉》一文，抨击高铁的跨越
式发展，我非常尊重作者的劳动成果，但我还是不得不说文章的漏洞太多了，我要是一
一指出，那就成了筛子了，我只能择要谈谈以下8个问题，供大家参考。
需要指出的，文中引用了一些西门子、阿尔斯通的事例还是让我无法反驳，我只能说谁
让我们拥有一个不争气的同行？我想对作者说，那不代表中国高铁的水平。
（1）高铁从来就不存在“市场换技术”
文章说“市场换技术”的说法最早来自汽车工业，集大成于高铁。估计稍微有点常识的
人听到这句话，都会觉得这真是可发一笑。汽车市场换技术，大家都是知道了，技术没
有换来，满大街跑的都是德国车、日本车；高铁恰恰相反，不但技术上完全自主，且国
内市场外资也根本插不进来，还在国际上攻城拔寨。具体区别见下表：
（2）铁路技术引进并非始于2004年
中国铁路技术的发展可以分为两个阶段，第一个阶段是改革开放以前，主要是模仿
跟随的阶段，主要是向苏联老大哥学习，建立了完整的铁路系统体系，在这个阶段铁路
人创造了一系列辉煌；... 阅读全帖 |
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d*****l
发帖数: 8441 | 11 梦兰集团提速自主信息产业可持续发展——中国江苏网
2012-12-12 08:19:01
钱月宝董事长和科研人员共同探讨产品开发。
中国江苏网12月10日讯(记者 郭蓓)“为更好贯彻十八大报告提出的走科技创新之
路，在教育和农村信息化等领域内要加快形成自主信息产业可持续发展；在农村信息化
、教育信息化、智慧城市建设领域扩大市场规模。”近日，中科梦兰发展研讨会上，梦
兰集团董事长钱月宝提出了企业的发展计划。
十八大报告提出，科技创新是提高社会生产力和综合国力的战略支撑，必须摆在国
家发展全局的核心位置。要坚持走中国特色自主创新道路，以全球视野谋划和推动创新
，提高原始创新、集成创新和引进消化吸收再创新能力。对此，董事长钱月宝深有感触
。近几年，梦兰集团在能源、国防信息安全等领域不断拓展，争取交出“完美答卷”。
钱月宝告诉记者，龙芯目前正在承担国家重大专项“核高基”100万台安全适用计算机
项目，为国家信息安全做贡献。
从优质系列床品，到新款低成本电脑、便携式电子书包；从做枕芯起家，到做龙芯
圆梦，梦兰集团董事长钱月宝这个当代“阿庆嫂”奋斗不息。成功“触电”、技术研发
、测试推广，目前... 阅读全帖 |
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Z********n
发帖数: 796 | 12 中国6年改写世界高铁格局 时速等均居第一
作者: 广州日报报道(齐.山.香.柏) [213409:3820], 12:19:15 02/21/2013:
截至去年年底，中国高铁运营里程、运行时速、在建规模、发展速度，均位
居世界第一
1964年，日本新干线通车，时速200公里，成为世界高铁之鼻祖。2011年，
日本最快的新干线列车“隼”号投入运营，最高速度达320公里每小时，历时近50年。
2004年，中国着手引进时速200公里的高速列车技术。2008年年底，第一条
具有自主知识产权的高速铁路京津城际铁路通车运营，时速350公里。2010年，时速380
公里的CRH380A下线。6年时间，中国走过发达国家近50年的高铁路。
截至2012年12月底，中国时速达200公里以上的高速铁路里程已接近13000公
里。运营里程、运行时速、在建规模、发展速度，均位居世界第一。
6年跨越 日本近50年高铁路
过往报道显示，2004年4月，国务院在一个机车车辆装备现代化的会议上提
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d*********o
发帖数: 6388 | 13 核心提示：重庆市长黄奇帆近日表示，重庆基础投资规模超过财政，解决办法是管住土
地，让土地升值的财富归政府所有。他称重庆在2002年就储备40万亩土地，储备土地卖
掉部分就能获得几千亿的资金。中央领导有很多非常亮丽的闪烁智慧光芒的思想方法，
需要在实践中消化吸收。
《财经国家周刊》：对于西部大开发、两江新区、城乡综改区等中央政策的支持，重庆
将如何利用好？
黄奇帆：如果地区发展什么都想靠中央，向中央要钱要政策，就是懒汉。中央也可能会
因为地区重要而给予支持。但是真正好的改革，应该是想到好办法，巧主意，不给国家
添麻烦，一不会带来通货膨胀，二不会带来经济损失，三是不用国家给钱，地方政府少
掏钱，对方方面面有好处，这种改革才是最重要的。
方法论比政策重要。中央领导有很多非常亮丽的闪烁智慧光芒的思想方法，他讲的是一
种哲理、一种方法，讲的是一种科学体系，需要我们在实践中去悟，在工作中消化吸收
，就会很有帮助。 |
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R****a
发帖数: 6858 | 14 解放军预警机独特设计领先世界 美国已开始仿制(图)
来源: dasreichdermitte 于 2013-09-29 11:26:12 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄
话] 本文已被阅读：435次 字体：调大/调小/重置 | 加入书签 | 打印 | 所有跟帖 |
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资料图：中国空警-2000的两只“大眼睛”。中广网记者渠晓静 摄
[提要] 中国空警-2000预警机采用开放式体系架构，在机载电子设备的集成中第一
次引入网络架构实现数据传输，从而为系统搭建了一个强有力的“骨架”。这种开放式
体系架构保证了系统集成的实现，这与世界各型预警机集成方法的新潮流有异曲同工之
妙。有资料显示，在空警2000之后，美国的e-2和e-3预警机也开始着手相似的改进。
时间倒回至2009年10月1日，国庆60周年阅兵仪式。
一架背驮着“蘑菇云”的预警机腾空而起，作为空中编队的排头兵引领着庞大机群
