w*s
发帖数: 7227 | 1 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: wds (中原一点红：心开运就通，运通福就来), 信区: Military
标 题: 倭谍就在你身边 zt
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 29 13:01:37 2013, 美东)
一个潜伏中国长达37年的日本间谍的自述
近日，一本印着“世纪大独家”、“国家持续隐蔽的战后最大禁忌”字样的书摆上
了日本各大书店的畅销书架。这本名为《自卫队秘密谍报机关——被称为青桐战士》的
书，披露了日本自卫队向中国派出间谍，刺探军情的重大内幕。该书的作者是潜伏中国
37年之久的日本间谍、日台经济人协会理事长阿尾博政。
诡秘的海南之行
20世纪80年代一个炎热的夏夜，海口市一家高级宾馆的豪华套间内，一个略微秃顶
的日本男人蹑手蹑脚地拎着皮箱来到窗子旁。他从箱子里拿出一台酷似收音机的机器，
熟练地架好机器、对准波长。传出的声音开始有些嘈杂，但慢慢变得清晰。
不知道是因为门外传来了簌簌的衣服摩擦声，还是本能使然，这个日本男子突然感
到胸口一阵紧缩，神经质地感受到一股从未有过的恐惧感。仅几秒钟时间，他拔下天线
，把机器扔到床下，... 阅读全帖 |
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M*V
发帖数: 3205 | 2 一个潜伏中国长达37年的日本间谍的自述
近日，一本印着“世纪大独家”、“国家持续隐蔽的战后最大禁忌”字样的书摆上
了日本各大书店的畅销书架。这本名为《自卫队秘密谍报机关——被称为青桐战士》的
书，披露了日本自卫队向中国派出间谍，刺探军情的重大内幕。该书的作者是潜伏中国
37年之久的日本间谍、日台经济人协会理事长阿尾博政。
诡秘的海南之行
20世纪80年代一个炎热的夏夜，海口市一家高级宾馆的豪华套间内，一个略微秃顶
的日本男人蹑手蹑脚地拎着皮箱来到窗子旁。他从箱子里拿出一台酷似收音机的机器，
熟练地架好机器、对准波长。传出的声音开始有些嘈杂，但慢慢变得清晰。
不知道是因为门外传来了簌簌的衣服摩擦声，还是本能使然，这个日本男子突然感
到胸口一阵紧缩，神经质地感受到一股从未有过的恐惧感。仅几秒钟时间，他拔下天线
，把机器扔到床下，迅速按下电视机的开关，一个箭步冲到床上，看起了电视。两分钟
后，急促的敲门声响起。他假装睡眼惺忪地打开了门，两个强壮的男子冲进了房间，环
视一周后，其中一人说：“原来是电视”。日本男人心中一阵战栗，但他的脸上仍挂着
疑惑的表情，用日语向来者提问，两名中国男子很快就不... 阅读全帖 |
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s**l
发帖数: 11983 | 3 辽宁宏运共引进4外援5内援 回家首训稍显陌生
2012-03-02 06:51:26 来源:辽宁日报
核心提示：在2012赛季中超外援转会窗口关闭前，辽宁宏运足球队1日终于敲定第
4外援马其顿国脚维拉特科。至此，辽足新赛季引援工作宣告结束，4名外援、5名内援
已全部完成签约！昨天，辽足来到省体育局柏叶训练基地进行了首堂训练课，尽管柏叶
基地的训练设施还不完备，但这毕竟是辽足的“家”。
新赛季引进四外援五内援
在新赛季球员转会市场，辽足的花销要远超以往，俱乐部先是以100多万欧元的价
格签下贝尔格莱德红星队前主力前锋特里夫诺维奇，随后又与韩国外援金裕晋续约，接
着又以百万欧元的价格从罗马尼亚布加勒斯特星队引入阿根廷后腰布兰丹，收官阶段则
签下新赛季第4名外援、司职边前卫的马其顿国脚维拉特科。
据介绍，维拉特科曾代表马其顿国家队出场48次。辽足俱乐部这次买断了维拉特科
的合同，并与他签订了两年合同。维拉特科已于昨天下午从马其顿出发，预计今天会与
辽宁队会合。
在积极引进外援的同时，辽足新赛季还引入了王亮、王寿挺、宋琛、郝永赫、张靖
洋5名内援，这也夯实了球队的板凳深度。
“回家”第一... 阅读全帖 |
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C*********l
发帖数: 10248 | 4 随着中国首艘航母“辽宁舰”服役之后首次出海，一系列航母训练和测试航行照片陆续
在中国互联网上曝光，照片中显示“辽宁舰”已经具备舰载机起降条件，在最近的多次
试航中，我国第一种舰载战斗机已在舰上进行了多次模拟降落和触舰复飞。本报记者15
日采访了多名中国军事专家，他们均认为，触舰复飞是航母实现着舰训练很重要的一环。
一名中国海军专家15日在接受《环球时报》记者采访时说，触舰复飞是着舰前的一
个重要训练项目，目的是提高着舰的准确性，让舰载机飞行员初步体验着舰的感觉，克
服心理上的障碍。中国之前没有舰载机着舰的经验，所以只能自己通过实际操作，在保
障安全的前提下，逐步掌握动作要领，为着舰奠定基础。如果每次触舰的区域能够很准
确而稳定，在今后真正着舰过程中准确钩住拦阻索的概率也就越高。
另一名中国海军专家15日表示，触舰复飞是很有意义的，飞行员驾驶舰载机在茫茫
大海上找到航母，调整好姿态，平稳地与甲板接触一下，这个过程很重要，但不是决定
性的，因为与真实着舰的感觉还有一定的差距。
一名熟悉舰载机运作的中国军事专家15日介绍说，航母舰载机着舰训练主要分为三
大步骤，一是陆上模拟训练，二是触舰复飞... 阅读全帖 |
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g********1
发帖数: 251 | 5 http://sports.sina.com.cn/o/2011-03-22/11565499828.shtml
美国人建了个金牌实验室，一出手就拿下纽约马拉松金牌，他们的目标更疯狂，用
液氮制造超级
战士跑赢世上最能跑的那群人，极冻桑拿你敢“蒸”吗？
冠军是练出来的，还可以从“疯狂科学家”古怪的金牌工厂里制造出来。
美国长跑教练阿尔贝托·萨拉查就自称，应该买一件疯狂科学家的白大褂来穿，昨
天的2011纽约
半程马拉松赛，从他的“俄勒冈计划”实验室出来的三个选手，拿了一个冠军、两个第
三名。不但萨拉
查一战成名，他那套复杂而又神秘的“金牌制造机”也要成为抢手货了。
专题撰稿 记者 楼栋
昨天的男子组冠军是英国选手莫·法拉赫，他在最后400米发力超越卫冕冠军、埃
塞俄比亚名将格
布雷马拉亚姆。15天前，法拉赫刚刚在一项欧洲室内锦标赛上拿了块3000米金牌，此前
他从未跑过
马拉松；男子组季军是美国人拉普，去年11月他才第一次跑公路赛，参加土耳其的5公
里短距离比
赛；女子组第三名卡拉·高奇，去年9月生完孩子之后第一次参加比赛，就上了领奖台
，而且超过了去
年的冠军成绩——你可以把这一切简... 阅读全帖 |
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p**f
发帖数: 2610 | 6 好吧，无脑粉们，你们要是不记得上赛季的事情，我给你看篇文章吧。梅西2015年减肥
3.5公斤。
http://sports.qq.com/a/20150327/027534.htm
梅西状态提升奥秘：自聘营养师 休息日仍加练
中国新闻网 [微博] 2015-03-27 09:56我要分享
与C罗(微博 数据) 跨入2015年的接连失意不同，梅西(微博 博客 数据)继巴萨(官
网 数据) 输给皇家社会后重新找回了状态，让人感觉那个最好的梅西又回来了。这让
贝利、莱因克尔等名宿都成了“梅吹”，曼联(微博 数据) 大将埃雷拉看完巴萨与曼城
(数据) 的欧冠(微博 专题) 比赛后更是直言，“梅西踢得太棒了，我真的几乎快要哭
出来了。”日前，巴塞罗那(官方微博 数据) 媒体披露出其中的原因。
1.自聘营养师
戒垃圾食品
梅西状态复苏的秘密在于生活方式，特别是饮食习惯的改变。新年伊始，巴萨不敌
皇家社会促使全队态度的改变，那就是比以往更渴望胜利。梅西还强调了饮食的重要性
，“不论训练还是比赛的前前后后，我一直都保持合理的饮食，这非常重要。相比十八
九岁时的饮食，现在27岁的我已经不同了。 ”
《世... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 7 学生自选一种乐器学习，如果以前未学习过任何乐器者，建议学习“口琴”……在巴蜀中学高一学生的暑假作业里这样自选的题目比比皆是，这个暑假里，全年级2800名学生，每个学生的作业都不一样。
《重庆晨报》报道，昨日，尽管巴蜀中学高一年级还有英语、化学两门学科没完成期末考试，但同学们了解到即将见面的暑假作业，都觉得很兴奋。
