T******n
发帖数: 1131 | 1 我用双反是因为不会打单反，搞了网球肘出来，唉。
换了双反就好了，呵呵。 |
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S****u
发帖数: 597 | 2 如果你换双反是不是会比现在更厉害呢？
感觉双反提高更容易，更快。而且我见过凡是用单反的，动作不可能比双反潇洒漂亮
所以我不同意这个动作潇洒，我也是单反改双反，因为碰上4.0+的人用单反很吃力，削
球效果也不好。改了双反觉得稳定度和心态大幅度提升。双反winner明显多于单反
winner。
觉得对很多人来说单反用5年可以达到的高度其实双反一年就可以超越了 my 2 cents |
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a******n
发帖数: 5925 | 3 俺不知道你们的动作是如何
削球俺的拍子是向斜上拍头过了肩的
双反是基本上平的拉到后面，然后下坠画C击球
都需要准备充分
除非是那种特别远的球，反手去够的
那种削的并不充分
这里谈的是球的多样化
有足够时间准备，也可以削球吧，并不一定要双反呀
比如对手抽的挺来劲，削球改变一下节奏。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 4 俺看了决赛，俺觉得那般的双反是俺见过里最好的，非常有杀伤力 |
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f*********0
发帖数: 886 | 5 弄了一个， 今天用它打了三场比赛。 居然都赢了。
看来新球拍就是牛啊。
上了luxilon alu power 56 pounds.
简单说下感受:
发球： 力量弱点， 但控制比较好。双误明显变少了。估计因为重量比以前用的拍子
要轻20G，可以拍头速度快的同时又能把握住落点吧。 证明我以前一味追求重拍的策略
不对， 要合适自己用，控制的好才好。
底线： 正手感觉不错， topspin还可以，比同样18*20的拍面head radical MP好多了
。刚开始练习的时候很不习惯，刚开始确实像ak说的，很容易飞球， 后来适应的感觉
就好了， 好像找到甜区了， 就可以发全力打，而不容易出界。
反拍： 双反比wilson sting好太多， 用wilson sting的时候简直就觉得我的
双反是废物。 这个拍子98的拍面 比wilson sting 85拍面容错好多了。
网前： 和wilson sting 差不多， 但因为拍子轻些， 更加灵活。
还是很不错的拍子。 未来会成为我的主力拍了。 谢谢venus的信息。
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a****n
发帖数: 4734 | 6 根据动量定理：MV=mv
虽然单反, V比较大，但是单反只有一支手臂与拍子连接， 双反是两支手臂，所以单反
M小于双反的M |
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K****D
发帖数: 30533 | 7 网球的力量是指球速快慢（也就是拍头速度）而不是你拿拍子当凶器砸人的
力量。
这也是对lightness"单纯的击球绝对力量不如双反"的回应。双反是可以产生
更大的加速度，例如被动时block球，但是，准备充分下的拍头速度，双反
是比不上单反的。很多业余选手都有此体会。偶自己单反狂出界，双反狂下网。 |
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a****n
发帖数: 4734 | 8 +1. 尼克教程里，有一个孩子双改单反，尼克说因为他的双反是右手发力 |
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b**********s
发帖数: 9531 | 9 麦肯罗07年就说小德的双反是best in business
后来僵尸牛逼那一小镇子，僵尸的师傅师兄不停地吹法蝶，害得大家不知道真正的明日
之星是谁了。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 10 你说的情况你双反是如何克服的？打发球机还找不准落地out of balance也太离谱了吧 |
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a******n
发帖数: 5925 | 11 高手， 俺的左手正手绝对打不成您右手正手这样
学习了
有空练练左手正手去， 应该对双反有帮助。
不过提一点， 您的左手正手时候的双反是钟摆式的，引拍摆回去，击球摆回来
一般来说引拍时候拍子稍微往上一点
击球的时候拍头下沉，画小弧线，击球更有效
不过不是绝对的，好多画了弧线的也没有你这样打得好，包括我。
但是你可以试一下， 说不定更喜欢另一种。 |
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v***s
发帖数: 1893 | 12 右撇子，判断好球落点轨迹，右脚准确迈到位，身体前倾，顺势带起左大腿，越高越好
，同时引拍。右脚起跳，靠腰腹发力，挥臂击球。随挥后期会有拔苗助长的感觉。
建议先试试你air正手,跟三步上篮的最后一步差不多。双反是它的镜像对称。
单反air,这个连FF都没用过，pro应该有时间换到正手。 |
