c***s
发帖数: 70028 | 1 事发学校宿舍楼。
6月16日凌晨3点半左右，兴义民族师范学院男生宿舍发生一起持刀杀人案，该校09级物理系学生龙仕旭将室友郝进、韦宸杀伤后潜逃，郝进在送往医院后由于失血过多，经医院抢救无效死亡。
◆寝室惊现“血人”
“赶快报警！赶快报警！龙仕旭在砍我”正在熟睡中的李伟（化名）等人被惊醒了，借着窗外微弱的灯光，李伟和几个室友被眼前的一幕惊呆了，身上仅穿着一条内裤的“血人”站在他们面前，用颤抖的声音向他们进行求救。
“你是谁？”余刚（化名）急忙问道。由于韦宸的右脸颊及头部背砍伤，血肉模糊，就连经常与他一起踢球的师哥余刚此时也没能认出他来。
“我是韦宸，你们不要开灯，我怕龙仕旭追上来继续砍我？”正当他们准备开灯时，韦宸吃力的说道。
就在李伟报警的同时，窗外传来“赶快开门，有人被杀了”的声音，李伟从窗户探头望去，宿舍铁门外一些学生在不停的摇晃着铁门并喊道。余刚及其室友立即将韦宸送到楼下，并由余刚与赶到的其他同学将韦宸送往了附近的医院。
躺在病床上的韦宸告诉记者，他与余刚同是毕节老乡，并且都喜爱踢球，共同的爱好让他们成为了朋友，在被龙仕旭砍伤后，他成功逃脱，而他第一个想到的就是向住在4单元的师哥余... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 2 朝鲜人讨厌美帝，他们觉得是美帝让他们的生活与首尔相异，也是他们阻挠了南北统一。朝鲜的导游每周可以接触到一次新闻，但无权收听BBC的广播；对于卡扎菲的新闻，他们所知道的只是“很多野生动物被释放且全部遭到射杀”而不知道卡扎菲已死。
朝鲜的菜肴，看上去很简单
朝鲜人的饭食，大碗套小碗，充满异国情调
在这幅照片的右侧，你能看到这个缓冲区的朝鲜一侧，那面飘在空中的旗帜就是朝鲜国旗。西方报道称，远处的那些建筑只有一个正面。朝鲜方面表示这里曾经是一个繁荣的村舍，现在却每天担心地雷威胁以及美国的侵略。在缓冲区，我看到了很多朝鲜人。不过，我并没有造访照片中展示的地方。
非军事区韩国一侧。我们去的时候并没有看到一名韩国士兵，只有数百个摄像头对着我们所在的方向。也许，只有那些更熟悉这里的人才有资格评论非军事区的日常管理。我在Netfix上看过一些影片，里边经常有两方士兵站岗的镜头。或许，这只为提高影片的买点吧。
作者的父亲正给金日成的母亲金正淑的雕像献花；他说：我只想让每一个人知道，虽然这趟朝鲜之行是包价游，但并不包括买花（5欧元）的钱。直到现在，我每每想到这件事还会笑出声来。
这座大楼的故事我也记不得了，... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 3 青岛六中的同学们在教室里集训素描
一家艺校表演专业的同学表演“早上起床”的镜头。
尽管距离高考还有半年多的时间，但对将以艺术生身份参加高考的学生来说，考验已经近在眼前了，最早参加考试的美术生将在下月中旬迎来全省美术统考。昨天，记者探访各学校发现，艺术生们都已经暂停了文化课学习，全力进行专业冲刺，美术生每天要画15个小时的画，模特生则开始了每天一顿饭的减肥日子。美术生：画得胳膊抬不起来
昨天下午，记者走进青岛六中高三教室里，屋里四十多名学生都在埋头画画，对推门进入的记者视若无睹。“美术生是最早迎接考试的高考生。”美术老师贾真告诉记者，全省美术统考将在2014年1月12日举行，留给学生们的时间只有一个月多一点了，“春节之后就是各学校的校考了，他们的苦日子说来就来了。”贾真告诉记者，从11月10日起六中的学生都停下了文化课学习，进入了全天候的美术专业集训。
高三6班的解本臣坐在教室的中间，正在低头画一张中年男像，贾真提醒他哪些细节还需要加强。“平时课程比较少，每周只有两个下午，考生很难做到融会贯通。”贾真说，对美术考生来说专业集训的两个多月时间将直接决定他们将来的专业成绩，“现在学生们都在拼... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 4 正在旅顺赶拍电视剧《八九不离十》的朱丹，也没忘前不久放下豪言要“100天练出马甲线”的承诺，但在经过一段时间的努力，她坦言：“想要拥有马甲线实属不易，希望大家能多给点时间。”作为弥补，她分享了自己的“健康小秘籍”，“11点就上床睡觉”的“不合群做法”、“管住嘴，多吃蔬菜少吃肉”外加“时常受受身边人的刺激而保持锻炼”，如此丹小姐总是能“电力十足”。
健康，需要由内而外养出来
总是活力四射、带着灿烂笑容出现在人前的朱丹，不仅在经过之前《星厨驾到》的磨练后，做起“健康料理”来游刃有余，还有自己的一套“给健康充电”的秘诀。“有人说女人是需要养出来的，其实我觉得所有人都需要‘养’。”朱丹认为要保持健康，那最重要的就是增强免疫力，“因为那是人的根本，由内而外地改善身体的状况，慢慢调养出强健的体魄，这才能做到真正的健康。”
而对于已经工作多年的朱丹来说，心理上的约束力就是调养身体的基石。“我觉得现在很多人虽然也注重锻炼，但就是一种流于形式的追求，真正‘养’自己，饮食、起居和运动都不能落。”朱丹说因为自己的职业关系，经常会熬夜，作息不规律，有时候还会因贪嘴，一吃就停不下来。现在她开始注意爱惜自己，“我... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 5 7月1日，本报一篇“2岁小女孩被母亲从4楼扔下”的报道引起读者关注。昨天上午，另外一个噩耗再次传来，这名扔孩子的母亲于7月1日凌晨12点过，从4楼跳下，导致肋骨、胸椎、颈椎、腰椎等全身多处骨折，目前，受伤母女均在省医接受抢救。
妻子行为异常从楼上一跃而下
7月1日中午12点过，市民金先生再次致电本报新闻热线，称抛下女儿的那名母亲疑精神异常，7月1日凌晨12点过，母亲又从4楼跳下，目前也在省医接受抢救。
昨日，记者在省医急诊科看到，受伤的小孩母亲何女士躺在加3号病床上，由于腰椎、颈椎、胸椎及肋骨骨折，疼痛让这名母亲不停地呻吟。
