k*****c
发帖数: 1670 | 1 简介：
宋军大败，自江州撤兵还被星月湖抢走辎重；主战的贾师宪眼看将要失势倒台，因
筹办钱庄而遭人归于“贾党”的程宗扬亦是风雨飘摇。
秦桧借着认识“嫩草”王氏的机会提出依靠“王党”王宰相之路，程宗扬却深深了
解到，在宋国唯有不变的权势才是安身立命之基，他真正该依附的是皇宫大殿上的宋主
！庆祝星月湖大胜的晚宴之后，程宗扬酒酣耳热、酣睡未醒时，一道矫捷身影闯入水榭
，意欲杀人夺物──自大孚灵鹫寺袈裟上誊来的文字！
第一章
夜黑如墨，一道闪电从天而降，耀眼的白光撕裂天空，映出大雨中一个孤独的人影。
刘宜孙握紧腰刀，黄豆大的雨点砸在铁甲上，溅出一团细蒙蒙的水雾。狂风夹着暴
雨卷过平原，犹如万马奔腾，更增添了夜雨的威势，但刘宜孙知道，这会儿不是深夜，
短短半个时辰之前，这里还是红日当空的白昼。接着狂风四起，乌云蔽日，几乎一瞬间
就完成了昼夜的转换。
似乎整个春天的雨水都集中在这短短的时间和空间里，泼水般浇在身上。刘宜孙没
有动，在他身后，还有一个军的手下。他们每个人都在徒劳地等待，等待撤退的命令，
或者敌寇的出现。
“春雨贵如油啊。”张亢道。他连甲都没挂，只披了件蓑衣，戴了顶斗笠，神态轻
松自若。... 阅读全帖 |
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b*********n
发帖数: 2975 | 2 //thanks
简介：
宋军大败，自江州撤兵还被星月湖抢走辎重；主战的贾师宪眼看将要失势倒台，因
筹办钱庄而遭人归于“贾党”的程宗扬亦是风雨飘摇。
秦桧借着认识“嫩草”王氏的机会提出依靠“王党”王宰相之路，程宗扬却深深了
解到，在宋国唯有不变的权势才是安身立命之基，他真正该依附的是皇宫大殿上的宋主
！庆祝星月湖大胜的晚宴之后，程宗扬酒酣耳热、酣睡未醒时，一道矫捷身影闯入水榭
，意欲杀人夺物──自大孚灵鹫寺袈裟上誊来的文字！
第一章
夜黑如墨，一道闪电从天而降，耀眼的白光撕裂天空，映出大雨中一个孤独的人影。
刘宜孙握紧腰刀，黄豆大的雨点砸在铁甲上，溅出一团细蒙蒙的水雾。狂风夹着暴
雨卷过平原，犹如万马奔腾，更增添了夜雨的威势，但刘宜孙知道，这会儿不是深夜，
短短半个时辰之前，这里还是红日当空的白昼。接着狂风四起，乌云蔽日，几乎一瞬间
就完成了昼夜的转换。
似乎整个春天的雨水都集中在这短短的时间和空间里，泼水般浇在身上。刘宜孙没
有动，在他身后，还有一个军的手下。他们每个人都在徒劳地等待，等待撤退的命令，
或者敌寇的出现。
“春雨贵如油啊。”张亢道。他连甲都没挂，只披了件蓑衣，戴了顶斗... 阅读全帖 |
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l*****k
发帖数: 1059 | 3 【第一章】—术
【第二章】——五行盟
【第三章】—走人
【第四章】——恐怖分身
【第五章】——以一战十
云从四面八方朝着这边聚集，可和普通的云不同，这些云是红色的，就如同
黄昏时刻的晚霞，却比晚霞更红、更亮。
这些红云汇聚到中央后徐徐转动起来，形成一道巨大的漩涡，越靠近漩涡的
中央，云层就越厚，颜色也越红、越发刺眼，漩涡中心更是亮得让人睁不开眼睛，
彷佛第二颗太阳一样。
「眞美.」
「是很美，不过这种美代表的是毁灭。」
「这样的美景难得一见，可惜代价太大了。」
山外，北燕山的无数名弟子远远看着那徐徐旋转着的红云，整座北燕山都被
这片红云笼罩着。
「所有人都已经撤出去了吗？」在漩涡的正下方，左道人问着身边的人。
「都已经撤离了。」一位道君轻叹一声，脸上满是不舍。
修练到道君境界，心境应该淡然，不过事无绝对，只要是人，就会有情感。
左道人也有些不舍，他最后看了熟悉的山门一眼，这才转头说道：「我们也撤。」
左道人的身体渐渐消失，下一瞬间，他出现在山外。
左道人身后不停传来异样的波动，一位位长老从虚空中冒出来。
「没别人了吧？」左道人再一次问道。
「只剩下师叔他们了。」一位长老回道。
那长老话... 阅读全帖 |
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m*******t
发帖数: 482 | 4 本书是小说，不是信史。书中所有情节，即使涉及几个真名实姓的人物，也只是为了情
节需要而胡编乱造的。各位大侠有兴趣的拍拍砖，没兴趣一边歇着，看劳您神。
父亲的革命
第一部
第一章
一
公元一九四九年的父亲可谓春风得意。当时他的顶头上司是谢富治。
谢富治是二野三兵团政委，父亲是兵团宣传部长。他们在进军大西南的路上，听到毛泽
东在天安门城楼上庄严宣布：中华人民共和国成立，中国人民从此站起来了。
那天父亲正好和谢富治坐在一辆美制吉普车上，穿行在湘西的弯延山道中。吉普车是淮
海战役的战利品，据说是国民党十二兵团司令黄维的座驾，车上带着一台收音机。收音
机声音时断时续，电波声嘈杂。这一带地方丘陵起伏，不时可见几牙奇峰怪石突兀其间
。锋回路转的山岭之间，溪水明净，跌宕多姿，红黑小鱼游戏其中。溪畔各色野花点点
，绿草茵茵。树丛中清泉滴露，苔滑癣嫩，鸟鸣莺啼，氛围秀丽清幽。谢富治让司机在
山口停车，他走出车外，在路边的清澈小溪中洗了把脸。甩干手上的水珠，独自走上山
岗。只见浓雾消散，一缕金光从云缝隙中渗漏出来，给绿绒绒的峰岩抹上一丝亮色，好
像在人面前展开了一幅恬静的水墨画。
谢富治蹲下，点燃一支烟，长... 阅读全帖 |
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m*******t
发帖数: 482 | 5 本书是小说，不是信史。书中所有情节，即使涉及几个真名实姓的人物，也只是为了情
节需要而胡编乱造的。各位大侠有兴趣的拍拍砖，没兴趣一边歇着，看劳您神。
父亲的革命
第一部
第一章
一
公元一九四九年的父亲可谓春风得意。当时他的顶头上司是谢富治。
谢富治是二野三兵团政委，父亲是兵团宣传部长。他们在进军大西南的路上，听到毛泽
东在天安门城楼上庄严宣布：中华人民共和国成立，中国人民从此站起来了。
那天父亲正好和谢富治坐在一辆美制吉普车上，穿行在湘西的弯延山道中。吉普车是淮
海战役的战利品，据说是国民党十二兵团司令黄维的座驾，车上带着一台收音机。收音
机声音时断时续，电波声嘈杂。这一带地方丘陵起伏，不时可见几牙奇峰怪石突兀其间
。锋回路转的山岭之间，溪水明净，跌宕多姿，红黑小鱼游戏其中。溪畔各色野花点点
，绿草茵茵。树丛中清泉滴露，苔滑癣嫩，鸟鸣莺啼，氛围秀丽清幽。谢富治让司机在
山口停车，他走出车外，在路边的清澈小溪中洗了把脸。甩干手上的水珠，独自走上山
岗。只见浓雾消散，一缕金光从云缝隙中渗漏出来，给绿绒绒的峰岩抹上一丝亮色，好
像在人面前展开了一幅恬静的水墨画。
谢富治蹲下，点燃一支烟，长... 阅读全帖 |
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q******r
发帖数: 6542 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
Benbenxu (悠悠) 于 (Sun Sep 2 20:04:27 2012, 美东) 提到:
学一：没变化过，内容最丰富。旁边后来开了个松林，营业时间加长。
学二，艺园（员一），分割本科生研究生宿舍区，南边那个，
学三，最早在北新旁，后搬到31楼西，改快餐，再搬到以前旧大讲堂旁，后叫康博斯。
学四，燕南美食，三角地后边。
学五，学二同排，北部。这两女生贼多，靠近女生宿舍。
学六？
学七，农园。
其他还有勺园留学生餐厅，湖北招待所餐厅（员二？）
以前，35楼后设过一个点，学二也不学五的拖来卖。
还有就是农园背后，一个西瓜点。
可能有错，大家更正。
燕春园是哪个改的啊？
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EverPeterPan (return of the exile) 于 (Sun Sep 2 21:03:30 2012, 美东) 提到:
燕春园？博雅国际里头那个难吃的要死还死贵的中餐厅，那个似乎不是谁改的
