q****i
发帖数: 6923 | 1 新鲜胡萝卜秋冬季节上市。亮橘黄色表示胡萝卜素含量高。可用油烹食。
胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含较多的
钙、磷、铁等矿物质。生食或熟食均可。还可腌制、酱渍、制干。
胡萝卜肉质细密，质地脆嫩，有特殊的甜味，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B
族维生素。
胡萝卜的品质要求：以质细味甜，脆嫩多汁，表皮光滑，形状整齐，心柱小，肉厚
，不糠，无裂口和病虫伤害的为佳。
营养成分
1. 益肝明目：
胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进
入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作
用，可治疗眼睛干涩和夜盲症；
2. 利膈宽肠：
胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质
”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌；
3. 健脾除疳：
维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的
要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义；
4. 增强免疫功能：
胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过
程中具有重要 |
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发帖数: 1 | 2 一杯可乐加上几颗冰块对许多人而言，就是世上最好喝的饮料了！虽然喝可乐常被警告
容易蛀牙或发胖，但偶尔咕噜噜地喝一小杯，确实有某些“治疗效果”。
可乐等碳酸饮料的 PH 值都小于 5 且糖分又非常高，酸性的确容易造成牙齿珐琅质磨
损，糖又会滋养口腔细菌造成蛀牙。但下次当您手中握着可乐瓶享受人生，却有人泼冷
水时，以下几点供您参考，可理性为自己辩护喔。
可乐帮助消化
有些胃肠蠕动不良的人，若又吃多了破布子或柿子等富含植物纤维的食物，这些纤维可
能于肠胃集结产生结石，称为“植物粪石”（phytobezoar），会造成腹部不适，腹胀
、腹痛等症状，有时也会合并恶心和呕吐。科学家及医师发现，可乐的酸性成分有与胃
酸类似的功能，可使结石崩解，缓解胃肠不适。
可乐帮助专注
可乐含咖啡因，就像早晨喝一杯咖啡有助提振精神与注意力。所以当你的注意力下降时
，喝“一两大口”可乐有恢复工作效率的功效。但过多咖啡因可能会使你敏感或神经兮
兮。
可乐快速补充热量
有时候午餐吃得较少，到了下午容易精神不继，此时若能适当补充热量，有助于恢复体
力。营养师通常会建议以水果或坚果类等葡萄糖吸收较缓慢的食物来补充体力，但有... 阅读全帖 |
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b*a
发帖数: 17670 | 3 我看明白了，当当当是玻璃纤维的枪手；金嗓子是植物纤维的先锋。
getting to much into the global warming mess. Let's just say that I trust
the scientist more than the oil big moneys, and I believe you can get more
money speaking for the big money indu:
think linear extension is more appropriate than "higher rank". |
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p*****p
发帖数: 19331 | 4 真菌都是长在烂木头，和一些腐烂的植物纤维上的
不过你想想，绿色食品还是大粪浇出来的最好，岂不是更恶心？
鸡蛋还是鸡屁眼里出来的，还粘着鸡屎，你是不是也可以不吃了呢？ |
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a********a
发帖数: 3082 | 5 有可能是杨花柳絮或者类似的植物纤维，如果附近有很多大树的话 |
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a********a
发帖数: 3082 | 6 有可能是杨花柳絮或者类似的植物纤维，如果附近有很多大树的话 |
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p*********m
发帖数: 619 | 7 sink原来觉得流水还可以
用disposal搅了几颗油菜发现水下不去了
刚好家里有新的马桶搋子弄了两下出来一点植物纤维
水仍然不通，就又试着打开搅拌机，干脆转了几下也不动了：（
搅拌机似乎是坏了，打开一点声音都没有
除了厨房水槽其他的下水系统都是好的
求建议 |
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d****g
发帖数: 702 | 8 榨汁机学问大。
要啥价位哒？
是要出汁量大的还是植物纤维丰富的？
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s*****l
发帖数: 376 | 9 不是听说榨汁机不好在于把植物纤维给破坏或者弄没了么？ |
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B******1
发帖数: 296 | 10 相信大家对癌症都很恐惧，但是很多时候，癌症却也是我们自己吃出来的。下面菜谱网
小编就为大家介绍以下，哪些常见的食物，是具有很强的致癌性的。另外又有哪些食物
能够帮助我们抗癌呢?赶紧来了解一下吧!