，米秒不差地飞过天安门广场，举国上下一片欢腾。这架预警机就是中国自主研制的第
一架国产预警机——空警2000。
空警2000不仅看得远，而且第一次全面采用相控阵技术，是... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 15 外国封锁越来越严 要打好发动机翻身仗
院士：外国封锁越来越严 要打好发动机翻身仗
刘大响（科学报图片）
“中国是世界航空大国，而不是强国，主要是因为我们缺少自主研制的‘心脏’—
—先进航空发动机。”中国工程院院士刘大响日前在接受《中国科学报》记者采访时如
是说。
据介绍，我国航空发动机工业创建于抗美援朝时期，经历了“维护修理、测绘仿制
、改进改型、自主研制”等发展阶段，尽管成绩显著，但问题也不少。
刘大响告诉记者，国内航空发动机研制面临的最大问题是没有走自主研发的道路，
长期脱离不了仿制模式，没有完成由测绘仿制到自主研制的战略转变。与国际先进水平
相比，军用动力有代差，民用动力基本上要依赖国外进口。航空发动机已成为制约我国
航空工业发展和军队装备建设的“瓶颈”。
他解释说，出现这样的局面，最主要的原因是我国航空发动机的基础差，技术储备
不足。“过去国内做的创新研究少，主要是围绕型号中出现的问题开展一些技术攻关。
大量的人力、物力、财力多集中于搞型号，没有用足够的经费支持基础研究和关键技术
开发。发动机所需的材料、工艺和制造技术也相对落后，这在一定程度上制约了发动机
的发展。”
他认为，... 阅读全帖 |
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h******n
发帖数: 674 | 16 中国国务院总理李克强在10日召开的中国科学院第十七次院士大会和中国工程院第十二
次院士大会上指出，中国经济要向中高端跃升，靠什么？靠创新。这是中国发展的根本
出路。他说，“依靠创新，打造中国经济升级版”，要在创新过程中推动中国经济持续
保持中高速增长，向中高端跃升；要依靠创新，实现中国经济稳速提质增效，打造中国
经济升级版。他强调：“创新不仅指科技创新，更包含制度创新。”
而几乎是同时，中国国家主席习近平也强调，实施创新驱动发展战略，最根本的是要增
强自主创新能力，最紧迫的是要破除体制机制障碍，最大限度解放和激发科技作为第一
生产力所蕴藏的巨大潜能。面向未来，增强自主创新能力，最重要的就是要坚定不移走
中国特色自主创新道路，坚持自主创新、重点跨越、支撑发展、引领未来的方针，加快
创新型国家建设步伐。
主席和总理几乎异口同声地指出科技创新，并不是偶然的巧合，而是一种对当前中国经
济总体形势以及中国未来经济发展道路的一种指引，中国以往单纯靠依靠引进外资，依
靠“以市场换技术”的模式已经不适合中国目前经济发展了。同时也预示着中国去美国
化进程加速。
中国传统的经济发展模式已经走不通
世界上有... 阅读全帖 |
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S*********4
发帖数: 5125 | 17 能源是现代化的基础和动力。能源供应和安全事关我国现代化建设全局。新世纪以来，
我国能源发展成就显著，供应能力稳步增长，能源结构不断优化，节能减排取得成效，
科技进步迈出新步伐，国际合作取得新突破，建成世界最大的能源供应体系，有效保障
了经济社会持续发展。
当前，世界政治、经济格局深刻调整，能源供求关系深刻变化。我国能源资源约束日益
加剧，生态环境问题突出，调整结构、提高能效和保障能源安全的压力进一步加大，能
源发展面临一系列新问题新挑战。同时，我国可再生能源、非常规油气和深海油气资源
开发潜力很大，能源科技创新取得新突破，能源国际合作不断深化，能源发展面临着难
得的机遇。
从现在到2020年，是我国全面建成小康社会的关键时期，是能源发展转型的重要战略机
遇期。为贯彻落实党的十八大精神，推动能源生产和消费革命，打造中国能源升级版，
必须加强全局谋划，明确今后一段时期我国能源发展的总体方略和行动纲领，推动能源
创新发展、安全发展、科学发展，特制定本行动计划。
一、总体战略
(一)指导思想。
高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观
为指导，深入贯彻党的十... 阅读全帖 |
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d********y
发帖数: 6566 | 18 人民网北京11月19日电据中国政府网消息，国务院办公厅日前下发《关于印发能源发展
战略行动计划（2014-2020年）的通知》。行动计划提出，到2020年，基本形成比较完
善的能源安全保障体系。国内一次能源生产总量达到42亿吨标准煤，能源自给能力保持
在85%左右，石油储采比提高到14-15，能源储备应急体系基本建成。
中国政府网发布的《能源发展战略行动计划（2014-2020年）》如下：
能源发展战略行动计划（2014-2020年）
能源是现代化的基础和动力。能源供应和安全事关我国现代化建设全局。新世纪以来，
我国能源发展成就显著，供应能力稳步增长，能源结构不断优化，节能减排取得成效，
科技进步迈出新步伐，国际合作取得新突破，建成世界最大的能源供应体系，有效保障
了经济社会持续发展。
当前，世界政治、经济格局深刻调整，能源供求关系深刻变化。我国能源资源约束日益
加剧，生态环境问题突出，调整结构、提高能效和保障能源安全的压力进一步加大，能
源发展面临一系列新问题新挑战。同时，我国可再生能源、非常规油气和深海油气资源
开发潜力很大，能源科技创新取得新突破，能源国际合作不断深化，能源发展面... 阅读全帖 |
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h*******a
发帖数: 13 | 19 从京沪高速铁路看中国铁路发展
2014-12-17 07:26:00 人民铁道报 蔡庆华（原铁道部副部长，京沪高速铁路股份有限
公司原董事长、原党委书记）