西门外还多了个畅春食街，... 阅读全帖 |
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f**********4
发帖数: 2617 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
KingOfMaoLun (毛轮之王) 于 (Thu Sep 18 16:19:38 2014, 美东) 提到:
还是从澳大利亚和美国大量进口钢？
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afei (afei) 于 (Thu Sep 18 16:23:13 2014, 美东) 提到:
我国军好像直接进口武器
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roygreat (Light be with you.) 于 (Thu Sep 18 16:30:17 2014, 美东) 提到:
那时候管钢钉叫“洋钉”
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quchudalu (壮志饥餐胡虏肉,笑谈渴饮匈奴血) 于 (Thu Sep 18 17:46:49 2014, 美东) 提到:
还有倭瓜,番茄,洋葱,胡箩卜.....
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H**********k
发帖数: 2158 | 8 响应号召关心一下吃的，不能
一天到晚迷股票么。
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坚硬的稀粥
我们家的正式成员包括爷爷、奶奶、父亲、母亲、叔叔、婶婶、我、妻子、堂妹、妹夫
，和我那个最可爱的瘦高挑儿子。他们的年龄分别是８８岁、８４岁、６３岁、６４岁
、６１岁、５７岁、４０岁……１６岁。梯形结构合乎理想。另外，我们有一位比正式
成员还要正式的不可须臾离之的非正式成员——徐姐。她今年５９岁，在我们家操持家
务已经４０年，她离不开我们，我们离不开她，而且，她是我们大家的“姐”，从爷爷
到我儿子，在徐姐面前天赋人权，自然平等，一律称她为“姐”。
我们一直生活得很平稳，很团结。包括是否认为今夏天气过热，喝茶是喝八块钱一
两的龙井还是四毛钱一两的青茶，用香皂是用白兰还是紫罗兰还是金盾，大家一律听爷
爷的。从来没有过意见分歧，没有过论证争鸣相持不下，没有过纵横捭阖，明争暗斗。
连头发我们也是留的一个式样，当然各分男女。
几十年来，我们每天早晨六点十分起床，六点三十五分，徐姐给我们准备好了早餐
：烤馒头片、大米稀饭、腌大头菜。七点十分，各自出发上班上学。爷爷退休以后，也
要在... 阅读全帖 |
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z****i
发帖数: 19707 | 9 第八章 做鬼也风流
李华跟着袁平走出机场时，感到了前所未有的轻松，这里的一切都是新鲜的，这里
的空气也是自由的。她多么想就此隐姓埋名，过一个正常女人的生活啊！
袁平是有家室的人。妻子在仪表厂当技术员，虽相貌一般，但人品很好；女儿上小
学了，美丽、活泼、人见人爱。他有一个令人羡慕的家庭。但作为一个事业有成的男人
，他总感到生活平淡乏味，古圣贤也说“食、色，性也。”爱美之心，人皆有之。何况
人心不足，现在袁平才体会到什么叫做“家花不及野花香”，迫不及待地将李华安排进
齐鲁大旅社，开了单人间，住进214房，房门一关，就是俩人世界了。
袁平连家也不回，反正出差在外，就说会议之后又有活动，老婆不会怀疑，今夜他
要陪李华共度良宵。
此刻，一心想偷尝禁果的袁平心痒难耐，听着卫生间里李华洗澡的淋喷头“哗哗”
水声，他真想冲进去。可李华太讲究、太细腻了，一洗洗了半个小时还没出来。
李华慢吞吞地打着香皂，轻抚着光洁的皮肤，心中一阵阵感慨，一阵阵激动，一阵
阵惘然。下一步该怎么办？她想：还能怎么办，已经到了无家可归的份上，只能是烂泥
萝卜擦一段吃一段了！幸亏天不亡我，让我在飞机上遇到了袁平。今夜只能先稳住他... 阅读全帖 |
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m******g
发帖数: 17798 | 10 全篇，有些新段子，呵呵
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同样是一个B，往北走就是NB，往南走就是SB，人生最重要的是方向。
上次去参加补考，在半路碰到一个同学他问：“挂了几科？”
我说：“两科，你呢？”
他说：“一科没挂。”
我说：“厉害！”
后来去补考第二科，发现他从考场出来，我问：“你不是说一科没挂吗？”
他说：“是呀，就一科没挂，其他的全挂了……”
女人眼中的大美女！超经典！ 女人如果评价另一女人为：
“美女”，那只能说明那人长得很普通；
“大美女”，那只是说明她们关系好；
“很可爱”，那说明长得难看；
“人很好”，说明长得很胖；
“身材好”，说明那女人是竹竿；
“没朋友，很孤立”，那女人绝对男人眼中的美女！
“没气质”，说明那女人除了漂亮，身材还很好！
初中时，高年级几个混混欺负她，我挥砖砸破了其中一个混混的头，她是笑着回家的。
高中时，她欺负我暗恋的一个女生，我骂了她几句，她竟然扑过来，饿狼一样，我伸脚
一挡，她竟然骑在了我的膝盖上，那一天，她是哭着回家的。大学时，有个讲师追她，
我举报讲师抄袭论文，讲师被除名。国庆新婚，我要她的贞操，她说... 阅读全帖 |
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w*******n
发帖数: 11041 | 11 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: watermoon (我不叫水月), 信区: Joke
标 题: 肯定有你没看过的【笑话zz】
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 17 12:35:39 2011, 美东)
同样是一个B，往北走就是NB，往南走就是SB，人生最重要的是方向。
同样是一个B，往北走就是NB，往南走就是SB，人生最重要的是方向。
上次去参加补考，在半路碰到一个同学他问：“挂了几科？”
我说：“两科，你呢？”
他说：“一科没挂。”
我说：“厉害！”
后来去补考第二科，发现他从考场出来，我问：“你不是说一科没挂吗？”
他说：“是呀，就一科没挂，其他的全挂了……”
3. “她，不唠叨不摔碗，不聊QQ不出墙。她开好车买新房，把老公当宝宝养。她闭月
羞花，沉鱼落
雁，才智胜过诸葛亮，白天是林黛玉，晚上是潘金莲。她爱小孩、疼老公、听公婆话、
能上厅堂下厨
房。每天只为老公赚钱，老公不花钱就感到伤心。她就是感动中国十大人物之——别人
家的老婆
4. 前几天向女友借了点钱，今天女友来家玩。正准备惯例，突发奇想调戏一下女友，
把还她的钱拿
出来说：妞，伺候好... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 1580 | 12 ☆─────────────────────────────────────☆
meflying (吾飞) 于 (Wed Apr 13 11:07:48 2011, 美东) 提到:
一只老鼠被猫追赶，误入花店。 老鼠发现无路可逃,顺手抱起一束玫瑰花当武器，作顽
强抵抗…… 猫惊呆了，立马低下了头，羞涩地说：死鬼，太突然了 ……
☆─────────────────────────────────────☆
meflying (吾飞) 于 (Wed Apr 13 11:08:13 2011, 美东) 提到:
大一某美女老师新婚......几天婚假后重新开课，美女老师嗓子沙哑，前排一童鞋关切
地问，老师怎么嗓子哑了......后排阴暗角落传来一句：喊哑的......