哪类食物为癌症的“帮凶”?
1、过食温热性食物
所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是指属于中医
药性划分中的温热之性食物。
因为过于辛热，容易损伤消化道黏膜上皮细胞，所以这类性质的食品最易诱发的是
消化系统的肿瘤。
2、油炸食品
煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。
油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，因多数是使用重复多次的油，高温下会产生
致癌物。
3、熏制食品
如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。
4、霉烂食物
黄曲霉毒素已被公认为是最强烈的致癌物，而黄曲霉菌富含于霉烂的谷物、玉米、
花生中，该菌在温暖、潮湿的环境下易于生长繁殖，研究发现其可诱发实验动物的多种
肿瘤。
这种因素是导致亚洲、非洲某些地区癌肿高发的重要原因。
5、腌制食品
咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 11 发信人： littlesmoll(СС), 信区： Medicine
标题： 生红薯去血毒，熟红薯补气血
发信站： BBS未名空间站(Mon Oct 16 09:01:06 2017,GMT)
红薯有白皮白心的也有红皮红心的，两者的功效大不同！
白皮白心的红薯能润泽肌肤，因此皮肤粗糙的你一定要多吃，胜过各种护肤品。
红皮红心的红薯，补气血，效果堪比红枣，并且不易产生湿热。脸色苍白血气不足的女
性一定要常吃红心红薯，有效改善气色。
红薯藤降血糖
不仅红薯能吃，红薯藤入菜也超美味，关键还能降血糖，糖尿病朋友一定要多吃！
只需将红薯藤老秆外的一层皮撕掉，将内部的秆掐成段，配上辣椒和花椒炒着吃，口感
就像空心菜，好吃极了！
带皮吃红薯，吃了不胀气
许多朋友吃红薯时都喜欢去掉皮，其实红薯皮可是个好东西。
红薯肉补脾胃，红薯皮助消化；红薯肉补气，红薯皮通气；红薯肉偏酸性，而红薯皮偏
碱性，两者搭配起来吃效果才最好！
以后吃红薯就要带皮吃，再也不会胀气烧心，不信？试试就知道！
此外，秋冬季节吃红薯好处大着呢！
有利于减肥
每100g的红薯仅含0.2g脂肪，是大米的1/3。因此日常主食多吃红薯，低脂肪... 阅读全帖 |
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l**g
发帖数: 168 | 13 刚去店里看了，中间硬度尚可，4边就比较容易陷下去了。6个面全是那种类似假皮的东
西，对，就像廉价皮包那种，没有塑料布的感觉，不透气，更没有2个不同用途的面之
分。
放弃，坚决不要不透气的，曾经因为朋友住院陪过一次床，这类防漏床垫睡着简直是遭
罪，这还是在医院空调充足的情况下。
看了店里几款$200~$300的Mattress，防水面也是用植物纤维(竹还是麻？)织的，是透
气的，我觉得至少需要买这种。 |
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E********1
发帖数: 168 | 14 精彩灵验对话摘录：十多年不孕的念经后怀孕
【东方台秘书处编者按】：
在2012年07月26日的《玄艺综述》节目中，又一例反馈，共修组的一位同修结婚十多年
一直没有孩子，想尽办法都求不得，修台长法门之后，顺利怀孕！这样的例子在心里法
门已经太多太多，神奇的事迹听多了就有点习以为常，然而这次，当听众说起同修的灵
验，声音梗塞，如此真情流露，令人不觉动容！这种乐他人之乐的喜悦，就是一种菩萨
境界，法喜充满！
卢台长：喂，你好！
听 众：喂，台长您好！台长您辛苦了！在这儿，我代表河南共修组向台长汇报一个特
大好消息，就是我们
同修组里面有一位女同修她学习心灵法门一年多以来，真的是……她以前多年
未孕，今天做B超已经
证实是怀孕了。
卢台长：喔唷，太好了太好了！
听 众：啊呀，真的是太好了！我今天第一消息得知，眼泪都不停地往下流。
卢台长：是不是很多年生不出来？
听 众：她结婚已经有十多年了，她一直就在要孩子上面下了很大的功夫，但是一直都
没有结果！自从修了
卢台长您这个心灵法门之后，真的是太好了！她今天做了B超，结果已经出来
了……我真的替... 阅读全帖 |
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s********2
