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d*i
发帖数: 9453 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
voicewithin (葱) 于 (Fri Jun 6 15:46:33 2008) 提到:
左腿明显比右腿粗，发现是因为习惯用左腿做支撑腿。
现在想让左腿跟右腿一样细（不想右腿和左腿一样粗。。。呵呵）应该怎么办啊?
刻意不锻炼左腿吗？会不会变成肥肉，结果看上去更粗啊？
加强锻炼左腿的话，会不会肌肉变多，结果还是更粗啊？
噢哟，好矛盾，大家帮帮我啊~
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snowboarder (心忧碳践愿天寒) 于 (Fri Jun 6 15:48:39 2008) 提到:
大家的俩腿都不一样粗吧， no biggie
☆─────────────────────────────────────☆
eveliyi (小伊妹儿) 于 (Fri Jun 6 16:27:23 2008) 提到:
用右腿做以前左腿做的工作，用左腿做以前右腿做的工作。
比如说，你是不是右腿比较容易翘二郎腿？如果是，现在开始，把左腿放 |
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f*******n
发帖数: 5241 | 3 如果怕小腿变粗，那就去练举重吧，那个基本不用小腿。：）
燃烧脂肪，没错腿不会变粗，反而会变细。
上的肌肉得到锻炼，不变粗？做梦吧。而且会变硬，因为肌肉越练越结实。哪有女生想
让自己的腿又粗又硬？反正我是不想。有人说锻炼完了要拉伸就不会变粗，但我目前还
没看到拉伸的效果。 |
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r****n
发帖数: 7223 | 4 想把腿跑粗，得很大的运动量。
参考变叔和睡袋的运动量吧。
燃烧脂肪，没错腿不会变粗，反而会变细。
上的肌肉得到锻炼，不变粗？做梦吧。而且会变硬，因为肌肉越练越结实。哪有女生想
让自己的腿又粗又硬？反正我是不想。有人说锻炼完了要拉伸就不会变粗，但我目前还
没看到拉伸的效果。 |
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n***s
发帖数: 10056 | 5 间接的说自己都是瘦肉。
我想腿变粗硬但不想跑步。深蹲行吗？
燃烧脂肪，没错腿不会变粗，反而会变细。
上的肌肉得到锻炼，不变粗？做梦吧。而且会变硬，因为肌肉越练越结实。哪有女生想
让自己的腿又粗又硬？反正我是不想。有人说锻炼完了要拉伸就不会变粗，但我目前还
没看到拉伸的效果。 |
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s**********n
发帖数: 679 | 6 明显会啊，我们以前初中为了会考的800/100米体育考试，每天早上要跑一次，之后女
生普遍反映小腿粗了
燃烧脂肪，没错腿不会变粗，反而会变细。
上的肌肉得到锻炼，不变粗？做梦吧。而且会变硬，因为肌肉越练越结实。哪有女生想
让自己的腿又粗又硬？反正我是不想。有人说锻炼完了要拉伸就不会变粗，但我目前还
没看到拉伸的效果。 |
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o*****i
发帖数: 433 | 7 那要看前提是什么。如果你腿上脂肪很多，跑步是有氧运动，多做有氧运动消耗热量燃烧脂肪，没错腿不会变粗，反而会变细。
可是如果腿上本来就没什么脂肪。都是瘦肉。那么跑步消耗的都是别处的脂肪。而腿上的肌肉得到锻炼，不变粗？做梦吧。而且会变硬，因为肌肉越练越结实。哪有女生想让自己的腿又粗又硬？反正我是不想。有人说锻炼完了要拉伸就不会变粗，但我目前还没看到拉伸的效果。 |
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z********0
发帖数: 9013 | 8 小腿？ 小腿的肉光练力量也很难长，和别处不一样
燃烧脂肪，没错腿不会变粗，反而会变细。
上的肌肉得到锻炼，不变粗？做梦吧。而且会变硬，因为肌肉越练越结实。哪有女生想
让自己的腿又粗又硬？反正我是不想。有人说锻炼完了要拉伸就不会变粗，但我目前还
没看到拉伸的效果。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 9 只要是肌肉，绷紧的时候都会变硬。
不会变硬的，是肥肉。
燃烧脂肪，没错腿不会变粗，反而会变细。
上的肌肉得到锻炼，不变粗？做梦吧。而且会变硬，因为肌肉越练越结实。哪有女生想
让自己的腿又粗又硬？反正我是不想。有人说锻炼完了要拉伸就不会变粗，但我目前还
没看到拉伸的效果。 |
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j**f
发帖数: 7403 | 10 其实楼主还是跑的少。一般跑1小时以上，之后腿都是软绵绵的，怎么可能硬呢？
只要是肌肉，绷紧的时候都会变硬。
不会变硬的，是肥肉。
燃烧脂肪，没错腿不会变粗，反而会变细。
上的肌肉得到锻炼，不变粗？做梦吧。而且会变硬，因为肌肉越练越结实。哪有女生想
让自己的腿又粗又硬？反正我是不想。有人说锻炼完了要拉伸就不会变粗，但我目前还
没看到拉伸的效果。 |
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c******t
发帖数: 142 | 11
燃烧脂肪，没错
腿不会变粗，反而会变细。
上的肌肉得到锻
炼，不变粗？做梦吧。而且会变硬，因为肌肉越练越结实。哪有女生想让自己的腿又粗
又硬？反正我是
不想。有人说锻炼完了要拉伸就不会变粗，但我目前还没看到拉伸的效果。
腿上本来就没什么脂肪。都是瘦肉？
原来你是鲁豫啊？
除此以外还没见过这样的女的呢...
