w******e
发帖数: 411 | 1 Mr. and Ms Momo, 俺家俩娃，最近好像突然忙了起来。
以前Mo小姐白天睡睡玩玩儿，晚上11点左右和我一起上床，有时我稍晚会儿，她自己就
蹦上床去，把自己position好，等我上去的时候，她就翻着眼睛不耐烦地看我。Mo先生
稍微贪玩儿些，晚上吃完夜宵就跑出去消化食儿，12点多跑回来，上床睡觉，早上六点
开始走到床头闹我，很是规律。可是最近变了。先是Mo先生七八点吃了晚饭就匆匆跑出
去，而且和以前在院子里窜上跳下不同，现在每次出去都很有目标感，钻出猫洞，窜上
栅栏，跳下消失，一气呵成，一副重任在肩的样子，然后就是一晚未归，早上七点来钟
回来，一副劳累不堪的样子。吃了早饭，直接就蹦上床睡觉，一直睡到下午五点，然后
起来，发回儿呆，吃饭，上工。连续数日，天天如此，有时下着雨也照旧，早起回到家
一身湿漉漉的，感觉奔波得很啊。Mo小姐开始的时候还正常，但这几天也被她哥给拐走
了，昨晚竟然也是夜不归宿，早上才回来。
俩娃晚上太辛苦，白天贪睡，连午饭都不起来吃，睡得跟死猫似的，我走来走去的脚步
声，不时伸上去的咸猪手，人家都照睡不误，连眼皮都懒得睁。这也不知道是在兼什么
差，偶尔，能听... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
fourpigs (目前小猪两个,已经焦头烂额了) 于 (Wed Mar 24 09:45:06 2010, 美东) 提到:
老大：
8am:起床。
845am:出门等校车。
4:15pm:爸爸从校车接回。
snack
5-6pm:写中文作业，学校homework，journal.
6-700pm:洗澡，晚饭
7:15-7:45pm:中文，英文reading
7:45-8:30pm:钢琴
8:30-9pm:体操
9pm:上床睡觉
老二:
8am:起床
9:30am:pre-K
6pm:回家
6-730:晚饭
730-735pm:学习(20道20一内的加减法)
7:40-800pm:老爸给读书
800-8:30pm:洗澡,睡觉
当天没有课外课，时间上还算从容。
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FridayFriday (不抛弃，不放弃) 于 (Wed Mar 24 09:48:26 2010, 美东) 提到:
好累哦
为啥体操也要在家练习? ... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 3 作息表对佳佳吸引最大的或许就是上面的小红花了
“我每天都想把那张作息表撕掉，太严格了。”8岁的佳佳说，妈妈给她制定了一张以分钟计算的作息时间表，每件事都要在规定的时间内完成。
妈妈：我要保障她充足睡眠
佳佳住在城北凤城六路一小区，从这个月开始，妈妈何女士就给她制定出了一份详细的作息时间表，从起床到上学再到最后上床睡觉，每件事都用分钟来计算。“周一到周五，佳佳每天6点起床，50分钟后下楼，这段时间，她要完成洗漱、早读、早餐、梳头等4件事情，如果在哪一环节上浪费了时间，那么上学就会迟到。”何女士说，作息表上，周一到周五与周六、周日的时间安排都有所不同。
在表格中，何女士还将回到家后吃水果、晚间活动、读课外书及做家务计算在内，“她还小，没有时间观念，经常边写作业边玩，晚上睡觉太晚了，我要保证她有足够的睡眠，就想出了这个方法要求她，每晚9点就要睡觉。”何女士称，加入做家务环节，也是为了从小锻炼女儿的动手能力，让她知道父母的不易。
尽管对佳佳要求严格，但何女士也设置了激励环节，佳佳只要一整天在规定时间内完成了所有事情，就可以得到一朵小红花，如果没有完成，则会画上一朵黑色的小花。“一朵黑花会冲抵一... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 4 2011年10月10日那次剧烈的暴力强拆后，桂林市拆迁办在媒体上公开回应，暴力强拆是驰桂公司所为，并因其《拆迁许可证》早在2004年过期，因此属于违法拆迁。之后，暴力拆迁停止。尽管如此，棚子里面的37户留守户依然不敢松懈，棚子里24小时都有人值班。而三名八十多岁的老人依旧每天拖着老朽的躯体上下那连年轻人都要倒吸一口气的木梯。
桂林滨江路98号和102号之间，有两栋历经数次拆迁的楼房，摇摇欲坠。然而，在四面漏风的废墟里，还坚守着37户留守户，其中多为60岁以上的老人，最年长者已经92岁。在多年前的公房改革中，他们认为自己是受骗者，从此在此“钉”下，长达14年。
这栋102号楼经过数次剧烈的暴力拆迁，很多房间被打穿。在三楼一个房间往上看，视线可以直通7楼楼顶，包着钢筋的混泥土像瀑布一样挂着，让人触目惊心。现在住着人的6个房间里面，有两个还是用木板将被凿穿的地板补起来，才能居住。
83岁的申玉淑住在这里，由于驼背，从楼下到六楼的家她几乎要花上十分钟，她每天最少要从六楼的家上下三次，每次都拖着几乎成直角的驼背，蹒跚地上下几乎没有角度的木梯。这种生活开始于2011年10月10日，那天，申玉淑在强... 阅读全帖 |
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h******k
发帖数: 15372 | 5 美国纽约大学毕业生曾德建（Dejian Zeng）去年暑假期间曾前往和硕（Pegatron）生
产iPhone 6s和iPhone 7的工厂实习，并收集了工人们第一手生活、工作资料。最近，
曾德建接受专访，详细分享了自己的经验，并揭示了在和硕工厂工作的场景。
最初到达工厂时，曾德建的工作就是最后组装。他唯一的任务就是在iPhone 6s的背面
贴上贴纸，并增加一个螺丝钉。他需要一遍遍重复这样的工作，这个过程让他感到“非
常无聊”。曾德建每天晚上7点半上班，工作12个小时，包括吃饭和休息时间。白天的
时候，他在员工宿舍中睡觉，晚上醒来后，重复昨天的过程。
这就是曾德建去年夏天卧底和硕工厂6周的经历。和硕工厂数以千计的工人每天都过着
与曾德建相似的生活，日夜不停地组装支撑数字经济的智能手机。但与这些工人不同的
地方在于，曾德建不需要靠这份工作维持生存。他是纽约大学的毕业生，之所以要来这
里工作，主要为完成自己的暑期调研项目。
像许多其他科技公司那样，苹果公司所有的电脑和智能手机几乎都在中国生产，多数交
给和硕这样的代工厂商。这近来成为有争议的政治为题，因为美国新任总统唐纳德·特
朗普（Do... 阅读全帖 |
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W******2
