发帖数: 1 | 1 一场半决赛能拿50m？我以为新年六碗的payout都差不多
[在 avenger (avenger) 的大作中提到：]
:没错，巴马错在实力强劲但是赛程太弱， 八盖实力不行但是打了几个排名靠前的球队
:。综合考虑谁进都有道理，最后大家投票。其他联盟都不想让SEC多赚50M,肯定投给八
盖 |
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T*********e
发帖数: 39815 | 2 It depends on how sharp the rock edge was, and how much force was put on the
rope.
Just by looking at the picture, I can not really tell if the core is intact
or not. Better find a really experienced person to exam for you.
You can either cut it to a 50m rope, or use it for top rope only (no leading)
Please do remember, if you cut it to a 50m rope, never use it to climb any
single pitch route that is longer than 80ft. |
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R*****s
发帖数: 41236 | 3 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: Rodimus (变叔- 都是浮云), 信区: Tri
标 题: 310XT的确是一代神表
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 27 23:56:10 2011, 美东)
对比了所有的forerunner, 加上这几天的体会， 310XT的几大优点：
1。 20小时使用时间， 第二名305只有不到10小时， 310XT反而比305轻，也比610轻。
2. 50m防水， 可以戴着游泳， 305下雨带着跑还有点担心， 这个610都做不到。
3。 无线传输数据， 305/210都没有这个功能， 以前305传送数据的时候， 经常传到
一半死掉， 相当头痛， 这个全自动无线传输， 十分方便。
4。 震动功能， 这个功能只有610才有， 对runner非常有用的一个功能。
5。 兼容power meter, 对于想serious骑车的人来说非常有用。
6。 自带的HRM也是50m防水， 游泳也能测心跳。
7。 佩戴更舒适， 305对于手腕细的人来说有点大。
8。 同时显示4个数据， 而且有可调夜光显示， 比305更进了一步。
基本... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 4 50M on a flat trail should be fine, if you are mentally tough.
But after that, the body became unpredictable, even walking is
painful. When someone starts the death march, it already means
he would die soon. Actually walking a marathon is much tougher
to mind than running a marathon).
50M is a good start, good luck man!
from |
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R*****s
发帖数: 41236 | 5 http://www.mitbbs.com/article/Running/31461097_3.html
【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: Rodimus (变叔- 都是浮云), 信区: Tri
标 题: 310XT的确是一代神表
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 27 23:56:10 2011, 美东)
对比了所有的forerunner, 加上这几天的体会， 310XT的几大优点：
1。 20小时使用时间， 第二名305只有不到10小时， 310XT反而比305轻，也比610轻。
2. 50m防水， 可以戴着游泳， 305下雨带着跑还有点担心， 这个610都做不到。
3。 无线传输数据， 305/210都没有这个功能， 以前305传送数据的时候， 经常传到
一半死掉， 相当头痛， 这个全自动无线传输， 十分方便。
4。 震动功能， 这个功能只有610才有， 对runner非常有用的一个功能。
5。 兼容power meter, 对于想serious骑车的人来说非常有用。
6。 自带的HRM也是50m防水， 游泳也能测心跳。
7。 佩戴更舒适， 3... 阅读全帖 |
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A*****a
发帖数: 52743 | 6 应该有高度限制的,不然正脚背平抽,落地点50m和起高球落地50m还是不一样的 |
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b******d
发帖数: 28 | 7 昨天听了文哥和涛哥的教诲, 受益非浅. 尤其是文哥说从50到100m没那么难,
其意义不亚于十月革命一声炮想, 让中国人民看到了希望. 今天我一入水就
努力让自己保持很低的打腿频率, 手上的动作也做到不急不慢, 尽量把动作
做到位, 然后竟连续爬泳游了150m. 其实我感觉自己还能继续游下去, 只是在150m
到岸时, 心里一阵狂喜, 不禁想仰天长笑, 然后就听下了.停下后气一点儿也
不急, 腿竟然一点儿也不累,而昨天之前我每次挣扎完50m两条腿都是要抽筋到
脚趾头的感觉. 在这之后我又来来回回的游了几个50m,半小时内完成了600m,
而我从前一小时内只能总共爬泳150, 其他时间只能游蛙泳. (高手莫笑).