给签个名吧～ |
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c*******n
发帖数: 671 | 12 说什么放松啊，按摩阿，拉伸阿，我们又不知道如何保证做到位。
反正事实说话，我中学小学同学里，包括我自己，曾经跑短跑的全都是小腿粗壮。
period.
燃烧脂肪，没错腿不会变粗，反而会变细。
上的肌肉得到锻炼，不变粗？做梦吧。而且会变硬，因为肌肉越练越结实。哪有女生想
让自己的腿又粗又硬？反正我是不想。有人说锻炼完了要拉伸就不会变粗，但我目前还
没看到拉伸的效果。 |
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r********y
发帖数: 2540 | 13 小时候从没有过任何举重训练，天生腿粗，大腿小腿都粗，但是A&F skinny的牛仔裤也
能绷上。小时候短跑好像还不错，小学踢了6年足球。现在摸了摸也没多少肥肉，稍微
使劲绷紧的话大腿小腿外表看都是有棱角的。这样的情况练深蹲是不是只会把腿练得更
粗？有没有可能通过系统的深蹲练习把腿adjust得更紧致(细)一点？毕竟天生的形状和
健美的形状有质的区别。自己私下痴心妄想：既然形状能改，那粗细也应该能＂调整＂
吧？请牛人指点 |
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s*******k
发帖数: 3071 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
coldeye (no) 于 (Sun Aug 30 03:03:11 2009, 美东) 提到:
我脚踝特粗，看起来像是没脚踝从腿直接就是脚，超难看！！！
记得小时候不是这样，和同学比还挺细的。大学时脚骨折做过手术，当时很长时间脚踝
都是肿的。现在我的脚踝和一般人比都粗很多，我估计和以前骨折关系很大，但不知道
具体是由哪个原因造成的：1。长期穿平底鞋？ 2。脚腕关节不灵活，活动受限？不知
道是因为水肿，还是肌肉/韧带？缺乏锻炼？我该怎么锻炼？请教！
‘
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anywhere (未明空间被hack了？) 于 (Sun Aug 30 05:02:36 2009, 美东) 提到:
你早上起床的时候粗不
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ilazxfe (歡迎大家來排球和减肥版) 于 (Sun Aug 30 09:45:52 2009, 美东) 提到:
是骨头粗 |
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p*e
发帖数: 6785 | 15 粗腿竟是因为“臭脚”！
2015/06/12 07:53来源：医林演艺
北京天坛医院普外科
作者：林艺
转载请注明作者及出处
京城的夏天应该“禁止”上街才好，因为容易眼晕！人就如《子夜》中的吴老太爷
，从乡下到上海，身心都要经历巨大冲击。形形色色的短裤和短裙之下，一双双的肉腿
涌现出来。长短各异，肤色有别。然而，这其中竟有一种“粗腿”是要分外留心的，祸
患就来自“臭脚”制造。
先来看个病例，不久前曾会诊一男性，突然发现一条腿皮红肉肿，自行网上学习一
番，担心是血栓，赶紧来了医院。刚一脱了鞋，一股难言的味道就弥散开来，追问了一
下病史，果然是平素有“足癣”，也没怎么正经治疗过。至此，这病似乎不难诊断了，
有经验的医生一看便知。谜底先不揭晓，卖个关子，抛出个问题，即“足癣——臭脚—
—粗腿”三者之间到底是什么关系？
足癣，就是大家熟知的“脚气”，霸气的名字也叫“香港脚”。据说是当年英国占
领香港后，派遣的驻港士兵军队整日穿长靴，在温暖潮湿气候“滋润下”，脚上长出了
很多水泡，奇痒难忍，红肿破溃，西方医生未见过此病，以为是香港的流行病，故称之
为“香港脚”。足癣由真菌感染引起，病损主要在趾腹... 阅读全帖 |
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r*******c
发帖数: 1060 | 16 哇，真的喏！！！
SeeU您说得好对哦，就是那种“粗”的状态，好确切哦，就是我的切身感受，只是我说
了半天，找不到如此准确的词描述出来。
难怪体力使用过多的人，常常给人感觉粗犷/粗傻/粗猛/粗拙/不精细的感觉了。除了练
武术的。武术和修心/修定/正念/be mindful联系很紧密，练武之人，如果也修心的话
，就能又粗又细了。比如李小龙。以前对李小龙不太了解，以为他是一介莽夫，尤其是
那声怪叫，后来看了他自己写的书：Lee Bruce. 1975. Tao of Jeet Kune Do. CA:
Ohara，发现他也打坐/修定/正念这些的，而且很棒。
哦，很好奇，你是因为自己体会过这些粗细的感受，而知道这些，还是从书里学来的呢
？或者说，你是怎么知道这种身心粗细的感受的呢？
我觉得你好博学/knowledgeable,是个特别好的老师，对初学者的好多弯路/问题，以针
见血，入木三分,always hit the very exact point，并且中英文都用词极端准确到位