发帖数: 631 | 15 多吃植物纤维和植物油就好了。比如橄榄油，燕麦片，还有就是主食以后可以改成以土
豆之类的粗粮为主，少吃米饭，尤其是精米饭。
我现在都不吃米饭了，在外面吃饭就算吃米饭也是brown rice。中国的白大米饭基本上
没有什么营养的，而碳水这些用其他植物食品一样也可以提供。 |
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发帖数: 1 | 16 蔬菜为成长中的宝宝提供了维生素、植物纤维、叶酸等丰富的营养物质，不过大多数
宝宝都会经历挑食的阶段，尤其是对蔬菜很多宝宝都有抗拒心态。那么，宝宝不吃蔬菜
怎么办呢？下面的方法也许可以帮助你让宝宝多吃蔬菜：
1、只鼓励，不强迫宝宝吃菜
关注宝宝的爱好和食欲。对于宝宝不喜欢的食物或烹调方法，要逐渐根据孩子的特
点进行摸索和改进，让他慢慢接受。给宝宝多种蔬菜让他去选择。不用强迫利诱的手段
，而是用鼓励劝导的方式让宝宝多吃蔬菜。改善进食的环境与气氛，譬如让他和其它小
朋友一起进餐，还可以利用野餐或饭盒的方式，让宝宝到户外活动和用餐。
2、充分利用蔬菜鲜艳的色彩和形状
宝宝对颜色十分敏感，可以利用食物的鲜艳色彩进行搭配，促进宝宝的食欲。食物
的多样化也可以让孩子获得丰富的味觉、嗅觉、视觉、触觉的感知刺激，这些方面都有
利于他的早期发展。有时不妨给那些宝宝不熟悉的食物起一些可笑或奇特的名字，或者
用刀将不同的蔬菜切成各种有趣的形状，来吸引他的注意。另外口味不宜太浓，避免刺
激性食品，并让食谱多一些变化。
3、减轻蔬菜的特殊味道
有些蔬菜如果像平常那样加工，会有一股极强的异味，这让很多宝宝都不喜欢。... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 610 | 17 早有了，用植物纤维为原料，不过成本是普通塑料袋的一倍。另外，目前的生产技术未
必比普通塑料袋
造成环境影响小。 |
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s***e
发帖数: 7166 | 20 ft，正经的宣纸都是植物纤维做的，比如竹纸…… |
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W*******g
发帖数: 164 | 21 早就想写一篇介绍美国房屋外墙的文章，一是因带客户看房时，常会涉及这方面的提问
，二是因为网上这样的中文介绍又很少。大多数移民美国在这里安家落户的中国人，对
美国的建筑及材料是陌生的，先从我们这一代熟悉的谈起。在中国，我们最早认知的就
是红砖房子，在北京地区，房屋外墙通常是用24砖，即一砖厚(24 cm)。 在东北寒冷地
区，房屋外墙是用36砖，即一砖半厚(36 cm)，房内隔墙则用半砖(12 cm)。
与美国木结构(frame) 外墙贴面的红砖房不同的是，我们的红砖外墙是承重的，后来发
展了，还加了钢筋混凝土构造柱和圈梁，砖混结构，就可以盖楼房了，这样的单元楼房
我们又叫家属宿舍楼，建筑规范也就允许盖到6层，有的地区到7层。后来地少人多，又
发展到了高层，钢筋混凝土框架结构，墙体用的窗门都是预留好的预制混凝土板，吊装
到位后，墙体的预留钢筋与框架的钢筋焊接，再用混凝土灌缝浇筑在一起。这样20层以
上的楼房在北京80年代比比皆是，我们叫它 “大板楼”。“大板楼”的缺点是墙体太
重，现在工艺又改进了，还是框架结构，但墙体采用空心砖，这样可以盖的更高，住的
人也更多了。
现在开始讲美国了，美... 阅读全帖 |
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p**********u
发帖数: 15479 | 22 【 以下文字转载自 Sociology 讨论区 】
发信人: jpostsildavi (ID), 信区: Sociology
标 题: 老人及长期卧床病人主要死亡原因
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 17 10:17:10 2013, 美东)
死于营养不良。
喂饭很慢，这还不是主要原因。
长期卧床病人主要死于长期淀粉摄入不足和电解质缺乏。
因为胃管和鼻饲管管径很小，淀粉类食物被打浆以后粘稠度很大，非常困难
注入胃部。护工和护士长期就可能兑水打入，但是，这不解决问题。因为
