V********7
发帖数: 1793 | 1 作为女生，handle单反还是有点困难的，因为力量不够。不过单反打的好滴，回球姿势
的确特别的帅。有没有MM打单反的，教教我怎么练习。 |
e***y
发帖数: 1443 | |
V********7
发帖数: 1793 | 3 呵呵，这个成本有点儿高。我还是有点网球基础的，而且我模仿动作的能力挺强，我觉
得我的问题在于力量不足，导致回球的线路控制得不好。还是买俩哑铃在家先练练吧。
【在 e***y 的大作中提到】
: 找教练吧，这样不容易有坏习惯，也不容易受伤
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t*****2
发帖数: 199 | 4 MM 就 双反，不然 到时候 打出 tennis elbow, 就亏大了。
力量不是哑铃练出来的，是 整个身体的的带出来的。 |
V********7
发帖数: 1793 | 5 嗯，这需要背部，腰部和手臂的力量，还有跑动时的惯性。看来得做全身体力的强化训
练才行。
【在 t*****2 的大作中提到】
: MM 就 双反，不然 到时候 打出 tennis elbow, 就亏大了。
: 力量不是哑铃练出来的，是 整个身体的的带出来的。
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t*****2
发帖数: 199 | 6 哈哈，不是这样子的。你的姿势对了， 1分的力可以打出 3分的力道，姿势不对， 3分
的力打出 1分的力道，找教练，或者找懂球的 GG 教，不然 就是吓折腾。
【在 V********7 的大作中提到】
: 嗯，这需要背部，腰部和手臂的力量，还有跑动时的惯性。看来得做全身体力的强化训
: 练才行。
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f*****n
发帖数: 18176 | 7 MM新来的吧?
不知道著名的单反MM?
问问网版几大名少之首tenfei帅哥。
【在 V********7 的大作中提到】
: 作为女生，handle单反还是有点困难的，因为力量不够。不过单反打的好滴，回球姿势
: 的确特别的帅。有没有MM打单反的，教教我怎么练习。
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V********7
发帖数: 1793 | 8 嗯。我新来的。你来給引荐一下？
【在 f*****n 的大作中提到】
: MM新来的吧?
: 不知道著名的单反MM?
: 问问网版几大名少之首tenfei帅哥。
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f*****n
发帖数: 18176 | 9 这个需要tenfei帅哥引见。
我倒是可以给你引见tenfei帅哥。他是网版名少，
【在 V********7 的大作中提到】
: 嗯。我新来的。你来給引荐一下？
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t*****2
发帖数: 199 | 10 我单反打了20年了，但是如果让我重新来过，我会选双反，很简单，力量的差别。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
【在 f*****n 的大作中提到】
: 这个需要tenfei帅哥引见。
: 我倒是可以给你引见tenfei帅哥。他是网版名少，
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V********7
发帖数: 1793 | 11 单反还是有很多优点的，比如说隐蔽性比较强，姿势比较帅，等等。呵呵
【在 t*****2 的大作中提到】
: 我单反打了20年了，但是如果让我重新来过，我会选双反，很简单，力量的差别。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
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t*****2
发帖数: 199 | 12 弄的不好，那叫东施效颦。那些优点，不到pro的级别，对你来说就是传说。
运动要量力而行，适合自己。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
【在 V********7 的大作中提到】
: 单反还是有很多优点的，比如说隐蔽性比较强，姿势比较帅，等等。呵呵
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V********7
发帖数: 1793 | 13 其实也没那么难啦。我有时候也能拍几个单反，就是力量不够。呵呵
【在 t*****2 的大作中提到】
: 弄的不好，那叫东施效颦。那些优点，不到pro的级别，对你来说就是传说。
