P**********w
发帖数: 1175 | 1 02/08/2012
早餐：3/4杯豆奶
一片面包+一块饼干
中午：5个虾仁+半碗糙米豆子饭
半根生芹菜
半个西红柿
3个小彩椒
3-4点 吃了一个桔子
2把豆子
2个栗子
晚餐：烤鸡胸肉（什么都不放，不爱吃放油煎过的）和猫一起分享，忘记称重了
一点豆子饭
半根生芹菜
半个西红柿
3个小彩椒
我之所以长肥
1.冬天怕冷，就不停地吃巧克力，饼干
2.馋，看电视，人家吃炸鸡，我就去买炸鸡，晚餐吃2次，周末去餐馆乱吃
我不是胖子，但是我要减掉5-7LBS，然后就可以奖励自己吃FRENCH TOAST了，我的
FRENCH TOAST
走了30分钟，冻死了，其他运动还没做完呢
----
在看一个科普节目，
Fat, sick and nearly dead
也是讲DIET 的，很好玩 |
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b******e
发帖数: 202 | 2 In the book South Beach Diet page 46:
"The toast? You know by now how bad white bread is for anyone trying
to lose weight. Each slice is worse than a spoonful of table sugar. If the
label
on the bread boasts that it's "enriched," you're really in trouble.
Manufacturers
add nutrients only because the natural ones in the wheat have been
removed along with the fiber. People today feel wise when they order
whole wheat or rye toast, another triumph of marketing and labeling, because
the term whole wh... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 3 http://www.beachbody.com/product/newsletters/nl_520.do#article2
One of the easiest ways to quick results is to increase the percentage of
protein in your diet. That's one of the reasons some of our programs—
including P90X® and ChaLEAN Extreme®—begin with a high-protein
phase. The extra protein in your diet will also help you feel more satiated
even if you're cutting back on your calories. And ideally, we've left you
with enough carbs to fuel your workouts. Plus, it will help you under... 阅读全帖 |
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Y*******o
发帖数: 3323 | 4 我要是把今天的myfitness记录贴上来估计会被骂死，呵呵， 我还吃了哈根达斯冰淇淋
。 有时候早上我喜欢吃dunkin donuts big and toasted, 就是frech toast加上煎蛋
和培根。有时候馋pizza， 两个slice也六七百卡了。 不过这是偶尔，平均一个礼拜一
两次吧，大多数还是健康的carb， 玉米面包粥红薯之类的。
不过我觉得每个人的消耗可能差很多的，1000到3000都可能维持体重。 我Lg长年3000
卡，也维持了他那个160多磅的体重没有继续涨。要打破这个平衡肯定可以减肥，可是
就是饿啊。 对我来说最好的方法搞个拉练， 连续十天， 每天训练五个小时的那种，
靠运动量烧脂肪，呵呵 |
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Y*******o
发帖数: 3323 | 5 不是donuts， 那东西那么甜我也吃不下去，是他们家的big and toasted, 就是french
toast加培根 |
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k***a
发帖数: 335 | 6 DAY 31 (Thu. Feb 27) - 129.2 LB
早餐(198cal)：一勺Whey Prot Shake, 一个煮鸡蛋,
AM Snack (200cal): 一根mini黄瓜, 两个小橘子，三块cracker
午餐(335cal): 两杯烫蔬菜， 130克鸡胸肉
PM Snack(122cal):50克蓝莓， 150克希腊酸奶, 一根小黄瓜
晚餐(cal):
---------
(cal)
运动：一小时力量（back, traps, biceps）
昨晚表现不错，没有多吃 （其实是上课去了，没机会吃）。
今天早上一起床就一切不顺。开出家门400米，想起没带早饭用的面包。懒得往回开了
。可想到那香喷喷，热乎乎的peanut butter toast，就不开心。好在我多带了水果。
走到GYM门口，发现fob不在我的pouch里。心里更暗了。怎么也想不起昨天动过它。决
定去车里找，要是没有就回家吃我那香喷喷，热乎乎的peanut butter toast算了。可
我很不甘心今天被迫休息一天。还好，在purse里找到了fob。这一来回折腾，上班晚了
半小时 （我还没说，早上一... 阅读全帖 |
