b*****d
发帖数: 61690 | 1 体制内震撼发声：“新四大发明”忽悠了领导忽悠了公众忽悠了自己
这是体制内科技意见领袖首次发出振聋发聩的声音，值得一看。
6月21日，“是什么卡了我们的脖子 ？ 亟待攻克的核心技术” 科学传播沙龙在中
国科技会堂召开。科技日报总编辑刘亚东一反更多传统媒体对于中国的“大国论”，更
多反思我们的科技缺的到底是什么？他也首次对之前被广泛追捧的“新四大发明”（分
别是：高铁、支付宝、共享单车和网购）提出了批评，认为这些论调忽悠了领导忽悠了
民众，这也是体制内科技意见领袖首次发出振聋发聩的声音。
在演讲中，刘亚东称中国的科学技术与美国及其他西方发达国家相比有很大差距，
这本来是常识，不是问题。可是，国内偏偏有一些人，一会儿说“新四大发明”，一会
儿说“全面赶超”、“主体超越”，“中国现在的经济实力、科技实力、综合国力都分
别超越美国，成为世界第一”，还算得有整有零，说得有鼻子有眼儿。
他表示那些把中国建设成就夸大其词的與论，无论出于什么动机，都有百害而无一
利，其结果是误国害民。
改革开放40年来，中国的科学技术取得了长足进步，这些举世瞩目的成绩当然值得
肯定，但是我们更应该看到差距和不足。同时他... 阅读全帖 |
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L*****d
发帖数: 5093 | 2 https://www.youtube.com/watch?v=31vrH2lbn2o&t=302s
文字版：科技日报总编刘亚东：除了那些核心技术，我们还缺什么？
各位嘉宾、各位朋友、各位同事，下午好！
2018年4月16日，中兴事件的新闻在网上爆棚。三天以后，4月19日，《科技日报》一版
头条强势推出新专栏“亟待攻克的核心技术”，开篇以“是什么卡了我们的脖子”为引
题，报道了中国在高端芯片制造所需要的顶级光刻机方面的落后状况。
我在新媒体上推介了这个栏目和这篇报道，很多朋友和新闻同行都评论说，《科技日报
》这组报道策划得很及时。我很“谦虚”地回复人家：不是很及时，是很超前！
事实上，今年三月“两会”一过，《科技日报》就开始策划和组织这组报道，当时的舆
论氛围还是“厉害了我的国”。《科技日报》认为，公众有必要了解更多的东西，尤其
应该知道，“我的国”也有不“厉害”的地方，甚至还受制于人！
由于想把开栏篇打造成“样板间”，我们毙了好几篇稿子，有些稿子还在反复修改和打
磨，以至于这个栏目迟迟没有推出，直到中兴事件爆发。到今天为止，这个栏目已经推
出29期。换句话说，我们已经对各个行业的29... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 3 裸嘢李 裸嘢李 微信号 gzh54446700
功能介绍
传播法律常识，解答法律咨询。
图文皆源自网络，图片上的水印@裸嘢李是微信公众号系统自动添加，并不代表@裸嘢李
对图文拥有版权。特此申明。
本帖转发了三个帖子：
之一：刘亚东：除了那些核心技术，我们还缺什么？
之二：光刻机、操作系统、芯片、PA等35项卡脖子技术，只是冰山一角！震撼！
之三：中国包揽德国抄袭奖前10名！还得了特设的“鬣狗奖”
无论你认为你的国或者我的国厉害了还是利害了，都值得好好读读冷静思考思考。
@裸嘢李
之一：刘亚东：除了那些核心技术，我们还缺什么？
6月21日下午，“是什么卡了我们的脖子 • 亟待攻克的核心技术” 科学传播沙
龙在中国科技会堂召开。科技日报总编辑刘亚东做了主题演讲，在详细介绍《科技日报
》“亟待攻克的核心技术”系列报道的出台背景和意义之外，还详细说明了在那些核心
技术之外，我们还缺的到底是什么？全文如下。
《科技日报》总编辑刘亚东
各位嘉宾、各位朋友、各位同事，下午好！
2018年4月16日，中兴事件的新闻在网上爆棚。三天以后，4月19日，《科技日报》一版
头条强势推出新专栏“亟待... 阅读全帖 |
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r******i
发帖数: 270 | 4 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: rychushi (ryc), 信区: Tri
标 题: Wilkes-Barre奥运距离(铁人)三项比赛报告
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 15 10:14:29 2015, 美东)
地点：Wilkes-Barre
内容：奥运距离三项(游泳1500m，骑车36.2km，跑步11.4km)@2h19'31
-游泳1500m@27'06；T1 1'41 ；
-骑车36.2km@63'25（爬升500m，34.3kph）；T2 1'08 ；
-跑步[email protected]
/* */（爬升140m，4'02/km）。
名次：4th Overall(101)，1st M30-34，游泳第35，骑车第3，跑步第1
眼看这个冬天差不多就要离开美国了，以后便难得有机会出来比赛了，尤其是标铁这种
小比赛。上半年的标铁因为骑错路留下些遗憾，所以在芝马准备的周期中再加一个标铁
玩玩。
赛前准备工作做的还是比较充分的，连腿毛都刮了，只为刷掉去年2h30'30的PB！
Wilkes-Barre本不是一个刷PB... 阅读全帖 |
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c*******r
发帖数: 293 | 5 关于在室外跑和跑步机跑的优缺点有许多的说法，我老人家汇总一下，再加上自己的体
会，在这里说两句吧。
作为一个理工男，不列表来个一二三那是过不下去的。那咱就列个表吧。
第一，安全。
机跑的安全不是一个问题。机跑不论是在家里还是在积木，不论何时都不会有安全问题
的。要是有安全问题，奉劝您老人家别忙着跑步了，先考虑搬家吧。
路跑的安全问题就很多了。大马路上车来车往，废气噪音污染不说，俺总觉得咱这一百
多斤肉撞不过那街上跑的几吨铁。跑到僻静的地方，说不定会遇到坏人。晚上路跑，光
线不好，说不定会掉坑里，踩上狗屎，崴了脚。Worst case scenario 就是这几样都碰
上！
第二，饮水。
长跑的时候要保持水分盐分。室外跑的时候随身带水瓶实在是麻烦，反过来，跑步机上
都有放饮料的地方。俺星期天长跑的时候，一瓶白水，一瓶Gaterade，放在跑步机上，
随时小口泯着，跑完八个迈也就喝光了。
这在训练跑马的long run时是特别明显。在室外跑个十迈八迈的，饮水是一个大问题。
就算是提前埋伏好了，路跑饮水也会影响跑步的节奏。古人云，一鼓作气，再而衰，三
而竭。路跑的时候，每两三迈就停下来喝水，... 阅读全帖 |
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w*****3
发帖数: 1582 | 6 第一篇：拿到赞助并不难 签约跑者不神秘
2013-09-03 09:15
作者简介：跑龄16年，2009年出道马拉松，最好成绩3:03，已跑全程马拉松25场，
超马越野赛10场。2010年签约新百伦，各种原因没再续约，空档期拿到过哥伦比亚、阿
迪达斯、Nike等若干品牌的非签约形式赞助，2012年签约美津浓，续约一次至今。
益跑网工作常常接触品牌，平时我也和很多跑友有交流，偶尔牵线搭桥，成人之美
，颇有成就感之余，也感慨万分。赞助是双赢的事情，品牌依靠跑友的影响力和成绩达
到宣传效果，跑友获得装备和比赛费用。但是现在成了双急，品牌有赞助预想和预算，
却找不到合适的人，而具有实力的跑友空有求赞助的心，却完全不清楚什么是赞助，怎
么样才能被赞助，不清楚自己该做什么？自己能做什么？
所以我提笔写下这些文章，真心希望跑友们能够完善自我，准确定位，都找到合适
的东家。
本系列文章共三篇，本篇为第一篇。
第一篇：《拿到赞助并不难 签约跑者不神秘》
【简介】不是所有牛奶都叫特仑苏，不是所有赞助都要签约，拿到赞助很简单，带
你分析赞助的三种形式，其实签约只是终极的那种。告诉你合约是啥样的，你需要承担
... 阅读全帖 |
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g**********8
发帖数: 6701 | 7 2015年9月13号VIA末班车，当时实力大概在335-340吧，之前4周的半马因为坡大天热目
标略高把自己跑伤了，那时候工作压力也特别大，基本没有好好休息，经验不足，赛中
也犯了各种错误，15迈多之后受伤掉速，连芝麻也没Q成，3：49：27，结果就是催生了
这个凤马。
之后恢复了差不多一个半月，但仍然忿忿不平想再跑一次。10/18的baystate就想跑，
但太接近了，对伤势无益，只好作罢。后来想到CIM，但已经报满了，只好找别人的号
跑一个。但是后来师父姚明把他拿到的纽马的bib给我了，也没啥训练，首马一个半月
之后一共恢复跑了不到60迈吧，就直接去跑了。前面跑的略快，后面15迈的桥之后基本
上又fade了，结果是3：57：18，但也特别高兴。
