o***s
发帖数: 42149 | 1 制图司婉靖
在美容养生领域，总流传着各种偏方。不过，过去是口口相传，而如今则在网络上广为流传。前不久，一则柠檬水可以美白瘦身的偏方，靠着QQ、微博、微信的转播，一夜之间就红遍大江南北。在健康问题日益得到人们关注的今天，各种匪夷所思的养生偏方越来越多，可是这所谓的偏方真的靠谱吗？
言过其实的偏方
柠檬糖水助消化不减肥
网上有偏方称，用柠檬煮糖水，每周喝一次，就能起到减肥作用。具体做法是：将柠檬切片，加三碗水用大火煮开，再小火煮十分钟，喝时加白糖。此汤每次只用喝一碗，每周只需喝一次，但必须在午饭后喝。
市第一医院中医部专家凌家艳点评：柠檬本身有促进消化的作用，但每周喝一次柠檬水，不一定能达到减肥目的。喝时加上白糖，即使有减肥效果，也被抵消了。
蜂蜜润肠通便但容易发胖
每天早上一杯蜂蜜水已经成为许多瘦身人士的共识。长期坚持早晨一杯蜂蜜水的Vivian认为，蜂蜜水的润肠功效确实不错。
“润肠通便”这种说法只对很少部分果糖不耐受的基因突变人群有效。对于这类人群，果糖到达大肠会扰乱平衡的肠道菌群，并使肠道渗透压增大而导致内环境中的水分反过来回到大肠，导致腹泻。这就是所谓的润肠通便。
专家点评：蜂蜜... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 2 汽车虽然是人类的工具，但总免不了与小动物发生关系。汽车最常见的被小动物“问候”的方式就是受到它们的排泄物袭击：小狗喜欢在车轮上撒尿，小鸟喜欢往车顶拉粪。虽然这都是动物的无意识行为，但对车主来说总会带来困扰，甚至担心会危及行车安全。
说法1
被狗尿袭击过的车胎容易爆胎
车停在小区停车场的时候，四个轮胎往往容易成为狗的“厕所”。轮胎尿迹斑斑气味难闻，这个表面上看似卫生问题，其实远不是这样简单，因为狗尿对轮胎和轮毂都有很强的腐蚀作用。轮胎的侧面是最薄弱的地方，而狗恰好都尿在此处，使得轮胎表面上虽然看着还可以，内部却已经很脆弱了，这样的轮胎跑高速很容易爆胎。
真相
狗尿没那么强的腐蚀性
有一个传说，讲的是有一次哪吒趁二郎神的啸天犬被拴着的时候，扔了一个石头骗它是骨头，让啸天犬磕掉了几颗牙。啸天犬相当愤怒，趁哪吒不在的时候，在他的风火轮上面撒尿，浇灭了火。结果哪吒后来踩风火轮的时候一下子就栽了跟头。从此以后全世界的狗都在轮胎上撒尿以表纪念。
这个说法是真的吗？当然是假的。那为什么狗方便的时候对车轮会“情有独钟”？资料显示，狗是由狼进化而来的，它继承了狼的领域意识，所以狗在外出时总喜欢在树、电线杆... 阅读全帖 |
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u***n
发帖数: 10554 | 3 摆放切口柠檬。找新鲜柠檬切开一道口子令香味散发，再找一个透气的网兜，将柠檬固
定在小猫出入车子的路口。对猫而言，柠檬散发出的香气很刺鼻，闻到此味，它便会绕
道而走。 |
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D********k
发帖数: 28 | 4 午后的阳光总是晒得人懒洋洋的，尽管不时有轻微的海风拂过。要不是今天下午有人
坚持要见他，躺椅上还真能舒舒服服睡一觉。透过定制墨镜，他看到远处有个年轻人缓
步走来，于是轻轻推了推在下身忙活的blond。白女意犹未尽似地看了看他，又最后亲
了一圈那个肉虫，才恋恋不舍得放回到浴袍里。此时，年轻人已经走到他跟前了。
他似乎不太介意在年轻人面前裸露自己的那块儿，毕竟是私人岛，dress code是自己
来定的。不管是叫棒子妞光屁股推油还是安排白女全身大网袜夹钢管，一切都在他的掌
控中。他也很喜欢这种感觉。
朝边上的躺椅努了努嘴，算是说坐下了。年轻人倒也干脆，坐好后接过了白女递来的
cocktail，然后搭话：“今天天气不错啊，首长”，声线里却有掩饰不住的拘束。毕竟
，这是他头一次看到首长的5厘米肉虫，总是没法放轻松。
被称作首长的男人好像没看到那目光似的，“天气一直不错”，声音和蔼，但处处透
漏着上位者的杀伐气息。年轻人浑身一震，却又在那人接下来的话中安定了下来。“说
吧，你小子是不是耐不住性子了”。“嘿嘿”，年轻人挠了挠头，“他们都说您是坑王
，我总觉得不像”。
“不像”？... 阅读全帖 |
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a******o
发帖数: 16625 | 5 澳洲夫妇多年修车无果 然后他们开来了坦克…(组图)
文章来源: 腾讯国际 于 2016-06-30 09:05:08 -
近日来自澳大利亚昆士兰省的一对夫妇怒砸了他们的道奇SUV轿车，并且动用军事坦克
将其彻底碾碎。为何如此任性？原来是因为他们的车过去两年来故障频发，多次修车无
果。最后厂商也拒绝为他们修理，夫妇沮丧至极，最后决心用双手了结这辆“可恨的”
车。图为坦克压过SUV轿车。
“大家也许会认为我们有些疯狂”，马斯特斯太太说，”但是我们做这个决定的时候非
常轻松。”马斯特斯先生表示他们已经和厂商斗争了三年，但不得不承认的是他们买了
一辆“柠檬车”（意为该车从外观上没有问题，但内部却很多故障，从而心情像柠檬一
样酸涩）。图为马斯特斯夫妇和他们的孩子。
马斯特斯夫妇2011年花费4万美元（约27万人民币）购买了这辆道奇SUV轿车，然而使用
还不到两年，这俩车就开始故障频发。夫妇宣称他们与道奇轿车厂商多次电话邮件沟通
，均未得到有效解决。“因为这辆车有问题，我们也不能在将其转售给别人添麻烦。所
以我们最终决定通过这种看似极端的方式唤起公众意识，从而逼迫政府出台法律保护那
些买到“柠檬车... 阅读全帖 |
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x******i
发帖数: 14369 | 6 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: xiaoputi (xiaoputi), 信区: Vegetarianism
标 题: 草莓小红莓苹果汁（附加果汁大全）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 2 23:14:10 2010, 美东)
各种水果汁的做法大全,鲜榨果汁的做法60种及功效，
1 苹果高丽菜汁
材料：高丽菜内叶 70g （高丽菜即包心菜）
荷兰芹 100g （荷兰芹即大芹菜）