孩子父亲罗先生说，当天回家后，他并没有过多责怪妻子，不过，妻子的精神状态还是不太正常，因担心妻子再次作出异常行为，他一直盯着妻子的一举一动，直到晚上妻子上床睡觉。
“最后，担心的事情还是发生了。”罗先生说，妻子上床睡觉后，短短两小时就起来两三次，每次起来他都盯着妻子看，就怕有个闪失，直到凌晨12点过，妻子第四次起床，这时，睡意较浓的他反应慢了半拍，不料，妻子已经从楼上跳了下去。
就是砸锅卖铁也要救母女俩
罗先生说，现在一边躺着女儿，一边躺着妻子，这种巨大的精神压力... 阅读全帖 |
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k*******d
发帖数: 500 | 6 http://www.gminfo.cn/html/201210/13/082330305.htm
“莫言的老父亲当了几十年大队会计，属于村里的能人。另外他们家也净出学问人，莫
言的大哥管谟贤是华东师范大学中文系毕业的，退休前是高密一中的校长，也算当地有
名的文化人。”
都是被老毛耽误的
一进平安村，两种颜色跃入记者的眼帘——— 鞭炮屑的火红，和玉米的金黄。
莫言以《红高粱》成名，如今的平安村却基本上没有了高粱，因为不太见效益，村
民早已不种这种作物，只有零散的几棵高粱，在平安村的风中摇曳。眼下正是玉米收获
的季节，平安村里，遍地都是黄澄澄的玉米。虽然有些物是人非，但来到平安村采访一
番，走访了莫言的老宅，又到莫言父亲与二哥家中做客，还是感受到了莫言成长的气息
。这位相貌普通、性格平和的作家，从平安村走出来，一直走到诺贝尔文学奖颁奖台上
。然而，在当地人看来，他还是那个普通的农民。
村里放了一夜鞭炮，家家户户包饺子
村口满地的鞭炮屑吸引了记者的注意。村民介绍说，前晚“放了整整一晚上”，据
了解，鞭炮是平安村所属的胶河疏港物流园区组织燃放的。“从晚上8点，一直放到10
点多，还有敲锣打鼓... 阅读全帖 |
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b******i
发帖数: 4776 | 7 日前，媒体报道称南海一所小学，学生午休时不能上床睡觉，这是为什么呢?原来，是
校长强迫学生打坐代替午睡，他自己已经练习打坐将近20年，觉得效果非常好，所以让
学生打坐代替午睡，像一休一样练好童子功!
9月1号开始，树本小学就全校实行了打坐午休，而孩子回到家后就说吃不消。不少
家长反映，说南海狮山树本小学最近有个奇葩规定，要求小学生们午休时不能上床睡觉
，而是原地在教室盘腿打坐，搞到学生们个个大喊“顶不住”。
家长说：“我们就去到学校了解情况，学生反映这两天确实是用打坐代替了午休，
校长还在校园电视上进行视频教学。”
从家长发来照片可以看到，一班小朋友用报纸垫在教室的地上，盘腿坐在报纸上，
闭眼，双手手掌向上放在腿上，似乎正在“打坐”。一位家长说，9月1开学前，他们收
到了学校的一个暂停午睡的通知。
小学学生说：“给我们一张报纸然后就打坐，他在电视上讲，所有人都睡着还在说
。”巫校长表示，目前打坐午休只是一个尝试，一个月后根据效果再决定是否继续。
校长说，他自己已经练习打坐将近20年，觉得效果非常好，希望可以在学校推广。
校长还介绍，目前他制作了多集教学视频，午休时会在教室播放，传授打坐... 阅读全帖 |
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y********e
发帖数: 8315 | 8 我的预产期是6月4号，5月28号上午去看ob，被告知未开指，有些
软化（她的态度不是很确定），然后跟我讲如果overdue一周就催。回
到公司上班，想想觉得有点郁闷，决定晚上跟同事一起去泡吧。结果
下午三点左右老板过来说我们可以回家了，我想想还是回家比较爽就回
家了……
回到家以后，我看家里的浴帘脏了，就把浴帘下下来刷干净了。然
后把浴室清理了一遍（因为婆婆29号到），去做饭……然后做完饭老公
回家，吃完饭洗澡上床睡觉，没有任何异样。
半夜的时候我醒了，要去上厕所，然后觉得有一点点discharge，
因为以前偶尔也有过，我就没上心，去上厕所的时候换了下衣服，然后
垫了片护垫。结果走了几步，护垫又湿了。我很无语，跑去换了片wsj，
就准备上床去睡觉。结果一抬腿，整片wsj又湿透了……我摇醒老公，
说：我 好像 破水了。
老公一下子就清醒了，然后我简单描述了一下情况，他说：我们再
观望一会？我就打电话给ob，结果没人接。不过ob说了如果破水了就立
刻去医院，不需要她批准。我就去洗头洗澡，然后水也没有像传说中的
淅淅沥沥哗哗啦啦的流……洗完澡我哼哼唧唧了半天 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
youaremine (你是我的) 于 (Sat Jun 12 23:36:56 2010, 美东) 提到:
我的预产期是6月4号，5月28号上午去看ob，被告知未开指，有些
软化（她的态度不是很确定），然后跟我讲如果overdue一周就催。回
到公司上班，想想觉得有点郁闷，决定晚上跟同事一起去泡吧。结果
下午三点左右老板过来说我们可以回家了，我想想还是回家比较爽就回
家了……
回到家以后，我看家里的浴帘脏了，就把浴帘下下来刷干净了。然
后把浴室清理了一遍（因为婆婆29号到），去做饭……然后做完饭老公
回家，吃完饭洗澡上床睡觉，没有任何异样。
半夜的时候我醒了，要去上厕所，然后觉得有一点点discharge，
因为以前偶尔也有过，我就没上心，去上厕所的时候换了下衣服，然后
垫了片护垫。结果走了几步，护垫又湿了。我很无语，跑去换了片wsj，
就准备上床去睡觉。结果一抬腿，整片wsj又湿透了……我摇醒老公，
说：我 好像 破水了。
老公一下子就清醒了，然后我简单描述了一 |
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J*********y
发帖数: 608 | 10 怀孕16周就感觉到胎动，现在24周了。从小鱼吐泡泡到蝴蝶振翅再到章鱼乱爬，感觉是