☆─────────────────────────────────────☆
meflying (吾飞) 于 (Wed Apr 13 11:09:03 2011, 美东) 提到:
全篇，有些新段子，呵呵
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同样是一个B，往北走就是... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 4859 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Sun Jan 1 13:25:38 2012, 美东) 提到:
我跑步的时候脚上的感觉很明显我是 forefoot landing，至少是 midfoot啊，结果唯
一磨损的居然是脚后跟外侧。
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caomuzhiren (xinran) 于 (Sun Jan 1 13:31:57 2012, 美东) 提到:
What a best show!-:)
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springland (没经验) 于 (Sun Jan 1 13:32:47 2012, 美东) 提到:
你的鞋已经磨成了这样还打算再穿几百个mile?
☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Sun Jan 1 13:34:14 2012,... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 14 说的是一个12岁的小男孩。我从10月初开始给他tutor。
四种泳姿里，他的蛙泳是拖后腿的，50Y要41秒多。他的父母和他自己都特别希望能提
高蛙泳成绩。
第一次见面下水跟游评估他的状态。我觉得他腿力量很足，可以用凌厉来形容。他的蛙
泳技术改进空间很大，很多是low hanging fruits。我脑袋一热，夸海口说短期内50Y
提高3-4秒是没问题的。他妈妈追问是不是感恩节差不多了。我也没细想就说是。
第一次。#1的问题是身体倾斜太大。原因是小孩收腿太早了，而且收腿太快了，手臂拨
水完成，内划刚开始就收腿。我说内划开始的时候收腿没问题，但是你要保证手臂抱夹
水有力，身体出水要高，以45度向前跃，同时收腿不要太快，要逐渐加速，整好到手臂
前伸的时候外翻脚蹬夹。#2的问题是手臂从拨水、划水、抱水、前伸是一个动作，一直
加速，不要停，不要减速。#3，#4的问题，比如膝盖不太稳定、pull out深度掌握不好
之类，都是次要问题，先不用管。
开练之后，我发现有点问题。不管陆上做的怎么好，他的手经过胸前前伸的时候一定有
一个明显的减速。小孩说教练说一定要手掌破水前伸，阻力小。我说，没错，但是这... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 15 说的是一个12岁的小男孩。我从10月初开始给他tutor。
四种泳姿里，他的蛙泳是拖后腿的，50Y要41秒多。他的父母和他自己都特别希望能提
高蛙泳成绩。
第一次见面下水跟游评估他的状态。我觉得他腿力量很足，可以用凌厉来形容。他的蛙
泳技术改进空间很大，很多是low hanging fruits。我脑袋一热，夸海口说短期内50Y
提高3-4秒是没问题的。他妈妈追问是不是感恩节差不多了。我也没细想就说是。
第一次。#1的问题是身体倾斜太大。原因是小孩收腿太早了，而且收腿太快了，手臂拨
水完成，内划刚开始就收腿。我说内划开始的时候收腿没问题，但是你要保证手臂抱夹
水有力，身体出水要高，以45度向前跃，同时收腿不要太快，要逐渐加速，整好到手臂
前伸的时候外翻脚蹬夹。#2的问题是手臂从拨水、划水、抱水、前伸是一个动作，一直
加速，不要停，不要减速。#3，#4的问题，比如膝盖不太稳定、pull out深度掌握不好
之类，都是次要问题，先不用管。
开练之后，我发现有点问题。不管陆上做的怎么好，他的手经过胸前前伸的时候一定有
一个明显的减速。小孩说教练说一定要手掌破水前伸，阻力小。我说，没错，但是这... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 16 后面还有个很长的，我把前面有几个我觉得没意思的玩笑删了，有些很好玩；后面的没
看下去。
发信人: meflying (吾飞), 信区: NBA
标 题: Re: 死鬼，太突然了 ……
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 13 11:09:03 2011, 美东)
全篇，有些新段子，呵呵
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同样是一个B，往北走就是NB，往南走就是SB，人生最重要的是方向。
上次去参加补考，在半路碰到一个同学他问：“挂了几科？”
我说：“两科，你呢？”
他说：“一科没挂。”
我说：“厉害！”
后来去补考第二科，发现他从考场出来，我问：“你不是说一科没挂吗？”
他说：“是呀，就一科没挂，其他的全挂了……”
初中时，高年级几个混混欺负她，我挥砖砸破了其中一个混混的头，她是笑着回家的。
高中时，她欺负我暗恋的一个女生，我骂了她几句，她竟然扑过来，饿狼一样，我伸脚
一挡，她竟然骑在了我的膝盖上，那一天，她是哭着回家的。大学时，有个讲师追她，
我举报讲师抄袭论文，讲师被除名。国庆新婚，我要她的贞操，她说没有，高中时，就
交给我的膝盖了。
... 阅读全帖 |
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x*****g
发帖数: 1067 | 17 上次去参加补考，在半路碰到一个同学他问：“挂了几科？”
我说：“两科，你呢？”
他说：“一科没挂。”
我说：“厉害！”
后来去补考第二科，发现他从考场出来，我问：“你不是说一科没挂吗？”
他说：“是呀，就一科没挂，其他的全挂了……”
女人眼中的大美女！超经典！ 女人如果评价另一女人为：
“美女”，那只能说明那人长得很普通；
“大美女”，那只是说明她们关系好；
“很可爱”，那说明长得难看；
“人很好”，说明长得很胖；
“身材好”，说明那女人是竹竿；
“没朋友，很孤立”，那女人绝对男人眼中的美女！
“没气质”，说明那女人除了漂亮，身材还很好！
初中时，高年级几个混混欺负她，我挥砖砸破了其中一个混混的头，她是笑着回家的。
高中时，她欺负我暗恋的一个女生，我骂了她几句，她竟然扑过来，饿狼一样，我伸脚
一挡，她竟然骑在了我的膝盖上，那一天，她是哭着回家的。大学时，有个讲师追她，
我举报讲师抄袭论文，讲师被除名。国庆新婚，我要她的贞操，她说没有，高中时，就
交给我的膝盖了。
“她，不唠叨不摔碗，不聊QQ不出墙。她开好车买新房，把老公当宝宝养。她闭月羞花