发帖数: 1453 | 6 贵州省中八劳教所位于贵州清镇县中八乡。这里还设有贵州女子劳教所，还有一支全副
武装设备的警备大队，是专门负责两个劳教所的保卫，实质就是“特别的刽子手”。
中八劳教所下设各科、和大队、中队。共有七个大队，每个大队有三个中队，每个大队
设有食堂、小卖部，大队、中队都建立有专门迫害法轮功学员特殊骨干队伍、和专门包
夹人员、关押法轮功学员的特殊单控室。（阴冷潮湿偏僻、门窗紧闭）
二零零一年九月之前各大队都关有法轮功学员，二零零一年九月以后设新五大队为专门
迫害法轮功学员的队。把所有各大队法轮功学员全集中关在五大队。把所有能打能说能
下毒手的管教干部、吸毒犯、全副武装的警备队组织起来、同时还配有一群龇牙咧嘴的
大狼狗，来对付手无寸铁大善大忍的法轮功学员。
这时所有管教人员、吸毒人员、警备人员个个斜眉瞪眼、穷凶极恶，有的手持凶器，用
暴力强制转化。不配合者强行关禁闭队的禁闭室。或“小鸡笼”（小铁笼子）站不能站
、蹲不能蹲、更不能坐和睡觉，吃“婴儿饭”（一天二两稀饭、或不给吃）。五大队各
单控室、禁闭队的禁闭室不断传来打、骂声、法轮功学员受各种酷刑的惨叫声、呼救声。
铁笼子示意图
部份法轮功学员遭迫... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
mmmmnnnn (MIAO) 于 (Tue Mar 20 23:13:04 2012, 美东) 提到:
我家有两只in door猫，fixed， 定期体检打疫苗。平时都是我伺候吃喝litter。怀孕
以后老公接手，怨声载道。每天清猫砂就跟上刑场一样。国内的气氛大家也知道，我妈
妈坚决要求把猫送走。去年怀孕的时候，跟妈妈对抗了2个月终于屈服，把猫放在了朋
友家。后来流产，猫在朋友家也抑郁了，于是接回来继续养。
这次怀孕我扛到了3个月才跟国内讲，我仍然是态度明确地反对送回shelter。我妈倒是
没有太逼我，但她说等她来帮忙坐月子的时候和猫绝对不能生活在同一个屋檐下（姥姥
家以前养过猫，方法不得当给妈妈留下了负面印象）。无论我怎么解释室内猫的安全性
，给他们看猫和小朋友和平共处的video，都无法说服他们。老公继续怨声载道。我感
觉自己是挡在猫和shelter之间的唯一屏障。
请问各位养猫的妈妈们：
1。 你们是如果安排猫咪和婴儿的接触的（是否让他们接触，在什么情况下接触）
2。 你们如何看待猫毛对... 阅读全帖 |
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m**********7
发帖数: 448 | 8 我们家小妞8周开始睡整觉的时候，是晚上大概10点放上床的，睡到6点醒。后来看了网
上的一些帖子，感觉上大家宝宝晚上睡觉时间都挺早的，好像很多7点左右的。我就想
把宝贝作息调整一下，睡觉时间越来越早，现在大概9点左右上床，可是宝贝反而不会
睡整觉了，最近都是3点多或是4点多醒来。喝一点奶还能再睡回去到6点半。
版上的妈妈们的宝贝都是晚上几点睡觉的？要喂迷糊奶吗？我家小妞3个半月。 |
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l*****r
发帖数: 7130 | 9 我跟睡觉主训派有一点观点一致，就是睡前的routine是很重要的。肚皮每天晚上，7点
半以前洗澡，洗完澡上床玩一会，关灯喝奶，八点睡觉。要说离人家train好的宝宝其
实就差那么一点，他认为妈妈陪睡是睡前routine的一部分，不可省。
前一阵，肚皮爹回家，一切都乱了套。每天晚上，一大一小玩的鸡飞狗跳，完全不理会
我关于睡觉前不可太兴奋的劝告。好容易把他爹轰出卧室，关灯肚皮吃奶，肚皮娘装死
培养气氛。肚皮奶喝得差不多了，看看我没什么动静，于是蹑手蹑脚的下床，摇摇晃晃
的走到门口，出门，然后听见他咯咯笑着就冲他爹扑了过去，俩人又开始玩下一轮。留
下肚皮娘在床上运气，你说这究竟是谁陪睡谁？
肚皮爹走了以后，肚皮娘还担心是不是要重新培养肚皮的睡前routine。没想到没了老
爸跟他瞎玩，肚皮一下子又恢复了原来8点准时上床睡觉的好传统，半夜也不起夜了。
肚皮娘欣慰之余又有点心酸，肚皮爹在时，虽然肚皮睡得不好，不过是不是更快乐呢？ |
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n****y
发帖数: 6260 | 10 睡前吃奶不是啥天大的事情，尤其娃儿在睡觉之前玩儿的兴奋，吃瓶奶就安静下来进入
睡觉状态了。另外如果你带过小孩儿的话就知道，不过你没有带过所以可能不是很清楚
，这么大小朋友都是习惯动物，上床睡觉需要有个固定流程，吃奶要是在那个流程里面
，那就等娃儿长大再说吧。我们迄今还是上床之前洗澡刷牙，睡觉之前吃奶。
还有所谓discipline，我是觉得隔辈带的确实比较容易娇惯；但是我看我娃儿他爹就知
道，所谓做规矩大部分是娃儿不合他心意了。
我倒没看见你抱怨娃儿potty train的事儿，那就是已经train好了？另，你娃儿回来以
后是外婆接着在家带还是上幼儿园？
最后就是，自家娃儿让外婆带了，现实允许也好，不允许也罢，这是既成事实了。人老
人家这么多年辛苦也就罢了，将来娃儿长大了无论如何还是跟爹娘亲，你就让人家现在
享受享受天伦之乐吧，别跟这儿背后嚼人舌根子了，这么小家子气，是男的么 |
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b****a
发帖数: 352 | 11 不愿睡觉，我说上床讲故事。她说“现在你是妈妈给我讲故事，然后我做妈妈。”
她平时经常装妈妈，我也不觉得异常。
之后讨价还价，同意讲2个故事，然后我在床边work, 她在床上睡觉。
讲了半天故事，她打岔唱歌咱就不说了。好不容易讲玩了，我说好了，你睡觉了。
小人说： “好了，故事讲完了。现在我是妈妈，我在这work，你上床睡觉”
我＃￥％％＃@@
然后她有道理了，说“妈妈你答应的了，怎么能说话不算数呢？”
我。。。。。
才3岁半不到啊。。。我哭。。。。。我觉得我和我老公都是没心眼的啊。。。
我整天和她斗智斗勇 拼体力 |
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a******t
发帖数: 2944 | 12 有时候我看他明显很困了，也不想去洗澡睡觉，歪在沙发上看小人书，我要不管他，他
可以看到1，2点，然后直接爬上床睡着。
我希望他能建立起routine，比如9点去洗澡上床，半小时之内可以睡着。早上8点起床
，1小时之内可以到幼儿园，等等。现在这两件事情，每天都fight，最后要我发火了他