食物，尤其是淀粉的摄入仍然过少。同时水分代谢过大，肾功能容易衰竭，
而盐分和电解质流失过快。
医院的传统解释是病人不活动，造成器官功能退化，血糖低了以后，通过补充
葡萄糖，总是能维持正常水平，但是实际上是以病人的肌糖长期流失为代价的。
表面上看来是病人消瘦。
实际上，打浆以后的食物变得容易消化，病人长期会有饥饿感，这种条件下，少吃
多餐并不完全解决问题。食物消化过快的速度没有完全被解决，多喂食品也会早晨
血糖浓度不稳。正确的办法是食物不能完全打碎，而且需要掺入油和植物纤维去
延缓能量释放的速度。胃管... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 23 免费开放！相约6/14第五大道博物馆节
Jun 8, 2016, 11:47 AM
【侨报纽约网报道】一年一度的五大道博物馆节（Museum Mile Festival 2016）
即将来临，今年是该活动举办第38周年。届时曼哈顿第5大道从82街往北至105街沿途9
家博物馆，将全部免费对公众开放，活动期间五大道街区将对车辆关闭通行，民众可步
行参加这一大型的街区派对。
自1978年成立至今，已有超过150万名居民参加这一大型文化艺术活动。除了闲逛
各大博物馆之外，游客们还可沿着五大道步行赏景，一边享受美妙的现场音乐表演，沉
醉于弦乐四重奏与爵士乐的美妙，一边观赏惊艳绝伦的脸谱彩绘，参与各种街区派对活
动。乐趣多多，精彩无限，千万不可错过哦！
感兴趣的民众可于当天下午5点45分前往库珀·休伊特国家设计博物馆
（Cooper-Hewitt, National Design Museum, Smithsonian Institution - 91st
Street）参加博物馆节的开幕仪式（Museum Mile Kick-Off）。
时间：6月14日星期二下午6点到晚上9点。
地点：曼哈顿... 阅读全帖 |
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s*********5
发帖数: 5637 | 24 我朋友在ebay上买到大功率的。其实用Costco买的Vitamix就可以做豆浆呀，又好清洗
，又可以连渣一起喝。（更多植物纤维对身体更好）。 |
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g******6
发帖数: 772 | 25 11天了，发2个对比图，改善了饮食，增加植物纤维和水果的摄取量。几乎每天跑3.
5MILE+。WAY TO GO,距离3月21号还有26天。
7 |
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f**u
发帖数: 559 | 26 请教试纸的英文名字。
另外看了一下日记，我记得有人提过说阿式减法中植物纤维中碳水可以不算的，有没有
这么一说？ |
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y******o
发帖数: 4098 | 27 阿，我也试过，其实这汤不是那么差，里边各种蔬菜都有，就是比较缺蛋白质，其他各
种维生素股植物纤维都能保证，当时比较傻，其实里边加点lean meat，早上再来杯牛
奶，吃个鸡蛋神马的，挺全乎，热量也不会太低。。。。原始的方子里我记得要加洋葱
。。。。实在是太难喝了。。。。 |
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a*********i
发帖数: 294 | 28 很多人认为玉米很有营养，因为它含有玉米油、淀粉、蛋白质等各种营养物质，所以觉
得玉米是高热量的粮食。其实不然，我们日常生活中，以米饭为主食，而米饭也是营养
十足的粮食，但是同等的米饭与玉米相比，前者得热量会比后者高。所以换算过来，若
把米饭替换成玉米，那么长期下来，体重很有可能会下降。
另外玉米含有多种营养物质，像是蛋白质、矿物质、维生素、叶黄素等，这些物质对人
体十分有益，对预防心脑血管病、癌症都有很大作用。且它含有大量的植物纤维，能很
好地排清体内毒素，还能加快肠蠕动，防治便秘。
如何吃玉米能达到减肥的效果？
至于玉米要怎么煮才能起到减肥作用了？其实最简单最天然的方法即可，清水煮玉米，
或是直接蒸熟它。这两种方法都是最直接最方便，且能保持住玉米原来的营养成分不流