苹果 1个
柠檬 1/4个
作法：（1）荷兰芹及高丽菜叶分别洗净切小块，加少许冷开水放入果汁机打汁。
（2）苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上的菜汁中一起打
成汁。
功效：可预防高血压，消化不良，有整肠及美容的作用。
1． 芦笋果菜汁
材料： 芦笋 80g 荷兰芹 80g 苹果 1个 柠檬 半个
作法：（1）芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水放入果汁机打汁。
（2）苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁。
功效：这种饮料富含丰富维他命B1与B2，能强化心脏功能。
2． 综合健康果菜汁
材料： 苹果 1个 青椒 80g 苦 |
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x******i
发帖数: 14369 | 7 20．蕃茄哈蜜瓜汁
材料：水芹（普通芹菜）70g 蕃茄 1个 蛋白1个 哈密瓜 1/2个 柠檬 1/4个
作法：（1）水芹洗净切小段，加少许冷开水放入果汁机打汁。
（2）蕃茄，哈蜜瓜削皮切成小块，柠檬剥除内层薄膜切成小块，放入如上汁中一
起打成汁。
（3）最后将蛋白慢慢倒入打好的果汁中拌匀。
功效：增强体力，消除疲劳。适合运动后饮用。
21．苹果枇杷汁
材料：苹果 1个 枇杷 5个 红萝卜 1/3条 柠檬汁 1/6个份 冰块 适量
作法：（1）红萝卜去皮洗净切小块，加适量冷开水放入果汁机打汁。
（2）苹果削皮切成小块，枇杷去皮去籽洗净切块，连同柠檬汁，冰块全部放入如
上一起打汁。
功效：此果汁红萝卜素，锌铜含量丰富。是贫血，便秘症状者最佳果汁。
22．芒果汁
材料：芒果 1个 柠檬 1/2个 蜂蜜 适量 冰块 适量
作法：芒果去皮去籽后切成小块，和柠檬汁，蜂蜜及冰块一起放入果汁机打汁。
功效：芒果中含有很高的维生素C，可帮助食欲，消除疲劳。
23．枇杷汁
材料：枇杷 8个 柠檬 1/4个 蜂蜜 适量 冰块 适量
作法：枇杷剥皮去籽切小块，与柠檬汁，蜂蜜及冰块一起放入果汁机打汁。
功效： |
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f*******g
发帖数: 5309 | 8 寿司米，比例是1比1.2,米熟了再浇上自制的柠檬汁，搅拌均匀后待凉，凉了就可以做
了。
两只柠檬压出只柠檬水，然后加上一些蜂蜜。或者，把柠檬切片，一碗水煮开，然后放
入白糖，水开后，把柠檬淘出来，留下柠檬糖水。 |
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a********a
发帖数: 3176 | 9 孩子喜欢吃，要求我做已经好久了。终于做了一把，好象不难，稍微费事点。料很RICH
，味道浓香，比较罪恶。
凭记忆简单说方子：
１。 底下的酥饼：面，糖，奶油，盐，一个蛋白，我没用MIXER，手揉成团，按到TART
PAN里成形，冰箱里冷上３０分钟后烤黄；
２。上面的渣渣： 奶油，面，盐，和好弄成小块，铺到BAKING SHEET上烤熟；
３。中间的柠檬酱：糖，盐，奶油，两个柠檬挤汁，柠檬皮碎末少许，一勺SHORTNING
，一小袋GELATIN，３个鸡蛋，混合好上锅中小火加热１０分钟，其间不停搅拌。然后
移开凉上半小时至微热。
４。将柠檬酱倒到装着酥饼的盘里，撒上渣渣，盖好放冰箱里冷上至少３小时既可。 |
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a*****a
发帖数: 19262 | 10 from Wenxuecity
1 1/4杯子面粉
2 个蛋
3/4 杯糖
6 tbs 奶油， 熔化
1个tbs 柠檬或橙汁
1个tbs 柠檬或橙的zest
做法:预热烤箱375F。 用搅拌器搅拌蛋和糖4-3min放柠檬或橙汁及柠檬或橙zest
之后,分批
放入奶油和面粉搅拌均。 让混合料rest10分钟, 然后用匙子放入
烤盘里的每个模子。
烘烤12出分钟，
特点:奶油味浓厚
是一道非常适合喝下午茶时吃的甜点 |
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j*****l
发帖数: 13 | 11 辣酱焖鱼块
材料：
扒皮鱼肉500克 金浩茶油适量 香芹25克 丹爷辣酱1汤匙 姜15克 葱20克 柠檬半个 盐0
.5茶匙 糖1茶匙 生抽1茶匙 蚝油1茶匙 面粉2汤匙
做法：
1.扒皮鱼肉切块，加入姜，葱，柠檬片
2.加入盐，糖，生抽腌制30分钟
3.去除腌制料头，洒上面粉，让鱼块均匀地包裹上
4.锅烧热，放油，下鱼块煎制
5.煎至两面金黄，入姜片炒香
6.沏入开水煮滚
7.调入丹爷辣酱，生抽，蚝油等等调味料，中火焖5分钟
8.香芹段，葱段入锅，同时开大火收汁，汁浓即可出锅盛盘
小贴士：
1.用柠檬腌制，可以有效去腥，同时还增加一丝柠檬的清香。
2.煎的时候，表皮煎挺实，这样再烧制时，不容易脱糊，同时也有效地吸收汤汁味道。 |
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发帖数: 1 | 12 泰式冬阴功汤是泰国的国汤，味道酸辣，“冬阴”是酸辣的意思，“功”是虾的意思，
翻译过来其实就是酸辣虾汤。不过冬阴功汤极辣，其中还放有大量咖喱，不过习惯了之
后不少人倒是会贪恋上它。其实冬阴功汤的做法并不难，是由鲜虾、鸡汤、香茅与各种
原料制作而成。”
食材明细
大虾4只、香茅4根、南姜50克、柠檬叶30克、香菜50克、泰国香菜40克、香50克、小西
红柿4各、洋葱50克、鸡骨头200克、小米椒10根、青柠檬1个、三文鱼骨200克、顶上香
椒膏30克、番茄膏10克、三花淡奶30克、糖20克、鱼露15克、鸡粉5克、柠檬汁45克
泰式冬阴功汤的做法步骤
1香茅去皮切片 南姜去皮切丝 香菜切段 草菇1切2 小西红柿1切2 大虾开背去虾线
2烧1千克水 放入沸过水的鸡骨 香茅皮 南姜皮 香菜根 柠檬叶杆 小火煮1小时留汤底
400克
3将煮的汤底水 加入调料 【三环淡奶除外】 加入配料 煮开 关火加入三花淡奶 加
入泰国香菜即可
小窍门
1.这个的准备材料也颇费功夫~一定要买齐全才可以,所有的材料都相当重要,关系到汤
的味道是否正宗!