今天游完之后感觉太好了, 根本不象原来憋的喘不过来气的样子, 总算明白了
去年游泳老师对我说: trust your buoyancy. 再也不要浪费宝贵的氧气去拼命
打水了! 明天冲击连续游200m, hoho! |
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w**m
发帖数: 4061 | 8 不好意思楼主，把你的楼歪了，都没来得及回你。你要是嫌乱，可以专门开个帖讨论波
蛙。
费体力确实，抱水动作很累，注意还有夹臂动作，不过你这么想，费体力＝练肌肉，哪
里酸，吃饱睡足以后哪里就会长，你去专业泳队里头，主项蛙泳的一般都很壮是真的。
我就提一点，频率的问题。我不知道你平蛙的频率如何，所以无从比较。不过一般来说
波蛙不是靠频率取胜的，其实所有泳姿都是这样，我们平时玩了命的游，无非是追求不
降速度的前提下降频率，这样全频冲刺的时候就可以不降频率的情况下提速度。
像蛙泳这种不连贯的泳姿，讲究一下是一下，如果是刚开始练，甚至可以适当追求一下
减少划频，能够实在的感到每下都划到了水，且把划水产生的这个动力利用到最大。我
个人的纪录是25m，蹬壁出发加大划臂，3下半到边。后来觉得过犹不及，适可而止，一
味追求划水也不好，不过这是下一
个阶段的问题了。我现在蛙泳的量少的可怜，一两百米，差不多5－6下到边。
下面是日本蛙王北岛康介去年背景奥运100蛙夺冠的视频，我数了一下，他后50m冲刺不
过才20划，前50m只用了16下！也就是说在最顶级的比赛，他保持平均每25m只划8下依
然可以第三个转身， |
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p******K
发帖数: 277 | 9 又有半年没系统的游泳了，权且当做给一个回顾历史，激励未来的机会。
一二年级暑假开始练，老爸教的蛙泳，家附近一个军区大院的露天50米游泳池，记得夏
天池子里都是我这么大的小孩，基本上都是家里是军队或者有些关系的...，知道小学
五年级转学搬家以前每个暑假都在那玩。暑假作业里也经常出现跟游泳有关的日记作文
，记得最清楚的一篇的题目叫“我终于游了200米”哈哈哈。
中学开始每年夏天冬天的周五下午是半天的游泳课，在城西头另外一个军区大院的游泳
馆（嘿嘿，就是阳光灿烂的日子里最后他们游泳跳水那个馆，很亲切）里跟着老师练习
，不是专业的那种，但是蛙泳仰泳自由泳和高台跳水一个不少都练了...。从那会起，
开始发现只会游自由泳了，（13岁差不多120斤的时候50m42s，至今没再超越过，掩面
），蛙泳很累也游不长...此偏科延续至今。
大学时期机会没好好游过，到美国后，很长时间没有见过50m的标准池，学校里25m或者
gym更短的池子让我转圈转的头晕。09年春天偶尔发现一个社区里的50m露天池，趁着那
几个月热乎劲游了一次10KM,晒伤后背大腿，直到冬天才退去....那以后也没有再正经
的长游过... |
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p******K
发帖数: 277 | 10 又有半年没系统的游泳了，权且当做给一个回顾历史，激励未来的机会。
一二年级暑假开始练，老爸教的蛙泳，家附近一个军区大院的露天50米游泳池，记得夏
天池子里都是我这么大的小孩，基本上都是家里是军队或者有些关系的...，知道小学
五年级转学搬家以前每个暑假都在那玩。暑假作业里也经常出现跟游泳有关的日记作文
，记得最清楚的一篇的题目叫“我终于游了200米”哈哈哈。
中学开始每年夏天冬天的周五下午是半天的游泳课，在城西头另外一个军区大院的游泳
馆（嘿嘿，就是阳光灿烂的日子里最后他们游泳跳水那个馆，很亲切）里跟着老师练习
，不是专业的那种，但是蛙泳仰泳自由泳和高台跳水一个不少都练了...。从那会起，
开始发现只会游自由泳了，（13岁差不多120斤的时候50m42s，至今没再超越过，掩面
），蛙泳很累也游不长...此偏科延续至今。
大学时期机会没好好游过，到美国后，很长时间没有见过50m的标准池，学校里25m或者
gym更短的池子让我转圈转的头晕。09年春天偶尔发现一个社区里的50m露天池，趁着那
几个月热乎劲游了一次10KM,晒伤后背大腿，直到冬天才退去....那以后也没有再正经
的长游过...... 阅读全帖 |
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e*******e
发帖数: 9616 | 12 25 yards
For guy, 7-8
For girl, 8-9
50M for phelps, 18 strokes, timing should be #of strokes + 10. In his
case, 28s for 50M.