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z********4
发帖数: 1668 | 13 双反是不是有优势啊，无论发到正手位还是反手位都不用转grip |
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O*********r
发帖数: 1835 | 14 其实我最近也一直在练双反。可是两手和在一起始终甜点率不如单发，可能coordinate
得不好，左右手各有各的意见。所以跟教练协商后，决定单反。毕竟我单反断断续续野
打了十几年了，有手感。改双反是因为去年得了网球肘，不过后来通过加强小臂肌肉训
练现在好了。不过教练强调单发乱击球对肘部不好（双反问题不大），所以画个圈让我
只能在里面击球。 |
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s*****k
发帖数: 1630 | 15 双正是右手在下左手在上（右撇子），双反是也是右手在下左手在上，这样正反手不用
换手的上下位置，比较有效率。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 16 偶要说明的观点很简单：很多人都在说高球对单反是命门，但是这些人
却只字不提低球对双反是命门。
这里说的都是topspin only. Slice高低通吃。 |
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d******x
发帖数: 11837 | 17 我就不理解为啥地球对双反是命门了？双反不过swing compact些。可是加速度大。有
啥不同的？top spin都可以打。有几个双反的高手被低球折磨死的？ |
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w******n
发帖数: 13172 | 18 哈哈，月经贴又出现了。估计最后又是偶和阿卡单挑。具体的不多说了，结论只有一个
：如果你觉得自己天赋超人，或者指望靠潇洒的单反来泡mm，或者非优势手（就是右撇
子的左手）完全是摆设，那就stick to单反吧。否则还是老老实实打双反。。。。
回答你问题：
1.接发球：双反最大优势之一就是接发球。连cc都经常用双反接法。接不好是split
step的问题。而且如果对方实在发的太wide，当然只能用slice。slice和双反不矛盾。
2.发力：双反是靠左手打。右手用的越多，越发不上力。还有步伐，尤其是approach
shot，要侧身打，不要open stance。 |
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b**h
发帖数: 586 | 19 而且用的是FF的神拍，不过没拖大还是用的双反。现在爽多了，可以睡个好觉了。
如果FF还有心明年再来Roland Garros死嗑豆子的话，换双反是唯一正解了。 |
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i***d
发帖数: 1077 | 20 双反打低球是不如单反。基本上单反舒服的击球点是膝到腰，双反是腰到肩。那种低球
双反要下身去拉，想着我就腰疼。
削球就和单反双反无关了。这种球削直线太难了，斜线一定要把角度削得大。然后两个
人斗削小斜线的手感，角度越削越大，应该还是费的上风。 |
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b*******s
发帖数: 1175 | 21 双反是正道啊。最近打双反好像有顿悟了，看了自己录像发现是back swing不够，改正
后能打不少fast pace的低球了。连着几场比赛打双反让球友很吃惊，也止住了连输的
痛苦，下次再找洪水和阿卡验证哈...... |
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K****D
发帖数: 30533 | 22 没错，偶单反力量比正手小很多。
但是双反是从理论上比单反难发力的。低级业余选手单反担心出界的更多，
双反担心下网/出短球的更多。 |
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a*m
发帖数: 6253 | 23 单纯技术细节讨论的话，单反和双反发力方式是很不相同的。
你的图片说明了准备位置类似，是蓄力的过程，而发力是挥动的过程，这一点基本上左
肩是完全反过来了。双反是要跟着转，单反是要开才能爆发。
图。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 24 是左右脑的平衡问题。下面讨论都是针对右撇子
因为双反是左手主导，而正手是右手主导，所以经常会互相干扰。偶一般如果某天正手
感觉非常好，很兴奋的话，反手往往就很臭，发力总是不顺畅。而如果右手不舒服，不
敢发力时，左手反而会很兴奋，双反打的越来越爽，颇有原来正手发力的感觉。偶觉得
人两个半脑各控制半边身体，如果一边太兴奋会抑制另一边。尤其是本来的优势手会本
能的压制弱势手。
要改双反的，可别说偶没提醒过你们哦 |
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a******n
发帖数: 5925 | 25 继续萌
我觉得不是双反的原因
而是正手上旋比原来稍多， UE少了很多的原因
发球也是， 一发成功率很高， 二发变化多， kick serve谈的很高
还时不时来一个像一发一样的二发。