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k***a
发帖数: 335 | 7 DAY 31 (Thu. Feb 27) - 129.2 LB
早餐(198cal)：一勺Whey Prot Shake, 一个煮鸡蛋,
AM Snack (200cal): 一根mini黄瓜, 两个小橘子，三块cracker
午餐(390cal): 两杯烫蔬菜， 130克鸡胸肉, 一个小苹果
PM Snack(122cal):50克蓝莓， 150克希腊酸奶, 一根小黄瓜
晚餐(321cal): 一杯炒asparagus, 2 oz 杂海鲜， 一个蛋皮
EVE Snack (155Cal)： 1/4杯南瓜子
---------
(1366cal)
运动：一小时力量（back, traps, biceps）
昨晚表现不错，没有多吃 （其实是上课去了，没机会吃）。
今天早上一起床就一切不顺。开出家门400米，想起没带早饭用的面包。懒得往回开了
。可想到那香喷喷，热乎乎的peanut butter toast，就不开心。好在我多带了水果。
走到GYM门口，发现fob不在我的pouch里。心里更暗了。怎么也想不起昨天动过它。决
定去车里找，要是没有就回家吃我那香喷喷，热乎乎的peanut bu... 阅读全帖 |
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s****y
发帖数: 1233 | 8 今天是个好日子！爆碳水，爆脂肪，爆卡路里！
早上5点多打了一个香蕉一杯skim milk的smoothie,吃了一个核桃，干活到8点，饿得不
行了，烤了一片toaste抹自制的花生芝麻大枣酱，吃完就困了，倒下又睡一个小时。
中午和老板meet for lumch，老板前两天训了我，过意不去，还给我带了四块威化饼干
。我俩点一模一样的三明治，上来后我的比他的大一圈儿，他老人家穆斯林，把培根挑
出来不吃。你不吃我吃，我吃啊吃啊吃啊吃啊吃啊吃啊。吃了一大个grilled cheese
sandwich （white bread toaste,明明是油煎的还说是grill...），外加一条bacon,四
块巧克力酱威化饼干。老板说没道理了你怎么吃都不胖，我说那是那是我基因好，天生
的。叫你天天bully我，让你知道知道被bully是什么滋味。
所以下午打算好好跳绳了。
我发觉最近好想脂肪摄入得很少，食堂里得炒菜都是水涮过才吃得。这会不会是bb不顺
畅得另一个原因？今天脂肪可是吃够了，拭目以待。。。 |
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H*****r
发帖数: 764 | 9 This took too long, and everyone outside of Chapel Hill knows it. Butch
Davis had to be fired, and he had to be fired months ago. Everyone knew it.
Everyone outside of Chapel Hill, anyway.
The people who run the University of North Carolina were the last to know,
and by firing Davis on Wednesday, they set their football program back years
. Not a single year -- years. The Tar Heels are toast for this season, which
means recruiting is toast for next season. And from there, it's a vicious
cycle.
B... 阅读全帖 |
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e*******e
发帖数: 1837 | 10 【 以下文字转载自 Utah 讨论区 】
发信人: easylifee (消息), 信区: Utah
标 题: 暴走冰川国家公园 – Notes and Tips
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 12 01:25:29 2008)
最后随便说说一些吃住行上的事情
吃:
Montana地广人稀.来之前还专门在网上看了看推荐的饭馆.来了才发现其实大家提起的
饭馆基本上就是周围唯一的选择,想找不到都难.不过试过的感觉都还不错.一个原因是
这里民风淳朴,还是在印第安保留区里,感觉不太像过度开发的旅游区.另一个原因是我
和LD都是牛排fan,Montana有广大的牧场,基本所有的饭馆里都供应本地吃草长大的新鲜
牛肉,吃的我们不亦乐乎,呵呵.随便说几个我们去过的,都是想找不到都难的:
Whistle stop(East Glacier Park): 吃早餐的地方,只有几种omelet几种French toast
可以选择.他们的French toast和其他地方不同,是裹糊油炸的,不过没有想象的油,还挺
好吃.
Cattle Baron Supper Club(Babb):牛排屋 |
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l*****g
发帖数: 138 | 11 我一般是长跑前吃两片toast，喝一点点水，然后上上网磨蹭30分钟就去跑，效果挺好
。因为胃里有东西不会觉得难受，尤其是冬天，toast的淀粉释放血糖也比较快。虽说
两片加起来才100多卡的热量，但是可以一直顶到跑完。我不能吃香蕉，吃了必岔气。
但是我有个跑友不能吃任何东西，吃了就胃疼，只能吃gel。所以这个还真是因人而异
。 |
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M**********e
发帖数: 4237 | 12 PLAYERS!