，沉鱼落雁，才智胜过诸葛亮，白天是林黛玉，... 阅读全帖 |
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l****u
发帖数: 8729 | 18 【 以下文字转载自 NBA 讨论区 】
发信人: meflying (吾飞), 信区: NBA
标 题: Re: 死鬼，太突然了 ……
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 13 11:09:03 2011, 美东)
全篇，有些新段子，呵呵
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同样是一个B，往北走就是NB，往南走就是SB，人生最重要的是方向。
上次去参加补考，在半路碰到一个同学他问：“挂了几科？”
我说：“两科，你呢？”
他说：“一科没挂。”
我说：“厉害！”
后来去补考第二科，发现他从考场出来，我问：“你不是说一科没挂吗？”
他说：“是呀，就一科没挂，其他的全挂了……”
女人眼中的大美女！超经典！ 女人如果评价另一女人为：
“美女”，那只能说明那人长得很普通；
“大美女”，那只是说明她们关系好；
“很可爱”，那说明长得难看；
“人很好”，说明长得很胖；
“身材好”，说明那女人是竹竿；
“没朋友，很孤立”，那女人绝对男人眼中的美女！
“没气质”，说明那女人除了漂亮，身材还很好！
初中时，高年级几个混混欺负她，我挥砖砸破了其中一个混混的头，她是... 阅读全帖 |
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w*******n
发帖数: 11041 | 19 同样是一个B，往北走就是NB，往南走就是SB，人生最重要的是方向。
同样是一个B，往北走就是NB，往南走就是SB，人生最重要的是方向。
上次去参加补考，在半路碰到一个同学他问：“挂了几科？”
我说：“两科，你呢？”
他说：“一科没挂。”
我说：“厉害！”
后来去补考第二科，发现他从考场出来，我问：“你不是说一科没挂吗？”
他说：“是呀，就一科没挂，其他的全挂了……”
3. “她，不唠叨不摔碗，不聊QQ不出墙。她开好车买新房，把老公当宝宝养。她闭月
羞花，沉鱼落
雁，才智胜过诸葛亮，白天是林黛玉，晚上是潘金莲。她爱小孩、疼老公、听公婆话、
能上厅堂下厨
房。每天只为老公赚钱，老公不花钱就感到伤心。她就是感动中国十大人物之——别人
家的老婆
4. 前几天向女友借了点钱，今天女友来家玩。正准备惯例，突发奇想调戏一下女友，
把还她的钱拿
出来说：妞，伺候好大爷钱就是你的了。随后准备行事。突然老妈开门回家，大惊，急
忙穿衣服。老
妈看到门口的女鞋杀到我的卧室，开门后看到衣衫不整的两人和旁边几张红红的钞票…
沉默一分钟后老
妈看了一眼女友，嘟囔一句：年纪轻轻干什么不好。摔门而去
老妈居然以为我叫J... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 20 第一章玄骐之危
伴随着激越的战鼓声，选锋营的铁骑犹如夜色下的黑潮漫过战场。空喷的原野上，
一座被铁丝网围起的战阵宛如小小的礁石将黑潮分开，两军碰撞的厮杀声随即响彻夜空。
战阵周围遍布着断枪组成的简易鹿角。露出地面尺许的枪锋一向外倾斜，枪尖反射
着寒冷的月光。
一名选锋营骑兵冲来，战马的铁蹄践开断枪，马上的骑兵手臂蓦然挥直，手中的短
枪呼啸而出，将十几步外的一名佣兵刺毙当场。
铁丝网内一名穿着青黑色制服的军人闪身掠出，他的身体如箭矢般横飞，手中的长
矛犹如怒蛟贴地卷起，将战马的一条前腿击得粉碎。
战马嘶鸣着仆倒，庞大的躯体撞上散布的枪锋，大片大片的泥土伴着马匹的血光同
时溅起。选锋营的骑手甩铠跃起，左臂举起圆盾挡住对手的长矛。
就在这时，一抹刀光从夜色中飞出，狠狠斫在他的颈中，血光如匹练般飙起数尺。
选锋营的骑兵滚滚而来，无数铁蹄溅起尘土，蹄声震动天地，却没有人踏进大貂珰
身周二十步的距离。
那个佩戴貂珰的锦衣人一手提着萧遥逸，一手握着蛇矛，鹰隼般的眼睛注视着萧遥
逸颈中的纹身。
浸透血腥和火药味道的烟雾从包着银钉的鞍侧漫过，在弯曲如蛇的矛锋上缭绕变化
，每一个细小的波动都令人心惊肉跳。... 阅读全帖 |
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m***e
发帖数: 48 | 21 首发梦幻泡影吧吧
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感谢船兄
【第一章】——谋.算
【第二章】——最后的准备
【第三章】——内斗.外斗
【第四章】——一次鬼妖之战
【第五章】——死亡和造化
【第一章】 谋.算
「我是故意的。」在回来的路上，谢小玉用很轻细的声音说道。
谢小玉是故意如此，如果眞的需要保密，他会用传音的方式说话，但实际上，
他很希望旁边的人全都能够听到。
「你是故意的？」阑郡主张大嘴巴，吃惊不小。
原本阑郡主以为谢小玉这样发疯，是因为关心牠的缘故。
因为爱慕而失去理智，这是最说得过去的解释，不然刚才的行为太疯狂，攻
击明太子还好说，攻击行云城也没问题；但是对老龙王出手，三番五次将老龙王
的投影击散，如果还是故意的……那绝对是挑衅龙族的威严。
「你不怕牠杀了你？」阑郡主同样压低声音问道。
「我只是赌一把。」谢小玉笑嘻嘻地说道..「我赌上面确实在利用我们，确
实把我们当作棋子。」
阑郡主眨着眼睛，越发难以理解，道：「你我只是棋子，那条老龙王随手捏
碎一枚棋子又怎样？谁会找... 阅读全帖 |
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b*****e
发帖数: 3522 | 22 还是我来吧。
看样子以后看不了几集了。唉。
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第一章
长秋宫前，临时张开的帷幕遮不住漫天飞雪，鹅绒般的雪花片片落下，沾在
座中诸人的衣冠上。只不过此时没有人在乎这点雪，众人神态各异，目光不约而
同地落在座中那个年轻人身上，眼中的意味更是耐人寻味。
杀死吕雉！彻底清除吕氏势力！
程宗扬的提议简单而直接。
刘建一方的使者对这个提议显示出极度的热情，甚至不等苍鹭开口，一直隐
而不显的剑玉姬便直接表态，第一时间给予支持。
霍家一方则是避而不理，霍去病装聋作哑，摆明车马要置身事外，不愿意承
担杀死太后的罪名。
金蜜镝没有开口，但拧紧的眉头已经表明他的态度。
不仅几方势力各有心思，连同处于一条船上的三位中常侍也态度迥异。徐璜
脸色煞白，几乎控制不住身体的颤抖。唐衡双手抚膝，神情凝重，眼中的反对明
显要多于赞同。单超紧闭着嘴巴，一言不发，眼中却多了一抹视死如归的决绝。
「今日之事便议到此处。」金蜜镝果断取消商议，起身道：「诸位各自回去
整顿兵马，天明之后依策行事。」
金蜜... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 23 第1节：东海。鲆岛。噬魂山脊。(1)