It took Ian Crocker 4 strokes to get to the wall no matter what lap he
is in, but it took NCAA final girls 9-10 strokes to get to the wall
after the first lap.
It also depend on how many underwater dolphin kicks you do before you
break out, the more you kick, the less stroke you would take. Sometimes
it takes me same number of strokes as Ian Crocker to get to the wall
for |
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p*5
发帖数: 16204 | 13 今天去玩了一个 25m 短池的比赛。
最后成绩和分段时间如下
200m IM: 2:59.68
0-50m fly--37.55
50-100m back--49.34
100-150m breast--51.91
150-200m free--40.88
400m IM: 6:34.19
0-50m fly--40.12
50-100m fly--48.35
100-150m back--55.14
150-200m back--53.31
200-250m breast--54.12
250-300m breast--54.14
300-350m free--45.98
350-400m free--43.03
这是俺第一个400m/y的比赛成绩
200m IM (25m 短池）大概一年半前赛过一次，这次提高了11秒左右。
回头看看能不能把视频做出来。 |
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s**l
发帖数: 869 | 15 在哪里啊？ envy
来美国6年了，没见过Olympic标准池
不是20m的小池子，就是50m的露天。就这50m的露天还非得改成横向泳道，又变成短道
了。 |
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w*****y
发帖数: 100 | 16 2012/4/5 Tue 6:30-7:45pm 25m lap:
Lactate Tolerance Training
300m warm up (missed, came late today)
many 2x50, 2x75, lost count, many variations
main:
5x50 at 3min, sprint (I did 45sec, 43, 43, 45, 45)
1x100 relax
4x50 with zoomer, zipper drill and variations
4x100 50m fast, 50m relax |
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w*****y
发帖数: 100 | 17 2012/4/10 Tue 7:00-8:15pm 50m lap:
300m warm up
200m even pace 4:10m
2 x 150m progression 3:10m, 50 even, 50 faster, 50 fastest
200m even pace 4:10m
2 x 150m progression 3:10m
200m even pace 4:10m
4 x 50m drills
500m with buoy
2200m total |
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w*****y
发帖数: 100 | 18 2012/4/19 Tur 7:00-8:15pm 50m lap:
200m warm up
200m easy on 5m
100m sprint on 2:25
200m easy on 5m
100m sprint on 2:25
200m easy on 5m
3x100m sprint on 2:25
200m easy on 5m
4x100m sprint on 2:25
20 push up the wall in the pool
10 dip (against the wall)
repeat 3 times
50m drill
3x50m sprint on 1:30
2100m total
The last two gathering did various drills so that I totally lost count.
Happy Birthday to myself!!! |
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A********2
发帖数: 111 | 19 训练日记我就不写了，这段时间太忙，怕虎头蛇尾。另外，顶着砖头说一句。Club里用
的计划，没有教练的督促和 Peer Pressure ，个人根本坚持不下来。
不记得那天练的啥了，我昨天练的如下:
Warm up
4X100m free, 4X(75m free, 25m non-free),4X(50m free, 50m non-free)
Main set
8X50m IM, 4X100 IM, 2X200 IM, 1X 400IM
Warm down
400m free drill
游完还有点时间我又打了200m自腿 |
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y*****g
发帖数: 489 | 20 孩子刚参加了一次长池（LCM)赛季中期的游泳比赛（10&Under group），50M碟33.09，