越来越强烈。
可是上周有一天，宝宝突然安静了一天一夜，上网查了查，说是胎动突然减少后果可能
还挺严重。当时别提多担心，立刻给OB打电话，OB没理我，等了大半天才让护士回电话
告诉我喝点橘子汁，喝完胎动2小时10次以上就没问题。
离下班还俩小时，到哪搞橘子汁？只好给宝宝爸爸打电话。爸爸学校相对自由，于是放
下手中活计，跑出去买，又快马加鞭地给我送来。橘子汁刚从冰箱里拿出来，冰凉冰凉
的，老寒胃的我也顾不上许多，一口气喝了一整瓶。俺们办公室空调足，是公认的大冰
箱，我又喝了这么多凉果汁，嘴唇都冻青了，可是俺滴小祖宗还是不咋动，此后的两个
小时也就懒洋洋地动了10几下。总算比喝之前动得多，于是决定观察一夜。
谁知，果汁的作用要等一阵才充分发挥，下班回到家之后，小家伙开始拳打脚踢动个不
停，一直到上床睡觉的时候还是兴奋的不得了。我终于放心，可是又开始内疚。觉得宝
宝本来是想好好睡一觉，却被我搅和起来，还给灌那么多兴奋剂，我暗骂自己是一个无
知的虎妈。
小家伙记性挺好，此后每天晚上都是下班到上床睡觉这段时间里乱动一 |
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l********k
发帖数: 903 | 11 第一trimester, 虽然情绪不佳，胃口不好，至少还努力地每天活动。每周至少在外面
走3，4次，一次绕公园或社区一圈，至少半个小时吧。
第二trimester, 胃口好起来了，精神面貌也不错了，可是肚子也显了，人明显开始臃
肿沉重起来。现在已经3, 4周没有晚饭后去外面走了。老大服侍好上床睡觉以后，自己
就懒得象猪一样，靠在沙发上, 上上网，困了就上床睡觉了。
有肚子大了还坚持锻炼的姐妹们吗？鼓励一下咱吧。 |
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x*****n
发帖数: 885 | 12 我家的也是6个月，胃口小，看网上大家说7oz,8oz,我们从来没有过。我的奶泵出来一
次也就3oz,液体奶她一次也就吃2oz.不过我们喂得勤一点：
7点，9点， 12点，16点，19点，20点，23点，凌晨3点各吃一拨。但16点和20点吃的很
少就不要了。
11点和18点吃辅食。
体重还行，从生下来就是75%，我觉得宝宝自己有数，饿不坏。
我们没有sleep train，但是每天固定7点睡觉，中间会哼唧几次，喂两口就迷糊过去了
，所以不觉得碍事。
我想你们上床的时间是不是晚了点，书上建议7点上床，如果睡眠不好，就提前到6:30
左右。睡得早也就睡得好。下午5点后就不能nap了。 |
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y****b
发帖数: 178 | 13 来自主题: NextGeneration版 - 厌奶娃救助！ 宝宝还有几天就一岁了，从2个月开始厌奶，中间时好时坏，但最好时一天也最多喝到
过28盎司，而且只有过一次。这回的厌奶期又持续了一个多月了，天天一到吃奶就哭，
每天费了许多功夫也就能喝个15盎司左右。而且最近发展到厌食，不吃酸奶，不吃水果
，倒是很爱喝水。体重最近不长反而掉了一磅。老对自己说要淡定，淡定，可看着她越
来越瘦心里真着急。宝宝算是个落后娃，11个月2周才会爬，牙也刚刚长了2颗，不吃奶
时倒是很开心的。宝宝一般7点醒，7点15喂奶，如果好的话能喝4盎司，然后是酸奶半
盒；9点上床，9点半睡到10点半；11点喝4盎司，然后12点吃辅食，真正吃到嘴里的有2
盎司左右。1点半喝3盎司奶，2点到4点睡觉。4点半到5点半出去玩，5点半吃4盎司奶，
6点10分和我们一起吃晚饭，能吃2盎司左右，然后是水果。7点半洗澡，然后是4盎司奶
，9点上床睡觉，能一直睡到第二天早上7点。
这是她正常时候的时间表，可最近就是不喝奶，不吃东西。我也知道不能和她急，可每
回她吃奶都大哭，我快崩溃了。请问大家有什么好主意吗？ |
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p*******m
发帖数: 3059 | 14 婴儿的睡眠是随着太阳起落的，晚上7点就应该上床了，之后都算起夜，还是建议大家
在宝宝六周开始sleep training之前好好读下书。
我很后悔四个月之前没有正式读过书，都是看宝宝版和听民科，走了好多弯路。朋友家
比较富裕，请了专业的护士，就是从出月子就开始七点上床的，很快就过夜了，几乎没
哭过。重要的概念：晚睡不等于晚起。 |
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L*********d
发帖数: 1019 | 15 sleep train非常简单啊。就是喂饱了，到了该睡的时候就放在crib里，然后爸爸妈妈
就关灯关门走人。我看了很多书，觉得还是这个方法最好。
前提条件是要给宝宝先形成很好的routine，每天几点睡，几点起，形成routine是一定
要哄啊抱啊睡的。routine形成我们是从１个月半开始，到３个月就开始每天有一定规
律了。１个半月前就随便，醒了吃，累了睡，没规律啊。
大约１个半月后就有意识地让宝宝睡１-２小时，起来喝奶，玩，１小时内上床睡。起
先很难，要哄好久，宝宝有时不肯睡，有时闹觉，有时睡小觉，但是过了一段时间宝宝
大脑也发育好多了，就会有长的nap。晚上醒了，给吃后就马上哄睡，尽量鼓励晚上睡
觉。我家两个宝都是在２-３月开始自然而然睡整夜的，我们一般在１０点半给dream
feed。宝宝吃就吃，不吃就算了。
一般最难哄的是傍晚的nap，我们的sleep train一般从这次觉开始。每天其他觉还是哄
，就这个觉让自己睡。宝宝学会自己睡了后，所有的觉都不哄了。带宝宝的家长立刻轻
松很多倍。
对了，爸爸妈妈在给宝宝形成规律以后也好尊重宝宝的规律。在宝宝睡觉的时候，不能
出去玩，晚上... 阅读全帖 |
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z*d