2.围虾也可以剥壳~
3.根据口味决定挤多少柠檬. |
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u***************r
发帖数: 11227 | 13 发信人： access05(), 信区： Food
标题： 立秋是秋季的开始。
发信站： BBS未名空间站(Fri Aug 11 11:32:08 2017,GMT)
立秋时，北斗指向西南。太阳黄经为135°。从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风
清。此后，气温由最热逐渐下降。
2017立秋
8月7日 15:39:58
农历 六月(小)十六 星期一
根据往年经验，即使立秋来了，三伏天的末伏还没结束，立秋到秋分前的这段日子还是
“秋老虎”，由此看来，南京距离天气变凉爽还有一段时间。
立秋习俗
贴秋膘
民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比。经过炎热的夏季，人们的体重
大多要减少一点。进入立秋，胃口转好，补偿夏季损失的办法就是吃些美食佳肴，以肉
贴膘。增强体质，为冬季御寒做好准备。
立秋吃水果
换季之时，人们容易秋燥
此时正是润燥生津的最佳时期
梨 子
梨因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对
肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热
利尿作用。
如何吃？
吃梨别扔掉梨籽！梨籽含有硼，硼充足时，记忆力、注意... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 14 西方有句医学名句叫做：一天一苹果，医生远离我。苹果的营养价值以及吃苹果的好处
可见一斑，苹果性温，富含纤维和维生素，含糖丰富，水分充足，堪称最廉价的养生水
果。
每天早上空腹吃一个苹果，还能起到润肠通便，美容养颜，补充能量等功效，苹果中纤
维素可以促进肠胃蠕动，富含维生素对皮肤美白也有好处，苹果中富含的锌元素还对提
高记忆力有帮助，总之苹果是生活中不可缺少的水果，此外，用苹果做的美食也是十分
多样，一起来学几道给孩子和家人。
苹果派
美国人的苹果派用糖太多，口感太甜，并不适合我们华人的口味，所以我们可以适当减
少糖和奶油的量。首先准备面粉200g高筋低筋都可以，蜂蜜两勺，苹果500克，糖50克
，奶油适量。
1、苹果切薄片，与蜂蜜和白糖加水煮至软烂。
2、热黄油，倒入面粉和白糖揉搓均匀成团，放20分钟备用。
3、将面团切成条状，擀成薄片，将软烂的苹果馅与面片卷起，可以用牙签做固定。
4、放入烤箱，预热5分钟，200度中火20分钟，美味的苹果派出国后在表面涂抹奶油，
美味健康苹果派可以享用了。
红酒苹果
苹果2颗、红酒250ml、柠檬半个、肉桂粉少许、糖少许。
1、柠檬切片，放在水中（2... 阅读全帖 |
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k******e
发帖数: 8870 | 15 ☆─────────────────────────────────────☆
dtbfsjsq (dtbfsjsq) 于 (Sun Sep 30 15:31:11 2012, 美东) 提到:
有个癌症病人营养的问题想请教一下。
我妈大概在三年以前开始脊椎疼痛，去省会以及北京的医院看过，医生说是脊柱有膨出
和突出，g骨骼有钙流失，这些会引起疼痛， 但是不应该疼到我妈那个程度。 于是他
们建议转看神经科。神经科医生也看不出个所以然，建议看看精神科， 去排除抑郁倾
向。看了很久以后，地方医院和协和也没有给出什么结论，我爸妈就决定回家静养。
2010年的时候情况有所好转，11年的时候我回家看了一下，我妈的精神状态还好。
今年三月的时候，我妈开始大面积出现皮疹，开始的时候以为是湿疹，后来医生建议做
病理切片，被诊断为蕈样霉菌病（mycosis fungoides）, 是一种罕见的cutaneous T-
cell cancer。知道了这个消息以后，我妈的身体一下由虚弱变成非常虚弱，骨骼疼痛
也加重到了难以忍受的程度。正常程序应该是在诊断之后测淋巴和骨髓，看有没有转移
，同时配合化疗和... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 16 吃什么可以淡斑 柠檬
柠檬的美容功效也颇为丰富，可以抑制黑斑、美白肌肤，可促进肌肤新陈代谢紧致
肌肤，使皮肤光滑，还能减肥。柠檬富含维生素c、磷、钙、铁以及b族维生素等。长期
饮用柠檬汁，不但能去除面部色素斑，使肌肤变白嫩，还可以预防皮肤血管老化，以及
防治动脉硬化。柠檬汁的制作方法很简单，把柠檬搅汁即可，饮用时再加适量冰糖，口
感更佳。
吃什么可以淡斑 草本维生素
《本草纲目》上有记载，草本维生素可以去除脸部黑斑，而我们知道，草本维生素
还有润肤和防止皮肤老化的功效。红枣则能和中益气及健脾润肤，跟草本维生素配合在
一起，可以更好地祛除黑斑。这里推荐使用ce茯苓美白淡斑系列，里面就含有草本维生
素。
吃什么可以淡斑 西柚
西柚富含维生素C以及大量的抗氧化元素，有效美白祛斑，是一种不错的祛斑食物
。更难能可贵的是西柚所含的热量非常的低，所以是减肥的好帮手。根据美国一项调查
表明正常的三餐都能吃上半个西柚减肥的效果很明显，是不是对吃什么食物可以淡斑有
了更深的了解。柚子含有的一种柠檬酸，这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使
皮肤回复光滑、重现光彩。
吃什么可以淡斑 黄瓜
大米黄瓜粥有润... 阅读全帖 |
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l****e
发帖数: 228 | 17 喝过酒的人，想必都知道人人都体验过醉酒后的滋味，其实并不好受，常见的有胃酸反
流、恶心呕吐、头疼等一些症状。那么解酒的方法有哪些呢？
有过醉酒经历的人都知道，醉酒之后的滋味是很难受的，对健康的危害也是比较大的。
那么最醉酒之后怎么办？解酒的方法有哪些呢？
解酒
补充维他命C
维他命C具有解毒的功效，而橙汁中含有大量的维生素C，酒后喝一大杯橙汁，既解毒又
解渴。
骨头汤
骨头汤中富含矿物质，可以帮助你提神，缓解疲劳，同时汤中丰富的氨基酸可以帮助修
复肠道粘膜。
泡菜汁
喝点泡菜汁，听起来有点匪夷所思，但实际上真的很管用。一方面泡菜汁能够帮助肝脏
解毒，快速排出酒精等有害物质，另外一方面泡菜汁中含有一种有益细菌，可以帮助缓
解胃部不适。
瑜伽
喝醉酒后，肌肉会感到疼痛。这时候就不要妄想通过跑步、骑自行车等剧烈运动来排汗
了，这只会加重我们的身体负荷。但我们可以尝试动作缓和的瑜伽，它可以加速血液流
动的速度，从而提高肝脏代谢酒精的能力。
少吃糖，多吃蛋白质
无论是在饮酒前，还是饮酒后，都要注意减少糖分的摄入。过多的酒精摄入会导致血糖
代谢紊乱，给身体带来不适。此外，还需避免含咖啡因的食品以及... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 18 有研究显示女人比男人更易感到累。的确，女人需要承担的工作太多了，如需要养育子
女，承担家务以及工作等等。那么，女性应该如何缓解疲劳?其实缓解疲劳的方法有很
多，可以多按摩身体、多吃些抗疲劳的食物。
研究称女人比男人更容易累
美国疾病控制和预防中心一项调查显示，有15%的女性和10%的男性表示感到“很累或疲
惫”，而在年龄在18岁-44岁之间的男性和女性，这个差距进一步扩大，有9%的男性和
16%的女性有此感觉。
由调查结果可以看出，女人比男人更容易感到“很累或疲惫”，而导致这种结果的原因