: 运动要量力而行，适合自己。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
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L*******t
发帖数: 782 | 14 单反的一般反手比正手还要暴力，我自己和我认识的单反都是这样。
【在 V********7 的大作中提到】
: 单反还是有很多优点的，比如说隐蔽性比较强，姿势比较帅，等等。呵呵
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V********7
发帖数: 1793 | 15 单反打得好的话，真的是非常帅滴。
【在 L*******t 的大作中提到】
: 单反的一般反手比正手还要暴力，我自己和我认识的单反都是这样。
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f*****n
发帖数: 18176 | 16 喜欢就练，不要被网版老球油子的思维束缚。
我喜欢海宁的单反，就执着地单反了。
【在 V********7 的大作中提到】
: 单反打得好的话，真的是非常帅滴。
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w********u
发帖数: 1865 | 17 感受身体转动带动大臂发力，不要甩手臂，降低击球点，最好借力打上升点，直接
block。
【在 V********7 的大作中提到】
: 作为女生，handle单反还是有点困难的，因为力量不够。不过单反打的好滴，回球姿势
: 的确特别的帅。有没有MM打单反的，教教我怎么练习。
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w******n
发帖数: 13172 | 18 这个mm真是有个性啊，您就别费劲劝她了，她根本就不是来听建议的。
【在 t*****2 的大作中提到】
: 弄的不好，那叫东施效颦。那些优点，不到pro的级别，对你来说就是传说。
: 运动要量力而行，适合自己。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
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V********7
发帖数: 1793 | 19 谢谢。
【在 w********u 的大作中提到】
: 感受身体转动带动大臂发力，不要甩手臂，降低击球点，最好借力打上升点，直接
: block。
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V********7
发帖数: 1793 | 20 嗯。我是要练的。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 喜欢就练，不要被网版老球油子的思维束缚。
: 我喜欢海宁的单反，就执着地单反了。
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V********7
发帖数: 1793 | 21 我有听建议啊。干嘛说我没听？
【在 w******n 的大作中提到】
: 这个mm真是有个性啊，您就别费劲劝她了，她根本就不是来听建议的。
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w******n
发帖数: 13172 | 22 你都铁了心要打单反了，别人不让你打你哪里听的进去。人家可是版上前几位的资深高手
【在 V********7 的大作中提到】
: 我有听建议啊。干嘛说我没听？
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V********7
发帖数: 1793 | 23 Nothing is impossible. hehe
我会听取他的建议不要伤着自己。
高手
【在 w******n 的大作中提到】
: 你都铁了心要打单反了，别人不让你打你哪里听的进去。人家可是版上前几位的资深高手
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f*****n
发帖数: 18176 | 24 Good. Support you.
【在 V********7 的大作中提到】
: Nothing is impossible. hehe
: 我会听取他的建议不要伤着自己。
:
: 高手
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V********7
发帖数: 1793 | 25 ^^ THANKS.
【在 f*****n 的大作中提到】
: Good. Support you.