发帖数: 5 | 16 刚才我一边吃午饭，一边对在一旁地上玩的女儿随口说了句“去睡觉”，小人居然忽地
一下冲着卧室就跑了过去。
我继续吃着饭，等着她哼唧着再跑出来找我。
没想到我饭吃完了都没啥动静，偷偷在门外探头看了眼，她躺在床上用脚踢墙壁玩，就
没去打扰她。
又过了一会儿，再去看时，人家已经睡着了。
虽然女儿自出生以来都自己入睡，但总得要人抱上床，再扔点玩具或书给她，像今天这
样下了个命令，人家就立马执行，自己爬上床睡觉，还是头一次，我心里那个激动啊，
忍不住上来赞一下乖女儿！ |
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v********e
发帖数: 2558 | 17 希望已经成功了。我们是3岁回来后又过了2个月，爷爷奶奶回国，才开始培养的。
个人感觉是，这样的孩子已经习惯大人过分的宠爱了，突然的“断奶”会让他极端没有
安全感。所以除了不断讲道理，还有就是只要他哭，就进去，但不躺下来陪睡，而是再
不断地讲道理，要么就是视他困的程度，安静地坐他旁边。
我们大概如此坚持了1个月，时好时坏，看孩子的心情，高兴的时侯，他能自己洗澡后
上床睡觉。不高兴的时侯，一遍遍找各种借口喊父母过来，要么就是哭。他倒不敢擅自
下床离开房间。
后来改观是在上幼儿园后，这种极端依赖父母才有安全感的现象才逐渐消失。
虽然很长一段时间，还是提到睡觉就不高兴。但至少上床后能接受我们说晚安，然后关
灯关门，自己一个人睡了。 |
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h******a
发帖数: 712 | 18 其实我们一直都有routine.就觉得小孩每天都在变化，每个阶段都不同。我现在就是不
知道这个
阶段该怎么应对。顺其自然也试过，强行干涉也试过，好像过两天又回到原样。半年前
老二入睡
很快，眼一闭上就睡着了（就是半夜老醒），我和老公还窃喜，觉得比老大入睡容易多
了。没想
到现在和老大当年比是有过而不及。心里就不太有底，到底是personality,还是我们的
方法有问
题。一直都是照书养的，很注意睡前的routine什么的。有时老公想随心所欲一下，还
被我制止
了。所以现在觉得很沮丧，看见人家的孩子到点就自己上床睡觉，觉得简直是天方夜谭
。老大是
一到晚上就精神百倍，只要不叫睡觉，干什么都行，连最不愿意学的中文都行。所以每
天10点钟
上床（完成routine)后，还总是兴犹未尽，依依不舍的要和这一天做告别。可是第二天
要上学
呀！现在老二也有这个趋势。我就是想在彻底放弃认命前，看看大家有不有什么高招。
不然估计
我就选择无为而治了，等着这个阶段grow out.就是不知道有多长，又担心如果睡眠不
足，在学校
会fussy. 唉，欲罢不能啊！
，不理他
就行了。
什么了，要
firm... 阅读全帖 |
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m********r
发帖数: 187 | 19 看来我儿子睡得最早，16个月，晚上7点半准时上床，一般自己在床上玩一会，大约8点
，最晚不过8点半就睡着了。午睡两个小时。白天在daycare玩的挺高兴，晚上回家就吃
完晚饭，随便找点什么玩玩，一到7点半就准时扔上床，从他六周的时候就开始了。
我儿子也是精力超级充沛的小孩，周末我们带他不可能玩的那么疯，他也消耗不了太多
精力，但是据我观察，到了7点半他也就ready睡觉了，习惯一旦养成，小孩子就能
follow。我的建议是，入睡时间一定要consistent，坚持。 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 20 娃从2岁半到三岁这段时间，基本是10小时晚觉，1。5到2小时午觉，需要陪睡。
全天睡眠勉强凑够平均线11。5小时。
基本是
晚上9、10－－早晨6：30到7：00
白天精神很好，看不出有睡眠问题。
但是，近期出现了两个问题，
一个是不睡午觉，或者很早睡过去，没法把握午觉规律
不睡的时候，全天都亢奋，直到下午3点多，在车上开都撂不倒，但是傍晚4、5点开始
显得疲惫，又不能让他睡，拖到5点多吃了饭，6点半到7点之间撂倒，能睡11到12个小
时，撂倒很顺利，总睡眠也差不多，但是傍晚明显感到他很累，没精神，我觉得这样不
好。
有的时候，又在12点多不到一点的时候，在车里睡过去了，往往是我们在外面就餐，在
公园回家路上，下车又容易醒，放在stroller里或者车里睡，又不够健康。
如果我刻意提前回家，12点多放下呢，干脆放不下，自己困得要死，被娃在床上骑脖子
。。。
另一个问题就是，如果睡了午觉，那么晚上很难撂倒
哪怕是午觉只有1。5小时，睡到3点起来，不论是在家玩还是拖出去，回来6点左右吃饭
，喝奶，7点半弄上床，要折腾到9点多快10点才睡，如果8点多弄上床，也差不多这个
时间。
虽然这样也算... 阅读全帖 |
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a*****g
发帖数: 19398 | 21 也不完全是让步。而是利用他们逃避的心态。
总体来说，你们家安安的逆反心里发生作用了（哈哈，我的名字就是安安猪啊）
另外一个小窍门，就是不要給 YES or No 的问题，而是給两个选项
你是——读完A故事上床睡觉，还是读完B故事上床睡觉？ |
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h*********1
发帖数: 897 | 22 越来越为3岁女儿的睡觉问题头痛。晚上总是要拖到十点以后才愿意上床睡觉，上床后
也不好好开始睡，一会儿要干这个，一会儿又要干那个，有时要折腾到十一点。我总担
心她睡眠不足，但是她早晨倒也能在七点半左右起床。除了这个以外，其他方面都算正
常。是不是她天生觉少呢？大家的孩子都愿意早睡吗？ |