，则可能是以下几种。
1、女性需要养育子女
养育年幼的子女，简直让人精疲力尽。据美国国家公共电台(NPR)报道，25岁是女性初
次生育的平均年龄，这有助于解释为什么在18-44岁的男女之间，“疲惫感”差距较大。
2、女性相当于兼任了两份工作
虽然我们一直提倡“男女平等”，但事实上，在家庭生活中，女性仍然更多的承担了家
务劳动和养育子女的责任，对于职业女性来说，这就相当于同时拥有工作和家务两份“
工作”。
3、女性更难以抛开烦恼
女性如果遇到烦心事，会比男性更难以放下，甚至可能影响到睡眠。
4、女性更易... 阅读全帖 |
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s*******c
发帖数: 5161 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
huangxa (秋意渐寒柠檬苦) 于 (Thu Dec 27 16:28:57 2012, 美东) 提到:
谢谢mm，希望也能8、9周就好转
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tuboshu (宝贝健康平安) 于 (Thu Dec 27 16:35:47 2012, 美东) 提到:
我那会只能吃黄瓜和西红柿，生的
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femur (tibia) 于 (Thu Dec 27 17:15:27 2012, 美东) 提到:
我也是，最爱这些。
mm试试ginger tea，早上喝了水吃了东西再起床，常吃，苏大饼干很见效
☆─────────────────────────────────────☆
dearme (dearme) 于 (Thu Dec 27 17:18:51 2012, 美东) 提到:
秋推荐好吃的苏打饼~我现在只吃那个格里高的pre... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
flyingluna (瘦宝瘦宝，多吃多睡) 于 (Fri Jan 25 00:47:03 2013, 美东) 提到:
白天咳得一般，晚上咳得很厉害，睡不好。
看了医生，说感冒引起的，太小没药。
这都要咳了一个月了，急死人。
大家有什么好法子没
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slcut123456 (abc123) 于 (Fri Jan 25 00:52:51 2013, 美东) 提到:
喝点柠檬蜜水，或者吃点柿子梨萝卜什么的去去肺火，饭菜清淡一点，多吃菜，多喝粥
。
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yugon (扫地大婶) 于 (Fri Jan 25 01:01:38 2013, 美东) 提到:
一岁以下不许吃蜂蜜
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ddm2012 (Ddm) 于 (Fri Jan 25 01:28:11 2... 阅读全帖 |
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n********k
发帖数: 216 | 21 最近我才真正感受到什么叫“头疼的两岁”，过了两岁生日小欢像变了个人一样，各种
折磨轮番上演，我简直是要抓狂了。但是在这抓狂的缝隙里我也认真地思考了下人生观
，发现养娃的过程真的就是一场内省的过程啊，难怪养过娃的人都脾气大变呢！从今往
后我就随着记录小欢的成长来进行思想总结吧，我发现这样的思想总结挺有趣的。
1、可怕的风和可爱的毛毛虫
小欢之前从来没有看到过毛毛虫，因为现在绿化做的太到位了，毛毛虫的日子越来越不
好过，想在城里见到一次毛毛虫还真挺不容易的！这要感谢各绿化大队的灭虫工作啊！
但是很偶然的一次，她还是遇到了一只前行中的毛毛虫。我本以为她会怕呢，结果人家
看惊呆了，完全入迷的感觉，然后给我绘声绘色地描述毛毛虫的前行动作，“咕叽咕叽
……”连比划还带配音的，完全就是一副迷上的表情。
可是另一件事真是让我没想到！小欢连毛毛虫都不怕，按说胆子应该不小吧？但是前几
天北京蓝的不像真的的蓝天，刮了无比大的狂风。没想到小欢居然怕这个风，只要风声
起，定要抱抱，全身紧缩紧张兮兮。后来我认真的想了想，觉得其实小朋友的表现才是
正常的，自然的，原生态的。而我们大人才是容易做出违常规的喜好的人，我... 阅读全帖 |
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h**********n
发帖数: 2237 | 22 【 以下文字转载自 gardening 讨论区 】
发信人: hongbingchen (漂流瓶), 信区: gardening
标 题: 【夏季征文】DIY---自制防蚊剂
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 24 14:16:00 2012, 美东)
自家地里种了一些薄荷，没想到这东西生长极快，没过多久，就发展成了一片。我
只把薄荷当佐料用，又不能当菜吃，所以，今年下决心锄掉了很多，只留了一小蓬。仅
仅泡茶加一点，可还是用不了这麽多。
仅仅一小蓬薄荷
一天，忽发奇想，何不用薄荷来做防蚊剂呢？本人不爱用买的off（店家卖的防蚊
剂）不喜欢那个气味。于是，说干就干，采一些薄荷，洗净，切碎，加水熬制，冷却，
过滤，搞定。然后就是试验效果，去菜地里时，就往自己身上喷，和朋友一起在室外时
，也给他们喷，防蚊效果还是有的，就是持续时间太短，消耗量太大；还有待改进。偶
然在MITBBS的Gardening版上看到有网友用柠檬皮，桔子皮溶在70%的酒精里，然后制成
蔬菜防虫剂的帖子，受到了启发；对... 阅读全帖 |
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h*******6
发帖数: 3228 | 23 刚刚GOOGLE了一下， 这薄荷居然还是宝呀！ 看来得限量发行了。
薄荷柠檬冰爽茶
材料
薄荷叶，柠檬，蜂蜜（可随意），冰块
做法
1 薄荷叶用清水洗去浮灰，先用温水泡1小时；
2 柠檬洗净切片；
3 将泡好的薄荷水倒入茶壶或水杯，放入柠檬片；
4 按照自己的口味加入适量蜂蜜（可以不加）调匀；
5 放入冰块即可。 |
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H**********e
发帖数: 1069 | 24 我一般用COSTCO卖的COD FISH FILLET
清烤（清蒸）
把鱼片切成块，用一点点盐只是一点点哦，少许日本清酒，和一些油，葱白，太白粉，
胡椒粉，姜丝少许腌10分钟。
一边腌鱼，一边把烤炉打开预热到450度。把鱼块放入烤盘，在鱼片下面用白葱头把鱼
架高，而后把锡纸包严实了，入烤炉烤12分钟。烤好拿出来把预先切好的葱丝放到烤好
的鱼上，浇上热油和蒸鱼酱油。
豉汁烤鳕鱼
这个跟清烤鳕鱼不同是就是一个工序而已-----把豆豉，姜、蒜切成末，用油爆香，而
后铺在鱼上，把锡纸包好。。。其他的步骤一样。
柠檬烤鳕鱼
用料：1/3 杯melted butter，少许Worcestershire酱，蒜粉，一小被白葡萄酒，2个柠
檬，切成薄片，还有鳕鱼（一定要整块鳕鱼不要切小）。
把黄油，Worcestershire酱和蒜粉白葡萄就拌匀，涂在鳕鱼上
烤盘上均匀铺上1个柠檬片，把鱼放上去，在鱼上再铺上剩下的柠檬片。
烤箱225度预热，烤10-15分钟就可以了。