巴蜀中学校长王国华表示，这份暑假作业共72页，其中封面、高一生活展示、作业布置涉及30多页，而需要同学们填写的内容页面有40多页。跟过去的暑假生活册相比，笔头上的内容不算多。
亮点一：旅游也是暑假作业
巴蜀中学的综合实践作业让人耳目一新，学生可以选择参观邓小平故居、渣滓洞等红色之旅；也可以选择参观三峡博物馆等文化之旅；游缙云山、南山的生态之旅；还可以选择到农村、商场等地参加体验式劳动，学生事后需填报表格，开学时申报学分。如果学分不够，则不允许毕业。
亮点二：作业要写成长历程
设计一份个人“成长记录袋”也是作业之一。每个学生都有与众不同的生活经历，写出自己初中毕业后的成长历程，这份作业将作为未来高中毕业生综合素质评价的重要参考。
亮点三：锻炼也是暑假作业
羽毛球、乒乓球、篮球等... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 继上周《危险导师：性、谎言与培训课》见报之后，本报收到大量读者报料，使记者得以找到骗财骗色的“危险导师”黄波2007年犯下的强奸案的被害人，还原当年案件真相，和黄波在2006到2009年的生活轨迹。
南都记者经调查发现，当年黄波的“强奸未遂”证据确凿，事实清楚，受害者最终却在黄家的软硬兼施下达成协议接受赔偿；黄波因“强奸未遂”被判处有期徒刑二年缓刑三年，然而这一“案底”却似乎销声匿迹无人知晓。正是在缓刑期间，黄波的培训王国逐渐做大，在广州多所高校攻城略地，也正是在缓刑期间，黄波对多名女生实施了欺骗式的“性治疗”侵害……
“恐怖”经理
他喜爱讲黄段子，经常对女同事动手动脚，“讲话像一个黑帮老大。”不过，仍然有不少在校学生崇拜他
2007年2月8日中午，“新东方职前培训广州中心总经理”黄波叫上公司客服部的女孩苏琳琳，和另一名梁姓男同事出去吃午餐。
这个普通的工作日中午，对苏琳琳来说却很难熬。黄波是她一直刻意逃避的人。
大学毕业，苏琳琳来到这家叫“新东方”的公司———家境优裕的她之所以愿意在这个不太体面的环境工作，是因为新东方是名企———很多员工都认为这家公司是新东方教育科技集团的子公司。
... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 9 不到50岁的企业家正值壮年，为提升自我参加为期三日、收费高达三万元的“丰盛人生”主题培训班，却没想到因荒唐的“强按入水闭气体验恐惧”培训内容，走上人生不归路。近日，该培训班三名涉案人员因涉嫌过失致人死亡罪，被广州市番禺区检察院批捕。
培训课程主讲自称“大师”
广州成者企业管理顾问有限公司是家以提供各种咨询为主要业务范围的公司，并无举办培训班的资格。
但自2010年成立以来，在没有向教育部门报备的情况下，该公司举办了20多期培训班。这些培训班收费低则一日一两千元，高则数日一两万元。公司创始人和课程主讲刘民康生于1976年，其在新浪微博的认证信息中自称是“国际大成领袖导师”“中国行为慈善第一人”；而其在百度百科的词条中拥有一系列讲师、训练师头衔。
多次强行按受害人入水“体验恐惧”
今年5月17日，成者企业管理顾问公司又举办了一期以“丰盛人生”为主题为期三天的培训班，内容涉及人生励志、情绪管理、企业管理等，每名学员收费高达3万元。班上学员很多都是企业老板、个体户，大都由老学员介绍而去。被害人黄某也是一名小企业主。
5月18日，在该培训班的“情绪管理”科目学习中，导师和培训班负责人刘民康提出通... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 10 一项名为“教练技术”的培训课程，号称在经历三个阶段培训之后，可以让被教练者的心智、潜能得到全方位提升和挖潜。如果你是企业小老板，可以让你提升领导能力、管理好员工，在事业上突破瓶颈；如果你只是生活不顺的个人，学完之后你会懂得如何与家人沟通，感情生活不再乱糟糟，生活不再索然无味和漫无目的……
然而在现实中，近年来却不断有参加“教练技术”培训的学员因被认为“沉迷其中”，与亲人、好友产生诸多矛盾，有的家属甚至声称闹到夫妻离婚的地步。他们认为参加培训的家人在接触了该课程后，变得盲目自信、自大、做事不切实际。更让部分家属不满的是，动辄几天几夜的封闭式培训，学员们要长期与异性或“死党”密切接触，甚至分享一些夫妻之间都难以启齿的伤痛隐私。在三个阶段培训的后期，学员还会被要求去“感召”更多新人来参加培训，手法类似于传销组织在发展“下线”。
记者近日对一家名为“广州慧宏企业管理咨询有限公司”(以下简称“广州慧宏”)的教练技术培训机构进行了采访。相关负责人针对学员家属的上述质疑进行了解答。该负责人透露，“教练技术”引进2 1年，“一直以来都是正面和负面声音不断”。广州、深圳类似的培训机构有数百家，“教练技术... 阅读全帖 |
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h*****l
发帖数: 3857 | 11 2日，联合国安理会通过了进一步制裁朝鲜的决议草案。韩国媒体称，这也是联合国70
年历史里从未有过的非军事领域最严厉制裁，也就是说，比这次更严厉的制裁，也就只
有动武了……
3月2日，联合国安理会通过《对朝制裁2270号决议》，这是安理会针对朝鲜1月6日
第4次核试验和2月7日发射远程弹道导弹而通过的制裁决议，被韩联社称为“最强有力
而全面的”非军事制裁决议。韩媒体称，这也是联合国70年历史里从未有过的非军事领
域最严厉制裁，也就是说，比这次更严厉的制裁，也就只有动武了。
2日的制裁决议案是安理会针对朝鲜通过的第五次制裁决议，前四次分别针对朝鲜
2006年第一次核试验、2009年第二次核试验、2012年发射远程导弹、2013年第三次核试
验。
3日，韩国外交部部长尹炳世在韩国驻日内瓦代表部接受韩联社记者采访时说，此
次决议是联合国史上最强有力的非军事制裁决议，“无论是实际意义还是象征意义都会
给朝鲜政权带来不小的痛苦”。
那么，这次被韩国外长称为“联合国史上最强而有力”的制裁决议，究竟强在哪里
呢？
赴朝船舶或无港可停
资料图片：2015年12月6日，韩国企业生产的矿泉水在朝鲜罗津港装船... 阅读全帖 |
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t*n
发帖数: 14458 | 12 看到一部分，这个跟女兵一起跳伞很搞，不知道谁想出来的主意
这是航天员的必修课，虽说航空飞行也是我们的老本行，但是数据表明这是一个风险
极大的训练项目。因为世界上有多名航天员在这项训练中丧生，包括“世界太空第一
人”加加林，他在1968年3月27日进行飞行训练时牺牲。
我们的训练还比较顺利。我们去湖北某空降兵部队训练跳伞，正好是夏天，每天着装
齐备，真是酷热难耐，主要是还要突破心理上的障碍。那会儿恰巧刚发生一起事故，
有一名战士跳伞时牺牲了，这让带队的领导很紧张。
部队训练很有章法，都是整建制地练习。在我们训练时，安排了几个女兵跟我们一起
训练。那些女兵跳之前都特别害怕，站在舱门口哭，还自己打自己的脸，为了让自己
兴奋起来。女孩子都敢跳，我们还有什么不敢跳的？跳！
按照规定，跳出舱门后应该在心里默念数字，0001、0002、0003、0004，数完后如果
伞不开就拉备用伞，但跳伞时，尤其是第一次跳伞的人，没有几个人会记得数这四个
数。我第一次跳伞，等我想起来数数，伞已经打开了。 |
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v**e
发帖数: 8422 | 13 美国人做游戏《闪点行动：红河》在中亚某国公开大战我军,偶军也还颜色《光荣使命
》与美国大鼻子开打
作者: 007兄弟 发布日期: 2011-5-13 查看数: 2666 出自: http://www.fyjs.cn
美国人做游戏《闪点行动：红河》在中亚某国公开大战我军,偶军还与颜色,也做游戏《
光荣使命》与美国大鼻子开打......阿帕奇坠落
美国人做游戏《闪点行动：红河》目前在全球热销,在中亚某国公开大战我军
我军还与颜色也做游戏《光荣使命》交战美国大高鼻子......阿帕奇坠落
你先做初一,偶后做十五......这也符合:人不犯我,我不犯人,人若犯我,我必犯人,
的一贯作人原则
不知为什么???昨晚第一时间发的此贴,居然被斑主和谐了,.......难到是偶军总参谋长
近日将访美,斑主接到上级通知,怕美国人不高兴
这真是只许官家放火:美国人可以做游戏《闪点行动：红河》目前在全球热销,在中亚某
国公开大战我军
飞扬不允许百姓点灯:中国做游戏《光荣使命》大战美军......