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Z**********1
发帖数: 1447 | 23 我们这位明显是午觉睡多了，调整中
[在 happyfish11 (hunzaijianghu) 的大作中提到：]
：越来越为3岁女儿的睡觉问题头痛。晚上总是要拖到十点以后才愿意上床睡觉，上床后
：也不好好开始睡，一会儿要干这个，一会儿又要干那个，有时要折腾到十一点。我总
担心她睡眠不足，但是她早晨倒也能在七点半左右起床。除了这个以外，其他方面都算
正常。是不是她天生觉少呢？大家的孩子都愿意早睡吗？
：........... |
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m*********o
发帖数: 7545 | 24 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: zzbc (甲由田电申旦旧), 信区: WaterWorld
标 题: 老中大妈的标准一天。
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 27 13:33:36 2012, 美东)
7：00 起床，洗漱，吃早饭整孩子上学；
8：00 收拾家里；
8：30 去Recreation Center上健身课，游泳等等；
11：00 回家吃午饭休息；
12：00 出门逛Mall或去朋友家八卦；
3：30 回家，接孩子放学，开始辅导检查小孩功课；
4：00 开始做饭，边做饭边打电话八卦给朋友，买的衣服鞋，东家长西家短，孩子，直
到电话没电
6：00 开始吃晚饭
7：00 收拾然后出门散步
8：30 开始看电视剧，或跟中国亲戚聊电话，直到没电，其间整孩子上床睡觉
11：00 洗澡上床睡觉 |
|
g*******a
发帖数: 6484 | 25 你不让callie上床睡觉啊？
我家的猫想在哪里睡就在哪里睡，要是那天两个小朋友赏脸上床睡觉，我们都要激动死
了。荣幸的啊。。。。
觉了 |
|
t***5
发帖数: 832 | 26 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: zzbc (甲由田电申旦旧), 信区: WaterWorld
标 题: 老中大妈的标准一天。
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 27 13:33:36 2012, 美东)
7：00 起床，洗漱，吃早饭整孩子上学；
8：00 收拾家里；
8：30 去Recreation Center上健身课，游泳等等；
11：00 回家吃午饭休息；
12：00 出门逛Mall或去朋友家八卦；
3：30 回家，接孩子放学，开始辅导检查小孩功课；
4：00 开始做饭，边做饭边打电话八卦给朋友，买的衣服鞋，东家长西家短，孩子，直
到电话没电
6：00 开始吃晚饭
7：00 收拾然后出门散步
8：30 开始看电视剧，或跟中国亲戚聊电话，直到没电，其间整孩子上床睡觉
11：00 洗澡上床睡觉 |
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d*g
发帖数: 16592 | 27 2015-07-03《一发致胜》奥联体育
这就是我“训练日”的样子
我每天早上起床会先喝一杯水，然后开始做20分钟的伸展，有时会再做一下瑜伽或打太
极。我的早餐经过精密设计，让我的身体有能量面对这一天——每天早餐几乎都一模一
样。接着我会在八点半左右和教练及物理治疗师会合，然后他们时时刻刻跟我形影不离
，盯着我吃的喝的每一样东西，盯着我的每一个动作，直到我上床睡觉。他们一整年下
来天天陪着我，无论是在5月的巴黎、8月的纽约，还是1月的澳洲。
我每天早上要跟陪练伙伴对打一个半小时，中间用温水补充水分，还会吸几口防护员为
我特别调制的运动饮料，他会按照我每天的需要，仔细斟酌维生素、矿物质和电解质的
量。然后我再做伸展、按摩，接着吃午饭——避开糖和蛋白质，只吃适合我的无麸质、
无乳制品的碳水化合物。
再就是负重训练时间，用哑铃或弹力绳练1小时左右——每一组动作都要用高磅数弹力
绳、低重量哑铃做一遍，最多要做20组动作。下午会喝一杯物理治疗师调制的高蛋白饮
料，含有萃取自豌豆的医药蛋白。接着再做一次伸展，然后是另一堂训练课程，练球90
分钟，看看发球和回球有没有不顺或动作走样的地方。然后再做第... 阅读全帖 |
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n*********u
发帖数: 1030 | 28 经历艰难险阻，九九八十一难，终于见着小金人儿了。感觉倒是没那么激动。所以玩了
会儿F1 2011联网赛被虐的受不了了才来写这篇。
刚开始游戏时，木有钱，每个升级件都要想好了才能买。实在想要好车，比如C4 WRC或
者Super GT的那些，都会去special event里努力，一场直接金了就10万甚至能到30万
。一次性或者两次之内金了的话，比其他的比赛快不少。
后来，遇到了第一次正常更新后，发现了坑爹的发现了seasonal event。miata那个，
一场比赛40多万，还可以重复来。资金问题瞬间解决了。
再发现了online dealer，一堆价廉还0 mile的好车，看的内流满面啊。后面基本每次
更新，都直接把30辆都买了。
驾照放一边，只玩a-spec，只玩最高能玩的比赛，这样升级快，到了耐力赛后，改了辆
cobra去跑laguna seca的，大半夜的玩了两个多小时，玩完就累得上床睡着了。这两个
半小时还算快的了，要是跟AI一个节奏，那至少得再跑20分钟，记得当时领先了9圈冲
线。
后面又挑了个周末的下午，兴起把驾照都给金了，感觉最有难度的是lexus ISF过勒芒
那个... 阅读全帖 |