香烤鳕鱼
用料：干的Rosemary ，Parsley，盐，黑胡椒粉 ， 蒜粉，干白，鲜柠檬
鳕鱼化冻好后要用纸巾擦干。把干白均匀的摸在... 阅读全帖 |
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s*******n
发帖数: 12995 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
Winner2011 (小崔) 于 (Thu Jul 12 04:55:24 2012, 美东) 提到:
挺贵，不想暴殄天物 。
以前都是红烧或清蒸，最近是滴点日本酱油，上炭火烤。
想换换口味，哪位大拿给支个招，给包子换方子。
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Vestforever1 (新杯陈酿) 于 (Thu Jul 12 11:25:15 2012, 美东) 提到:
一会儿起床看到帖子打电话给我
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EmeraldFish (会唱歌的魔铃花-是一本童话书) 于 (Thu Jul 12 11:40:20 2012, 美东) 提到:
我用鳕鱼steak山寨过叶家园的豆酥鳕鱼~
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Vestforever1 (新杯陈酿) 于 (Thu Jul 12 11:42:26 201... 阅读全帖 |
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t**********0
发帖数: 9359 | 26 你甜奶奶，看过的名医里，开的药就有果酒，这一项。。。。
一个21岁的女孩，没有男人陪，那是男人都死绝了；
不去学习，那就怪自己太懒。
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桑椹酒是一种新兴的果酒，它是水果酒之中的极品，具有滋补、养身及补血之功效。
饮用后，不但可以改善女性手脚冰冷毛病，更有补血、强身、益肝、补肾、明目等功效
。早晚饮用效果更佳。桑椹红酒能让你喝出品味，喝出健康，喝出迷人丰采。
桑椹酒：桑椹酒属新型纯天然食品，采用绿色环保、全果控温发酵技术精酿而成的高品
质饮料、果酒。现代研究证实，其营养价值远远高于葡萄酒，对于人类心脏及免疫系统
的治疗及保护有10大作用的微量元素硒含量高于葡萄酒的12.41倍，蛋白质为葡萄酒的8
.44倍，赖氨酸是葡萄酒的9.23倍，抗氧化物质等也远远高于葡萄酒。
葡萄酒：葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等，能直接被人体吸收。因此葡
萄酒能对维持和调节人体的生理机能起到良好的作用。尤其对身体虚弱、患有睡眠障碍
者及老年人的效果更好。
枇杷酒：《本草纲目》记载：“枇杷能润... 阅读全帖 |
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i********n
发帖数: 37 | 27 大鱼不好吃.钓起来感觉么超好.Amur pike以前做过一次,用油炸后蘸柠檬酱吃.酱
倒是不错.这鱼的肉实在不敢恭维.前几天又钓上了这么一条.有2KG.听同钓渔友的介绍,
这次用了另一种方法烹饪,与大家分享一下:
1,鱼洗净去头抛皮.(这鱼实在不怎么好,什么都吃.清洗时肚子最少还有两条没消化的鱼
,听说它连老鼠都吃.么么恶心死了,所以呢我把它头与皮都去掉只留肉身.)
2,洋葱切片,铺面整个烤盘.放上鱼,然后四周再铺一圈西红柿(可以在烤的过程出水,帮
助不会让鱼烤得太干),鱼上面切两个柠檬铺上(柠檬去腥),再放上几片月桂叶.撒上盐,
淋上香油,200度烤20分钟就行.(不用放水,有西红柿,洋葱,最后它会出水的)
这种做法口感有些像我们的清蒸鱼.原来以为放上这么多柠檬,鱼会酸,么么这Amur
pike太强悍了,放这么多香料,最后口感还能保持它的原味.
PS下次再弄这种鱼,直接送人. |
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c*****y
发帖数: 5747 | 28 柠檬鲨头比较尖（图三可以看出牛鲨的大头来，很清楚，柠檬和黑鳍鲨都是尖头）
，上尾缺口较浅些
背鳍也没有牛鲨高
从船上看，柠檬鲨身体更细长些
牛鲨的身体粗壮
头和躯干部分都很厚实宽大
最关键的是，这个季节，柠檬鲨很少出现非珊瑚礁区
浅水里三百磅以上的鲨鱼多为公牛鲨或者双髻鲨 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 29 2013-05-18
squat 45x5, 65x5, 75x5x5, 65x5x5
bench press 40x5x5
clean & press 30x5x10
dumbbell bent over row 20x5x10 each side
front lat pull down 3x12
kneeling single arm pulley row 3x12 each side
assisted pull up 5x5
整整一个月没有练了，今天果然衰得不行，连75磅的squat都挺吃力，全面deload :(
在国内肉显然没有吃好，昨天出去吃了一顿牛排大补，居然腻着了，今天就只好吃得清
淡点，做了个柠檬香烤鸡腿。
1 - 先调marinate: 蒜泥，姜末，辣椒粉，thyme揪碎，dyied mixed herbs (现成的调
料，偷了个懒），盐，胡椒末，1只柠檬挤汁。marinate是个人口味决定的，我觉得
thyme根鸡肉是绝配，香而不喧宾夺主，所以一般做鸡肉的时候都放点，另外basil也比
较配鸡肉。
2 - 5只鸡腿去皮，揉上marinate，放在密闭容器里进冰箱过... 阅读全帖 |
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a*****3
发帖数: 208 | 30
谢谢龙MM回复
（1）瘦的时候：我从小就特别能吃的那种，但是不吃零食。上学的时候是每天早上一
般是一个大馒头夹肉，一个大苹果，一碗豆浆或者是燕麦粥。中午在学校吃，就是国内
食堂的3菜一汤。晚上在家里吃，一般都是1大碗米饭加上菜，有时候能吃两大碗。晚上
还吃一顿夜宵，银耳羹豆浆或者酒酿圆子。
2）你在抑郁暴食的时候：每天就是美国餐厅的东西，早上一碗牛奶加cereal，
scrambleed egg，还有香肠，然后一个苹果。 中午吃一份菜一份肉然后一份点心。晚
上也是一份菜一份肉一份点心。有时候饭后能一次吃2个大muffin或者是pie好多奥利奥
，那个时间不知道怎么回事，吃好多甜食吃到腻了还想接着吃，不过我一点碳酸饮料都
不喝。
（3）哥本哈根的时候，一共坚持了大概是1个礼拜多2天，严格按照食谱吃的，吃的都
撑了，而且体重掉的真的很快。吃到第十天早上，起来晕倒了，之后喝了大概3天的稀
粥，后来再也不敢吃这个食谱了。
第1 日
早餐：一杯黑咖啡，一块方糖
中餐：2个煮鸡蛋，一个西红柿，水煮菠菜（无限量）
晚餐：1块牛排200g，生菜加橄榄油和柠檬拌食(无限量）
第2 日
早餐：一杯黑咖啡... 阅读全帖 |
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C********1
发帖数: 5281 | 31 水果减肥餐，是不少人会使用的方法，不过要找出最适合自己的水果最重要，而且有些
水果在食用的时候，也要特别注意，免得过食造成热量过高。下面就针对常用的减肥水