失。另外嫌太单调的小伙伴，也可用胡萝卜跟玉米一起煲水来食用，稍加食盐调味即可
，两者都是营养成分高的食物，最重要是多吃也不会怎么长肉，十分适合减肥人士食用。
如此看来，晚上吃玉米确实能减肥，但是减肥不是容易事，不是少吃点就能成功，过程
必须配合运动，且要坚持，别想着一个星期我就瘦下来十斤，小编告诉你，不可能！且
不同体质不... 阅读全帖 |
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G**********e
发帖数: 11693 | 29 魔芋！！！！！
女人的ultimate健康食品
几乎没有热量，植物纤维，饱肚，清肠，排毒 |
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C*********g
发帖数: 3728 | 30 ft,我发现我们两交流有问题。
蘑菇生长，靠得是分解有机质，所以常用的培养基是植物纤维。
你用的vermiculite是无机物......最多能用来保持水分，不能给真菌提供生长需要的
有机质。 |
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C*********g
发帖数: 3728 | 31 对，要把地里的土打碎，混合植物纤维的compost,然后上面覆盖mulch,工作量很大的。 |
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r****o
发帖数: 3932 | 32 劳模店里这东西两块钱一大包，买些尝尝适合不适合自己口味再种吧。我喜欢炒米饭炒
面的时候做配菜一起炒，不怎么出水，说不上好吃难吃，就当补充植物纤维。 |
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t**********g
发帖数: 2791 | 33 2块钱在菜市场买了4根丝瓜，回家刮了皮，放在榨汁机里打成稠稠的丝瓜汁。记得水一
定要少加。不加水打不开，所以一点一点加水。最后打出绿色的丝瓜汁来，倒在冰格子
里，冻成冰块保存。
这个是当面霜用的，洗完脸以后，用丝瓜冰块在脸上擦一便，很快就吸收了，外面化妆
什么的照常做，无压力。擦剩的放会冰箱，一块能用2天。4跟丝瓜lz大概做了40个冰格
子。
这个不能做纸膜，本来lz是打算做纸膜来着，但是一泡才发现，这里基本不含水，纸膜
压根泡不开。于是直接抹，才抹了一星期，这脸滑的，洗脸的时候好滑好滑阿！粉底液
也特别容易抹开，小斑斑也淡了！毛孔也小了！各种惊喜！
我觉得毛孔变小有冰块的功劳，对了，忘了说了，丝瓜汁打好后，用过滤豆浆的工具过
滤一下，把大点的植物纤维过滤掉，如果没有豆浆工具，可以包在纱布里拧一下。虽然
过滤完还有点小绿渣，但这些绿渣抹在脸上完全看不出，全部会吸收掉，好神奇，天生
的面霜阿！ |
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T*******4
发帖数: 13143 | 34 那好吧，我要送优良品种的冬瓜籽了
有两种，
白皮的，结瓜少一些，一根藤也结了4个吧 肉质疏松一些，熬汤植物纤维感粗些，
绿皮的，结瓜特别多，一跟藤，结了6个大的，现在又在挂小瓜。绿皮的肉质特别紧和
细腻，熬汤时候是面的，基本感觉不到纤维。
我喜欢白皮的口感。谁要这两种冬瓜籽的，我都可以送一些 |
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p***r
发帖数: 20570 | 35 现在既然都汇合了。我看还是应该搞一些任务出来了：
１，勘探全岛，可以派一个３个人的小分队，带上足够的食物水对全岛进行勘探。这个
任务的好处是可以抢注很多地名，了解全岛构造，寻找新的安全的定居点，寻找矿藏（
尤其是铁矿石和各类重要的化工原料），寻找鉴定野生植物，动物资源。为畜牧业做准
备。
２，对岛的定位。１－２人。利用标记北京时间的手表，星空等等对岛屿精确定位。执
行这项目任务的人拥有对全岛名称的提名权，到时候可以大家投票决定是否采纳。
３，陶瓷制作。窑已经建成，需要制作陶瓷了。５－６人。大家可以建议自己需要的陶
瓷用具。另外在找到颜料以前，恐怕只能做简单的没有多少装饰的用品。找到颜料之后
，我建议Goldy作美工。如果她愿意，也可以贴一些自己画的图什么的。
４，炼铁，铁器制造。５－６人。这也需要勘探工作的完成。另外预先可以讨论一下采
用哪种方法。