挖掘伊始，四方云聚，有神自云中叹息。
但是没有人留意。
没有时间抬头仰望苍穹了。
踩在用五牺祭祀的血池里，他们目光炯炯。所有的眼睛都盯着脚下的泥土，仿佛看
得穿深重的大地，看得透幽冥的黄泉，一直往下，看破狂暴的魔域深渊，一直一直往下
……直到那让神也暗自敬畏的力量。
传说中的力量……
混沌的力量……
他们渴望的力量。
挖掘的工作是如此保密，参与挖掘的人都没有名字，他们只有属于自己的行数与
标号。掌管金、木、水、火、土五行结界的人法力之强，恐怕连妖族的五老院或周国的
天监所里，这样的高手都屈指可数。但他们甘愿舍弃姓名，与另外三百四十五人一道黑
袍裹身，面色从容。
三百五十人替自己取了统一的名："纯"。
--传说中存在着连天也无法干预的事，便被称做"纯粹"。
他们要做的，就是纯粹的事。
三百五十名纯按五行分做五组，艰辛工作，不分昼夜。"金"以纯刚之力荡平大地
，配合"土"破开泥土，砸开顽石，深入地底。"木"搭建起连接地面与坑底的通道。"火"
以纯阳之气烧灼泥中残破的魂灵，抵御侵... 阅读全帖 |
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Y**u
发帖数: 5466 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
robbin (robbin) 于 (Fri Dec 9 02:32:45 2011, 美东) 提到:
白言则并不清楚肖妖王的来历，也不知道这是一位妖鸡成仙，只见山中众修士对他
都很尊敬，而这个人没什么架子和谁都能混在一起，只道他是一位平易近人的修行前辈
。白言则也有攀附缘法之心，找了个机会请肖妖王喝酒，还真把他请出来了，地点就在
万家酒店。
肖妖王并无什么狡诈心机，什么人都能结交，别人请他喝酒他也很高兴，在酒桌上
天南海北的乱侃，话一多酒就喝得多，肖妖王无所谓，但白言则已经有七分醉意了。
“肖前辈，你说世上真有神仙吗？我听说过，但从未亲眼见过。”白言则带醉问道。
肖妖王满不在乎地反问：“有又怎样，没有又怎么样？”
白言则的神情突然变得有些激动，一顿酒杯道：“假如真有神仙，我想好好痛骂骂
他们一番！”
肖妖王笑眯眯地说：“自古诃佛骂祖者甚众，你又想骂些什么，让我听听。”
白言则的话匣子就打开了，“我爷爷的爷爷对我爷爷说，我爷爷又对我说，我家祖
上也曾是贵胄大门阀，五胡乱华时渡江南逃来到建康，家道... 阅读全帖 |
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w*******n
发帖数: 11041 | 25 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: watermoon (我不叫水月), 信区: Joke
标 题: 肯定有你没看过的【笑话zz】
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 17 12:35:39 2011, 美东)
同样是一个B，往北走就是NB，往南走就是SB，人生最重要的是方向。
同样是一个B，往北走就是NB，往南走就是SB，人生最重要的是方向。
上次去参加补考，在半路碰到一个同学他问：“挂了几科？”
我说：“两科，你呢？”
他说：“一科没挂。”
我说：“厉害！”
后来去补考第二科，发现他从考场出来，我问：“你不是说一科没挂吗？”
他说：“是呀，就一科没挂，其他的全挂了……”
3. “她，不唠叨不摔碗，不聊QQ不出墙。她开好车买新房，把老公当宝宝养。她闭月
羞花，沉鱼落
雁，才智胜过诸葛亮，白天是林黛玉，晚上是潘金莲。她爱小孩、疼老公、听公婆话、
能上厅堂下厨
房。每天只为老公赚钱，老公不花钱就感到伤心。她就是感动中国十大人物之——别人
家的老婆
4. 前几天向女友借了点钱，今天女友来家玩。正准备惯例，突发奇想调戏一下女友，
把还她的钱拿
出来说：妞，伺候好... 阅读全帖 |
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c*****3
发帖数: 1141 | 26 从陈秉安家位于14楼的阳台望去，可以清晰地看到深圳蛇口的深港西部大桥。这座由深
港两地合作兴建、于2007年投入使用的白色大桥，是连接深圳与香港的重要通道，在大
多数时间里，桥上车流滚滚，一片繁忙景象。
但在碧水白桥背后，却有着一段几乎被人遗忘的惨痛历史——上世纪50年代至80年代，
有将近100万名内地居民，由深圳越境逃往香港。这被研究者认为是冷战时期历时最长
、人数最多的群体性逃亡事件，史称“大逃港”。深港西部大桥所在的深圳湾，便是当
年逃港者的一条主要路线。
为了弄清这段历史，陈秉安前后用了22年时间，采访了百余名相关人物，收集了大量资
料。今年10月，其长篇报告文学《大逃港》公开出版。
每当有记者来访，陈秉安都会不断重复深圳宝安的一个农民对他说过的一句话：“‘改
革开放’这4个字，你们是用笔写的，我们，是用血写的！”
请你把我的故事写下来，告诉所有人，在这块土地上，曾经发生过这样的事
后来发生的所有故事，都要从一家酒店的开业庆典说起。
1987年，深圳市罗湖区的一家港资大酒店开业，其总经理邀请深圳特区报派记者出席。
这个任务落到了刚刚到报社工作的陈秉安身上。
庆典的开头很寻常，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 27 曹师傅的钱包里还放着自己之前捐款的单子
近日,一个小伙子给媒体爆料,称自己在烟台开发区一家超市门口捡到一个钱包,里面有3300元现金和一张身份证,一张银行卡,还有一张捐款单。对方言辞恳切,说失主丢了钱包肯定很着急,希望记者一定要帮忙找到失主,把钱包还给对方。
记者答应帮他寻找失主,并和他约好见面时间地点。在烟台开发区一家超市门口,当记者赶到后,小伙子却避而不见。经过多次电话沟通,对方才说出实话,称这个钱包是他偷来的。
对方告诉记者,他偷了这个钱包后,打开一看,除了一沓钞票外,还有一张捐款单。他觉得失主是个好人,自己也深受触动,以后会改邪归正,找份正经的工作,他想通过媒体把钱包还给失主,也让大家都知道失主是个好人。他告诉记者,他把钱包放在了超市的储物柜里,让记者找超市的工作人员把钱包拿出来,并发来储物柜的条形码。
对方告诉记者,钱包主人姓曹,里面有3300元现金。超市的工作人员得知记者不是存东西的本人,建议记者报警。就在记者等待民警的时候,对方又发来一条短信,称已看到记者到来,自己先走了。
自称被感动的罪人,留下一纸忏悔书
派出所的民警来到现场后,在民警的协调和监督下,超市工作人员打开储... 阅读全帖 |
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d*d
发帖数: 686 | 28 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: chen123 (秋水), 信区: ChinaNews
标 题: 大逃港:我死后 连骨灰都不要吹回大陆来!