果的热量和特性来比较比较，你可以以自己的需求去选择想要的塑身水果。
1.苹果 100克/50卡路里
苹果是最多人会选的瘦身水果，因为它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒
素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。当然
啰，苹果的卡路里也不高，所以才有专吃苹果的苹果减肥餐产生。
2.香蕉 100克/125卡路里
很多水果减肥餐都少不了香蕉，因为香蕉含有丰富纤维质、维他命A、钾质和果胶等，
所以可以有效地整肠，这样就能帮助排便。香蕉也有排除水分的效果，不但是最佳瘦身
水果，也是吃了会让肌肤水当当的美颜圣品，不过香蕉的热量较高，吃多了，会有变胖
的疑虑。
3.葡萄柚 100克/28卡路里
欧美人都爱吃葡萄柚等酸性水果来塑身，因为酸酸的水果可以促进肠道消化功能，葡萄
柚含有丰富的维他命 C，可以消除疲劳，还能让肌肤美美的呢！加上葡萄柚的热量和含
糖量少，是最佳的明星减肥水果。
4.凤梨 100克/32卡... 阅读全帖 |
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r****1
发帖数: 4301 | 32 来自: 宇文（散宜生）(文科思维+理科素养)
2014年将是主轴为狮子座的精采年份。挥别2013年「巨蟹座之年」的食安恐慌、经济苦
闷、天灾人祸与全球的动荡不安，伴随狮子座之年而来的， 将是冒险挑战、创新突破
与燃烧生命等价值与态度的崛起。自我展现与快乐主义当道，是一个缤纷浪漫、青春飞
扬、繁华欢笑、渴望英雄的奋起之年！
与快乐主义相应和的，应是2014年「爱妳一世」隐含在年分间的幸运祝福。从数字学的
角度来看，是总数为7 （2 + 1 + 4 = 7） 的代表性年分。也是象征天（3）、地（4）
和谐、丰盛与完满的神奇数字。年度重大星象主轴除了岁星在年中巨蟹座跨进狮子座（
管爱情），还有象征动能的火星在天秤座（管婚姻与关系）的长达近7个月的停留（较
往常多出2倍时间） ，将为全年带来暖暖喜气。
幸福，在转眼间沸腾！
如前所述，狮子座之年是很利于猎捕幸福的「爱情年」。对爱情勇敢说「要」! 理直气
壮地追求「快乐」、纵怀大笑! 活出最出色的自己，每个人都可以是生命故事里的最佳
男女主角。此外，酝酿中的大作、情愫或生命，可望在这一年里快速萌芽，明艳绽放。
除了新起的一波幸福风潮，恋爱结婚与生... 阅读全帖 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 33
。。
给你找了一个关于眼袋的方法：
柠檬敷眼－－对付眼袋
速度：5分钟
有眼袋了！不要担心，只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整”。不过敷前要记得
将柠檬放在水中浸一会，再给眼睛盖上纱布，放上两片柠檬等待5分钟。 |
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发帖数: 1 | 34 脖子皮肤黑使用颈膜
我们常常使劲给面部美白，但是却忽略了脖子，这就造成了脖子和面部的肤色差异大。
我们常常会用面膜来美白面部，所以用具有美白功效的颈膜也可以起到美白脖子的作用
。一周使用两到三次颈膜，平时也多注意日常护理，脖子就可以渐渐的白皙起来了。
脖子皮肤黑使用颈霜
除了使用颈膜以外，还可以使用颈霜，长期使用颈霜不仅可以美白脖子，还可以为颈部
肌肤补水保湿，提亮颈部肤色。所以每天早晚使用面霜的使用，记住同时也要使用颈霜
护理。
脖子皮肤黑要去角质
脖子的皮肤黑也很可能是脖子皮肤的老废角质堆积，才导致肤色黯沉。因此可以定期使
用去角质的磨砂膏，清除老废角质，也可以去除脖子毛孔中的污垢。但是由于脖子皮肤
比较薄，所以去角质不宜太频繁，最好两周去一次角质。
脖子皮肤黑可以敷土豆
土豆具有清洁污垢并美白肌肤的效果，其中的维生素和多酚可以抑制皮肤内的自由基、
漂白黑色素。将土豆去皮后捣烂成土豆泥，将土豆泥加热后加入一勺橄榄油和一个鸡蛋
清。搅匀后觉得冷热适宜的话就敷在脖子上，十五分钟后用温水洗掉。这个方法可以一
周用一两次，长期用就能起到美白脖子的效果。
脖子皮肤黑补充维生素C
维生素C的美... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 35 你需要准备的材料：橄榄叶、泥粉、柠檬精油
【橄榄叶】
橄榄叶中主要含有裂环烯醚萜及其苷、黄酮及其苷、双黄酮及其苷、低分子单宁等成分
，裂环烯醚萜类为主要活性成分。
橄榄叶提取物中主要成分为环烯醚萜类苦涩物质，其活性最高的为橄榄苦甙和羟基酪醇。
橄榄苦甙被用于护肤品，可保护皮肤细胞不受紫外线的伤害，促进胶元蛋白合成，具有
抗氧化作用，有效维持肌肤柔嫩与弹性，达到护肤、嫩肤的美容功效。
【泥粉】
面膜用泥粉，作为面膜基质。
【柠檬芳香精油】
调和橄榄叶的苦味，使面膜清香怡人。柠檬精油对皮肤也有多种保养功效。
step1
取一杯橄榄叶，切碎。把它们倒入平底锅，用两倍的开水浸没橄榄叶，就跟泡茶一样。
浸泡10分钟后，它们会变得变成棕色。
step2
用文火熬煮10分钟，倒入滤网过滤得到一锅橄榄水。再次将橄榄水加热10分钟使其浓缩。
step3
碗里加入4汤匙面膜用的泥粉，搅拌使它和橄榄水混匀，滴入15滴柠檬芳香精油。装入
密封罐里，可以在冰箱中保存6个月。
提示：每周使用一到两次，对皮肤非常有益。使用前，要先确认自己是否对其过敏。先
取少量在一小块皮肤上试用，如果24小时后没有过敏现象，就可以... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 36 1. 奇异果
奇异果被称为是“水果之王”，也是“美容圣果”。其中富含的维他命C和维他命E，具
有去除雀斑以及美白的功效。将奇异果打成汁，放进冰箱冷藏，随喝随取，随时为你的
肌肤补充美白能量！
菜菜小贴士：虽然奇异果美白效果一级棒，但是它性寒，脾胃虚寒的人不要多吃。
2. 柠檬
柠檬是美容佳品，其中富含的维他命C和丰富的钙质，可以有效改善肌肤，美白肤色。
每天一杯柠檬水，轻松拥有白皙透亮的肌肤。
糖渍柠檬片的美白效果也很棒哦！只需用白糖简单腌渍柠檬片，即可。放入冰箱半小时
左右，风味更佳~
3. 苹果
苹果含有的蛋白质和矿物质，能使肌肤抗氧化的功能加强，促进皮肤滋润白皙。经常食
用苹果，还能改善肌肤暗疮、雀斑以及黑斑等状况。
苹果性质温和，可以直接将它敷在脸上。纯天然无污染的苹果面膜，帮你拥有美丽肌肤！
4. 火龙果
火龙果中富含的维生素C，具有美白皮肤的作用；它富含的花青素，能帮助肌肤有效抗
衰老，使肌肤紧致细腻有弹性。火龙果是一种低能量、高纤维的水果，因此也具有很好
的减肥效果。
午后，来一杯火龙果汁，祛暑、美白、减肥，一步到位！
5. 草莓
草莓中含有的多种果酸、维他命以及矿物质等... 阅读全帖 |
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f*******h
发帖数: 1269 | 37 是有些很中药。我用google translate了一下：
http://translate.google.com/translate?ie=UTF-8&oe=UTF&u=http%3A
附子，乌头napellus
仙鹤草，仙鹤草耶夫帕托里亚
仙鹤草，中国，龙牙草
仙鹤草，麻，紫茎泽兰cannabinum
紫花苜蓿，苜蓿
alkanet，ANCHUSA巴戟
allheal，夏枯草
芦荟假（响尾蛇主），Manfreda锦葵
芦荟，开普芦荟芡
苋菜红，石榴红，苋菜
苋菜，中国红星，苋菜SP。
苋菜，巨人橙，苋菜
苋菜，粮食，苋菜
苋菜，蔬菜，苋菜
当归，当归archangelica
