f******g
发帖数: 1697 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
sarahj (sarah) 于 (Tue Aug 10 17:06:02 2010, 美东) 提到:
发信人: sarahj (sarah), 信区: Fashion
标 题: 大胆奔。。。。俺给女朋友们拍的艺术照！。。。。
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 10 17:03:01 2010, 美东)
周末起了一大早出门给女朋友拍照，大家自编自导折腾了一个上午。被拍的mm自己化妆
，自己带的衣
服。打光的是苹果脸姐姐，贴照片前先借用她的话：
俺们没有在炫耀美貌啊身材啊衣服的(所以大家请请拍哈~），拍摄是俺们的兴趣！被拍
的mm非专业
MODEL（其实连业余的都不是）当然不如明星模特那样完美。 就是想趁大家年轻的时候
留下美好的记
忆。。。 俺们的口号是:任何平凡的女生都能有美丽的照片。
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YaTou22 (公主的心，丫头的命~) 于 (Tue Aug 10 17:15:22 2010, 美东) ... 阅读全帖 |
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l****l
发帖数: 833 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
Cathleen (蛹-@-化蝶) 于 (Tue May 22 22:20:42 2007) 提到:
上次我奔过的黑衣美美(Caren??)和她老公/男朋友 vs 对小超女Tiffanie(粉衣黑裙美
眉)和本届男单冠军---录像里的白衣帅哥, 他人很和气,很爽快的同意奔,在还不清楚奔
在哪儿的情况下....,显然不上bbs,以后考虑拉上来. 呵呵.
虽然不是决赛,但比决赛更激烈更棋逢对手. 决赛我看了,也录了,明显不如这两对好看,
三局打满, 都是很接近的比分,第二局甚至打到26:24.
请欣赏:
2nd game:
http://www.mediafire.com/?aaymmfxp0nm
3rd game:
http://www.mediafire.com/?5v9wpefp1yi
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goandgo (living a better life) 于 (Tue May 22 23:03:54 2007) 提 |
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f*******o
发帖数: 312 | 3 说的很对，就是我的control还没有到我想打agi的哪边就哪边的程度，只能尽量，而且
我看了，在“万人群奔贴”里的agi也是很久以前的了，他现在的backhand比“奔”里
面要好很多，所以一味打他反手也容易打死！
你给的建议我自己也有体会，比如发球，如你说的，调整不是那么容易，压低握拍手了
反而增加了不稳定性，所以我想找个教练指导一下，应该会事半功倍。 |
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k****3
发帖数: 2770 | 4 好朋友下周就全家搬到Austin，一起打球好几年了，很舍不得。可惜生活就是这样，各
自奔波。知道Austin那边打球的华人应该不少，想给他找个组织。至于他的水平，可以
看奔。
今天我们就打了两个Set，因为要跟其他一些球友一起吃饭，给这位朋友送行，这份奔
也是我特意奔来留作纪念的。
最近朋友在改二发的动作，还没固定下来。送了我几个免费球。不过一发的力量比以前
大了，角度也越来越刁钻了。内外角很多压着两条线的落点，很不好接。正手也比以前
狠。一起打了几年球，不知不觉中大家都有所进步。真不知道什么时候再能遇到可以经
常一起打球的好朋友。
而我最近也在修改发球动作，主要是弓腰更多。但是一个小改变，就跑出一大堆问题。
弓腰比以前多后，抛球视觉出现偏差，需要时间适应。现在是抛球忽前忽后，非常不稳
，不是抛太后面压不下去就是太前，经常需要右脚在并步的时候调整。貌似还有几球抛
太前，追身上去弄出几个脚误好像（一般我前脚（左脚)都离底线至少半尺，并步不应
该脚误才对，但是录像里看起来有几球像是，不知道是否是因为背后拍摄看起来有误差
）。双误也好几个。不管如何，发球又要花好一段时间去调整了。
今天两个s |
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b**k
发帖数: 11850 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
ken213 (Ken) 于 (Sat Jul 3 09:15:48 2010, 美东) 提到:
好朋友下周就全家搬到Austin，一起打球好几年了，很舍不得。可惜生活就是这样，各
自奔波。知道Austin那边打球的华人应该不少，想给他找个组织。至于他的水平，可以
看奔。
今天我们就打了两个Set，因为要跟其他一些球友一起吃饭，给这位朋友送行，这份奔
也是我特意奔来留作纪念的。
最近朋友在改二发的动作，还没固定下来。送了我几个免费球。不过一发的力量比以前
大了，角度也越来越刁钻了。内外角很多压着两条线的落点，很不好接。正手也比以前
狠。一起打了几年球，不知不觉中大家都有所进步。真不知道什么时候再能遇到可以经