，令人信服/豁然开朗/恍然小悟。非常感谢！ |
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w**********g
发帖数: 1985 | 17 抗药性与抗教性——谨以此文纪念毛泽东主席诞辰118周年
黎阳
2011．12．21．
一．中国历史性社会性特色之一：全民性的“抗教性”
二．中国历史性社会性特色之二：根深蒂固的“私人关系大过原则规矩”的社会意识
三．两大历史性社会性特色决定中国走不通西方那样的资本主义道路
四．毛泽东用公有制解决了“抗教性”这一千古难题
五．通向崩溃和内战之路
六．崩溃和内战与回归毛泽东
一．中国历史性社会性特色之一：全民性的“抗教性”
1．曾经沧海难为水
2．宗教的共同之处
3．沉重的历史遗产——全民性的“抗教性”
1．曾经沧海难为水
刚到美国时经不住几个热情拉我入教的教徒的三请四邀，也出于好奇，跟着到教堂听了
一次布道弥撒。之后他们问我有什么感想。我说：“跟‘活学活用毛主席著作 讲用会
’差不多，也是‘带着问题学、活学活用、学用结合、急用先学、立竿见影、在用字上
狠下功夫’、‘带着感情学’、‘把自己摆进去’、‘要斗私、批 修’、‘狠斗私心
一闪念’、‘灵魂深处爆发革命’、‘按照最高指示联系实际对照检查’、‘早请示、
晚汇报’、‘思想爬坡’、‘忠不忠，看行动’……不同的 是把赞美对象换成了‘上
帝’。... 阅读全帖 |
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d******a
发帖数: 32122 | 18 神秘皮箱 第三十一章 转战成都
“她性冷淡，每次在一起，她就跟木头人一样。当然，这和我在夫妻生活方面缺乏主
动性和积极性有关，我比她大将近二十岁，夫妻生活是双方面的事情，我经常在外面跑
，我们在一起的时间很少，我看她对这方面没有什么兴趣和激情，也就没有多勉强，所
以，我们在一起的次数越来越少，离婚前，我们有一年没有亲热过了。主要原因在我身
上。我在异性面前，反应迟钝而木讷。年轻的时候，总是把自己封闭起来，到三十岁还
没有谈恋爱，随着年龄的增长，谈对象就越来越困难，人们总以为我这个人在精神上和
生理上有什么问题，直到四十四岁岁，经人介绍，认识了翁美琴，她大学刚毕业，学的
是美术专业。遗憾的是，我没有好好珍惜啊！”吴总的言语之充满了懊悔和自责。
“离婚是谁提出来的呢？”
“是她提出来的。”
“能说说原因吗？”
“她说没有给我生养孩，不能拖我一辈，这么大的家业总得要有人继承吧！”
“你们经常联系吗？”
“离婚之后，我们只联系过两次，还是我打的电话。后来就再也联系不上了，我估计
她换了手机。”
“您和她的父母有联系吗？”
“结婚以后，我把她父母接到北京，后来，她自作主张把父母送回老家去了。”
... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 19 1982年，在邓小平的倡议下，中共中央顾问委员会成立，邓亲自担任中顾委主任。这是一个过渡性组织，但因其是诸多重量级中共元老的大集合而富有威名。它存在到1992年，包括邓在内的开国一代中共领导人们，借此逐步退出第一线，完成了执政党中央机构的年轻化。
如今，中顾委已撤销了近二十年。虽然机构不存，但这些威名赫赫的党内老人们，却依然发挥着隐隐的力量。哪怕有的已不能言语，其偶尔出现在报刊或网络上的文章，仍引发着激烈争议，提醒各方他们对中国政治的影响。
近20年来，这些老人们也自觉或不自觉地成为不同的符号，他们的大多数人都关注历史真相，因为历史往往会影响现实。他们也仍旧勤于思考，仍旧坚持己见，甚至正面争吵，界限了然。而这些分歧，很多时候，恰恰代表了正在行进的中国的不同侧面。
据人民网统计，两届近300人的原中顾委委员，在世者已不足30人，仅存十分之一。我们在此时，回念和记录这些正在远去的老人——他们都已岁过耄耋，历经沉浮，从而洞察历史；其所思所述虽然交锋激烈，但都不容忽视——并期望这种对远去者的追忆，有助于当下的思考。
此为南方周末纪念建党九十周年系列报道的第一篇。
身为中顾委委员的任仲夷（左图）... 阅读全帖 |
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A*D
发帖数: 1783 | 21 文革里面老邓没多大的事，反右呢？大跃进呢？邓小平文选里面没有大跃进期间的文章
， 你难道不觉得奇怪？刘少奇文选里面同样如此，为什么？那三年里面不可能没有文
章， 讲话的，为什么不敢发表？老毛的文集里面倒是有不少那个时候的文章， 从文章
上来看， 老毛至少谈到了要制止浮夸风的。
“宜粗不宜细”的结果就是责任在老毛的领导责任上了， 其他人就没有责任了。 再说
了， 历史研究是历史学家和爱好者的是， 邓小平有什么资格要历史研究宜粗不宜细？
他可以要求写党史的人这么干（反正党史也就那么回事），但高历史研究的人怎么能听
权威人士的话？！
老虎肉， 你老的治史态度有问题啊！ |
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wh
发帖数: 141625 | 22 不知道有人贴过这个没有。高文谦写的《晚年周恩來》由美国明镜出版社2003年4月初
版，颇引起争议。朋友寄给我这篇采访报道，我看得囫囵吞枣，总体感觉挺中肯。印象
