K****n
发帖数: 2485 | 1 以下10条是“癌症候选人”常常具备的生活习惯，自检一下，你是否已经或正在具
备候选人的资质？
1.常喝功夫茶：经常饮用高温(70℃以上)浓茶水，或饮用很烫的热汤；
2.经常熬夜：不仅因为种种原因熬夜，导致夜晚睡眠不足，而且常靠吸烟喝咖啡来
提神；
3.憋大小便：因为不愿意在陌生的地方“解决”，你常常忍住便意长达几小时；
4.过敏体质：患有哮喘，或者对某些药物或化学试剂过敏；
5.胆固醇过低：血清胆固醇低于110mg/dl；
6.偏爱肉食：每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，每顿饭无肉不欢；
7.癌症病人的子女：父母或者有血缘关系的亲属患有癌症；
8.夫妻一方患癌：夫妻双方同时或先后患癌，俗称“夫妻癌”；
9.高血压：肥胖、嗜酒、吸烟、食盐过多等能使血压升高；
10.维生素缺乏：不喜欢吃水果，偏食，或者饮食过于单一。
如果你占有其中 1-3条，要引起注意，保持健康的生活方式。
如果在3条以上，必须引起你对身体健康的足够重视，坚持体检，同时痛下决心改
善身体状况。
如果在5条以上，请多跟周围癌症病人聊聊，及时警醒吧！否则，10年后，癌症找
上门来的几率将会很高。更重要的是，癌症具有遗传特征，伴侣也往往会因为共同过着
不健康的生活而患上癌症，你的健康并不仅仅是个人的事情！ |
c****d
发帖数: 3097 | 2 遗传可以遗传伴侣？？？
【在 K****n 的大作中提到】
: 以下10条是“癌症候选人”常常具备的生活习惯，自检一下，你是否已经或正在具
: 备候选人的资质？
: 1.常喝功夫茶：经常饮用高温(70℃以上)浓茶水，或饮用很烫的热汤；
: 2.经常熬夜：不仅因为种种原因熬夜，导致夜晚睡眠不足，而且常靠吸烟喝咖啡来
: 提神；
: 3.憋大小便：因为不愿意在陌生的地方“解决”，你常常忍住便意长达几小时；
: 4.过敏体质：患有哮喘，或者对某些药物或化学试剂过敏；
: 5.胆固醇过低：血清胆固醇低于110mg/dl；
: 6.偏爱肉食：每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，每顿饭无肉不欢；
: 7.癌症病人的子女：父母或者有血缘关系的亲属患有癌症；
|
r*c
发帖数: 16750 | 3 应该是环境饮食外界条件一致性造成的
【在 c****d 的大作中提到】
: 遗传可以遗传伴侣？？？
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m*******s
发帖数: 2275 | 4 还好目前只占两条还是很容易更正的，我要监督自己 fighting！ |
K****n
发帖数: 2485 | 5 俺老人家比较欣慰，貌似只符合一条：
6.偏爱肉食：每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，每顿饭无肉不欢；
因为吃肉多，所以同时大量吃蔬菜水果，这应该可以中和肉食的负作用 |
a***a
发帖数: 40617 | 6 中和不掉，如果你很喜欢吃肉，家族又有直肠，结肠癌病史
建议50岁甚至40岁以后每2年做一次肠镜
【在 K****n 的大作中提到】
: 俺老人家比较欣慰，貌似只符合一条：
: 6.偏爱肉食：每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，每顿饭无肉不欢；
: 因为吃肉多，所以同时大量吃蔬菜水果，这应该可以中和肉食的负作用
|
e******e
发帖数: 10121 | 7 可以逐渐控制一下，多吃些鸡肉等白肉代替。
【在 K****n 的大作中提到】
: 俺老人家比较欣慰，貌似只符合一条：
: 6.偏爱肉食：每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，每顿饭无肉不欢；
: 因为吃肉多，所以同时大量吃蔬菜水果，这应该可以中和肉食的负作用
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S******a
发帖数: 2369 | |
S******a
发帖数: 2369 | 9 要解决只能换成吃禽类白肉和鱼肉
【在 K****n 的大作中提到】
: 俺老人家比较欣慰，貌似只符合一条：
: 6.偏爱肉食：每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，每顿饭无肉不欢；