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G**p
发帖数: 2549 | |
g*y
发帖数: 2354 | 27 我以前双反，改单反之后也练了差不多两年了。感受就是先要足够快跑到位，然后姿势
要正确，最好封闭站位，发力时主要用躯干转体的力量，岁挥做完整，没有觉得比双反
的时候球速慢多少。
【在 V********7 的大作中提到】
: 作为女生，handle单反还是有点困难的，因为力量不够。不过单反打的好滴，回球姿势
: 的确特别的帅。有没有MM打单反的，教教我怎么练习。
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w******n
发帖数: 13172 | 28 哎，你也是老id了。单、双反讨论无数次了。结论是单反更有进攻性，但是不如双反稳
定，特别是被动防守时。而且双反上手快，容易掌握。
【在 g*y 的大作中提到】
: 我以前双反，改单反之后也练了差不多两年了。感受就是先要足够快跑到位，然后姿势
: 要正确，最好封闭站位，发力时主要用躯干转体的力量，岁挥做完整，没有觉得比双反
: 的时候球速慢多少。
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t*****2
发帖数: 199 | 29 尝试用 单反 改变对方猛球的 线路 就知道问题了， 这个双反要容易。。当然这个要
打道 一定程度才体会到。
我现在就在为这个 苦恼着, 有时候改了，但是稳定性差，要出界。
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哎，你也是老id了。单、双反讨论无数次了。结论是单反更有进攻性，但是不如双反稳
定，特别是被动防守时。而且双反上手快，容易掌握。
【在 g*y 的大作中提到】
: 我以前双反，改单反之后也练了差不多两年了。感受就是先要足够快跑到位，然后姿势
: 要正确，最好封闭站位，发力时主要用躯干转体的力量，岁挥做完整，没有觉得比双反
: 的时候球速慢多少。
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g*y
发帖数: 2354 | 30 完全同意。楼主不是问女生的观点吗，我就上来再罗嗦了一次。
【在 w******n 的大作中提到】
: 哎，你也是老id了。单、双反讨论无数次了。结论是单反更有进攻性，但是不如双反稳
: 定，特别是被动防守时。而且双反上手快，容易掌握。
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J****0
发帖数: 2400 | 31 这是历史上单反最好的女选手，看看她的两个胳膊...
【在 V********7 的大作中提到】
: 作为女生，handle单反还是有点困难的，因为力量不够。不过单反打的好滴，回球姿势
: 的确特别的帅。有没有MM打单反的，教教我怎么练习。
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R*****n
发帖数: 610 | 32 这世界变化快， 女生都改单反， 男生都改双反。 呵呵。 不过要小心网球肘哦。
【在 g*y 的大作中提到】
: 完全同意。楼主不是问女生的观点吗，我就上来再罗嗦了一次。
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w******n
发帖数: 13172 | 33 你是单反？
【在 t*****2 的大作中提到】
: 尝试用 单反 改变对方猛球的 线路 就知道问题了， 这个双反要容易。。当然这个要
: 打道 一定程度才体会到。
: 我现在就在为这个 苦恼着, 有时候改了，但是稳定性差，要出界。
: -----------------------------------------------------
: 哎，你也是老id了。单、双反讨论无数次了。结论是单反更有进攻性，但是不如双反稳
: 定，特别是被动防守时。而且双反上手快，容易掌握。
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t*********r
发帖数: 630 | 34 They are not mutually exclusive. You mat try both.
Have someone hand feed the balls for u (drop feed). And start from there. |
t*****2
发帖数: 199 | 35 对啊，我都单反 快 20 年了， 不过我很久前就意思到 单反的问题。变线的稳定不住.
而且 反手 高球 远不如 双反. 反手 高球 我单反 ， 要么 inside out, 这个要对方
给机会， 来不及的就 slice 过去. 攻击性就差多了。
【在 w******n 的大作中提到】
: 你是单反？
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w******n
发帖数: 13172 | 36 单反的反手高球就是死穴，ff同志就死在这个上面。不过也得是豆子那个级别才抓的住
这个弱点。你也可以单双同修啊，难受的球用双反过渡，机会球用单反kill
住.
【在 t*****2 的大作中提到】
: 对啊，我都单反 快 20 年了， 不过我很久前就意思到 单反的问题。变线的稳定不住.
: 而且 反手 高球 远不如 双反. 反手 高球 我单反 ， 要么 inside out, 这个要对方
: 给机会， 来不及的就 slice 过去. 攻击性就差多了。
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G**p
发帖数: 2549 | |
K****D
发帖数: 30533 | 38 偶这种机会球连单反都kill不了的是不是就不用考虑双反可能性了？
【在 w******n 的大作中提到】
: 单反的反手高球就是死穴，ff同志就死在这个上面。不过也得是豆子那个级别才抓的住
: 这个弱点。你也可以单双同修啊，难受的球用双反过渡，机会球用单反kill
:
: 住.