才去做，每天这样累死我了。 |
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s****p
发帖数: 20 | 13 我这是怎么了？有没有筒子出现过这种情况，或者哪位懂医术的说一下？
现在是中国的3点了，凌晨。我在我们大学的寝室里，这个寝室就我一个人。我在
这边呆了一个月了，是新搬的寝室，其他三人都不回来，出去住。
今天晚上，2点的时候，我上床睡觉。我把电扇关掉，上床睡觉。这个时候，我突
然发觉头是嗡嗡，但我听不到任何声音。因为现在学校放假，这个楼没几个人留校，整
个学校非常安静。我把我的耳朵堵上，确认听不到任何声音，但我还说感觉头嗡嗡，在
脑子里，不停地出现嗡嗡的声音。后来我又打开电扇，然后开始睡觉，那种嗡嗡的感觉
就好一些了，好像是注意力被电扇的声音分散了。
我这两个月因为没什么事儿，基本上就是天天玩电脑，一天大概玩13、4个小时，
开着电扇。平时就是吃饭睡觉，没做别的。学校非常安静。
这是以上我提供的全部情况。哪位高人指点一下，我是病了吗？还说脑子出现什么
状况了？
有没有人也曾经有过这样的感觉。这种头嗡嗡，怎么说，就像一阵一阵的电流，流
过大脑。
今天起来，是感觉稍稍有点头晕晕的样子。感觉脑袋很轻，很空，空白一片。
嗨……昨天才发 |
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s******a
发帖数: 407 | 14 上星期刚震惊于“途牛网李波44岁因心肌梗塞离世”的消息，这星期又被“年仅34岁歌
手、音乐创作人、音乐编曲及制作人覃桢过劳死”的消息刷屏，还有那些因为打工兼职
而猝死在似水年华里的大学生，这些频繁跳出的“猝死”“过劳死”字眼，无不重重警
醒着我们：三寸气在千般用，一旦无常万事休。
有个朋友，毕业后的第一份工作天天连续工作14个小时，不是工作做不完，而是从上到
下，大家都一样，“自愿加班”已经成为了公司“文化”，他若哪一天“不正常”早下
班了，上司就会找他聊“梦想”：“只要每天比别人多工作几个小时，你就能在半年的
时间里掌握人家一年才能学会的东西，这对你们刚刚走出校园的人来说，是有百利而无
一害的。”然而事实上，频繁的加班工作并没有让他初出茅庐、脱颖而出，反而让他没
有精神、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、思维枯竭，工作效率低下。
切尔诺贝利核电站的爆炸释放出的核辐射是日本广岛原子弹核辐射的400倍，当时这里
的工程师曾连续工作超过13小时；当挑战者号在1986年发射升空数秒后爆炸解体，导致
7名宇航员死亡时，一些管理人员在发射之前仅仅睡了两个小时。
屈指算算，
你有多少个时日忙于工... 阅读全帖 |
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r****1
发帖数: 4301 | 15 【 以下文字转载自 astrology 讨论区 】
发信人: AquaChippy (Chip), 信区: astrology
标 题: 天蝎座人物 I：李昌钰，以及侦破康州碎木机杀人案
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 8 19:52:42 2014, 美东)
李昌钰（Henry Chang-Yu Lee），1938年出生于江苏南通如皋，华裔美国人、刑事鉴识
专家、美国康涅狄格州科学咨询中心的名誉主席（Chief Emeritus for Scientific
Services）、康州纽海文大学终身教授、纽黑文大学法医学全职教授。他鉴识过几个全
球重大的案件，如肯尼迪总统被杀案、尼克松“水门事件、克林顿桃色案、“911事件
”、美国橄榄球明星辛普森杀妻案、法医调查南斯拉夫种族屠杀万人案及吕秀莲“3&19
枪击案”等。
李昌钰星盘
天蝎座29度，上升和宫位不详。日月金都在天蝎和射手之间。他的命盘可见冥王星和木星
的强烈影响。
康州碎木机杀人案 1986年11月19日
康州碎木机杀人案，案情是发生在1986年11月19日，住在康州新镇市的泛美航空公司的
“空嫂”海莉突... 阅读全帖 |
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A********y
发帖数: 1649 | 16 李昌钰（Henry Chang-Yu Lee），1938年出生于江苏南通如皋，华裔美国人、刑事鉴识
专家、美国康涅狄格州科学咨询中心的名誉主席（Chief Emeritus for Scientific
Services）、康州纽海文大学终身教授、纽黑文大学法医学全职教授。他鉴识过几个全
球重大的案件，如肯尼迪总统被杀案、尼克松“水门事件、克林顿桃色案、“911事件
”、美国橄榄球明星辛普森杀妻案、法医调查南斯拉夫种族屠杀万人案及吕秀莲“3&19
枪击案”等。
李昌钰星盘
天蝎座29度，上升和宫位不详。日月金都在天蝎和射手之间。他的命盘可见冥王星和木星
的强烈影响。
康州碎木机杀人案 1986年11月19日
康州碎木机杀人案，案情是发生在1986年11月19日，住在康州新镇市的泛美航空公司的
“空嫂”海莉突然失踪了。警方接到报案之后，经过一番调查，怀疑她已经被有外遇的
丈夫理查德•克拉夫兹杀害。但是他们没有找到任何证据，甚至无法证明海莉已
经死亡。侦查工作陷入僵局。万般无奈之际，他们想到了李昌钰。
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以下来自”神探... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 17 很多人喜欢看鬼故事，相对于那些直接用文字表现恐怖的故事而言，内涵鬼故事显得更
可怕，因为这样的鬼故事往往在产生一定的思考后才能弄明白，所谓“后怕”即是如此
，下面分享了9个内涵鬼故事，故事最终的答案在最后一页哦。
1、一个人晚上回家，他的家住在6楼，他走进电梯，过了几秒，发现十二楼亮了，他想
一定是十二楼的人要坐电梯，过了一会儿他猛然按下了345楼，门打开就冲了出去，待
在大楼附近的便利店直到第二天。
2.这个故事是发生在我的一个同学的身上。我同学是一名寄宿生，在某个假期室友全都
回家了，她依然留在宿舍中。当晚，我同学在睡眠中感到尿急，可是由于厕所距离房间
有一段距离，四周又黑漆漆的，我同学感到害怕便叫醒睡在她身边的室友陪她一同去厕
所，当她进入厕所后，却在也不敢出去了。为什么?