跑爽了纽约之后CIM就无意全马了，本来想帮杰克pace他美女徒弟的，可惜没沟通好，
我的错。临时pace了大使的美女徒弟，帮着Katie首马B了个Q。
看了一下log，纽马（11/1) 之后11天开始练interval的，第一次小试3*800，但因为没
经验，也对手表的测速没谱，瞎跑的。直到好几次以后才发现，逆时针跑跑道手表带在
左手才准，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 8 有研究显示，为了保持身体健康，不管是男人还是女人，不管是跑者还是非跑者，不管
是精英跑者还是大众跑者，都应该每天锻炼。如果你每天都锻炼，相比那些每周锻炼几
次的人，会减少患慢性病的几率，会更瘦，寿命更长一些。
每天都要锻炼并不是说你每天都要去跑步。如果你想跑得更快一些，那么每周至少要跑
3次。其他不跑步的日子，你可以游泳，做瑜伽，撸铁，骑车或者其他运动。如果你想
跑得更快一些，而每周只跑步三次的话，那么你需要提高跑步的质量。这三次跑步应分
别是节奏跑，速度跑，和长距离耐力跑。现在最流行的马拉松训练计划，每周三次是最
低的跑步次数，然后外加两次交叉训练。
每周只跑三次是为了最大限度的减少受伤的风险。众所周知，跑步是一项受伤概率极高
的运动，当跑量增加的话，受伤的风险会等比例增加。大多数跑者不可能做到每天都跑
而不受伤。如果你容易受伤，或者担心受伤，那么你可以选择每周有计划的跑3-4次，
外加一些交叉训练。
对于严肃跑者来说，每周应该跑6-7次，其中一天用来休息。有些人每天都跑而不做任
何交叉训练，可以跑得很快；有些人每周跑3-4次，外加一些交叉训练，也可以跑得很
快。
那么作为严肃跑者的... 阅读全帖 |
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W******e
发帖数: 3319 | 9 新京报讯 8月4日，赞比亚中资煤矿公司科蓝煤矿遭当地数百名工人冲击，造成中国员
工1死4伤。中国驻赞比亚大使馆一名赶赴事发现场处理情况的官员昨日向记者证实此事
，并表示目前已有2名疑犯被逮捕。
中资煤矿
遇难工人51岁江西人
昨日，中国驻赞比亚使馆一名工作人员介绍，4日下午，当地工人在没有明显征兆
的情况下冲击了科蓝矿井，导致中国工人1死4伤。伤员伤势不算特别严重，死亡的中国
员工是普通工人，不是矿井经理。
科蓝煤矿经理梅新培昨日表示，该名遇难工人现年51岁，江西人，是矿井带班。目
前，公司已通知其家属。
该名使馆工作人员称，4日16时左右，使馆接到报警电话，在与科蓝煤矿负责人核
实情况后，馆领导马上与赞比亚相关部门负责人分别通电话进行交涉，要求他们立刻采
取行动。交涉后，赞比亚南方省警察局副局长(局长还没有上任)当天赶到现场了解情况。
科蓝煤矿位于赞比亚首都卢萨卡南部，距离320公里。5日，使馆人员开了5个小时
车来到事发现场，与赞比亚劳工部部长和南方省省长进行沟通，要求他们务必尽一切可
能，抓捕凶手，确保煤矿安全。
另外，使馆积极协助科蓝煤矿公司对伤员进行救治，已将伤员转到首都医院... 阅读全帖 |
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n****4
发帖数: 12553 | 10 “人生不如意之事十常八九”，革命者亦然。面对“不如意之事”处之泰然者，未
必很多；遇到挫折，依然不离不弃者，必具崇高人格，新四军老战士李奉三同志便是其
中一位。革命征程艰险，他屡遇挫折，泰然淡定，追求真理，终身如一。
李奉三同志原名李敬德，1915年生于安徽省定远县九梓集乡。兄弟5人，排行老二。
李敬德自幼聪颖过人，深得家人喜欢。被教私塾的爷爷视为掌上明珠，施以悉心教
导。所以，他不仅四书功底很好，而且写得一手好字，楷书、行草皆佳，逢年过节，婚
嫁喜庆，亲朋乡邻少不了请他这位“小先生”代书对联、喜帖，他也十分乐意为乡邻们
效力。
在吴圩农民暴动中启蒙
1929年2月，在凤阳城从事工会工作的中共党员秦子扬，利用与定远吴圩镇吴禹川
的同窗关系，到吴圩小学以教书为职业，从事革命活动。3月，发展吴圩小学校长吴云
汉加入中国共产党，接着又发展了教师朱阶平（朱正泰）和四名学生入党，成立了吴圩
地区的第一个党小组。其时就读于吴圩小学的李敬德已是一个16岁的大男孩，由于追求
进步，品学兼优，长得又“蹿”，被秦子扬发展为定远县第二批学生党员。
1931年8月初，李敬德在早期党员、定远县委委员戴国兴的带领... 阅读全帖 |
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S**********u
发帖数: 1329 | 11 丘陵间的通道虽然不算很宽，但两方的骑兵都是松散的冲击队形，当双方全速对冲时，
马匹本能地自己寻找空隙通过。骑手在马背上起伏颠簸，与迎面而来的敌人错身而过只
是一眨眼的工夫，有时做到兵刃相交，也有时武器只是在空中划出一道轨迹，因此有时
对冲数十阵依然不分胜负。
这种马战对骑手马术的要求是全方位的，不但要求能够在电光火石的一刹那间躲开
敌人、击中对手，也要求骑手能够娴熟地操纵马速，在相遇之前能把速度迅速提到最高
，并在其后马上降低下来，以节省马力——若是浪费马力，等坐骑疲惫、无力跑动后，
自然是死路一条。
目前邓名在高速移动时砍那些原地不动或是来不及启动的敌人不是什么大问题，这
个技术难度也不大，在云南之行后就已经基本锻炼出来了。今天第一次冲锋的时候，邓
名连续击中三个措手不及的敌人。但在其后的对冲中，虽然每次都会有十几个敌人从攻
击范围内经过，但邓名却一个战果也没有拿到。因为邓名并不能准确地预测坐骑下一秒
的行动，而且四面八方都是舞动的武器，这让邓名大多时候都在躲避，武器的使用也单
纯地依靠本能和条件反射。有一次他几乎与一个敌人背靠背地错过，但当时两人都在注
意另外一边，... 阅读全帖 |
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S**********u
发帖数: 1329 | 12 丘陵间的通道虽然不算很宽，但两方的骑兵都是松散的冲击队形，当双方全速对冲时，
马匹本能地自己寻找空隙通过。骑手在马背上起伏颠簸，与迎面而来的敌人错身而过只
是一眨眼的工夫，有时做到兵刃相交，也有时武器只是在空中划出一道轨迹，因此有时
对冲数十阵依然不分胜负。
这种马战对骑手马术的要求是全方位的，不但要求能够在电光火石的一刹那间躲开
敌人、击中对手，也要求骑手能够娴熟地操纵马速，在相遇之前能把速度迅速提到最高
，并在其后马上降低下来，以节省马力——若是浪费马力，等坐骑疲惫、无力跑动后，
自然是死路一条。
目前邓名在高速移动时砍那些原地不动或是来不及启动的敌人不是什么大问题，这
个技术难度也不大，在云南之行后就已经基本锻炼出来了。今天第一次冲锋的时候，邓
名连续击中三个措手不及的敌人。但在其后的对冲中，虽然每次都会有十几个敌人从攻
击范围内经过，但邓名却一个战果也没有拿到。因为邓名并不能准确地预测坐骑下一秒
的行动，而且四面八方都是舞动的武器，这让邓名大多时候都在躲避，武器的使用也单
纯地依靠本能和条件反射。有一次他几乎与一个敌人背靠背地错过，但当时两人都在注
意另外一边，... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 13 罗辑和史强行走在地下城市中。在他们的上方，树形建筑遮天蔽日，天空的缝隙中穿行
着飞车的车流，但由于城市建筑都是悬在空中的“树叶”，地面的空间十分宽阔，只有
间距
很远的巨树树干，使得城市已经没有了街道的概念，只是一片其间坐落着树干的连绵的
广场。
地面的环境很好，有大片的草地和真正的树林，空气清新，一眼望去像是美丽的郊野，
行人
们穿着闪亮的衣服，像发光的蚂蚁般穿行其间。这种把现代的喧嚣和拥挤悬在高空，让
地面
回归自然的城市设计，让罗辑赞叹不已。这里丝毫看不到战争的阴影，只有人性化的舒
适和
惬意。走了不远，罗辑突然听到一个柔美的女声：“是罗辑先生吗？”他四下一看，发
现声
音是从路边草坪上的一个大广告牌上发出的，广告牌上的大幅动态图像中，一个身穿制
服的
漂亮姑娘正在看着他。
“我是。”罗辑点点头说。
“您好，我是总体银行系统8065 号金融咨询员，欢迎您来到这个时代，现在向您通报
你目前的财政状况。”咨询员说着，她的旁边映出了一个数据表格，“这是您在危机第
九年的
财政数据，其中包括当时在中国工商银行和中国建设银行的存款情况，还有当时的有价
证券
投资情况，后面一项的信息在大低谷... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 14 18 犀利的兔子皮
皮甲是在凌晨时分拿到的，张小强让喵喵在面前穿给自己看，喵喵死活不干，躲在一边
换了才出来，穿了皮甲的喵喵在外面套上了她的小号军装，张小强也没有发现有什么不
妥，便清点着他收到的货款。
老板很会算账，张小强给他的那一部分只够他挡住前胸，所以给的东西也打了很大的折
扣，不过张小强还是得到一支AN-94型5.45毫米突击步枪和五百发子弹，至于为什么选