京沪高速铁路是目前世界上一次建成线路最长、技术标准最高的高速铁路，也是新
中国成立以来一次投资规模最大的建设项目。工程方案从1990年提出到2008年批准开工
，历时18年；从2008年1月批准开工到2011年6月底开通运营，历时三年半；从2011年6
月30日开通运营到目前又是三年半的时间了。
近年来，党中央、国务院领导无论出访国外还是在国内接见外国元首时，多次介绍
中国高速铁路，推销中国高速铁路技术，请他们坐中国的高速列车，并指出中国的高速
铁路技术成熟先进，安全可靠，性价比高。这一方面说明了中国高速铁路的发展水平，
另一方面也表明了我们中国人的自信。
今天，我作为京沪高速铁路决策经历的见证者、建设过程和运营的参与者，就京沪
高速铁路的技术情况、京沪高速铁路的投资控制、京沪高速铁路三年多的运营效益做个
简单介绍，并谈谈对中国铁路走出去的看法。
一、京沪高速铁路的技术是成熟的、先进的
京沪高速铁路从1990年年初方案提出，到200... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 20 我国核电发展技术路线有哪些？
中国日报网 2014-11-15 10:52:00
王昆鹏
核电是和平利用核能的重要形式。核电和火电、水电一起，是世界上三大电力支柱，截
至2013年年底，核电总装机容量3.7亿千瓦，年发电量常年约占世界发电量的16%，近年
占14%。核电是当今世界上大规模可持续供应的主要能源之一。
我国核电发展现状
自从我国首座自主设计建造的秦山核电站于1991年12月15日实现首次并网发电以来，截
至2014年5月，我国大陆已建成并运行19台核电机组和一座实验快堆，装机容量1704万
千瓦，在建的核电机组29台，装机容量3188万千瓦。
2011年3月发布的《中华人民共和国国民经济和社会发展第十二个五年规划纲要》提出
“要在确保安全的基础上高效发展核电”。
2012年10月，国务院通过的《核电中长期发展规划(2011~2020)》提出，到2020年，装
机容量将达到5800万千瓦，在建3000万千瓦。
不过，目前我国核电发电量只占全国总发电量的2.1%，与世界平均水平仍有较大差距，
应继续发展核电，利用核电技术装备的后发优势，坚持核电的可持续发展。
我国核电发展新局面... 阅读全帖 |
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w*********r
发帖数: 42116 | 21 把外国先进的污染治理技术能消化吸收的消化吸收，不能的就使用人家的技术。就算P
民看不上，但是把事情办了。就象高铁，尽管被屁民贬的一钱不值，什么技术落后，什
么核心技术都是外国的，可是没有人能否认现在大陆的铁路速度高、里程长，还能去和
外国企业竞争了。 |
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t******3
发帖数: 79 | 22 现在看，买回来斯贝专利，缺乏的是如十六届五中全会所指出的“引进、消化、吸收后
的再创新”，没有。
不管怎么样，人家卖给我们的是制造权，而不是设计权。
不能买苹果，把苹果树都买回去了，这是罗·罗公司的那位技术董事胡克先生讲的。他
说：“你们中国人真厉害啊！买我们的苹果，还想要连苹果树都买走。苹果树嘛，那是
另一回事。”这表明，我们早在30多年前就领会到了高新关键技术是难以买来的。
从技术本身来说，当年中国从英国引进军用发动机，虽属不易，但终究未取得原始设计
的计算资料。
按合约，英国向中方转让生产斯贝的许可权和技术资料，提供全部的装配和零件图纸，
工艺规程，以及各种技术规范和说明书与工装图纸，并派遣专家提供技术援助。
但这一切，不包括英方发展该发动机过程中的设计经验，英方也不派遣任何一位发动机
的设计专家到我国接受咨询。
英方称之。可以卖产品，可以卖技术，就是不卖“脑袋”，原创设计之重要，可见一斑
。而此原则，不会随中欧交往逐年密切而改变。斯贝国产化尽展缓慢；在消化、吸收的
基础上，借鉴，创新虽做了一些工作。但不尽如人意。 |
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v**e
发帖数: 8422 | 23 我国瓦良格号航母可能将由9名军官轮流指挥
2011年08月05日 11:33
新华网
资料图：瓦良格号航母
改造完成的“瓦良格”号将成为大连舰艇学院第三艘训练舰(83舰)，已担任大连舰
艇学院副院长的柏耀平将主抓83舰的日常训练工作
《国际先驱导报》特约撰稿海韬发自北京 过去的一周，以及未来的一周，全世界
的目光估计都会聚集到大连港。因为中国首艘航母即将在这里驶出，进行首次处女航。
互联网上不断更新的照片和视频显示，这艘航母的改装工作已经结束。有网友发现
，航母的烟囱冒出滚滚黑烟显示发动机在调试，雷达板在转动，甚至舰载机阻拦装置都
有了“动静”。这一切都预示着，中国首艘航母出港试航已经万事俱备，只等北京一声
令下。
尽管停泊港口的航母任由军迷和媒体记者远远地拍摄，但围绕航母的不少关注点仍
然不明了，比如航母的舰长、航母的命名等等，中国官方依然三缄其口，任凭外界猜测
。《国际先驱导报》从不同渠道得到的消息显示，眼前的这艘航母越来越清晰。
列为大连舰艇学院83训练舰
“瓦良格”号刚刚启动改装工程之时，关于中国第一艘航空母舰的命名问题，就已
经引起了国内外媒体的热议。从“施琅”、“毛泽东”... 阅读全帖 |
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v**e
发帖数: 8422 | 24 国际先驱导报》: "瓦良格"将成为大连海军学院83号训练舰，载机数30架
《国际先驱导报》特约撰稿海韬发自北京
过去的一周，以及未来的一周，全世界的目光估计都会聚集到大连港。因为中国首艘航
母即将在这里驶出，进行首次处女航。
互联网上不断更新的照片和视频显示，这艘航母的改装工作已经结束。有网友发现，航
母的烟囱冒出滚滚黑烟显示发动机在调试，雷达板在转动，甚至舰载机阻拦装置都有了