你先做初一,偶为什么不能做十五
官方说法如下:
由南京军区有关部门与无锡巨人网络科技有限公司... 阅读全帖 |
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c*****n
发帖数: 14445 | 14 http://youtu.be/lMR1OL7amH0
视频下这个人的回复有道理吗？
刘翔真的是奥运冠军后就不系统训练，只赛前突击了吗？
所以肌肉力量变弱了，高强度训练损伤了跟腱？？？
请内行分析一下吧
客观说。 今天这个结局，也是注定的。。。
视频中难道看不出来刘翔已经很傲娇了么？阿兰约翰逊04年已经33岁，曾经的霸
主，刘翔多少应该给予他应有的尊敬，什么叫“根本不在乎”。
今天， 你，29岁，倒在了预赛第一栏。
雅典之后，全国各种走穴，各种广告，各种商演。训练不系统，大赛前突击，当
然在04奥运之后，这个项目上没有能威胁到你的对手，但平时不训练，肌肉力量
下降，大赛前高强度跨栏训练势必会对跟腱造成损伤。也为08年奥运埋下伏笔。
而且跟腱损伤后很难恢复到之前的状态，可25岁就退役吗？ 就算你甘心离开
，领导也不甘心那，没有你，田联怎么像国家要钱那？退了，哪来的广告收入啊
？所以还要坚持， 碰碰运气，在一些小比赛中恢复状态，还能跑出不错的成绩，可惜
伦敦奥运前的训练强度一上来... 阅读全帖 |
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v****g
发帖数: 11080 | 15 其实大多数项目都是训练时要比正式比赛好
首先心理压力就不一样
刘翔的教练说，刘翔训练中就经常跑出最好成绩 |
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w********9
发帖数: 8613 | 16
就想谈足球。哈哈。在美国，现在足球推广速度很快，平时训练和比赛的场地越来越紧
。近些年来，足球运动的起步更“年轻”化了。以前有不少动作在7岁以前不合适做的
说法。后来包括很有名的Cover系统改了做法。现在出的训练方面的一些DVD里有不少小
孩（看起来）不到6岁。前一段时间收到一个Email（已经找不到了），里面3-4岁的班
都有。我家旁边的公园看到过不少那么大的小孩在练习。如果玩得不多，也不是什么问
题。球滚来滚去的很有趣，就是怕太小的小孩会上瘾，玩得过多。
我的小孩（已经过9岁了）是在前年9月开始踢球，基本上就没有断过，已经上了瘾。她
在几个队的一些队友有从5-6岁开始的。她特别喜欢运动，腿上的肉一直很硬。5-6岁以
前喜欢在公园和学校的架子上玩，小肚子上都可以明显看到肌肉（现在差多了）。她试
过不少东西，上过不少班，也有一些是我们自己带着玩。有开始喜欢的几个活动，后来
却变得不喜欢了。有几年是探索阶段。
这个年龄能够玩的项目不多。一般的跑步很枯燥。如果是被追着玩，小孩就可能会很喜
欢。学校和公园里那些架子都比较适合这个年龄。如果小孩喜欢公园或学校，他会有动
力，可以步行或者（如... 阅读全帖 |
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v******e
发帖数: 7 | 17 今天有些忙，没来得上bbs。
昨天的训练主要的项目是网前搓球然后斜线退后场击高远球杀直线。其实这个项目是我
一直渴望练习的，因为这个技术正是我打单打的弱项。当对手的实力比较接近时，谁能
保持体力跑到位就能获得胜利。步伐和体力是羽毛球的根本。这需要靠平时的训练才能
保持的。
pat要求的目标是40个，我只完成了一半多点。我想能够坚持多球的要领是尽量用腰部
力量控制重心，重心的起伏或者摇摆太大都会造成体力的过度消耗，再有一点是控制呼
吸的节奏，调整每次跑动的呼吸节奏尽量均匀，节奏被打乱了，也会因为气短而放弃。
希望下次能继续练习，并能达到40个的标准。
这两次一直没排上队练网前扑球，结果双打的时候有好几次机会球都没扑上。
没有打ladder，因为在场上跑了两下，觉得腿吃力跑不下来全场了。打了几盘双打。
另外提个题外话，在BU场地，总觉得是光线问题，在打后场球的时候，球落下的距离感
总是把握不好，等发现球落下的时候，准备击球动作总是做不出来，击球的时候总感觉
慢了半拍，老是打不到球。不知大家是不是有我一样的感觉？遇到这种情况如何克服呢？ |
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o*********2
发帖数: 72 | 18 在本届青奥会开幕前后，南通元素就已经几度闪耀。16日晚的开幕式上，21岁的南通籍
跳水名将陈若琳点燃青奥会主火炬的一幕已经成为难忘的记忆，当她用手中的火炬引燃
浑天仪，层层火焰如流星般飞向主火炬台，青奥会圣火瞬间熊熊燃起，南京奥体中心体
育场一片欢腾。
我们同样不会忘记，南通名将仲满参加了青奥会实体火炬传递活动，也是承担了最
后一棒传递任务。开幕式上，张希和其他7名优秀运动员代表共同举着奥林匹克会旗走
进体育场，包括南通籍小将石宇奇在内的8名青奥国手接过五环旗，并将它缓缓升到空
中。两代运动员担任执旗手，奥林匹克精神在“体育之乡”南通代代相传。
激情青奥会是南通体育展现独特魅力的缩影。多年来，我市高度重视全民健身体系
建设的同时，不断扩大业余训练项目和规模，根据南通运动员灵活、技巧性好的特点，
将乒羽、体操、击剑等项目确定为重点发展项目，同时注重体教结合，通过与附近中小
学联办运动队、走训等方式，在提高运动员竞技水平的同时保证文化课成绩；积极引进
优秀体育人才，努力解决引进人才的后顾之忧，不断提高训练水平。
一分耕耘，一分收获。南通已成为江苏体育最活跃的一支力量，先后有7人12次获
得... 阅读全帖 |
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u******a
发帖数: 7843 | 19 高手对技术动作的掌握是很好的，在gym里一眼就能看出高手和普通人的区别。高手训
练，无关的肌肉不动，动作异常标准，动作轨迹和tempo好像机器一样。你把自己的训
练视频录下来看就知道了，一眼就能看出来。你敢说自己三大项的技术动作已经完美了
么……
训练水平牵涉的东西就多了，除了前面说的对技术动作的掌握以外，用什么样的
program，用多久，什么时候换program，什么时候加重，什么时候deload，什么时候完
全休息，不同动作的tempo是怎样，训练前后吃啥，吃多少，什么时候用腰带什么时候
不用，如何保护rotator cuff，如何保护lower back，身体哪里还需要加强，怎么加强
……论坛里为什么有人会问问题，因为他们训练水平不高，还需要学习；如果他们训练
水平高一些，很多问题不会问。
我记得王帅来美国之后带了几个中国兄弟一起训练吧，然后那几个哥们力量突飞猛进，
还一举拿下一个力量举比赛的团体冠军。很显然他们的训练水平在和王帅一起训练之后
提高了啊。但是你觉得他们的训练项目又有啥不同了么，还不是bp squat dl三项。
我觉得你杯子里的水太满了…… |
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A*V
发帖数: 3528 | 20 借军区二大的东风(呵呵 - 我觉得我们应该是军区, 毕竟"防区"包括一市两州的相当范
围. 至少包括石家庄, 北维, 哥城三个分区), DC军区将在7月21日举行一次训练观摩日
报名表
https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=
0ArJfDpq4cDuBdFpsUDBjWWNOS2k5RE5kVldGWUQyQ0E
报名的可以往我站内信箱，EMAIL里投申请，或直接发在版上，有了EMAIL，我就可以加
你进可修改文件的名单。我的EMAIL：a********[email protected]
注意: 如准备自带装备弹药, 除填写报名表外, 还请填一下装备弹药表.
