f******g
发帖数: 1697 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
weatherwm (weather) 于 (Thu Dec 16 22:44:54 2010, 美东) 提到:
JFK转机八个小时。倾向于去华尔街，时代广场，还有中央公园。求助怎么去，时间来
得及吗？如果有人
愿意一起逛逛作向导的话，定重谢。时间：圣诞节当天。谢谢了
☆─────────────────────────────────────☆
Vesper8 (天使在人间) 于 (Thu Dec 16 22:48:38 2010, 美东) 提到:
JFK进城市一来一回至少已经两个小时没了，还剩六个小时，就去时代广场吧，然后往
北一路走看看radio city, 洛克菲勒，五大道教堂，SAKS, 走到60街中央公园门口，看
看那家著名饭店，苹果店，FAO玩具店，往西走几条街看看华纳中心，哥伦布圈，差不
多就该回机场了。
☆─────────────────────────────────────☆
weatherwm (weather) 于 (Thu Dec 16 22:50:... 阅读全帖 |
|
G***Y
发帖数: 9698 | 2 kuangkan (狂砍一条街), (Tue Feb 7 11:17:31 2012, 美东)
老婆找到个薄后的工作，在长岛Brookhaven national lab
年收入才6万多，不到7万的样子
同时收到一个中部农村学校的薄后offer, 给5万多
正在权衡
都说长岛是个富人区，我担心这个收入在长岛很难生存啊
请问在长岛便宜的地方租个不特小的1bedroom apt一般多少钱啊？
没有孩子，所以不考虑学区
我在中部有工作，所以暂时也不会过去，但老婆如果留下，我也可能在附近找工作
长期来看，是不是买house根本不用想了？
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
spm (spm2), (Tue Feb 7 11:21:57 2012, 美东)
1b的房租1k出头吧，BNL离NYC有点距离，附近工作机会不是很多。如果两人都有工作，
供房子应该问题不大吧
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Original (黑咖), (Tue Feb 7 1... 阅读全帖 |
|
G***Y
发帖数: 9698 | 3 美国穷人到底有多穷？
内 容 提 要
2012年是美国大选年，第二场总统候选人辩论即将开锣，有关贫富的话题因大选迅
速升温。4600万美国人生活在贫穷之中，《基督教科学箴言报》近日发表题为“贫困线
以下：美国的贫穷问题”文章，描述了穷人生活的艰难现状，并对贫困标准进行了对比
分析。
定义：
美国人对贫穷各有各的看法
美国官方数据显示，4600万美国人生活在贫穷之中。除了这一共识，美国人对有关
贫穷的定义一直各说各话。
琳达·克里斯威尔在“国王女儿日托所”工作，全职，税后1030美元/月。三年来
，她的工资一直未涨。如果精打细算，琳达勉强付得起开销。“我感到的是，”她说，
“焦虑。今天早晨的时候，我又感到了焦虑。我每天担心的是，我能付得起账单吗？”
当然，琳达从托儿所拿点苹果和橙子，没人会不乐意。有时，琳达会拿点孩子们当
天吃的东西，同事们也不会横加阻拦。
事实上，琳达偷的是自己的水果。这些稀松平常的主食，却是琳达无力购买的东西
之一。“我买不起新鲜的水果、低脂肉类、菜花、青椒”，她说，“我买那些能吃好几
顿的东西”。
烤全鸡是琳达的首选之一，琳达把它分成四五顿来吃。琳达自己种 西红柿，... 阅读全帖 |
|
|
|
|
|
d******0
发帖数: 22800 | 8 10月份
10/1
环境：70F，石子土路trail,pureconnect
Distance: 7.68 mi
Time: 1:29:39
Avg Pace: 11:40 min/mi
Elevation Gain: 73 ft
Calories: 824 C
Avg Run Cadence: 84 spm
Avg HR: 125 bpm
腿痛跑慢点，加速恢复，停跑一周第一次跑，悠着点。
10/2
环境：85F，石子土路trail,pureconnect
Distance: 7.64 mi
Time: 1:31:12
Avg Pace: 11:57 min/mi
Elevation Gain: 65 ft
Calories: 827 C
Avg Run Cadence: 85 spm
Avg HR: 132 bpm
环境：gym，treadmill,pureconnect
Distance: 6.03 mi
Time: 1:01:38
Avg Pace: ... 阅读全帖 |
|
i*********5
发帖数: 19210 | 9 Rhythm, Timing and Stroke Rate In Swimming
http://www.swimsmooth.com/strokerate.html
Most TI swimmers are emphasizing stroke count or strokes per length, and
thinking the lower the stroke count the better.