择这支步枪，张小强是有考虑的。
AN-94是一款准备替代AK74的高精度步枪，能单发，两发点射，连射，其中两发点射的
精度能达到狙击步枪的精度，同时它的子弹能用AK74步枪的弹药替换，又有三十发弹夹
和四十五发弹夹，六十发可拆卸弹夹，要不是俄罗斯没钱，军方早就普遍换装了。
张小强得到了这支步枪外加六个四十五发弹夹和四个三十发弹夹以外，还得到了一支俄
罗斯MP446海盗手枪，以及十七发弹夹六只，9X19毫米子弹102发。
张小强用惯了NP22，将这支枪给李草原，被喵喵抢了过去，扔给了李草原自己的九二式
手枪，虽然三个人，三种型号的手枪，但是子弹却是通用的，倒也相安无事。
于是三人基本算得上全副武装，经过清点，共有AN94突击步... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 15 20 来自身后的袭击
当张小强三人走进大部队的时候，密集的阵形左右分开，为三人留出一条大道，当三人
走进队伍中，前面的通道被淹没，与三人为中心却留出一个空白的区域，先前将喵喵和
李草原当做肥羊的那些人，现在都吓出了一声冷汗，看也不干看着一边。
扑出来的普通丧尸也有千只左右，各种步枪与猎枪，散弹枪还有手枪弓箭披头盖脸的向
丧尸打过去，远处的狙击手也纷纷开枪，数百只丧尸在第一时间被弹雨打翻在地，正规
士兵的火力并不密集，但是一直没有断过，无数的丧尸在阵前陈尸累累，当最后一声枪
声之后，千只丧尸密密麻麻的倒下了老大一片，最终所有人都欢呼起来，2型丧尸没有
出现，这对他们来说是再好不过的好消息。
就在众人欢呼的时候，数百只丧尸接着从建筑区冲出来，一时间，所有的欢呼停止，各
种叫喊声和命令声响彻这个队伍，多数人都在手忙脚乱的更换弹夹，突然一声呼啸传来
，人群中间突然炸出一团火球。
一时间硝烟与惨叫，还有横飞的弹片，残碎的肉块，内脏成为大队伍中的主旋律，张小
强只来得以将喵喵扑到，李草原他暂时顾不得了，接着又有两发炮弹在他身边炸响，弹
片与碎石敲的他头盔叮当作响，背上不停的有东西撞得身上生疼。
炮... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 16 538 进入
一声轰鸣，溅起漫天的尸块与尸水，在不远处躲藏的几人忍受着雨点般落下的碎肉断骨
，还有最最恶心的尸水站起身，前方硝烟未散，一个倒塌半边的小单间水泥建筑变向众
人敞开大口。
赵德义带领几人冲向口子，身后突然传来密集的枪声，扭头发现几百人全都跑到艾青山
那边对下方射击，心中一紧，真的出事儿了？
艾青山此刻没心思再去提醒赵德义，他不断地将身边尸体内的弹头取出来向下方喷射，
在他身边的士兵们也用最快的速度开枪射击。
下方同样是一个巨大的尸丘，尸丘周围，围着密密麻麻数不胜数的丧尸，第一道围墙后
面的丧尸全都向这边围聚过来，显然他们的行动已经惊动了里面的尸群，Z型丧尸也担
心后路，派出兵力反攻围墙。
此时仿佛时间倒流到几天前百万丧尸攻破基地围墙的时候，无数的丧尸形成一个巨大的
漏斗，漏斗的中心是围墙之下的尸丘斜坡，而这里的斜坡却要比前面的更宽，更平，散
落在围墙后面的丧尸也比围墙外面的丧尸多出十倍。
想当初上万人都没有挡住，这里只有三百人又如何能够挡住？赵德义这下连电机房都不
管了，大声呼喊着抵抗，刚才发现高射炮完好的士兵也找到几个人上到了高射炮，拼命
转动方向盘，向后方尸丘瞄准，等高... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 17 18 犀利的兔子皮
皮甲是在凌晨时分拿到的，张小强让喵喵在面前穿给自己看，喵喵死活不干，躲在一边
换了才出来，穿了皮甲的喵喵在外面套上了她的小号军装，张小强也没有发现有什么不
妥，便清点着他收到的货款。
老板很会算账，张小强给他的那一部分只够他挡住前胸，所以给的东西也打了很大的折
扣，不过张小强还是得到一支AN-94型5.45毫米突击步枪和五百发子弹，至于为什么选
择这支步枪，张小强是有考虑的。
AN-94是一款准备替代AK74的高精度步枪，能单发，两发点射，连射，其中两发点射的
精度能达到狙击步枪的精度，同时它的子弹能用AK74步枪的弹药替换，又有三十发弹夹
和四十五发弹夹，六十发可拆卸弹夹，要不是俄罗斯没钱，军方早就普遍换装了。
张小强得到了这支步枪外加六个四十五发弹夹和四个三十发弹夹以外，还得到了一支俄
罗斯MP446海盗手枪，以及十七发弹夹六只，9X19毫米子弹102发。
张小强用惯了NP22，将这支枪给李草原，被喵喵抢了过去，扔给了李草原自己的九二式
手枪，虽然三个人，三种型号的手枪，但是子弹却是通用的，倒也相安无事。
于是三人基本算得上全副武装，经过清点，共有AN94突击步... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 18 20 来自身后的袭击
当张小强三人走进大部队的时候，密集的阵形左右分开，为三人留出一条大道，当三人
走进队伍中，前面的通道被淹没，与三人为中心却留出一个空白的区域，先前将喵喵和
李草原当做肥羊的那些人，现在都吓出了一声冷汗，看也不干看着一边。
扑出来的普通丧尸也有千只左右，各种步枪与猎枪，散弹枪还有手枪弓箭披头盖脸的向
丧尸打过去，远处的狙击手也纷纷开枪，数百只丧尸在第一时间被弹雨打翻在地，正规
士兵的火力并不密集，但是一直没有断过，无数的丧尸在阵前陈尸累累，当最后一声枪
声之后，千只丧尸密密麻麻的倒下了老大一片，最终所有人都欢呼起来，2型丧尸没有
出现，这对他们来说是再好不过的好消息。
就在众人欢呼的时候，数百只丧尸接着从建筑区冲出来，一时间，所有的欢呼停止，各
种叫喊声和命令声响彻这个队伍，多数人都在手忙脚乱的更换弹夹，突然一声呼啸传来
，人群中间突然炸出一团火球。
一时间硝烟与惨叫，还有横飞的弹片，残碎的肉块，内脏成为大队伍中的主旋律，张小
强只来得以将喵喵扑到，李草原他暂时顾不得了，接着又有两发炮弹在他身边炸响，弹
片与碎石敲的他头盔叮当作响，背上不停的有东西撞得身上生疼。
炮... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 19 538 进入
一声轰鸣，溅起漫天的尸块与尸水，在不远处躲藏的几人忍受着雨点般落下的碎肉断骨
，还有最最恶心的尸水站起身，前方硝烟未散，一个倒塌半边的小单间水泥建筑变向众
人敞开大口。
赵德义带领几人冲向口子，身后突然传来密集的枪声，扭头发现几百人全都跑到艾青山
那边对下方射击，心中一紧，真的出事儿了？
艾青山此刻没心思再去提醒赵德义，他不断地将身边尸体内的弹头取出来向下方喷射，
在他身边的士兵们也用最快的速度开枪射击。
下方同样是一个巨大的尸丘，尸丘周围，围着密密麻麻数不胜数的丧尸，第一道围墙后
面的丧尸全都向这边围聚过来，显然他们的行动已经惊动了里面的尸群，Z型丧尸也担
心后路，派出兵力反攻围墙。
此时仿佛时间倒流到几天前百万丧尸攻破基地围墙的时候，无数的丧尸形成一个巨大的
漏斗，漏斗的中心是围墙之下的尸丘斜坡，而这里的斜坡却要比前面的更宽，更平，散
落在围墙后面的丧尸也比围墙外面的丧尸多出十倍。
想当初上万人都没有挡住，这里只有三百人又如何能够挡住？赵德义这下连电机房都不
管了，大声呼喊着抵抗，刚才发现高射炮完好的士兵也找到几个人上到了高射炮，拼命
转动方向盘，向后方尸丘瞄准，等高... 阅读全帖 |
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r******i
发帖数: 270 | 20 地点：Wilkes-Barre
内容：奥运距离三项(游泳1500m，骑车36.2km，跑步11.4km)@2h19'31
-游泳1500m@27'06；T1 1'41 ；
-骑车36.2km@63'25（爬升500m，34.3kph）；T2 1'08 ；
-跑步[email protected]
/* */（爬升140m，4'02/km）。
名次：4th Overall(101)，1st M30-34，游泳第35，骑车第3，跑步第1
眼看这个冬天差不多就要离开美国了，以后便难得有机会出来比赛了，尤其是标铁这种
小比赛。上半年的标铁因为骑错路留下些遗憾，所以在芝马准备的周期中再加一个标铁
玩玩。
赛前准备工作做的还是比较充分的，连腿毛都刮了，只为刷掉去年2h30'30的PB！
Wilkes-Barre本不是一个刷PB的好赛道，往年的骑车路线相当恐怖，有一个3.2km路段
平均坡度8%的3级爬坡点，且整个赛道拐弯极多；难度大的赛道时间虽慢，就争名次而
言反倒于我有利，毕竟车辆平路吃亏更多，爬坡可以靠腿力拉开差距，目测这个赛道运
气好可以进230小刷PB。赛前突然得到通知... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 21 http://hx.cnd.org/?p=111570
一，破解《七.三布告》背后的隐秘棋局 军头设局柳州惊天劫军列抢枪大案
小平头（萧宏）
（一）《七.三布告》背后的隐秘棋局
以岑国荣为首的广西文革余孽为文革翻案的两大论据是广西“反共救国团”案和《七.