50M仰35.70，100M碟1：16，100仰1：16.21. 有没有朋友知道这样的成绩在国内算什么
样的水平？谢谢！ |
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a*********h
发帖数: 306 | 21 其实应该取消50M自由泳这个项目。
象我这种没什么技术的。跳水下去10M混过去了。一口气憋着用>120/min的rate锄地,
30M又混过去了。真正的游泳刚开始, 比赛就结束了。就这样, 技术型同学还没会过神
来, 就被我混了个16年前清华秋泳比赛的第一。如果>50M, 我就原形毕露了。看了不久
前的贴子, 现在秋泳比赛的水平比我以前强多了。
我的感觉是当年清华校队顶级水平25秒左右, 象熊大这样的。第二梯队27秒左右, 大致
跟酸总相似。女生能进29就相当不错了。
不知道刘华宣和肖龙老师都还在吗? |
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s********5
发帖数: 244 | 22 我有个朋友以前在河里游，总觉得自己是村儿里面的高手，自由泳很厉害。有次异想天
开的对我说，他觉得50m大概只需要10几秒，注意是10几秒！我心里觉得好笑，但是碍
于这个朋友比较爱面子，也不好说啥。
然后过了一些日子，这个要强的朋友要和我单挑一下50m自。因为他觉得在岸上看起来
，我自由泳是蜗牛的速度。。好吧，我接受了他的挑战，咱不能给教过我的教练和朋友
们丢人不是。
然后我就好心让他先练一段时间，一则是让他热热身，更重要的是我想观摩一下他的速
度，因为我的确有点忐忑，害怕我碰到了一个真的高手，游泳奇才啥的，知己知彼不是
，要的确人家20多秒能完成，我就直接认输了，不去丢那个人。
哪知道，我这个朋友不给我机会，说50米就是10多秒的时间而已，练啥阿练。好吧，我
承认我更紧张了。
然后一个阳光明媚的午后，比赛开始了。我先让他慢游一个100m，当warm up了。结果
人家还是不用要直接开比，我承认我心都快跳出来了。要是我真的遇到一个罕见的游泳
天才，我直接就作他的经纪人，到处比赛赚钱，参加奥运会。。我都给自己想好了退路
了。
然后比赛开始了，然后就结束了。。我这个朋友在奋力游到大概20m不... 阅读全帖 |
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s********4
发帖数: 307 | 23 50m 长池26秒的话，25yard短池应该有多少？
50yard的世界纪录比50m的短两秒左右，是么？ |
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s********4
发帖数: 307 | 24 50m 长池26秒的话，25yard短池应该有多少？
50yard的世界纪录比50m的短两秒左右，是么？ |
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s********4
发帖数: 307 | 25 昨天第一次参加50米的短池比赛。游了50m自（37s）和50m蛙泳（44s）。和年初的短池
50yard的成绩用网上的转换器转换的成绩一样，还长了不到一秒。哎，大半年一点长进
都没有，没趣。 |
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r****o
发帖数: 3932 | 26 【6】12/26/12
自由泳，500m，13min10s。我觉得我少数了一圈50m，上次500y差不多14min。
(100m with kickboard,100m with pull buoy,100m Freestyle) x4。
今天第一次用kickboard练习打水，开始的时候真慢，不见往前动，25m要换18次气，还
很累。这个时候的姿势是手抓着板子边沿，头一半在水上抬头换气。想起昨天看铁人贴
的high hips，就纠正了一下动作，双手手掌平放在板子上，身体舒展平趴水面上，眼
看池底，手掌垂直下压屁股就露出水面了，再打水能觉得水从屁股上流过，25m换10次
气就可以了。
高肘抱水还没明白细节，试了试感觉手入水前伸后要让肘高，手在水下似乎画了个S，
以前瞎游，手入水前伸后直接下压了，感觉给胳膊的作用力很大（不知道是推动力还是
阻力）。
最后测了一个50m，1min5s，一个100m，2min15s。 |
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r****o
发帖数: 3932 | 27 【6】12/26/12
自由泳，500m，13min10s。我觉得我少数了一圈50m，上次500y差不多14min。
(100m with kickboard,100m with pull buoy,100m Freestyle) x4。
今天第一次用kickboard练习打水，开始的时候真慢，不见往前动，25m要换18次气，还
很累。这个时候的姿势是手抓着板子边沿，头一半在水上抬头换气。想起昨天看铁人贴
的high hips，就纠正了一下动作，双手手掌平放在板子上，身体舒展平趴水面上，眼
看池底，手掌垂直下压屁股就露出水面了，再打水能觉得水从屁股上流过，25m换10次
气就可以了。
高肘抱水还没明白细节，试了试感觉手入水前伸后要让肘高，手在水下似乎画了个S，
以前瞎游，手入水前伸后直接下压了，感觉给胳膊的作用力很大（不知道是推动力还是
阻力）。
最后测了一个50m，1min5s，一个100m，2min15s。 |
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r****o
发帖数: 3932 | 28 周末周一出去玩，没发现周六把水镜泳帽落locker room里了，昨天去游泳才想起来，
周六等工作人员剪锁的时候随手放没拿回来，要出血了，买锁、买泳镜、买泳帽，啊
啊啊 啊