However now I'm thinking maybe I should concentrate on SPM, strokes per
minute, first.
This video is saying 76 spm is the magic stroke rate!
Getting used the the perfect stroke rate, and once the technique improves,
the stroke would be more efficient, and then the stroke count (strokes per
len... 阅读全帖 |
|
s**a
发帖数: 1995 | 10 【洒家学爬泳】Tempo Training Base
今天最后试用了一下Finis Tempo Trainer Pro，记录了一下100米的时间如下，作为
Tempo Training的起始成绩，以备以后对照。
Beeper 间隔 1.5s：
2:14, 10 stroke cycle/len, 43 Swolf, 17 spm
Beeper 间隔 1.4s
2:11, 11 stroke cycle/Len, 43 Swolf, 19 spm
Beeper 间隔 1.4s:
2:03, 11 stroke cycle/len, 41 Swolf, 20 spm |
|
m****z
发帖数: 978 | 11 没错， SS取中，Garmin 全算。我以前没反应过来SS取中。还是应用题审题有问题，幸
亏没学理工。
如果，游开水训练，SS. SPM = Garmin SPM. （不过，要买 FENIX 2）靠，我刚买
Swim.
如果，SS注重lap Swim, 他就可以有一个类似Garmin SPM 的 chart，这样方便大家。
不用逼我们器材党专门去算。买Garmin Swim就是因为珠算太累。不过说回来Garmin算
法不准，受到转身蹬壁滑行的影响。还是SS取中间最准。
不过，我这三脚猫Ratio还是可以方便一下能容忍误差的器材党。。。不过，好像器材
党都不能容忍误差。。。晕。。。 |
|
d**y
发帖数: 18174 | 12 “strokes per minute。spm 感觉是体力活。”你说的完全正确。
spm算是划频的一种描述方式，其他的有tempo之类。专业练到一定程度之后，划频提高
一点点就很难受，累的非常快。所以大部分教练都倾向于除了两头出发和冲刺，中间用
恒频，而且是自己舒服的划频。所谓tempo training，目的不是提高划频，是为了能找
到最佳的划频，并且锁定在这个划频上，特别是体力消耗比较大的时候。
一句话总结，spm找自己最舒服的；dps根据体力灵活掌握，有力气的时候加速快一点，
划程长一点。 |
|
|
|
k****s
发帖数: 7334 | 15 这几天在淘宝看椅子,发现商城水真深...开始我看中这个, http://trade.taobao.com/trade/detail/tradeSnap.htm?spm=a1z09.2.9.23.Gv7Ow3&tradeID=289537205140077 当时在打五折, 后来发现他家另外一个标800多,打对折到400多的, 别的店家本来标价也就300多...当时他家活动上说包邮, 等我拍下来却说活动已经结束了..
一气之下,我再四处寻找, 发现这一个, http://detail.tmall.com/item.htm?id=16851586480&spm=a1z0d.1.1000638.4.yVhyQT 看见这个我就走不动路了..肿么办...对美貌的东西都要付出昂贵的金钱...这个真纠结...麻烦大家帮忙看一下, 要是有10个以上的人表示赞, 我就咬着牙强忍泪水收几个.