三布告》——这两大案都可视为韦国清当年从政治上抹黑及镇压广西“4·22”的尚方
宝剑。其实，韦国清岂止炮制广西“反共救国团”冤案，就连周恩来“批注”、毛泽东
文字批准“照办”的《七.三布告》颁布的直接诱因——柳州造反派“5.21”抢军列，
“5.25”抢解放军七百多支枪的事件，都是韦国清与军人集团设局栽赃广西“4·22”
，倒逼毛泽东依靠军队牺牲造反派的惊天大阴谋。以下节选拙作“台前幕后”的部分段
落，来盘点、解构这个阴谋出笼的经过。内文披露了很多至关重要的细节，可以令人一
窥彼时高层毛林周三个集团博弈的过程及毛抛弃造反派心理和决心态度。
（1）楔子：柳州“5.21”惊天劫军列案
1968年5月21日一个三星正南的下半夜，大鹅山下的柳州火车站，三个广西“4.22”派
的柳铁“工机联”（柳铁“工人总部”、“机关总部”、“红卫兵联合战队”... 阅读全帖 |
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i******s
发帖数: 911 | 22 就像老铁说的，要把所有的fear factor都排除掉。经过今天一役，我觉得自己完成铁
三应该基本没有问题了。就看能不能赶在关门时间之前完成:p
周五下班后去健身房二十五米池游了两公里自由泳，没有计时间。
周六上午第一次骑了自行车比赛路线，二十二英里，连带休息，看风景，拍照，吃东西
，上厕所一共用时两小时。之前开车考察了一回，看到大部分路段都是上山下山，觉得
心理非常没有底，都做好了放弃五月份铁三报明年的最坏打算。现在看来，骑车还是三
项中最轻松的。（开水目前没游过一公里半，希望体验过后觉着比骑车更轻松）。上坡
还好，可以高档慢慢蹭，下坡有几处很急，因为怕交通事故，用刹车比较频繁，汽车就
在旁边飞过，觉得还是挺悬的。今天练习的时候还是穿的跑步鞋，不过下午就去买了自
锁的踏板和鞋，下回看看效果如何。
回到停车场，慢悠悠的更衣，把自行车卸了塞进汽车后备箱，补充能量和水，大概花了
十五分钟。其间还遇到一个跑步的美国老太，精瘦精瘦的，听说我第一次参加铁三，今
天还是第一次骑比赛路线，就聊了一会儿铁三。老太说她参加过wildflower 70.3铁人
。美国人民真是卧虎藏龙。
然后开始跑步，也是... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 23 福建永定县的阿贵、阿钟、阿辉三人向朋友借钱花了几万块取了越南新娘，自问未亏待过她们。今年元宵节，三位越南媳妇集体“落跑”，还把三名1岁的孩子都带走了。三人决定去越南媳妇家，把她们接回来。
元宵节，龙岩永定县金砂乡某村的阿贵、阿钟、阿辉三户人家，脸色凝重 他们的越南媳妇，集体“落跑”，还把三名1岁的孩子都带走了。
2月24日，三名丈夫，收拾行李，准备结伴去越南寻妻。昨日，他们在中越边境，焦急地等待签证办妥。
抱孩子去逛街 3名越南媳妇跑了
2月20日一早，阿珍像往日一样，抱着孩子，背着个小挎包就出门去了。她告诉家人，要和阿兰、阿红一起去趟永定县城，买点婴儿用品。
这天下午4点多，丈夫阿贵觉得天凉，想给孩子加件衣服，这才发现媳妇阿珍不在家，给她打电话，也没有接。
阿珍、阿兰和阿红都是越南人，2010年经中介嫁到金砂乡，2011年底拿到结婚证，孩子都一周岁多了。都嫁到了异国他乡，平日里三人以姐妹相称，常常相约逛街，不过，一般中午就会回来。
以为媳妇在好姐妹家玩得忘记时间，阿贵便联系她们的丈夫阿钟和阿辉，这么一问，才发现，3名媳妇都没回来。
“糟了！媳妇不会跑了吧？”阿贵回忆起，就在阿珍嫁过来... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 24 昨天，“裸跑弟”多多解说徒步穿越罗布泊的情况。
徒步盐碱地
向彭加木致敬
有着“死亡之海”之称的罗布泊无人区，是科学家彭加木、探险家余纯顺遇难的地方。10月，6岁的南京男孩“裸跑弟”多多(本名何宜德)，在他的父亲、被称为“鹰爸”的何烈胜的带领下，和招募来的小伙伴穿越罗布泊无人区，其中徒步100公里，成为世界最小的罗布泊穿越者。“裸跑弟”多多是因为3岁时在美国纽约暴雪中，以裸跑方式迎接新年而出名。随后他4岁进行帆船训练，5岁开飞机……“鹰爸”又在炒作了？他这是拿孩子的生命去赌吗？昨天，回到南京的“裸跑弟”黑了、壮了，他告诉现代快报记者，自己喜欢这种野外的课堂。
面对质疑，“鹰爸”称，不是炒作，没拿孩子命去赌
讲述
穿越罗布泊
6岁的“裸跑弟”如今已经在南京理工大学实验小学上五年级了，不过，为了穿越罗布泊，他又请假了。10月9日进入罗布泊，20日出来，行程3000多公里，其中徒步100公里，让“裸跑弟”及小伙伴们完成了体能课、环保课、能源课、野外生存课等一系列训练。昨天，“裸跑弟”和“鹰爸”一起向大家讲述了穿越的故事。
最难走的盐壳路，每5公里按摩一次
进入罗布泊腹地第一天就迷了路。车队共... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 25 李安琪50度大姨妈跑三千累虚脱
在环球竞速雅典站，奥莉妈妈李安琪正逢大姨妈期间，挑战长跑三千米，这绝对是一个挑战心理极限的事情！李安琪在如此艰难的状况下，濒临身体极限，导致情绪崩溃，边跑边哭，而李小鹏则在旁一直安慰鼓励，两人之间爱意浓浓。奥莉妈妈痛苦的表情让人心疼，但夫妻俩之间的感情却又让人羡慕不已。
李安琪大姨妈跑三千边跑边哭成泪人
在希腊雅典，李小鹏和李安琪两人头顶烈日挑战“极速”三千米，在接近50度的地表温度下，两人一圈又一圈奔跑着，满头大汗。令人更为揪心的，事后大家才知道原来奥莉妈妈正在经期。
李小鹏贴心递水安琪坦言“他是坚持理由”
得知妻子身体不适，李小鹏提出与节目组沟通，但妻子不想因此错过比赛，于是一直咬牙坚持。而李小鹏则因此格外贴心仔细，处处为安琪着想，彰显了中国好老公的光辉形象。奔跑在诺大的奥林匹克竞技场的跑道上，李小鹏边跑边注意李安琪的状况，并且时刻提醒妻子步子要迈大一些，呼吸要保持均匀，更是跟安琪说如果你喝水我先去给你拿，不让妻子浪费任何一点体力。
李安琪紧皱眉头，步伐越来越沉重，呼吸频率非常快，一副马上就虚脱了的样子。李小鹏看出安琪脸色越来越差，立马问道：你还好吗... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 26 近日，一段名为“北京二环13分钟跑完，最高速237！大排重机机车摩托”的视频在网络上热传。视频中一个摩托车司机在二环主路上高速行驶、连续超越诸多车辆，可以看到这辆摩托车经过了建国门桥、东直门桥、西直门桥等多座二环主要立交桥，视频的总长为13分43秒。视频中称，这是该摩托车主用13分钟跑完二环路的纪录，最高时速为每小时237公里。这则视频流出后，很多网友提出了质疑：如此高速在二环主路行驶，不但违法，而且对于自己和他人的生命未免太不负责任。北京青年报记者辗转联系到了视频的拍摄者庞先生，让他还原了如此冒险的原因和整个事件的经过。法律专家提醒，根据我国的交通法规，城市公路的最高时速为80公里，该摩托车已经严重超速。
曝光
13分钟跑完二环视频现网络 如此炫“速”引发质疑
近日，多家视频网站上出现了一段题为“北京二环13分钟跑完，最高速237！大排重机机车摩托”的视频，引发网友关注。视频中可以看到一名男子从南二环的玉蜓桥驾驶摩托车出发，经过建国门桥、东直门桥、西直门桥、广安门桥，沿着二环主路高速行驶，最终在视频结尾返回玉蜓桥。视频的时长为13分43秒。视频发布者在视频介绍中称，这次骑行的最高速度... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 27 奔跑吧兄弟第三季延播隐情曝光，邓超陈赫鹿晗郑恺情史遭扒信息量颇深!日前，有消息爆出《奔跑吧!兄弟》将延期一周播出，消息一经曝出让不少期待已久的奔跑粉丝们心情瞬间不美丽了，具体为何要延期播出，背后有何隐情?