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 20 13:28:26 2010, 美东)
从陈秉安家位于14楼的阳台望去，可以清晰地看到深圳蛇口的深港西部大桥。这座由深
港两地合作兴建、于2007年投入使用的白色大桥，是连接深圳与香港的重要通道，在大
多数时间里，桥上车流滚滚，一片繁忙景象。
但在碧水白桥背后，却有着一段几乎被人遗忘的惨痛历史——上世纪50年代至80年代，
有将近100万名内地居民，由深圳越境逃往香港。这被研究者认为是冷战时期历时最长
、人数最多的群体性逃亡事件，史称“大逃港”。深港西部大桥所在的深圳湾，便是当
年逃港者的一条主要路线。
为了弄清这段历史，陈秉安前后用了22年时间，采访了百余名相关人物，收集了大量资
料。今年10月，其长篇报告文学《大逃港》公开出版。
每当有记者来访，陈秉安都会不断重复深圳宝安的一个农民对他说过的一句话：“‘改
革开放’这4个字，你们是用笔写的，我们，是用血写的！”
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L******f
发帖数: 5368 | 29 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: gerryLanlan (gerryLanlan), 信区: WaterWorld
标 题: 中国女人中有多少邓文迪？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 17 20:21:44 2013, 美东)
中国女人中有多少邓文迪？
网上正在热议默多克与邓文迪离婚的新闻。邓文迪目前为止共经历三次婚姻，第一次婚
姻利用一美国老头成功跳龙门—出国，第二次婚姻利用一老美付学费，成功完成其人生
第二次跳跃—名校毕业，第三次婚姻傍上一超级大款，成为富太太名女人，跳入富人俱
乐部。她的人生至此似乎已经非常圆满，却不料被美国老头给蹬了！她会不会有第四次
婚姻？第四次婚姻将是怎样的一跳呢？
邓文迪现象不是个别偶然，在中国大陆，这几乎成了一种风气，甚至是一种潮流，街边
巷尾的老大妈也这样说：“我女婿是某某老板某某局长”，却只字不提他们的年龄差距
。“门当户对”、“郞才女貌”、“比翼齐飞”不提了，“干得好，不如嫁得好”俨然
成为这个千年古国的普通百姓的口头禅！一个光鲜的大姑娘和一个浑身老皮的耄耋之年
老头睡在一起，你幸福吗？
呜呼！世道... 阅读全帖 |
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w*******e
发帖数: 15912 | 30 http://www.douban.com/group/topic/3463077/
来自: 布布熊 2008-06-16 23:39:31
昨日看到一msn nick：“最是那一低头的温柔”，后得知下句是“恰似水莲花不胜凉风
的娇羞”，第一反应是张爱玲写的。结果这句话出自徐志摩之手，仔细想想好象第一反
应的确是偏差。人们说张爱玲的文字没有旖旎，也许这是相对徐志摩的文字吧。对徐志
摩的印象就永远只有再别康桥和人间四月天，其实黄磊不行啊，我还是比较欣赏刘若英。
虽然对徐志摩不太熟悉，不过在读其他书的时候，很巧合地知道了些小故事s，觉得还
值得分享：
林徽因和徐志摩之间，如果根据他们亲属的记述，只有友谊并没有人间四月天里的爱情
。林徽因活着的时候并没有否认徐志摩在伦敦曾经追求过她，但是她在自己的散文中写
得非常明确，年方二八的林徽因面对一个已婚的、兄长式的徐志摩“不是初恋，是未恋
。”
不少人对徐志摩和林徽因比较熟悉，但对于林徽因的先生梁思成可能要陌生些。梁思成
先生在中国思想史上有其特殊的地位，但也是一个悲剧性的人物。他极力反对推倒北京
旧城墙，结果，北京的城墙还是倒了。后来的浩劫中，梁... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 31 2016-03-12 12:41 PM
11日，《十种迹象说明：中国经济难受日子在后头》一文在凯迪社区流传后被大陆其它
网站转载。该文从中国的宏观经济、税收、居民消费、当前体制对经济发展的阻碍等十
个方面对中国经济进行了分析，作者认为从这十个方面来看中国经济不会好转，经济不
好人民的生活自然也不会好。
以下是《十种迹象说明：中国经济难受日子在后头》一文（有删减）。
种种迹象表明，明年和后年才是中国的困难年头，这两年过去，中国能挺过去的话，将
慢慢发展，如果挺不过去，印度尼西亚的今天就是我们的明天。以下可以说明。
1、中国经济的主引擎之一的外贸不可能再现往日江山。几十年来，中国以“血汗换低
价、以低价闯世界”的策略将不可能再现了，没有低价，中国的外贸很难再有起色，外
贸无起色，中国经济的增长点在哪里无从知道，这个重要的引擎减速甚至快熄火了，中
国经济会好吗，人民的收入会好吗。
2、“颗粒归仓”的税收制度抑制了企业的活力和创造力。几十年来，中国的税收远高
于GDP增幅，现在企业和税赋已是古今中外之最重，企业不管你挣不挣钱，税收一点不
少，更要命的是，现在的税收几乎是“颗粒归仓”，企业还未上... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 32 2016-03-12 12:41 PM
11日，《十种迹象说明：中国经济难受日子在后头》一文在凯迪社区流传后被大陆其它
网站转载。该文从中国的宏观经济、税收、居民消费、当前体制对经济发展的阻碍等十
个方面对中国经济进行了分析，作者认为从这十个方面来看中国经济不会好转，经济不
好人民的生活自然也不会好。
以下是《十种迹象说明：中国经济难受日子在后头》一文（有删减）。
种种迹象表明，明年和后年才是中国的困难年头，这两年过去，中国能挺过去的话，将
慢慢发展，如果挺不过去，印度尼西亚的今天就是我们的明天。以下可以说明。
1、中国经济的主引擎之一的外贸不可能再现往日江山。几十年来，中国以“血汗换低
价、以低价闯世界”的策略将不可能再现了，没有低价，中国的外贸很难再有起色，外
贸无起色，中国经济的增长点在哪里无从知道，这个重要的引擎减速甚至快熄火了，中
国经济会好吗，人民的收入会好吗。
2、“颗粒归仓”的税收制度抑制了企业的活力和创造力。几十年来，中国的税收远高
于GDP增幅，现在企业和税赋已是古今中外之最重，企业不管你挣不挣钱，税收一点不
少，更要命的是，现在的税收几乎是“颗粒归仓”，企业还未上... 阅读全帖 |
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W******2
发帖数: 1453 | 33 【明慧网二零一一年八月二十日】（明慧网通讯员河北报道）赵丽梅，女，一九六五年
出生，工作单位是蠡县电大分校。因为炼法轮功，她得到了身体的健康、家庭的和睦。
可是多年来，蠡县“六一零”（中共为迫害法轮功专门成立的非法机构，凌驾于公检法
之上）、公安局、教委、电大等不法人员不断对她骚扰迫害，勒索钱财，并非法进驻到
她家中有十几天，破坏了她的家庭，还利用非法关押、监控、劳教、酷刑等使赵丽梅时
时处于苦难之中。
一、修炼法轮功得到了身体健康和家庭的和睦
赵丽梅于一九九八年开始修炼法轮功。修炼前，患有乙肝、心脏病、头疼、神经衰弱、
颈椎骨质增生、乳腺增生、妇科病、肠道疾病（肠道有脓血，经常七、八天不能正常排
便，痛苦难言）、小腹中还有五、六个核桃般大小的疙瘩，还有关节炎。修炼法轮功后
，时间不长，这些疾病都好了。自一九九八年以来，她没有吃过一粒药片，精力充沛，
身体健康。
修炼前，由于性格内向，经常与丈夫和公婆发生一些矛盾，她觉得这样活得太累。修炼
法轮功后，她遇事找自己的不足，性格也开朗了，学会了理解公婆和丈夫。她们家的气
氛出现了前所未有的宁静、祥和。一家人其乐融融。公公曾说：“你炼法轮功后... 阅读全帖 |