５，农业生产。Mane的麻袋可以派用场了。不过现在工具很简陋，只有蚌壳和石制工具
。但是农时很重要，很多农产品必须得种上了。（５－６人）
６，土木建造。现在人已经很多了，需要建造一批房子，至少是最简单的竹棚。（５－
６人）
７，编织，４－５... 阅读全帖 |
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y****e
发帖数: 1785 | 36 呵呵，只要有能量就能电解，铝合金的可用范围还挺大的
或者放开一下思维如何，比如只从材料的强度来考虑，很多植物纤维也行 |
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p***r
发帖数: 20570 | 37 你打算用植物纤维搭风车搞风力发电，借助西风带的风能？然后用发出的电来电解铝，
电解铜？这靠谱吗？美学上倒是很漂亮，以后Jim冈上就是大排的风车了。风力发电难
度还是很大的，怎么储能怎么保证电网稳定都是至今困扰人类的难点。我好呆还真参观
过风力发电站，也读过一些paper。。。 |
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y****e
发帖数: 1785 | 38 植物纤维可以干很多事情，就说风车这事，用木料搭骨架这肯定没问题，桨叶可以用咱
们培养的蜘蛛缠绕多层树叶，减轻重量。电解的难度主要是提高电流，保证电流稳定还
在次要，多级化学电池怎么样？ |
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b*s
发帖数: 82482 | 39 大排风车有碍观瞻，妨碍property value，不好……
你打算用植物纤维搭风车搞风力发电，借助西风带的风能？然后用发出的电来电解铝，
电解铜？这靠谱吗？美学上倒是很漂亮，以后Jim冈上就是大排的风车了。风力发电难
度还是很大的，怎么储能怎么保证电网稳定都是至今困扰人类的难点。我好呆还真参观
过风力发电站，也读过一些paper。。。 |
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p***r
发帖数: 20570 | 40 是啊是啊。主要是yenite建议搞生物发电和植物纤维材料风车的。他又不写，所以只好
我来写。风车应该会把岛上风景点缀得很漂亮。 |
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p***r
发帖数: 20570 | 41 现在既然都汇合了。我看还是应该搞一些任务出来了：
１，勘探全岛，可以派一个３个人的小分队，带上足够的食物水对全岛进行勘探。这个
任务的好处是可以抢注很多地名，了解全岛构造，寻找新的安全的定居点，寻找矿藏（
尤其是铁矿石和各类重要的化工原料），寻找鉴定野生植物，动物资源。为畜牧业做准
备。
２，对岛的定位。１－２人。利用标记北京时间的手表，星空等等对岛屿精确定位。执
行这项目任务的人拥有对全岛名称的提名权，到时候可以大家投票决定是否采纳。
３，陶瓷制作。窑已经建成，需要制作陶瓷了。５－６人。大家可以建议自己需要的陶
瓷用具。另外在找到颜料以前，恐怕只能做简单的没有多少装饰的用品。找到颜料之后
，我建议Goldy作美工。如果她愿意，也可以贴一些自己画的图什么的。
４，炼铁，铁器制造。５－６人。这也需要勘探工作的完成。另外预先可以讨论一下采
用哪种方法。
５，农业生产。Mane的麻袋可以派用场了。不过现在工具很简陋，只有蚌壳和石制工具
。但是农时很重要，很多农产品必须得种上了。（５－６人）
６，土木建造。现在人已经很多了，需要建造一批房子，至少是最简单的竹棚。（５－
６人）
７，编织，４－５... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 5461 | 42 从吉萨金字塔意犹未尽地出来之后，即使是一名好导游，Sami也不能免俗地提议我们去
当地一家著名香水店转转。埃及出产的这个不知该叫香精还是精油的东东确实很出名，
看以前欧美游客的反馈，似乎是个必买纪念品之一。和Nahla讨论行程时她也曾把
Perfume Palace放在路线上，被偶毅然决然地拿下了。现在Sami一建议，同行占绝大多
数的女同学们反映很是热烈，偶也只好垂头丧气地跟在后面。
我们去的商店果然很气派，生意做得很大的样子。内部装修古色古香，靠墙展示柜摆满