原定本周五(10月23日)与观众见面的《奔跑吧兄弟》第三季被爆延迟播出。计划10月23日播放的第三季跑男将延迟，具体播出时间需等候官方通知。关于延播原因，宣传方面表示因第一期片子剪辑未能达到预期效果。
《奔跑吧兄弟》第三季除邓超、李晨、郑恺、王祖蓝、陈赫六位固定嘉宾外，还包括新加盟的小鲜肉鹿晗，其在开播前就吸引了众多观众的关注。据悉，本季跑男首站录制地点为洛阳，跑男团与市民一起挑战66人跳长绳的国民游戏，创造吉尼斯世界纪录。
2014年10月10日，浙江卫视《奔跑吧兄弟》第一季首播，由此打开了一场全民奔跑的序幕。一年，两季，《奔跑吧兄弟》创造了一个又一个收视、话题上的奇迹，成功地将快乐奔跑的理念融入到大众的生活中，成为了名符其实的现象级综艺。如今，又是一年金秋到，《奔跑吧兄弟》第三季也将在这个收获的季节里闪耀回归。节目还未开播，就已经有不少网友留言直呼等到花儿都谢了。
从第一季到第二... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 28 “我想动员和影响更多的朋友参加跑步活动，用自己的经历告诉他们，世上无难事，只要肯攀登。我跑得慢，但我一直在跑。慢慢地跑，人人都是可以参加马拉松的。”
——罗广德在上个月结束的洛杉矶马拉松比赛，77岁的成都老人罗广德以5小时51分的成绩顺利跑完全程，在75岁到79岁完赛的28人中，排名第6，这是洛杉矶马拉松历史上该年龄段华人跑出的最好成绩。3月4日，华西都市报记者采访了罗广德儿子罗壹翔，他说：“当时我是和哥哥罗壹雄一起陪爸爸跑完的，这是马拉松历史上首次出现双胞胎陪伴父亲三人完赛，我们还打算为此申请吉尼斯世界纪录。”
励志楷模
七旬老人追逐梦想
罗壹翔和罗壹雄是国内知名度颇高的跑步达人，曾参加过不少国外马拉松的顶级赛事。受两位儿子的影响，迷上跑步的罗广德从2014年正式开始追逐自己的马拉松之梦。他在《一个77岁中国人的第一个全马》中写道：“从2014年初至2016年2月13日洛杉矶马拉松前，两年多的时间，我的跑量已达到2800公里，游泳64800米。由于进行了上述的铺垫和量的积累，为参赛全马打下了坚实的基础，更增强了我的自信和完赛的决心。”
全长42.195公里的全马，一些年轻人都无法顺利... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 4351 | 29 别硬撑了。山那边就是蒙古人。你以为之前蒙古人从哪出来跑到辽西去掳掠的？袁崇焕
高台堡换米给蒙古人又是在什么地方？蒙古人会不会从山上下来？不知道。身后是锦州
，有清将艾度礼驻扎，学曹操的话轻骑一日就能追上。你说艾度礼不一定会追击。这个
谁敢打包票。当年祖大寿修大凌河，后金那时候驻军在三岔河，离着五六百里地呢，可
不像现在这样清兵就在百里之外的锦州当面看着。大凌河的时候大家还觉得没事呢。结
果后金突然杀到，又怕被追究舍弃一万民夫的责任，就死守还没完全修好的大凌河。总
之一句话，大凌河的失败就是从上到下一味图侥幸的结果。好比醉酒飙车，不出事算走
运，出事就是百分之百。
告诉我几十万人是小目标吗？还随便可以藏呢。还有吃的喝的怎么解决？周边除了山海
关就没有明朝大的据点了。
另外，吴三桂可没接到可以放弃这些人民的命令，也没有接到京师十万火急的命令，皇
帝只是给吴加了官，然后让他“勤王“。别说是吴三桂，就是崇祯给吴三桂下命令的时
候都不知道京师那么快就丢失，因为李自成那时候还在宣府，离京师还有六百里地，中
间隔了一大堆堡垒和山隘. 何况就算李自成那时候已经到京城了，京城再不济也应该能
撑住一两个月... 阅读全帖 |
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T****i
发帖数: 15191 | 30 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: alujiji (jeremy), 信区: USANews
标 题: 川普上台，那头大象终于跑出来了
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 18 09:18:17 2016, 美东)
他们也许短视，忽略了全球战略和外交，而他们常常提到的、他们在意的事情，在大选
回顾中似乎也没有什么人提起：在他们遭遇医保灾难的同时，新闻里，美国医疗事故死
亡成为第三大死亡原因，高于车祸死亡；另外，奥巴马总统执政八年期间，美国国债，
被翻了一倍。相信他们是没有想过，为了保障自己最后一点利益，他们投票了，结果出
来了，这算是民主呢？还是民粹主义。我想，是那只被视而不见的大象，终于跑出来了。
大选前一天，就在费城制宪会议大厅前搭了台，奥巴马总统夫妇，前总统比尔？克林顿
，歌星们一起为希拉里？克林顿站台，讲着激动人心的话。接着，在北卡罗兰那，夜半
舞台上，为希拉里鼓动的，是LadyGaga，气氛炙热。美国哪个政治家不是口才绝佳，奥
巴马总统的演讲能力更是出了名的棒，费城是奥巴马助选最后一场，他为希拉里巡回助
选，已经拼了一个月。而另一端，只可... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 31 原创：大象公会Elephantia 大象公会 微信号 idxgh2013
功能介绍
精神食粮。
长三角大洪水生活史。
文｜姚白莞
人不能选择自己的出身。
纵然老天待你不薄，让你生在世代簪缨的士大夫家庭，「居苏州沧浪亭畔」；却不幸生
年稍晚，为道光庚寅年冬（西元1830年），乾隆年代的太平全盛早已远去。
祖、父辈们一生富贵安逸，你却注定要在生命中邂逅一场历史的泥石流。在你三十岁那
年，你会用得上这份逃生指南。
准备跑路，越快越好
每年清明节前后，大清江苏省南部各州府都会有大批民众涌赴杭州「天竺进香」，祈求
佛祖一年的护佑。
富豪们三五为伴，买画舫一路沿着运河游玩挺进；小户人家或数十人结伙，或举族举村
租赁「楼船」自驾前往，全程也是鼓号齐鸣，彩旗猎猎。
·这一风俗源自北宋，明清臻于极盛。杭城里的线香味，能从农历二月弥漫到五月，人
流之密堪比后世的春运，成为大清一道奇观
1860年的清明节前后，苏南各河道中的船只密度更胜往常，但往年的锣鼓鞭炮声却一概
不闻。男女乘客扶老携幼神色慌乱，口气几近哀求，任凭操着江北口音的船夫高价勒索。
其实，这年的杭州已在年初化为瓦砾堆，根本无香可进。苏南民众租船... 阅读全帖 |
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c********g
发帖数: 15629 | 32 http://blog.tianya.cn/post-1881878-19095626-1.shtml
亲历三年大饥荒:杀狗喂牛 食堂断炊 饿殍遍野
2009-09-20 13:36 星期日
文章提交者：东门吹牛 加帖在http://www.kdnet.net
回忆者言
有了网络，于是发生在上世纪60年代的“三年困难时期”的是与非，就成了网民公
开讨论的话题。然而这些关心时事和历史的朋友多数是70、80年以后出生的人，于是纷
说不一争论频频。“所谓“困难时期”中国大陆究竟有多少人“非正常死亡”？有七千
万人说，有四千万人说，据网上比较正统的资料显示，死亡人数为 2158万。对于“大
跃进”的失败，毛泽东说是“九个指头和一个指头的问题”，刘少奇说是“三分天灾七
分人祸”。历史的是与非，历史终会作出客观正确的评价，只是作为一个身历其境的“
幸运者”来说，我的生命可能等不到那个时候。于是，只能实实在在地把那段刻骨铭心
的生活情形记述下来，给历史一个见证，给后生一个借鉴。我向在那场灾难中的死者和