“动静”。这一切都预示着，中国首艘航母出港试航已经万事俱备，只等北京一声令下。
尽管停泊港口的航母任由军迷和媒体记者远远地拍摄，但围绕航母的不少关注点仍然不
明了，比如航母的舰长、航母的命名等等，中国官方依然三缄其口，任凭外界猜测。《
国际先驱导报》从不同渠道得到的消息显示，眼前的这艘航母越来越清晰。
列为大连舰艇学院83训练舰
“瓦良格”号刚刚启动改装工程之时，关于中国第一艘航空母舰的命名问题，就已经引
起了国内外媒体的热议。从“施琅”、“毛泽东”、“泰山”到“天津”等不同角度、
不同寓意的航母名称“建议”不绝于耳。
实际上，中国海军舰艇命名有着严格的标准和切实的条例条令依据。根据《海军舰艇命
名条例》，舰艇... 阅读全帖 |
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b*******y
发帖数: 4304 | 25 开发西北和中国航空工业的起步（四）
必须优先发展：
＊航空基础工业
＊航空科研、试验事业和各种先进试验设备、航空教育事业
＊适当引进国外先进技术，军用民用结合，参与国际合作，讲究经济效益
航空基础工业又包括：
＊主机结构和空气动力学
＊航空发动机
＊机载设备
＊航空材料和制造技术、制造设备
＊导弹工业
＊一切与航空工业有关和相当的冶金、化工、石油、机械、电子……等产业和部门以
及相关的软科学。
这里谈一点适当引进国外先进技术问题。
众所周知，１９５９年中苏闹翻，１９６０年苏联撕毁合同撤走专家，使中国航空工
业处于艰难的自我摸索和仿制过程。其中走弯路费钱且不说，主要的是与世界航空工业的
主流脱节。在常规兵器来讲，暂时脱节影响还不太大。而高技术的航空工业影响就非常大
了。
值得指出的是，当时苏联处于高度集权的计划体制，给我国施展谋略留下了很大余地
。印度正是利用了中苏矛盾，实施了一个深思熟虑的整套航空、航天、核武器计划。印度
从苏联获得了完整的战斗机、轰炸机、运输机、强击机、直升机组成的空军（部分购自西
方），并且建立了制造米格２１、修理米格２５的航空工业。印度的中短程火箭发展、原
子弹的... 阅读全帖 |
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B*V
发帖数: 3365 | 26 中国6年改写世界高铁格局 时速等均居第一
作者: 广州日报报道(齐.山.香.柏) [213409:3820], 12:19:15 02/21/2013:
截至去年年底，中国高铁运营里程、运行时速、在建规模、发展速度，均位
居世界第一
1964年，日本新干线通车，时速200公里，成为世界高铁之鼻祖。2011年，
日本最快的新干线列车“隼”号投入运营，最高速度达320公里每小时，历时近50年。
2004年，中国着手引进时速200公里的高速列车技术。2008年年底，第一条
具有自主知识产权的高速铁路京津城际铁路通车运营，时速350公里。2010年，时速380
公里的CRH380A下线。6年时间，中国走过发达国家近50年的高铁路。
截至2012年12月底，中国时速达200公里以上的高速铁路里程已接近13000公
里。运营里程、运行时速、在建规模、发展速度，均位居世界第一。
6年跨越 日本近50年高铁路
过往报道显示，2004年4月，国务院在一个机车车辆装备现代化的会议上提
出：要用两年左右的时间，把铁路时速由160公里提高到350公里。纵观世界，拥有全球
首个高铁系统的日本，1964年最高营运... 阅读全帖 |
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o****p
发帖数: 9785 | 28 祝贺你实现了人类化学史上的重大突破，用离心和离心产生的加热效果成功实现了分子
式的转化，请速去申领2015年度诺贝尔化学奖
还是据一小撮人说的，食物的营养和吸收跟食物上面的酶关系很大，因为有了食物本身
带有的酶的作用，人们才能很好的消化吸收（注意是“消化”，而不是肠道里厌氧“发
酵”）。如此种种新的信息........ |
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B******1
发帖数: 296 | 29 荆花蜂蜜是四大名蜜之一，对对于脑力工作者、学生、上班族都非常适合，有利于促进
体力恢复。适合饭后容易困倦、体力消耗大、精神压力大者。
有美容、健体、润燥、祛风解毒、润畅通便、促进消化、助吸收、开胃健脾、调理
肠胃、益气、补中、发汗散热、散寒清目等功效。多适合气血不足、伤风头痛、目赤、
失眠者。
常服此蜜,能增强人体特异性和非特异性免疫功能,提高体质,对心血管系统疾病,如
强心、改善血液循环方面有辅助疗效,具有排脓托毒、止痛补虚之功效。现代医学临床
应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼
儿的生长发育有着积极作用。 蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3
—4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。 据《保健时报》报导，古希腊医生希
波克拉底和著名科学家德漠克利经常食用蜂蜜，他俩都活到了107岁。俄国教授谬尔巴
赫，每天早晚服用蜂蜜，120岁时还精力充沛。有人调查，在130位百岁老人中有80％的
人经常服用蜂蜜。
蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。患有高血压的老人，每天早、晚各饮
1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进入人体后有排钠... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 30 发信人： bubbling(泡泡), 信区： Medicine
标题： 你知道吗？秋天这样“喝粥”，癌症找上门！
发信站： BBS未名空间站(Wed Sep 27 09:01:39 2017,GMT)