常一起打球的好朋友。
而我最近也在修改发球动作，主要是弓腰更多。但是一个小改变，就跑出一大堆问题。
弓腰比以前多后，抛球视觉出现偏差，需要时间适应。现在是抛球忽前忽后，非常不稳
，不是抛太后面压不下去就是太前，经常需要右脚在并步的时候调整。貌似还有几球抛
太前，追身上去弄出几个脚误好像（一般 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 6 最近讨论涉及approach shots比较多。所以剪辑了一些跟球友的
approach shots，不过请不要转载。
球友一发二发都很好，所以我经常回浅然后被虐。而我的发球又很烂，
被attack的很凶，综上所述，很难break球友，自己保发率也就50%
左右，所以基本每局只能拿到2，3分的样子。最近打过5局，好像只
break过他两次。其中一局发球状态保持不错，正好又break他一次，
混到了6：6，然后又脆败了。
先奔下回球浅了被球友狂虐的吧。
http://www.youtube.com/watch?v=ENFXNCKiaCc
球友是东方式传统正手，击球很平，球速较快。球友正手approach
shot大量采用open stance，感觉他的击球隐蔽性很好，不容易
预判方向。等看清楚方向时已经多半来不及到位了。感觉对付他
必须打深并压反手，或者抢先强行攻击，可惜很难保证成功率。
另外接他发球时太难做到这些（他的发球记得以前奔过，这次ACE就
都cut掉了，嘿嘿）。
下面奔个我的approach shots：
http://www.youtube.com/watch?v=O65D... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 301 | 7 老三的是，打墙的也是。何故？
其实我自己看别人奔的原因主要有三：
其一，看到别人和我差不多的，心想：原来我打得还可以啊。
其二，看到别人比我好的，心想：总有一天会打的更好。
其三，看到别人比我差的，心想：这样都行，我为什么要frustrated？
所以啊，大家奔的时候不要怕拍砖，反正就那几个人在拍，而且不是只拍某一个人。就
当是练就心里素质好了。视频还是放着好，有很多和我一样潜水的很需要这些视频来
keep us going。
特发此贴，向所有奔的小伙伴们表示支持、鼓励和感谢。
PS: 老三能不能发个信，给个link看看上次miss的和小面的比赛？谢谢。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 8 那是没奔过的人的错觉，3.5的奔一般录像里看着感觉和2.5差不多
录像里的比赛已经能看了，一般至少4.0
没奔过的一般自己觉得打得更好
野球，我同意老肯的说法，一般是3.5，否则很难那么巧老实能遇到4.0以上的
4.0以上选手在任何地方比例都不高，这些人打野球也基本上遇不到
除非你是dropshot同学那种怪球手，那倒真有可能 |
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z********4
发帖数: 1668 | 9 现在流行玩众筹，开个众筹包子求奔的先例吧。
uwjx大侠，有请你奔一个。对打，打墙，打发球机，都行。或是总被人说强，经常ACE
的二发。让大家长长眼。
我包子不多，奔了马上给5个吧。 |
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L*******s
发帖数: 15925 | 10 高三的某一天，好朋友突然冲进教室，气喘吁吁地说他被高二理班的一个同学打了。这
当然是对所有兄弟的侮辱，四十五分钟的时间里，我们一直在筹划复仇的事情，最后决
定我和另一个瘦高个子同学陪好朋友去“理论”。
下课铃响了，我们三个赤手空拳地向“仇家”的教室走去。我相信我的目光会秒杀他，
不需要太多人手同行，他可以想象窗外全是我的兄弟，他的对立面。按照以往的经验，
这个倒霉的理科同学一定会在我们目光的凝视下低头，服软，认错。目光就是利器，我
相信。更关键的是，如果能用目光打败他，我们尊严所受到的挑战就会得到加倍地偿还
。“江湖”需要传奇，那时我就是个好编剧。
理班的老师刚出教室我们三个就占据了理班讲台，我们一言不发的望着整整一教室人。
视线扫过的地方逐渐安静，的确有很多目光选择了躲避。那一刹那，滋生了我对他们的
不屑，这甚至是一种忧伤的感觉：像一排排割倒的麦子，青春金黄灿烂，但自尊已经弯
曲倒地。我突然感觉到自己的孤立，如果有更强悍的人跟我寻仇，我知道我身边的人，
包括我自己在内，都可能是弯曲倒地的麦子。人，终究无所依靠。
穿过一排排桌椅，好友在瘦高个子同学的陪伴下，一步一步向他的“仇家”逼近，... 阅读全帖 |
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L*******s
发帖数: 15925 | 11 高三的某一天，好朋友突然冲进教室，气喘吁吁地说他被高二理班的一个同学打了。这
当然是对所有兄弟的侮辱，四十五分钟的时间里，我们一直在筹划复仇的事情，最后决
定我和另一个瘦高个子同学陪好朋友去“理论”。
下课铃响了，我们三个赤手空拳地向“仇家”的教室走去。我相信我的目光会秒杀他，
不需要太多人手同行，他可以想象窗外全是我的兄弟，他的对立面。按照以往的经验，
这个倒霉的理科同学一定会在我们目光的凝视下低头，服软，认错。目光就是利器，我
相信。更关键的是，如果能用目光打败他，我们尊严所受到的挑战就会得到加倍地偿还
。“江湖”需要传奇，那时我就是个好编剧。
理班的老师刚出教室我们三个就占据了理班讲台，我们一言不发的望着整整一教室人。