今天的生者发誓：我对我所写下的每一句话的真实性负责。
沸腾的一九五八
我是1943年生人，1... 阅读全帖 |
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c*****y
发帖数: 5747 | 33 北美首届反三俗会议纪要
-大会由北美WSN委员会主席WSN主持
WSN：各位领导，各位同志，各位朋友，国内同胞海外侨胞大家好！俺怀着一颗火
烫火烫的心和八百二十度的热情宣布首届北美反三俗大会隆重召开！
台下红旗招展，锣鼓喧天。 WSN镇定从容的把双手一摆，然后老邢般的突然握拳一压，
全场顷刻间鸦雀无声。WSN威严的环视会场一圈，满意的点点头说：
这次大会主题是传达党中央九届七中全会关于北美这嘎达儿钓鱼协会反三俗运动
的中心指导思想，同志们！小时候俺们乡长说过，路漫漫去球远兮，全村上下男女摸索
！介是个啥？俺是有认识滴，俺是有体会滴！俺跟三俗作斗争也不是一天两天了！光马
甲俺都穿破二百多件了！俺是横眉冷对千夫指，俯首甘为猥琐男！
有人说了，三俗是个啥？这话问的俺痛心疾首啊！
还有人说了，为啥要反三俗？这话听得俺是心如刀绞啊！
反三俗就是要反对低俗，庸俗，媚俗！俺在北美论坛反三俗这么多年了，啥打击没承受
过，光是ID都封了上百次了。
所以反三俗不是请客吃饭！反三俗是要牺牲的！是要义无反顾的！是要准备抛头颅洒热
血的！
... 阅读全帖 |
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R*****g
发帖数: 682 | 34 春天到了，爱美人士都把运动纳入日程。跑步作为是最有效的减肥运动之一，受到
不少人的青睐。可准备跑步的女士们总是担心跑步会 让小腿变粗，肌肉变得发达，夏
天穿裙子不好看。长跑并不会让小腿变粗，长跑运动员细长的小腿就是很好的范例，合
理掌握长跑的运动负荷量，长跑之后经过10分钟左右的充分拉伸和严格控制饮食能让小
腿肌纤维变得更加纤细。
跑步减肥瘦腿三大法则：运动时间与速度控制、跑后拉伸、跑后饮食控制
误区澄清：
疑问：长跑会跑出“萝卜腿”吗
答疑：长跑让腿部肌肉更纤细
长跑让小腿变粗是一种误解，感到腿部酸胀是因为跑完步没有进行有效的拉伸运动
，导致血液与代谢产物主要积聚在小腿部位，形成了小腿部酸胀的错觉。小腿粗有三种
类型，大多数人小腿粗是由局部脂肪堆积造成的，但也有些人是肌肉发达肌肉纤维粗壮
造成的，还有些人是脂肪堆积、肌肉发达两者皆有。长跑是一项有氧运动，其消耗的主
要能量是脂肪，是一项极好的强身塑体的运动，以长跑运动员为例，他们的小腿都十分
匀称，长跑不但能消耗腿部脂肪，而且还能让腿部的肌纤维变得更加纤细，让小腿看上
去更瘦更美。长期从... 阅读全帖 |
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C**F
发帖数: 657 | 35 ●第一计 瞒天过海
一种示假隐真的疑兵之计，用来作战术伪装，以期达到出其不意的效果。比如：发
球中用假动作迷惑对手，做上勾手的动作，发出下旋球使对方推攻下网。相反，触球瞬
间用不易被察觉的微小动作向上摩擦立即做向下切球的假象，若对手以搓摆回接时，则
一板绝杀解决战斗。
㈠古战例
三国时［公元前220年前后］，北海太守孔融，被黄巾军的管亥大军围困在都昌城
，终日焦虑不安，却又苦于无法冲出去搬救兵。义士太史慈，气壮山河的决心突围出去
搬救兵，孔融等非常感激。然而，太史慈并没有立刻动身，他先挑选了两名骑士，带着
马拿着弓、箭、靶子出了城门，大摇大摆的来到壕堑。外围的黄巾军都很惊骇，却见他
插好了靶子练习射箭。射了半晌，太史慈收起靶子又大摇大摆的回城里去了。第二天、
第三天太史慈还是照样练箭。黄巾军见他天天如此，也就不以为然了。第四天一早，太
史慈又照样来练射箭，他见黄巾军或坐或卧，互相嬉戏。此刻，他突然向马肚子上狠抽
一鞭，那马腾空而起直向敌围冲去。黄巾军一时惊愕，眼看着太史慈冲出了重围，醒悟
过来后，追赶一番已来不及了。结果太史慈搬来救兵，终于解了
㈡乒乓战例
1964年中国乒乓球队访问日... 阅读全帖 |
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O****e
发帖数: 3290 | 36 今天跑了我今年的第十九跑，很可能是最后一跑，跑了9mile多点，It was a
comfortably hard tempo run at 7:25/mile pace. 跑得感觉很strong，而且昨天我们
这下了今年的第一场雪，虽然不大，早上跑步的时候，trail上很多地方还是覆盖了一
层薄雪，在有积雪的trail上跑，心情格外好，尤其是新雪。看大家都在写总结，我也
心血来潮，总结一把。
不过把这个标题放在跑版，对于我来说其实有点大了，至少目前我还算不上一个真正的
runner，跑的实在太少，本来想算了，但从另一个角度想想，总看别人的故事，自己不
分享一下，总觉得欠点啥，呵呵，给自己BSO（如果有人这么认为）找点理由。
我的起始情况跟老铁相似，有多年（七年）cycling积累的endurance base，所以从一
开始跑，就能感觉到跟一般人比优势还是挺大的。我从今年8月底开跑，到今天为止总
共19跑，差不多每个星期一跑，偶尔两跑。
头两跑，5mile多点，pace在8:45/mile，第一跑过后，我在这贴过，虽然pace感觉很
easy，小腿很酸，跑后走路都受影响。从第三跑开始... 阅读全帖 |
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A***e
发帖数: 502 | 37 渣打新加坡马拉松2011年报告（三）
图：早餐
图：装备
（六）一年间弥补首马遗憾的努力
2011年首马，体能极限出现在32公里左右，唧唧歪歪一边跑一边走坚持到37公里，就再
也跑不动了，一跑就抽筋，之后左小腿侧的肌肉拉伤，我花了差不多半年的时间，配合
物理治疗才给调理好了。2010年我首马的最后5公里是走向终点线的。
2011年到9月为止，我一边调理肌肉拉伤，一边加大平时的训练量，参加的几个比赛都
以10公里为主，直到9月跑半马，整个人的体能状态进入了佳境，更因为有了一定的比
赛经验，步伐和速度和节奏和呼吸都调整到自己还满意的状态，对比赛的感觉非常舒服
，每个赛程，包括10公里和21公里，都创造了PR，故而对年底12月的全马全程少走，或
也创造PR信心满满。
问题出在从9月到12月赛前的训练上，被人们拖累着，非得在午饭前的训练时间，还是
就个人的议程，作群体的推搡，还没完没了一练就几个月。本来生活方式是个人的选择
吧，好吧，因为认识了这么一帮人，他们的生活方式跟我一小部分的相重叠，不麻烦碰
上的话，能顺手帮帮忙就帮帮，就当集人品了。
谁想到有了一次两次，就没完没了，我尝试过几乎想得出... 阅读全帖 |
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j****e
发帖数: 12067 | 38 贾瑞我觉得就是一个看到美女就不自觉流口水的可笑萎缩男，偏偏是贾瑞这种盯上了强
势的凤姐，最终被玩死了。
凤姐毒设相思局 贾瑞正照风月鉴
凤姐儿正自看园中的景致,一步步行来赞赏. 猛然从假山石后走过一个人来,向前对
凤姐儿说道:"请嫂子安."凤姐儿猛然见了,将身子望后一退,说道:"这是瑞大爷不是?"贾
瑞说道:"嫂子连我也不认得了?不是我是谁!"凤姐儿道:"不是不认得,猛然一见,不想到
是大爷到这里来."贾瑞道:"也是合该我与嫂子有缘. 我方才偷出了席,在这个清净地方
略散一散,不想就遇见嫂子也从这里来.这不是有缘么?"一面说着,一面拿眼睛不住的觑
着凤姐儿.