经历了一个夏天的冷饮“轰炸”，非常容易导致人体脾胃功能减弱，免疫力下降。这时
若能喝些粥，不仅能健脾益气的作用，还可以强身健体。粥是谷类加水煎煮而成的半流
体食品，水米交融，质地柔软，与胃肠的生理条件相适应，有利于人体消化吸收。
秋天这样“喝粥”，癌症找上门！
1、喜欢喝热粥
不知道有多少友们不喜欢喝凉的粥，总是喜欢刚出锅的热粥烫粥，可是你知道吗？因为
粥的粘稠性和滞留性都较强，过烫的粥会将口腔和食管粘膜烫伤，如果经常喝热粥，口
腔和食管在高温的反复刺激下就有可能发生癌变。四川、重庆等喜食麻辣烫等热食的地
区，都是中国食管癌的高发地区。
PS：等粥稍凉一会再喝好吗？要知道心急吃不了热豆腐，何况吃了对健康不好呢？
2、粥里加碱
在粥里加碱的情况，北方人民是比较喜欢的，因为在粥里加碱之后可以将其中的蛋白质
就比较容易吸水溶入汤中，这样淀粉微粒也更容易散开，煮粥之后口感就比较黏稠。但
是，友们... 阅读全帖 |
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a*****s
发帖数: 450 | 31
这么说来。。我一个朋友也是
经常走路超快，办事也风风火火的。。。
我比较喜欢enjoy的走路，吃饭也细嚼慢咽
吃的快其实并不好。。我觉得。。。反而不消化吸收
不如慢慢吃，又能体会到吃饭的乐趣，又有助消化吸收 |
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d*****9
发帖数: 178 | 32 小孩发病前有没有服用过抗生素？如果有，请考虑肠道菌群严重失衡引起的重症肌无力
这个可能性。推荐一本书：
Biological Treatments for Autism and PDD
Dr. WIlliam Shaw
书的第三章里面就有两兄弟重症肌无力（到不能站立的程度）的例子。我有这书的电子
版本，如有兴趣读这本书请给我邮箱，我给发过去。
抗生素杀死的肠道里面的益生菌，是帮助消化吸收食物及人体免疫的，消化吸收属于中
医脾功能的一部分。而中医说“脾主肌肉”，脾虚极了肌肉就会无力，就是上面西医书
里面讲的重症肌无力。
当然，从消化系统（脾胃）考虑只是一种可能性。
祝福孩子
in his spine. His attending ordered steroids and will start treatment
tonight. Hopefully it works.
来。 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
jessica86 (life is short,why not make it ..able) 于 (Sat Sep 24 13:19:50 2011, 美东) 提到:
谢谢大家。很不幸，诊断是Transverse Myelitis. 现在只能希望能完全康复。
[update2]Thanks a lot, everyone. It turns out there is indeed inflammation in his spine. His attending ordered steroids and will start treatment tonight. Hopefully it works.
【update】谢谢大家。刚做完第二次MRI。脊椎也未见异常。
请大家bless。我会发100个包子。现在不够，但会买。
紧急求助：1岁半男孩，突然瘫痪，不能站立，坐。见了儿医，给转到ER。然后又转到
ICU.没有明显外伤，还有食欲。不能自主坐立。只能躺着了。右脚有反应。右手可以抬
举，但是不灵活... 阅读全帖 |
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m*****o
发帖数: 572 | 34 第1个月：黄疸。第2个月：哭。第3个月：抬头。第4个月：添辅食。第5个月：长乳牙
。第6个月：背奶。第7个月：坐。第8个月：爬。第9个月：睡整夜觉。第10个月：叫妈
妈。第11个月：站、走。第12个月：断奶。
【12种宝宝禁食食物】
一.3个月内不要盐 二.1岁之内不要蜜 三.3岁以内不要茶 四.5岁以内不要补 五.
10岁以内不要腌 六.婴儿不要吃大豆食品 七.三岁以下幼儿不宜吃巧克力 八.2岁以内
婴儿不宜喂鲜牛奶 九.少儿不宜多吃笋 十.功能饮料
【辅食添加】
4个月前纯母乳；4-6个月：米糊(粉)、蛋黄，6个月前不能吃蛋清；6个月后可以添
加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释)；7-9
个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）；9月
后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进。
【中医育儿歌】
若要小儿安，三分饥与寒；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉；鱼生火，肉生痰，
萝卜白菜保平安；少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃；缺锌缺铁儿常见，调料脾胃是优
先；有病没病吃小药，正当病时失疗效。春捂秋冻，... 阅读全帖 |
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b******6
发帖数: 1155 | 35 娃20个月，按说也不小了，可是消化能力好像不行，经常能在她拉的臭臭里看到红色的
西瓜，绿色的菠菜，黄色的玉米，黑色的海带，还有豆芽，豆角，豌豆等等粗纤维的东
西。本来她吃得就不多，像这样原样拉出来，估计也没吸收多少。这正常吗？应该给她
吃点什么帮助消化吸收呢？ |
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f***g
发帖数: 316 | 36 海水鱼还是淡水鱼?