琳琅满目的瓶瓶罐罐。推销员上来很热情地奉上当地饮料，然后大家落座听他口若悬河
。在他嘴里：法国香水的原料都是从俺们这旮沓进的，俺们产的精油经久不衰，从千年
木乃伊古墓里挖出来的香水罐至今还有残底，俺们的产品多种多样神马香味都有，都是
纯天然的，纯情的热情的催情的，往脖子上手腕上耳朵上三点上喷的一应俱全。作为唯
二的党代表我都坐不住了，心里嘀咕，介是穆斯林么？他们那4%的土地很有效率么。再
看Sami早就没影了。
侃完了推销员拿出一个长长的产品list，兴奋的女同学们一个个点过去，把样品涂在胳
膊上，很快地方就不够用了，各种香味... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 5461 | 43 从吉萨金字塔意犹未尽地出来之后，即使是一名好导游，Sami也不能免俗地提议我们去
当地一家著名香水店转转。埃及出产的这个不知该叫香精还是精油的东东确实很出名，
看以前欧美游客的反馈，似乎是个必买纪念品之一。和Nahla讨论行程时她也曾把
Perfume Palace放在路线上，被偶毅然决然地拿下了。现在Sami一建议，同行占绝大多
数的女同学们反映很是热烈，偶也只好垂头丧气地跟在后面。
我们去的商店果然很气派，生意做得很大的样子。内部装修古色古香，靠墙展示柜摆满
琳琅满目的瓶瓶罐罐。推销员上来很热情地奉上当地饮料，然后大家落座听他口若悬河
。在他嘴里：法国香水的原料都是从俺们这旮沓进的，俺们产的精油经久不衰，从千年
木乃伊古墓里挖出来的香水罐至今还有残底，俺们的产品多种多样神马香味都有，都是
纯天然的，纯情的热情的催情的，往脖子上手腕上耳朵上三点上喷的一应俱全。作为唯
二的党代表我都坐不住了，心里嘀咕，介是穆斯林么？他们那4%的土地很有效率么。再
看Sami早就没影了。
侃完了推销员拿出一个长长的产品list，兴奋的女同学们一个个点过去，把样品涂在胳
膊上，很快地方就不够用了，各种香味... 阅读全帖 |
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l*****f
发帖数: 13466 | 44 巾刃
打不出这个字，就是枕巾
但是不知道瓷枕要不要，毕竟瓷枕就是为了凉快。好象古画里头没见过。可能我们现代
人都被宠坏了，记得参观故宫时候，感觉那些房间好阴森也，床是硬的椅子是硬的，住
里面又不舒服又压抑。古人似乎习惯硬枕，枕从木，本来就是木头，竹子啥的发展起来
。看那些瓷枕有意烧出一个弧度，可能枕起来也没那么痛苦？较软一点的枕头也是有的
，六朝子弟啥＂斑丝隐囊＂，隐囊就是软的靠枕。还有马王堆汉墓里有软枕，基本就是
一个绢囊，里面塞植物纤维，找到图：
说明上说，是绢囊，填草芯。应该是另外一种常用枕头吧。估计这种加枕巾？免得搞脏
不好洗，哈哈。小时候记得还有荞麦皮枕头。红楼梦里还提到用各色花瓣填枕头。还有
文人们喜欢菊枕.... |
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e***d
发帖数: 8248 | 45 八错。
制模具烧瓦片很好玩。
土坯墙好像也烧制了一下，
不过和泥的时候如果能加进一些植物纤维就更好了，
像是草本植物的秸秆，木本的细枝条……
家有男娃真好啊，
可以跟孩子一起玩，一起成长，
弥补一下小时候没玩够的缺憾。 |
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A********o
发帖数: 1307 | 46 天然纤维里的植物纤维和动物纤维都易吸水。当回搬运工：
"The reason why wetting your hair or cotton destroys any shape you've given
it is precisely because it absorbs water. The water then chemically bonds to
the molecular chains, effectively partially dissolving them. Because the
atoms within the chains are now bonded to the water, the links between them
become weakened. That allows them to start slipping past one another again.