3.有一天,我突然在书房找到了一本日记,是我爷爷写的,这让我怀念起了他,从小爷爷就
扶养我长大,直到去年某一天突然在家中心脏病发而死,想了想我翻开了日记,上面写着:
当你翻开这日记时
我早已逝去了
其实啊,你爸爸并不是不爱你
其实是因为家里太穷
这间房子也是你爸爸身上最后的钱,买来的
宝贝孙子,接下就告诉你爷... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 18 “还有一种可能，”我呆呆地看着已经缝合好、重新回归安详的孩子，说，“他的全家
，都被杀了。”
“这个只能靠外围调查了。”王法医说，“这么小的孩子，可能连户口都没有登记
，除了从衣物上寻找一些线索，其余寻找尸源的办法都不适用。到最后，哪家孩子都搞
不清，就丢脸了。”
“总之这是一起谋杀案。”我说，“先立案，然后外围调查，我就不信这个范围不
大的区域里还找不出一个丢失了的孩子的线索。另外，孩子胃里的奶样成分，送去进行
DNA检验。”
省城的刑侦力量之所以比各地要强，不仅因为有雄厚的财政作为后盾，更重要的是
那一名名精挑细选出来的刑警都是得力干将。当天下午，在我还没来得及平复自己心情
的时候，王法医就打来了电话。
“发现了一条极有价值的线索，”王法医说，“距离现场五公里的地方，有一座清
廷山。”
“我知道那里。”我急于知道线索的细节。
“山脚下有一个小村落。”王法医说，“据那里的一个村民反映，村里的一户申姓
人家，有一对儿女。可是，昨天他们听见夫妻俩的吵架声，却没有听见孩子的哭闹。据
举报人的辨认，这个孩子的衣物和申家小男孩的衣物很相似。”
“好！”我重重拍了一下桌子，“我们和侦查部门一起去... 阅读全帖 |
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M********n
发帖数: 4650 | 19 魏琛发人深省似的来了这么一句后，居然就没有往后详说了。大家一琢磨，估计是
细节已经说过了，这是最后的总结陈词。大家看比赛也看了一个多小时，一直没见魏琛
和包子，合着两人就在这边马路边由魏琛讲述他的辉煌当年呢？
“灵魂什么啊灵魂，一共就两年！”于是叶修上前毫不留情地戳穿了。
“废话！”魏琛回头一看是叶修，倒还是很从容，“没我，能有蓝雨吗？”
魏琛这话不假。他和叶修一样，在投身荣耀圈的时候还没有荣耀联盟这个职业圈呢
！起初大家都只是普通的网游玩家，靠游戏生存的手段，无非就是网游里的一些事务。
叶修那时所属的公会是嘉王朝，但公会并非他所建，建立公会的人，恐怕在最初也未想
过这会成为未来嘉世俱乐部奠定王朝的根基。
嘉王朝公会，最初和任何一个玩家公会一样，就是由某一个玩家，组织起一群游戏
里结交的好友，组建起来的一个大家共同娱乐的游戏团体。在玩耍的过程中越来越壮大
。在荣耀联盟最终组建后，有这么一些公会最终就成了俱乐部和战队的网游根基。嘉王
朝公会是这样，蓝溪阁公会也是这样。所不同的是，以嘉王朝为根基最终组建起来的嘉
世俱乐部，其老板就是嘉王朝的创始者陶轩... 阅读全帖 |
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M********n
发帖数: 4650 | 20 魏琛发人深省似的来了这么一句后，居然就没有往后详说了。大家一琢磨，估计是
细节已经说过了，这是最后的总结陈词。大家看比赛也看了一个多小时，一直没见魏琛
和包子，合着两人就在这边马路边由魏琛讲述他的辉煌当年呢？
“灵魂什么啊灵魂，一共就两年！”于是叶修上前毫不留情地戳穿了。
“废话！”魏琛回头一看是叶修，倒还是很从容，“没我，能有蓝雨吗？”
魏琛这话不假。他和叶修一样，在投身荣耀圈的时候还没有荣耀联盟这个职业圈呢
！起初大家都只是普通的网游玩家，靠游戏生存的手段，无非就是网游里的一些事务。
叶修那时所属的公会是嘉王朝，但公会并非他所建，建立公会的人，恐怕在最初也未想
过这会成为未来嘉世俱乐部奠定王朝的根基。
嘉王朝公会，最初和任何一个玩家公会一样，就是由某一个玩家，组织起一群游戏
里结交的好友，组建起来的一个大家共同娱乐的游戏团体。在玩耍的过程中越来越壮大
。在荣耀联盟最终组建后，有这么一些公会最终就成了俱乐部和战队的网游根基。嘉王
朝公会是这样，蓝溪阁公会也是这样。所不同的是，以嘉王朝为根基最终组建起来的嘉
世俱乐部，其老板就是嘉王朝的创始者陶轩... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
EnjoyMyLife (实心团子实心人) 于 (Thu May 6 21:16:38 2010, 美东) 提到:
今天我要求陪女儿
给女儿一本她自己买的MAGIC KITTEN
我自己关税
听到LD那边正在放喜洋洋
估计是带不住拿动画片对付儿子
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brooks (橙蓝) 于 (Thu May 6 21:22:19 2010, 美东) 提到:
same here. LD usually gives cindy itouch to play.
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KtownGirl (Smarty) 于 (Thu May 6 22:12:35 2010, 美东) 提到:
time for bed ah
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Kittey (蒜头猫) 于 (Fri May ... 阅读全帖 |
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l*h
发帖数: 4124 | 22 薄熙来和章子怡上床超过10次 被禁止出国
信源：苹果日报｜编辑：2012-05-28
著名影星章子怡已经确认卷入薄熙来案，已经被调查组问话并禁止出国。
消息人士称，徐明供认他在2007年首次给了章子怡600万人民币，做为第一次和她上床
的代价。之后，多次和她上床。同年，徐明安排章子怡和薄熙来上床，酬金是1000万人
民币。在2007年到2011年期间，薄熙来和章子怡上床超过10次。据悉，徐明和薄熙来和
章子怡上床的地点是首都国际机场附近和北京西山的徐明的会所。同期，徐明还将章子
怡送给另外两名高官，每次徐明都付酬金给章子怡。
消息人士透露，章子怡以和富人睡觉捞取金钱、珠宝和房地产出名，一般她会有五、六
名富豪男友，但只有一名公开的“正式男友”。据中纪委的数据，章子怡在过去10年以
性交易至少获取7亿人民币，其中1.8亿是来自徐明的现金。因为有徐明和其他官员的袒
护，这些收入都没有缴税。
消息还透露，徐明的实德集团已经欠银行债务160亿，他仅在章子怡身上就花这么多钱
，可见其企业的问题多大。 |
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C**8
发帖数: 536 | 23 有人肯定會說章子怡是出了名的“國際雞”。是，沒錯，她是雞。可在目前中共的獨裁
高壓體制下，無權無勢的屁民、賤民、草民、蟻民、臣民不都是中共獨裁政府的雞嗎？
任憑獨裁政府隨意玩弄，可又不敢說個“不”字。和章子怡的命運比起來可能還不如她
呢吧？至少章子怡還通過做雞賺了不少的鈔票。Right?