凤姐儿是个聪明人,见他这个光景,如何不猜透八九分呢,因向贾瑞假意含笑道: "
怨不得你哥哥时常提你,说你很好.今日见了,听你说这几句话儿,就知道你是个聪明和气
的人了. 这会子我要到太太们那里去,不得和你说话儿,等闲了咱们再说话儿罢."贾瑞道
:"我要到嫂子家里去请安,又恐怕嫂子年轻,不肯轻易见人."凤姐儿假意笑道:"一家子骨
肉,说什么年轻不年轻的话."贾瑞听了这话,再不想到今日得这个奇遇,那神情光景亦发
不堪难看了.凤姐... 阅读全帖 |
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x*****3
发帖数: 89 | 39 西游记完整贯穿了中国人文化根流的整个生态系统，所以跟着西游记走是没错的，能让
你游历一个完整的文明系统.....
第三十回 邪魔侵正法 意马忆心猿
（1） 真不真 假不假 （2） 妖怪变帅僧变傻 （3） 三藏变老虎 （4） 寻常之中有非
常 （5） 须从头收拾旧山河 （6） 为什么会有笑话 （7） 方向是不可以错的
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（1）真不真假不假
却说那怪把沙僧捆住，也不来杀他，也不曾打他，骂也不曾骂他一句。这是为何？从妖
怪的角度是这么看这个问题的。那妖怪绰起钢刀，心中暗想道：“唐僧乃上邦人物，必
知礼义；终不然我饶了他性命，又着他徒弟拿我不成？——噫！这多是我浑家有甚么书
信到他那国里，走了风汛！等我去问他一问。”也就是说，妖怪认为虽然是沙和尚也跟
着来捣乱，但是这事情貌似根子不在老沙身上，他只是个敲边鼓的角色。
那么，其实，你知道，我不会只从妖怪的角度来分析的。我认为，乃是因为老沙这次关
难中的表现超好超合格，所以菩萨他们就不让妖怪为难他。让那妖怪想老沙师父唐僧去
了。他以妖怪之心，度唐僧之腹“唐僧乃上邦人物，必知礼义；终... 阅读全帖 |
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x*****3
发帖数: 89 | 40 西游记完整贯穿了中国人文化根流的整个生态系统，所以跟着西游记走是没错的，能让
你游历一个完整的文明系统.....
第三十回 邪魔侵正法 意马忆心猿
（1） 真不真 假不假 （2） 妖怪变帅僧变傻 （3） 三藏变老虎 （4） 寻常之中有非
常 （5） 须从头收拾旧山河 （6） 为什么会有笑话 （7） 方向是不可以错的
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（1）真不真假不假
却说那怪把沙僧捆住，也不来杀他，也不曾打他，骂也不曾骂他一句。这是为何？从妖
怪的角度是这么看这个问题的。那妖怪绰起钢刀，心中暗想道：“唐僧乃上邦人物，必
知礼义；终不然我饶了他性命，又着他徒弟拿我不成？——噫！这多是我浑家有甚么书
信到他那国里，走了风汛！等我去问他一问。”也就是说，妖怪认为虽然是沙和尚也跟
着来捣乱，但是这事情貌似根子不在老沙身上，他只是个敲边鼓的角色。
那么，其实，你知道，我不会只从妖怪的角度来分析的。我认为，乃是因为老沙这次关
难中的表现超好超合格，所以菩萨他们就不让妖怪为难他。让那妖怪想老沙师父唐僧去
了。他以妖怪之心，度唐僧之腹“唐僧乃上邦人物，必知礼义；终... 阅读全帖 |
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x*****3
发帖数: 89 | 41 西游记完整贯穿了中国人文化根流的整个生态系统，所以跟着西游记走是没错的，能让
你游历一个完整的文明系统.....
第三十三回 外道迷真性 元神助本心
（1）惺惺相吸 （2） 人心痴缠 难上加难 （3） 攻弱不攻强 （4） 有时候人不如妖怪
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（1）惺惺相吸
有时候，你不得不惊叹于，这个世界上，总有一些个本来跟你风牛马不想干的东西，跟
你会产生一些个莫名其妙的关联，不管你是不是喜欢、这些东西总是口香糖一样的粘着
你不放。
你看这三藏、八戒他们，就是这样子，跟妖怪就有着暗通款曲的嫌疑。作为团队老大哥
，唐三藏刚一到达人家平顶山的地界，就开始出现恐慌、惊惧，并且还屡屡的忍不住的
对孙悟空爆粗口。
而那边厢的妖怪老大哥，就在三藏他们刚刚到达的时候，就忽然脑袋一热、热得直冒虚
汗，就哭着喊着要求他家二大王出兵巡山。你看看，他们早不巡、晚不巡的，偏偏要在
唐三藏路过的这一天、并且是这两个时辰巡山。
谁不晓得他们哥儿俩的厉害呀，恐怕附近几百里的居民都给他们吃了精光了、并且附近
几百里的妖怪都被他们革了小命，因为门可罗雀、都半个月都没有... 阅读全帖 |
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y*****n
发帖数: 11251 | 42 自从邓名返回成都后，有了川西水师为后盾，明军的航运变得更加繁忙，几乎每天
都有船队经过重庆，把四川的食盐运往下游。
现在重庆拥有的火器以火铳为主，大炮有十余门，可以用来防御城墙，轰击想靠近
城门的敌人，也可以和嘉陵江的水师配合封锁嘉陵江江面，不过对于长江就是彻底的无
可奈何。很快李国英就把嘉陵江用铁锁给堵上了，尽管明军继续动员船只护航，但就是
减少护航战舰数量，清军水师也杀不出来了。
在李国英看来，清军占领重庆只有两个作用，要不就是作为进攻成都的前进基地，
要不就是用来切断成都和奉节的联系，现在两个作用都起不到，重庆除了大量地消耗甘
陕的物资其它什么用也没有——如果一定要勉强说有作用的话，那就是让明军无法在重
庆建立一个哨所，无法把明军的战舰护航都省了。
因为朝廷的坚持，李国英无法放弃重庆，所以他只能百般地琢磨如何给邓名添堵，
最后他在造抛石机和造炮之间选择了造炮。
明军水师占据着绝对优势，看上去陆军好像也不弱，所以李国英的部将们认为火炮
不能很大，一定要能用马拉了迅速地跑，如果明军登陆，就把大炮抢救回城里，免得送
给了明军，好歹大炮也都是铜铸的... 阅读全帖 |
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l*****9
发帖数: 9501 | 43 生活在吕梁山这样的地方，人人的心中都有着一份过往的yīn影。本身各方面的局
势就不稳定，辽人与边军的轮番来袭，本身资源就匮乏，想要踏踏实实种地的不是没有
，然而粮食种出来，人被杀，东西被抢却是常态。没有什么人会从一开始就选择拿着刀
去抢别人，可踏踏实实活不下去，幸存下来的人饿着肚子又没有走正途的可能，就只能
拿着刀出门。
稍微有些力量的山村、寨子，可以守住自己的一亩三分地，种些粮食养些牲口，但
土地本就算不得肥沃。辽人、边军的yīn影之中，还有当地人的觊觎，周围都是吃不饱
的，稍微好一点，觊觎的人就愈发多，觊觎的人多，需要的保护力量就越大，生存的成
本也就越来越高，生存成本越高，人就只能越发凶狠，不留余地，最后只能形成每况愈
下的死循环。肚子，每个人都是饿过的。
陆红提此时留下眼泪，大家都知道她对自己人的温和，却并不会认为这是软弱。纵
然没有撂下什么狠话，但她的目光之中，周围的人也能够听出她此时的坚决。当然，这
样的话语，是无法打动屁股已经坐到了另一边的人的，那陆三等人只是片刻迟疑，咬了
咬牙：“说什么漂亮话，你便是恋栈不去！老子也不是孬种，今rì既然栽了，你要... 阅读全帖 |
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s****y
发帖数: 31 | 44 当时徐庆分在马所长的第一研究室，杨平分到第二研究室。那时的药物所能做的科研项
目不多，主要承担些省卫生厅项目，国家项目几年不遇。每 年卫生厅项目下达后，
马所长根据工作量把任务分解到三个研究室，因为活少人多，全年的工作实际仨月就能
干完，硬是拖到半年多。所以所里工作不多，很是清闲。第二、三研究室的室主任业务
水平低些，况且自身年龄大了，也就不求上进了。上班没事时就和室里的科研人员下棋
，打扑克，女同志就织毛衣。马所长虽是一所之长，但对二、三研究室的悠闲状况确不
予理会。因为所里没有钱，没钱就不能立项，也就没法给这两个研究室布置其他任务。
但马所长的第一研究室总是很忙，上边没课题，马所长就自己立课题，用其他项目省下
的边角余料，有时甚至自掏腰包开展研究，尽量把室里每个人的工作安排得非常满。