鱼肉属于精致蛋白质，易被人体吸收，而孩子处于发育阶段，机体对蛋白质的需求较多，确实适合通过多吃鱼补充。但具体到淡水鱼好，还是海水鱼好，应该说各有利弊。
海水鱼中的DHA(俗称“脑黄金”)含量高，对提高记忆力和思考能力非常重要，但其油脂含量也较高，个别孩子消化功能发育不全，容易引起腹泻等消化不良症状。
淡水鱼油脂含量较少，精致蛋白含量却较高，易于消化吸收。只不过，淡水鱼通常刺较细、小，难以剔除干净，容易卡着孩子，一般情况下，1岁以上才适合吃。
带鱼、黄花鱼和三文鱼非常适合孩子，鲈鱼、鳗鱼等也不错。 |
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c**********d
发帖数: 907 | 37 15个月的娃 便便半成型 就是不是很稀 但是没有成人bb那么干的状态
每天1-2次bb
饭量目前是
一日4次奶共15oz左右
3顿饭
早餐吃些馒头和南瓜 地瓜之类
午餐和晚餐各5-6oz的罐头食品 有earthbest和gerber的
每天6oz的水果
上午下午各加一顿snack 每顿半根香蕉的量
体重太轻了 ooc
身高20%左右
吃这么多 体重是不是至少应该20%啊
2星期前的以前吃的都是大人东西弄碎一些喂的 结果bb里面很多东西能看出是什么食物
所以刚给换了罐头泥 结果小人的bb量很大 我觉得吃了多少就便了多少
是不是消化和吸收都太差了啊？？
难道我给吃的还少么？ |
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c**********d
发帖数: 907 | 38 女娃15个月了
刚从国内回来2周多
大概说一下成长过程吧
出生时体重10%－15%左右 身高50%
混合喂养到3个月达到体重顶峰50%
之后到6个月 中间有段时间一个月左右厌奶 6个月的时候体重30-40%左右 具体忘记了
6个月之前按照美国规矩没有给上任何辅食
6个月零几天回国 开始逐渐上辅食 体重没有再仔细测量过
不过到了9、10个月左右 脸上的肉肉说明应该不低于50%
期间有段时间人家想要自己拿勺子 没给 现在有点后悔当时是不是应该开始培养自己吃
饭比
较好？
之后开始彻底垮下来 强烈的厌食 喂2口吐1口直到13个月 中间去看了中医 说给吃多了
积食
(不过中医也都在听我们的描述已经先入为主 所以不知道说的准不准 而且我现在看很
多9个
月宝宝妈妈列的食谱上面的食量都很大 感觉当时我的宝宝也就是正常的食量啊)
13个月的时候瘦的小脸尖尖的 不过身上还是有肉肉的
从出生到这个时候便便一直都是稀的从没有成型过 这时候每天还至少3次便便
最后一次看中医在13个月 这次的药很有效 宝宝很快就又有食欲能吃饭了
之后我就不敢再超量了 每顿就是大半碗菜肉粥 一天三顿奶三顿饭 晚上睡觉前的奶也
... 阅读全帖 |
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h*******e
发帖数: 1968 | 39 我家2岁能吃8-10个，pizza能吃一块半
你说的对，很多5岁的孩子也只需要7.8个就够了，
楼主不用担心没有吸收足够多的营养。
生长速度均匀就足够了。
反过来，楼主的娃倒也不担心是吃多了，
每个娃的胃口都不一样。
如果楼主觉得臭臭太多，可以减少纤维素的摄取，肠胃蠕动会慢一些。
（一般情况下都是努力多吃有纤维素的，加速排便排毒和避免便秘，
至于没消化全的食物，2岁咀嚼不是很烂，胃肠道又短太正常了。
还是那句话，只要杜绝垃圾食品，剩下的就可以放心地让身体自己去调节需要吃多少和
吸收多少。 |
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w********t
发帖数: 18315 | 40 我儿子也是2岁多以前一直每天大便2-3次，最近好像变成1-2次
我怎么觉得消化特别好，是好事啊？及时排除毒素
没吸收就拉出来的也有，既然没吸收当然拉出来好啊
身高体重比例正常的话，你就别担心了
除非你儿子吃得特多，还特瘦
了。 |
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S******6
发帖数: 3138 | 41 （再转一篇： 这可不是什么美国教育理论，是中国国内的）
今天看到一篇帖子转过来和大家分享了，提醒孩爸孩妈们都需注意啊~希望对大家有用啊
很多家长因为孩子不认真吃饭，会采取跟着喂的方式，认为只要喂进去了，就会吸收，
其实喂饭坏处很多哦！
喂饭，小孩“受伤”知多少?