章子怡因和薄熙来等高官上床被调查禁止出国 徐明交代更多细节
(2012年5月28日)
博| 讯独家消息，著名影星章子怡已经确认卷入薄熙来案，已经被调查组问话并禁
止出国。
消息人士告诉博| 讯，徐明供认他在2007年首次给了章子怡600万人民币，做为第
一次和她上床的代价。之后，多次和她上床。同年，徐明安排章子怡和薄熙来上床，酬
金是1000万人民币。在2007年到2011年期间，薄熙来和章子怡上床超过10次。据悉，徐
明和薄熙来和章子怡上床的地点是首都国际机场附近和北京西山的徐明的会所。同期，
徐明还将章子怡送给另外两名高官（博| 讯暂不公布名字，适当时候才公布），每次徐
明都付酬金给章子怡。
消息人士透露，章子怡以和富人睡觉捞取金钱、珠宝和房地产出名，一般她会有五
... 阅读全帖 |
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p********l
发帖数: 2032 | 24 章子怡：
http://www.mitbbs.com/mitbbs_search_result.php?cx=partner-pub-9
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: northsnow (北雪飘), 信区: Military
标 题: 薄熙来和章子怡上床超过10次 被禁止出国
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 28 18:03:46 2012, 美东)
【八阕】郑重声明：本则消息未经严格核实，也不代表《八阕》观点。--[
著名影星章子怡已经确认卷入薄熙来案，已经被调查组问话并禁止出国。
消息人士称，徐明供认他在2007年首次给了章子怡600万人民币，做为第一次和她上床
的代价。之后，多次和她上床。同年，徐明安排章子怡和薄熙来上床，酬金是1000万人
民币。在2007年到2011年期间，薄熙来和章子怡上床超过10次。据悉，徐明和薄熙来和
章子怡上床的地点是首都国际机场附近和北京西山的徐明的会所。同期，徐明还将章子
怡送给另外两名高官，每次徐明都付酬金给章子怡。
消息人士透露，章子怡以和富人睡觉捞取金钱、珠宝和房地产出名，一般她会有五、六
名... 阅读全帖 |
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v**********e
发帖数: 1295 | 25 我家女宝2岁半，每天晚上睡觉也是折腾一两个小时，喝水撒尿一上床就找事，困了也
不能马上睡。我妈总抱怨我让她上床晚，我是觉得她觉好像也不少。每天8点多上床10
点前睡着，早上好了能睡到8点，下午睡一两个小时。这么大孩子到底应该睡多少啊？
我觉得一天要能睡12个小时算多了吧。这还没上幼儿园呢，要去幼儿园白天不知道还能
睡了么？ |
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s******m
发帖数: 2310 | 26 我们以前都是8点半上床9点之前睡着
但是起床太早7点受不了
于是强制推后 现在9点半上床10点睡着 早上8点多起床 大人小孩都舒服
18各月女娃
我都是八点半放他上床,他好象都是翻来覆去的,最早也是九点才睡着.最晚,折腾两
个小时才睡着的也有.
是不是我们应该给他调整睡觉时间在九点钟? 八点半对他太早了? |
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L****n
发帖数: 3545 | 27 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: daemonself (mit行为艺术专业博士后导师), 信区: Joke
标 题: 史上最贵肉价诞生了:薄熙来和章子怡上床超过10次 被禁止出国
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 28 15:51:06 2012, 美东)
著名影星章子怡已经确认卷入薄熙来案，已经被调查组问话并禁止出国。
消息人士称，徐明供认他在2007年首次给了章子怡600万人民币，做为第一次和她上床
的代价。之后，多次和她上床。同年，徐明安排章子怡和薄熙来上床，酬金是1000万人
民币。在2007年到2011年期间，薄熙来和章子怡上床超过10次。据悉，徐明和薄熙来和
章子怡上床的地点是首都国际机场附近和北京西山的徐明的会所。同期，徐明还将章子
怡送给另外两名高官，每次徐明都付酬金给章子怡。
消息人士透露，章子怡以和富人睡觉捞取金钱、珠宝和房地产出名，一般她会有五、六
名富豪男友，但只有一名公开的“正式男友”。据中纪委的数据，章子怡在过去10年以
性交易至少获取7亿人民币，其中1.8亿是来自徐明的现金。因为有徐明和其他官员的袒
护，这些收入都没有缴... 阅读全帖 |
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j**4
发帖数: 10425 | 28 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: northsnow (北雪飘), 信区: Military
标 题: 薄熙来和章子怡上床超过10次 被禁止出国
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 28 18:03:46 2012, 美东)
【八阕】郑重声明：本则消息未经严格核实，也不代表《八阕》观点。--[
著名影星章子怡已经确认卷入薄熙来案，已经被调查组问话并禁止出国。
消息人士称，徐明供认他在2007年首次给了章子怡600万人民币，做为第一次和她上床
的代价。之后，多次和她上床。同年，徐明安排章子怡和薄熙来上床，酬金是1000万人
民币。在2007年到2011年期间，薄熙来和章子怡上床超过10次。据悉，徐明和薄熙来和
章子怡上床的地点是首都国际机场附近和北京西山的徐明的会所。同期，徐明还将章子
怡送给另外两名高官，每次徐明都付酬金给章子怡。
消息人士透露，章子怡以和富人睡觉捞取金钱、珠宝和房地产出名，一般她会有五、六
名富豪男友，但只有一名公开的“正式男友”。据中纪委的数据，章子怡在过去10年以
性交易至少获取7亿人民币，其中1.8亿是来自徐明的现金。因为... 阅读全帖 |
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T*R
发帖数: 25894 | 29 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: northsnow (北雪飘), 信区: Military
标 题: 薄熙来和章子怡上床超过10次 被禁止出国
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 28 18:03:46 2012, 美东)