Competition is stiff!
Give yourself the edge
and
Help yourself to be the very best you can be!
What you put into your body does affect your energy level
Read the great advice and tips below.
With thanks to Health Consultant
Diana McKenzie, RN
Soccer is a fast paced, intense, competitive sport, and the demands on a
players’ body can be incredible. During a game, a player is in constant
motion
for 30-45 minutes at one time, depending on age and level of play, followed
by
a 10 minute break... 阅读全帖 |
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d******e
发帖数: 292 | 13 6/30 exit glacier和resurrection bay
本来打算一大早起来去seward爬harding ice field trail,谁知道起床的时候,窗外雨阑
姗,兴趣全没了,于是准备一直等到9点,吃女主人做的full breakfast.他门家那个半地下
室有一个很宽大,装修很好的客厅和dining room/kitchen,我们先在冰箱里拿了点东西垫
肚子,然后躺在又大又舒服的客厅里看germany vs argentina.两个进球都看着了,9点钟,
上去吃了一顿非常丰盛的breakfast(女主人把french toast做的都不象french toast le,
建议同学们尝尝),下来一看,居然加时赛没有分出胜负,于是又看完了互射点球,德国队获
胜ld方才高兴的去开车
seward hwy的景色极美,虽然下雨天景色一定会打折扣,水也是灰的,天也是灰的,但是就象
美女戴了面纱,从她的动作仪态一样可以看出绝世容光一样.这种依山傍海的景色是我最最
欣赏的一种,特别是到whittier之前那一段,每隔2,3 mile就有一个山延伸入海湾的地方,
可以拍照片的地方比 |
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e*******e
发帖数: 1837 | 14 【 以下文字转载自 Utah 讨论区 】
发信人: easylifee (消息), 信区: Utah
标 题: 暴走冰川国家公园 – Notes and Tips
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 12 01:25:29 2008)
最后随便说说一些吃住行上的事情
吃:
Montana地广人稀.来之前还专门在网上看了看推荐的饭馆.来了才发现其实大家提起的
饭馆基本上就是周围唯一的选择,想找不到都难.不过试过的感觉都还不错.一个原因是
这里民风淳朴,还是在印第安保留区里,感觉不太像过度开发的旅游区.另一个原因是我
和LD都是牛排fan,Montana有广大的牧场,基本所有的饭馆里都供应本地吃草长大的新鲜
牛肉,吃的我们不亦乐乎,呵呵.随便说几个我们去过的,都是想找不到都难的:
Whistle stop(East Glacier Park): 吃早餐的地方,只有几种omelet几种French toast
可以选择.他们的French toast和其他地方不同,是裹糊油炸的,不过没有想象的油,还挺
好吃.
Cattle Baron Supper Club(Babb):牛排屋 |
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d****u
发帖数: 88 | 15 第二天睡到日上三竿，叫了room service吃早午餐。Aria家的toast 不算好，也不算糟
糕，比较规矩而已。晚上打算吃buffet，所以俩人就吃了一个toast，省钱。领导梳洗
打扮完毕，打个车去venetian逛街。领导要买双鞋，那里有个专卖。喜欢las vegas逛
街的地方，随时有酒喝。进了鞋店，超级搞笑，店员直接问：喝什么，有水，diet
coke, and corona. 可惜我不是很喜欢墨西哥啤酒，就跑到酒吧自己买了。后来发现，
vegas的酒吧里面，瓶装啤酒就那些个样子，基本都是耳熟能详的牌子，少数几个bar里
面有些特殊的品种，但是很难碰到。所以后来几天都是靠blue moon来打发的，算是瓶
装酒里面我比较喜欢的一种。
Venetian的shopping逛过很多次，所以买了鞋，也就没有别的什么特殊想要的。领导所
谓的购物大计，就只有买双鞋。倒是最后一天去outlet给我买了一大批，爽。 在一家
包包店，一个sales使劲忽悠领导买包。我看错了价格，也怂恿领导买，还是领导英明
，没有动心。后来才指导俺少看了一位数，我倒。节日期间的购物商场真的是people
m... 阅读全帖 |
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P**I
发帖数: 3628 | 16 叹口气，我化妆也很多年了，但很少化就是了，眼妆仍是初级的初级。
来试个色，做点贡献。
第一排从左到右：
NARS: paris，alhambra, silk road