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b******e
发帖数: 2225 | 29 白羊座——工作
分手？分手有什么大不了的。这个世界每分钟都有像我们这样的情侣跟对方说再见，我
心痛只是因为我曾经为了这个男人牺牲了那么多的宝贵时间，现在终于可以一心一意的
回去工作了，工作，才是一个女人展现自己的最好方式。
金牛座——吃大餐
我得去吃顿好的，可吃完后怎么可以没有甜品？嗯，之后再点上一份甜品，可吃完甜品
怎么可以没有零食？嗯，之后去超市扫荡一下，买上几大包零食，可吃零食怎么可以不
喝点饮料？嗯，得买上几罐饮料……？？等等，今天我为什么要大吃一顿？哦，想起来
了，今天我和男朋友分手了。
双子座——去约会
要以为花心的我不会难过，我也会伤心也会痛苦，不过凭我以往的经验来讲，治疗失恋
最好的方法就是将目光转移，所以约会当然是我现在最好的选择啦，我现在这么可怜，
怎么能任自己自生自灭呢，呜……我要去约会，再说，旧的不去，新的也不来啊。
巨蟹座——睡觉
越不愿想越想，越想头越痛，我很想理清前因后果，可是怎么我的脑袋瓜子就像傻掉一
样，完全失去了思考的能力？我现在无法做任何事，我需要休息，休息。
狮子座——故作镇定
我穿和平时一样的衣服，我照常上班，我还是十一点上床睡觉，在别人看来，... 阅读全帖 |
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T******n
发帖数: 64 | 30 6.今天我去图书馆借书来看。位于馆内角落的书架是小说类别的，我对小说很感兴趣因
此便去那选书。当我出抽第一本书时，书页却零落的掉了下来。此时我与书架对面的人
在我抽出书本时眼神交会了一会。我继续在书架前花了约10钟左右选出3本看起来挺有
趣的书，拿到柜台请管理员办理借书手续。在回家的路上我心理想着应该也把第一本书
借回来的，但是书变成那样也没办法了．．．．．今天就借这些书回家吧 这个我看了
很久没看出来！ 智商捉急啊……
7.因为出勤的关系我与同事租住了一间酒店的房间当时同事还有事要办今晚不会回来因
为我很胆小所以早早就上床睡觉但是在深夜的时候我却听到「咯咯」的敲门声「是酒店
的职员吗？」我叫道却没人回应我看着房门感到非常害怕那个敲门声一直从深夜持续到
黎明才停止然后我立刻就去退房了之后我和出勤回来的同事说起敲门声的事「果然发生
了呢」他这样说他说这间酒店以前发生过火灾有个人因为逃走不及被困在那个房间里到
现在还是找不到他的尸体或残骸啊啊．．． 还好我可以打开那个房门呢．．．．
8.因为出勤的关系我与同事租住了一间酒店的房间当时同事还有事要办今晚不会回来因
为我很胆小所以早早就上床睡觉... 阅读全帖 |
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g***y
发帖数: 16371 | 31 我们家猫格外亲人的 我走哪儿跟哪儿 乖的狠
后来是因为有一天猫咪开始发情乐到处撒尿
这也罢了 我老公一向不主张给他做绝育的
然后一天晚上我老公刚脱乐衣服准备睡觉
只见说时迟那时快 我们家猫咪忽然跳上床抬起腿来对着我老公的屁股就撒了一泡尿
我在侧面目击整个过程 笑趴下乐
我老公莫名其妙的在我的笑声中感觉到不对劲
怒，当即把猫扔地下，命令我第二天就去给他们做绝育 以后不许猫再上床睡觉
现在想起来都好笑的狠
办法 |
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g***y
发帖数: 16371 | 32 来自主题: LeisureTime版 - 你好，棒子 很多女生不喜欢狗上床睡觉
不是不喜欢狗
是不能接受床上都是狗毛
所以开头一定要狠狠心
不能让他上床
它初来乍到很快就会习惯的
假如你让它养成习惯在床上睡觉
以后有了老婆再改
狗会很受伤的 |
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n**b
发帖数: 13203 | 33 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: zzbc (甲由田电申旦旧), 信区: WaterWorld
标 题: 老中大妈的标准一天。
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 27 13:33:36 2012, 美东)
7：00 起床，洗漱，吃早饭整孩子上学；
8：00 收拾家里；
8：30 去Recreation Center上健身课，游泳等等；
11：00 回家吃午饭休息；
12：00 出门逛Mall或去朋友家八卦；
3：30 回家，接孩子放学，开始辅导检查小孩功课；
4：00 开始做饭，边做饭边打电话八卦给朋友，买的衣服鞋，东家长西家短，孩子，直
到电话没电
6：00 开始吃晚饭
7：00 收拾然后出门散步
8：30 开始看电视剧，或跟中国亲戚聊电话，直到没电，其间整孩子上床睡觉
11：00 洗澡上床睡觉 |
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z**c
发帖数: 7595 | 34 7：00 起床，洗漱，吃早饭整孩子上学；
8：00 收拾家里；
8：30 去Recreation Center上健身课，游泳等等；
11：00 回家吃午饭休息；
12：00 出门逛Mall或去朋友家八卦；
3：30 回家，接孩子放学，开始辅导检查小孩功课；
4：00 开始做饭，边做饭边打电话八卦给朋友，买的衣服鞋，东家长西家短，孩子，直
到电话没电
6：00 开始吃晚饭
7：00 收拾然后出门散步
8：30 开始看电视剧，或跟中国亲戚聊电话，直到没电，其间整孩子上床睡觉
11：00 洗澡上床睡觉 |
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w***s
发帖数: 7132 | 35 过得这么幸福的老中大妈站出来一个给我看看，每天忙得半死的就不用了。