其一是对咀嚼功能的伤害。
由于父母喂饭，往往导致小孩进食时狼吞虎咽，不能充分咀嚼食物，使牙齿的正常
发育、脸部的肌肉锻炼受到影响，对牙齿的坚固、预防龋齿等起到不好的作用，甚至对
小孩未来的面容都有一定程度的影响。
其二是对消化吸收功能的影响。
食物咀嚼不充分，咽下肚子不易消化。
其三是心理负担过重或角色不明。
在喂饭的过程中，父母的各种行为和形形色色的表现，给小孩带来不同程度地心理
压力和伤害。如有的家长由于赶时间，一边喂饭一边催促小孩快吃，久而久之会使孩子
感到吃饭是一种负担，觉得进食毫无乐趣。
许多孩子对吃饭所持的抵制态度，厌食、挑食的习惯，就是在这种情况下产生的。
还有的父母，在给孩子喂饭时，往往一边喂饭一边与其游戏，一顿饭经常要喂一个小时
以上。这样作为孩子心情固然不错，但是孩子并不明白这是在吃饭还是在做游戏，... 阅读全帖 |
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d****g
发帖数: 7460 | 42 小说和critical thinking可能不大搭调。
小说不是为大脑写的，而是为＂心＂？
要是楞说，也许你可以分析下复杂的因果关系？Batman最酷，但他的弱点是＂独＂。贾
家以为是上天，结果却为衰败埋下伏笔，etc..
小孩子光读不想是可能的。象打游戏麻木。象吃饭麻木。但话说谁吃白饭吃久了都会想
念咸菜。光吃白饭的人那得多麻木？
好的作品象咸菜，会打动人，只要是被打动了就是好的吧。。然后再讨论讨论，咀嚼咀
嚼。。
啥食物都得人消化吸收，消化吸收了都是营养。 |
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o****y
发帖数: 1810 | 43 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: oilguy (oilguy), 信区: Military
标 题: 中国经济到了印钞也难救的地步
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 1 21:26:06 2012, 美东)
余丰慧：降准释放流动性进实体经济是关键
2012年04月30日11:23余丰慧博客
央行负责人表示，通过适时加大逆回购操作力度、下调存款准备金率、央票到期释放流
动性等多种方式，稳步增加流动性供应。
目前，货币政策工具面临着多重考验和挑战。一季度我国经济可用一个字来描述—“降”！
GDP连续5个季度下降；工业企业利润增速下降；汽车、家电销售同比增速大幅下降；
房地产投资和成交量在下降。投资增速、消费增速、进出口增速都在下降。特别是我
国实际利用外资呈现5个月的负增长。使得货币政策微调的迫切性增强。但同时，3月份
物价又反弹至3.6%，使得利率重新呈现负利率。又要求货币政策工具应对通胀力度不能
减轻。这种相互矛盾的诉求，使得货币政策工具处于两难选择之境地。
另一个必须注意的现象是，人民币汇率达到均衡状态后，可能使得通过外汇占款被动发
行基... 阅读全帖 |
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h****7
发帖数: 17 | 44 Please send a cover letter that addresses how you meet all of the required
skills when applying for the position. A current C.V. with the minimum
following information/sections is required: Educational background, degree
dates, GPAs with scales, name of advisor, citizenship; Relevant work
experience; Honors and awards; Invited presentations; Peer-Reviewed
Publications; Non-peer-reviewed Publications; Talks and Poster Presentations
; References. References will not be contacted without permission... 阅读全帖 |
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o****y
发帖数: 1810 | 45 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: oilguy (oilguy), 信区: Military
标 题: 中国经济到了印钞也难救的地步
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 1 21:26:06 2012, 美东)
余丰慧：降准释放流动性进实体经济是关键
2012年04月30日11:23余丰慧博客
央行负责人表示，通过适时加大逆回购操作力度、下调存款准备金率、央票到期释放流
动性等多种方式，稳步增加流动性供应。
目前，货币政策工具面临着多重考验和挑战。一季度我国经济可用一个字来描述—“降
”！GDP连续5个季度下降；工业企业利润增速下降；汽车、家电销售同比增速大幅下降
；房地产投资和成交量在下降。投资增速、消费增速、进出口增速都在下降。特别是我
国实际利用外资呈现5个月的负增长。使得货币政策微调的迫切性增强。但同时，3月份
物价又反弹至3.6%，使得利率重新呈现负利率。又要求货币政策工具应对通胀力度不能
减轻。这种相互矛盾的诉求，使得货币政策工具处于两难选择之境地。
另一个必须注意的现象是，人民币汇率达到均衡状态后，可能使得通过外汇占款被动发
行基... 阅读全帖 |
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K****n
发帖数: 2485 | 46 蛋白质是生命活动的最重要的物质基础，从每个细胞的组成到人体的构造，从生长发育
到受损组织的修复，从新陈代谢到酶、免疫机制及激素的构成，从保持人的生命力到推
迟衰老、延年益寿都离不开蛋白质。
近年来，国内外学者对蛋白质的摄入与高血压的关系进行了深入的研究，结果表明，多
摄入优质蛋白质高血压的发病率下降，即使高钠饮食，只要摄入高质量动物蛋白，血压
也不升高。日本近年来脑血管病死亡率明显下降，据认为这与日本人膳食中肉、蛋、奶