深的两点，一是江青说的“我是主席的一条狗，主席让我去咬谁，我就去咬谁”。把一
切坏事都推给江青的说法是不对的，江青不过是奉旨行事，有时操之过急，但基本思想
是出自毛泽东的。
二是作者整体评价周恩来时引用的邓小平的两句话：第一句是“如果没有总理的话，文
革的结果可能更糟。”第二句是“如果没有总理，文革也许不会拖那么长。”这个我也
觉得很中肯。
以下是BBC的采访报道：
今天是1976年中国四五运动27周年纪念日。
27 年前的今天，中国民众以悼念去世不久的中国总理周恩来的方式来表达对文革不满
的活动，在清明节这一天达到了高潮，中国首都北京的天安门广场聚集了百万民众，虽
然这一天以中共高层主政的激进派下令对示威群众进行的镇压而结束，但这一天也预示
了半年后激进派倒台、文革结束、毛泽东神像倒塌等一些在中国历史上具有划时代意义
的事件的征兆。不过，这一天也同时宣告了中共神坛上另一尊神像定制打造过程的开始
：文革后逐渐在中共高层占上风的所... 阅读全帖 |
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k**o
发帖数: 15334 | 23 就是想看航线啊，粗红色，细红色都代表什么？我看粗红色可能是阿拉伯人
航线，细红色是郑和舰队航线。 |
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m****5
发帖数: 1131 | 24 （转发最新披露资料）
地方志中的大饥荒死亡数字
洪振快
2014年第5期 炎黄春秋杂志
最近几年，关于“三年困难时期”到底饿死多少人，有很多争论。国内外大多数学者研
究认为那三年发生了大饥荒，非正常死亡人数可能高达三千万人。但也不断有人提出异
议，不仅否定“饿死三千万”，认为那是“重大谣言”，甚至否定发生过大饥荒。比如
，中国社会科学院原副院长李慎明认为“所谓毛泽东发动‘大跃进’饿死三千万……是
有人刻意编造的虚假数据”；江苏师范大学数学教授孙经先提出，“三年困难时期”的
“营养性死亡”人数在250万以下，其中“‘饿死’（完全性饥饿死亡）只是其中的一
小部分”；清华大学特聘教授王绍光认为1958－1961年的死亡率相当于解放前的正常情
形及其他最不发达国家的正常情形。
真相到底怎么样，最好的证据之一，就是当时的档案。但是，公开的相关档案至今仍然
非常有限。在这种情况下，到底有没有其他办法，可以了解更多的有关大饥荒的官方信
息？为此，笔者查阅了数百种上世纪80年代以来出版的官修地方志，再结合部分已经公
开的档案的内容，以展示官方资料所披露的大饥荒情形。
地方志如何处理大饥荒问题
上世纪8... 阅读全帖 |
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w********9
发帖数: 8613 | 25 孙宅巍：论南京大屠杀遇难人数认定的历史演变
2011-09-05 10:41:33作者:孙宅巍
近年来,日本一部分顽固坚持军国主义立场的右翼势力,为了否定南京大屠杀暴行,
制造了种种奇谈怪论,竭尽颠倒黑白之能事。其中,认为中国方面关于南京大屠杀的遇难
人数“随意变化”,便成了他们进行翻案活动的重要依据。1984年,日本拓殖大学讲师田
中正明在《“南京大屠杀”之虚构》一书中,一口气列举了中国大陆和台湾、香港等地
区15种书报、资料中30万人、42万人、20万人、几十万人、10万人、30～40万人等6种
不同的数字,认为它们“如同恶性肿瘤般地不断出现,而且开始不受约束,随意变化”[1]
。1998年,日本亚细亚大学东中野修道教授在《南京大屠杀的彻底检证》一书中,专门列
出一章,列举中外军事法庭在不同阶段、不同场合提出过的不完全相同的南京大屠杀遇
难人数,指责法庭“判决的内容”“不停地变化”,“不管其(按,指南京大屠杀遇难者)
具体数字多少,只要能够对有关责任人员进行处刑,也就达到他们的目的”[2]。同年,日
本退休职员松村俊夫在《南京大屠杀大疑问》一书中,也列举中国方面关于南京大屠... 阅读全帖 |
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w********9
发帖数: 8613 | 26 http://study.ccln.gov.cn/fenke/lishixue/lsjpwz/lszgs/90583.shtm
孙宅巍：论南京大屠杀称谓、规模和地域的争议
作者：孙宅巍
在国际社会，围绕南京大屠杀问题的争议，有两种不同的性质：一种是南京大屠杀
究竟存在与不存在、对南京大屠杀事实承认还是否认的争论；另一种是在承认南京大屠
杀事实的前提下，对有关的一些问题进行实事求是的学术探讨。前一种争论，实际上是
一切有良知的学者和人们对极少数日本右翼分子的斗争，对否定侵略历史与罪行的翻案
逆流的反击。本文论述的问题属于后一种性质，系对那些在承认南京大屠杀事实的前提
下出现的不同见解，提出自己的看法。
关于南京大屠杀的称谓
“南京大屠杀”这一称谓，长期以来，事实上已为国际社会广泛接受。早在抗战胜
利后，中国军事法庭和远东国际军事法庭对日本战犯进行审判时，就将“南京大屠杀”
定为专案进行审理。远东国际军事法庭在其《判决书》中，还专门列有“南京大屠杀”