八角，Pimpinella anisum;
山金车，欧洲，蒙大拿山金车
朝鲜蓟，朝鲜蓟
南非醉茄，Withania somnifera
紫苑，紫苑，新英格兰新星，angliae
avens，今urbanum
阿兹台克人的甜香草，门类Lippia椇
桔梗，桔梗
唇膏，柠檬香蜂草
凤仙花，凤仙花
罗勒，肉桂，罗勒
罗勒，柠檬，罗勒americanum
罗勒，石灰，罗勒americanum SSP。
猛犸罗勒，罗勒
... 阅读全帖 |
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h**********n
发帖数: 2237 | 38 自家地里种了一些薄荷，没想到这东西生长极快，没过多久，就发展成了一片。我
只把薄荷当佐料用，又不能当菜吃，所以，今年下决心锄掉了很多，只留了一小蓬。仅
仅泡茶加一点，可还是用不了这麽多。
仅仅一小蓬薄荷
一天，忽发奇想，何不用薄荷来做防蚊剂呢？本人不爱用买的off（店家卖的防蚊
剂）不喜欢那个气味。于是，说干就干，采一些薄荷，洗净，切碎，加水熬制，冷却，
过滤，搞定。然后就是试验效果，去菜地里时，就往自己身上喷，和朋友一起在室外时
，也给他们喷，防蚊效果还是有的，就是持续时间太短，消耗量太大；还有待改进。偶
然在MITBBS的Gardening版上看到有网友用柠檬皮，桔子皮溶在70%的酒精里，然后制成
蔬菜防虫剂的帖子，受到了启发；对呀，将薄荷溶于70%的酒精里，也可制成防蚊剂。
于是试验开始了，图片如下：
薄荷加柠檬皮（用柠檬皮的香型，也可制成其他香型）
将薄荷，柠檬皮切碎
放在容器内，加入30... 阅读全帖 |
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d*****s
发帖数: 769 | 39 还可以种颗小型的柠檬。
随时都有新鲜柠檬做沙拉和majito请朋友，很方便的啊。
我家在san jose，院子里面之前只有一颗柠檬，夏天每天太阳至少直射9小时以上，长
的柠檬可多了。很容易养，最热的时候有时候忘了，1周才浇一次水，地都裂了，好像
也没什么影响，就是果子少点。 |
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r***u
发帖数: 1272 | 40 如果你是女生：假如你没有耐心看完，请保存下，或者转一下，有时间再看吧！
女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。
脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症？有没有痛经？有没有包块和
淤塞？已婚女人很难都没有，只要有其一，它们就是皮肤的杀手，用多少化妆品都没有
用。
我们的后花园需要如何保护呢？
一，女人不能让自己冷
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会
长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美
，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的
一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温
，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就
会跑光光。
女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍：
第一，MM们节食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃红肉，而青菜水果性寒凉的居多。
其实，红肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血
。贫血的MM脸色自然苍白。... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 41 每天睡前6分钟，2个月后再看你的身材和容颜！
懒美人们都是花费每天睡前的短短6分钟，用很简单的轻度运动，来让腿部的多余脂肪
去无踪！因为只有缓和温婉的动作，无需任何器械辅助，腿部完全不会负重，做运动才
能避免大腿肌肉突出破坏腿形，长期练习，还能拉长腿部5CM！还等什么
动作一： 双手叉腰，向前踢小腿。 细节：伸直腿并且绷紧脚部。
动作二： 右腿弯曲，双手扶住右膝，左腿伸直，钩脚。 细节：脚部尽量上钩。
动作三： 前跨步，双手扶稳迈出的大腿，下压后腿。 细节：后腿尽量拉长。
动作四： 双手扶地，头朝下，脚部向上伸展。 细节：脚尖尽量指向天空。
动作五： 双手叉腰，踮高脚跟走路。 细节：收紧臀部直达双腿。
动作六： 一腿持重，另一条腿伸直并脚尖点地，同时双臂沿脚尖点出方向打开。 细节
：腰部平直下压。
下面是皮肤篇：
牛奶洗面－－对付脸色暗沉
速度：5天
用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用
品却非平货无好，两者Mix＆Match，一样有杰作产生！
上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑
，让上粉更容易。但用牛奶... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 42 http://www.mitbbs.com/mitbbs_article.php?board=Vegetarianism&id
多吃碱性食物。
研究发现，多食碱性食物，可保持血液呈弱碱性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物质减
少，并能防止其在管壁上沉积，因而有软化血管的作用，故有人称碱性食物为“血液和
血管的清洁剂”。这里所说的酸碱性，不是食物本身的性质，而是指食物经过消化吸收
后，留在体内元素的性质。常见的酸性元素有氮、碳、硫等；常见的碱性元素有钾、钠
、钙、镁等。有的食物口味很酸，如番茄、橘子，却都是地地道道的强碱性食物，因为
它们在体内代谢后的最终元素是钾元素等。
要注意的是，有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、
西红柿、醋、梅子等，其实这些东西正是典型的碱性食物。
何谓酸性或碱性食物 所谓酸性食物或碱性食物，并不是指味道酸
或咸的食物，而是指食物经过消化吸收和代谢后产生的阳离子或阴离子占优势的食物。
也就是说，某种食物如经代谢后产生的钾、钠、钙、镁等阳离子占优势的则属碱性食物
；而代谢后产生磷、氯、硫等阴离子占优势的... 阅读全帖 |
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t****z
发帖数: 8931 | 43 放屁
1 * tgbrfv May 6 Re: 带着四五岁的小孩子可以提前登机吗？
2 * tgbrfv May 8 Re: Lobster 大龙虾 的问题请教 1
3 * tgbrfv May 8 Re: 在McDonald的故乡捧麦爷爷的场
4 * tgbrfv May 10 Re: 保加利亚没有玫瑰
5 * tgbrfv May 10 Re: The Last Place on Earth – Torres del Paine
6 * tgbrfv May 10 Re: The Last Place on Earth – Torres del Paine
7 * tgbrfv May 10 Re: The Last Place on Earth – Torres del Paine