地点:
准备选在马里兰Eastern Shore的Delmarva射击场.
网址: http://www.dscfff.com/
地址: 23501 Marsh Road Mardela Springs, MD 21837
这里大概门票二十(网站上有10%酷胖), 可以玩一整天(9am-6pm). 有五十到三百码的步
枪场, 25码的手枪场, 不远处还有飞碟场. 没有很多限制, 可以自带一些... 阅读全帖 |
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f********g
发帖数: 706 | 21 背景：
长话短说，开始在硅谷带一线队23人华人团队训练。团队介绍，队员兼教练23位，有主
教练一名，助理教练两位，门将教练缺，健身教练2位，理疗师外包，财务一位，比赛
摄像兼职一位。报了名的都是23位老球痴，半夜1点看中国队，有家有娃第二天还精气
神十足。
问题：
基本功不扎实 + 整体还没有形成 + 球商待提高
大的战略：
针对年龄情况，今年训练准备采用瓜迪奥拉训练法。因为控球为主打发对团队体能要求
不是那么高。临场比赛采用西蒙尼，安切洛蒂和穆尼里奥心理方法。球商通过比赛和比
赛录像逐步提高。
短期目标：
开发SB强有力团队，提高个人基本运动能力。重点开发力量，速度，耐力，灵敏，协调
，柔韧性，运动心理和团队。争取下一个踢球黄金20年。
目前计划：
1. 力量训练（50分钟）
a. 健身房
2. 热身（8分钟）
3. 遛猴（10分钟）
4. 有球基本功训练（20分钟）：球感
a. 10个项目
5. 战术基本训练分三组（30分钟）：力量，速度，灵敏
a. 弹力绳阻力训练
b. 绕杆射门
c. ... 阅读全帖 |
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l***q
发帖数: 92 | 22 98年10月17日，由我校英语系和网络信息中心共同承担的
省教委自然科学基金项目“在线英语阅读训练”和“虚拟图书
馆与信息发现技术研究”顺利通过了由省教委主持的专家鉴定。
标志着我校在教学改革和信息技术研究方面又迈上了一个新台
阶。
“在线英语阅读训练”是一个基于计算机网络的远程教学
课件。该课件利用计算机网络的交互性和多媒体功能，把英语
教学的内容和方法与现代化的信息技术结合起来。课件建成后，
通过教育网络使用该课件的用户已达2000多人；本学期我校英
语系与苏州大学英语系已正式利用该课件进行实际远程教学，
学生反应良好。该远程教学系统的语文材料丰富，练习量大、
练习题型设计合理，用户界面友好，具有自评自测功能和教学
管理功能，可满足远程和交互式学习的要求。经过现场考察，
鉴定委员会的专家们一致认为，该系统“为开展网络上教学作
了有益探索，在基于计算机网络的英语远程教学方面，在国内
领先。”
“虚拟图书馆和信息发现技术研究”项目的研究成果是一
套基于计算机网络的信息自动查询软件，它利用计算机网络将
各个地理分立的图书馆组织成一个逻辑整体，提供给用户一个
统一的界面，自动连接需要查询的 |
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h*****l
发帖数: 3857 | 23 转载张哲瑞联合律师事务
美国国土安全部移民和海关加强局下属的学生和访问学者项目（The Student and
Exchange Visitor Program，简称为SEVP), 于最近公布了截止到2013年6月30日的在美
外籍留学生最新统计数字。
截止到2013年6月30日，SEVP已经批准了 9,522个学校项目。持F-1和M-1签证的在校学
生有 894,826人，这些学生的家属有89,315人，有1,890,942名持 F-1和M-1签证的学生
已经完成了学业。
SEVP 批准的学校中的36%位于加利福尼亚州，纽约州，佛罗里达州，德克萨斯州和宾夕
法尼亚州。
持 F-1和M-1签证学生最多的五个学校为:
1) Cornell University (4,635);
2) Houston Community College System (3,271);
3) Santa Monica College (3,253);
4) The University of Iowa (2,971);
5) Northern Virginia Community College (2,08... 阅读全帖 |
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F*********u
发帖数: 12190 | 24 http://www.chinanews.com/ty/2018/02-04/8440724.shtml
冬奥前瞻：空中技巧“打头阵” 中国雪上项目全新“出发”
中新社北京2月4日电 (邢翀)中国冬季运动长期伴随“冰强雪弱”的标签。但本届
平昌冬奥会，中国多个雪上项目首次拿到参赛资格，参赛项目创历史纪录。在强项自由
式滑雪空中技巧“打头阵”的带领下，中国雪上项目也将全新“出发”。
自由式滑雪空中技巧被视为中国“雪上先锋”。2006年都灵冬奥会，韩晓鹏凭借惊
人一跃，收获了中国冬奥历史上首枚雪上金牌，他也成为首位在冬奥会上夺冠的中国男
运动员。
韩晓鹏夺冠后曾说，这一项目就是为中国而设计。自由式滑雪空中技巧有着“雪上
体操”之称，以灵活和技巧见长，无疑十分适合中国选手。在他实现了突破后，外界也
对中国队在该项的表现有了更多期待。
近年来中国空中技巧人才辈出，多次斩获世锦赛、世界杯冠军，但在奥运会赛场上
，虽然多次进入前三，却总是遗憾地与金牌失之交臂。
平昌一役，自由式滑雪空中技巧是中国为数不多满额参赛的雪上项目，目前也形成
了一定的集团优势，徐梦桃、齐广璞、贾宗洋、刘忠庆四位世界级名将将... 阅读全帖 |
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M******n
发帖数: 43051 | 25 【 以下文字转载自 Olympics 讨论区 】
发信人: hammy (hammy), 信区: Olympics
标 题: 继续为您带来AW项目的转播
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 1 17:59:58 2012, 美东)
解说员：观众朋友们，欢迎回到本届奥运attention whore项目的比赛现场。今天呢我
很荣幸，因为和我在这儿一起为大家解说比赛的是有国际AW联合会裁判资格的韩二指导
，欢迎韩指导！
韩二指导：观众朋友大家好！
解说员：韩指导，您能不能为大家总结一下到目前为止的比赛情况？
韩二指导：好的。应当说比赛进行到现在还是基本上和预计的差不多。本届奥运会因为
是在伦敦举行，所以大伙可以看到英国队的BBC队员在主场首先发力，而且由于英国队
迟迟没有在其他比赛项目上取得突破，所以他们一上来就采用dog fight的动作，在游
泳比赛直播当中就开始污蔑，在泼脏水这个环节取得了高分，取得了领先优势。但是我