: 因为吃肉多，所以同时大量吃蔬菜水果，这应该可以中和肉食的负作用
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l*********s
发帖数: 2261 | 10 据说只要是碱性体质就不可能患上癌症。
【在 K****n 的大作中提到】
: 以下10条是“癌症候选人”常常具备的生活习惯，自检一下，你是否已经或正在具
: 备候选人的资质？
: 1.常喝功夫茶：经常饮用高温(70℃以上)浓茶水，或饮用很烫的热汤；
: 2.经常熬夜：不仅因为种种原因熬夜，导致夜晚睡眠不足，而且常靠吸烟喝咖啡来
: 提神；
: 3.憋大小便：因为不愿意在陌生的地方“解决”，你常常忍住便意长达几小时；
: 4.过敏体质：患有哮喘，或者对某些药物或化学试剂过敏；
: 5.胆固醇过低：血清胆固醇低于110mg/dl；
: 6.偏爱肉食：每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，每顿饭无肉不欢；
: 7.癌症病人的子女：父母或者有血缘关系的亲属患有癌症；
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l*********s
发帖数: 2261 | 11 应该是饮食生活习惯造成的。
【在 c****d 的大作中提到】
: 遗传可以遗传伴侣？？？
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K****n
发帖数: 2485 | 12 禽类白肉和鱼肉 其实一直都没少吃，哈哈
俺不挑食，好养活，啥都能吃，这也算个优点，表扬一下俺自己 lol
【在 S******a 的大作中提到】
: 要解决只能换成吃禽类白肉和鱼肉
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K****n
发帖数: 2485 | 13 俺家还真没这基因，俺奶奶96岁去世，大爷爷（爷爷的哥哥）95岁去世，姥姥好像是80
多岁去世。如果俺爷爷不是因为赶上困难时期营养不良得病去世早，肯定也高寿
不过你说的也有道理，男人都应该注意这方面
【在 a***a 的大作中提到】
: 中和不掉，如果你很喜欢吃肉，家族又有直肠，结肠癌病史
: 建议50岁甚至40岁以后每2年做一次肠镜
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a***a
发帖数: 40617 | 14 那你风险比有家族史的少了很多很多
80
【在 K****n 的大作中提到】
: 俺家还真没这基因，俺奶奶96岁去世，大爷爷（爷爷的哥哥）95岁去世，姥姥好像是80
: 多岁去世。如果俺爷爷不是因为赶上困难时期营养不良得病去世早，肯定也高寿
: 不过你说的也有道理，男人都应该注意这方面
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B****a
发帖数: 1932 | 15 看來要早點睡覺
【在 K****n 的大作中提到】
: 以下10条是“癌症候选人”常常具备的生活习惯，自检一下，你是否已经或正在具
: 备候选人的资质？
: 1.常喝功夫茶：经常饮用高温(70℃以上)浓茶水，或饮用很烫的热汤；
: 2.经常熬夜：不仅因为种种原因熬夜，导致夜晚睡眠不足，而且常靠吸烟喝咖啡来
: 提神；
: 3.憋大小便：因为不愿意在陌生的地方“解决”，你常常忍住便意长达几小时；
: 4.过敏体质：患有哮喘，或者对某些药物或化学试剂过敏；
: 5.胆固醇过低：血清胆固醇低于110mg/dl；
: 6.偏爱肉食：每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，每顿饭无肉不欢；
: 7.癌症病人的子女：父母或者有血缘关系的亲属患有癌症；
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w*********r
发帖数: 336 | |
K****n
发帖数: 2485 | 17 天天吃碱面儿发的馒头？？ ：））
【在 l*********s 的大作中提到】
: 据说只要是碱性体质就不可能患上癌症。
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e******e