等动物蛋白增高有关。一些沿海地区渔民长期海上作业，精神高度紧张，睡眠时间少，
吸烟饮酒普遍量大，盐的摄入量也高，虽然存在许多高血压的危险因素，可是渔民的高
血压患病率都比较低，冠心病和脑血管病的发病率也较低，专家们认为与膳食中蛋白质
摄入多以及不饱和脂肪酸高有关。优质动物蛋白质预防高血压的机理，可能是通过促进
钠的排泄，保护血管壁，或通过氨基酸参予血压的调节(如影响神经递质或交感神经兴
奋性)而发挥作用。因此，在日常生活中一味强调素食来预防高血压是不可取的。我们
在饮食中应适当地选择动物蛋白，如鸡、鸭、鱼、牛奶等，尤其是优质鱼是不可少的。
蛋白质对预防高血压有一定作用，... 阅读全帖 |
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G*****a
发帖数: 1081 | 47
ic , 我也去查了一下
中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌
素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用；
其中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。
那么，吃姜的时间为什么要选择在早上呢？人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点
姜可以健脾温胃，为一天中饮食的消化吸收做好 “铺垫”。并且生姜中的挥发油可加
快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。在冬日的早晨，适当吃点姜，还可驱散寒冷
，预防感冒。到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消
食的食物，这样更利于夜间休息，如萝卜就是不错的选择。而生姜的辛温发散作用会影
响人们夜间的正常休息，且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热，日久出现“上火”
的症状。说其像“砒霜”有些夸张，但确实对健康不利。
早上吃姜的方式有很多，可以熬姜汤，也可以用糖腌制而食或放在菜中炒食。在此，
特别向大家推荐两种进食方法，可以根据需要选择。第一，晨起含姜片：每天早晨起床
后，先饮一杯开水，然后将生姜刮去皮，切成薄片，取4—5... 阅读全帖 |
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i***d
发帖数: 878 | 48 11/28周日1点club排球继续-场地竞争请及早到达
现在经常有场地竞争情况，请及早到达，好正常进行，并在四点结束避免矛盾。上两周
来打球的同学不够，运动量巨大。这周我1点会去开门，希望大家踊跃参加，消化节日
过度吸收的能量。
=======================
注意Gym的后门装了个警报器，请参与者在正门窗户处等待，如果有电话号码可以打电
话叫门——我们可能不会接电话但是会检查前门是否有人，在后门大喊砸门也可。一开
始我们会比较迅速地检查，如果打起比赛来，检查前面客人可能会有延迟，请且耐心等
候，见谅。
================================
8/8周日1点club排球重新开张
接到土匪通知，club排球又可以重新开张了！欢迎新老球友参加，水平不限。请回
email报名
欢迎参加本周日1点club排球
请按时到达方便占场地，这样1:15可以开始比赛，也早结束避免场地纠纷。
！！！注意停车里面不要放现金及贵重物品如GPS等！！！
本周日排球照常举行，欢迎对排球有兴趣的新老朋友参加。
排球时间：周日下午1～1:15集合练习，1:15～4:30比赛。... 阅读全帖 |
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s*********h
发帖数: 2008 | 49 鳖的药用价值：
鳖浑身都是宝，鳖的头、甲、骨、肉、卵、胆、脂肪均可入药。《名医别录》中称鳖肉
有补中益气之功效。据《本草纲目》记载，鳖肉有滋阴补肾，清热消淤，健脾健胃等多
种功效，可治虚劳盗汗，阴虚阳亢，腰酸腿疼，久病泄泻，小儿惊痫，妇女闭经、难产
等症。《日用本草》认为，鳖血外敷能治面神经，可除中风口渴，虚劳潮热，并可治疗
骨结核。鳖血含有动物胶、角蛋白、碘和维生素D等成份，可滋补潜阳、补血、消肿、
平肝火，能治疗肝硬化和肝脾肿大，治疗闭经、经漏和小儿尺癫等症。鳖胆可治痔漏。
鳖卵可治久痢。鳖头焙干研末，黄酒冲服，可治脱肛。鳖的脂肪可滋阴养阳，治疗白发
。现代科学认为，鳖富含维生素A、维生素E、胶原蛋白和多种氨基酸、不饱和脂肪酸、
微量元素，能提高人体免疫功能，促进新陈代谢，增强人体的抗病能力，有养颜美容和
延缓衰老的作用。
以下人群不宜食用甲鱼：
肝炎患者由于胃黏膜水肿，小肠绒毛变粗变短，胆汁分泌失调等因素，消化吸收机能大
大减弱。而甲鱼含有很丰富的蛋白质，病人食后不仅难以吸收，反而会加重肝脏负担,
严重时肝细胞还会大量坏死，血清胆红素剧增，血浆浓度升高，诱发肝昏迷。
肠胃功能虚弱... 阅读全帖 |
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c******i
发帖数: 2427 | 50 取决于你的体质, 运动的方式, 和时间.
糖分和脂肪一样, 在体内也有储存方式: 肝脏糖原和肌肉糖原. 肝脏糖原是用来维持血
糖的. 肌肉糖原在静息状态下基本不调用. 运动时候为肌肉迅速供应能量. 此时肝脏糖
原在激素(肾上腺激素(的作用下分解速度也增高. 所以, 运动一段时间后血糖会下降.
从糖原的角度来讲, 每个人身体储存糖原的能力是不一样的. 长跑运动员在长期锻炼下
, 肝脏和肌肉储存糖原的能力比一般人要高很多. 身体储存糖原的能力是体质很重要
的一部分. 有氧运动不仅锻炼心肺, 还可以逐渐提高身体储存糖原的能力.
血糖的稳定还取决于葡萄糖分解代谢和合成代谢的动态平衡. 分解代谢如果加速, 合
成代谢也会跟着加速, 合成代谢有两部: 消化吸收葡萄糖和转变身体内固有的氨基酸
来合成葡萄糖(糖异生).
运动可以使得葡萄糖分解代谢的速度加快, 此时身体消化吸收功能在交感神经作用下被
抑制. 此时糖异生的速率开始上升. 当肝脏糖原被全部耗尽, 身体没有进食后糖分的补
充的时候, 肌肉的蛋白质开始分解, 糖异生开始维持血糖.
所以楼主的问题答案是:
人在运动后休息的时候，但是没有进 |
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