一节。中国在1985年8月建立了“侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆”。1997年8月于
南京召开了首次以“南京大屠杀史”为专题的国际学术讨论... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 27 原中顾委委员们的晚年片段：保持对时局关注
http://www.sina.com.cn 2011年06月17日19:04 南方周末
编者按：1982年，在邓小平的倡议下，中共中央顾问委员会成立，邓亲自担任中顾
委主任。这是一个过渡性组织，但因其是诸多重量级中共元老的大集合而富有威名。它
存在到1992年，包括邓在内的开国一代中共领导人们，借此逐步退出第一线，完成了执
政党中央机构的年轻化。
如今，中顾委已撤销了近二十年。虽然机构不存，但这些威名赫赫的党内老人们，
却依然发挥着隐隐的力量。哪怕有的已不能言语，其偶尔出现在报刊或网络上的文章，
仍引发着激烈争议，提醒各方他们对中国政治的影响。
近20年来，这些老人们也自觉或不自觉地成为不同的符号，他们的大多数人都关注
历史真相，因为历史往往会影响现实。他们也仍旧勤于思考，仍旧坚持己见，甚至正面
争吵，界限了然。而这些分歧，很多时候，恰恰代表了正在行进的中国的不同侧面。
据人民网统计，两届近300人的原中顾委委员，在世者已不足30人，仅存十分之一
。我们在此时，回念和记录这些正在远去的老人——他们都已岁过耄耋，历经沉浮，从
而洞察历史；其... 阅读全帖 |
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b*w
发帖数: 14917 | 28 tg写的历史就是这样，自己的历史，宜粗不宜细，掩盖自己的丑事；
对对手，就是宜细不宜粗，极尽丑化之能事
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H****g
发帖数: 14447 | 29 摘要：周总理生前的教导，藏族干部先占百分之六十，汉族干部占百分之四十，五十年
代末到六十年代讲的。昨天我们商量的结果，在两三年之内，我的意见最好是两年，把
国家的脱产干部，我不是讲的不脱产的，不脱产的那要全部是藏族，国家的脱产干部，
包括教员啦，藏族干部要占到三分之二以上。（万里插话：我那天提了个二八开。）他
比我还更激进一点，我也赞成。他说藏族干部占百分之八十，汉族干部占百分之二十，
（万里：我指的是县级干部二八开，区级干部百分之百，至于科技人员，这些问题，只
要藏族欢迎，有多少占多少都可以，我没有意见。）
-----全文-------
胡耀邦西藏讲话：撤出绝大多数汉族干部
胡耀邦1980年5月29日在西藏自治区干部大会上的讲话
同志们：
在我讲话之前，我首先代表我们的党中央、华主席、叶剑英、邓小平、李先念、陈
云各位副主席和我们中央书记处的全体同志们，向保卫和建设西藏的全体人民，向党和
国家的藏族、汉族全体干部和全体工作人员，向英勇捍卫西藏人民进行和平建设的、光
荣的驻藏部队全体指战员、公安干警，向同我们密切团结合作的爱国民主人士表示亲切
的慰问！
这一次，我和万里同志，还有人大常... 阅读全帖 |
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m****5
发帖数: 1131 | 30 （转发最新披露资料）
地方志中的大饥荒死亡数字
洪振快
2014年第5期 炎黄春秋杂志
最近几年，关于“三年困难时期”到底饿死多少人，有很多争论。国内外大多数学者研
究认为那三年发生了大饥荒，非正常死亡人数可能高达三千万人。但也不断有人提出异
议，不仅否定“饿死三千万”，认为那是“重大谣言”，甚至否定发生过大饥荒。比如
，中国社会科学院原副院长李慎明认为“所谓毛泽东发动‘大跃进’饿死三千万……是
有人刻意编造的虚假数据”；江苏师范大学数学教授孙经先提出，“三年困难时期”的
“营养性死亡”人数在250万以下，其中“‘饿死’（完全性饥饿死亡）只是其中的一
小部分”；清华大学特聘教授王绍光认为1958－1961年的死亡率相当于解放前的正常情
形及其他最不发达国家的正常情形。
真相到底怎么样，最好的证据之一，就是当时的档案。但是，公开的相关档案至今仍然
非常有限。在这种情况下，到底有没有其他办法，可以了解更多的有关大饥荒的官方信
息？为此，笔者查阅了数百种上世纪80年代以来出版的官修地方志，再结合部分已经公
开的档案的内容，以展示官方资料所披露的大饥荒情形。
地方志如何处理大饥荒问题
上世纪8... 阅读全帖 |
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m****5
发帖数: 1131 | 31 地方志中的大饥荒死亡数字
洪振快
2014年第5期 炎黄春秋杂志
最近几年，关于“三年困难时期”到底饿死多少人，有很多争论。国内外大多数学者研
究认为那三年发生了大饥荒，非正常死亡人数可能高达三千万人。但也不断有人提出异
议，不仅否定“饿死三千万”，认为那是“重大谣言”，甚至否定发生过大饥荒。比如
，中国社会科学院原副院长李慎明认为“所谓毛泽东发动‘大跃进’饿死三千万……是
有人刻意编造的虚假数据”；江苏师范大学数学教授孙经先提出，“三年困难时期”的
“营养性死亡”人数在250万以下，其中“‘饿死’（完全性饥饿死亡）只是其中的一