视线扫过的地方逐渐安静，的确有很多目光选择了躲避。那一刹那，滋生了我对他们的
不屑，这甚至是一种忧伤的感觉：像一排排割倒的麦子，青春金黄灿烂，但自尊已经弯
曲倒地。我突然感觉到自己的孤立，如果有更强悍的人跟我寻仇，我知道我身边的人，
包括我自己在内，都可能是弯曲倒地的麦子。人，终究无所依靠。
穿过一排排桌椅，好友在瘦高个子同学的陪伴下，一步一步向他的“仇家”逼近，... 阅读全帖 |
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m*********g
发帖数: 10735 | 12 【 以下文字转载自 Texas 讨论区 】
发信人: Catherine321 (Catherine321), 信区: Texas
标 题: 奔一奔咱家的虎兄龙弟
关键字: 上门拍摄孕妇照,满月照,百日照,儿童照,家庭照
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 17 16:09:24 2013, 美东)
每天忙于给我的宝宝小客人们拍照，倒是忽略了自家的虎兄龙弟，兄弟俩的照片沦落为
直接用手机拍来发微信了，该打该打，好吧，上周抽出半个小时，扒光他俩的衣服为艺
术献身了一把，这么大的小男孩真是不好拍，随便拍了几张赶紧收工，后期处理了一番
比预期效果要好一点，不知道各位能否接受这样的风格。 |
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w*******a
发帖数: 1458 | 13 Joke版资金充足，决定趁着节日的热闹，举办庆祝中秋奔照片活动。这次活动的奖励力
度之大，范围之广，可以说是前所未有，希望各位常驻老ID，年轻有活力的新ID踊跃参
加。
活动内容及奖励方式如下：
1.祝福活动
所有在楼下回复并向版友们祝福的id均有1个包子，希望大家拿出自己的真诚和文采
，让来参加活动的童鞋们都感受到这一份节日的喜庆和温馨。
2.奔照片活动
热闹时候自然少不了奔个照片，独乐乐不如众乐乐，Joke版广邀各版id来秀一下自己
。我们十分鼓励全身照，搭配一张写着自己id的纸片，让大家都能领略其他版友的风采
。如果不想露脸，可以打码，也可以只奔身材或者部分身体（比如奔个脚，配id图）。
男id奔照片发5个包子，女id奔发10个，如果有露脸、泳装照等杰出贡献，奖励加倍
，第一个奔照片的id额外发5个包子。（注：要求是joke版首发）
3.绘画诗词活动
可以奔自己的画，或者根据其他id奔的照片即时作画（必须认真画，不能胡乱涂鸦）
；前者奖励5个包子，后者奖励10个包子。如果反响强烈，奖励加倍。
如果自己的祝福是诗词形式（参考第一条，祝福活动），奖励2个包子，反响... 阅读全帖 |
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s******d
发帖数: 226 | 14 我不能奔，我奔了，这儿有叔叔就要打我了
我说了，你要得弄死我。我死了你爱怎么奔我就怎么奔我 |
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d******6
发帖数: 1031 | 15 在找另一个叔叔……
'我不能奔，我奔了，这儿有叔叔就要打我了
我说了，你要得弄死我。我死了你爱怎么奔我就怎么奔我’ |
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c*********y
发帖数: 53 | 16 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: crazymonkey (进化了的爱因斯坦), 信区: Military
标 题: 中国还有前途吗？当今主流文明与中国，我们奔溃的道路
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 16 04:21:59 2011, 美东)
观察：当今主流文明与中国
王中宇
一、中国：矛盾的形象分歧的路... 1
愤激的林良多... 1
“东亚病夫”还是“超级大国”？... 2
«河殇»：“先进”？“落后”？... 5
市场经济？... 6
二、过程：主流文明的本质... 8
“资本积累”过程... 8
普列汉诺夫和陈独秀遇到的悖论... 10
“无产阶级化”过程... 12
英国：从“羊吃人”到“剥削全世界的民族”. 12
俄罗斯：从“解放”到“勃列日涅夫主义”. 13
中国：2.3亿农民工... 14
“资本积累”与“无产阶级化”：两个过程的耦合... 17
三、演化、尽头、突变... 18
扩张与转移... 18
“中国世纪”？... 21
“美国世纪”现状观察... 21
资本积累过程的视角... 21
无... 阅读全帖 |
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c*********y
发帖数: 53 | 17 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: crazymonkey (进化了的爱因斯坦), 信区: Military
标 题: 中国还有前途吗？当今主流文明与中国，我们奔溃的道路
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 16 04:21:59 2011, 美东)
观察：当今主流文明与中国
王中宇
一、中国：矛盾的形象分歧的路... 1
愤激的林良多... 1
“东亚病夫”还是“超级大国”？... 2
«河殇»：“先进”？“落后”？... 5