发帖数: 10121 | 18 可能是隔代遗传，哈哈。
BTW：爷爷的哥哥叫大爷爷？长知识了。。。。
【在 a***a 的大作中提到】
: 那你风险比有家族史的少了很多很多
:
: 80
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K****n
发帖数: 2485 | 19 俺们家就这样叫地，你有意见？ lol
【在 e******e 的大作中提到】
: 可能是隔代遗传，哈哈。
: BTW：爷爷的哥哥叫大爷爷？长知识了。。。。
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K****n
发帖数: 2485 | 20 突然想起一个问题
好像一般听说谁谁谁发现得癌症了，都是在青壮年、中年，没听说老人得癌症的（指新
发病症）。是不是存在一个高发的危险年龄段，这期间如果幸运度过，到老年就不会再
得癌了？
【在 a***a 的大作中提到】
: 那你风险比有家族史的少了很多很多
:
: 80
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a***a
发帖数: 40617 | 21 真正公认危险的年龄段
一个是10岁以下的有几年（具体我也忘记了），跟大量干细胞活跃有关
还有就是老年了
【在 K****n 的大作中提到】
: 突然想起一个问题
: 好像一般听说谁谁谁发现得癌症了，都是在青壮年、中年，没听说老人得癌症的（指新
: 发病症）。是不是存在一个高发的危险年龄段，这期间如果幸运度过，到老年就不会再
: 得癌了？
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e******e
发帖数: 10121 | 22 那有俩哥哥怎么区分？大爷爷，二大爷爷；还是大爷爷，大二爷爷？
再求个甚解，爷爷的弟弟呢？小爷爷？
爷爷的表哥呢？大表爷爷，大表二爷爷？
爷爷的表弟呢？小表爷爷，小表二爷爷？
你给一一解答一下吧，然后咱在聊：
爷爷的妹妹，爷爷的姐姐，爷爷的表姐，爷爷的表妹。。。、哈哈。。。。。。看你还
吃肉。。。。
【在 K****n 的大作中提到】
: 俺们家就这样叫地，你有意见？ lol
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l*********s
发帖数: 2261 | 23 貌似他们说的碱性体质碱面儿发的馒头不是一回事。好象水果是算碱性食品的，尽管吃
起来酸。
【在 K****n 的大作中提到】
: 天天吃碱面儿发的馒头？？ ：））
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e******e
发帖数: 10121 | 24 nod, same as lemon, an article said one of the tricks of Japanese's
longevity is their alkaline-rich intakes in their daily food, like lemon.
【在 l*********s 的大作中提到】
: 貌似他们说的碱性体质碱面儿发的馒头不是一回事。好象水果是算碱性食品的，尽管吃
: 起来酸。
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S******a
发帖数: 2369 | 25 Why male?
80
【在 K****n 的大作中提到】
: 俺家还真没这基因，俺奶奶96岁去世，大爷爷（爷爷的哥哥）95岁去世，姥姥好像是80
: 多岁去世。如果俺爷爷不是因为赶上困难时期营养不良得病去世早，肯定也高寿
: 不过你说的也有道理，男人都应该注意这方面
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g*********o
发帖数: 20357 | 26 怪不得呢，我一直纳闷说想把土壤提高碱性要加柠檬
【在 e******e 的大作中提到】
: nod, same as lemon, an article said one of the tricks of Japanese's
: longevity is their alkaline-rich intakes in their daily food, like lemon.