7：00 起床，洗漱，吃早饭整孩子上学；
8：00 收拾家里；
8：30 去Recreation Center上健身课，游泳等等；
11：00 回家吃午饭休息；
12：00 出门逛Mall或去朋友家八卦；
3：30 回家，接孩子放学，开始辅导检查小孩功课；
4：00 开始做饭，边做饭边打电话八卦给朋友，买的衣服鞋，东家长西家短，孩子，直
到电话没电
6：00 开始吃晚饭
7：00 收拾然后出门散步
8：30 开始看电视剧，或跟中国亲戚聊电话，直到没电，其间整孩子上床睡觉
11：00 洗澡上床睡觉 |
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r*********e
发帖数: 29495 | 36 悟空眼见妖雾滚滚，连忙拔出毫毛，变出七、八个假唐僧。黄袍怪不辨真假，一发掳回
洞里，对百花公主道：夫人，我把唐僧抓回来了，吃了他的肉，可以长生不老！” 百花
公主一看，大为纳闷：“怎么有七个？” 黄袍怪道：“大概吃七个算一个疗程吧……”
我宁愿做末世里飘摇的野草，也不愿成为温室里的被呵护的花朵;宁愿文艺的逃亡，也绝
不平凡的偷生！天苍苍野茫茫，背起书包去逃亡！
CSDN杯我最喜欢的密码大决选 季军： FLZX3000cY4yhl9day （飞流直下三千尺，疑似银
河落九天） 亚军：hanshansi.location()!∈[gusucity]（姑苏城外寒山寺） 冠军：h
old?fish:palm（鱼和熊掌不可兼得）
【一个测鬼方法！拖鞋法】就是在你上床睡觉的时候，把拖鞋一正一反的摆在床尾，睡
醒起来看一下拖鞋还是不是一正一反就知道了！如凌乱代表那东西曾经穿过你的拖鞋在
你房间游玩，但没有接触到你，但是如果完全两边一样，而且是按常理上床睡觉的方向
摆的，那就....
姑娘睡了许多小伙子就叫不检点不自重，小伙子睡过许多姑娘就叫牛逼。我觉得这种道
理是不对的，小伙子要睡很多小伙子才真的牛... 阅读全帖 |
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d********f
发帖数: 43471 | 37 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: zzbc (甲由田电申旦旧), 信区: WaterWorld
标 题: 老中大妈的标准一天。
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 27 13:33:36 2012, 美东)
7：00 起床，洗漱，吃早饭整孩子上学；
8：00 收拾家里；
8：30 去Recreation Center上健身课，游泳等等；
11：00 回家吃午饭休息；
12：00 出门逛Mall或去朋友家八卦；
3：30 回家，接孩子放学，开始辅导检查小孩功课；
4：00 开始做饭，边做饭边打电话八卦给朋友，买的衣服鞋，东家长西家短，孩子，直
到电话没电
6：00 开始吃晚饭
7：00 收拾然后出门散步
8：30 开始看电视剧，或跟中国亲戚聊电话，直到没电，其间整孩子上床睡觉
11：00 洗澡上床睡觉 |
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E**c
发帖数: 713 | 38 单身狗、互撸会是有专门的监管机构的——全国假日办
以身体器官为题的文字游戏。
小刚：千里眼！
小红：顺风耳！
小强：林荫道！
小明：双色球！
男浴池坏了，借女浴池洗澡，女生先洗，洗得慢。男生在外面急得大声问：里面的！洗
到哪了？
回：洗到。。。不告诉你。。。
金钱如粪土，朋友值千金.
爸妈吵架很凶，我妈说：“离婚！”我爸马上就同意。我妈扭头对我说：“一点半叫我
起来去离婚。”说完就去睡觉。
等到一点半我去叫她，结果挨了一顿打。
王安石20岁时进京赶考，元宵节时路过一地，一大户人家悬灯出题招亲。联曰：“走马
灯，灯走马，灯熄马停步。”王安石不会答，却记在心中。到京后谁知主考官所出之联
竟是：“飞虎旗，旗飞虎，旗卷虎藏身。”王安石提笔就以招亲联作答，得中进士。衣
锦还乡时发现那联居然仍未有人会答，王安石便又以考题联作答，竟又得了个漂亮媳妇。
这个故事告诉我们：开春了，要多出去走走，不要老宅在家
晚上百无聊赖，上街转转，看到路边有位女士站在路边瑟瑟发抖，上前询问后，原来是
生活所迫，没钱回家过年，然后，我把她带到宾馆，给她开了个房间，还给了她回家的
路费，她洗完澡后，感激涕零，陪了我一晚，做... 阅读全帖 |
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r****z
发帖数: 12020 | 39 “我可没说美国私校平均啥价位， 是你对这个价格表示惊诧。”你怎么说话自相矛盾
呢？你的原话“米蒂这里私小平均才8000。”就在 242 楼里摆着呢：
http://www.mitbbs.com/article/Joke/33880907_0.html
而且你这逻辑好奇怪啊，我惊讶价格的时候只是觉得它偏低，没有说是平均值啊？倒是
你回答的时候给了一个平均值的link，我就是想说明那个平均值包括教会学校，如果不
考虑教会学校，用来参考的平均值会高些而已。你说的什么最高分最低分，到底想说明
什么事情？你这既不是物理逻辑，也不是生物逻辑，更不是文科逻辑，甚至连逻辑都算
不上了吧。
看你描述你可真不是一般地推啊。我实在不能赞同你的推法，不过各人观念不同吧。我
不知道老师怎么教的，反正我孩子做作业很自觉，课后除非有活动，都是先做完作业再
玩，我觉得学校能让孩子认识到做作业是自己的 job，没有人督促都会做，我已经比较
满意了。我也不知道你要求孩子几点上床睡觉，反正让孩子做作业到十点十一点是不可
想象的，身体搞坏了呀。我家只有一次孩子因为学校课后有活动并恰巧图书馆有另外一