市场经济？... 6
二、过程：主流文明的本质... 8
“资本积累”过程... 8
普列汉诺夫和陈独秀遇到的悖论... 10
“无产阶级化”过程... 12
英国：从“羊吃人”到“剥削全世界的民族”. 12
俄罗斯：从“解放”到“勃列日涅夫主义”. 13
中国：2.3亿农民工... 14
“资本积累”与“无产阶级化”：两个过程的耦合... 17
三、演化、尽头、突变... 18
扩张与转移... 18
“中国世纪”？... 21
“美国世纪”现状观察... 21
资本积累过程的视角... 21
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f********v
发帖数: 204 | 18 一朝忽觉京梦醒，半世浮沉雨打萍
——衣俊卿小n实录
序
1.人物关系
我：真实姓名常艳，1978年5月2日生，民盟盟员，2010年7月毕业于中国人民大学马克
思主义学院，获法学博士学位。现为中央编译局博士后，曾供职于山西师范大学政法学
院，副教授。
衣俊卿：1958年1月生，中共中央编译局局长，曾任黑龙江大学校长，黑龙江省委宣传
部长，2010年2月任现职。
杨金海：1955年生，中共中央编译局秘书长，我的博士后合作导师。
曹荣湘：原为中央编译局人才处处长，后被提拔为编译局办公厅副主任。
董莹：编译局人才处博士后管理办公室工作人员。
张萌萌：中央编译局战略所博士后，英国海归博士，我的室友。
下面的人物在我的“故事”里出现时间较晚，但起了非常重要的催化作用，所以不得不
列出来。
张文成：中央编译局离退休干部办公室主任。
武锡生：中央编译局副研究员。
刘仁胜：中央编译局副研究员，江洋的师兄，段忠桥老师的学生。
马瑞：毕业于武汉大学，中央编译局战略部副研究员。
张志银：毕业于北京大学马克思主义学院，现为杨金海老师的博士后。
刘长军：毕业于人民大学马克思主义学院，现为杨金海老师的博士后。
2.... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 19 井冈山：摘帽奔小康 脱贫再出发
分享到：
时间：2018-03-08 15:27
•来源： 察网
•作者： 人民网记者吴齐强 魏本貌
•浏览：91
评论： 0
字号： 大 中 小
井冈山先行先试，去年创新低保标准与农村居民人均纯收入挂钩的动态调整机制，推进
低保线和贫困线“双线融合”，按照平均12%的增长比例提高农村低保标准。脱贫“摘
帽”后，井冈山继续从旅游门票收入和土地出让金中各拿出10%，筹措2000万元以上的
特殊扶贫基金，用于贫困户的兜底保障。对于3074名未享受低保的红卡户，2017年全部
纳入自创的市级低保，每人每月发放100元。通过一系列提高低保标准政策，2017年井
冈山实现了低保对象年收入3660元，确保了低保线略高于贫困线标准，没有调高标准、
吊高胃口，牢牢兜住了贫困底线。
井冈山市厦坪镇厦坪村第一书记指导帮扶该村食用菌产业发展。
脱贫故事不少，发生在井冈山的脱贫故事格外引人注目。
“你喝一口试试，甜的！”洋坳村党支部书记吴功福很是得意，给8个村小组通上山泉
自来水，为每家每户修好入户水... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 140 | 20 北京，7月22日凌晨。一场建国以来规模最大的强降雨，将成千上万的民众挡在了回家
的路上。面对机场漫天叫价的黑车，二环内最高达4米的积水，和从21日下午开始持续
不断的瓢泼大雨，几百位打着“双闪灯”的私家车主借助微博、微信、陌陌等网络工具
，不断告知民众他们愿意免费接送被困同胞。这场罕见的民间自救活动，借助网络平台
，施展出被忽视已久的善意之力。
“幸运”志愿者 40分钟等到受助者
自称是IT业蓝领的李创奇，7月22日凌晨1点将车开出望京的家，前往首都机场当志愿者
。雨仍瀑布般冲下，小区的东门泡在水里，波光粼粼，他开着车从没淹掉的北门出发，
只敢以60码的速度缓缓前行，能看清的路只到前方50米。
这个疯狂的念头，起因于半小时前他和老婆说的一句：今天黑车司机肯定赚大了。两周
前的周末大雨，他正赶上从杭州飞回北京机场，面对几百人排队却没有出租车的窘境，
花了300块打黑车。而老婆告诉他：微博上有人在号召大家打着“双闪灯”去机场和路
上免费接人。
他决定去2号航站楼，因为一支网络组织的民间车队已经奔向3号航站楼。凌晨2点，他
开着银灰色的福克斯停在2号航站楼下，看样子有上千人准备在航站楼里过夜... 阅读全帖 |
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m**********3
发帖数: 229 | 21 yo 各位
主要是锻炼身体增加一点业余生活，其次野球场上实在打的没劲了。遇到厉害的还挺有
意思，不太厉害的，打全场就是折返跑。而且周末出来打，有时候都遇不见人。
我是想有共同爱好的，一起出来，平时可以晚上去个有灯光的球场相互熟悉一下，练习
一下，如果人不多，就固定一些时间，自己打打。如果人多，我们还可以考虑组队报名
一些联赛什么的。重在参与嘛
本人年龄奔三十，体力奔四十，所以一方面想恢复一下，一方面也结交一些朋友。希望
大家支持。
我住newton，开车30mins能到的地方应该都ok，最近在cambridge的打，有灯，白天太
热，最好晚上开打。
回帖或者站内信都可以。人多了我就去QQ建个群。留下你的联系方式也ok :) |
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m**********3
发帖数: 229 | 22 yo 各位