们也看到，美国队作为几届奥运会冠军，在技巧和发挥上有着雄厚的实力;虽然英国队
率先得分，但是美国队利用他们强大的板凳深度，一次性派出很多名队员，采取了“... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 26 荷兰“火星一号”招募火星永久居民，有600中国人报名。东方IC供图
专家认为移民火星条件不成熟 科学梦还是商业秀各方争论不休 项目方极力否认是商业炒作
荷兰“火星一号”基金团队的“移民火星项目”从今年年初就宣布在全球海选志愿者。根据计划，到2023年，将在申请者中挑选出2男2女共4人，成为火星首批居民。此消息一出立即吸引了全世界范围内的5万多名志愿者参选，其中就包括600多名中国人。不过，也有专家对此提出质疑，有去无回的火星移民计划到底是一个严肃的科学工程还是一个吸引眼球的商业秀？“首批志愿者在火星上能生活多久，直接取决于这个基金会能筹到多少钱。”有专家昨天说。
文/记者肖欢欢
移民火星的第一轮报名截至今年8月31日，到2015年筛选出25~40名候选者，至少包含一名中国人，最后一轮选拔将通过电视投票的方式，由观众投票产生4名志愿者。志愿者们住在一组白色的圆形太空舱里，表面被火星沙石覆盖，以抵挡辐射。舱内沙发、冰箱一应俱全。舱体外装有太阳能电池板，为舱体内提供能量。
最早去的志愿者只能吃素
2016年，将由飞船将2500公斤食物送至火星。但之后，人们必须在室内种温室蔬菜用于自给。这就意... 阅读全帖 |
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n**********r
发帖数: 4 | 27 现场观看巴新国乒训练，习近平“体育外交”再添新故事
习近平的“体育外交”再次上演。16日，习近平在莫尔斯比港和巴布亚新几内亚总理奥
尼尔共同出席中国援建的布图卡学园启用仪式。多功能厅内一角中国乒乓球学院巴布亚
新几内亚训练中心的中国教练员、前世界冠军施之皓和奥运冠军张怡宁正在训练巴新运
动员。习近平鼓励他们争创佳绩，做两国人民友好使者。
对“体育迷”习近平来说，体育一直是其在外交活动中的一个重要抓手。习近平的“体
育外交”，洋溢着谦和、自信、风趣、幽默。人民日报客户端梳理了习近平推动“体育
外交”的12个小故事，让我们一起感受小故事背后的大国风范。
1.jpg?x-oss-process=style/w10
1.戴上眼镜现场观看NBA赛事
2012年2月，习近平在结束访美前，走进洛杉矶的NBA赛场，观看湖人队对太阳队的比赛
，成为了第一位亲身观看NBA赛事的中国领导人，许多到场的美国球迷直呼“太酷了”
。平常不戴眼镜的习近平，一度戴上眼镜观看，遇到精彩处还与人热烈讨论，不时开怀
大笑。比赛进行中，前湖人队著名球星约翰逊向习近平赠送了湖人队著名球星科比签名
的球衣；著名足球明星贝克汉姆向... 阅读全帖 |
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M**********e
发帖数: 4237 | 28 【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: forestking (life is beautiful), 信区: Soccer
标 题: 【秋日的下午训练】
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 9 23:21:56 2013, 美东)
最近有发技术贴的，搞得我有些晕，大家可参看中途岛的系列：招牌动作和心理。我打
后卫，技术不是我的核心。就用颠球和盘球保持一般球性，主攻体能和力量，大场实战
效果
上佳。
好朋友要录一个他的学习和生活，锻炼身体部分有我一份。那天主要训练三个项目：一
是颠球热身放松；二是做力-量训练（Wilson Gym）；三是做速度训练（Wallace Wade
Stadium的跑道）。很明显，我百米的时候手已经感觉到不协调了，因为刚做了力量训
练。正常跑不会这样。时间：2013年9月18日，共计一个小时左右。
http://www.youtube.com/watch?v=0b7c_ZDxUqk
附图是今天做的大腿练习。12个45磅的盘，算杆45磅的话共585磅。 下周准备再上两个
45磅的盘，那样能够上675磅。
我还是坚持对各位技术好的野... 阅读全帖 |
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e**n
发帖数: 906 | 29 10/24:
circuit training 50min
说说这个循环训练。：）发源于英国，跟传统重量训练的主要区别：一，重量训练项目
之间需要休息若干分钟消除肌肉疲劳，而循环训练间歇时间很短促，心肺始终处于较高
负荷，发展肌肉的同时锻炼耐力。二，重量训练原则上以最大肌力的三分之二以上为负
荷，循环训练以三十秒到一分钟为单位，在一定时间内能做多少次，以最高完成次数的
二分之一为负荷。相比之下更全面而轻松，非常适合力量训练初级阶段～
任何好的锻炼效果都离不开自律。很多时候，爱必须通过discipline的方式来表达，这
包括自爱。I heal you therefore I hurt，love you therefore punish，我们对自己
也应如此。 |
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e**n
发帖数: 906 | 30 10/24:
circuit training 50min
说说这个循环训练。：）发源于英国，跟传统重量训练的主要区别：一，重量训练项目
之间需要休息若干分钟消除肌肉疲劳，而循环训练间歇时间很短促，心肺始终处于较高
负荷，发展肌肉的同时锻炼耐力。二，重量训练原则上以最大肌力的三分之二以上为负
荷，循环训练以三十秒到一分钟为单位，在一定时间内能做多少次，以最高完成次数的
二分之一为负荷。相比之下更全面而轻松，非常适合力量训练初级阶段～
任何好的锻炼效果都离不开自律。很多时候，爱必须通过discipline的方式来表达，这
包括自爱。I heal you therefore I hurt，love you therefore punish，我们对自己
也应如此。 |
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f*1
发帖数: 837 | 31 http://bbs2.chinatt.com/tt/dispbbs.asp?boardid=118&id=615852
2012 乒乓訓練日記与纠错经验谈1
甚么是基本功? 基本动作, 技术衔接转换, 重心移动与步伐运用, 相持能力与摆速 ,
发抢战术/前三板套路 , 盯球与预判能力, 防守能力 ... 个人认为, 实战能力想要
再提高, 这些训练缺一不可. 有些训练是不能等你把基本的技术动作练漂亮了才开
始着重, 这些基本功是需要长时间积累的. 为何有些朋友,基本动作看起来挺漂亮的,
实战成绩却起不来, 原因就是过渡于偏重基本动作练习而忽略了其他重要的基本功等训
练, 也就是空有花架子.