顺便再看下这个哈, http://detail.tmall.com/item.htm?id=15533425498&spm=a1z0d.1.1000638.21.yVhyQT 这些DD到底值不值这个价?... 阅读全帖 |
|
|
|
|
|
|
d********f
发帖数: 43471 | 21 【 以下文字转载自 Tuangou 讨论区 】
发信人: mitbbstuan (), 信区: Tuangou
标 题: 【团购】5.25-6.08 经典图书合集 团购活动
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 23 23:29:36 2016, 美东)
—————————————版主提示：团购必读————————————
为响应坛友需求，针对大家对中文书籍的收藏和阅读,为大家组建了经典图
书套装团购
团购内容：
1.中国经典科幻小说合集套装(刘慈欣、何夕经典作品合集)
2.中国当代文学经典作品合集套装(路遥、余华、陈忠实、张爱玲、钱钟书、杨绛)
3.中华经典名著四大名著收藏版和四大名著连环画
注意:某个团购部分如有特定需要加入的书籍,请联系客服!
团购起始时间：5.25
团购截止时间：6.08
Mitbbs保证在团购过程及结束后不泄露任何团员个人信息！
Mitbbs保证团购商品全为正品!!!!
团购产品详细情况：(某个团购部分如有特定需要加入的书籍,请联系客服)
1.中国经典科幻小说合集套装(刘慈欣、何夕经典作品合集) ￥575.5/$89
... 阅读全帖 |
|
l*r
发帖数: 79569 | 22 【 以下文字转载自 Boston 讨论区 】
发信人: bbppb (白白胖胖不), 信区: Boston
标 题: 菜鸟家庭凉皮制作-洗面
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 8 08:23:25 2013, 美东)
第一章 《洗面》
洗面是凉皮制作的第一步，也是很多人头疼的一步。本菜鸟实在是不想手工洗面，参考
各种资料，综合开发了"面包机洗面"。发现面包机洗面实在是太太太容易了。
我的面包机是大概十年前打折时 $10 买的，所以买个面包机并不难，面包机应该是家
庭厨房的必备之物。
1. 面包机用塑料袋包起来，免得水漏下来。 加面粉，水，一点盐，入面包机，选 “
dough”, 打成面团。 这一步很容易，也可以自己揉面，揉成面团就好了。
2. 面团放在面包机里，加水，一定要用铝箔纸盖住，否则水到处乱溅。铝箔纸只要盖
住边上就好。 打5分钟后，把打出来的白粉水过滤，倒入一个大容器中。见video 1.
3. 多次加水，多次搅拌。把滤网上的面筋放回面包机的容器里，继续加水打浆。 见
video 2，3.如果觉得水少了，可以往面包机里面加水。
4. 最后洗出的面筋，就自己... 阅读全帖 |
|
|
|
发帖数: 1 | 25 —————————————版主提示：团购必读————————————
为响应坛友需求，针对大家对中文书籍的收藏和阅读,为大家组建了经典图
书套装团购
团购内容：
1.中国经典科幻小说合集套装(刘慈欣、何夕经典作品合集)
2.中国当代文学经典作品合集套装(路遥、余华、陈忠实、张爱玲、钱钟书、杨绛)
3.中华经典名著四大名著收藏版和四大名著连环画
注意:某个团购部分如有特定需要加入的书籍,请联系客服!
团购起始时间：5.25
团购截止时间：6.08
Mitbbs保证在团购过程及结束后不泄露任何团员个人信息！
Mitbbs保证团购商品全为正品!!!!
团购产品详细情况：(某个团购部分如有特定需要加入的书籍,请联系客服)
1.中国经典科幻小说合集套装(刘慈欣、何夕经典作品合集) ￥575.5/$89
套装目录:共8册
雨果奖刘慈欣科幻经典:《三体》 《三体2：黑暗森林》 《三体3：死神永生》
《超新星纪元》 《球状闪电》 《带上她的眼睛》 《梦之海》
银河奖何夕经典:《天年》
详情地址:
https://item.taobao.com/item.htm?spm=0... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 26 —————————————版主提示：团购必读————————————
为响应坛友需求，针对大家对中文书籍的收藏和阅读,为大家组建了经典图
书套装团购
团购内容：
1.中国经典科幻小说合集套装(刘慈欣、何夕经典作品合集)
2.中国当代文学经典作品合集套装(路遥、余华、陈忠实、张爱玲、钱钟书、杨绛)
3.中华经典名著四大名著收藏版和四大名著连环画
注意:某个团购部分如有特定需要加入的书籍,请联系客服!