主要是锻炼身体增加一点业余生活，其次野球场上实在打的没劲了。遇到厉害的还挺有
意思，不太厉害的，打全场就是折返跑。而且周末出来打，有时候都遇不见人。
我是想有共同爱好的，一起出来，平时可以晚上去个有灯光的球场相互熟悉一下，练习
一下，如果人不多，就固定一些时间，自己打打。如果人多，我们还可以考虑组队报名
一些联赛什么的。重在参与嘛
本人年龄奔三十，体力奔四十，所以一方面想恢复一下，一方面也结交一些朋友。希望
大家支持。
我住newton，开车30mins能到的地方应该都ok，最近在cambridge的打，有灯，白天太
热，最好晚上开打。
回帖或者站内信都可以。人多了我就去QQ建个群。留下你的联系方式也ok :) |
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G****a
发帖数: 10208 | 23 还有别的小三，主要是别的事情吧。
主要衣局长作了太过分了，
口口声声潜规则，颇有要挟之意
睡了学生后，还拿人家进贡的5w后，
不仅仅不给人家办事，
还授意自己手下和别的小三为难，
逼走此人回原单位。
还继续让此人自己坐车去京开房。
此人要挟他，他就先给钱，
后来要给funding项目给此人。
后来此女发现公布的项目没有她的名字，
倒有竞争对手的名字
就两败俱伤， 公布此文。
文科人就是能写
估计理工科的气都憋一肚子了也挤不出来这么多
后来翻脸是因为衣局长另外还搞一个女学生？
此女性格刚烈，有勇气有能力，
发现自己被玩弄了，就敢鱼死网破。
其实也是找靠山不成。
其实她自己也有老公孩子。
至于衣，毕竟是文人么，没有啥胆子。
情商也低，到处招惹小三。
而且是喜欢人家女的主动投怀送抱，
都是女的倒贴，开房钱都不掏。
然后给人家几个廉价小礼品，
说几句甜言蜜语
喜欢showoff和上层关系，
典型的文人无行，太ws了。
最后爆发还是因为此女发现他有了新的小n了。
—————
一朝忽觉京梦醒，半世浮沉雨打萍——衣俊卿小n实录序
1.人物关系
我：真实姓名常艳，1978年5月2日生，民盟盟员，201... 阅读全帖 |
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m**********3
发帖数: 229 | 24 yo 各位
主要是锻炼身体增加一点业余生活，其次野球场上实在打的没劲了。遇到厉害的还挺有
意思，不太厉害的，打全场就是折返跑。而且周末出来打，有时候都遇不见人。
我是想有共同爱好的，一起出来，平时可以晚上去个有灯光的球场相互熟悉一下，练习
一下，如果人不多，就固定一些时间，自己打打。如果人多，我们还可以考虑组队报名
一些联赛什么的。重在参与嘛
本人年龄奔三十，体力奔四十，所以一方面想恢复一下，一方面也结交一些朋友。希望
大家支持。
我住newton，开车30mins能到的地方应该都ok，最近在cambridge的打，有灯，白天太
热，最好晚上开打。
回帖或者站内信都可以。人多了我就去QQ建个群。留下你的联系方式也ok :) |
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m******e
发帖数: 154 | 25 你和我差不多啦，我也不太喜欢玩这个。
平时喜欢游泳，打羽毛球(虽然打得不好)，跑步，拉柔韧性；和力量相关的，我会选双
杠、打沙带、佛卧撑。
想到去卧推，是想提高打沙带时的爆发力，所以有时会去推一下。
因为想提高爆发力，所以不想练死肌肉，推的时候用点腰力。再说年纪也大了(32),以
前没练肌肉，现在就更没必要练了。
其实用不用腰力，别人在边上看不出很明显的区别。只是在双手发力的瞬间，腰与板凳
稍微会有些间隙。 |
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Y**i
发帖数: 3016 | 26 请大家帮着分析分析输的为啥输，赢的为啥赢。
第一段，打的顺手的赢的一盘。我和大叔，就是前一段奔过的把我切的很惨的那个大叔
。这次打的这盘是打了两三个小时候到最后了，都有点儿累，不过我是刚休息了一会儿
，大叔刚打完另一盘，加上本来咱年轻人体力就好，比较轻松的3：0赢了。我倒是挺在
状态比较顺手脑袋身体都转的动，大叔明显打的很消极，比赛不是很好看。有打的更顺
手的回合也多更好看的，可惜没录。
版本一：慢镜头版（只剪掉了发擦网球的几个，所有分数都保留了。有时候发现慢镜头
可以注意到很多平时注意不到的小细节问题）
版本二：正常版
第二段，打的很郁闷的输的一盘。我和老印。以我俩和同样第三个人打的记录来看，我
比他要好很多，但是每次打他都很费劲，他还时不时赢我一次，对我的胜率大概有两三
成吧。但是即使我赢他的时候，很少很少3：0的，经常是五局四局大战。这次是昨天他
刚赢我的一盘球，虽然我昨天确实有点儿状态不佳脑袋身子都浆糊糊的，但输得也忒郁
闷了。请大家帮着分析分析我应该怎么跟他打。自己也想过一些，但也不是很有效，而
且经常在不同策略间摇摆不定，反而更不稳定。抱歉录像比较长，不过大拿们也不需要
看 |
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u***t
发帖数: 3986 | 27 我的一组下午我第一, 把ROGER打得高血压发作.
我先输两局, 象不会打球样, 接着人格爆发, 连下三城. 中途他开始耍小心眼, 说我发
球不好, 打完了又说是他有伤这个那个...老美打球装B的人我见了多了. 灭了他我真爽!
去AL主要是吃BBQ去的, 听说好吃.
那噶达, 我还去过USM, 有个直板的老中学生有1850-1900那样, 也打过两次, 还不是对手 - 我看到直拍, 长胶, 防弧, 左手...都会发抖, 不打就输了.