第二排：
UD naked: virgin, sin, naked, sidecar, buck, half baked, smog, darkhorse,
toasted, hustle, creep, gunmetal
正儿八经儿的，手里只有这样几个眼硬盘，打折的时候入的，觉得还算划算吧。颜色也
挺实用的，日常装和烟熏装，都在那个巨大的UD naked盘里能找到颜色，而上面的三个
NARS盘子，颜色和光泽都很subtle，很适合在心情好的时候调上一两个色。
试色如下：
第一次拍试色照片，很乱，见谅。
第一排从右到左：
NARS: alhambra 左，alhambra 右
NARS: silk road 左，silk road 右
UD: gunmetal
第二排从右到左：
NARS: paris 左, paris 右
UD: sidecar , half baked , hustle
第三排从右到左：
UD: to... 阅读全帖 |
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k****s
发帖数: 7334 | 17 It's the Most Wonderful Time of the Year-Andy Williams
It's the most wonderful time of the year
With the kids jingle belling
And everyone telling you "Be of good cheer"
It's the most wonderful time of the year
It's the hap-happiest season of all
With those holiday greetings and gay happy meetings
When friends come to call
It's the hap- happiest season of all
There'll be parties for hosting
Marshmallows for toasting
And caroling out in the snow
There'll be scary ghost stories
And tales of the glo... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 18 我知道不是罐头，好像是零卖的，但记不清味道，觉得和西式火腿罐头有点像。我回家
的时候问问。我妈已经跟我说了一大堆单位发的年货，黄鱼带鱼鳊鱼虾仁，还好能留到
我回去。
福建版的饼屋帖：
发信人: patsy (patsy), 信区: Fujian
标 题: 纽约金师傅糕饼屋
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 11 19:32:54 2010, 美东)
上星期去了版大哥哥的糕饼屋。很impressive呀。但是一周来很忙，所以没有回来写一
下心得报告。对不起。
那个糕饼屋就在Elmhurst我们教会附近。所以我就趁着去教会的时後过去光顾了一下。
其实我以前也走过，但是没有进去过。店里面很乾净很明亮，前面有一大部分腾出来是
给客人坐的位子，挺好的。很多中式糕饼屋位置都不够，只能拿了走。但是这个可以坐
下来，就着玻璃门外大片明亮的阳光，好好喝杯咖啡或是茶，享受一下西点，很是舒适
。我看那里面不少老外，很不错。很少在中国人的糕饼屋看到这麽多老外，可见有成功
的打进另一个market segment。
糕饼除了一般的面包蛋糕，当然也有好吃的饼乾。我买了一盒奶油核桃饼乾。看起来就
很... 阅读全帖 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 19 We drank a toast to innocence
We drank a toast to time
Reliving in our eloquence
Another 'auld lang syne'...
Cheers :) |
|
m*********g
发帖数: 10735 | 20 据说是toast过的要收税，不toast没有税
pay |
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j******4
发帖数: 6090 | 21 有的面包烤完了是硬的，有的不是。
如果你不喜欢cheese，可以不要，不过cheese最好toast一下，toast后cheese会贴在面
包上，口感很好，不然确实很凉。
其实那些菜只要生菜就好了如果你吃不惯别的，像西红柿，青椒洋葱一类的，咱们老中
多是炒熟了吃的，生吃的话肯定不习惯。
Subway比其他快餐都健康。
不过好多装13的阿三素食主义者会要求刚刚弄完meatball的subway店员更换手套：“
Can you change dat please, I m a begaterian。”我就操了，就看不了这装13的～ |
|
s***5
发帖数: 203 | 22 不知道这位楼主是男是女，基于什么认为“: 第二，我相信大部分美国家长看到这样的
言论都会谴责这个show.”？
公众在美国历史上的排华事件上没有显示出任何道德和良知（唯有少数精英尚算正直）。
1）在这段中，暴徒不惜与军队和警察对抗，来赶走华人，得要美国社会
中最精英的法官大人亲自开枪射击才能勉强威慑。
http://www.mitbbs.com/article_t/USANews/31369221.html摘录如下：