团购起始时间：5.25
团购截止时间：6.08
Mitbbs保证在团购过程及结束后不泄露任何团员个人信息！
Mitbbs保证团购商品全为正品!!!!
团购产品详细情况：(某个团购部分如有特定需要加入的书籍,请联系客服)
1.中国经典科幻小说合集套装(刘慈欣、何夕经典作品合集) ￥575.5/$89
套装目录:共8册
雨果奖刘慈欣科幻经典:《三体》 《三体2：黑暗森林》 《三体3：死神永生》
《超新星纪元》 《球状闪电》 《带上她的眼睛》 《梦之海》
银河奖何夕经典:《天年》
详情地址:
https://item.taobao.com/item.htm?spm=0... 阅读全帖 |
|
|
|
l*******s
发帖数: 7316 | 29 【 以下文字转载自 Prepaid 俱乐部 】
发信人: tjhaven (T嗨文), 信区: Prepaid
标 题: [合集] 联想Vibe Z K910体验
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 8 23:45:44 2015, 美东)
☆─────────────────────────────────────☆
llaalways (camper) 于 (Fri Jul 11 21:40:42 2014, 美东) 提到:
昨天拿到手机。总体上还算满意，外观，屏幕，分辨率都挺好。
用前段时间买的联通中国通卡。语音质量很好，音量也不小。
WiFi和3G都还好，网速估计跟手机本身没什么关系。
K910没有Google service，需要root才能装。 目前没有可用的一键root的app，
所以要用adb来root.方法如下。
http://forum.xda-developers.com/showthread.php?t=2597590
GPS导航也很好。用高德和百度导航，搜星定位很快。完全离线，不用流量。
百度的语音音量稍小，还没找到调节音量的地方。
... 阅读全帖 |
|
o***s
发帖数: 42149 | 30 “日本沦陷，这就是传说中的PM2.5。”
“随着一阵狂风大作，空气可见度急速下降，眼看原本晴空万里的天空刹那间呈现黄蒙蒙一片。第一次在东京看到如此黄色的天空。吓死我了……”
3月10日下午2时许，本来晴朗的东京骤然暗沉下来，一阵狂风过后，蓝天立即变作“黄天”。整个东京都像被罩上了暗淡的面纱，连高耸入云的地标建筑东京晴空塔都几乎“消失”。一时间，推特、Facebook和微博上惊呼一片，更有留日中国学生感叹“终于体会到祖国西北人民的感受了”。
从官方实时公布的数据来看，东京都多摩地区东北部的清濑市是受灾最严重的地方，当地实时监测的PM2.5值甚至一度达到291之高—考虑到环境省设置的基准值为35，这个数确实在高得可怕。
东京变色，中国之罪？
本来，日本的新闻媒体一直试图将“东京变色”的责任归咎于中国。因为此时正值冬春交替之际，在蒙古和中国北部产生的沙尘，在这个时候最有可能借由狂风飘洋过海来到东瀛。日本人将这种沙尘称作Asian Dust（亚洲尘），汉字写作“黄砂”。日本气象厅在网站上特地设立了黄砂到达地点预测图，并与环境省共同设立“黄砂情报提供网站”，足见其对黄砂的忌惮程度。
3月8日，朝... 阅读全帖 |
|
|
t****z
发帖数: 8931 | 32 37 xiaozt Oct 8 急！！加拿大转机要不要签证？
38 wait31 Oct 8 Re: 急！！加拿大转机要不要签证？
39 alexx Oct 8 Re: 急！！加拿大转机要不要签证？
40 tjphoton Oct 8 Re: 急！！加拿大转机要不要签证？
41 smallfox Oct 9 Re: 急！！加拿大转机要不要签证？
42 Edmo1 Oct 9 Re: 急！！加拿大转机要不要签证？
43 PNH689 Oct 9 Re: 急！！加拿大转机要不要签证？
44 guany70 Oct 12 急问加拿大转机须签证吗？
45 canhelp2007 Oct 12 Re: 急问加拿大转机须签证吗？