双反是 原因之一， 我觉得主要是全方位提升了
拿下世界第一指日可待。假一时日，小德，那豆， 霏霏，顾及都不是她的对手。 |
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T*********0
发帖数: 4816 | 26 单反和双反俺都用，但都不好，没有攻击性，所以backhand是俺的最大弱点和软肋。
双反将是俺的主攻学习的方向，单反就主要用于太偏的球给slice回去。
俺的一个Vietnamese球友，他的双反是相当的好，他的双反要比他自己的右手更好，给对手的杀伤力更大。每次被他的双方powerfully打到俺的左右角，俺都是无解，俺是嫉妒羡慕恨。
MM学backhand，也主要还是以学一个技术的实用性，否则姿势很漂亮，回球无力，都被
对方给无情的打回来死翘翘，那时MM就郁闷了。 |
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k****3
发帖数: 2770 | 27 以下是反手的站位：
右脚在左脚前方（成直线）- Neutral Stance
右脚交叉在左脚前方（即右脚在左边，左脚在右边） - Close Stance
左脚在左边，右脚在右边 - Open Stance
双反一般都是用Close Stance或Neutral Stance，所以如果打双反是使用Close Stance
，钩球的臂长不如单发，同时回位比单发慢半拍。而如果要使用Open Stance击球，发
力不容易。总结如果双发要打的好，多用Neutral Stance，同样经常使用Neutral
Stance，必须要提前到位，同时很多时候要多走半步。 |
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s*******t
发帖数: 2896 | 28
-- 这个还真不理解，既然open stance双反是伤敌一千，自损八百的打法，为什么大家
这么热衷。你觉得open stance跑的少，还是closed stance省跑的少？
-- 这个是“单反看timing”的例子，跟步伐没关系吧。 |
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t*****i
发帖数: 2249 | 29 那姐俩儿一个是永不犯错而且跑得很快，另一个是垃圾球大王（所有球完全没pace，单
反是一种奇怪的削）
两人都是50岁左右，让偶十分佩服 |
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K****D
发帖数: 30533 | 30 小孩打双反是在arm the ball. 他们还双正呢。
偶已经提过证据了，木拍年代绝大多数是单反，包括老太太。只有Borg
这种壮汉才敢双反，而且他那个最后随挥还是单反风格的。球速慢，有
足够时间准备的情况下，单反发力明显省力阿。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 31 造谣无耻！！强烈要求发包子补偿偶的精神损失
偶倒是用b90打了1年多的双反，可是偶从来没说过“双反本身容易产生力量”。而且从
一开始偶就知道b90打双反是吃亏的，只不过正手太爽了，就顾不上反手了。后来偶的
神拍一出，偶立马不用b90了。 |
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a*****0
发帖数: 6788 | 32 国人里40以上的单反也很多。 俺觉得主要是打羽毛球的习惯。 要20年前在国内就自摸
网球的，基本都是单反。 那时基本无人见过网球该咋打，倒是羽毛球都会。 你看要
给个拍子给任何人，基本都是一只手挥。 双反是要有人指点，或看过别人打才想得到。 |
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v***s
发帖数: 1893 | 33 可惜双正跟双反不对称，双正的握拍跟双反是一样的， 没有换手。 |
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a*****0
发帖数: 6788 | 34 手臂要不要伸直？ 貌似多数男子都是伸直的，像Roddick，Nadal，Joker等。 实际上
我想不出谁的双反是没伸直手臂的，除了一些被逼得胡乱撸过去的时候。
女子貌似很多都是弯着手臂的？？？ 所以上面的手更像是推拍子而不是挥拍子？ |
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c********r
发帖数: 1502 | 35 有道理。
现代风格，就是在底线调动对手，制造机会，软浅球出现，入场finish；大空挡出现，
底线重击。
没机会，就看对手UE了。
如果是主动削球，感觉就是在调小球，或者慢飘到底线改变比赛节奏。
我感觉削球和双反是拧着的，削球多了感觉脚就懒了。
我更倾向把对手带进自己的快节奏中。
我不太喜欢上网，而且只打single。所以volley很差。 |
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w**a
发帖数: 3510 | 36 老桑时代单反是王道，当今时代双反是王道，费老尽力做的也是弥补单反的弱点。 |
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f*****n
发帖数: 18176 | 37 用老罗来证明?