”根据记载，当执法民团在总队长GeorgeKinnear上尉率领下，护送华人回到本人住所
的时候，被
以司铎为首的暴徒阻挠在路口。这些暴徒询问民团要把那些“中国佬”送到哪里。显然
，有华人竟然在政府的保护下留在西雅图，在这些暴徒的眼里无疑是严峻的挑战，同时
也为当局公然无视民意而感到非常愤怒。于是他们决定以武力阻挠队伍的前进。
开始民团不得不用枪托击打冲击护卫防线的暴徒，但是跟着冲突升级，司铎带领手下人
开始抢夺民团的武器。
在美国，抢夺执法人员武器的结果只能是一种。随着一阵枪响，司铎等五人倒在地上。
身材魁梧的司铎被击中致命处之后仍然挣扎着站起来，试图鼓动新的暴动。但是... 阅读全帖 |
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w*****g
发帖数: 1415 | 23 toast beef, foot long, wheat, no cheese, toast, everything, no sauce.. |
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z**********e
发帖数: 22064 | 24 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d6fb3dc0100hv6l.html
胡果威
人之初，开始接触英文，是在上海的童年。儿时与小朋友玩耍时，无意中听到了一
些不三不四的英文，当时似懂非懂，跟着胡说，只是鹦鹉学舌而已。文革后上大学攻读
英美文学，毕业后又到美国留学，随着知识的增长，方知儿时接触的所谓英文乃是地道
的“洋泾浜”殖民地英文。
最为长篇大论的，当首推“爱的飞机马铃铛”。那是一种集体游戏，两个小朋友面
对面手拉手举过头，形成一道假想的拱门，其余的小朋友排成队，后面的抱着前面的腰
，首尾相接形成一圈。游戏开始，所有的小朋友便一起合唱：
爱的飞机马铃铛，马铃铛，马铃铛，爱的飞机马铃铛，玫瑰里停。
随着歌声，一串小朋友便鱼贯而入，依次从假想的拱门中钻过去。当唱到“玫瑰里
停”时，假想的拱门便噶然落下，如一道闸门，将彼时正好钻到门下的小朋友锁住。
后来进了大学，听到了久违的曲调和旋律，方知道“爱的飞机马铃铛”原来是“
London Bridge Is Falling Down”（伦敦桥要塌下来），其歌词是：
London Bridge is Falling... 阅读全帖 |
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f******7
发帖数: 152 | 25 周末做蛋饼或者粥加煎饺
平时 coffee + egg/sausage/hash brown or toasted english muffin with butter
and jelly, or toasted bagel with vege cream cheese or omlet on Fridays |
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e*****n
发帖数: 3129 | 26 http://www.cnd.org/my/modules/wfsection/article.php%3Farticleid
从PRC国庆到US鬼节
1989年10月1日前夕，上海市府举办招待酒会，庆祝PRC 建国40周年。来宾中有美
国驻上海总领事。原上海复旦大学校长谢希德，在招待酒会上主动问美国总领事“我们
要作甚麽事，才能解决方励之问题？”。大使立即将谢的举动转告我们。
我们判断:“这是邓小平发出的信号，中共想要解决问题了。” 大使也持同样看法。
谢希德的学术身份，是一位物理学教授，专长于点群空间群在固体物理中的应用。
谢的政治身份，是中共中央委员。谢是从美国回归者。八十年代，她每年至少到美国一
次，代表中国物理学会参加美国物理学会年会。谢认识李和我。早在1950年代后期，谢
一度从上海来北大物理系工作，协助黄昆建立半导体研究班子，直到这时，谢才入党。
当时李淑娴也在黄昆的班子中，是一位援华的苏联半导体副教授的专业翻译。谢行事极
为谨慎，作风更像虔诚基督徒。谢不会自作主张向美国总领事询问“方励之问题”，一
定是高层授意的。
跟着，又有两个信号。
中国科学院长周光召在访问美国时，... 阅读全帖 |
|
h*********e
发帖数: 6936 | 27 自从上次去了舞蹈节参加的米隆加以后一直念念不忘。新年的时候专门打印了一份本年
度的米隆加日历。 做为我的新年愿望。
然而似乎每到日历的那一天总有各种各样的琐事让我没有办法成行。 有一次出差回来
，看看日历，那天的活动还正好就在自己办公室附近的一个餐馆举行。 我的舞鞋随时
都放在车里面的。 心痒痒地。
在电梯里面看看自己， 头发乱糟糟的，眼睛也充满着疲惫。 于是还是没有去成。
这个星期六终于决定再去一遍。 把自己拾掇地稍微整齐一点出门。戴上亮亮的耳环，
找裙子的时候特别留意。 因为不是那种满场飞的舞蹈，所以找了一件贴身的裙子，可
以把腿露出来。 上半身的颜色比较多，希望自己的茁壮的小肚子不至于太显眼。
因为自己总共只上过大概3个月的课，真正和人共舞只有上次的那几个钟头。所以我还
是心有畏惧的。 这个舞很多人都是自带舞伴来的， 多数都是夫妻或者情侣。 我就怕
去了就变成墙上一朵花。
进去的时候里面只有5，6个人。 我认识的培训老师在帮助一对夫妻在纠正他们的动作
。很里面坐着两三个单身的女性。 门口的中等个子老头对我很有善地笑笑。“small
party" 我试探地说。。老头说。。就是这个样... 阅读全帖 |