大家可别看我好像只在追求技术动作的完美啊... 其实我已经不是那么在意动作的外形
, 而是追求该有的元素 以及 合理性.. 比如 蹬, 重心, 比如 腰带手, 发力够不够集
中, 基本的收臂有没有做好, 收臂方向合不合理.. 引拍高低合不合理... 发力有没有
僵硬感, 够不够放松 等等... 只要这些因素对了, 持续练下去, 动作就会自然变的规
范跟漂亮. 也不要去模仿谁, 那会走... 阅读全帖 |
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c****s
发帖数: 5892 | 32 遨翔天际是很多青少年人的梦想，加拿大航空青年团每年让数以千计的青少年达成这个梦想;不少杰出的成员并且获保送参与飞机师训练。加国三分二的民航机师都是航空青年团出身。
记者在访问航空青年团第166中队当晚，就遇到有意加入为团员的潘韦琪。她说，参加童军活动很多年，一些朋友告诉她航空青年团很有趣，于是就到第166中队了解活动情况;当看到团员集会报到时的纪律和制服要求也吃了一惊，由于青年团成员到19岁生日就必须离队，她担心没有足够时间完成各项训练。
第166中队负责招募工作及公共事务的纽特(George Nutter)指出，即使只是有3年时间就要离队，负责训练项目的军官也可以作出特别安排，让新成员能够掌握应有的各种知识和技能;毕竟较成熟的青少年，在学习速度和领悟能力方面会较年幼的成员优胜。
新成员需六星期训练
新成员经过6个星期训练就会宣誓成为正式团员。纽特说，青年团是採用旧人带领新人的方式运作，军官只是在旁协助和辅导，从而培养青少年的领导能力和团队精神。
加拿大的海、陆、空青年团全部是依国防法成立，至今已有超过100年歷史，当初是为了将军旅的纪律和领袖训练方法，推广至青少年，培养青少年成为良好 |
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c***s
发帖数: 70028 | 33 2011年8月10日，作为中国海军第一艘航母平台实验舰的“瓦良格”号完成整修和改装，首次出海试航。转眼间，已经一年。在过去一年里，航母平台共进行了9次海试，海试频率加快，海试时间不断延长。国防部新闻发言人近日表示，中国航母平台开展的海上试验均已达到预期效果。
目前，外界对于“瓦良格”号是否在今年内装备部队颇为关注，相关专家表示，这艘航母很可能在“十一”国庆节前正式服役。不过，即便进入部队，“瓦良格”号仍需进行众多训练试验，进而逐步形成作战能力。有中国军事专家告诉《世界新闻报》，拥有具备远海作战能力的航母是中国海军一个无法饶过的主题。随着南海争端升级，中国要维护在南海的利益和领土主权，海军必须要拥有大型作战平台，而航母是其中的一个关键因素。
9次海试进展顺利
航母平台的第一次海试是在2011年8月10日，出海时长仅为5天。进入2012年，航母平台的海试步伐加快，时长也不断延长，7月30日刚结束的第9次海试长达25天之久。整整一年中，航母平台的海试时长总计已超过2500小时。
7月16日，中国官方电视台曾曝光直升机对“瓦良格”号海试进行的多角度跟踪拍摄，航母平台所进行的高速大倾角急转弯的海... 阅读全帖 |
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w*****e
发帖数: 394 | 34 日军即将在钓鱼岛实施针对中国的军事演习
信源：BBC中文网｜编辑：2010-09-14｜ 网址：http://www.popyard.org 抄送朋友｜打印保留
【八阕】一个劳动人民群众喜闻乐见的好地方:http://www.popyard.org
【八阕】郑重声明：本则消息未经严格核实，也不代表《八阕》观点。--[服务使用须
知]【八阕】一个劳动人民群众喜闻乐见的好地方:http://www.popyard.org
（童倩／东京特约记者）日本陆海空自卫队预定今年12月联合举行夺岛训练，以针对中
国海军在东海的军事扩张。
日本销量最大的报纸《读卖新闻》周四（8月19日）引用日本防卫省透露的消息说，陆
海空自卫队首次举行的这一联合夺岛训练将在日本大分县陆上自卫队的日出生台演习场
等离岛，和冲绳、西南各岛周边海域进行。该训练作为日美联合军事演习的一环，美国
海军第七舰队将援助这一训练。部分训练项目将对外公开。
《读卖新闻》引述防卫省官员的话说，日本以往因对周边国家政治顾虑，不曾举行大规
模的夺岛训练。但今年3、4月间，中国海军舰队两次在日本冲绳和西南各岛周边海域举
行大规模 |
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A*V
发帖数: 3528 | 35 7/20更新
7/21活动各组的人员构成, 活动顺序, 和建议作为RO的人员名单已经分配完毕， 请大
家登录报名表， 查看第三张表格（分组与活动顺序）。 除了第一轮协助武器签到的RO
外（用特殊颜色标出）, 其它时段的RO, 请各组内部自行协调. RO资格是根据是否有枪
决定的， 不一定合理。 如果有人对分组或活动顺序有异议， 请与参加者协调。我明
天因为工作上的安排会很忙， 只有到下午晚些时候才有可能有些时间。
再次提醒大家活动的注意事项：
请大家当天尽量在0945以前到达, 以便完成靶场买票和活动签到等手续. 别忘了打印靶
场网站的10% off COUPON.
预报7/21可能会有"Scattered T-storm", 请自行决定所带雨具. 另外, 如果不嫌麻烦
的话, 可带着沙滩椅, 伞. 我们准备在活动结束后在飞碟靶场吃饭, 那里没有棚子, 桌
子等设施.
请记得带听力, 眼睛保护具.
签到时没枪的朋友请交纳活动赞助费(建议$30), 或额外购买子弹代替. 在核实完成安
全培训的记录后, 发放名卡(注明具备靶场资格), 否则要当场自学火器安全规则后才能
上场操作(或选择全场... 阅读全帖 |
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f********g
发帖数: 706 | 36 最近有发技术贴的，搞得我有些晕，大家可参看中途岛的系列：招牌动作和心理。我打
后卫，技术不是我的核心。就用颠球和盘球保持一般球性，主攻体能和力量，大场实战
效果
上佳。
好朋友要录一个他的学习和生活，锻炼身体部分有我一份。那天主要训练三个项目：一
是颠球热身放松；二是做力-量训练（Wilson Gym）；三是做速度训练（Wallace Wade
Stadium的跑道）。很明显，我百米的时候手已经感觉到不协调了，因为刚做了力量训
练。正常跑不会这样。时间：2013年9月18日，共计一个小时左右。
http://www.youtube.com/watch?v=0b7c_ZDxUqk
附图是今天做的大腿练习。12个45磅的盘，算杆45磅的话共585磅。 下周准备再上两个
45磅的盘，那样能够上675磅。
我还是坚持对各位技术好的野球星来说，体能基础训练是最容易提高的，上手之后容易
上瘾。
欢迎批评指正，祝各位训练愉快。 |
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l****y
发帖数: 4773 | 37 昨天一篇小文得到了community里这么多人关注，是我没有预料到的。特别感谢
@弗兰克扬
在深夜还在与我交流。得到了很多feedback，几乎全是positive的，谢谢你们。还有
一些朋友夸我文笔还行，已经好久没有人夸过我了呢，真的是孤单太久了。
我是追求自由的人，所以当年义无反顾的去了美帝。的确是呼吸了几年自由的空气，但
是仅仅是空气罢了。我现在已经完全明白，即使那种自由是存在的，那也不会属于我。
作为一个技术民工，一个外来移民，你无法摆脱这种宿命。去年8月回国至今我了解了
太多真相，一度轻度抑郁。我开始变得沉默寡言，无法以真情示人。最大的痛苦就是我
无法获得任何快乐，因为我似乎能看到太多事情背后的本质，这世上已经没有太多的事
情能让我感动了。
如果现在要我说，真正的自由最有可能存在在哪里，我相信只有可能是cyberspace。因
为，那么多优秀的前辈们，怀有远大理想的人，在这个虚拟世界注入了自己的真情实感