个活动，结果回家很晚，吃晚... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 40 说到我老公我是真的被他都快气死了，不仅懒的跟猪一样而且脏的也是跟猪一样，让
洗个脚就跟能要了他的命一样，打死都不洗。说这又不是夏天，穿着这么厚的袜子脚根
本就不脏。
你不嫌脏我还嫌你臭呢，现在我给他硬性规定，如果要是不洗脚就不要上床睡觉，我
就不信了还治不了他这个坏毛病，也不知道跟谁学的。只要听到不让他上床睡觉还是有
点效果的，最近这几天反正坚持的挺好，晚上会自己主动洗脚了。哎，真觉得跟我孩子
一样，啥都要操心。 |
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j*******2
发帖数: 83 | 41 在和丈夫一起上床睡觉时特意换上一件十分性感的也是他特别喜欢的内衣，并似乎
在有意或无意地向他展示……这都可能是在说：“亲爱的，请跟我来！”
有幻想对象
回答问题的大多数女性坦言：如果是一次既不快乐也不成功的性亲昵，她们通常会
想：怎么就这样结束了？反之，她们就可能沉醉在自己的性幻想中。如果此时她们想起
了别的男人，那往往是心仪的男人或男明星。有时这种想象使她们很兴奋，有时却什么
也不会发生。
不喜欢威猛
对女人来说，什么样的男人最性感、最有魅力？威武勇猛，还是粗犷剽悍？对不起
，那已经是中世纪骑士时代的老黄历了，要么只是武侠、枪战影片中的故事。当今社会
的女性，更加钟爱的是那种温柔善良、积极进取、事业有成、责任心强的男人，因为这
种男人会给她们更多的安全感、依赖感和信任感，大多数女性也承认，这样的男人才真
正性感、有魅力、令人着迷。
不喜欢灯光
大多数女人认为，在黑暗中她们才能感受到更加广阔的性爱空间，可以更好地想许
许多多让人愉快和动情的事，因而也就更加兴奋。眼睛看不到了——女人是习惯于闭着
眼睛做爱的，一切都会让位于身体的感觉，使她们更能专注于性事。另一个重要的原因
是，大... 阅读全帖 |
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b******a
发帖数: 12216 | 42 哈哈哈，跟我妈的猫一样。我妈的猫每天定时叫她上床睡觉。我妈睡了，那个猫就悄悄
的在我妈卧室门口，客厅边上盯着我爹（他就跟我妈一个人好），一直等到我爸也睡了
，他才能回我妈那屋上床睡觉。 |
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i*****i
发帖数: 2734 | 43 我能理解。。。应该不是bso，是新猫不适应症候群
首先， 猫是领地动物，刚来不适应，有点折腾是正常的。适应了你家的生物钟以后就
不会这么闹了。当然猫小，适应期有可能长一点。如果一岁猫，official的适应期也就
2天。
其次，这里大多数猫家长巴不得跟猫睡，不被待见的居多，于是就有了bso这一说。我
还是认识一些人晚上把猫关外面的，因人而异。但是小猫还是需要适应，刚开始可能要
闹一段。如果考虑允许猫上床睡，小猫的适应期应该会短很多。
再次，从我个人出发，和猫一起睡觉是很享受的事情。习惯以后，每天到点他先上床等
你，早上准时叫你起床。半夜做噩梦，醒来摸着一团软软的温暖的东西在身边有安神镇
定作用。另外，和猫睡惯了，偶尔出门会睡不着觉，觉着怎么躺都不舒服。 |
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w*******e
发帖数: 2405 | 44 以下是根据根据我们的观察得到的情况
1.还是使用猫砂盆来尿尿的，但是同时也在柔软的表面（被子，软的布cube里等）尿尿
2.尿的次数（一天3-4次）比正常情况（一天两次）多，但是每次尿的量和正常情况下
的尿的量却差不多
3.根据尿到沙盆里的尿来看，尿还是大块结团，并不是一小块一小块的那种
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从vet那里回来了
vet说可能有很多原因，想验尿，但是抽不出来（不过从vet那里回来后就在沙盆里尿了
一泡）
又说如果要查是不是kidney/diabetes的话（但是我们不太相信这个原因），就要验血
后来决定还是按照最常见的uti来治，如果吃了药不见好转的话，就只能把猫送去vet，留
在那里，验尿之类的
有人有类似的经历吗？
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猫咪是2012年底从shelter领回来的，咔嚓过的母猫，当时shelter估计年龄在1-1.5... 阅读全帖 |
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w*******e
发帖数: 2405 | 45 3/12更新一下猫猫的情况
从2/20看了兽医回来后，猫猫就一直用猫砂盆拉屎尿尿（一直隔离在浴室），我们在猫
砂盆旁边放了一个小毯子（这样如果她想的话，可以尿在毯子上），但是她一直没有尿
在毯子上
同时开始吃从兽医那里开回来的药，一直吃了10天，期间很正常，能吃能喝，也好好的
用猫砂盆，等药停了，又观察了两三天，没有异常
现在放回到卧室里，已经5-6天了，也一直好好的用猫砂盆拉屎拉尿，很正常
看来就是传说中的尿道感染了
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以下是根据根据我们的观察得到的情况
1.还是使用猫砂盆来尿尿的，但是同时也在柔软的表面（被子，软的布cube里等）尿尿
2.尿的次数（一天3-4次）比正常情况（一天两次）多，但是每次尿的量和正常情况下
的尿的量却差不多
3.根据尿到沙盆里的尿来看，尿还是大块结团，并不是一小块一小块的那种
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从v... 阅读全帖 |
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