|
c****t
发帖数: 19049 | 28 HALF-LIVES
the first luisa rey
mystery
I
Rufus Sixsmith leans over the balcony and estimates his body’s velocity
when it hits the
sidewalk and lays his dilemmas to rest. A telephone rings in the unlit room.
Sixsmith dares not
answer. Disco music booms from the next apartment, where a party is in full
swing, and
Sixsmith feels older than his sixty-six years. Smog obscures the stars, but
north and south
along the coastal strip, Buenas Yerbas’s billion lights simmer. West, the
Pacific eternity East... 阅读全帖 |
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p***y
发帖数: 18037 | 29 上星期去了版大哥哥的糕饼屋。很impressive呀。但是一周来很忙，所以没有回来写一
下心得报告。对不起。
那个糕饼屋就在Elmhurst我们教会附近。所以我就趁着去教会的时後过去光顾了一下。
其实我以前也走过，但是没有进去过。店里面很乾净很明亮，前面有一大部分腾出来是
给客人坐的位子，挺好的。很多中式糕饼屋位置都不够，只能拿了走。但是这个可以坐
下来，就着玻璃门外大片明亮的阳光，好好喝杯咖啡或是茶，享受一下西点，很是舒适
。我看那里面不少老外，很不错。很少在中国人的糕饼屋看到这麽多老外，可见有成功
的打进另一个market segment。
糕饼除了一般的面包蛋糕，当然也有好吃的饼乾。我买了一盒奶油核桃饼乾。看起来就
很诱人。我在排队的时候，前面那个西裔的对我的饼乾很有兴趣，问我好不好吃，我虽
然没吃过，当然还是要推荐一下。她就立马也买了一盒，要给她小女孩吃。那里个糕点
还有一个特色，就是有一些适合西方人口味的。我想这也是为什麽会有很多老外在店里
的缘故，这的确成功。举个例子，我看到有French Toast!!!我超爱吃French Toast的
，但是一般都要到西式的sit-d... 阅读全帖 |
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L****l
发帖数: 594 | 30 Happy Holidays Everyone!
祝大家节日快乐！
It's the most wonderful time of the year
It's the most wonderful time of the year
With the kids jingle belling
And everyone telling you "Be of good cheer"
It's the most wonderful time of the year
It's the hap-happiest season of all
With those holiday greetings and gay happy meetings
When friends come to call
It's the hap- happiest season of all
There'll be parties for hosting
Marshmallows for toasting
And caroling out in the snow
There'll be scary ghost stories
... 阅读全帖 |
|
a***y
发帖数: 19743 | 31 刚才把一个.bin的光盘镜像用Toast保存成.toast，写入速度越60MB/s |
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l*****n
发帖数: 1034 | 33 If you're like me, a product of late 70s, you can probably recall watching
the Japanese cartoon Doraemon, or Robot Cat, or Ding Dang, whatchamacallit.
Remember his magic pocket? There's one tool that can help you memorize
things by simply eating a toast. Looks like that technology is realized
today.
You might remember the "Virgin Mary" cheese sandwich that caused quite a
stir when it sold on eBay for $28,000. Well, last week I stumbled upon the
Holy Toast miracle bread stamper, a plastic stamp t |
|
L****l
发帖数: 594 | 34 Happy Holidays Everyone!