小部分”；清华大学特聘教授王绍光认为1958－1961年的死亡率相当于解放前的正常情
形及其他最不发达国家的正常情形。
真相到底怎么样，最好的证据之一，就是当时的档案。但是，公开的相关档案至今仍然
非常有限。在这种情况下，到底有没有其他办法，可以了解更多的有关大饥荒的官方信
息？为此，笔者查阅了数百种上世纪80年代以来出版的官修地方志，再结合部分已经公
开的档案的内容，以展示官方资料所披露的大饥荒情形。
地方志如何处理大饥荒问题
上世纪80年代初，在胡乔木、习... 阅读全帖 |
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C******y
发帖数: 3249 | 32 我的大学
前面的话
诸位学友：
本文借用了苏俄文豪高尔基的小说《我的大学》之大名，作为我的文革记事的标题。
这篇九万余字的记事只是我个人生活的一段回忆，也可视为一封私人信件。这个信件可
供所有上医同学阅读，因为我们的大学生活曾经一起共同经历过那个特殊的年代。我希
望能唤醒大家遥远的记忆，这些记忆可能是温馨的，更可能是冷酷的。
几个月前我随手写了这些关于大学生活的回忆，只不过是想从这些回忆中重温青年时代
的种种感觉。回忆纯粹很私人，并非宏大的记事。写的都是自已经历的事，其中某些感
慨可能有些偏颇，但这是自己私人感受，大家可以理解。
不得不承认，怀旧是进入老年的心态。我的写作就是出自这样的心态， 并非深思熟虑
。
我常常回忆起在文革动乱中度过的大学生活，我对文革的理解也主要来自于这几年的生
活体验，这些经历影响并奠定了自己以后一生的观念和自己的思想。从此我学会了思考
，因此，我还得感谢这段日子，尽管那些时日大部分是迷茫和消沉，甚至是恐惧的。
对自己人生这段历史的追觅中，我努力回忆我所经历事情的真实过程，并还原当时的真
实感受，不迴避那时幼稚、狂躁、脆弱和虚伪的心境。因为我觉得年青时的犯错是... 阅读全帖 |
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p********7
发帖数: 18007 | 33 问卷：
女的，我觉得硬度>粗度>长度，长度适中最好，再长不舒服，目前经历过的七个男人里
面，只有一个能满足我。。。其他都是太细。。。。哎，匿了。。。。 |
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l*******1
发帖数: 16217 | 34 请问多大口径算是粗，多大是medium, 多大算是细? |
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w********9
发帖数: 8613 | 35 孙宅巍：论南京大屠杀遇难人数认定的历史演变
2011-09-05 10:41:33作者:孙宅巍
近年来,日本一部分顽固坚持军国主义立场的右翼势力,为了否定南京大屠杀暴行,
制造了种种奇谈怪论,竭尽颠倒黑白之能事。其中,认为中国方面关于南京大屠杀的遇难
人数“随意变化”,便成了他们进行翻案活动的重要依据。1984年,日本拓殖大学讲师田
中正明在《“南京大屠杀”之虚构》一书中,一口气列举了中国大陆和台湾、香港等地
区15种书报、资料中30万人、42万人、20万人、几十万人、10万人、30～40万人等6种
不同的数字,认为它们“如同恶性肿瘤般地不断出现,而且开始不受约束,随意变化”[1]
。1998年,日本亚细亚大学东中野修道教授在《南京大屠杀的彻底检证》一书中,专门列
出一章,列举中外军事法庭在不同阶段、不同场合提出过的不完全相同的南京大屠杀遇
难人数,指责法庭“判决的内容”“不停地变化”,“不管其(按,指南京大屠杀遇难者)
具体数字多少,只要能够对有关责任人员进行处刑,也就达到他们的目的”[2]。同年,日
本退休职员松村俊夫在《南京大屠杀大疑问》一书中,也列举中国方面关于南京大屠... 阅读全帖 |
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w********9
发帖数: 8613 | 36 http://study.ccln.gov.cn/fenke/lishixue/lsjpwz/lszgs/90583.shtm
孙宅巍：论南京大屠杀称谓、规模和地域的争议
作者：孙宅巍
在国际社会，围绕南京大屠杀问题的争议，有两种不同的性质：一种是南京大屠杀
究竟存在与不存在、对南京大屠杀事实承认还是否认的争论；另一种是在承认南京大屠
杀事实的前提下，对有关的一些问题进行实事求是的学术探讨。前一种争论，实际上是
一切有良知的学者和人们对极少数日本右翼分子的斗争，对否定侵略历史与罪行的翻案
逆流的反击。本文论述的问题属于后一种性质，系对那些在承认南京大屠杀事实的前提
下出现的不同见解，提出自己的看法。
关于南京大屠杀的称谓
“南京大屠杀”这一称谓，长期以来，事实上已为国际社会广泛接受。早在抗战胜
利后，中国军事法庭和远东国际军事法庭对日本战犯进行审判时，就将“南京大屠杀”
定为专案进行审理。远东国际军事法庭在其《判决书》中，还专门列有“南京大屠杀”
一节。中国在1985年8月建立了“侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆”。1997年8月于