8 * tgbrfv May 12 Re: 这个周末柠檬看黄莺warbler大迁徙么
9 * tgbrfv May 12 Re: 这个周末柠檬看黄莺warbler大迁徙么
10 * tgbrfv May 12 Re: 保加利亚没有玫瑰
11 * tgbrfv May 12... 阅读全帖 |
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b*****p
发帖数: 2670 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
cirtus (柠檬酸酸) 于 (Wed Sep 29 14:53:50 2010, 美东) 提到:
打多了 昨晚菜都做得好咸
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awaterlily (小水车) 于 (Wed Sep 29 14:55:06 2010, 美东) 提到:
冤家，磨破了我多少嘴皮子。。。。
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cirtus (柠檬酸酸) 于 (Wed Sep 29 14:55:41 2010, 美东) 提到:
送你一个柠檬吃
冤家，磨破了我多少嘴皮子。。。。
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awaterlily (小水车) 于 (Wed Sep 29 14:57:45 2010, 美东) 提到:
你好像给了我好几个柠檬吃耶
现在给我吃糖
嘻嘻
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b***e
发帖数: 4591 | 45 ☆─────────────────────────────────────☆
cirtus (柠檬酸酸) 于 (Fri Oct 1 18:50:27 2010, 美东) 提到:
zumba 练的屁股抽筋 。。。疼死我啦
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ColinFirth (猥琐男) 于 (Fri Oct 1 18:52:25 2010, 美东) 提到:
性感
zumba 练的屁股抽筋 。。。疼死我啦
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skycaptain08 (太尉) 于 (Fri Oct 1 18:53:11 2010, 美东) 提到:
让勾兄给你捶捶
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cirtus (柠檬酸酸) 于 (Fri Oct 1 18:53:40 2010, 美东) 提到:
为啥？
让勾兄给你捶捶
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... 阅读全帖 |
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h*h
发帖数: 27852 | 46 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: Danielluck (Daniel), 信区: Automobile
标 题: juanxi的秘密1,2. (updated)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 3 06:21:47 2014, 美东)
午后的阳光总是晒得人懒洋洋的，尽管不时有轻微的海风拂过。要不是今天下午有人
坚持要见他，躺椅上还真能舒舒服服睡一觉。透过定制墨镜，他看到远处有个年轻人缓
步走来，于是轻轻推了推在下身忙活的blond。白女意犹未尽似地看了看他，又最后亲
了一圈那个肉虫，才恋恋不舍得放回到浴袍里。此时，年轻人已经走到他跟前了。
他似乎不太介意在年轻人面前裸露自己的那块儿，毕竟是私人岛，dress code是自己
来定的。不管是叫棒子妞光屁股推油还是安排白女全身大网袜夹钢管，一切都在他的掌
控中。他也很喜欢这种感觉。
朝边上的躺椅努了努嘴，算是说坐下了。年轻人倒也干脆，坐好后接过了白女递来的
cocktail，然后搭话：“今天天气不错啊，首长”，声线里却有掩饰不住的拘束。毕竟
，这是他头一次看到首长的5厘米肉虫，... 阅读全帖 |
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d**w
发帖数: 2474 | 47 最爱礼拜五的夜晚，礼拜六的早晨，不要问我为什么，这已是多年来的习惯。
今天早晨，像往常一样，阳光运动小青年dwaw早晨8点就起床晨跑。路过bus stop,以我
敏锐的观察力，看到一对拉拉车站告别，T比P高一个头，T长得算是好看吧，P也还不错
。T卸下身上的背包给P背上，一个拥抱，浅浅的一个吻别，那你侬我侬的眼神，让人好
生羡慕。现在在街上看到同性恋人亲热的时候感觉很舒服，看到异性恋人亲热举动没有
任何感觉，谁能告诉我，这是为什么啊为什么？？？
早晨的空气格外清新，我喜欢那路旁茉莉花清淡的香味，深呼吸，沁人心脾，恐怕是头
痛都可以治愈。路过一家dealership的时候，店主在街边用sprinkler清洗那层层灰尘
，看着那被洗净的地面，干净清爽。他笑着对我说：“早上好，今天要跑几迈阿？”我
给他一个手势并笑着说：“五迈吧。”
一路上，途经大片柠檬树，树上的柠檬数十万计。某天我和室友路过此地，我一脸鬼笑
对室友说：“我们偷几个柠檬吧，回去做lemonade来喝？看着眼馋。。”我跟室友英雄
所见略同，她三下五除二摘了4五个，我在一旁告诉她：“看，那个大，摘那个。”她
仿佛看出来我属于古道... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 48 每天开心快乐的生活是我们每个人追求的目标，有人孜孜不倦，苦苦追寻，仍找不到
快乐的影踪。有人默默不语，静静守候，快乐总是如期而至，伴其左右。
一名记者到一个集市上采访，他看到一个年迈的老太太在一个角落里卖柠檬，“
柠檬！柠檬！五毛钱一个！”老人有气无力地喊着，老太太的生意显然不太好，一上午
也没卖几个。记者动了恻隐之心，打算把老太太的柠檬全部买下来，以使她能“高高兴
兴地早些回家”。当他把自己的想法告诉老太太时，老太太的回答让他大吃一惊：“我
现在都卖给你了，那我下午卖什么”。
快乐对于这位老太太来说，就是踏踏实实的生活，体会身边发生的点滴事情。我
们的眼睛有时会欺骗我们，我们认为该烦恼的人其实是快乐的，而我们以为会快乐的人
却充满了烦恼。真实的生活，往往会给人们带来无穷乐趣，只要你懂得去感受，你一定
会收获快乐。
有一位为了金钱忙得焦头烂额而且并不快乐的爸爸问女儿：“你快乐吗？”女儿
高兴地回答说：“快乐”。迷惑不解的爸爸说：“那什么是快乐呢？”女儿天真地回答
说：”比如现在，我们都吃完了晚饭，你陪我在楼顶看星星，我感觉很快乐。”迷惑的
爸爸一下子就清楚了自己不快乐的原因了。
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k*******e
发帖数: 11147 | 49 莫非这就是又爱又恨的感觉？。。
比如PU对柠檬的味道很讨厌，但又控制不住对柠檬形状的喜欢，就总是会出现咬着柠檬
玩几下，又甩开柠檬乱蹦跳，周而复始，的情形。。-。- |
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