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B******0
发帖数: 811 | 27 我的神啊！我足足占了7条！虽说不喝功夫茶，可我喝咖啡。
【在 K****n 的大作中提到】
: 以下10条是“癌症候选人”常常具备的生活习惯，自检一下，你是否已经或正在具
: 备候选人的资质？
: 1.常喝功夫茶：经常饮用高温(70℃以上)浓茶水，或饮用很烫的热汤；
: 2.经常熬夜：不仅因为种种原因熬夜，导致夜晚睡眠不足，而且常靠吸烟喝咖啡来
: 提神；
: 3.憋大小便：因为不愿意在陌生的地方“解决”，你常常忍住便意长达几小时；
: 4.过敏体质：患有哮喘，或者对某些药物或化学试剂过敏；
: 5.胆固醇过低：血清胆固醇低于110mg/dl；
: 6.偏爱肉食：每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，每顿饭无肉不欢；
: 7.癌症病人的子女：父母或者有血缘关系的亲属患有癌症；
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l****t
发帖数: 36289 | 28
【在 e******e 的大作中提到】
: 那有俩哥哥怎么区分？大爷爷，二大爷爷；还是大爷爷，大二爷爷？
: 再求个甚解，爷爷的弟弟呢？小爷爷？
: 爷爷的表哥呢？大表爷爷，大表二爷爷？
: 爷爷的表弟呢？小表爷爷，小表二爷爷？
: 你给一一解答一下吧，然后咱在聊：
: 爷爷的妹妹，爷爷的姐姐，爷爷的表姐，爷爷的表妹。。。、哈哈。。。。。。看你还
: 吃肉。。。。
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K****n
发帖数: 2485 | 29 你比老三还杠头，是大杠头
【在 e******e 的大作中提到】
: 那有俩哥哥怎么区分？大爷爷，二大爷爷；还是大爷爷，大二爷爷？
: 再求个甚解，爷爷的弟弟呢？小爷爷？
: 爷爷的表哥呢？大表爷爷，大表二爷爷？
: 爷爷的表弟呢？小表爷爷，小表二爷爷？
: 你给一一解答一下吧，然后咱在聊：
: 爷爷的妹妹，爷爷的姐姐，爷爷的表姐，爷爷的表妹。。。、哈哈。。。。。。看你还
: 吃肉。。。。
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K****n
发帖数: 2485 | 30 所以俺说多吃蔬菜水果能中和吃肉的负作用
肉类蛋白分解代谢产生氨基酸和其他酸，让血液体质呈微酸性，用水果蔬菜正好抵消
其实俺虽然每天都吃不少肉，但吃菜更多，一般都是肉类的2~3倍，还加上一个苹果一
个橙子，固定养成习惯
【在 l*********s 的大作中提到】
: 貌似他们说的碱性体质碱面儿发的馒头不是一回事。好象水果是算碱性食品的，尽管吃
: 起来酸。
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a***a
发帖数: 40617 | 31 氨基酸带个“酸”，但不一定是酸性的。。。
【在 K****n 的大作中提到】
: 所以俺说多吃蔬菜水果能中和吃肉的负作用
: 肉类蛋白分解代谢产生氨基酸和其他酸，让血液体质呈微酸性，用水果蔬菜正好抵消
: 其实俺虽然每天都吃不少肉，但吃菜更多，一般都是肉类的2~3倍，还加上一个苹果一
: 个橙子，固定养成习惯
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K****n
发帖数: 2485 | 32 男女体质差异，有些病容易发生在男人身上，反之亦然
【在 S******a 的大作中提到】
: Why male?