杨世纲啥级别? |
|
p******u
发帖数: 705 | 28 推挡和横打我现在是看谁好就用谁了。推挡反击下旋球的难度大点，除非是弱下旋。但
是对挡近台短球，上旋球，奔球，侧旋球很好。横打就主要是其下旋和打高点的球。
就是，借力或者加力后的效果也不错。
以前的硬板还行。现在的一些软板子，不粘反面没法打，而且光板好像也不能打球了（
？） |
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p*5
发帖数: 16204 | 29 俺来凑个热闹～
和一年前奔的相比（如果我没记错的话）
进步在：自由泳的打水和身体的刚性，自由泳呼吸的流畅性，蝶泳的主动用腰。
蛙泳最好。以下是可以提高的地方：
1）蛙：手部划水过多过深导致前伸晚，膝部分的有点大。
2）自：还是原来的问题，推水之后又停顿，手臂入水没有高肘，造成肘部和小臂先入
水。呼吸时候的头部位置这个要练平衡和吐气吸气，不是少扭头就能解决的。
3）蝶：你一个周期里腰部波动两次，是不对的，应该腰只上下一次，但是打腿两次。
第二次打腿过早，应该是手部推水倒底的同时打腿。移臂时手臂不直，入水时肘部比手
先入水。节奏感还没有完全找到。
加油！
RYTHM
化。 |
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w***o
发帖数: 3 | 30 ·力 刀·
网球，曾被号称“贵族的运动”。没说的，那一定是在“旧社会”，只有贵族、富裕
大户人家才玩得起的运动了。可咱在国内时，到大学毕业也没机会摸过网球拍上过网球场
啊。偌大的省城也就省体育馆有一片网球场是给省队训练的。只有周末才对外。可这对外
也就是有身分的人物们－－如国家“公仆”官员们、大学教授和大牌儿医生们才有资格去
玩的。医学院一帮大教授们嫌每周打一次不过瘾，到校办闹腾，才在学院开了个土场地，
能平日里也准“贵族”一把。俺毕业留校当了外科医生，才有幸不时去与主任、大教授们
玩一回，当过几次“替补贵族”。
真正学和尽兴享受打网球的乐趣，还是“洋插队”到美国以后。
（１）百分之一ＢＯＮＵＳ交了网球入门学费
９５年转到芝加哥大学工作，瞧见校园里那么多质量上好的网球场，那么多学生、男
女老少打网球，俺也心痒痒了：虽说“人过三十不学艺”，咱也眼瞧着奔四十去了，可冲
这不要钱的好场地，咱也得过把“贵族”瘾再说。学！说干就干，当即开车奔体育用品店
买家伙去。进门直奔挂展网球拍处，看都不看，二话不说就那最便宜的１９．９美元一把
拍子拿了就走－－那时俺穷，连富农都算不上啊。
俺刚开练，即不认识 |
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n******r
发帖数: 1247 | 31 呵呵，有人看了你师傅的比赛说他2.5呢
没看过你比赛，不好说几点几，但是你绝对有潜力打到4.0以上
你的反手要打的更坚决一些，如果平击的话，前送的drive再深一点，上旋的话上拉再
充分一些，双手握拍稳定性比单手好，要敢于发力，用转体带动手臂，打上了很爽的。
另外双反击球点准很关键，不准打飞了很容易让以后自己不敢发力，集中注意力，盯住
球，练习的时候一定要让每个球打在甜点上。 |
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w********u
发帖数: 1865 | 32 也没什么，开始打墙打了挺久，但是我打墙基本都是练volley和slice，主要是练手感
，而且这个非常练力量，对着墙连续两分钟volley，胳膊都很难抬起来了。
后来就一直有几个球友，大部分都比我强，他们也很愿意跟我打，跟比自己强的人打非
常练稳定性，脚步和控制球的节奏，我打球前三四年基本没怎么赢过一个set，除了几
年前跟别人7.0的队混了几场双打赢了以外。这两年稳定性上升很多，感觉就一下上了
一个台阶了。
have |
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y**a
发帖数: 2546 | 33 正手，form 看不出什么问题，
如果想威力更大的话，转身应该更充分，
follow through应该跟放松些，
现在打完球以后，感觉还是有点紧，左手马上就扶拍柄了。
如果是windshield wiper的话，如果转身充分，follow through放松的话，
拍头不是向上，而是稍微向下点的。
当然，你一直这么高频率的打，这么多球，
所以可能故意不发力的，转身也不多的。
反手我不懂双反，不好评论。
正反手都比我打的好，提不出什么改进意见。
前两天说想奔，这不周末去录了一段跟发球机对敲的video，video质量一般，大家就凑
合看吧，当然欢迎拍砖了，还是有不少问题的，呵呵。
这个video是底线ground stroke，发球机设成左右oscillation，一共3分半钟，80个击
球，平均2.6秒一个，还不赖（男子Pro底线击球频率平均一般在2.2-2.5秒）。击球的
节奏是正手或反手直线和对角交替。这样打80－90个球还是很累的，那天一共打了5个
这种练习，累得不行了。 |
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t******g
发帖数: 2253 | 34 你别光从video来判断。这两个人打得很好的，都至少4.0，阿卡估计打大部分4.0都没
问题。你要是看不起别人，你赶快来奔个你自己的。以我现在的水平，打阿卡肯定0比6
被虐，打judie或许能拿到个game。大家都是业余，你这么鄙视人家干什么。 |
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c******d
发帖数: 564 | 35 沒事，俺抗拍。
我覺得進步慢，一個原因是以前沒有拍過video，所以看不到自己打得怎樣；另一原因
是我球友固定，我跟他們打，通過快速的奔跑和著不正規的動作，還不多下風，而我球
友在我眼裡打得不錯，所以我認為我打得也不錯，改進動力不足。
現在是看到缺點，有改進動力。
立此為照，俺過段時間再來奔， |
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F*****o