那顺便证明一下双反是没有前途的吧。 |
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F*****o
发帖数: 4012 | 38 没有说力量大啊，我觉得力量差不多。
双反是今年开春的时候开始练习的。
有的球，单反好打，有的球，双反好打。正在比赛中锻炼，看对方的手势，挥拍的线路
，决定用单反还是双反。 |
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f*****n
发帖数: 18176 | 39 现在双反流行，没有异议。
十年二十年后，单反又会回春。
在一堆双反里，打双反是成不了新山羊的，唯有以众不同，另劈徙径。 |
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v*******y
发帖数: 221 | 40 我现在使用的是98size的，我已经觉得有点儿吃力了。双反是很舒服，可是有些正手的
volley或者半volley会漏过去，还不太适应，可能是脚步的问题。
而且我在看98size已经这么小了，如果是95或者更小的岂不像是拿个羽毛球拍了。：） |
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F*****o
发帖数: 4012 | 41 no 宋粉，是费粉。
双反是今年开春开始练习的，主要用于防守反击。单反在时间够的情况下，还是有攻击
力的。双反的防守回球，比单反削回去，要好的多，在俺的片片中很能体现。 |
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F*****o
发帖数: 4012 | 42 都削了快10年了，想改？没有希望了。
双反是今年开春开始学的，以前都不知道怎么打。现在看看录像，自己的双反还不算太
丑陋，至少比大部分时间的正手看的舒服点。 |
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F*****o
发帖数: 4012 | 43 一开始错了，就更加不好改。
俺的双反是今年春天开始练习的，走的弯路不多，自己看着还能凑合。正手是改了又改
，改一点，就郁闷一个多星期。 |
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F******c
发帖数: 1071 | 45 错过了那个时伐，就无知无畏的问一句。阿光的双反破网有酒豆厉害吗？
阿加西双反是一绝 |
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w******n
发帖数: 13172 | 47 双反的右手是大陆式。不过双反是左手主导，右手就是打酱油的，所以接发时主要是左
手半西握好，如果需要打双反，就左臂直接拉拍，右手顺势一转即可。 |
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F*****o
发帖数: 4012 | 48 闲来无事，把原版的训练日志整理了一下，准备出一个片片，记录了俺从零双反，到现
在能在比赛中运用的过程。
第一次练习双反是2012-04-28，到现在已经半年多了，自己觉得进步还是比较明显的。
有出包子的吗？能收集到20个包子，俺快马加鞭的赶出来，没有包子的话，俺会在2013
年，作为俺的新年第一奔。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 49 痛你个头的痛，偶怎么从来没觉得痛，偶高手球友也没觉得痛--反手切削和暴力双反是
他最拿手的技术。
双反搞削唯一的问题是隐蔽性不好，对手老早就知道你是不是要削了 |
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F******c
发帖数: 1071 | 50 我觉的单反更好上手，但要打好不容易。
双反是反过来 |
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