，不求回报的为社区贡献了自己的力量。这种无私的互联网分享精神，是至今仍让我感
动和敬佩的。
现在轮到我为这个社区献出自己的力量了。
我是不去主动劝退的，我不久前是一个知乎三零... 阅读全帖 |
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q******i
发帖数: 457 | 38 人物介绍
海格特：主角最重要的合作者“年轻一代的将领中的领军人物”，是个桀骜
不驯的人。
图书管理员大叔：剑圣，主角的引路人，给予了主角“剑圣传承”。
艾斯波尔：三大神工之一，“温和的老者”对于主角的帮助极大。
莎尔夫人：三大神工之一，乖张的老太婆，是主角的支持者。
安妮莉亚女皇和密斯拉公主：同盟三大帝国之中帕金顿圣国的女主。
薇利亚：１０５小队扩充成兵团之后的副兵团长，性格直爽的女人。
维多利亚：１０５小队扩充成兵团之后“出任莉娜大队的副大队长”，莉娜
的后母，也是莉娜天生的对头。
蒂迪：玛格丽特的天生对头，和主角同龄的女孩，是个很像男孩的女孩。
雪蜜尔：帕金顿圣国配给主角的联络官，是个顽皮佻脱的女孩，也是一个惹
祸精。
「１」太古的遗物
装上灯之后，原本漆黑一片的遗址终于变得明亮。
利奇心里的感觉正好截然相反，刚才漆黑一片时，他还充满希望，但是此刻
一片光明之后，他反而失望到了极点。
他已经把这个地方反复搜索好几遍，最终的结果是一无所获。当初西顿公国
负责清理这座遗址的那些人虽然... 阅读全帖 |
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i*****s
发帖数: 15215 | 39 这种专门培育的蜂群能在相距数英里外发现埋在地下的地雷
这么做的想法是，让蜜蜂灵敏的嗅觉很快把爆炸物的气味与食物联系起来。克罗地亚的
科学家从2007年开始探索一种利用蜜蜂探雷的方法
克罗地亚的布雷区(红色)，占地683.4平方公里，这个地区被认为埋有大约9万颗地雷
新浪科技讯 北京时间5月4日消息，据国外媒体报道，克罗地亚科学家已经揭开一
种专门培育的蜂群的神秘面纱，这种蜜蜂能在相距数英里外发现埋在地下的地雷。
他们通过给蜜蜂喂食一种混有爆炸物气味的极具诱惑力的糖溶液训练它们。专家花
了很多年训练蜜蜂，并不断完善训练方法。他们把一个蜂箱放在一个地方，然后在帐篷
的周围设立几个蜜蜂觅食点。但是只有少数觅食点有食物，而且它们周围的土壤里被注
入了爆炸性化学物质。这么做的想法是，让蜜蜂灵敏的嗅觉很快把爆炸物的气味与食物
联系起来。负责训练蜜蜂的马特加-金斯教授说：“最终它们会把任何爆炸物的气味与
方便获得的食物联系在一起。”
20世纪90年代巴尔干半岛发生的极端残暴的独立运动，给克罗地亚留下很多未发生
爆炸的地雷。金斯说：“多年来我们一直在不断提高蜜蜂的探雷能力，它们比嗅探犬更
迅速，更安全... 阅读全帖 |
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M*****y
发帖数: 2875 | 40 曼城将花10亿英镑来发展东土球场周围的土地，他们计划兴建一个可以媲美米兰内洛的
训练营地，而且还有意扩大东土球场的容量……
网易体育3月12日报道：
《卫报》透露，曼城已经与曼彻斯特市议会达成10亿英镑的协议去发展东土球场周围的
土地。
这个庞大的计划将改变曼彻斯特最贫穷之一的地区的面貌，随着发展计划的展开，曼城
承诺这将提供数千个新工作岗位，曼城希望把这个地区打造成“世界级体育休闲中心”。
其实早在曼苏尔在2008年收购曼城后，他有计划发展东土球场周围的土地，当时他提及
到要在附近的土地兴建一座新的训练基地。
当时的初步计划现在已经进一步发展成一个庞大的项目，曼城将会以米兰的奢华的训练
营地米兰内洛为模板兴建新训练基地，新的训练基地除了包括常规的训练场地外，还将
拥有最先进的医疗设施。
此外，曼城还将考虑增加东土球场的容量，目前东土球场可以容纳48000人，但随着曼
城的成绩不断提升，这个球场已经不能满足曼城球迷的需求。
发展计划的第一阶段将会在进入球场的通道乔梅塞尔路建立一个“市场式球迷地带”，
曼城首席执行官库克说道：“该地区的长远计划反应了我们老板对俱乐部和社会的服务
承诺。” |
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l****n
发帖数: 863 | 41 据香港《文汇报》报道，香港奥运代表团以97年回归后的最大阵容“闯”伦敦奥运。10
日，一行85人的庞大队伍浩浩荡荡前往礼宾府，接受新上任的行政长官梁振英授旗，香
港代表团将征战7月27日揭幕的伦敦奥运。
本届奥运代表团共有42名精英运动员出战13个项目，除了乒乓球、羽毛球、单车等
有望“冲牌”的传统项目外，田径、射击、柔道、射箭、体操等运动员亦脱颖而出成为
伦敦奥运一分子，希望能为港人带来惊喜，为香港体坛争取最高荣誉。
特首梁振英鼓励各运动员，预祝他们载誉归来。香港代表团将由7月17日起陆续入
住奥运村，而升旗仪式已定于7月26日于奥运村举行，届时香港特别行政区区旗将在伦
敦飘扬。
港队4重点项目冲击奖牌
代表团团长刘掌珠表示，港队有4个重点强项，包括单车、风帆、乒乓球和羽毛球
。她期望香港健儿能在这4个重点项目创出佳绩。
但刘掌珠说，这毕竟是奥运会，水平很高，能取得甚么成绩是很难预计的，如果天
时、地利、人和配合，相信港队可以像在雅典和亚特兰大奥运一样拿到奖牌。
对于非传统强项来说，这次香港首次取得体操项目的入场券。刘掌珠认为体操的两
名年轻运动员都很有潜质，希望他们能取得佳绩。
昨... 阅读全帖 |
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E******e
发帖数: 2 | 42 硅谷初创公司Eyespage的项目是把大数据和人工智能融入到手机应用中，在人们不同的
生活层面上提供帮助。徐小平领投对 Eyespage 的投资。 公司现寻找以下背景的优秀
人才。
1） 机器学习, 自然语言处理, 和图像识别
现有数据科学家团队由四人组成，都具有博士背景，且有美国和英国留学经历, 但我们
欢迎非博士和非海外背景的人才。
2） 安卓 android 开发 （现有一个团队）
3） 后台大数据的架构, 前台高并发API （现有一个团队）
4） 项目经理 需要流利英语和熟悉北美文化, 需要少量中国和美国间的商业旅行
Eyespage 的创始人之一是 Jack Zhou http://www.linkedin.com/in/jingzhouhome 他在宾夕法尼亚大学研究机器学习并获得宾大的硕士和博士学位，在美国多家著名高科技企业和硅谷初创公司担任高级科学家，总监，多次组建和领导团队，成员包括从世界各地来美的技术人才和美国本土人才，并在一家美国大型公司成为唯一由非美国人担任的副总裁，任职的公司中包括 微软，数据安全巨擘 Symantec, 大型游戏公... 阅读全帖 |
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E******e
发帖数: 2 | 43 硅谷初创公司Eyespage的项目是把大数据和人工智能融入到手机应用中，在人们不同的
生活层面上提供帮助。徐小平领投对 Eyespage 的投资。 公司现寻找以下背景的优秀
人才。
1） 机器学习, 自然语言处理, 和图像识别
现有数据科学家团队由四人组成，都具有博士背景，且有美国和英国留学经历, 但我们
欢迎非博士和非海外背景的人才。
2） 安卓 android 开发 （现有一个团队）
3） 后台大数据的架构, 前台高并发API （现有一个团队）
4） 项目经理 需要流利英语和熟悉北美文化, 需要少量中国和美国间的商业旅行
Eyespage 的创始人之一是 Jack Zhou http://www.linkedin.com/in/jingzhouhome 他在宾夕法尼亚大学研究机器学习并获得宾大的硕士和博士学位，在美国多家著名高科技企业和硅谷初创公司担任高级科学家，总监，多次组建和领导团队，成员包括从世界各地来美的技术人才和美国本土人才，并在一家美国大型公司成为唯一由非美国人担任的副总裁，任职的公司中包括 微软，数据安全巨擘 Symantec, 大型游戏公... 阅读全帖 |