【八阕】郑重声明：本则消息未经严格核实，也不代表《八阕》观点。--[
著名影星章子怡已经确认卷入薄熙来案，已经被调查组问话并禁止出国。
消息人士称，徐明供认他在2007年首次给了章子怡600万人民币，做为第一次和她上床
的代价。之后，多次和她上床。同年，徐明安排章子怡和薄熙来上床，酬金是1000万人
民币。在2007年到2011年期间，薄熙来和章子怡上床超过10次。据悉，徐明和薄熙来和
章子怡上床的地点是首都国际机场附近和北京西山的徐明的会所。同期，徐明还将章子
怡送给另外两名高官，每次徐明都付酬金给章子怡。
消息人士透露，章子怡以和富人睡觉捞取金钱、珠宝和房地产出名，一般她会有五、六
名富豪男友，但只有一名公开的“正式男友”。据中纪委的数据，章子怡在过去10年以
性交易至少获取7亿人民币，其中1.8亿是来自徐明的现金。因为... 阅读全帖 |
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y*********u
发帖数: 14561 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
KittyKat (兮若妞儿她娘) 于 (Thu Jun 2 22:48:21 2011, 美东) 提到:
昨晚器材版一场闹剧引来烽火连天硝烟弥漫，我就在想，这风口浪尖是断然不能去的，
定要做一个平和知足的女子，谁料到今日就被推上这风口浪尖，真是感慨万千。
我的确就是当年的小豆妈。我从未掩饰什么，无论是IP还是照片，掩埋ID不过是想走出
丧女之痛重新开始。而我也本打算在小豆离世半年之际，于此攥文哀悼。没想到未曾等
及那天，我提笔忆及小豆竟是为在满城风雨之中求个清白。
思绪万千，不知从何说起，就从小豆进门说起吧。难以忘怀她那双温柔而清澈的眼睛，
和这卑劣而肮脏的网络实在是对比鲜明。小豆是LD于去年生日前夕送给我的。她不是一
件礼物。我很早以前就希望养猫，但是LD仍在异地我也与人合住实在诸多不便，无奈之
下只能经常去朋友家摸摸猫以解心中残念。后来终于结束了漫长的异地苦尽甘来，LD也
顺利在周边城市找到工作我们搬进新居。养猫之事也终于能够提上日程。可是LD似乎心
不在焉都没有把这茬儿放在心上，我确实是... 阅读全帖 |
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b******a
发帖数: 12216 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
yidingjizhu (热狗辣妈) 于 (Fri Jun 3 01:26:27 2011, 美东) 提到:
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KittyKat (兮若妞儿她娘) 于 (Thu Jun 2 22:48:21 2011, 美东) 提到:
昨晚器材版一场闹剧引来烽火连天硝烟弥漫，我就在想，这风口浪尖是断然不能去的，
定要做一个平和知足的女子，谁料到今日就被推上这风口浪尖，真是感慨万千。
我的确就是当年的小豆妈。我从未掩饰什么，无论是IP还是照片，掩埋ID不过是想走出
丧女之痛重新开始。而我也本打算在小豆离世半年之际，于此攥文哀悼。没想到未曾等
及那天，我提笔忆及小豆竟是为在满城风雨之中求个清白。
思绪万千，不知从何说起，就从小豆进门说起吧。难以忘怀她那双温柔而清澈的眼睛，
和这卑劣而肮脏的网络实在是对比鲜明。小豆是LD于去年生日前夕送给我的。她不是一
件礼物。我很早以前就希望养猫，但是LD仍在异地我也与人合住实在诸多不便，无奈... 阅读全帖 |
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b******a
发帖数: 12216 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
KittyKat (兮若妞儿她娘) 于 (Fri Jun 3 11:50:10 2011, 美东) 提到:
KittyKat (兮若妞儿她娘) 于 (Thu Jun 2 22:48:21 2011, 美东) 提到:
昨晚器材版一场闹剧引来烽火连天硝烟弥漫，我就在想，这风口浪尖是断然不能去的，
定要做一个平和知足的女子，谁料到今日就被推上这风口浪尖，真是感慨万千。
我的确就是当年的小豆妈。我从未掩饰什么，无论是IP还是照片，掩埋ID不过是想走出
丧女之痛重新开始。而我也本打算在小豆离世半年之际，于此攥文哀悼。没想到未曾等
及那天，我提笔忆及小豆竟是为在满城风雨之中求个清白。
思绪万千，不知从何说起，就从小豆进门说起吧。难以忘怀她那双温柔而清澈的眼睛，
和这卑劣而肮脏的网络实在是对比鲜明。小豆是LD于去年生日前夕送给我的。她不是一
件礼物。我很早以前就希望养猫，但是LD仍在异地我也与人合住实在诸多不便，无奈之
下只能经常去朋友家摸摸猫以解心中残念。后来终于结束了漫长的异地苦尽甘来，LD也
顺利... 阅读全帖 |
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K******t
发帖数: 17377 | 33 我来回答你
昨晚器材版一场闹剧引来烽火连天硝烟弥漫，我就在想，这风口浪尖是断然不能去的，
定要做一个平和知足的女子，谁料到今日就被推上这风口浪尖，真是感慨万千。
我的确就是当年的小豆妈。我从未掩饰什么，无论是IP还是照片，掩埋ID不过是想走出
丧女之痛重新开始。而我也本打算在小豆离世半年之际，于此攥文哀悼。没想到未曾等
及那天，我提笔忆及小豆竟是为在满城风雨之中求个清白。
思绪万千，不知从何说起，就从小豆进门说起吧。难以忘怀她那双温柔而清澈的眼睛，
和这卑劣而肮脏的网络实在是对比鲜明。小豆是LD于去年生日前夕送给我的。她不是一
件礼物。我很早以前就希望养猫，但是LD仍在异地我也与人合住实在诸多不便，无奈之
下只能经常去朋友家摸摸猫以解心中残念。后来终于结束了漫长的异地苦尽甘来，LD也
顺利在周边城市找到工作我们搬进新居。养猫之事也终于能够提上日程。可是LD似乎心
不在焉都没有把这茬儿放在心上，我确实是生气莫名，经常因为小事和他口角不断争执
不休。可是后来证明我错了，原来LD一直在悉心的为我挑选猫猫。时近冬季，shelter
早已过了奶猫潮，我们在shelter和petsmart都没有找... 阅读全帖 |
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I*D
发帖数: 40035 | 35 【 以下文字转载自 WashingtonDC 讨论区 】
发信人: Beijing (我是猪--听说猪是被祝福的), 信区: WashingtonDC
标 题: 薄熙来和章子怡上床超过10次 被禁止出国 （ZZ）
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 28 14:12:52 2012, 美东)