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t*****2
发帖数: 199 | 39 哈哈，说曹操，曹操到，我还真的准备 一起搞，已经练习过一次，有点 邯郸学步的
感觉，今天晚上 是我本月练 机器的 时候， 会 搞几个试试， 脑筋要急转弯才行。
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单反的反手高球就是死穴，ff同志就死在这个上面。不过也得是豆子那个级别才抓的住
这个弱点。你也可以单双同修啊，难受的球用双反过渡，机会球用单反kill
住.
【在 t*****2 的大作中提到】
: 对啊，我都单反 快 20 年了， 不过我很久前就意思到 单反的问题。变线的稳定不住.
: 而且 反手 高球 远不如 双反. 反手 高球 我单反 ， 要么 inside out, 这个要对方
: 给机会， 来不及的就 slice 过去. 攻击性就差多了。
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w******n
发帖数: 13172 | 40 这不新鲜了，cc就干这个。接发双反直接强攻，其余用单发。
【在 t*****2 的大作中提到】
: 哈哈，说曹操，曹操到，我还真的准备 一起搞，已经练习过一次，有点 邯郸学步的
: 感觉，今天晚上 是我本月练 机器的 时候， 会 搞几个试试， 脑筋要急转弯才行。
: -----------------------------------------------------------------------
: 单反的反手高球就是死穴，ff同志就死在这个上面。不过也得是豆子那个级别才抓的住
: 这个弱点。你也可以单双同修啊，难受的球用双反过渡，机会球用单反kill
:
: 住.
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t*****2
发帖数: 199 | 41 好， 有学习榜样了。
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这不新鲜了，cc就干这个。接发双反直接强攻，其余用单发。
【在 t*****2 的大作中提到】
: 哈哈，说曹操，曹操到，我还真的准备 一起搞，已经练习过一次，有点 邯郸学步的
: 感觉，今天晚上 是我本月练 机器的 时候， 会 搞几个试试， 脑筋要急转弯才行。
: -----------------------------------------------------------------------
: 单反的反手高球就是死穴，ff同志就死在这个上面。不过也得是豆子那个级别才抓的住
: 这个弱点。你也可以单双同修啊，难受的球用双反过渡，机会球用单反kill
:
: 住.
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b*****n
发帖数: 17570 | 42 狒狒倒霉在于豆子上旋+左手，这种情况现实中基本不存在
单反根本不怕猛球，而是怕对手突然发力导致动作准备时间不足
【在 t*****2 的大作中提到】
: 哈哈，说曹操，曹操到，我还真的准备 一起搞，已经练习过一次，有点 邯郸学步的
: 感觉，今天晚上 是我本月练 机器的 时候， 会 搞几个试试， 脑筋要急转弯才行。
: -----------------------------------------------------------------------
: 单反的反手高球就是死穴，ff同志就死在这个上面。不过也得是豆子那个级别才抓的住
: 这个弱点。你也可以单双同修啊，难受的球用双反过渡，机会球用单反kill
:
: 住.