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w*******s
发帖数: 3417 | 44 【 以下文字转载自 Military2 讨论区 】
发信人: wamgjames (天天谈首席侦探真三木唯一指定正牌马甲), 信区: Military2
标 题: VOA:海豹特种部队的点滴故事
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 6 20:32:19 2011, 美东)
几年前，离笔者居住的两条街外的一座二十六层的大楼外面，有人深更半夜向警察报告
，说看到多个男子在徒手攀登上楼顶，怀疑是入户抢劫。警察即使赶到，发现那原来是
临时住在那里的一批“海豹”特种部队的人员，身穿便衣夜晚归来时其中某个人忽发奇
想，建议比赛谁能够以最快速度爬上顶层。于是就出现了前面的那一幕。这批人员来到
首都华盛顿近郊地区，训练项目是从跨河大桥跃上飞快行驶的列车。
击毙本·拉登的“海豹”，是美国最精锐的部队，总数只有一千多人。笔者专门就这支
部队的情况询问了一位曾经在“海豹”中服役数年的退伍军人。他透露一些非常有意思
的情况。
据这位前“海豹”队员说，“海豹”实行的是地狱式的培训。虽然报名参加的都是现役
军人中的佼佼者，除了身强力壮之外，还高分通过了智力和知识考试，却有不少人连第
一天也经受不了... 阅读全帖 |
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w*******s
发帖数: 3417 | 45 【 以下文字转载自 Military2 讨论区 】
发信人: wamgjames (天天谈首席侦探真三木唯一指定正牌马甲), 信区: Military2
标 题: VOA:海豹特种部队的点滴故事
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 6 20:32:19 2011, 美东)
几年前，离笔者居住的两条街外的一座二十六层的大楼外面，有人深更半夜向警察报告
，说看到多个男子在徒手攀登上楼顶，怀疑是入户抢劫。警察即使赶到，发现那原来是
临时住在那里的一批“海豹”特种部队的人员，身穿便衣夜晚归来时其中某个人忽发奇
想，建议比赛谁能够以最快速度爬上顶层。于是就出现了前面的那一幕。这批人员来到
首都华盛顿近郊地区，训练项目是从跨河大桥跃上飞快行驶的列车。
击毙本·拉登的“海豹”，是美国最精锐的部队，总数只有一千多人。笔者专门就这支
部队的情况询问了一位曾经在“海豹”中服役数年的退伍军人。他透露一些非常有意思
的情况。
据这位前“海豹”队员说，“海豹”实行的是地狱式的培训。虽然报名参加的都是现役
军人中的佼佼者，除了身强力壮之外，还高分通过了智力和知识考试，却有不少人连第
一天也经受不了... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 46 每天早上起床锻炼40多分钟，做200多个俯卧撑、竞走2里地，有时还骑着自己的“二八”自行车到处“溜达”。你可能想象不到，能做到这些的是一位78岁的老人。
入伍后爱上锻炼坚持至今
“1、2、3……90、91、92……210、211。”8月23日中午，在富平县齐村镇董南村4组78岁老人范西昌的住处，他将一木凳放倒在院子中间，双手握住凳子(离地约30厘米)开始了俯卧撑，期间，老人双腿不停互换，单腿做“飞鱼状”。做完211个俯卧撑后，他起身扎着稳健的马步，不断挥出双拳。
“这是我每天早上锻炼身体时做的，一天做200多个俯卧撑、顺着地边的水渠快步走2里地，再做点其他的动作，让全身得到锻炼。”范西昌搓着双手说。思维敏捷、口齿清晰，身板挺得笔直，做起俯卧撑一板一眼，扎着稳健的马步挥出刚劲有力的一拳……完全看不出他已78岁。
老人说，他是1954年参的军。刚开始，由于个子低，很多训练项目都不达标，他的训练考核总是排最后。“我利用空闲时间独自锻炼，渐渐地喜欢上了，训练成绩也提高了，入伍第二年，由一名训练不合格的士兵变成了体育教员。”范西昌说，部队中冬练三九、夏练三伏的训练让他没有退缩，反而更加用功。现在... 阅读全帖 |
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标 题: VOA:海豹特种部队的点滴故事
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 6 20:32:19 2011, 美东)
几年前，离笔者居住的两条街外的一座二十六层的大楼外面，有人深更半夜向警察报告
，说看到多个男子在徒手攀登上楼顶，怀疑是入户抢劫。警察即使赶到，发现那原来是
临时住在那里的一批“海豹”特种部队的人员，身穿便衣夜晚归来时其中某个人忽发奇
想，建议比赛谁能够以最快速度爬上顶层。于是就出现了前面的那一幕。这批人员来到
首都华盛顿近郊地区，训练项目是从跨河大桥跃上飞快行驶的列车。
击毙本·拉登的“海豹”，是美国最精锐的部队，总数只有一千多人。笔者专门就这支
部队的情况询问了一位曾经在“海豹”中服役数年的退伍军人。他透露一些非常有意思
的情况。
据这位前“海豹”队员说，“海豹”实行的是地狱式的培训。虽然报名参加的都是现役
军人中的佼佼者，除了身强力壮之外，还高分通过了智力和知识考试，却有不少人连第
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发帖数: 3417 | 48 几年前，离笔者居住的两条街外的一座二十六层的大楼外面，有人深更半夜向警察报告
，说看到多个男子在徒手攀登上楼顶，怀疑是入户抢劫。警察即使赶到，发现那原来是
临时住在那里的一批“海豹”特种部队的人员，身穿便衣夜晚归来时其中某个人忽发奇
想，建议比赛谁能够以最快速度爬上顶层。于是就出现了前面的那一幕。这批人员来到
首都华盛顿近郊地区，训练项目是从跨河大桥跃上飞快行驶的列车。
击毙本·拉登的“海豹”，是美国最精锐的部队，总数只有一千多人。笔者专门就这支
部队的情况询问了一位曾经在“海豹”中服役数年的退伍军人。他透露一些非常有意思
的情况。
据这位前“海豹”队员说，“海豹”实行的是地狱式的培训。虽然报名参加的都是现役
军人中的佼佼者，除了身强力壮之外，还高分通过了智力和知识考试，却有不少人连第
一天也经受不了。进去的第一天，教官便对准队员们警告说：这天的时间不以二十四小
时来计算，要一直训练到有人受不了自动告退为止。他记得，在超过三十小时不停的强
化训练之后，终于有人累得倒下了，于是那天才告结束。在超过一年的训练结束时，大
概有百分之八十的人会遭到淘汰。
“海豹”执行的任务通常极为艰巨，而且保... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 49 美国卢克空军基地恢复F-35A训练飞行，导致飞行员缺氧状生理现象的不是供氧系统问题
2017年6月20日，美国空军第56战斗机联队公共事务部发布消息：自6月21日起恢复中断
11天的F-35A训练飞行。
2017年5月2日至6月8日，卢克空军基地发生五例飞行员察觉舱内缺氧并启动备用供氧系
统的案例，该基地自9日起暂停55架F-35A的训练飞行，停飞令并不涉及其他基地。
第56战斗机联队指挥官布鲁克·伦纳德准将说：“经F-35联合项目办公室、空军研究实
验室、洛克希德·马丁公司和其他方面的专家及工程师测试，并未发现有设备问题。为
降低风险，我们将修改地面准备程序，同时提高机内备用氧气系统的启动等级，还为飞
行员佩戴了传感器以收集人体健康数据。”
他说：“我们和来自国际大队的盟国飞行员一直在不懈地努力，我们相信，以我们的标
准，这些措施将使我们很快恢复到之前的训练水平，并确保F-35的安全飞行，我们将继
续建设未来的空中力量。”
卢克空军基地位于亚利桑那州，是全球最大的F-35基地，共将接收144架F-35A，这里的
第56战斗机联队（机尾识别码LF）现有61/62/63三支中队，负责美国... 阅读全帖 |
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