薄熙来和章子怡上床超过10次 被禁止出国http://www.creaders.net 2012-05-28 09:
11:14 博讯
着名影星章子怡已经确认卷入薄熙来案，已经被调查组问话并禁止出国。
消息人士称，徐明供认他在2007年首次给了章子怡600万人民币，做为第一次和她上
床的代价。之后，多次和她上床。同年，徐明安排章子怡和薄熙来上床，酬金是1000万
人民币。在2007年到2011年期间，薄熙来和章子怡上床超过10次。据悉，徐明和薄熙来
和章子怡上床的地点是首都国际机场附近和北京西山的徐明的会所。同期，徐明还将章
子怡送给另外两名高官，每次徐明都付酬金给章子怡。
消息人士透露，章子怡以和富人睡觉捞取金钱、珠宝和房地产出名，一般她会有五
、六名富豪男友，但只有一名公开的... 阅读全帖 |
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f*******a
发帖数: 2662 | 36 【 以下文字转载自 Chinese 讨论区 】
【 原文由 forestocean 所发表 】
灌水是对身体不好的，但是现代社会已经有越来越多的人必须是在夜里灌水的，如果你必
须灌水，这篇文章对你是有好处的。
灌水须知
1、灌水时要吃热的东西(如热方便面)。
2、晚饭不能吃太饱。
3、注意保暖，不要冻着肚子。
4、一定要有足够多的白开水。
5、灌水无论多累中间不可上床休息。
6、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神，但要注意应饮热的，浓度不要
太高，以免伤胃。
7、灌水时，应时时做深长呼吸。
8、至少要灌到天亮，即凌晨5点左右，并不断的想象太阳升起时的辉煌和气势。
9、早饭一定要吃饱，一定不要吃凉的食物。
10、凌晨7、8点钟，若要睡觉，一定要收心，即使不上床睡觉，也要坐在椅子上收心
。
灌水最佳作息表
有的人喜欢灌水，但其结果往往是把自己搞的精疲力尽，效率低下，长久下去还会伤
害身体。其实，科学的、间断性的灌水有时会使某些类型的人获得意想不到的效果。灌水
后，在凌晨4、5点钟入睡，熬了一整夜，你一定感到很累，所以睡觉时会睡得特别香、特
别沉，你会休息得特别好。灌水可以使你集中较 |
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j**x
发帖数: 446 | 37 两个月大的虽然不适合sleep training，但是可以帮他养成良好的睡觉习惯。主要原则
是醒来的时间不能超过2小时，最好是醒1.5小时后放上床睡觉，否则容易overtired。
一天总的睡眠时间够就好，白天的每个nap应该不超过3小时，这样有助于晚上睡的好。
书上说，3-4个月的宝宝早上7点醒，9-10点开始睡第一个nap，中午13-14点睡第二个
nap，late afternoon睡第三个nap, 晚上6-7点上床睡晚上的觉。两个月的宝宝生物钟
还没完全发育好，不能强求，尽量往这个睡觉时间靠吧。不过书上说的不一定适合每个
宝宝，我家宝宝4个月的时候怎么调都没法完全符合这个时间。根据自己宝宝的实际情
况做点适当调整吧。
你家早上的nap睡得时间有点长了，试着调短点儿试试看。 |
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L******7
发帖数: 415 | 38 来自主题: NextGeneration版 - 心结难解 以前跟老公关系还不错的，自从有宝宝后，跟老公就经常吵架。有个问题困扰我好几个
月了，大家开解开解我吧。
我们是双职工，没有父母帮忙，全靠自己带。我早上起来喂宝宝，送宝宝去daycare,
然后自己去上班。老公下班后去接宝宝，然后回家哄宝宝nap（有时还需要瓶喂）,然后
洗瓶子，然后做饭。我下班回家吃饭，然后喂宝宝。老公收拾厨房。有时他给宝宝洗澡
，有时我给宝宝洗澡，完后我带宝宝去睡觉。宝宝睡后我还要准备第二天需要的东西。
我们两个差不多都是早上一起床就忙到晚上宝宝上床才能喘口气。
我平时尽量多做，洗衣（机洗），unload dish-washer，做清洁等。老公自宝宝出生后
就负责买菜做饭，然后收拾厨房，以及yard work. 他也帮忙吸地，叠衣服，给娃洗澡
，偶而给娃瓶喂，在我忙时看娃等。老公很喜欢宝宝。
我有个心结就是，他从来没有在夜里帮忙过。夜里都是我喂娃, 他好象就没有想过他夜
里应该帮忙 (平时他都跟我和宝宝睡一屋) 。我跟他提过几次意见。他说他晚上都没有
听到宝宝闹。那是因为每晚我都很快地醒来去照顾宝宝了，本能地怕吵醒他。我说在我
很疲劳时，我可以去单独睡个房间，由他来给... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
happybaby111 (happy) 于 (Tue Mar 8 22:17:33 2011, 美东) 提到:
我家小朋友2岁多了，我们家我怀孕的时候找了保姆，宝宝出生一开始老人带了一段，
后来找保姆，前前后后经历了6个保姆，和大家分享一下找保姆的经验教训吧。
怀孕的时候快7个月的时候，找了第一个阿姨，56岁，专门给我们打扫卫生、做饭，当
时打算时如果好就一直留着带宝宝。这个阿姨通勤的，每天10点来，4点走，60块钱一
天。这个阿姨是个上海人，做饭一般，但是经常把油烟搞得很大，我们说了很多次都改
不了，干了一个月就辞退了。
第一个阿姨辞退以后，找了一个江西的阿姨，40来岁，同样价钱。人很勤快，做饭也还
可以，我们觉得还不错。不过她干了1个月要回国去，就算了。
下面的几个阿姨是带宝宝的。
第三个阿姨是个上海人。白天晚上都带宝宝，做一顿晚饭，80块钱一天，每周6天。这
个阿姨非常强势，什么都按照她的方式，我要她改说了也没有用。后来我受不了就让她
走了。
第四个阿姨是个福建人，也是白天晚上带宝宝，做... 阅读全帖 |
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v***y
发帖数: 7583 | 40 我是从5-6周开始参考CLB的时间表结合我上班的时间表进行调整的。一般是早上7点-7
：20起床，然后换尿布，喝奶。玩一会儿就睡觉，大概一个小时。10：30-11点喝奶，
玩一会，然后又是一个nap，大概1-2小时。下午2-2：30起来喝奶，出去溜达，4：15左
右回家nap，一般半小时。刚开始这些nap都要哄睡的，醒的话大部分是自己醒，如果不
想醒，我们也不会太按照CLB说的非要叫醒她，会看情况决定让她什么时候醒。6点左右
洗完澡，开始吃奶，7点过就哄睡。4个月之前晚上要喂1-2顿，10：30那顿她如果醒来
叫的话我们就喂，不叫就不喂。一般到凌晨2，3点，或者4，5点会醒来一次，就喂奶，
通常半夜喂完都是放下就睡了，不用哄睡。
到了四个月，已经开始可以晚上7点之后一直撑到第二天早上7点了，所以一天只吃4顿
奶。偶尔几天会凌晨4，5点醒来，那就喂少一点，因为马上7点又要吃奶的。我觉得如