【41】4/11/13
自由泳，500y。
5 x （Pull with pull buoy，100y + 自由泳，100y）。
蛙泳，100y。
今天在lost & found把丢了的泳帽翻出来了，可惜才买3个月的泳镜再找不到了，好在
LD的没丢，拿来救急。
【42】4/21/13
自由泳，500y,12min12s。
5 x 100y，每个100y后休息30s。（2min15s，2min13s，2min14s，2min14s，2min15s）
蛙泳100y，2min02s。
【43】4/23/13
自由泳，1050y,25min40s20。AVG/100y：2m26s69。
(4m57s20-4m49s63-6m05s16-4m55s52-4m52s69)
10 x 100y，每个100y后休息30s。（2m11s20，2m13s41，2m18s20，2m16s48，2m15s28
，2m15s79, m s,... 阅读全帖 |
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r****o
发帖数: 3932 | 29 新的一个月开始了，要加油。
【48】5/1/13
室外50m池，水温80F。
自由泳，500m，15m27s90，AVG/100m：3m05s58。
（3m03s72-3m10s78-3m06s92-3m03s59-3m02s89）
自由泳，100m x5。（2m51s09,2m57s31,2m56s09,2m52s44,2m51s09,2m54s17)
Pull with pull buoy，100m x4。（2m37s42，2m38s53，2m39s82，2m29s89）
抱板打水，100m x4。（5m11s83，4m52s95，4m44s11，4m51s20）
自由泳，100m x2。（2m49s06，2m49m49）
最近速度大倒退，自由泳速度比只划水还慢了，打水太差了，拖后腿。
【49】5/2/13
室外50m池。
自由泳，2000m，59m04s66，AVG/100m：2m57s23。
蛙泳，100m，2m34s92。 |
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T**********e
发帖数: 29576 | 30
Consequently, in 1998 FINA introduced a rule limiting swimmers to 15 meters
underwater per lap before they must surface.
98年以前不知道有没人用水下kick游奥运50m free。
如果freestyle彻底free，大牛们练练有可能冲击50m free 记录。 |
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s********4
发帖数: 307 | 32 50m自女子三级，50m蛙男子三级的拿刀犹豫飘过。。。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 33 我还以为就我们这里50m的不好找。现在一般蹭着别人的训练时间游50m。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 34 基于目前我对TI的了解，TI在效率方面稍微有点走极端。存在太长的两条手臂都不划水
的时间，腿打水频率据说也应该降低。如果全盘学习TI，未必最好。下面分情况讨论TI
的适用性，并就怎样学习应用TI理念说说我的看法。敬请指正。
情况1：专业短距离。短距离想冲过4a，冲击podium，不能有无动力滑行时间。总有一
条手臂在划水，并且必须高频有力打水。TI不行。
情况2：业余短距离。不少人增加划频，提高打水频率，速度反而下降。TI的减阻理念
很有好处，但是我认为应该每练一段就尝试提高划频，看速度是否能提高，然后结合水
下视频慢放，依照TI的减阻理论分析原因。换句话说，用TI的练法练减阻，每过一段时
间加划频；增加划频的办法和传统方法无异。
情况3：专业长距离。先说高频游法，Lotte Friis，43 strokes/50m，88 strokes/
minute。即使低频的如孙杨，巡航阶段每50m用28个strokes，每分钟62个strokes，
distance per stroke仍然比不上TI。
情况4：业余长距离，或者年纪尚小还在上升阶段的小孩子游长距离。swim smooth的观
... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 35 富裕了23张滑雪票，mt hood meadows，年底前必须用掉。不可转让/卖，而且一定要去
，不然可能会影响我们明年申请。如到SEA，可能可以拼车前往，但是不肯定。住店自
己解决。喜欢游泳的，附近有50m池（朋友说每天开至少一小时50m full length lap
swim）；据说还有度假村有不规则80米户外池（未验证）。站内短信。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 36 游泳池里有精确记录部分：
24次测速1500m（25m或者50m池）或者1650y（对25y池）。24*1500=36km。
63次测速连续的40 laps（1 lap = 4 lengths对于25m/25y的短池，或者2 lengths对于
50m的长池），是4000m，或者4000y，就算4000y。4000y*63*0.9134=230km。
游泳池没有精确记录部分：
drills，ramp up， ramp down，跟着小孩游，跟着老婆游，未计时计程游（25到800距
离不一），试验新的游法，不太清楚有多少。但是时间远远超过40laps连续游时间，所
以再加一个230km。
开水有精确记录部分：
游前或者游后用google maps折线测出来的。一共游开水33次，最短1344米，最长11.