:
: 80
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x******i
发帖数: 14369 | |
K****n
发帖数: 2485 | 34 赞权威解释！
这位肯定是地道的北京人吧？
如果东火同学当年看过《四世同堂》电视剧 就应该知道这些
。。。。
【在 l****t 的大作中提到】
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K****n
发帖数: 2485 | 35 蛋白质是生命活动的最重要的物质基础，从每个细胞的组成到人体的构造，从生长发育
到受损组织的修复，从新陈代谢到酶、免疫机制及激素的构成，从保持人的生命力到推
迟衰老、延年益寿都离不开蛋白质。
近年来，国内外学者对蛋白质的摄入与高血压的关系进行了深入的研究，结果表明，多
摄入优质蛋白质高血压的发病率下降，即使高钠饮食，只要摄入高质量动物蛋白，血压
也不升高。日本近年来脑血管病死亡率明显下降，据认为这与日本人膳食中肉、蛋、奶
等动物蛋白增高有关。一些沿海地区渔民长期海上作业，精神高度紧张，睡眠时间少，
吸烟饮酒普遍量大，盐的摄入量也高，虽然存在许多高血压的危险因素，可是渔民的高
血压患病率都比较低，冠心病和脑血管病的发病率也较低，专家们认为与膳食中蛋白质
摄入多以及不饱和脂肪酸高有关。优质动物蛋白质预防高血压的机理，可能是通过促进
钠的排泄，保护血管壁，或通过氨基酸参予血压的调节(如影响神经递质或交感神经兴
奋性)而发挥作用。因此，在日常生活中一味强调素食来预防高血压是不可取的。我们
在饮食中应适当地选择动物蛋白，如鸡、鸭、鱼、牛奶等，尤其是优质鱼是不可少的。
蛋白质对预防高血压有一定作用，但是从蛋白质的代谢来看，作为升压因子的可能性并
不能完全排除，因为在蛋白质的分解过程中，可以产生一些具有升压作用的胺类，如酶
胺色胺、苯乙胺等，这些物质在肾功能正常时能进一步氧化成醛，由肾脏排出体外。但
若肾功能不全或肾脏缺氧时，可导致胺的蓄积，完全有可能显示升压作用。另外，人体
的三大营养要素，蛋白质、脂肪和糖在体内是可以相互转化的，蛋白质摄入过多，热量
过高，久而久之，也可造成肥胖、血管硬化，也会造成血压升高，因此，人们应适当摄
取蛋白质。
蛋白质是人体必需的营养元素之一，但并不等于蛋白质摄取越多越好，因为食用蛋
白质过多，也会给身体带来危害。
降低机体抵抗力
蛋白质在人体内的分解产物较多，这些分解产物在一定的条件下可对机体产生毒性
作用。如果蛋白质摄入过多，则会增加肝脏负担，也会引起胃肠消化吸收不良。长期下
去可影响肝脏功能，使机体免疫机能下降。
容易患肾脏疾病
蛋白质在消化过程中，肾脏负担着中间代谢产物重吸收和终末代谢产物排泄的重任
。过多摄入蛋白质就会增加肾脏负荷，特别是患有糖尿病、肾炎、肾功能不全等疾病的
病人，其肾脏受损的程度更为严重。
诱发心血管疾病
过量摄入动物蛋白，往往同时摄入多量的胆固醇，这是诱发冠心病、高血压、动脉
硬化及脑血管意外的危险因素。
导致骨质疏松
绝经后妇女过多食用蛋白质会使肾脏排出较多的钙，使骨质硬化程度降低，引起骨
质疏松症。
促进癌细胞生长
摄入过高蛋白质，对癌的发生有促进作用。美国科学家在对膳食中的蛋白质与肝癌
关系的研究中，研究者给三组动物饲以黄曲霉后，分别给与8%、22%、30%的蛋白质饲料
，结果蛋白质含量最低组肝癌发生率为0，蛋白质最高组肝癌发生率为80%。我国的一项
调查也表明，妇女蛋白质和热量摄入过多，可使乳腺癌的发病率上升。 |
K****n
发帖数: 2485 | 36 俺姥姥、姥爷都过世了，但姥姥有个弟弟还住在烟台老家，我叫他舅姥爷
。。。。
【在 l****t 的大作中提到】
|
m*******s
发帖数: 2275 | 37 谁有这么复杂的家谱，拖出去。。。给大家讲解讲解 ：P
【在 e******e 的大作中提到】
: 那有俩哥哥怎么区分？大爷爷，二大爷爷；还是大爷爷，大二爷爷？
: 再求个甚解，爷爷的弟弟呢？小爷爷？
: 爷爷的表哥呢？大表爷爷，大表二爷爷？
: 爷爷的表弟呢？小表爷爷，小表二爷爷？
: 你给一一解答一下吧，然后咱在聊：
: 爷爷的妹妹，爷爷的姐姐，爷爷的表姐，爷爷的表妹。。。、哈哈。。。。。。看你还
: 吃肉。。。。
|