46 smallfox Oct 12 Re: 急问加拿大转机须签证吗？
66 greenbelt Oct 20 加拿大转机问题：美国航空公司转中国航空公司
68 smallfox Oct 21 Re: 加拿大转机问题：美国航空公司转中国航空公司
72 xiaozt Oct 22 Re: 急！！加拿大转机要不要签证？
76 irc ... 阅读全帖 |
|
|
发帖数: 1 | 34 A-10除了可以携带各类型的炸弹和导弹外，最值得一提的就是位于机首的30毫米GAU-8机炮。
GAU-8机炮，美国通用电气制造，由著名的加特林机枪衍生而来，是美军有史以来使用过的最大、最重、火力最强的武器之一，设计的用途就是反坦克作战。
GAU-8机炮的长度接近6米，弹鼓直径88厘米，整个系统重量约1.83吨，占A-10净重的16%左右。其中炮管281kg，发射机构54kg（120lb），弹药937kg，GAU-8最大备弹量1350发。
GAU-8主要用于攻击地面上的装甲目标。射速4200发/min（spm），2100发/min（spm），散布5mil，备弹量750发（最大1350发），供弹形式双端闭合无链供弹.
GAU-8机炮所用的炮弹或者叫子弹也是专门定制的，大小跟瓶酒瓶差不多. |
|
w*********r
发帖数: 42116 | 35 那是SPM贫困率，不是Official贫困率。
SPM贫困率只不过是另外一个生活成本的指标。没有人否认加州生活成本高。生活成本
高的地方，收入也高。
p60 |
|
|
|
|
|
g********d
发帖数: 19244 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
njskyrain (njskyrain) 于 (Sun May 12 23:08:50 2013, 美东) 提到:
今天本来是准备出去玩的，但天气不好就把出行计划推迟了一天，但假已经请好了，就
决定和LD出去看看7人座的SUV。
1，FORD EXPLOYER加上202package。这个车第三排还OK，我坐也可以，（我1米76，中
等体型）大腿可以放在椅子上，膝盖没有顶到第二排，脚可以放在第二排下面，觉得长
途应该也可以。试驾感觉动力OK（V6)，但觉得避震很硬，路上不平的时候颠簸的比较
厉害，不知道是不是和20寸的轮胎有关。
2，Traverse.这个车是我今天最失望的，因为很多人都推荐这个车，而且它裸车就有后
视摄像头，这个是我买车一定要的。今天去了以后发现车里有点矮，第三排还可以，但
是第二排很矮，LD坐上去就觉得不舒服，我坐了后发现我的膝盖成45C弯曲，就像坐在
小板凳上，也无法提高座位。只好放弃，不知道它的其它两兄弟怎么样？
3，Santa FE GLS顶配，因为我要后置摄像头，这个... 阅读全帖 |
|
g********d
发帖数: 19244 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
RN66 (靠谱) 于 (Tue Jul 9 20:51:04 2013, 美东) 提到:
在不是太热的天气里，外面92度以下 ，如果想省油，又想凉快凉快。
可以开前窗去雾 加 内外空气流通 开关, 就会觉得很凉爽。
我对车子是外行，以前90度左右就开空调了。
现在发现上述组合开关按了后非常凉快, 我开 Camry.
但我没有开空调呀，为什么会有这种感觉？
是不是这样的组合，汽车里也是自动开空调的？ 为给前窗（挡风玻璃）去雾？
请内行 解答 科普。
谢过。
☆─────────────────────────────────────☆
carlsimon (你懂的) 于 (Tue Jul 9 20:54:54 2013, 美东) 提到:
前窗去雾……就是拿空调的风去吹前窗，加快水汽蒸发……
☆─────────────────────────────────────☆
yiyuanlouzu (MNCT) 于 (Tue Jul 9 20:55:14 2013, 美东) ... 阅读全帖 |
|
|
|