发帖数: 4012 | 36 上次奔的整盘是另外一个球友的。所谓的稳定和压制，也是建立在对手的基础上的。对
手强一分，自己就弱一分。
“这场球FP打得并不好”-> 坚决不同意。场面不好看，但是我该赢的正手，也赢了不
少。该输的反手，磨死对手的也有。
老肯看见我的反手的进攻的，那是我把最好的都 cut 下来的。反正都落后很多，没有
希望了，反手就敢发力打了。在比分接近的时候，我就尽量把球削回去，一会长点，一
会短点，一会削重，一会削轻，让对手失误或打我正手。
“最大的弱点是防守能力”-> 其实这应该是我的强项，但是如果体力下降，跑动一慢
，那基本被小胖哥给玩死了。和其他的球友打，没有这么累的。
Net Play(volley and overhead) 我都知道要点，但是一打起来，全忘记该怎么跑，该
怎么挥拍子了。 |
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h********i
发帖数: 128 | 37 谢谢你的建议。我同意打墙很难充分乏力，还是和人对抽的时候爽啊。但我墙打得很少，这次是为了奔才打的墙，上次打墙是一年前了。 |
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Q*****i
发帖数: 1126 | 38 老肯， 快发包子。 支持奔！！！
哪边的是楼主？
配字幕：
“弄几个怂的让你去奔吧！”
“啊？”
“打几个怂的让你去奔呀！”
“奔什么呀”
“在mit上好好的奔”
“奔，奔球， 我看上面奔的都不怎么样。 说实话， 真的” |
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b**k
发帖数: 11850 | 39 你打得挺好的，尤其发球看着球速挺快，腿脚也灵活轻便，就是回合中球路太“善”了
所谓善，就是，球善被人扇。。刚才说pusher，其实pusher球路也可以很刁的~
小孩水平挺高，你看他都是哪空往哪打，你招架之余都是回到他手里
为什么会这样呢？
首先，对方技术摆在那，他可以掌握主动，专注落点，达到目中无人
而你就基本疲于奔命，左支右绌，一心回过去，还往往回到他手里
你只好肉体上增强技术，尽量打深打偏又不出界（难啊！）
心理上增强专注力，提高预判力，尽量打球而不是打人（更难~） |
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w******n
发帖数: 13172 | 40 对付lob有很多手段，但是哪种有效必须要打起来看到他的各种技术特点才能知道。最
主要的是要抓他的弱点。比如他喜欢在底线后乱跑，那调他进场会怎么样？他不怕
topspin drive，那削球呢？跟他打，战术选择基本会决定胜负。
从外星人跟他的奔里来看，我都给外星人支过招了。凡是他的topspin lob，就按et那
么打两个角，让放小球跑。放小球大部分时候都能跑到，但是也有不少时候救的很勉强
，只能正手或反手削个很软的回来。这种球很容易预判：他必须立拍头，open 拍面，
跟topspin lob完全不一样。所以一看他要削，而且是跑动救球时削，就坚决进场准备
volly或overhead。这个没多少难度，只要打个反向，就是神仙也救不到了。
ET就是不会把优势转为胜势，不会finish。偶早过了这一关了，每周都轮战暴力男\
pusher\lobber\削球+疯狂上网的。。。 |
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k****3
发帖数: 2770 | 41 呵呵，报纸就算了，下次见面用这个给你奔一段当回报把。
我的反手也是我现阶段要提高的地方，现在碰到的对手都不打我正手，就盯我反手打。
我反手拉的太平，所以容易出短，不过比赛的时候我就打高，球就深很多，不过同时威
胁力就大大降低了。练习中我都还是以打角度打平为主，啥时候练满意了反手也能压制
人，哈哈 |
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U******u
发帖数: 5829 | 42 华硕辛苦，组织工作没得说。是俺几次USO爬梯最爽的一次。
发信人: dokknife (力刀_麦地辅导员), 信区: Dok_Tennis_Salon
标 题: 老刀侃球: ＵＳ ＯＰＥＮ爬梯之爽
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 4 16:17:01 2013, 美东)
老刀侃球: ＵＳ ＯＰＥＮ爬梯之爽
去旅馆捎上江跑直奔ＮＪ球馆参加今年得ＵＳＯ爬梯。得华硕照顾，给予特别待遇，４
个小时尽是和老友高手们对阵，回家时，汽油彻底烧干。爽透了！
第一场与ＴＥＮＮＩＳＦＲＩＥＮＤ搭档对ＤＣ军团得两位好手，也是很暴力的伙计，
上来把我俩打得３：０，５：２，好在，慢慢适应了对手战术，手感渐有，一分一分追
回，打到６：５领先，结果时间到了，未能结束整盘。
第二场，我和一位大美女妹妹对阵第一高手ＥＲＩＣ和华硕夫人，也是先落后，逐渐追
赶。当然ＥＲＩＣ是休闲打法，带着指导练球和给大美女妹妹献殷勤喂球来着。赛前就
要和我调换位置，当然被我严词拒绝了，这机会是领导给得特殊照顾岂能拱手相让！？
。。。。。。
最后，我和大美女妹妹在ＥＲＩＣ得卧底无间道支持下，险胜他和华... 阅读全帖 |
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J*****o
发帖数: 1129 | 43 少有得高质量奔。两个打得都挺好。按班上的评价，4.0肯定是有的了。lz的对手角度
很灰打。lz要是也经常打角度就更厉害了。
小面应该打不过lz。想看老刀的评价。 |
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m****z
发帖数: 978 | 44 https://www.youtube.com/watch?v=AEtOfGFizgA
奔。。。
天凉了。WS打YMCA“室内”。 用普通网球，控制不好。一发力，感觉场子太小。用打
墙神器，儿童网球， 墙变得温柔很多。
1.大家看看动作。
2.感觉发力不对，好像只是用胳膊，肩膀和腰。