In the case of hair, it has a natural shape that is a result of the precise
chemicals it is mad... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 47 01,水果当饭吃，易贫血。
02,吃豆腐,最好配海带。
03,柚子味香水使女性感觉年轻6岁。
04,上午的水果是金。
05,老人小孩都需要吃零食。
06,夏天不宜久坐。
07,服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。
08,常照镜子有益健康。
09,怀孕能治偏头痛。
10,喝咖啡时别吸烟。
11,冲水要盖上马桶盖。
12,脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。
13,饭前喝汤,苗条健康。
14,电脑使用不当，血栓找你麻烦。
15,神经衰弱,吃点猪蹄。
16,出汗多了，适当吃点酸。
17,凉水洗澡,阻挡皮肤晒伤。
18,眼袋显著，要查血脂。
19,带眼镜不会加深近视。
20,黑巧克力有保护心血管健康的作用。
21,儿童慎用含氟牙膏。
22,红酒可降低痴呆症风险。
23,常坐飞机，多吃维生素C.
24,夜生活过度者，易脱发秃顶.&s... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 48 01,水果当饭吃，易贫血。
02,吃豆腐,最好配海带。
03,柚子味香水使女性感觉年轻6岁。
04,上午的水果是金。
05,老人小孩都需要吃零食。
06,夏天不宜久坐。
07,服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。
08,常照镜子有益健康。
09,怀孕能治偏头痛。
10,喝咖啡时别吸烟。
11,冲水要盖上马桶盖。
12,脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。
13,饭前喝汤,苗条健康。
14,电脑使用不当，血栓找你麻烦。
15,神经衰弱,吃点猪蹄。
16,出汗多了，适当吃点酸。
17,凉水洗澡,阻挡皮肤晒伤。
18,眼袋显著，要查血脂。
19,带眼镜不会加深近视。
20,黑巧克力有保护心血管健康的作用。
21,儿童慎用含氟牙膏。
22,红酒可降低痴呆症风险。
23,常坐飞机，多吃维生素C.
24,夜生活过度者，易脱发秃顶.&s... 阅读全帖 |
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n**e
发帖数: 2026 | 49 【 以下文字转载自 Banquet 讨论区 】
发信人: nile (nile), 信区: Banquet
标 题: 素食给我健康之——素食与蛋白（修改版）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 12 12:06:32 2014, 美东)
素食增进人类健康，素食提供的营养能够满足人类活动的需要。这已经是营养学界在素
食的问题上的共识。（Digging a Vegetarian Diet http://newsinhealth.nih.gov/issue/Jul2012/Feature1）但是由于人类活动的多样性，
所谓能够满足需要究竟可以达到什么程度还是很多人担心的问题。具体来说，素食提供
的蛋白质是否能够满足人肌肉发展的需要。
如果我们用草食动物马来对比，草是它们唯一的食物，运气好的可以吃到黑豆。草中的
纤维素对马来说与淀粉对人是等价的，都是主要的能源物质。不论是普通的生活用马还
是体质精良的专业赛马，以植物为食物足够满足它们肌肉发展的需求。提倡素食的人们
常常用马与人对比，根据植物蛋白能够满足马的需要说明同样可以满足人的需要。但有
人说马与人不能比较。Nile在此逐一作... 阅读全帖 |
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H********g
发帖数: 43926 | 50 熊猫大便做的卫生纸四川投产：售价高昂擦嘴酸爽(组图) | www ... - 文学城
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Dec 19, 2017 - 据了解，造纸企业将熊猫的食物残渣、分辨回收利用后，通过洗选、
蒸煮、高温消毒等环节提炼里出植物纤维，来生产熊猫纸。 据大熊猫保护研究中心相
关负责人介绍，一般来说，一只成年大熊猫，每天会食用12-15公斤竹子，经过熊猫消
化后，这些食物会变成超过10公斤的粪便。熊猫粪便被称为“青团”，稍微干燥后，就
会 ... |
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