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D**********s
发帖数: 3139 | 34 自从68年6月24日长利的事情出来后，我的不少哥们都先后折了进去。北京市公安局与
各派出所管片都办起了“青少年学习班”，主要是交待自己这两年的罪行。问题严重的
就被升级送往分局学习班。再严重的就被少管、强劳、教养。尤其是在学习期间，再打
架斗殴，偷摸，被抓住现形，就会受到严重的处理。识实物者为俊杰，许多机灵点的，
胡同里的，大院的青年们都收敛了些。
可也有不知死的，从学习班内跑出来，一直在社会上惹事。比如朝阳门的一个玩闹，叫
“牛逼六”的，他在朝阳门混不下去了，听说新街口小混蛋（周长利）不在了，他就觉
得新街口就没有人物了。于是他就跑到新街口来，自称绰号二混蛋。此人有二十左右，
个子不高，但身体挺壮，浑圆的大脑袋肉糊糊的，一对眼睛也不小，一瞪眼有点像张飞
、李魁那劲头，就是没有连毛胡子。他的胳膊粗，手大手指头也粗，看样子浑身有使不
完的劲。他的样子还真唬住了西四、西单、地安门、新街口、德胜门、西外一带的一些
玩主，他为了自己能很快地在新街口一带站住脚，就搜啰了几个比较有名的佛爷，整天
跟着他，为他摇旗呐喊。追打一些比较有名的人物。
我听宝国说完后呵呵一笑说道：“行呀！长利走了，竟有敢上... 阅读全帖 |
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J********e
发帖数: 2284 | 35 上回说到，Seb的提前出现，让我临出发前再解决一下问题的计划没有实现。再加上一
路上小雨，出汗不多，四个小时的存量，下面很不舒服，非常影响发挥。我的第一个打
算是向游泳选手学习，边走边解决 – 去年比赛前的吹风会，组织者开了个关于游泳时
减轻负担的玩笑，我后来问了一个比较熟的三项运动员，他说这实在太正常了：比赛前
选手都大量补水，游泳开始后特别兴奋又被冷水一激，一多半的人都会在半路上泻了。
他还补充说：如果穿了wet suite，那暖洋洋的液体包裹着大腿，其实很舒服呢（呕吐
中…）。
知易行难，我虽然有心效仿，但是实际操作却怎么也不成功：趴在aero bar上，感觉阀
门是完全封闭的，一点都不听使唤。直起身体，阻力加大需要更加卖力地蹬车，也没有
任何感觉。于是模仿平时解决问题的姿势-起来站直，缓缓深吸气，放松身体…刚有一
点感觉，突然看见前面路边有个女警官，手按在枪套上警惕地盯着我。给这么一吓又缩
回去了。
正在纠结，前面又出现了一个休息站。我叹口气，心想只好停下。休息站里的志愿者都
是附近中学的男女生，还兼做啦啦队。我属于第五或六个通过的选手，那些小伙子小姑
娘正在新鲜劲头上，看到我... 阅读全帖 |
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w********o
发帖数: 10088 | 36 是这样的，心意六合曾经有一支传到过陈家沟
说起来心意六合保守，没有双传，其实算下来也有不少分支了。各个分支练法不同，手
法各异，最后很多动作的细节都不一样，具体路线和手肘位置也很不同。现代人喜欢发
明创造，修修改改算是自己发明的，然后接着传。网上有台湾的心意拳，改的已经不像
样子了。
下劈的时候，后腿一定要蹬直，从脚到头要一条直线。以前的师父都是直接站到徒弟后
腿上看有没有蹬紧的。回身前那个双臂相报的动作，上面的手是用来护头的，你的手位
置偏下了，不过抱紧做的还是对的。很多人练得跟太极抱球一样 |
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w********o
发帖数: 10088 | 37 是这样的，心意六合曾经有一支传到过陈家沟
说起来心意六合保守，没有双传，其实算下来也有不少分支了。各个分支练法不同，手
法各异，最后很多动作的细节都不一样，具体路线和手肘位置也很不同。现代人喜欢发
明创造，修修改改算是自己发明的，然后接着传。网上有台湾的心意拳，改的已经不像
样子了。
下劈的时候，后腿一定要蹬直，从脚到头要一条直线。以前的师父都是直接站到徒弟后
腿上看有没有蹬紧的。回身前那个双臂相报的动作，上面的手是用来护头的，你的手位
置偏下了，不过抱紧做的还是对的。很多人练得跟太极抱球一样 |
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f*1
发帖数: 837 | 38 一、步伐核心
重心转移。
二、两脚距离
一肩半到两肩为宜，便于重心的转移。
三、近球打法
不要拉后手过大，拍子打球时尽量不出台。这和底板射击一样，近准、远不容易准。
四、打球心态
以道取胜，以德服人；小胜靠智，大胜靠德。
五、力差大法
在连续进攻中，不再继续使用一种力量去击球，而是运用大、中、小变化着的力量
来击球。“力差大”就是在轻拉一板后能够有一记重杀，使这两板之间的进攻力量差异
很大，给对方以突变的袭击。如果说把一个运动员攻球的力量划为百分比来计算，力差
大的标准应该是两板之间的力量之差要大于50%，这样的变化才能使对方难于防范。
六、台内点击法
就是指不出台的球，正、反手运用小臂、手腕、手指的爆发力弹击的进攻方法。台
内球不容易起板进攻，通过台内的点击，可以抢先起板，快速进攻，为正、反手的连续
进攻和扣杀创造机会。
台内点击训练的要求
（１）在小臂和手腕的单独发力掌握了一定的技能之后，可发近网小球，充分发挥
手腕的弹击作用；然后，让对方发近网不同旋转的球，通过判断将摩与打紧密结合的技
巧掌握好，运用手腕、手指的后收前甩的弹击力去击球。
（２）以反手台内攻为例，先发给对方一个近网... 阅读全帖 |
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t******y
发帖数: 1352 | 39 这如果姿势不对还是不成，LD说我跑步跟地出溜似的，不抬腿，没后蹬，我是真抬不动
，蹬不动呀，踢球养成，恶习难改呀 |
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m***g
发帖数: 1633 | 40 【掂着脚尖才摘到的橘子，是不是分外的甜】
师弟动摇会开了有一阵子，厕所又等了特别久，我排队时做了几个body rolls作为热身
，师弟让我保暖到最后一刻才脱外套存包，好险寄存包的卡车正准备开去终点。
7：06我们赶到起点，只有寥寥几个迟到客，看客们也散去了大半。我轻松惬意的把大
脑关到休眠态，美其名曰，信任。
因为我们在所有人后出发，从最慢的5:25的pacing team开始，到3:40组，我们足足超
了10个pacing groups。还遇见四位Burners, SH，GZ，CS，ZG，以及咱最最给力的啦啦
队们!!! 每次师弟都会警告：前方将出现xxx，保持淡定。这家伙自己放弃了心率带（
早知道我就不客气借了！我这次乌龙，只带了前半根。。。按L的办法塞在内衣里，最
后四麦还是丢了心率信号）他手表直接连我的心律信号。心率不会骗人，每每我一鸡血
，他立刻就压我pace，几个回合下来，我服输，从此做沉默的羔羊。
我很快发现无脑跟真是太适合一夜没睡的人了，啥都不看，啥都不想，不知pace，不知
心率，就盯着脚下小小一块地，移动，呼吸，甚至拿pacer的脚步做节拍器来配合，偶
尔还特拽的... 阅读全帖 |
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S********t
发帖数: 3431 | 41 赞奔视频～我觉得版上就是要多奔奔视频才热闹！
首先建议你自己在电脑上打开视频，一帧一帧的放，这样可以看清楚动作的每一个细节
，同时你看的时候心里也有时间去想象那个位置的时候身体的感觉应该是怎么样的，自
己哪里没对。
我的感觉是，有两个很明显的问题，一个是转弯时有种“脚一蹬让身体站起来”的感觉
，一个是init turn的时候还是有上身往上拉还带着点侧倾。