祝大家节日快乐！
It's the most wonderful time of the year
It's the most wonderful time of the year
With the kids jingle belling
And everyone telling you "Be of good cheer"
It's the most wonderful time of the year
It's the hap-happiest season of all
With those holiday greetings and gay happy meetings
When friends come to call
It's the hap- happiest season of all
There'll be parties for hosting
Marshmallows for toasting
And caroling out in the snow
There'll be scary ghost stories
... 阅读全帖 |
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K**S
发帖数: 318 | 35 The following itineraries illustrate three ways to spend one day in
Singapore. They all assume you will start from and end your trip at your
lodgings. You can select the activities that sound interesting to you and
follow them in any order, including mixing and matching the morning/
afternoon/evening sections from the three different itineraries as you like.
All listed prices are in Singapore dollars. The estimates provided below do
not include food, drinks or the cost of transportation between ... 阅读全帖 |
|
p****y
发帖数: 23737 | 36 http://well.blogs.nytimes.com/2010/11/04/a-vegan-chef-dishes-up-thanksgiving/
The Los Angeles chef Chloe Coscarelli is best known for winning the Food
Network’s “Cupcake Wars” with her dairy- and egg-free cupcake recipes.
But Ms. Coscarelli, a recent graduate of the University of California,
Berkeley, and the Natural Gourmet Institute in New York City, also has a
passion for vegan savory foods, particularly at Thanksgiving.
“I have served an all-vegan Thanksgiving to the most die-hard carnivores... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 3764 | 37 借鉴下面的方子作的 只不过自己又有偷懒
肯定不是正宗的泰式pad thai
但是绝对是正宗的American pad thai!!!
干pad thai粉 温水泡上
蒜切碎，葱切段
胡萝卜切丝 绿豆芽洗净
鸡肉切丝
一个鸡蛋
鱼露 （我没有，就用 海鲜酱 蚝油 代替） 生抽 糖 辣椒酱
热油爆香蒜碎 煸炒鸡肉至变色
这时候粉应该已经半软了 控水放锅里煸炒至柔软又不失筋道的程度
（如果总是不够软 可以稍微加点水）
粉基本好了之后下面的动作就要快 以免粉煮过头
迅速按自己口味加入调料 拌匀 把粉拨到一边 放一个鸡蛋在锅里炒熟
然后放胡萝卜 豆芽 葱段
所有东西拌匀 出国
上面再撒一点花生碎就更好啦
http://www.thaitable.com/xxxthai/recipe/pad-thai
1 egg
4 teaspoons fish sauce
3 cloves minced garlic
1/2 teaspoon ground dried chili pepper
1/2 lime
1 minced shallot
2 tabl... 阅读全帖 |
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w*******y
发帖数: 60932 | 38 Link:
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w****2
发帖数: 12072 | 41 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: wlwl12 (月夜逃亡), 信区: Military
标 题: 李敖有话说(7月21日): 我为何偏袒共产党
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 20 04:25:08 2010, 美东)
李敖有话说(7月21日)：我为何偏袒共产党
大家看我这个李敖有话说，电视节目，一方面看到我上天下地地这样讲话，
一方面看到我很多的见仁见智，甚至是我的偏见，来向大家来表达。可是，把我
的这种偏见像筛子一样把它过滤掉，把它筛掉，剩下的是什么？剩下的是资料，
我真实的知识，这也算是我这节目里面的一个功德。你可以不听我的意见，可是
呢，你无法否决我的资料，而我的资料呢，在这方面就好像一个演艺人员一样，
用很多的道具来表达我的思想。道具啊，我信手拈来就是道具，譬如说，大家看
到我手里拿了一片我们叫做面包，可是有人到店里去买，说买土司，这个是不是
土司啊？这个不是土司，我们说要土司，英文叫Toast 是错的，为什么呢？是烤
了的面包，烤了以后才叫土司，所以说我们买土司，错的，你们没有烤它，不应
该叫土司。Toast英文有两个意思，一个 |
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t********r
发帖数: 4908 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
Netstea (冰茶) 于 (Mon Feb 1 18:44:39 2010, 美东) 提到:
估计像我这样跟娃一块儿起，随便扔给人家一片面包或者几片饼干的不多吧？
☆─────────────────────────────────────☆
jeeves (coala) 于 (Mon Feb 1 18:51:01 2010, 美东) 提到:
我们家早上也是饼干，面包都不能保证。
☆─────────────────────────────────────☆
lailaimom (15个大饺子) 于 (Mon Feb 1 18:52:21 2010, 美东) 提到:
That's why I send lailai to a school providing breakfast and lunch :)
☆─────────────────────────────────────☆
Netstea (冰茶) 于 (Mon Feb 1 18:53:09 20... 阅读全帖 |
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p****i
发帖数: 6135 | 43 我也BSO： 我们家的早饭都吃的可好了。
牛奶 ／ 或者玉米面奶粥
煮鸡蛋 ／ 或者煎鸡蛋
果酱／nutella面包 ／ 或者french toast ／ 小面条
pineapple sausage
水果
5种元素，缺一不可
吃的最好的还是french toast， 两娃至少可以吃3-4片面包 |
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j****m
发帖数: 3137 | 44 costco
then you can use bread toast
or buy a small indoor toast from costco |
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x********o
发帖数: 1741 | 45 google吧。
道道挺多。我觉得这人说得最有道理：
http://chowhound.chow.com/topics/433869
I'm answering a number of posts in this reply.