陈书记虽然很少光顾研究室，但从班车上大家的闲言碎语基本掌握了研究所的工作状态
。下班时嘻嘻哈哈，面无倦意，早早上了班车的是第二、三研究室的，交流的全是哪步
棋走错了，谁的脸上贴了几张纸条，画了多少个王八，毛衣打了多少针等等。神情疲惫
快要发车了才上车的，是第一研究室的。上车后话不多，如要交谈，也... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 45 这时两人停住脚步，他们正走在一条幽静的林间小路上，艾伦说：“费米和奥本海默在
这条路上走过无数次：广岛和长崎之后，第一代核武器研制者们大都在忧郁中度过了后
半生，
如果他们的在天之灵知道人类的核武器现在的使命，会很欣慰的。”
“武器，不管多可怕，总是好东西……我现在想说的是，下次来不希望看到你们扔废纸
片了，我们要给智子一个整洁的印象。”
因为天气原因，“五月花”号航天飞机不得不改降备用机场，弗雷德里克·泰勒也因此
匆忙地乘直升机从肯尼迪航天中心赶到爱德华兹空军基地。他站在跑道尽头，看着抛掉
减速
伞的“五月花”号缓缓停下。泰勒感到一股热浪从那边扑来，在他眼中，航天飞机那被
防热
瓦覆盖的机体有一种原始的笨拙感，像工业革命时代的产物。想到在今后相当长一段时
间里，
这种低效率高消耗的东西仍然是人类进入太空的主要运载工具，他不禁叹息着摇摇头。
机舱门打开后，首先走出来的是五名机组成员和两名从国际空间站接回来的学者，接着
有两个带着担架的人进入机舱，从里面抬出一个人来，也许是为了在担架上方便，这人
在机
舱内就脱了航天服。
担架走下舷梯后，飞行指令长走过去，对担架上的人说：“丁仪博士，站着... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 46 85 见鬼了
张小强首先看到一座煤山，一个巨大的锅炉就在煤山边上，无数丧尸正在那里游走，张
小强举枪点射，连续丧尸丧尸被爆开了胸口，接着张小强转移目标，枪口还没有喷出新
的火焰，却看到那三只丧尸并没有倒下，而是继续向他扑来，张小强连忙在它们的脑门
上补了三枪，三只丧尸踩倒在地上，接着更多的丧尸向张小强扑来，看到那些丧尸，张
小强转身就跑，这次是真的丧尸。
接着，几声怒吼从身后传来，张小强扭头一看，郁闷了，白天死活看不到的D2丧尸，夜
晚却跑了出来，还追在他身后，将一只只挡路的普通丧尸踢飞，接着几道快捷的身影从
D2身后绕了出来向他追过来，张小强扭身点射，将几只扑在半空的S型丧尸爆头。
但是随后他不得不跑了，密密麻麻的丧尸跟在D2身后追了过来，他没有高射机枪，没有
火箭筒，肉搏也不是时候，无奈之下，只能战略性转移。
跑回了甬道，张小强将门口的铁门关上，放下铁插闩，张小强又开始在甬道中奔跑，转
过两个拐角，就听到身后传来一声巨响，铁门被撞开。
张小强望了一眼三米高的天顶，知道甬道挡不住丧尸，为今之计只能找到月牙儿，再抱
着喵喵一起上到天台，心中闪过一丝悔意，若不是太过好奇，放任月牙儿作为诱... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 47 100 恶魔的杀戮游戏
比起许皓，月牙儿差不多是无差别的狙杀，但是她与许皓不一样，周杰给许皓准备了十
多个补给点，许皓没有箭矢，只需要找到补给点就行，而月牙儿不一样，她只有三百发
子弹，步枪子弹早就打空，除了从尸体上找到的两个手枪弹夹，她只剩三十发子弹，所
以她终于学会了躲避。
月牙儿幸运的躲过了两支队伍的搜索，最终，她被一只大部队挡住了，那是整整一个营
地的兵力，各种旗帜招展在营地自周，在营地不远处有一个硕大的湖泊，这个湖泊比她
以前住的地方边上的湖要大十几倍，在湖边周围还有零零散散的蒙古帐篷。
洁白的羊群，奔驰的牧马，还有在青草地上玩耍的小孩，月牙儿趴在草地上，通过瞄准
镜看着湖边的一些。
军营戒备森严，高高的瞭望塔林立在营地的四角，沙包之间，是乌黑枪身的重机枪，四
挺重机枪将整个营地罩住，每个瞭望哨相互监督，四个瞭望哨就是十二个士兵，接着，
她在营地中心看到了四门迫击炮组成的防御阵地，在一边还有三门炮身短小的两轮.大
炮，她认不出那门大炮的口径，却知道，那东西的威力绝对不会小。
炮兵阵地上有一个排的敌人坐在一边聊天，时不时举起酒囊喝上一口，在营地大门那儿
，厚厚的沙袋上，两挺重机... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 48 114 尸堆里的活人
哪怕赵俊尽了最大的努力，还是没有将这股敌人留下，原因有两个，第一是黄金左旗被
李草原引诱，到了事前准备的炸药陷阱区，黄金左旗看到对面山头有人交火，其中一伙
人被团团围在一个山坳中，以为那正是其格其他们，一起冲锋，准备支援。
而张小强亲自带着大部分人手在那边演戏，其格其等人被两辆步兵战车压制在地道中，
自然不知道黄金左旗已经进来，所以黄金左旗在冲下山坡的时候，炸药被引爆，迫击炮
和剩下的步兵战车对残余的黄金左旗围剿，黄金左旗经过数吨炸药的洗礼，剩下的人都
被震傻了，经过一次冲击，炸死数百，击杀百余，重伤几百，剩下的全部被俘，个个带
伤，差不多没一个完好的人。
先前堵住怯薛军的战士被抽调围剿黄金旗，造成压制兵力不足，两边加在一起只有两个
排的战力，所以被其格其冒死突破。
还有一个是俄日敦与其格其发挥了百分之两百的能力，两人一防御，一攻击，都是能力
强的离谱的那种，两个人组成的绝妙组合搞掉了威力不小的步兵战车，虽然留下了他们
一半的进化者，却让他们跑了一部分人。
倒底有多少人逃了出去，谁心里也没有底，死的人太惨了，大多是被机关炮轰成碎片的
，有些与己方的战士一起炸成一堆... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 49 85 见鬼了
张小强首先看到一座煤山，一个巨大的锅炉就在煤山边上，无数丧尸正在那里游走，张
小强举枪点射，连续丧尸丧尸被爆开了胸口，接着张小强转移目标，枪口还没有喷出新
的火焰，却看到那三只丧尸并没有倒下，而是继续向他扑来，张小强连忙在它们的脑门
上补了三枪，三只丧尸踩倒在地上，接着更多的丧尸向张小强扑来，看到那些丧尸，张
小强转身就跑，这次是真的丧尸。
接着，几声怒吼从身后传来，张小强扭头一看，郁闷了，白天死活看不到的D2丧尸，夜
晚却跑了出来，还追在他身后，将一只只挡路的普通丧尸踢飞，接着几道快捷的身影从
D2身后绕了出来向他追过来，张小强扭身点射，将几只扑在半空的S型丧尸爆头。
但是随后他不得不跑了，密密麻麻的丧尸跟在D2身后追了过来，他没有高射机枪，没有
火箭筒，肉搏也不是时候，无奈之下，只能战略性转移。
跑回了甬道，张小强将门口的铁门关上，放下铁插闩，张小强又开始在甬道中奔跑，转
过两个拐角，就听到身后传来一声巨响，铁门被撞开。
张小强望了一眼三米高的天顶，知道甬道挡不住丧尸，为今之计只能找到月牙儿，再抱
着喵喵一起上到天台，心中闪过一丝悔意，若不是太过好奇，放任月牙儿作为诱... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 50 100 恶魔的杀戮游戏
比起许皓，月牙儿差不多是无差别的狙杀，但是她与许皓不一样，周杰给许皓准备了十
多个补给点，许皓没有箭矢，只需要找到补给点就行，而月牙儿不一样，她只有三百发
子弹，步枪子弹早就打空，除了从尸体上找到的两个手枪弹夹，她只剩三十发子弹，所
以她终于学会了躲避。
月牙儿幸运的躲过了两支队伍的搜索，最终，她被一只大部队挡住了，那是整整一个营
地的兵力，各种旗帜招展在营地自周，在营地不远处有一个硕大的湖泊，这个湖泊比她
以前住的地方边上的湖要大十几倍，在湖边周围还有零零散散的蒙古帐篷。
洁白的羊群，奔驰的牧马，还有在青草地上玩耍的小孩，月牙儿趴在草地上，通过瞄准
镜看着湖边的一些。
军营戒备森严，高高的瞭望塔林立在营地的四角，沙包之间，是乌黑枪身的重机枪，四
挺重机枪将整个营地罩住，每个瞭望哨相互监督，四个瞭望哨就是十二个士兵，接着，
她在营地中心看到了四门迫击炮组成的防御阵地，在一边还有三门炮身短小的两轮.大
炮，她认不出那门大炮的口径，却知道，那东西的威力绝对不会小。
炮兵阵地上有一个排的敌人坐在一边聊天，时不时举起酒囊喝上一口，在营地大门那儿
，厚厚的沙袋上，两挺重机... 阅读全帖 |
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