这两个问题也出在我身上，所以我看着很熟悉。其实根源还是重心不够靠前，在开始下
一个turn前滞后了，所以需要“蹬一下”，“纵一下身子”才能做下一个turn。
解决方法是跪在boot的shin上滑，尽可能在整个转弯过程中从init到finish都保持shin
pressure。 然后解决上身纵跃的练习是，你先在平地上，练习两脚交替滑步，大概感
觉就是“左膝右膝来回搓”，然后转弯的时候也用这个感觉去转，身体就不会往上纵了
。另外一个解决办法就是去练他们carving派的flex，也可以解决身子往上纵的习惯。
当然，看你的错误习惯有多深了，越深越难改。我现在在简单的地方可以改掉，比较
tough的地方，错误习惯就会跑回来。。。 |
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p**p
发帖数: 10318 | 42 你是说剪子练习？
如果是跑起来，做动作，弓着腰的话，球最好的位置就是在重心位置，大概是前倾的心
脏垂直到地点，所以，球一定要在脚下，做这个动作，假动作才逼真，第一次动作后，
支撑发力，变向才能有力量， 在前面，容易成了两条腿打摆子，光有那个样，但实际
效果大打水份。 你感觉下就知道，第一支脚落地一定要有个横蹬的动作，这样才能把
身体方向改了。否则，这样的话\ /,第一只脚落地蹬不起来。 |
|
hs
发帖数: 1549 | 43 今天去游泳，实在没量，所以不归纳进日记贴了，专开一贴记录一下
下水1000y自，然后 100y 慢蝶，怎么都没有拉长距离的动力，于是改玩一些其他的项目
突然想起有版友问25y自腿80下什么水平，于是决定测测自己的
抱浮板下水后，无蹬边出发，前两次25y都没数清楚，过了100下就数乱了
后来想想自己也是靠数数混饭吃的，不能这么丢人，恍然大明白应该只数一只脚的打水
次数
于是又来了4个 25y: 分别 72，68，69，68.。。。这算下来每次都要140下左右
于是不服气，丢了浮板开搞，分别打出了48和60两次。值得一提的是48那次的25y没换
气（因为刚扔了浮板没转过脑子来应该怎么换-_-!!!），后面为了加速拼命打，就效率
高了。。。
两次25y蝶腿：56和55，这是抱着浮板游出来的
两次25y仰腿：52和54
穷极无聊之下决定试试看能不能潜泳 50y，结果49秒搞定，用了两次蹬边，水下动作是
蛙泳腿+长划臂
总结一下就是毕竟我一直联系长距离，腿什么的水平很一般，肺活量还可以…… |
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w***n
发帖数: 9040 | 44 不错有同感。
这期的advance swim workout新来一个女生，原来学校游泳队的，太强了，动作教练都
叫他给我们俩老爷们示范。
她每次蹬壁出发的时候，都是侧身蹬壁，然后身体旋转，说是flip turn已经记忆在身
体里，改不了了。
仰泳直接，躺着海豚腿，潜泳半个池子的距离。
特别是她仰泳flip turn动作协调、优美到，我们俩老爷们都看傻了，真的下巴都掉地
上了。。。 |
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w***n
发帖数: 9040 | 45 不错有同感。
这期的advance swim workout新来一个女生，原来学校游泳队的，太强了，动作教练都
叫他给我们俩老爷们示范。
她每次蹬壁出发的时候，都是侧身蹬壁，然后身体旋转，说是flip turn已经记忆在身
体里，改不了了。
仰泳直接，躺着海豚腿，潜泳半个池子的距离。
特别是她仰泳flip turn动作协调、优美到，我们俩老爷们都看傻了，真的下巴都掉地
上了。。。 |
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b**********e
发帖数: 25 | 46 1.初学蛙泳，手和腿能做到动手不动腿，动腿不动手就很好了。所以你这个床上的节奏
能在水里做到一半这么稳就能游得很好了。一般初学到水里很容易手忙脚乱的。
2。腿的节奏是慢收快蹬夹，你现在收得快蹬得快，结果就是费了半天劲人在原地不却
甚至后退。慢慢收，仔细看下视频再体会下。
3。手和腿的动作不是平面上的，建议你做这个练习的时候找个长条板凳趴着，让胳膊
悬空，大腿2/3悬空。要不然平面的做习惯了到水里不好改。 |
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i******t
发帖数: 22541 | 47 多谢 我觉得
腿的节奏是慢收快蹬夹，你现在收得快蹬得快，结果就是费了半天劲人在原地不却
甚至后退。慢慢收，仔细看下视频再体会下。
这一条 很有收获 慢收快夹
我的体会是慢收就是在做完呼吸手往前送 这一段 就开始慢慢 收起来
快开始往前送手的时候快夹
快夹是必需的了 慢收我在体会下
慢收的目的也就是为了使夹水更有利 这是我的感觉
另外身体是很硬 这个不好改啊 |
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m****z
发帖数: 978 | 48 ××××××××××××××××
ChiRunning 和打水
××××××××××××××××
跑步我连门外汉都算不上，所以只是抛砖引玉。
我有两个孩子，老大6岁多，在Y的游泳队混了两个赛季，蛙泳很好，自由泳打水最差，
让我郁闷。。。
我家老二，四岁多，还在学自由游阶段，但打水一上来就特漂亮，比我和老大漂亮多了
，甚至有点鞭
子打水的意思。
我就很纳闷。。。为啥？半“专业”的还不如新学的？
老二，像他妈，有个特点就是跑得快，身体特前倾，感觉马上要向前摔倒，脚后跟快要
蹬到屁股，非常ChiRunning，我感觉他习惯于跑步时屁股大腿发力后蹬，所以打水时大
腿和膝盖的上打很充足。个人认为大腿/膝盖上打最难，最容易出错。
老大，反之，像我，跑步慢，甚至有点Heel strike, 所以打水时自然大腿和膝盖的上
打不充足，总是水中自行车。。。咋跟他解释，手扶着他的膝盖打水也没用。。他就是
不GET IT。
1. 不知道大家有没有同感，跑步和打水的联系？特别是想听爱跑步和打铁的同学们
高见。
2. 不知道咋能帮小孩从自行车腿改到正确的鞭子打水。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 49 腿蹬的晚一点对游IM特别是400IM的很常见，可以游的比较平，比较省力。不能说是错
误。但是手太着急开始划，腿还在蹬水就分水，这就不对了。
手脚同步不好的根本原因，我看不在腿上，而是抱水还不过关。我以前试着用不同说法
描述过抱水，希望有帮助。如果觉得图片或者视频更有帮助，一个小提示：2010到2011
年的missy franklin的蛙泳抱水和你娃现在很像，你可以搜一下franklin是怎么改的。 |
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s****e
发帖数: 914 | 50 把标题改一下看看多久可以搞定flip turn。目标：长游可以无负担无心理障碍作flip
turn。
今天有一点心得，发现在戏水池和娃娃玩翻跟头有助于改进动作。话说从自如翻跟头到
flip turn还是有一段距离的。昨天发现flip turn时脚的位置不好掌握，有时过高，导
致蹬壁后下沉。
昨天在戏水池玩和平时有一点区别，到现在才意识到为什么。和娃娃玩，翻完了得立马
站起来，区别在于翻完后，手跟着腿走，有点像用手抱膝的感觉。池子里翻，想着要
streamline，手臂是收在耳后的，这样导致翻完后，如果没有壁蹬的话，会很快下沉，
有时臀部着地还会痛。
今天试了下戏水跟头的动作，就是翻过来，手跟着腿，这样双脚落地就势站起来。
flipturn时好像脚找对位置也容易一些。
场。
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