You may want to get an 80 grit sand paper and scour the pot if it's new and
unpolished, if you want to be 100% natural - use kosher salt. Your arms will
appreciate the sand paper--much faster and less work. Unpolished is common
with the brands you mentioned. Some brands also use a form of food wax for
the initial season, nasty -- scrub it off. If you don't, you will notice
over time ... 阅读全帖 |
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n******e
发帖数: 623 | 46 另外转一段（我写的）最轻的几个的比较：
最轻的几个CD-1，TT320X，TOAST Pro，ST3，JE120都各有特点（再往下就重得比较多
了，和这些超便携的不是一个档次）：
TT320X最轻，但是比较长，形如滑雪板，便携性可能不如其他几个，不过载重量最大，
标称到了惊人的15kg。
CD-1与TOAST Pro很多地方类似，不过前者是用Vixen电机山寨组装的，很便宜，后者是
一体化设计，外观好看，体积也略小一些。
ST3与JE120也很类似，都是比较传统形式的赤道仪，重量比前面三个也没重多少。而且
在国内买（ST3在台湾，JE120在大陆）比较方便。
精度的话，估计这么轻的赤道仪都差不多。除了那两个国产的，TT320X与CD-1香港和台
湾都有人用过，自己搜评价吧。 |
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r**********k
发帖数: 54 | 47 http://www.voanews.com/chinese/news/20110603-fanglizhi-part2-
123126798.html
从PRC国庆到US鬼节
1989年10月1日前夕，上海市府举办招待酒会，庆祝PRC 建国40周年。来宾中有美国驻
上海总领
事。原上海复旦大学校长谢希德，在招待酒会上主动问美国总领事“我们要作甚麽事，
才能解决方励之
问题？”。大使立即将谢的举动转告我们。
我们判断:“这是邓小平发出的信号，中共想要解决问题了。” 大使也持同样看法。
谢希德的学术身份，是一位物理学教授，专长于点群空间群在固体物理中的应用。谢的
政治身份，是
中共中央委员。谢是从美国回归者。八十年代，她每年至少去美国一次，代表中国物理
学会参加美国
物理学会年会。谢认识李和我。早在1950年代后期，谢一度从上海来北大物理系工作，
协助黄昆建立
半导体研究班子，直到这时，谢才入党。当时李淑娴也在黄昆的班子中，是一位援华的
苏联半导体副
教授的专业翻译。谢行事极为谨慎，作风更像虔诚基督徒。谢不会自作主张向美国总领
事询问“方励之
问题”，一定是高层授意的。
跟着，又有两个信... 阅读全帖 |
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c*********2
发帖数: 3402 | 48 http://www.theatlantic.com/international/archive/2012/01/is-chi
By Joshua Foust
Jan 11 2012, 11:13 AM ET 3
For all the fears of Chinese expansionism westward, the rising power doesn't
actually seem to be doing all that much
Kazakh President Nazarbayev toasts with Chinese counterpart Hu as they meet
in Astana / Reuters
Debating China's role in the world, or in neighboring regions, has become
something of a blood sport: policy wonks love debating it and watching the
debates about it, while normal ... 阅读全帖 |
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