3.反手最近想从推变成甩。Push -》 Swing。但是看起来还是像推。
4.正手：最近提醒自己有左手，早转体。但是感觉没有用上腿和HIP髋。
现在的目标是动作派PUSHER。 哈哈。
发球主要是上旋，弓背，腰酸。
正反手扭腰发力，腰酸。
上网，哈腰，腰酸。
感觉打球core发力，腹肌又一般，变得全用腰了。感觉腰肌肉其实很小，很弱。
我觉得还是没有用上腿。腿肌肉无数，无时无刻在锻炼，例如天天走路。
底线：有人让我打完正手上右腿。试了一下，顿时感觉不到腰了。以前hip太open，为
了保持stay sideway,不敢上右腿。现在有要上右腿。感觉sideway 要多保持，腿也要
load,也要上。
前网：感觉base要wide. Spread the legs with bent knees to sta... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 45 张奔斗：纳达尔为何力不从心 我可以用我过去十年来总共减去的那三十多斤肉做出一
个沉重而严肃的承诺：在我给报纸写作的网球报道中，你恐怕很难从中判断我对于不同
球员的好恶。
作为一名媒体工作者，原本就不应该在作品中体现好恶；但在社交媒体的时代，又
很难将好恶完全掩藏。一个在社交媒体上对所有人与事处处充满赞美的人，我对于他的
公正与善良总是本能地持怀疑态度。
扫二维码关注网球斗秀场微信扫二维码关注网球斗秀场微信
在社交媒体上，我被插上了两个标签，“奶粉”，以及“豆黑”。
我甚至认为，作为媒体人，被插上“粉丝”的标签比被插上“黑”的标签更糟。媒
体人不应该成为任何被报道对象的粉丝，不是么？否则，难免做出像新华社记者请陈道
明改稿并且还要写出一篇深情手记这种事来，成何体统？
但我必须承认，在所有球员中，我对于费德勒的网球有着最强烈的好感。是啦，打
网球不是跳水或艺术体操，打得漂亮又不会加分。但那样的网球看着确实悦目，不是么
？我希望他能成为史上最伟大的球员，并不仅仅因为他取得的成就，而是我认为，能以
那样的方式打出漂亮网球的男人，配得上这个称呼。
纳达尔？我认定他史上意志力最强大的球员，我... 阅读全帖 |
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b*e
发帖数: 3845 | 46 Very nice meeting with jjch and had the chance to play with him. He has very
good serve, which took me some time to adjust to. Also he runs very fast
and forehand is very good. Just need a little bit more match experience with
topspin guys. Anyway, it was a good match. I enjoyed it.
Set 1
https://youtu.be/CXj4Euf-Gew
Set 2
https://youtu.be/SHzdpRqe2hY
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发信人: jjch (jjch), 信区: Tennis
标 题: Re: MITBBS 网球版排行榜
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 18 13:02:19 2015, 美东)
昨天和bee ... 阅读全帖 |
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m*e
发帖数: 1018 | 47 上周末单打的一个set, 对手还是半年前奔过的韩国哥们。（http://www.mitbbs.com/article_t1/Tennis/32158939_0_1.html）
夏天打的时候打他一直有心理压力，从来没有拿到过set；停了几个月没交手，最近打
反而拿下过一两次，而且心理压力也没了。 他说我进步了，夏天和我打时他可以轻松
赢我，现在要全力也才能50/50。而且由于他也被逼着从defense style往 aggressive
转，反手drive多了。
这个set开始2-2，后来我4-2领先，第七个game的时候他发球我拿到5-6个破发点都没有
实现，士气很受打击，然后5-7丢了这个set.
天冷后打球少了，手生，很多unforced errors,正手down the line shot都不知道怎么
打了；尝试着上网，可是volley太差。。。
欢迎拍砖，蓝衣是我。
https://youtu.be/x3pcycIm-8A |
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j**h
发帖数: 480 | 48 这一个月和我家美女切磋网球技术，主要是改正正手backswing 过大的问题，感觉动作
进步了0.05。 这还得感谢bee的那篇关于wrist bend 的文章和大家的讨论，我也各方
意见都实践了一下，手腕好像是甩了，不过timing 多数时候不对，击球还是不太实，
当然偶尔也有打中的时候，真是觉得很有Power。
昨天第一次把新正手用于实战，发现有些球比以前要平而快了，但失误多不少，而且一
受迫
就回到原来的动作了（非常大的back swing).
奔一段和LD的练习，前面基本是底线对拉，7” 后有几个带发球的points，LD 目前的
最弱项就是
发球了，主要还是不会流畅的发力，我冒充师傅教她先练好扔球，现在能从底线扔到对
面底线。LD
也是我的教练，手把手教我ATP forehand。
第二段录像是和Laramie， 一个20出头的白人小伙的比赛节选，打了3个SET，我吃了三
根油条。
他主修篮球，是Div II 篮球队的，网球是爱好，打4.5 League. 他的特点就是跑得快
，防守巨好，应该是ｐｕｓｈｅｒ 类型的４.５，他用了几成力和我打就不清楚了。
我因为有一个月没打过比... 阅读全帖 |
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