南京召开了首次以“南京大屠杀史”为专题的国际学术讨论... 阅读全帖 |
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e***d
发帖数: 8248 | 37 水磨石，一粗一细，先粗后细，注意勤用冷水。
也有卖那种粗细合壁的，正反粗细。 |
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h***n
发帖数: 1275 | 38 中国就没啥美女，那些影视明星比如范冰冰章子怡，从来读不觉得有啥好看的
中国女人似乎就没有那种大腿粗，小腿细，屁股翘的
要不就是大腿小腿都粗，要不就都细跟个筷子一样，国内所谓的美女都是筷子腿，尖脸
，小眼睛，看着就倒胃口 |
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发帖数: 1 | 39 北京hooters倒闭的原因是中国人不懂得欣赏健美的大腿和深肉色的丝袜。
中国人只喜欢病态的细腿和黑丝，却不懂得欣赏hooters大妞健壮有力的粗腿和深棕色
的健美丝袜。
本人于2010年光临北京hooters，跟服务员谈笑风生。 |
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v**e
发帖数: 8422 | 40 兵器知识专访中国传统弓箭工场“聚元号”制弓者杨福喜
作者: slashsolo 发布日期: 2011-10-10 查看数: 1721 出自: http://www.fyjs.cn [复制链接] 转播到腾讯微博
我是转帖，本人喜欢玩弓箭，也希望大家能了解一下中国传统弓箭，当然这里面说的东
西也不尽然全都是对的，不过整体而言，还是说明了中国传统弓的很多知识。
本次沙龙的话题是关于冷兵器的，请到的是我国弓箭专家杨福喜先生，一起谈谈弓箭的
话题。
记：您家祖上做弓箭时是给军队造的么？
杨：据祖上说当时都是给宫里头做的，北京东四有一个弓箭大院，是明朝盖的，当
时有40个弓箭铺，都是给宫里造弓箭的。1967年，政府觉得是危房，就把这个院拆了。
记：给宫里造的弓箭与军队所用的有何区别？
杨：工艺都差不多，但给宫里造的弓主要是“画活”，雕龙画凤。军队用的弓箭要
求是什么天气都能打仗，兵器不能怕受潮。弓臂的正面是水牛角，因为它够长，而且不
怕水。弯的水牛角经过加工就能形成比较长直的弓臂形状。
弓臂的表面是桦树皮，东北有很多，俄罗斯也有，南方没有。桦树皮是最好的防潮
用品，其它树皮都不行。这个桦树皮它是... 阅读全帖 |
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q*****n
发帖数: 839 | 41 谈谈我对学习的体会
刚转化不久，我就在监狱内参加了全国成人自学考试，内容是古代汉语、现代汉语
和写作，我只想从中学点知识来丰富自己，不求其他。下面我向大家介绍一下我入狱后
，在学习方面和最近的思想情况。
在对痴迷“法轮功”人员的帮教工作方面，我也总结出一些经验，并取得了一些成
绩。在监区组织的教育课中，我还被监区任为教员。下面是2003年3月14日我在监区组
织的揭批邪教“法轮功”座谈会上的发言稿，全文如下：
《谈谈我对学习的体会》
今天我的发言，是想把我从服刑以来，在各级政府的关心和爱护下，尤其是，在监
狱领导和有关干部的帮助教育下，通过自己的努力学习与思想改造的不断深人，思想上
发生的很大的变化，借此机会，向政府干部作以汇报，并想通过这个汇报的形式，希望
让在座诸位听后受到一点启发，或者说能引起诸位的思考，目的仅此而已。
一、从读书和交谈中汲取营养
1、读书方面
《青年文摘》中有这么两句话：“不是广泛的阅读而是有用的阅读导致卓越。读有
用的书，越读越明；读无用的书，越读越呆。”“读书有益，也可能有害，而不读书则
绝对有害。”菲尔丁说：“不好的书也像不好的朋友一样，可能会把你戕害。”... 阅读全帖 |
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F*V
发帖数: 3978 | 42 发信人: brihand (brihand), 信区: Military
标 题: 原中顾委委员们的晚年片段：保持对时局关注
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 17 13:10:24 2011, 美东)
原中顾委委员们的晚年片段：保持对时局关注
http://www.sina.com.cn" target="_blank" class="a2">http://www.sina.com.cn 2011年06月17日19:04 南方周末
编者按：1982年，在邓小平的倡议下，中共中央顾问委员会成立，邓亲自担任中顾
委主任。这是一个过渡性组织，但因其是诸多重量级中共元老的大集合而富有威名。它
存在到1992年，包括邓在内的开国一代中共领导人们，借此逐步退出第一线，完成了执
政党中央机构的年轻化。
如今，中顾委已撤销了近二十年。虽然机构不存，但这些威名赫赫的党内老人们，
却依然发挥着隐隐的力量。哪怕有的已不能言语，其偶尔出现在报刊或网络上的文章，
仍引发着激烈争议，提醒各方他们对中国政治的影响。