果晚上醒的太多，首先要看看白天的时间表怎么样，是睡多了还是睡少了，吃的够不够
。另外CLB也说过，越早放上床睡觉，睡的时间可以越长。所以尽量要保证7：30之前也
上床睡觉。有阵子我家娃要从7：30哄到8... 阅读全帖 |
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H***a
发帖数: 506 | 41 来自主题: NextGeneration版 - 吐槽郁闷 mm不要郁闷。其实从娃娃降生那一天起，咱们这些作妈妈的生活就完全改变了。看到有
些妈妈bso天使宝宝，我也是很羡慕很羡慕。就祥林嫂我自己一下吧，我以前是多么喜
欢睡觉的一个人啊，周末睡懒觉简直是最幸福的事了。可是自从娃出生，每天夜里至少
起三次喂奶，后来是至少两次泵奶，全家都睡的乎乎的，我得起来喂/泵奶，有时候泵
着就坐在toilet盖子上睡着了，然后早上7点不到起床上班，给娃喂奶那8个月，除了休
产假的8周，基本天天只有4个半小时睡眠，我那时候觉得真是暗无天日啊。后来倒是不
喂奶了，娃睡觉不老实，经常是在crib里转360圈好几圈，穿个睡袋再盖个毯子，那个
毯子半夜就被弄到一边了，我就成了习惯性的夜里自己就醒3-4次，起来看娃，给他盖
被子，然后上床得折腾半天才能再睡着，到现在娃3岁9个月，依然如此，在家从来没有
睡过一个整觉，出差对我来说那是休假。。。我娃也是那种精力比较充沛的，9点50能
睡下就不错了，之前就得跟他耗，想干点自己的事情没门。不过他倒是不要求家里都关
灯，相反，要开着灯还得是昏昏的那种亮度才睡。terrible two的时候就甭提了，有时
候气的我发疯，脾气拗上来躺... 阅读全帖 |
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L*********d
发帖数: 1019 | 42 大娃（快３岁了）吃完饭６点，玩到６：３０，potty一下，然后洗澡，然后回自己房
间看个２２分钟的卡通片，最近爱看bubble guppy。７点１０分左右上床，和爸爸妈妈
聊天。７点半睡觉。
二娃（９个月）６点到６点半和姐姐玩，６点半开始喝奶，６：４５上床睡觉。
爸爸妈妈７点半开始享受自己的时间，有时需要做些菜或者给二娃烧点宝宝餐，或者工
作一阵，９点开始一起看电视，１０点准备睡觉。
第二天早上６点半全家起床。 |
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z****i
发帖数: 62 | 43 我太理解楼主了。有的娃天生精力旺盛，不需要那么多睡眠，做大人的也就不要强求。
我们家小人从来就是白天要是多睡一点，晚上就一定要在床上多折腾同样多的时间，不
管你是不是按时放上床。从生下来到现在，就一直比书上号称的睡眠时间的最少值还要
少1-2小时。
现在唯一的办法就是严格限制白天的睡觉时间量，保证每天他的睡眠和他的精力释放刚
好平衡。这样每次放上床就能睡，白天精神也很好。最近这么做了，发现睡眠时间少了
，反而长个快了。可能是终于让小人的生物周期能被24整除了。
其实这个有遗传的，爸妈都是属于从小睡觉少、精力旺盛的主，也不能怪小人了。 |
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x********o
发帖数: 1442 | 44 我也分享一个，俩娃，女儿5岁，儿子2岁，无保姆，双职工。老公很忙，虽然上下班是
朝九晚五点半，但是在家基本没空帮忙。
1AM：我上床睡觉。
5AM：我给老二热奶，然后老二喝了奶继续睡。
6AM：老公起床，干他自己的活。顺道准备特别简单的早餐，比如热热pancake烤片面包
什么的。
7AM：我，老大，老二起床。我先帮他们洗漱。
7：20AM：老大老二下楼吃早餐。我在楼上洗漱。
7：40AM：我下楼准备女儿和老公的午餐。老大老二早餐结束，自由玩耍。
8：00AM：装好女儿午餐，全家出门。老公送儿子去daycare，我送女儿去daycare。（
俩娃在不同的daycare，老二的离家近，老大的在我办公室附近。主要是老大的daycare
特别好，每年有9个月提供游泳课，她特别喜欢。）
8：40AM：把老大送到daycare.
8：50AM：我到达办公室。
5：30PM：我下班。顺道接老大。然后回家。
6：30AM：到家。老公下班接老二，一般同时到家。迅速做饭，半小时搞定。
7：00PM：晚饭。老大老二都自己吃。半小时。
7：30PM：老大弹钢琴，我一边陪老二玩，一边纠正一下老大。
8：00P... 阅读全帖 |
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r***a
发帖数: 95 | 45 这种情况有2个解决办法：
1）早起，不管前一天几点睡下的，早上6点钱一定喊起来，这样中午能睡会儿，哪怕睡
半小时，下午都不会闹，能顺利的吃饭洗澡后再睡觉。一定要在8点前睡熟，建议提前1
.5小时上床。晚上7：30睡到早上5：30，能有10个小时，白天再睡2小时，差不多了。
养成习惯后可适当晚点起。
2）清醒时放电，安排各种活动，动脑动手动嘴迈开腿。我家小男娃精力无比充沛，骑
车几个小时，公园疯跑几个小时，游泳，单一的活动都不管用，还要安排他剪纸、折纸
、看书、画画、唱歌、等等，每天尽量有新鲜的活动形式和内容，这样电耗的比较快。
。。刚上daycare那几天，老师花样多，每天放学回家他都迫不及待的上床睡觉，后来
待了几周没新鲜感了又开始不睡觉。 |
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l****p
发帖数: 474 | 46 “宝贝睡吧，我亲爱的宝贝，妈妈爱你妈妈喜欢你.....”在妈妈美妙的歌声下，
小宝贝会安然的入睡，可随着宝宝的长大，睡眠时间也会缩短。这可是不少的妈妈会遇
见的一个问题，所以该如何提高宝宝的睡眠质量呢？
要培养宝宝有规律的睡眠习惯有利于宝宝的体格发育、宝宝神经系统和心理的发育
。所谓有规律的睡眠习惯，就是按时睡、按时醒，睡时安稳、醒来情绪饱满，并可以愉
快地进食和玩耍。
培养宝宝养成规律睡眠习惯需要注意以下几点
1.每个宝宝都有不同的睡眠习惯，妈妈或爸爸应该在护理中找出适合宝宝的规律，
在验证这个规律确实对宝宝的健康发育有利之后，就要按照这个规律坚持实行，不能任
着宝宝的小性子说变就变，宝宝经过一段时间的适应，良好的睡眠习惯就形成了。
2.让宝宝养成上床睡觉的好习惯。有了这个好习惯，当他断奶后仍可以上床安然入
眠，不再需要妈妈用乳头哄宝宝睡觉。
3.注意晚上入睡前不要逗宝宝玩，以免因过度兴奋而影响睡眠，宝宝会自己选择睡
眠姿势，所以爸爸妈妈不必强求宝宝用哪一种姿势睡觉，如果看宝宝睡眠的时间较长，
只要帮助变换一下姿势就可以了。
4.睡前不要给宝宝吃东西。入睡前，不仅宝宝的大脑神经处于疲... 阅读全帖 |
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