2km（7 mile island roundtrip），加起来一共是143km，平均每次4360米。
开水没有精确记录部分：
划船落水，冲浪落水，游着玩，总里程应该不多，忽略不计。
所以：36+230+230+143=639km |
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i*********5
发帖数: 19210 | 37 打水500米，然后换进快道跟高教练他们一起游，2x 50m，10x 100m，10x 50m。平均游
泳pace 1:34/100m，应该是有史以来最快的了。;-) |
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d**y
发帖数: 18174 | 38 phelps这次游了100m fly和50m free（用50m fly游的）。后者据说是打酱油，我想他
的50 fr应该不至于已经慢于50 fly。本文要说的是前者。
从外形看，phelps的肩背比以前小了一圈，肚子有没有肥肉看不太清楚。
输给lochte也不让人意外。lochte虽然年长一岁，但是据说训练很刻苦，没有像phelps
一样三天打鱼两天晒网。去年世锦赛100 fly半决赛，lochte还创了他个人最好成绩。
phelps vs lochte的这次对决，主要看点有两个，phelps的划水和到边。
phelps第一段用了16个strokes，比他2012年多了一个。虽然他跳发（这个跳发略显业
余，有抬头动作，他过去从来没有出现过，至少因此输半尺）之后出水比2012年早了一
点，但是看他到边前最后一次划水超长滑行，基本可以肯定他的每划前进距离缩短了。
前进中的速度顿挫比2012年明显的多，和2009年身着快速泳衣创WR更是没法比。而且一
共有3次strokes的前进距离明显短于其他。这在phelps出道之后从来没有出现过。这说
明，天才可以少训练，但是不能不训练。
尽管如此，... 阅读全帖 |
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G********1
发帖数: 1341 | 39 我是野路子学的游泳，不会flip turn，如果是在open water，一口气游个1000米以上
也没什么问题。但是到了游泳池，游25m到岸边不歇一口气，就好象有什么不对劲，游
一个来回50m，再不休息就有点犯罪的感觉。
所以我现在一般就是50m的间隔游，一通猛刨快速游的感觉也不错。 |
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a*****3
发帖数: 10373 | 40 100m是纯无氧,而网球是无氧和有氧的结合.所以我从来不拿50m,100m的速度来做网球的比较,400m是最好的.除非你有信心
- 第一个set你肯定赢
- 第二个set对方肯定比你先没力
那么你就可以光练什么25m折返跑,50m,100m...
另外,你要知道我讲的那速度不是all out 400m的速度,all out的话,5K和马拉松的选手跑400m,100m也不会慢! |
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o**h
发帖数: 246 | 41 50MPH 是太低。另外，有top spin 就相对更重要。 例如，球速50M，如果没top spin,
就都飞出界了。 即便在界内，50M平击，也不好接。没有top spin 的 oscillation
也基本出界。 |
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y********n
发帖数: 2063 | 42 if you wana to bluff. 10M has the same effect as 50M, why bet 50M.
If he has the 10, he goes allin, maybe it is good play, because HU player
likes to think you are bluffing, and calls with worse hand. |
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m*****4
发帖数: 200 | 43 7月底的
http://www.bing.com/travel/flights
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Flight details
Book with: $376 orbitz.com
$395
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Delta |
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h****s
发帖数: 16779 | 44 Is $1084 expensive? nonstop flight PEK-EWR round trip:
Depart Mon, Mar 26 PEK to EWR – nonstop 13h 30m
United – Flight 88 13h 30m
Take-off Mon 3:45p PEK Beijing, BJ, China
Landing Mon 5:15p EWR Newark, NJ
Economy | Boeing 777 (Wide-body Jet) | 13h 30m | Fare code:
LLXT1NCK | 9+ seats remain
Return Tue, Sep 18 EWR to PEK – nonstop 13h 50m
This flight leaves on Tuesday and arrives on Wednesday.... 阅读全帖 |
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F******x
发帖数: 3859 | 45 赠品：
1.philosophy hope in a jar, 1oz,原价$28,现在$18
2.biotherm reminerale repair eye, 15ml,原价$48,现在$20
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5.lancome creme douceur, 125ml,原价$24.5,现在$16
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9.clinique take the day off makeup remover, 125ml $8
10.el gentle eye makeup remover,100ml,原价$15.5,现在$8
11.el soft clean |
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D*****t
发帖数: 324 | 46 据说素心比较香，但是一直没有看到。
最近在网上做个下功课，好像有几个地方有卖，但要么不邮寄，要么只能批发，......