近20年来，这些老人们也自觉或不自觉地成为不同的符号，他们... 阅读全帖 |
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y*****n
发帖数: 11251 | 43 买一堆砂纸，从粗到细，自己用粗的慢慢打平，用细的打光，然后喷clear coat。
喷的时候把四周用纸或者tape盖住。 |
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f****t
发帖数: 15913 | 44 工程上成功而商业上不成功的例子太多了，当年的DEC alpha就是另一个例子，
SAAB的造车人太一根筋，跟本不愿意为了降低成本作违心的事，比如我的SAAB 93的
anti sway bar巨粗，比我的奥得塞只粗不细，更不要提和它同级别的小车了，电池的
冷起动电流（CCA)是700A，奥得塞是640A，SAAB 93的发动机罩是用液压杆撑起来的，
奥得塞是用一跟细棍撑起来的，按本田的做法这些东西用差一点的可以生100刀。
SAAB开到现在还没问题，奥得塞58K时CV BOOT破了，还好我够HANDY，自己就解决了，
可靠性很大程度上是人云亦云的结果。 |
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r*******1
发帖数: 4394 | 45 所需工具是一个orbital buffer （不要用rotary的，容易burn paint),一个cutting
pad（讲究点的话就配软硬一套的），一些polishing (由粗到细）。打磨也又粗到细的
顺序。打磨的过程中注意表面不要过热就好。
没有工具的，用application pad也凑合，就是将来会糙一些。 |
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h***g
发帖数: 30 | 46 好的一天从早餐开始——自制肉夹馍！
娃娃去春游，为娘的全力做好后勤服务和保障工作，一早起床，烙上几个白吉馍，配上
香菜辣椒和前一天晚上炖好的肉——肉夹馍，就是这么简单，那味道，不比某老字号的
差，让娃娃吃饱了再出发！
早上时间紧张，所以，炖肉要提前进行，上好的五花肉切大块焯水，另起锅开水炖肉，
必备调料葱姜蒜、花椒大料、料酒老抽生抽，炖上2个小时，最后放盐，关火，让肉在
汤里浸泡一夜，那滋味入透了，第二天早上正好用。
话说炖肉的时候我也没闲着，给娃娃做了芒果面包、榛子巧克力小牛角、枣泥面包和葡
萄干面包卷。
有了肉，再准备上香菜辣椒和柿子椒，娃娃和姥姥不吃辣，所以用柿子椒代替，剩下我
们都是吃辣的，所以大尖椒是不要不要的。
白吉馍的制作：高筋面粉400g、水200ml，盐2.5g、酵母2.5g。
制作过程：把上述的面粉盐和酵母拌匀，放水和成面团，分成10份，放置15分钟，让面
团得到醒发。这个白吉馍是半发面的，所以醒发时间不用太长，15分钟即可。等待醒发
的时候可以把提前包好的黄豆放入豆浆机，自制豆浆。15分钟后，把醒发后的小面团揉
成一边粗一边细的条，再将面条擀成片，从粗的一边向细的... 阅读全帖 |
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N******u
发帖数: 435 | 47 可以找个露营地里能烧火的地方烧，
冬天在外面烤烤火，也是一种乐趣。
千万别引发加州山火就行了。
前段时间砍了树，把粗枝细枝都分好，带到州立公园的营地里。
细枝用来点火，火旺了放粗枝上去，架子上放上土豆，烤着挺好吃的。
发现德州的小叶橡树燃烧的时候，会烤出汁液来，一股大麦茶的味道。
正宗德州烧烤，就是小叶橡树的大树干燃烧，明火烤的。比炭烤的香多了。
如果买个炉子在家烧，熏熏香肠也不错。（这个没经验了。） |
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o********a
发帖数: 242 | 48 其实粗养细养跟儿子女儿没关系，跟父母更有关系。我原来也想着儿子好养，结果生下
来以后发现粗养不了，恨不得手心里碰着，然后一边细养着一边想着他长大了可不会记
得我的好，只会疼别的女人去了，心里就很郁闷！ |
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A*****s
发帖数: 171 | 49 Hehe, I actually let my daughter do those things when my parents and in-laws
are not around.
发信人: happybaby135 (小蚕豆), 信区: NextGeneration
标 题: Re: 带孩子粗和带孩子细有什么区别吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 23 17:10:52 2012, 美东)
我老板和我说，你要带你儿子接近大自然，野外那种，不要怕他跌倒，流血……让他满
地爬，抓泥巴和草吃……带他去沙滩，尝尝沙子的味道……
我回来和我pp说，她说，有毛病…… |
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