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t*****2
发帖数: 199 | 43 仔细阅读， 是 高球和 变线 是单反软肋， 没有人说 猛球。
【在 b*****n 的大作中提到】
: 狒狒倒霉在于豆子上旋+左手，这种情况现实中基本不存在
: 单反根本不怕猛球，而是怕对手突然发力导致动作准备时间不足
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T*********0
发帖数: 4816 | 44 单反和双反俺都用，但都不好，没有攻击性，所以backhand是俺的最大弱点和软肋。
双反将是俺的主攻学习的方向，单反就主要用于太偏的球给slice回去。
俺的一个Vietnamese球友，他的双反是相当的好，他的双反要比他自己的右手更好，给对手的杀伤力更大。每次被他的双方powerfully打到俺的左右角，俺都是无解，俺是嫉妒羡慕恨。
MM学backhand，也主要还是以学一个技术的实用性，否则姿势很漂亮，回球无力，都被
对方给无情的打回来死翘翘，那时MM就郁闷了。 |
b*****n
发帖数: 17570 | 45 发信人: teddy12 (teddy), 信区: Tennis
标 题: Re: 单反和双反
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 6 15:51:03 2011, 美东)
尝试用 单反 改变对方猛球的 线路 就知道问题了， 这个双反要容易。。当然这个要
打道 一定程度才体会到。
我现在就在为这个 苦恼着, 有时候改了，但是稳定性差，要出界。
【在 t*****2 的大作中提到】
: 仔细阅读， 是 高球和 变线 是单反软肋， 没有人说 猛球。
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t*****2
发帖数: 199 | 46 哈哈，我这个说的猛球， 不是指 哪儿来，哪儿去的直线 回球， 这个单反很容易，
我说的是，来球很猛， 我回球要改变人家的线路。这个双反 ， 至少我是做的不好。
我的教练朋友说这是 单反的时候，力量还是不够引起的。因为改线的时候，一部分力
量分去 去改变球的旋转了，
没关系，来美国太久，我中文差。
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发信人: teddy12 (teddy), 信区: Tennis
标 题: Re: 单反和双反
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 6 15:51:03 2011, 美东)
尝试用 单反 改变对方猛球的 线路 就知道问题了， 这个双反要容易。。当然这个要
打道 一定程度才体会到。
我现在就在为这个 苦恼着, 有时候改了，但是稳定性差，要出界。
【在 t*****2 的大作中提到】
: 仔细阅读， 是 高球和 变线 是单反软肋， 没有人说 猛球。
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D****o
发帖数: 2249 | 47 读了好几遍...
【在 t*****2 的大作中提到】
: 哈哈，我这个说的猛球， 不是指 哪儿来，哪儿去的直线 回球， 这个单反很容易，
: 我说的是，来球很猛， 我回球要改变人家的线路。这个双反 ， 至少我是做的不好。
: 我的教练朋友说这是 单反的时候，力量还是不够引起的。因为改线的时候，一部分力
: 量分去 去改变球的旋转了，
: 没关系，来美国太久，我中文差。
: --------------------------------
: 发信人: teddy12 (teddy), 信区: Tennis
: 标 题: Re: 单反和双反
: 发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 6 15:51:03 2011, 美东)
: 尝试用 单反 改变对方猛球的 线路 就知道问题了， 这个双反要容易。。当然这个要
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b*****n
发帖数: 17570 | 48 还是没太看懂你到底是双反做的不好还是单反不好
不过不管怎样，对方来球很猛说明你正处于防守或者相持阶段，原路打回去应该是最
安全的，变线太危险。
【在 t*****2 的大作中提到】
: 哈哈，我这个说的猛球， 不是指 哪儿来，哪儿去的直线 回球， 这个单反很容易，
: 我说的是，来球很猛， 我回球要改变人家的线路。这个双反 ， 至少我是做的不好。
: 我的教练朋友说这是 单反的时候，力量还是不够引起的。因为改线的时候，一部分力
: 量分去 去改变球的旋转了，
: 没关系，来美国太久，我中文差。
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: 发信人: teddy12 (teddy), 信区: Tennis
: 标 题: Re: 单反和双反
: 发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 6 15:51:03 2011, 美东)
: 尝试用 单反 改变对方猛球的 线路 就知道问题了， 这个双反要容易。。当然这个要
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n**********d
发帖数: 382 | 49 单反最大的问题是一个胳膊粗，一个胳膊细。但是为了姿势帅，我也不改了 |
L*******t
发帖数: 782 | 50 你的身板打单反没问题的。哈哈。
【在 V********7 的大作中提到】
: Nothing is impossible. hehe
: 我会听取他的建议不要伤着自己。
:
: 高手
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z*****k
发帖数: 600 | 51 男子单反帅，女子单反不好看，非常。当然说的只是观赏性。 |