1. Piroche Plants 在加拿大
http://www.pirocheplants.com/deciduousshrubs.htm
CHIMONANTHUS (Calycanthaceae)
L/U: accent or grouping
Chimonanthus praecox (Winter Sweet)
H:3-4m Z:7 *O.C. 1.50m (4)
Tall, deciduous, multi or single-stemmed shrub with large, glossy, light-
green, 7-20cm long leaves and yellow, sweetly-scented flowers on leafless
stems from January-March. Flower, roots and stem used in traditional
Chines... 阅读全帖 |
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f******g
发帖数: 13917 | 47 ☆─────────────────────────────────────☆
going395 (山农) 于 (Wed Nov 14 04:16:09 2012, 美东) 提到:
班上很多同学都有种葡萄, 更有许多的同学打算种葡萄, 对巨峰葡萄的热爱更是有增无
减. 但是似乎大多同学都是听凭葡萄自由生长, 并没有做适当的修枝.
葡萄的结果花串, 是在当年度春天新长的藤蔓中长出, 而这个新藤蔓, 是在前一年孕育
完成的芽点长出. 另外, 葡萄果实的品质, 以越靠近主干的支条上所结的葡萄, 品质越
佳. 所以, 根据这两个重要特性, 适当的修剪枝条, 是成功种植葡萄的重要工夫. 它
不单提高了果实的品质, 也减低了病虫害的发生.
葡萄新种的第一年, 主要在培养主干(Trunk). 新苗若有几个分枝, 要选择最强壮的一
枝, 让它垂直往上长(用木条固定让它上爬), 并把所有其他分枝剪掉.
第二年, 等这个枝干长高到4尺左右, 就要去顶. 再把较上面的两个分枝左右拉开, 使
它们水平横长(拉水平铁线或木条以支撑), 变成主支干(Cordon, 或 Arm), 并把这两主
支干以下... 阅读全帖 |
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a*********a
发帖数: 3656 | 48 我的够用标准：100到120线对／毫米， 合35到50M。135超过50M，我就一点都不关心了。 |
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b*****e
发帖数: 14299 | 49 ☆─────────────────────────────────────☆
nbnb (自强不息厚德载物) 于 (Thu Aug 9 15:52:57 2012, 美东) 提到:
亲戚的孩子在国内的很好的中学读书，据说条件特别好，有体育馆以及户外球场。可是
搞笑的是，想进体育馆的话学生一定要戴上鞋套儿，因为怕把体育馆的地板踩脏了。至
于那个户外的球场，学生们想上去踢球也不给，因为怕把草坪踩坏。
据介绍，学校里的学生平时压力很大，跟本没时间锻炼。虽然生活水准高了很多，但是
身体素质都还不如以前。肥胖的学生比例越来越高，西方的不健康食品泛滥，学生的抗
病能力差，容易感冒发烧。
至于那些奥运上拿金牌的，据说都是很小就选拔上去的，全民的普遍体育教育还是不行
。除了乒乓球，很多体育跟本没场地，即使有也不是普通家庭可以进去的。
金牌拿的多当然看着光鲜给面子，但是还是宁愿看到多发展一下全民体育，让娃娃们都
能踢踢球。
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xjack (xjack) 于 (Thu Aug 9 15:54:19 201... 阅读全帖 |
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m***i
发帖数: 2480 | 50 你看看DXO mark，佳能镜头如果在它的crop-sensor相机上resolution就低了很多。全
副分辨率完全是sensor size支撑的。
m43的sensor现在还做不了那么密。将来发展了，做到20M.细节能和现在的full frame
差不多。
相反sensor发展能给全副带来什么好处呢？50M像素或者25600ISO无噪点 - 都没什么实
际用处。 50M像素导出得多慢，out resolve镜头.25600ISO无噪点可以用来当夜视仪？ |
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